Narcisma tests

Šis tests, lai palīdzētu noteikt jūsu partnera narcismu, nāk no franču kopienas. Krievu valodā šie termini tiek izmantoti kā perverss narcissists un narcissistic pervers. Tulkojumā es izvēlējos saglabāt franču analoģiju - narcistisko izvirtuli. Vietniekvārdi viņš un viņa šeit tiek lietoti tāpēc, ka vārds upuris ir sievišķīgs un izvirtulis vīrišķīgs, un arī tāpēc, ka statistiski lielākā daļa narcisistu ir vīrieši. Bet vīrietis var nonākt narcistiskas sievietes upura lomā, pazīmes būs vienādas. NM.

Renē Magritte "Nezinošā pasaka"

Šis tests palīdzēs jums noteikt narcistisku izvirtuli. Ja atrodat 10 līdz 15 spēles, jums ir darīšana ar parastu manipulatoru. Ja ir vairāk nekā 15 spēles, rīkojieties nekavējoties, lai saglabātu savu eksistenci. RUN! Narcistiskais izvirtulis ir priecīgs redzēt, kā jūs krītat un jūs triumfējat. Manipulatora upuri - narcistiskais izvirtulis - kļūdās, meklējot jūtas, kur diemžēl to nemaz nav. Tās ir īstas drupināšanas mašīnas, ar kurām mēs sastopamies toksiskās attiecībās, bet arī draugu, kolēģu, mūsu pašu ģimenē..

Salīdziniet 30 šī testa priekšmetus ar tās personas personības iezīmēm, par kuru domājat, ka jūs manipulējat..

Ievieš vainu upurī, mainot lomas

Izraisīt vainas apziņu upurī ir manevrs, kas narcistiskajam izvirtulim patiešām patīk. Nododot savu atbildību upurim, viņš piespiež viņu atzīt, ka tikai viņa ir atbildīga par situāciju. Atmest kļūdas ir manipulatora stiprā puse.

Nav skaidri izteikts, noliedz acīmredzamo

Nav iespējams precīzi izprast viņa prasības, vajadzības, jūtas vai viedokli. Viņš liek savam upurim pastāvīgi meklēt veidu, kā viņu saprast. Šim nolūkam viņš bieži vien neskaidri atbild uz jautājumiem.

  • - Jūs nepareizi sapratāt, es nerunāju šajā ziņā...
  • "Es to nedarīju šim nolūkam..."
  • - Es jums to neteicu...

    Katrai personai vai situācijai atšķirīga uzvedība

    Normāls cilvēks izmanto samērā stabilas atbildes. Kas attiecas uz mūsu raksturu, tad viņa jūtas, izturēšanās, uzskati pastāvīgi mainās. Upuris nekad nevar viņu pilnībā saprast, kā arī zināt, kas viņš patiesībā ir. Viņš ir netverams!

    Viņš ir bruņots ar loģisku pamatojumu

    Ja nepieņemama darbība tiktu stingri noraidīta, tās loģiskais pamatojums rada piekrišanu. Arī viņa upuris bieži pieņem lietas, kuras normālos apstākļos viņa nekad nebūtu pieļāvusi. Viņa prasības ir maskētas ar nerimstošo viņa pamatojuma loģiku. Tikai pēc trieciena jūs saprotat, ka esat kļuvis par marioneti uz sava rēķina..

    Jums jābūt perfektam

    Pilnība ir tikai iespēja! Viņš liek jums ticēt, ka jums nekad nevajadzētu mainīt savas domas un jums nekavējoties jāatbild uz visiem viņa uzdotajiem jautājumiem. Turklāt jums vajadzētu zināt visu un atbildēt uz visiem viņa pieprasījumiem ceturtdaļas kārtas laikā..

    Kritizē un devalvē

    Viņa kritika ir slēpta, bet intensīva. Sākumā viņš devalvē humora aizsegā, pēc tam sniedz nopietnus spriedumus par tevi. Tas pauž šaubas par jūsu īpašībām, profesionālajām spējām un globāli - par jūsu personību. Ar to jūsu personība zaudē visu nozīmi. Jūs kļūstat banāls, neinteresants, zemāks..

    Sūta ziņojumus caur citiem.

    Novieto otru personu sakaru pozīcijā. Šādi rīkojoties, viņš nevar zaudēt savu pozīciju, uzbrūkot citiem, jo ​​objektīvas lietas viņiem sakāt nevis jūs. Tātad viņš var būt viena cilvēka bende, vienlaikus viņu mierinot.

    Šķeļ un nosaka

    Ar maigu un jūtīgu pieskārienu, ar visu rūpību viņš sēj nesaskaņas, veicina aizdomas. Viņa darbības veids ir šķelt un valdīt. Viņš veiksmīgi izjauc draudzību, cilvēku grupas, lai iegūtu to, ko vēlas..

    Padarot sevi par upuri

    Pats izvēlējies upuri, narcistiskais izvirtulis nostāda sevi šādā situācijā, lai būtu vadībā. Rezultātā viņa svīta viņam simpatizē, nožēlo, ar izpratni izturas pret pārbaudījumiem. Viņš ir tas, pie kura visi vēršas, un galu galā - kurš piesargās no upura? Jūs vienmēr varat nožēlot viņa nelaimīgo likteni, bet tas spēlē tikai viņa rokās!

    Ignorē pieprasījumus

    Jā, viņš vienmēr pozitīvi atbildēs uz viņam adresētajiem pieprasījumiem. Tomēr vēlāk viņš labāk izvēlēsies pieklājīgi izvairīties no solījuma, sniedzot pamatotus iemeslus..

    Izmanto citu cilvēku morāles principus

    Lai apmierinātu savas vajadzības, viņš izmanto cita morāles principus, piemēram, hameleonu. Viņš var pilnībā integrēt grupas domāšanas veidu un principus, liekot viņiem ticēt, ka viņi runā par tiem pašiem principiem kā viņa. Būdams būtne, kas ir vāja, viņam nav savas personības un viņš absorbē citu personību.

    Slēpti draudi vai atklāta šantāža

    Viņš ar vienādiem panākumiem var izmantot gan slēptus draudus, gan atklātu šantāžu. Abos gadījumos cietušajam ir jāpieliek savas cerības..

    Maina tēmu vai izvairās.

    Vienas sarunas laikā viņš bez brīdinājuma pilnībā maina tēmu. Lai izvairītos no neērtā jautājuma, viņš maina tēmu tā, it kā nebūtu dzirdējis šo jautājumu. Maldinošs, viņš var arī vienkārši pamest sarunu vai aiziet pensijā..

    Izmanto citu nezināšanu

    Nezināšana ir brīnišķīgs avots, no kura viņš nenogurstoši smeļas savu pārākumu. Viņš izmanto cilvēku lētticību, viņu nezināšanu, lai parādītu viņiem, ka viņš ir augstāks, tāpēc viņa vajadzība pēc apbrīnas beidzot tiek apmierināta. Viņš bieži meklē nelaimē nonākušus cilvēkus..

    Viņš melo

    Viņš krāpjas pa labi un pa kreisi, pat triviālu apsvērumu dēļ nāk klajā ar neticamiem stāstiem, visvairāk viņš ienīst, ka tiek atklāts. Viņš var vadīt vairākas dažādas dzīves paralēli dažādiem cilvēkiem.

    Stāsta melus, lai uzzinātu patiesību

    Viņš izsaka apzinātu melu, lai uzzinātu patiesību, un šī metode tiek piemērota visiem dzīves aspektiem. Šādas stratēģijas galvenais mērķis ir noskaidrot, vai viņš var uzticēties personai, ar kuru viņš sazinās. Tas arī ļauj viņam pārbaudīt kontroles paplašināšanu pār savu upuri..

    Viņš ir uz sevi vērsts

    Viss attiecas uz viņu un tikai uz viņu. Viņš ir visskaistākais, labākais, viņš vēlas būt guru.

    Viņš var būt greizsirdīgs un skaudīgs..

    Narcistisks izvirtulis var būt greizsirdīgs. Uzmanību! Viņa greizsirdība nav sentimentāla sajūta, bet gan skaudības izpausme! Neskatoties uz to, ka viņš cenšas to slēpt par katru cenu, viņa skaudība izpaužas saistībā ar jūsu spējām, kuru viņam nav. Narcistiskais izvirtulis tevi uzskata par savu lietu, un kā sieviete tu esi tikai viņa pakļautais. Tas nozīmē, ka jums nav tiesību viņu jebkādā veidā atgrūst, jo viņš ir labākais.

    Apsēsta ar publisko tēlu

    Viņš nepieļauj kritiku, jo nevēlas un nevar tikt uztverts kā slikts cilvēks. POZITĪVAIS attēls, kuru redz citi, viņam ir ārkārtīgi svarīgs, ja ne pat vitāli svarīgs. Viņam ir nepanesami likties citiem.

    Reti nervozs

    Manipulators reti zaudē savaldību, jo paškontrole ir viņa vissvarīgākā īpašība. Izņemot gadījumus, kad izvirtulis pēc savas būtības ir ātrs, manipulators rada krīzi tikai tad, ja viņam tas šķiet noderīgi to darīt, taču tā viņam nebūs spontāna darbība..

    Neuzskata citus

    Jūsu tiesības, jūsu vajadzības, tāpat kā jūsu vēlmes, viņam nespēlē nekādu lomu, lai gan viņš liek jums ticēt citādi..

    Darbībai pretēji vārdi

    Runājot baltas runas, viņš izdara melnas darbības.

    Viņš liek jums runāt par sevi

    Viņš pastāvīgi ir sarunu temats, pat ja viņa nav klāt. Viņam tas ir milzīgs gandarījuma avots..

    Pēkšņi pievērš uzmanību sev

    Šis cilvēks jūs glaimo, uzaicina kaut kur, pasniedz dāvanas, lai jūs iepriecinātu un ieskautu ar neparedzētu rūpību. Šajā gadījumā viņš lūgs jums kaut ko jūsu labā, vienlaikus rīkojoties tikai savās interesēs..

    Izraisa brīvības trūkuma sajūtu.

    Liek justies atkarīgam. Jūs vairs nevarat atdalīties no viņa, pat ja jūs zināt, ka šīs attiecības jums ir destruktīvas..

    Sasniedz savus mērķus uz citu rēķina.

    Viņam ir ārkārtīgi veiksmīgi sasniegt mērķus uz kāda cita rēķina. Viņš lieliski zina, kā izmantot citus, lai sasniegtu vēlamo. Viņš ir savas apkārtnes marionetes.

    Izsit zemi no zem kājām

    Tās iespaidā domas apmaldās, tas savij smadzenes. Jūs vairs nezināt, kur atrodaties vai kas esat. Te vispiemērotākais ir izteiciens "smadzeņu skalošana", jo viņš savu mērķu sasniegšanai maina citu. Viņam ir arvien lielāks prieks vērot, cik lielā mērā viņš kaut ko dara ar savu mazo peli..

    Aprij jūsu enerģiju.

    Nodarbojoties ar apmelošanu un pazemošanu, viņš jūs iznīcina, ņemot enerģiju. Bet ne tikai barot kā vampīrs. Praksē mēs runājam par melno caurumu. Viņa nesaprātīgā izturēšanās izposta upuri, kurš nekad nezina, kā rīkoties ar narcistisku izvirtuli.

    Emocionāls aukstums

    Uzdodoties par mīlošu cilvēku, viņam tiek liegta empātija. Viņš demonstrē neticamu emocionālo aukstumu, līdz upuris viņu pārmet par notiekošo. Šajā gadījumā viņš dara visu, lai pierādītu pretējo..

    Viņš tev sāp

    Kopā ar viņu jūs ciešat, pārdzīvojat garīgas sāpes un nezināt, kā uzvesties. Tam var būt nepatīkamas sekas jūsu veselībai, piemēram, apetītes zudums, bezmiegs, depresija...

    Vai jūsu partneris ir narcistisks izvirtulis? Man tevis žēl, tu esi kļuvis par manipulatora upuri. Tas ir pirmais solis uz atbrīvošanos. Atcerieties, ka jūs vienmēr varat lūgt palīdzību, atgūt sevi, izkļūt no atkarības stāvokļa..

    Tulkojumā no franču valodas: Mitravat

    Lai pieteiktos uz konsultāciju, apakšējā labajā stūrī esošajā veidlapā atstājiet savu vārdu un e-pasta adresi un noklikšķiniet uz pogas Reģistrēties..

    Narcistiskas personības anketa, NPI-40

    Tehnika tika izstrādāta narcisma kā personības iezīmes mērīšanai sociāli psiholoģiskajos pētījumos. Anketa ir balstīta uz narcistisku personības traucējumu definīciju, kas atrodama DSMIII, taču tā nav NPD diagnostikas līdzeklis. Tas ir paredzēts, lai izpētītu narcisma subklīnisko vai izplatīto izpausmi.

    Tādējādi pat tas, kurš saņem maksimāli iespējamo NPI punktu skaitu, to nesaņem
    jānosaka NPD.

    Narcisms - (narcisms) narcisms, jebkura pašmīlības forma.

    Šis nosaukums radies no grieķu mitoloģijas varoņa Narcisa, kurš, kā vēsta leģenda, ūdenī redzēja savu tēlu, kurā viņš iemīlējās un nespēja atrauties no sava skaistuma apceres un nomira no pašmīlības. Pēc nāves dievi viņu pārvērta par narcises ziedu.
    Dinamiskās psihiatrijas koncepcijā narcisms tiek uzskatīts par vienu no centrālajām pašfunkcijām, kas sākotnēji veic konstruktīvu lomu kā enerģētiskās un informācijas apmaiņas procesu regulators starp izolējošo sevi un sabiedrību, kā arī pārstāv indivīda attīstības sākotnējo potenciālu, uz kura pamata tiek veidoti citi intrapsihiski veidojumi. Tādēļ narcisma veidošanos uzskata par nepieciešamu personības attīstības posmu..

    Tajā pašā laikā, atkarībā no primārās simbiozes neapzinātās grupas dinamikas (galvenās ir mātes vai primārās tiešās vides neapzinātās “uzvedības programmas”, kuras bērns ir iespiedis un internalizējis), narcisms var iegūt destruktīvas vai nepilnīgas pazīmes, kļūstot slikti adaptīvs vai bloķējot personības “es” attīstību.
    1. Konstruktīvs narcisms.

    Konstruktīvs narcisms nozīmē vērtēšanu,
    “Mīlestības forma pret sevi”, kuras pamatā ir pozitīva pieredze starppersonu attiecībās un nozīmīgas vides novērtējums; atzinība un pozitīva attieksme pret dažādām eksistences jomām gan pret savu ķermeni, ķermeņa procesiem, pieredzi, jūtām, domām, rīcību, gan pret savu garīgumu. Citiem vārdiem sakot, tā ir holistiska reālistiska sevis pieņemšana, pozitīva personības ideja un dažādu “Es esmu par sevi” un “Es esmu par citiem” izpausmju harmoniska kombinācija..
    Uzvedībā konstruktīvs narcisms izpaužas kā pašpārliecinātība, laba emocionāla paškontrole, spēja rast intuitīvus risinājumus, darboties spontāni, patstāvīgi, uzņemties atbildību, pretoties sabiedrības spiedienam, sabiedriskajai domai, naidīgiem vērtējumiem un manipulatīvai uzvedībai, koncentrēties uz savu vērtību sistēmu, sava spēka izjūtu un kompetence, reālistiska sevis uztvere un pašrealizācija; iecietība pret savām vājībām un citu trūkumiem; interešu un motīvu dažādība, pilna ķermeņa dzīve; spēja nodibināt dažādus starppersonu kontaktus un uzturēt siltas uzticības attiecības, vienlaikus saglabājot savus mērķus un vēlmes; spēja mīlēt un tikt mīlētam, vienlaikus saglabājot iekšējo integritāti, neatkarību un autonomiju; nesāpīga īslaicīgas vientulības pieredze, nejūtot ilgas vai garlaicības sajūtu.

    Personu ar konstruktīvu narcismu raksturo

    • atbilstoši augsts pašvērtējums, pašcieņa, augsta pašpietiekamība, veselīgas ambīcijas, atvērtība, spēja izbaudīt dzīves pilnību dažādās izpausmēs un saņemt prieka sajūtu no pieaugošajām pašrealizācijas iespējām;
    • spēja patiesi piedot kļūdas un kļūdas sev un citiem, apgūstot nepieciešamās stundas un palielinot dzīves pieredzi;
    • emocionālais un garīgais briedums.
    1. Iznīcinošais narcisms.

    Iznīcinošais narcisms kā konstruktīva narcisma patoloģisks sagrozījums nozīmē cilvēka spējas reālistiski uztvert, sajust un novērtēt sevi sagrozīšanu vai pārkāpumu; attieksmes pret sevi nestabilitāte, kas izpaužas kā paša pārvērtēšanas un nepietiekamas novērtēšanas ideju svārstības ar neiespējamību stabilizēt attieksmi pret sevi, jo nav iespējams to objektīvizēt starppersonu mijiedarbības "spogulī"..

    Narcisisma pašfunkcijas destruktīvās patoloģijas cēlonis ir agrīnā negatīvā pieredze

    simbiotiski pārdzīvojumi par sūdzībām, bailēm, atteikumiem, vilšanos, aizliegumiem, aizspriedumiem, aizspriedumiem un neapmierinātību ar atdalīšanās un netaisnības izjūtu, ko izraisījusi neapzināta bērna noraidīšana (pretrunīga, pretrunīga, bez maiguma un aprūpes), ko veic māte (primārā grupa) adekvātu aizsardzību zīdainim un izveidojiet viņam pareizās “es” robežas.

    Šajā sakarā bērnam rodas sagrozīta vai pretrunīga realitātes uztvere, nosodot viņu pastāvīgai atkarībai no narcistiskā atbalsta (“narcistiskā uztura”) no ārpuses un neļaujot (komunikācijas traucējumu vai autisma dēļ) iegūt sociālo identitāti, kas nepieciešama pašidentitātes attīstībai..

    Uzvedībā izpaužas destruktīvs narcisms

    • negausīga vēlme atrasties uzmanības centrā un saņemt apstiprinājumu par savu nozīmi no citiem, apvienojumā ar neiecietību pret kritiku un izvairīšanos no situācijām, kad personība tiek reāli novērtēta ārēji;
    • aizdomas, priekšējās (pierādītās) pilnības apvienojums ar pārmērīgu stingrību un nepiekāpību citu trūkumiem un vājībām;
    • spontanitātes trūkums, pārmērīga modrība, atturība, izteikta pretruna, nestabilitāte, nespēja atvērt komunikāciju un ciešas, uzticamas attiecības;
    • izteikta tieksme manipulēt ar citiem.

    Destruktīvi-narcistisko personību raksturo

    neadekvāts un pretrunīgs sevis, savas rīcības, spēju un iespēju novērtējums,

    zema tolerance pret vilšanos (izturība pret stresu);

    sagrozīta citu uztvere, ārkārtīgs aizvainojums,

    pārmērīga piesardzība, tuvība,

    tieksme pastāvīgi kontrolēt savu izpausmi un grūtības saskarsmē,

    subjektīvi svarīgas pieredzes citu neatdalāmības un nesaprotamības sajūta,

    jūtas, intereses un domas, liela vajadzība pēc sabiedrības atzinības.

    Ar ievērojamu smaguma pakāpi destruktīvais narcisms var izpausties kā autisms (nespēja veidot kontaktus un attiecības), paranojas reakcijas; maldi, halucinācijas vai psihosomatiski traucējumi.

    1. Trūcīgs narcisms.

    Nepietiekams narcisms ir elementārs (nepietiekami attīstīts) stāvoklis

    konstruktīvs narcisms kā nespēja sajust pašpietiekamību un autonomiju,

    veido holistisku ideju par savu personību, reāli novērtē sevi,

    kā arī piešķir nozīmi savām vēlmēm, mērķiem, motīviem un rīcībai,

    aizstāvēt savas intereses, un viņiem ir neatkarīgi viedokļi, viedokļi un viedokļi.

    Nepietiekamu narcismu izraisa aukstums, vienaldzīgs un

    agrīno simbiotisko attiecību vienaldzīgā atmosfēra ar ārēji formāli nevainojamu, orientētu uz sociālajām normām, mātes fizisko aprūpi par bērnu, bet ar nepietiekamu mātes mīlestības, maiguma un pienācīgas cilvēku aprūpes izpausmi pret viņu.

    Šī situācija neļauj bērnam veidot savas “es” robežas, nošķirt sevi no simbiozes ar māti, primārās es-identitātes veidošanās un nākotnē gandrīz letāli nosaka dziļu

    "Narcissistic bads" (neapzināta vajadzība pēc simbiotiskām saplūšanas attiecībām), kuras apmierināšana ir cilvēka dzīves centrā.

    Uzvedībā izpaužas nepilnīgs narcisms

    izteikta atkarība no citiem, pasivitāte, atbilstība,

    grūtības identificēt savus motīvus un vēlmes, uzskatus un principus;

    neiespējamība nodibināt un uzturēt “pilnvērtīgus” starppersonu kontaktus un attiecības, neskarot viņu intereses, vajadzības, dzīves plānus;

    emocionālo pārdzīvojumu nabadzība, bez prieka, tukšuma, aizmāršības un garlaicības vispārējā fona izplatība;

    neiecietība pret vientulību, ko izsaka neapzināta vēlme pēc attiecībām

    simbiotiskā saplūšana (siltām, tuvām attiecībām, kurās jūs varat pilnībā "izšķīdināt" un paslēpties no nepanesamām reālās dzīves bailēm un problēmām, personiskās atbildības un savas identitātes).

    Trūkumu-narkoloģisko personību raksturo

    zems pašnovērtējums, viņu pašu nenozīmīguma izjūta,

    neuzticēšanās sev, savām spējām, spēkam un kompetencei, neatkarības trūkums,

    pesimisms, pārmērīga identificēšanās ar normām, vērtībām,

    tuvākās vides vajadzības un mērķi (atbilstība);

    nespēja veidot un uzturēt savus mērķus un vēlmes,

    nespēja izveidot patiesu cilvēku kontaktu,

    uz konstruktīvu mijiedarbību ar dzīvi ar nespēju pietiekami izjust tās pilnību,

    interešu loka šaurība un specifika,

    mazvērtības un bezjēdzības sajūta,

    pastāvīga vajadzība pēc narcistiskas "barības"

    (atbalsts, palīdzība, atrašanās blakus utt.) ar apmierinātību tikai pasīva saņēmēja (saņemoša) lomā.

    Narcistiskiem personības traucējumiem raksturīga pārliecība:

    pēc savas unikalitātes, īpašā stāvokļa, pārākuma pār citiem cilvēkiem;

    uzpūsts viedoklis par viņu talantiem un sasniegumiem;

    absorbcija fantāzijās par viņu panākumiem;

    cerība uz neapšaubāmi labu attieksmi un neapšaubāma paklausība no citiem;

    meklējot citu apbrīnu, lai apstiprinātu viņu unikalitāti un nozīmīgumu;

    nespēja izrādīt līdzjūtību;

    idejas par viņu pašu brīvību no jebkādiem noteikumiem, kuras citi viņu apskauž.

    Narcisma tests

    Ja šie apgalvojumi ir par jums, ir pienācis laiks domāt par darbu pie sevis..

    Viens pētījums apgalvo, ka ir vieglāk atrast narcises direktoru padomēs nekā vispārējā populācijā.

    Tas ir saistīts ar faktu, ka personības iezīmes, kas raksturīgas narcisistiem, un tik ļoti sarežģī draudzību un romantiskas attiecības ar viņiem, vienlaikus ļauj viņiem sasniegt maksimālu efektivitāti, kāpjot pa karjeras kāpnēm..

    Lai palīdzētu jums saprast, vai esat narcissists, mēs iegrimuši psiholoģijas grāmatās un atradām dažus narcistiskas uzvedības modeļus..

    1. Jums ir nesportiska uzvedība

    Džozefs Burgo, psihologs un grāmatas The Narcissist You Know autors, saka, ka daži narcisti ir slikti, un viena no viņu nepatīkamākajām iezīmēm ir tieksme uzvesties neatbilstoši - gan tad, kad viņiem neizdodas, gan tad, kad neizdodas. uzvaras.

    Piemēram, ja viņi zaudē sporta pasākumā, viņi var pieķerties tiesnesim. Ja viņi uzvar, viņi var pārāk vardarbīgi priecāties par saviem panākumiem un pazemot zaudētāju..

    2. Jūs ticat, ka jūs pastāvīgi nenovērtē

    Cilvēki, kurus Burgo dēvē par “pompoziem” narcistiem, vienmēr aizvaino visu pasauli.

    Viņi parasti uzskata, ka ir pelnījuši vairāk un ka citi nesaņem pelnīto atzinību..

    3. Ja jūs neesat pompozs, tas nozīmē, ka esat introverts, paaugstināta jutība, noslēgts un satraukts.

    Psihologi runā par "abām narcisma pusēm". Vienā pusē ir ļoti agresīvas un augsta līmeņa personības, piemēram, Donalds Tramps. Bet ir arī maigāka narcisma forma. To sauc par "latentu narcismu", un to raksturo introversija, paaugstināta jutība, tuvība un trauksme. American Scientific raksta:

    "Abiem narcisisma veidiem ir kopīgs iedomības, augstprātības un pašaizliedzības pamats uz citu vajadzību rēķina.".

    4. Jūs domājat, ka visi ir idiņi

    Daudzi narcisti ir pārliecināti, ka viņi ir vislabākie visā. Viņiem ir grūti atrast kopīgu valodu ar kolēģiem un draugiem, jo ​​narcisisti atsakās uzskatīt, ka viņi kaut ko varētu kļūdīties..

    Saskaņā ar Burgo novērojumu, šādi narcisti dzīvo skaidri apzinoties savu pārākumu pār citiem un, pieņemot lēmumus, vadās pēc principa "vai nu, manuprāt, vai nemaz"..

    5. Jums ļoti patīk lamāt citus

    Psihologi Nicholas Holtzman un Michael Strube no Vašingtonas universitātes Sentluisā pētījumā atklāja, ka subjekti ar augstiem rezultātiem narcistiskajā mērogā ir pakļauti strīdiem un zvērestiem. Viņi arī biežāk lieto lamuvārdus..

    6. Jūs esat pašapmierināts

    Narcissisti bieži uzskata, ka viņu uzskati pēc būtības ir pārāki par citiem. Tomēr patiesībā viņi novērtē uzmanību, ko piesaista, ievērojot savu viedokli..

    Piemēram, Burgo apgalvo, ka narcisti var domāt, ka viņi ir tuvāk Dievam, taču viņiem ir svarīgāk atzīt šo tuvību no citiem cilvēkiem un apbrīnot viņu garīgumu..

    7. Jums ir taisnība, ja jūs ļaunprātīgi izmantojat citus cilvēkus.

    Narcisistu sodīšana parasti saprot, ka atriebīga un antisociāla rīcība ir nepieņemama. Tomēr viņiem nav iebildumu par šādu uzvedību, jo viņi pastāvīgi jūt, ka pret viņiem izturas negodīgi, saka Burgo.

    Turklāt viņi bieži redz agresiju tur, kur tā netieši netika domāta. Narcisti vienmēr dzird, kā citi saka: "Es to nedomāju!".

    8. Jums patīk vadīt citus un pateikt viņiem, ko darīt.

    Narcissistiem parasti patīk būt vadošā amatā, jo viņi var dominēt pār citiem un apmierināt viņu vajadzību pēc pastāvīgas apstiprināšanas..

    9. Jūs zināt, kā izklaidēt citus

    "Narcistisks mūks, iespējams, nav labākais savā klosterī, bet, ja jūs esat narcissists un Kanje Vests, tad viss ir kārtībā," saka Rietum Sidnejas universitātes psihologs Pēteris Jonasons, sociālās psiholoģijas eksperts..

    10. Jums nepatīk izjust emocijas

    "Pats emociju izrādīšanas notikums citas personas klātbūtnē nozīmē, ka jūs varat būt neaizsargāts pret draugiem, ģimeni, partneriem un pat atkārtotām traģēdijām vai neveiksmēm," saka Kreigs Malkins, Hārvardas Universitātes Medicīnas skolas psihologs..

    Tāpēc narcisisti riebjas pret emocijām. Jūtu izpausme "apdraud viņu pilnīgas neatkarības izjūtu", viņš turpina, "atpazīstot visas emocijas, var domāt, ka tās var ietekmēt kāds vai kaut kas, kas nav viņu kontrolē"..

    Rezultātā narcisisti mēdz mainīt sarunu tēmu, kad runa ir par jūtām, it īpaši viņu jūtām..

    11. Jūs, visticamāk, esat jauns vīrietis.

    Psihologs Frederiks Stinsons 34 653 klātienes intervijās atklāja, ka vīrieši visā dzīvē biežāk ir narcistiski nekā sievietes. Tiek uzskatīts, ka narcisms ir sasniedzis maksimumu pusaudža gados un pēc tam samazinās..

    12. Tevi uzskata par pievilcīgu un ģērbies labāk nekā citi.

    Narcissistus parasti uzskata par stilīgākiem un pievilcīgākiem, liecina Simine Wazire pētījums no Vašingtonas universitātes..

    13. Tā vietā, lai klausītos, jūs vienkārši gaidāt savu kārtu runāt.

    Teksasas universitātes psiholoģe Anita Vangelisti atklāja, ka narcistiem parasti ir sava persona sarunas centrā, tāpēc viņi "ar rokām izdara slaucošus žestus, skaļi runā un izrāda vienaldzību vai apmaldās, kad citi runā"..

    14. Jūs esat sērijveida romantiķis.

    Burgo identificē arī narcistu grupu, kuru viņš dēvē par "pavedinātājiem".

    Viņi viegli un bieži iemīlas un atbrīvojas no iemīlēšanās, un ne reizi vien tas notiek ar cilvēkiem, kuri viņiem nav pārāk pazīstami. Šādi narcisti uzskata, ka viņu partneris ir absolūti ideāls - kā papildinājums viņu pašu pilnībai - līdz viņi saprot, ka partnerim ir trūkumi, un tad viņi pārtrauc attiecības..

    15. Jūs krāpjat savu partneri

    Psihologi Džošua Fosters no Dienvidalabamas universitātes un Kīts Kempbels no Džordžijas universitātes atklāja, ka narcisisti biežāk krāpjas, ja domā, ka viņu partneris ir pie viņiem piesaistīts.

    Viņi arī priecājas mudināt citus uzsākt gadījuma rakstura attiecības, kurās viņi parasti nepiedalās..

    16. Jūs esat izgāzts pēc apmēram četru mēnešu attiecībām.

    Savā pētījumā Kempbels atklāja, ka četru mēnešu attiecībās parasti ir maksimums, lai tie, kas satiekas ar narcistiem, saprastu, kas patiesībā ir viņu izredzētais..

    17. Jūs uzliekat dažus cilvēkus uz pjedestāla

    Malkins saka, ka šeit darbojas šāda loģika: "Ja es atradīšu kādu nevainojamu, iespējams, daļa no šīs personas nevainojamības man pāriet.".

    Iedomājoties šo ideālu, narcisisti mēdz savienoties ar tiem, kuri, viņuprāt, ir nevainojami - neatkarīgi no tā, vai tie ir kolēģi vai pielūgsmes priekšmeti - un kļūst ļoti vīlušies, kad saprot, ka šī persona nav tik nevainojama, kā viņi domāja..

    Jo narcisēm jābūt ideālām.

    18. Jums patīk nomākt citus

    Narcissisti apzināti apspiež citus, lai saglabātu savu pozitīvo tēlu. Maincas Johanesa Gūtenberga universitātes psiholoģe Mitja D. Atpakaļ norāda:

    “Adorācijas meklēšana ir narkotika narcisistiem. Laika gaitā tas kļūst arvien grūtāk, jo apkārtējie cilvēki pārstāj aplaudēt, tāpēc viņiem vienmēr jāmeklē jauni paziņas, no kuriem viņi varētu saņemt nākamo pielūgšanas devu. ".

    Tas arī izskaidro, kāpēc narcisti parasti nesaista cilvēkus..

    19. Jūsu vecāki jūs ignorēja un pielūdza.

    Pēc Zigmunda Freida domām, vecāku uzmanības trūkuma apvienojums ar viņu pielūgšanu ir ciešāk saistīts ar narcismu pieaugušā vecumā, nekā tad, ja tikai viena no šīm izjūtām izpaudās bērnībā..

    Vecāku uzmanības nepastāvība un nestabilitāte galu galā izraisa "spēcīgu vēlmi pēc pielūgšanas" un liek narcisistiem meklēt aizbēgošos ego stimulus.

    20. Jūs izvēlaties draugus, lai izskatītos labāk vai izmantotu citus cilvēkus.

    Narcistiski vīrieši un sievietes savus draugus izvēlas atšķirīgi.

    Sievietes ir vīriešu kārtas draudzenes ar augstu sociālo statusu, lai gūtu priekšstatu par savu vērtību. Vīrieši ir draugi, kuri, mēģinot satikt meitenes, var darboties kā citi piloti.

    21. Jums vienmēr viss jātur kontrolē

    Tāpat kā narcistiem nepatīk runāt par savām jūtām, "viņi ienīst būt atkarīgiem no citu cilvēku vēlmēm", saka psihologs Kreigs Malkins. "Tas viņiem atgādina: viņi nav neievainojami un pilnīgi neatkarīgi, un viņiem, iespējams, nāksies jautāt citiem, un vēl trakāk - citi var atteikties.".

    Tāpēc viņi var censties iegūt kontroli, nedusmojoties. Romantiskās attiecībās narcisti mēģina manipulēt ar partneriem ar noraidošiem skatieniem, plānu maiņu un pastāvīgu kavēšanos. Tas ļauj narcisistiem vājināt partnera spēju izdarīt savu izvēli. Tādā veidā narcisti saglabā savu pilnīgas neatkarības izjūtu, kas viņiem tik ļoti nepieciešama..

    Narcisma tests: cik ļoti tu mīli sevi?

    Narcisma tests: noderīgs apsekojums + testa rezultāti + 6 narcista iezīmes + saziņas padomi + pašnovērtētas personas tipisko triku analīze.

    Mēs visi mīlam sevi savā veidā. Pat tad, kad viņi ir neapmierināti ar sava darba rezultātiem, kad mēs izskatāmies slikti un sakām, ka ienīstam degunu. Tomēr ir kategorija cilvēku, kuri mīl sevi ar neveselīgu mīlestību..

    Narcisma tests var palīdzēt novērst problēmu pumpurā!

    15 testa jautājumi: pārbaudiet sevi par narcismu

    Šī aptauja ļaus paskatīties uz sevi tikpat prātīgi. Esiet ātrs un godīgs!

    Jūs gatavojaties iet uz kino ar draugiem. Lielākā daļa ir domāta komēdijai, un jūs vēlaties skatīties trilleri. Kurš uzvarēs?

    Vai pēc paaugstināšanas darbā jūs parādīt savu sasniegumu draugiem vai paturēt to noslēpumā??

    Kad kāds jums izsaka komplimentus, vai jūs esat neērti??

    Vai jūs domājat, ka jūs kļūtu par labu vadītāju?

    Vai jūs uzskatāt sevi par labāku par citiem cilvēkiem?

    Jums patīk būt uzmanības centrā?

    Vai tas jūs kaitina, kad atnākat uz ballīti un neviens uz jums neskatās??

    Vai jūs domājat, ka apkārtējie cilvēki jūs ciena?

    Kā jūs jūtaties, kad tiekat uzaicināts pateikt tostu lielā uzņēmumā?

    Vai jūs uzskatāt sevi par harizmātisku cilvēku?

    Vai jūs manipulējat ar citiem cilvēkiem, lai sasniegtu savu mērķi?

    Cik apmierināts esi ar savu izskatu?

    Cik bieži jums saka, ka jūs esat piemērs, kam sekot?

    Vai jūs domājat, ka veiksme ir galvenais laimes nosacījums??

    Vai jums bieži nepieciešama ārēja palīdzība, lai pabeigtu iesākto??

    Tipiskas narcisma pazīmes

    Psihologi narcisismu klasificē kā psihiskus traucējumus. - Vai tiešām viss ir tik kritisks? - jūs domājat. Ne, ja jūs atpazīstat slimību agrīnā stadijā! Šīs ir galvenās pazīmes, kas liecina, ka jums ir nopietnas problēmas..

    ParakstietiesVērtība
    1. Runā tikai par teviPersona, kas cieš (tikai cieš un nepaaugstinās), narcisms vienmēr cenšas sarunu samazināt līdz savai personai. Pat ja tā nemaz nav tēma.
    2. Plānu atcelšanaKad esat norunājis tikšanos, narcissists to viegli atcels. Viņš dziļi nolādēs, kā jūs pavadīsit laiku, ko plānojāt pavadīt kopā. Personīgā brīvība darīt “ko vien vēlos” pāri visam.
    3. Atteikums satracinaTas ir īsākais veids, kā pārbaudīt, vai otra persona ir narciss. Vienkārši noraidiet viņa lūgumu. Neko nepaskaidrojot, tikai atvainojoties. Ja sarunu biedra acis kļūst asiņainas un šķiet, ka viņš mainās sejā, ziniet, ka viņš ir narcissists. Šādi cilvēki vienkārši ienīst noraidījumu, jo tad viņi jūt, ka kāds ir ieguvis varu pār viņiem..
    4. Flirts, lai sasniegtu savu mērķiParasti cilvēki flirtē ar tiem, kas viņiem patīk, vai ne? Ja vien tas nav narcissists. Viņam flirts un koķetērija ir visefektīvākais veids, kā iegūt to, ko viņš vēlas..
    5. Citu nenovērtēšanaNarcissisti mēdz redzēt citus sliktākus nekā viņi patiesībā ir. Viņi pastāvīgi kritizē visus un visu, visus, kurus satiek, sauc par idiotiem.
    6. Vainas neatzīšanaPat ja narčista vaina ir acīmredzama visiem, diez vai viņš to atzīs. Lūgšana piedot ir līdzīga spīdzināšanai un vislielākais kauns personai ar augstu pašnovērtējumu..

    4 padomi, kā rīkoties ar narcišu

    Sazinoties ar narcistu, jums ir jāanalizē katrs vārds.

    Ko darīt, ja jūs neesat narcissists, bet jūsu draugs? Vai tiešām komunikācija ir jāsamazina līdz niekam? Šeit ir daži labi padomi, kā iemācīt pareizo taktiku, kā rīkoties ar narcišu:

    1. Analizēt. Narcissists šad tad mēģina pagriezt situāciju savā virzienā. Jūs pat nevarat pamanīt, kā sākat darīt to, kas jums absolūti nav vajadzīgs. Manipulācija ir ierocis, kuru narcissists pavada ar blīkšķi. Tāpēc esiet uzmanīgs uz savu mijiedarbību ar narcistu. Analizējiet viņa vārdus un ar jums nedrīkst manipulēt.
    2. Atcerieties savus nopelnus. Ja jūs neesat gatavs tikt galā ar šāda veida personību, tad jūs varat ciest. Precīzāk, nevis jūs, bet jūsu pašcieņa. Lai tas nenotiktu, jums jāsagatavo "pretlīdzeklis". Uzskaitiet savas 5 lielākās stiprās puses, kas palīdzēs pretoties narcistam.
    3. Attāliniet sevi. Neatkarīgi no tā, cik jūs esat pieķēries savam draugam, jums būs jātur viņu attālumā. Protams, ja jūsu plānos nav pašiznīcināšanās.
    4. Saprot narcistu. Var būt noderīga tērzēšana ar kādu, kuram ir narcistiski personības traucējumi. Sarunas laikā ar viņu mēģiniet noķert vismazākās detaļas sejas izteiksmes, narcisma žestu veidā. Mēģiniet izprast viņa rīcības motīvus..

    Kas ir narcissists + kāda ir šīs uzvedības būtība?

    Narcistiski triki: kā nenokrist pēc ēsmas?

    Visi narcisti izmanto šo taktiku.

    Mēs visi dzīvē sastopamies ar šīm metodēm. Bet ja nu es jums saku, ka tos izmanto narcises:

    1. Mazinot cita nopelnus. Ja narcissists uzzina par kāda pazīstama cilvēka panākumiem, viņš nekavējoties mēģinās samazināt šīs paziņas personīgos sasniegumus. Piemēram, Ivans Ivanovičs ir ieguvis doktora grādu. Narcissists paraustīs plecus un teiks: "Nu, es joprojām to nevaru dabūt, tik daudzi cilvēki viņu uzart!"
    2. Kompromitējoši pierādījumi. Runa nav par fotoattēliem un videoklipiem, kurus narcisti izmanto, lai šantažētu cilvēkus. Tas attiecas uz visām citu kļūdām un kļūdām, kuras narcistiem ir jāizmanto saviem mērķiem..
    3. Meklējiet "extreme". Ja situācija izkļūs no rokas, narciss ātri atradīs vainīgo. Un tas noteikti nebūs viņš.
    4. Reliģisks spiediens. Narcissists labi zina, ka ticība ir ļoti spēcīgs veids, kā izdarīt spiedienu uz citiem cilvēkiem. Un viņš to aktīvi izmanto. Piemēram, jūs atteicāties viņam palīdzēt, un viņš bija līdzīgs: “Kas tu esi? Baidies Dieva! "
    5. Novest pie agresijas. Tā ir katra narcista taktika: ja cilvēks tiek nokaitināts, tad viņš ir zaudējis. Patiesībā tā ir. Tātad, nodarbojoties ar narcisu, mēģiniet kontrolēt sevi un kontrolēt emocijas..
    6. Šarms. Tas ir vēl viens slepenais narcisa ierocis. Tiklīdz situācija nedaudz iziet no viņa kontroles, viņš nekavējoties "ieslēdz" šarmu. Un tas arī viss, tas ir somā, viss apkārt izkusis.

    Tagad piekrītiet, ka narcisms ir nopietna problēma? Narcisma tests palīdzēs jums to izsekot un savlaicīgi samazināt!