Psihosomatika: Luīze Heja paskaidro, kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no slimības

Ja jūs esat mazliet iecienījis psiholoģiju vai vismaz esat tikko sācis pētīt domu spēku, tad jūs esat saskāries ar šādu vārdu - psihosomatika. Lai izgaismotu jautājumu par to, kas ir psihosomatika, Luīze Heja uzrakstīja veselu grāmatu.

Katrā šī emuāra rakstā es jums saku, ka viss, kas jūs tagad ieskauj - jūs esat piesaistījis sevi. Ar savām domām jūs izveidojat savu realitāti, kurā dzīvojat. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, ka jūsu domas rada ne tikai jūsu dzīvi, bet arī sevi. Slimības, kas atrodas jūsu ķermenī - jūs piesaistījāt arī sevi.

Vai zinājāt, ka visas cilvēku slimības rodas psiholoģisku neatbilstību un traucējumu dēļ, kas rodas dvēselē, zemapziņā, cilvēka domās? Protams tas ir.

Būdama pārliecināta, ka vēzi rada aizvainojuma sajūta, kuru cilvēks tik ilgi saglabā dvēselē, ka tas burtiski sāk apēst viņa paša ķermeni, es sapratu, ka man ir jāpaveic daudz garīga darba..
Psihosomatika, Luīze Heja.

Kas ir psihosomatika?

Zinātniski runājot, psihosomatika ir virziens medicīnā un psiholoģijā, kas pēta psiholoģisko faktoru ietekmi uz somatisko (ķermeņa) slimību rašanos un gaitu.

Atcerieties teicienu "Vesels prāts ir veselīgā ķermenī"?

Esmu pārliecināts, ka visi viņu pazīst. Bet, lai jūs saprastu, kas ir psihosomatika, es nedaudz pārkārtošu šo teicienu: “Vesels prāts = veselīgs ķermenis”.

Tādējādi, ja jūsu galva ir piepildīta ar labām un pozitīvām domām, tad jūsu ķermenis ir kārtībā. Bet, ja jums ir daudz negatīvas attieksmes, ļaunu domu, sūdzību un bloku, tad tas ietekmēs jūsu ķermeni..

Spēja dzīvot laimīgi un izmērīti, kontrolēt savas domas un emocijas, būt harmonijā ar sevi - vislabvēlīgāk ietekmē cilvēka fizisko veselības stāvokli kopumā..

Tā kā viss labais un viss sliktais mūsu dzīvē ir mūsu domāšanas sekas, kas ietekmē ar mums notiekošo. Mums visiem ir daudz stereotipisku domu, pateicoties kurām dzīvē parādās viss labais un pozitīvais. Un tas mūs priecē. Un negatīvās domāšanas stereotipi noved pie nepatīkamiem, kaitīgiem rezultātiem, un tie mūs satrauc. Mūsu mērķis ir mainīt dzīvi, atbrīvoties no visa sāpīgā un neērtā un kļūt pilnīgi veselīgam. "Psihosomatika, Luīze Heja.

Mūsdienu psihokomatika ir zinātniska sistēma, kurā tiek ievietotas zināšanas no bioloģijas, fizioloģijas, medicīnas, psiholoģijas un socioloģijas.

Daudzi eksperti un zinātņu doktori ir pierādījuši, ka ar dažām slimībām cilvēkam nepieciešama palīdzība ne tikai no ārsta, bet arī no profesionāla psihologa vai pat psihoterapeita..

Ir labi, ja ārsts to saprot un kilometra garuma zāļu saraksta vietā izraksta pacientam nosūtījumu pie augsti kvalificēta psiholoģijas jomas speciālista. Tabletes, protams, var palīdzēt, bet tikai to iedarbība būs īslaicīga. Pēc kāda laika problēma atgriezīsies, ja to neizdarīsit no iekšpuses..

Es sapratu, ka, ja es ļautu ārstiem atbrīvot mani no vēža audzēja, un es pats neatbrīvojos no domām, kas izraisīja slimību, tad ārstiem atkal un atkal būs jānogriež gabals no Luīzes, kamēr no viņas vairs nebūs palicis pilnīgi nekas. Man tiks veikta operācija, turklāt, ja es pats atbrīvojos no cēloņa, kas izraisīja vēža audzēju, tad slimība būs pabeigta uz visiem laikiem. "Psihosomatika, Luīze Heja.

Attiecības starp cilvēka ķermeņa stāvokli un tā emocionālajām un psiholoģiskajām sastāvdaļām tagad ir oficiāli atzītas. Šīs attiecības tiek uzskatītas par tādu medicīniskās psiholoģijas virzienu kā psihosomatika..

Kā parādījās psihosomatika: Luīze Heja un senie dziednieki

Lai arī Luīzes Hejas grāmata "Izdziedini sevi" ir ieguvusi milzīgu popularitāti slimību ārstēšanā, tā jau kopš seniem laikiem ir runājusi par psihosomatiku..

Pat grieķu filozofijā un medicīnā ideja par dvēseles un gara ietekmi uz ķermeni bija izplatīta. Šī pati ideja ir arī čakru sistēmas aprakstā..

Sokrats paziņoja šādi: "Jūs nevarat izturēties pret acīm bez galvas, ar galvu bez ķermeņa un ar ķermeni bez dvēseles." Un Hipokrāts rakstīja, ka ķermeņa dziedināšanai jāsākas ar to cēloņu novēršanu, kas neļauj pacienta dvēselei veikt savu Dievišķo darbu..

Zigmunds Freids, psihoanalīzes pamatlicējs, mēģināja izpētīt psihosomatikas tēmu. Viņš izdalīja dažas slimības: bronhu sāpes, alerģiju un migrēnu. Vienam no viņa iemesliem nebija zinātniska pamatojuma, un viņa hipotēzes nav izteiktas.

20. gadsimta sākumā tika sistematizēti pirmie zinātniskie novērojumi. Zinātnieki Franz Aleksander un Helen Dunbap šajā zinātnes pamatā ielika psiholoģiskās medicīnas zinātniskos pamatus, formulējot "Čikāgas nakts" jēdzienu..

Nedaudz vēlāk, 20. gadsimta vidū, sāka iznākt žurnāls, kurā stāstīts par psihosomatiskām slimībām..

Mūsdienās veikalos ir grāmatas, kuras ir uzrakstījis brīnišķīgs autors par to, kas ir psihosomatika - Luīze Heja.

Luīzai Sei nebija īpašas izglītības. Luīze Heja ir daudzu gadu pieredze, gan strādājot ar sevi, gan palīdzot citiem cilvēkiem. Bērnības un pusaudžu psiholoģiskās traumas pamudināja viņu izpētīt negatīvo emociju ietekmi.

Pirms vairākiem gadiem ārsti mani pārbaudīja un diagnosticēja dzemdes vēzi.Ņemot vērā, ka piecu gadu vecumā mani izvaroja un bērnībā mani bieži sita, tad nav pārsteidzoši, ka man tika diagnosticēts dzemdes vēzis. Pa šo laiku man jau ir Es biju praktizējis medicīnu vairākus gadus, un bija skaidrs, ka tagad man bija iespēja sevi dziedināt un tādējādi apstiprināt visa tā patiesumu, ko es mācīju citiem cilvēkiem. Psihosomatika, Luīze Heja.

Psihosomatika: Luīze Heja un viņas atveseļošanās noslēpumi

Lai uz visiem laikiem atbrīvotos no slimības, mums vispirms ir jāatbrīvojas no tās psiholoģiskā cēloņa. Es sapratu, ka ir vajadzīgas kādas mūsu kaites. Pretējā gadījumā mums to nebūtu. Simptomi ir tikai ārējas slimības izpausmes. Mums ir jāiedziļinās un jāiznīcina tā psiholoģiskais cēlonis. Tāpēc griba un disciplīna šeit ir bezspēcīga - viņi cīnās tikai ar slimības ārējām izpausmēm.Tas ir tas pats, kas plūkt nezāli, to neizraujot. Tieši tāpēc, pirms sākat strādāt ar jaunas domāšanas apliecinājumiem, jums jāstiprina vēlme atbrīvoties no nepieciešamības smēķēt, galvassāpēm, liekā svara un citām šādām lietām. Ja vajadzība pazūd, pazūd arī ārējā izpausme. Bez saknes augs nomirst Luīzes Hejas psihosomatikā.

Ar šiem vārdiem Luīze mums paskaidro, ka ir nepieciešams iznīcināt slimību ne tikai no ārpuses (zāles, ārstēšana, tradicionālā medicīna), bet ir svarīgi arī izstrādāt savas domas, attieksmi. Atbrīvojoties no nepareizām domām, jūs, visticamāk, atbrīvosities no slimības.

Psiholoģiskie cēloņi, kas organismā izraisa lielāko daļu kaites, ir nieze, dusmas, aizvainojums un vainas apziņa. Ja, piemēram, cilvēks ilgu laiku kritizē, tad viņam bieži rodas tādas slimības kā artrīts. Dusmas izraisa kaites, no kurām šķiet, ka ķermenis vārās, izdeg, inficējas.Psihosomatika, Luīze Heja.

Lai brīdinātu sevi no iepriekš minētajām slimībām, jums jāstrādā ar savām emocijām un domām..

Atbrīvošanās no vecā, lai radītu vietu jaunajam

Zemāk šajā rakstā jūs redzēsiet Luīzes Hejas sastādīto slimību sarakstu, to cēloņus un apstiprinājumus, kas palīdzēs atbrīvoties no slimības..

Bet es domāju, ka nepietiek tikai sākt runāt ar apstiprinājumiem. Ir arī jāidentificē un jānovērš visas jūsu negatīvās attieksmes, kas rada mums nevajadzīgu realitāti..

Tās ir tās pašas "nezāles", par kurām runāja Luīze Heja.

Galu galā, ja jūs sākat izrunāt jaunus apstiprinājumus, vecā attieksme nekur nepazudīs. Vai tu piekrīti? Pirmkārt, jums ir jāatbrīvojas no tiem. Tad apstiprinājumu ietekme būs 100%..

Vēl viena "indīga" emocija, kas mūs nogalina no iekšpuses, kas neļauj piepildīt mūsu vēlmes, kas iznīcina mūsu veselību, ir aizvainojums.

Ilgtermiņa aizvainojums sadalās, aprij ķermeni un galu galā noved pie audzēju veidošanās un vēža attīstības. Vainas izjūta vienmēr liek meklēt sodu un sāpes. Daudz vieglāk ir atbrīvoties no šīm negatīvajām stereotipiskajām domām pat tad, ja esam veseli, nekā mēģināt tās izskaust pēc slimības sākuma, kad jūs esat panikā un jau pastāv draudi pakrist zem ķirurga naza. " Psihosomatika, Luīze Heja.

Kāds ir tevi aizvainojis, vīlies vai arī tu esi ar kādu sastrīdējies, tas viss atstāj tevī paliekas, kas grauj tavu pozitīvo attieksmi. Atbrīvojies no aizvainojuma.

Luīzes Hejas slimības tabula

Tātad, pārstrādājot savas pagātnes sūdzības un negatīvo attieksmi, jums jāievieš savā apziņā jaunas domas un apstiprinājumi..

Louise Hay savā grāmatā “Izdziedini sevi” sniedz lielu tabulu ar slimībām, kurā norāda to cēloņus un jaunu pieeju savām domām, lai izvairītos no slimībām vai izārstētu jau esošu kaiti..

Šis ir psiholoģisko ekvivalentu saraksts, kuru sastādīju daudzu gadu pētījumu rezultātā, kā rezultātā es strādāju ar pacientiem, pamatojoties uz manām lekcijām un semināriem. Saraksts ir noderīgs kā iespējamo domāšanas modeļu indikators, kas izraisa slimības Psihosomatika, Luīze Heja.

Šajā rakstā es vēlos izjaukt 10 visbiežāk sastopamās, manuprāt, kaites. Zemāk ir saraksts ar slimībām un to iespējamiem cēloņiem. Tas ir, jūsu domas, jūtas un emocijas, kas noveda pie šīs kaites. Tajā ir arī uzskaitītas "jaunas" domas, kas jums jāiestrādā savā prātā, lai dziedinātu..

1. Kakls, iekaisis kakls

Kakls ir izpausmes un radošuma kanāls..

Iespējamie kakla sāpju cēloņi:

  • Nespēja iestāties par sevi
  • Norij dusmas
  • Radošuma krīze
  • Nevēlēšanās mainīties
  • Jūs atturaties no skarbajiem vārdiem
  • Sajūta, ka nespēj sevi izpaust

Jauna pieeja problēmai: aizstāt esošās instalācijas ar jaunām.

Es atmetu visus ierobežojumus un atrodu brīvību būt sev

Troksnis nav aizliegts

Mana pašizpausme ir brīva un priecīga

Es viegli varu iestāties par sevi

Es demonstrēju savu spēju būt radošam

Es gribu mainīties

Es atveru sirdi un dziedu par mīlestības prieku

  • Palūgums pēc palīdzības
  • Iekšējā raudāšana
  • Es mīlu un mierinu sevi, kā man patīk
  • ES mīlu sevi

3. Galvassāpes

  • Nenovērtē sevi
  • Paškritika
  • Bailes
  • Es mīlu un apstiprinu sevi
  • Es skatos uz sevi ar mīlestību
  • Es esmu pilnīgi drošs

4. Slikta redze

Acis simbolizē spēju skaidri saskatīt pagātni, tagadni, nākotni.

  • Nepatīk tas, ko redzat pats savā dzīvē
  • Ar tuvredzību tās ir bailes no nākotnes
  • Ar tālredzību - sajūta ārpus šīs pasaules
  • Nekas man nedraud šeit un tagad
  • Es to skaidri redzu
  • Es pieņemu Dievišķo vadību un vienmēr esmu drošībā
  • Es skatos ar mīlestību un prieku

5. Sieviešu slimības

  • Sevis noraidīšana
  • Sievišķības noliegšana
  • Sievišķības principa noraidīšana
  • Aizvainojums pret vīriešiem
  • Es priecājos, ka esmu sieviete
  • Man patīk būt sievietei
  • Es mīlu savu ķermeni
  • Es piedodu visiem vīriešiem, es pieņemu viņu mīlestību
  • Pašu virzītas dusmas
  • Vaina
  • Sods par atkāpšanos no saviem noteikumiem
  • Es pārvērstu dusmas par labu
  • Es mīlu sevi un novērtēju
  • Es radu atalgojumu pilnu dzīvi
  • Dusmas
  • Iekšējā viršana
  • Iekaisis
  • Es sevī un savā vidē es radu tikai mieru un harmoniju
  • Es esmu pelnījis justies labi

8. Pelēko matiņu izskats

  • Stress
  • Ticība spiediena un spriedzes nepieciešamībai
  • Mana dvēsele ir mierīga par visām manas dzīves jomām
  • Man pietiek spēka un spēju

9. Zarnu problēmas

Simbolizē atbrīvošanos no nevajadzīgā.

  • Bailes atbrīvoties no visa novecojušā un nevajadzīgā
  • Es viegli asimilēju un absorbēju visu, kas man jāzina, un ar prieku šķiros no pagātnes.
  • Atbrīvoties ir tik vienkārši!
  • Es viegli un brīvi izmetu veco un ar prieku priecājos par jaunā ienākšanu.

10. Muguras sāpes

Aizmugure ir dzīves atbalsta simbols.

  • Bailes no naudas
  • Finansiāla atbalsta trūkums
  • Morāla atbalsta trūkums
  • Jūtos nemīlēts
  • Apturot mīlestības sajūtu
  • Es uzticos dzīves procesam
  • Es vienmēr saņemu to, kas man vajadzīgs
  • viss kārtībā
  • Es mīlu sevi un apstiprinu
  • Mīl mani un uztur mani dzīvu

Galvenais ir mīlēt sevi

Mīlestība ir visspēcīgākais līdzeklis pret visām slimībām un slimībām. Es atveru sevi mīlestībai. Es gribu mīlēt un būt mīlēta. Es redzu sevi laimīgu un priecīgu. Es redzu sevi dziedinātu. Es redzu, kā mani sapņi piepildās. Es esmu pilnīgi drošs.

Sūtiet mierinājuma un apstiprinājuma, atbalsta un mīlestības vārdus visiem, kurus pazīstat. Saprotiet, ka tad, kad vēlaties citiem cilvēkiem laimi, viņi atbild natūrā..

Ļaujiet savai mīlestībai aptvert visu planētu. Ļaujiet savai sirdij atvērties bezierunu mīlestībai. Paskaties: visi šajā pasaulē dzīvo ar paceltu galvu un atzinīgi vērtē to, kas viņus sagaida nākotnē. Jūs esat mīlestības cienīgs. Tu esi skaista. Tu esi varens. Jūs esat gatavs pieņemt visas labās lietas, kurām ar jums jānotiek..

Sajūtiet savus spēkus. Sajūtiet elpas spēku. Sajūtiet savas balss spēku. Sajūtiet savas mīlestības spēku. Sajūtiet piedošanas spēku. Izjūti savas vēlmes spēku mainīties. Sajust. Tu esi skaista. Jūs esat majestātiska, dievišķa radība.

Jūs esat pelnījuši tikai labāko, un nevis jebkuru tā daļu, bet visu to labāko. Sajūtiet savu spēku. Dzīvo ar viņu saskaņā, tu esi drošībā. Sveiciet katru jauno dienu ar atplestām rokām un mīlestības vārdiem.

Noklikšķiniet uz "Patīk" un saņemiet tikai labākos ierakstus Facebook ↓

Psihosomatisko slimību tabulas

Jūs droši vien esat pamanījis un izjutis stresa sekas. Atcerieties, kā nevarējāt gulēt pirms aizraujoša notikuma, kā vairākas dienas pēc svarīga projekta pabeigšanas gulējāt pārguris mājās, kā nosarkāt publiskās runas laikā. Šī ir dabiska ķermeņa reakcija, lai atrisinātu sarežģītu dzīves situāciju. Bet, ja stress ir spēcīgāks, un notikumi ir traumatiskāki, tad attīstās nopietnas slimības. Tos sauc par psihosomatiskām slimībām (psiho - dvēsele, soma - ķermenis).

Psiholoģisko problēmu un somatiskās veselības saistība

Psihosomatika ir zinātne par psiholoģisko problēmu ietekmi uz fizisko veselību. Disciplīna atrodas psiholoģijas un medicīnas krustpunktā. Psihosomatika pēta cilvēka dzīvesveida un domas, viņa paradumu un uzvedības ietekmi uz fizioloģisko slimību attīstību.

Slimības veidošanās mehānisms ir šāds:

  • Sarežģītā dzīves situācijā tiek aktivizēts psiholoģiskās aizsardzības mehānisms - represijas. Persona dzina dziļi zemapziņā.
  • Apspiestās emocijas turpina ietekmēt, hronisks stress provocē vispārējās imunitātes pavājināšanos, cilvēks bieži sāk saslimt.
  • Kamēr ir iekšējs personības konflikts, veselība pasliktināsies..

Pirmo reizi termins "psihosomatika" tika ieviests 1818. gadā, bet saikni starp dvēseli un ķermeni atzīmēja Aristotelis. Mūsdienās ekspertiem nav šaubu, ka cilvēku domas ietekmē veselību. Negatīva attieksme, nomāktas emocijas noved pie slimībām. Pat senie indiāņi uzskatīja, ka cilvēki saslimst ar nepiepildītām vēlmēm. Tas vēlreiz apstiprina slimību psihosomatikas vērtību un nozīmi..

Kurš ir pakļauts riskam

Cilvēkam tiek piešķirta slimība, lai viņš saprastu savas darbības nepareizību. Slimība māca stundu. Visi cilvēki, kuru dzīvesveids pārkāpj dvēseles un ķermeņa harmoniju, ir pakļauti riskam..

Kādiem uzvedības modeļiem un personības iezīmēm ir destruktīva ietekme:

  • zema izturība pret stresu;
  • apsēstība ar problēmām;
  • pesimistisks pasaules redzējums, slikta gaidīšana;
  • hiperatbildība;
  • mēģinājumi kontrolēt visu (arī mīļoto cilvēku dzīvē);
  • nespēja mīlēt, pieņemt un izteikt siltas jūtas;
  • neattīstīta humora izjūta, nespēja priecāties;
  • pārvērtētas prasības pret sevi, izvirzot nereālus mērķus;
  • personisko vajadzību apspiešana;
  • dzīvošana citiem cilvēkiem;
  • atkarība no kāda cita viedokļa;
  • dzīves jēgas trūkums, mērķi;
  • nespēja izteikt savas jūtas, izteikt savu viedokli;
  • apsēstība ar pagātni;
  • aizvainojums.

Psihosomatisko slimību grupas

Psihosomatiskās slimības var iedalīt trīs lielās grupās:

  1. Konversijas simptomi. Persona piedzīvo reālos simptomus, bet medicīniskā diagnostika neatrod viņu fizioloģisko cēloni. Tas ir, no medicīnas viedokļa cilvēks ir pilnīgi vesels. Simptomi parasti ietver motoriku un maņu orgānus.
  2. Funkcionālie sindromi. Sistēmu darbībā ir reāli funkcionāli traucējumi, taču to galvenais priekšnoteikums ir stress. Ārstēšana nav nepieciešama.
  3. Psihosomatoze. Orgānos notiek patoloģiskas izmaiņas. Šīs slimības prasa kompleksu ārstēšanu: medikamentus un psihoterapiju.

Visas trīs grupas var ietekmēt jebkuras sistēmas un orgānus.

Slimību psihosomatika: tabulas

Slimību psihosomatikas ārstēšana ietver rūpīgu klienta dzīves, viņa slimības vēstures analīzi. Lai dziedinātu, jums jāatrod psiholoģisks cēlonis (negatīva attieksme). Lai to izdarītu, varat izmantot gatavas psihosomatisko slimību tabulas..

Slimību tabula, ko sagatavojusi Liza Burbo

Saskaņā ar Liza Burbo teoriju negatīvās domas iznīcina cilvēka enerģijas apvalku. Autore iesaka strādāt ar slimībām četros līmeņos: fiziskā, garīgā, emocionālā, garīgā.

Liz Burbo slimības tabula:

SlimībaPsiholoģiskais iemesls
AlerģijaApspiestas vajadzības, uzmanības vēlēšanās, briesmu izjūta, nepatika pret kādu vai kaut ko, atkarība no citu viedokļiem.
Locītavu slimībasNenoteiktība, neizlēmība, dusmas pret sevi un citiem cilvēkiem, netaisnības sajūta, vēlme pārcelt atbildību uz citiem cilvēkiem.
AstmaCenšas izskatīties spēcīgāk. Perfekcionisms, neadekvāta pašcieņa, vēlme no dzīves ņemt vairāk nekā dot.
BezmiegsNeuzticēšanās sev, šaubas par savām domām un vēlmēm.
BronhītsTieksme pārspīlēt, palielināta emocionalitāte.
AlopēcijaBailes, bezpalīdzības sajūta, zaudējuma sajūta, sevis vainošana, vainas apziņa.
Deguna asiņošana, elpošanas problēmasNespēja dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, apjukums, neiecietība pret situāciju vai cilvēku, nomāca asaras un jūtas.
Kuņģa-zarnu trakta slimībasLatentās dusmas, bailes, nespēja kaut ko sagremot, apsēstība ar veco pieredzi.
OnkoloģijaVecas aizvainojumi, atkarīgas attiecības, bērnības traumas.
HemoroīdiNemīlēts darbs.
HerpesDusmas, riebums, stagnācija pašrealizācijā.
Sieviešu slimībasBailes, aizvainojums un dusmas uz vīriešiem, sievišķības un seksualitātes noraidīšana.
MigrēnaVainas sajūta, zems pašnovērtējums, augstas prasības pret sevi.
Sāpošs kaklsDzīve pretēji savām vēlmēm, mērķu trūkums, paškritika, neizteiktas domas, nespēja kaut ko pieņemt.
DepresijaNeapmierināta vajadzība pēc mīlestības, tukšuma, vilšanās.
Ādas slimībasKairinājums, sevis noraidīšana, atkarība no kāda cita viedokļa, psihofizioloģiska izsīkšana.
Zobu slimībasNeizlēmība, trauksme, bezpalīdzība.
Sirds un asinsvadu sistēmas slimībaPašiznīcināšanās, pastāvīgs stress, garastāvokļa svārstības, bailes, nespēja baudīt dzīvi.
AptaukošanāsBailes no attiecībām, dzīvošana citu labā, nespēja pateikt nē.
AnoreksijaNevēlēšanās dzīvot, problēmas ar māti, sievišķības noliegšana.
Aknu slimībaDusmas, dusmas, zema pielāgošanās spēja, trauksme.
Nieru slimībaNeizlēmība, netaisnības izjūta, emocionāla nestabilitāte.
Muguras sāpesNespēja lūgt palīdzību, bailes no finansiālas grūtības.
ProstatītsNogurums, radošas pašrealizācijas trūkums, bezpalīdzības sajūta.
DiabētsNepiepildītas vēlmes, dzīve bez prieka, mīlestības un pieķeršanās trūkums.
CistītsVilšanās, pārspīlētas prasības pret citiem.
KaklsNespēja paskatīties uz situāciju no dažādiem leņķiem.
Vairogdziedzera slimībasNeizlēmība, neattīstīts gribasspēks.

Ārstēšanas posmi saskaņā ar Lizu Burbo:

  1. Ķermeņa vispārējā stāvokļa novērtējums. Ievērojiet, kas sāp un kur sāp, kad simptomi pasliktinās. Padomājiet par to, kā rūpējaties par savu ķermeni un ķermeni.
  2. Mācīšanās no slimības. Nepieciešams atbrīvoties no kompleksiem, bailēm, aizvainojumiem, sāpīgām attiecībām, nepatīkamām lietām. Nepieciešams pārvērtēt vērtības.
  3. Pārstrukturēt dzīvi. Ir pienācis laiks pamest pagātni un iemācīties dzīvot tagadnē, rīkoties jaunā veidā.
  4. Atbrīvošanās un pašrealizācija. Atrodi dzīves mērķi un jēgu, savu vietu pasaulē. Definējiet savas vajadzības un vēlmes, sāciet tās īstenot.
  5. Iemācieties mīlēt sevi, rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību.

Luīzes Hejas kopsavilkuma psihosomatikas tabula

Luīze Heja personīgi ir pieredzējusi psihosomatikas spēku. Sieviete izārstēja sevi no dzemdes vēža. Vēlāk psihologs sāka palīdzēt citiem cilvēkiem. Un Luīzes Hejas slimību tabulā joprojām ir ļoti pieprasīta psihosomatika..

Psihosomatika: slimību tabula, kā ārstēt:

SlimībaPsiholoģiskais iemeslsApstiprinājums
AbstsDusmas iznāk ar strutām.Es esmu mierīgs. Es atbrīvoju emocijas un domas.
AlerģijaRiebums pret kādu vai kaut ko, varbūt sevi.Nekas man nedraud. Es esmu drošībā.
ApendicītsBailes no dzīves, bloķējot pozitīvo.Es esmu drošībā. Esmu pilnīgi atvieglota un ļauju dzīvei mani nest.
NeauglībaBailes, kas saistītas ar grūtniecību un dzemdībām.ES ticu tavām spējām. Es mīlu sevi un dzīvi. Viss notiek laikā.
KārpasNeapmierinātība ar savu izskatu, naids.Es mīlu un pieņemu sevi. ES esmu skaists.
VējbakasSpriedze, bailes, mokoša gaidīšana.Es uzticos dzīvei, esmu nepiespiests un mierīgs.
HemoroīdiBailes nebūt laikā, šķirties no kaut kā. Dusmas.Es brīvi šķiros no visa, kas man vairs nav vajadzīgs. Es baroju mīlestību.
DismenorejaSeksualitātes un sievišķības noraidīšana, bailes, aizvainojumi. Dusmas uz sevi.Es mīlu savu ķermeni. ES mīlu sevi. Mans cikls ir kārtībā.
Kuņģis (slimība)Nespēja kaut ko sagremot, bailes no jauna.Lietas ir labas. Visums man nekaitē. Viņa vēlas tikai to labāko. Es pieņemu visu jauno.
AizcietējumsIesprūdis pagātnē, nevēlēšanās šķirties no vecajiem uzskatiem.Es atlaidu veco, gatavu jaunajam un noderīgajam. Visums man vēlas tikai to labāko.
ImpotenceVainas sajūta, sieviešu spiediens, kompleksi, dusmas, nedrošība.Es piešķiru savai seksualitātei pilnu spēku.
CistaRitināšana pa vecām aizvainojumiem.Es mīlu sevi, piedodu apvainojumus.
LaringītsDusmas, bailes izteikties, spiediena sajūta.Esmu brīvi izteikties. Es varu lūgt to, ko es gribu.
KukurūzasApsēstība ar novecojušiem uzskatiem, gausa domāšana.Jaunas domas ir drošas, esmu tām atvērta. Es esmu drošībā. Atbrīvoju sevi no pagātnes un brīvi virzos uz priekšu.
NeiralģijaPašsodīšana par grēkiem, grūtības saskarsmē.Es piedodu, mīlu un apstiprinu sevi. Saziņa sagādā tikai prieku.
ĢībonisIntensīvas bailesMan ir pietiekami daudz spēka un zināšanu, lai cienīgi izkļūtu no situācijas un tiktu galā ar visām grūtībām.

Jūs varat izveidot savus apstiprinājumus savai lietai. Noteikumi par apstiprinājumu sastādīšanu:

  1. Viens vai divi īsi teikumi.
  2. Pašreizējais saspringtais, apstiprinošais tonis.
  3. Jūs nevarat izmantot daļiņu "nav".
  4. Koncentrējieties tikai uz sevi.
  5. Pozitīvs lādiņš.
  6. Pateiktā vizualizācija.

Apstiprinājumus ieteicams atkārtot katru dienu 5-10 minūtes, divas reizes dienā. Pirmais efekts būs pamanāms pēc 10-15 dienām.

Siņeļņikova galds

V. Siņeļņikovs ir sertificēts psihologs, tautas ārsts, homeopāts, grāmatu autors, treneris. Tāpat kā citi psihosomatisti, viņš sastādīja savu slimību tabulu.

SlimībaCēlonis
CefalalģijaLiekulība, domu un uzvedības neatbilstība.
MigrēnaPerfekcionisms, spēcīga paškritika, pašaizliedzība.
AmnēzijaBailes, vēlme kaut ko aizmirst.
Smadzeņu vēzisNeelastība, agresija, vēlme uzspiest savu viedokli.
NeiralģijaApzinīgums, rūpes par citu cilvēku problēmām.
RadikulītsAtbalsta zaudēšana, bailes no finansiālām grūtībām.
InsultsGreizsirdība, naids, pasivitāte.
ReibonisNeapdomība, dzīves nenoteiktība, dzīves mērķa trūkums.
EpilepsijaPanikas bailes, vajāšanas mānija, intensīva spriedze, agresivitāte.
BezmiegsAtpūtas trūkums, nogurdinoša rutīna.
Ausu infekcijaNespēja uzklausīt citus, izteikt savu viedokli. Uzkrātais negatīvs.
KurlumsDusmas, citu cilvēku viedokļa noliegšana.
Acu iekaisumsDusmas, nevēlēšanās kaut ko redzēt, aizvainojums.
MiežiDusmas
GlaukomaVecas sūdzības, neapmierinātība ar dzīvi.
KataraktaDzīves jēgas zudums, bezprieka eksistence.
Sirds slimībasNepatika pret sevi un citiem cilvēkiem, vecas sūdzības, sevis žēlošana, greizsirdība.
AterosklerozePriecīgu emociju un dzīves prieka trūkums.
HipertensijaRegulāra pieredze.
HipotensijaVitalitātes zudums, šaubas par sevi, vēlme izvairīties no problēmu risināšanas.
Varikozas vēnasIlgstoša uzturēšanās nepatīkamā situācijā.
TrombozeStagnējoša attīstība.
AnēmijaDzīves prieka trūkums.
AsiņošanaApspiestas dusmas, dzīves prieka trūkums.
LimfomaNelabvēlīgs psiholoģiskais klimats ģimenē.
PneimonijaIzmisums, vilšanās dzīvē, nogurums.
AstmaNeveselīga pieķeršanās mātei, nomākta negativitāte, pārmērīga apzinība.
IesnasNeraudātas asaras, dusmas un vilšanās, žēl.
Gastrīts un čūlaBailes no pārmaiņām, nespēja kaut ko sagremot, vēlme pierādīt savu vērtību.
Aknu un žultspūšļa slimībasApspiestas dusmas, kas vērstas uz cilvēku vai situāciju.
PankreatītsNaids, neiecietība pret kritiku.
DiabētsDusmas, dusmas, aizvainojums, bezprieka eksistence.
AizcietējumsNevēlēšanās šķirties no novecojušas attieksmes un negatīvām atmiņām, alkatība.
Akmeņi nierēsGadu uzkrātais negatīvs.
EndometriozeNeuzticēšanās vīriešiem, briesmu izjūta.
Dzemdes kakla erozijaKompleksi, bezjēdzības sajūta, nelabvēlīga pašcieņa.
VaginītsSevis vainošana, vainas apziņa, dusmas uz vīrieti, bailes zaudēt pievilcību.
HemoroīdiKairinājums, aizvainojums, apsēstība ar pagātnes problēmām, bailes nespēt kaut ko izdarīt.
HerpesRūgtums, vēlme rīkoties, neskatoties uz kādu.
Krūts slimībasPašupurēšanās, pārmērīga rūpes par citiem, kaitējot sev, apvienojumā ar dusmām par to.
NiezePretruna starp realitāti un cilvēka vēlmēm.
Slikta elpaDusmas, atriebības vēlme, tenkas.
GrēmasBailes un agresija.
KandidozeVainas sajūta par seksuālu darbību, nepatika pret seksu.
Bērnības slimībasNelabvēlīgs psiholoģiskais klimats ģimenē.

Pilns slimību un to cēloņu saraksts ir atrodams mūsu rakstā "Slimību psihosomatika, slimību psiholoģiskie cēloņi" un autora grāmatā "Mīli savu slimību".

Lazareva galds

SN Lazarevs - filozofs, parapsihologs. Pārbauda attiecības starp slimībām un domām, cilvēka raksturu. Aicinām iepazīties ar kopsavilkuma slimību psihosomatisko tabulu pēc S.N. Lazarevs:

Psihosomatika - Luīzes Hejas slimības diagramma un dziedinošie apstiprinājumi

Luīze Heja ir slavena autore, dziedniece un viena no Psihosomatisko slimību cēloņu tabulas dibinātājām. Viņa nav atklājusi neko jaunu. Gudrie un dziednieki pirms tūkstošiem gadu zināja par psiholoģisko faktoru un somatisko slimību saistību. Bet Luīzei izdevās vēl vairāk sistematizēt kaites psihosomatiskos cēloņus un atrast visefektīvākās dziedināšanas metodes. Talantīgā sieviete par šo tēmu ir uzrakstījusi vairākas grāmatas, kas kļuvušas par pasaules bestselleriem. Tajos viņa sniedza detalizētu informāciju par patieso slimību garīgo cēloņu atklāšanu sevī un par to, kā sevi dziedināt..

Slimības psihosomatika Luīzes Hejas tabulā diezgan skaidri parāda, kā iekšējai negatīvajai attieksmei un domām ir destruktīva ietekme uz ķermeni. Gandrīz neviens šodien neapgalvo, ka domas ir materiālas. Zinātnieki ir veikuši simtiem eksperimentu, kas pierāda, ka domas ietekmē realitāti, un mēs savu dzīvi veidojam tieši ar savu domāšanu..

Autora metodes nav nepamatotas. Luīzei tika diagnosticēts dzemdes vēzis, taču viņa pati varēja dziedēt un ar savu pieredzi pilnībā apstiprināt pārraidītās teorijas. Slavenā rakstniece pārvērta daudzu cilvēku domas, parādot savu piemēru, ka ķermeņa un garīgā veselība ir atkarīga tikai no paša cilvēka.

Ko Luīze Heja raksta par psihosomatiku

Pirmkārt, izdomāsim, kas ir psihosomatika. Zinātniski runājot, psihosomatika ir virziens medicīnā un psiholoģijā, kas pēta psiholoģisko faktoru ietekmi uz somatisko (ķermeņa) slimību rašanos un gaitu.

Un, ja tas izskaidrots vienkāršā izteiksmē, tas nozīmē, ka, ja jūsu galvā dominē pozitīvas domas, jūs uz pasauli skatāties pozitīvi un neturat sevī aizvainojumu, dusmas, bailes un raizes, tad jūsu ķermenis būs vesels.

Cilvēka spēja dzīvot priekā, mierā, laime, kontrolēt savas domas un emocijas, būt harmonijā ar sevi - vislabvēlīgāk ietekmē vispārējo fiziskās veselības stāvokli.

Luīze Heja nav pionieris psihosomatisko slimību jomā. Pirmo reizi par ķermeņa un dvēseles attiecībām zinātnieki atrada Senās Grieķijas filozofu un dziednieku rokrakstus.

Pat Sokrats teica: "Jūs nevarat izturēties pret acīm bez galvas, ar galvu bez ķermeņa un ar ķermeni bez dvēseles." Un Hipokrāts apgalvoja, ka ķermeņa dziedināšanai vienmēr jāsākas ar to cēloņu atklāšanu un novēršanu, kas neļauj pacienta dvēselei veikt savu Dievišķo darbu..

Viņš studēja psihosomatiku un Zigmundu Freidu. Bet viņam izdevās izolēt tikai dažas kaites, kurām ir psiholoģisks cēlonis: migrēna, bronhiālā astma, alerģijas. Bet tajā laikā medicīnas zinātne bija skeptiska pret šādām teorijām, un Freida darbs netika plaši izplatīts..

Pirmie pamatotie zinātniskie novērojumi tika sistematizēti 20. gadsimta sākumā. Zinātnieki Helēna Dunbāra un Francs Aleksandrs veidoja psihosomatiskās medicīnas virzienu, pievienojot sarakstam vēl vairāk slimību.

Nedaudz vēlāk Luīze Heja bija viena no pirmajām autorēm, kas sarakstīja plašākai sabiedrībai paredzētas grāmatas par psihosomatiku..

Luīzai Hejai nebija īpašas medicīniskās izglītības, taču tas viņai netraucēja studēt psihosomatikas jomu un kļūt par izcilu speciālisti tajā. Pateicoties savām zināšanām, ticībai, centībai, viņa palīdzēja ne tikai sev, bet arī simtiem citu cilvēku atveseļoties no nopietnām slimībām.

Gudrākā sieviete izstrādāja uz pozitīviem apgalvojumiem balstītu tehniku, kurai būtu jāaizstāj viņas destruktīvā attieksme, kas izraisa somatiskās kaites. Luīze māca cilvēkiem ne tikai dziedēt, bet arī nodibināt kontaktu ar ārpasauli, cilvēkiem un, galvenokārt, ar sevi.

Kādi cilvēki ir visvairāk uzņēmīgi pret psihosomatiku

Pilnīgi visi, domājošie un jūtīgie cilvēki ir pakļauti psihosomatiskām slimībām. Galu galā tieši mūsu domas, emocijas, sajūtas veido enerģijas blokus organismā, provocējot šo vai citu patoloģiju.

Bet ir cilvēki, kuriem dominē īpašas personības un rakstura iezīmes, kuri ir vairāk pakļauti psihes izraisītām slimībām..

Šajā grupā ietilpst cilvēki:

  • Nespēj izteikt savas emocijas, atsauktas, noslēpumainas, atsvešinātas.
  • Nav spējīgs mīlēt un būt mīlēts.
  • Dusmīgs, aizkaitināms, agresīvs, aizvainots, atriebīgs.
  • Pesimistiski, atrodoties negatīvā.
  • Aizdomīgi, visi uzņemas savu kontu.
  • Tiecas visu kontrolēt, visu apzināties.
  • Satraukts, pastāvīgi domājot par problēmām un gaidot kaut ko sliktu.
  • Skaudīgs, greizsirdīgs, alkatīgs.
  • Humora izjūtas neesamība un pārāk nopietna attieksme pret visiem.
  • Spēcīgi ietekmē sociālie stereotipi, kam nav sava viedokļa.
  • Aizliedzot dzīvot tā, kā viņi vēlas, baidoties no pārpratumiem no ārpuses.
  • Nezinot, kā atlaist pagātni, pastāvīgi to dzīvojot.
  • Izvirzot sev augstus mērķus.
  • Tie, kuriem ir zems pašnovērtējums, pašiem nemīlu, kas jūtas vainīgi un nevērtīgi.
  • Iziet no sava biznesa, strādāt ienīstu darbu.
  • Baidās no pārmaiņām, visa jaunā, neizlēmīgā.

Katrs cilvēks laiku pa laikam piedzīvo destruktīvas emocijas. Tā ir mūsu dzīve un cilvēka daba. Ir jāsaprot, ka nelielas, retas negatīvu domu un jūtu epizodes neradīs nopietnas slimības organismā. Nopietnas veselības problēmas sākas tikai tad, kad persona ir bijusi pārāk ilgi negatīvā stāvoklī, un postošās emocijas pārvēršas par ieradumu.

Luīzes Hejas psihosomatikas galds

Mūsu domāšanas stereotipi tiek veidoti, pamatojoties uz pagātnē saņemto negatīvo pieredzi. Šis psihosomatikas faktors un slimību tabula ir cieši saistītas viena ar otru..

Ja mainīsit šos senos uzskatus, attieksmi un uzskatus, jūs varat ātri un pilnībā atbrīvoties no daudzām problēmām un slimībām. Katra nepareiza attieksme noved pie noteiktas slimības parādīšanās. Un, lai to novērstu, ir jāveido pilnīgi pretēja pārliecība..

Luīze Heja izveidoja savu diagrammu, balstoties uz gadu pieredzi. Bet tomēr ir vērts saprast, ka katras personas psihosomatiskie cēloņi ir individuāli un ne vienmēr precīzi sakrīt ar tabulā sniegtajiem aprakstiem.

Zemāk ir saraksts ar visbiežāk sastopamajām slimībām, visticamākajiem to rašanās cēloņiem un attieksmi pret dziedināšanu..

Slimību tabula: cēloņi un ārstnieciski apstiprinājumi

Slimība / simptomiVisticamāk cēlonisDziedinošs apstiprinājums
Absts, čūlas, pūtītesNeliels aizvainojums, neizteiktas dusmas, vēlme atriebties.Es dodu savām domām brīvību. Pagātne ir beigusies. Dvēselē esmu mierīgs.
Adenoīdi bērniemĢimenes problēmas, skandāli, strīdi, nevēlams bērns.Šis bērns ir vajadzīgs, viņu vēlas un pielūdz.

AlerģijaKāda neiecietība, paša spēka noliegšana, aizkaitinājums.Es dzīvoju šodien. Katrs mirklis nes ko jaunu. Es gribu saprast, kāda ir mana vērtība. Es mīlu sevi un apstiprinu savu rīcību.StenokardijaSkopās valodas atturēšana, sajūta, ka nespēj paust sevi un savu viedokli.Es atmetu visus ierobežojumus un atrodu brīvību būt sev.AnēmijaTādas attiecības kā "Iepriekš, bet..." Prieka trūkums. Bailes no dzīves. Nejūtos labi.Mani nekaitē prieka izjūta visās manas dzīves jomās. ES mīlu dzīvi.ArtrītsVēlme pēc soda. Vainot sevi. Ir sajūta, ka tu esi upuris.Es uz visu skatos ar mīlestību un sapratni. Es uzskatu visus savas dzīves notikumus caur mīlestības prizmu.AstmaNespēja elpot savā labā. Jūtos nomākta. Aizturot šņukstus.Tagad jūs varat droši paņemt savu dzīvi savās rokās. Es izvēlos brīvību.AterosklerozePretestība. Spriedze. Nesatricināms trulums. Atteikšanās redzēt labo.Esmu pilnīgi atvērta dzīvei un priekam. Tagad es uz visu skatos ar mīlestību.Leikoreja (vaginīts) sievietēmPārliecība, ka sievietes ir bezspēcīgas, lai ietekmētu pretējo dzimumu. Dusmas uz partneri.Es veidoju situācijas, kurās esmu nonācis. Spēks pār mani esmu es pati. Mana sievišķība mani iepriecina. ES esmu brīvs.NeauglībaBailes un pretestība dzīves procesam vai vecāku pieredzes trūkuma nepieciešamība.Es ticu dzīvei. Pareizi rīkojoties īstajā laikā, es vienmēr esmu tur, kur man jābūt. Es mīlu un apstiprinu sevi.BezmiegsBailes. Neuzticēšanās dzīves procesam. Vaina.Ar mīlestību es pametu šo dienu un nododu sevi mierīgam miegam, zinot, ka rītdiena pati par sevi parūpēsies.BronhītsNervoza atmosfēra ģimenē. Argumenti un kliedzieni. Reti iemidzina.Es pasludinu mieru un harmoniju sevī un ap sevi. Viss iet labi.FliburizmaUzturēšanās situācijā, kuru jūs ienīst. Noraidījums. Jūtos pārņemta un pārņemta ar darbu.Esmu draugs ar patiesību, dzīvoju ar prieku un eju uz priekšu. Es mīlu dzīvi un tajā brīvi pārvietojos.Seksuāli transmisīvās slimības (sifiliss, gonoreja)Seksuālās vainas sajūta. Nepieciešamība pēc soda. Pārliecība, ka dzimumorgāni ir grēcīgi vai netīri.Es pieņemu savu seksualitāti un tās izpausmes ar mīlestību un prieku. Es pieņemu tikai domas, kas man sniedz atbalstu un ļauj justies labāk.GastrītsIlgstoša nenoteiktība. Likteņa izjūta.Es mīlu un apstiprinu sevi. Es esmu drošībā.HemoroīdiBailes nesanākt atvēlēto laiku. Dusmas pagātnē. Bailes no šķiršanās. Nosvēra jūtas.Es šķiros no visa, izņemot mīlestību. Vienmēr ir vieta un laiks darīt to, ko es gribu.HepatītsPretestība pārmaiņām. Bailes, dusmas, naids. Aknas ir dusmu un dusmu vieta.Mans prāts ir tīrs un brīvs. Es aizmirstu pagātni un dodos iepazīties ar jauno. Viss iet labi.SinusītsSevis aizvainojums, vaina un maksātnespēja.Es mīlu un apstiprinu sevi. Es atļaujos rīkoties pēc saviem ieskatiem.Hipertireoze (sindroms, ko izraisa pārmērīga vairogdziedzera darbība).Dusmas par jūsu personības ignorēšanu.Es esmu dzīves centrā, es apstiprinu sevi un visu, ko es redzu apkārt.Hipotireoze (sindroms, ko izraisa vairogdziedzera aktivitātes samazināšanās)Rokas lejā. Jūties bezcerīgi, stagni.Tagad es veidoju jaunu dzīvi pēc noteikumiem, kas mani pilnībā apmierina.Acu slimības, redzes pasliktināšanāsNepatīk tas, ko redzat pats savā dzīvē.Turpmāk es veidoju dzīvi, uz kuru man patīk skatīties.KurlumsNoraidījums, spītība, izolācija.Klausos Dievišķo un priecājos par visu, ko dzirdu. Es esmu neatņemama visa sastāvdaļa.Galvassāpes, migrēnaNenovērtē sevi. Paškritika. Bailes.Es mīlu un apstiprinu sevi. Es skatos uz sevi ar mīlestību. Es esmu pilnīgi drošs.DiabētsIlgas pēc nepiepildītā. Liela nepieciešamība pēc kontroles. Dziļas skumjas. Nekas patīkams vairs nav palicis.Šis brīdis ir piepildīts ar prieku. Es sāku nobaudīt šodienas saldumu.HolelitiāzeRūgtums. Smagas domas. Lāsti. Lepnums.Pagātni var laimīgi pamest. Dzīve ir skaista, arī es esmu.Kuņģa / kuņģa slimībasPārtikas trauks. Atbildīgs arī par domu "asimilāciju".Es viegli "asimilēju" dzīvi.Sieviešu slimībasSevis noraidīšana. Sievišķības atteikums. Sievišķības principa noraidīšana.Es priecājos, ka esmu sieviete. Man patīk būt sievietei. Es mīlu savu ķermeni.AizcietējumsNevēlēšanās šķirties no novecojušām domām. Iesprūdis pagātnē. Dažreiz sarkastiski.Kad es šķiros no pagātnes, manī ienāk jauns, svaigs, vitāls. Dzīves straume, kuru eju caur sevi.Goiter. Skatīt arī: "Vairogdziedzeris"Naids pret dzīvē uzspiestajiem. Upuris. Sajūta par deformētu dzīvi. Neveiksmīga personība.Es savā dzīvē esmu spēks. Neviens neliedz man būt pašai.ImpotenceSeksuāls spiediens, spriedze, vainas apziņa. Sociālie uzskati. Dusmas uz partneri. Bailes no mātes.Turpmāk es viegli un priecīgi ļauju savam seksualitātes principam darboties pilnā spēkā.Ādas slimībasTrauksme. Bailes, veci nogulumi dvēselē. Man draud.Es mīlu sevi aizsargāt ar mierīgām, priecīgām domām. Pagātne tiek piedota un aizmirsta. Tagad man ir pilnīga brīvība.Kamols kaklāBailes. Neuzticība dzīves procesam.Es esmu drošībā. Es uzskatu, ka dzīve ir radīta man. Es izsaku sevi brīvi un priecīgi.Asinis: augsts asinsspiediensNeatrisinātas ilgtermiņa emocionālās problēmas.Es ar prieku nododu pagātni aizmirstībai. Manā dvēselē valda miers.Asinis: zems asinsspiediensMīlestības trūkums bērnībā. Bojāts garastāvoklis: “Kam tas interesē! Tas tik un tā nedarbosies "Turpmāk es dzīvoju mūžīgi priecīgā tagadnē. Mana dzīve ir pilna prieka.Plaušu slimībasDepresija. Skumjas. Bailes uztvert dzīvi. Domājiet, ka neesat cienīgs dzīvot pilnībā.Es varu uztvert dzīves pilnību. Es dzīvi uztveru ar mīlestību līdz beigām.LeikēmijaIedvesma tiek nežēlīgi apspiesta. - Kam tas vajadzīgs?Es paceļos pāri pagātnes ierobežojumiem un aptveru šodienas brīvību. Ir pilnīgi droši būt pašam.MeningītsIekaistas domas un dusmas uz dzīvi.Es iesaku visas apsūdzības aizmirstībā un pieņemu dzīves mieru un prieku.IesnasIekšējās asaras, neizteikts lūgums pēc palīdzības.Es mīlu un mierinu sevi, kā man patīk.NeirozeBailes, trauksme, cīņa, iedomība. Neuzticēšanās dzīves procesam.Es ceļoju pa mūžības bezgalīgajiem plašumiem, un man ir daudz laika. Es sazinos ar atvērtu sirdi, viss iet labi.Aptaukošanās, liekais svarsPaaugstināta jutība. Bieži simbolizē bailes un aizsardzības nepieciešamību. Bailes var kalpot kā aizsegs slēptajām dusmām un nevēlēšanās piedot.Svēta mīlestība mani aizsargā. Es vienmēr esmu drošībā. Es gribu izaugt un uzņemties atbildību par savu dzīvi. Es piedodu visiem un veidoju dzīvi, kas man patīk. Es esmu pilnīgi drošsOsteoporozeSajūta, ka dzīvē nav ko paķert. Nav atbalsta.Es varu iestāties par sevi, un dzīve mani vienmēr ar mīlestību atbalstīs visnegaidītākajā veidā..OtitisDusmas. Nevēlēšanās klausīties. Mājā ir troksnis. Vecāki strīdas.Harmonija mani ieskauj. Man patīk dzirdēt visu, kas ir patīkams un labs. Mīlestība ir vērsta uz mani.PankreatītsNoraidīšana. Dusmas un bezcerība: šķiet, ka dzīve ir zaudējusi pievilcību.Es mīlu un apstiprinu sevi. Es pats (pats) radu prieku savā dzīvē.PneimonijaIzmisums. Noguris no dzīves. Emocionālas brūces, kas neļauj jums dziedēt.Es brīvi elpoju Dievišķās idejās, kas piepildītas ar elpu un dzīves prātu. Tas ir jauns sākums.PodagraNepieciešamība dominēt. Neiecietība, dusmas.Es esmu pilnīgi drošs. Es dzīvoju mierā un harmonijā ar sevi un citiem.Mugurkaula (mugurkaula slimības)Dzīvē nav atbalsta. Bezpalīdzības, slodzes, smaguma sajūta.Dzīve mani uztur dzīvu.PoliomielītsParalizējoša greizsirdība. Vēlme kādu apturētPietiks visiem. Ar savām labajām domām es radu visu labu sevī un savu brīvībuNieres (nieru slimība)Kritika, vilšanās, neveiksme. Kauns. Reakcija kā mazs bērns.Tas, kas vienmēr notiek manā dzīvē, ir tas, ko nosaka Dievišķā Providence. Un katru reizi tas noved tikai pie laba rezultāta. Augt ir droši.Pirmsmenstruālais sindromsĻaujot valdīt haosam. Jūs palielināt ārējo ietekmi. Noraidiet sieviešu procesus.Turpmāk es kontrolēju savu prātu un dzīvi. Es esmu spēcīga, dinamiska sieviete. Visas manas ķermeņa daļas darbojas nevainojami. ES mīlu sevi.Prostatas: slimībasIekšējās bailes vājina vīrišķību. Jūs sākat padoties. Seksuālā spriedze un vainas apziņa. Ticība novecošanai.Es mīlu un apstiprinu sevi. Es atpazīstu pats savus spēkus. Mans gars ir mūžīgi jauns.RadikulītsLiekulība. Bailes no naudas un nākotnes.Es sāku dzīvot ar lielu labumu sev. Mans labums ir visur, bet es vienmēr esmu pilnīgi drošs.Multiplā sklerozeDomāšanas stingrība, stingrība, dzelzs griba, elastības trūkums. Bailes.Paliekot tikai pie patīkamām un priecīgām domām, es radu gaišu un priecīgu pasauli. Man patīk brīvība un drošība.Reimatiskais artrītsĀrkārtīgi kritisks spēka vingrinājums. Tāda sajūta, ka no jums tiek iekasēta pārāk liela maksa.Mans spēks esmu es. Es mīlu un apstiprinu sevi. Dzīve ir skaista.Sirds slimībaIlgstošas ​​emocionālas problēmas. Prieka trūkums. Bezjūtīgums. Ticība spriedzes, stresa nepieciešamībai.Prieks. Prieks. Prieks. Es ar prieku ļauju prieka straumei plūst caur manu prātu, ķermeni, dzīvi.TuberkulozeIzšķērdība egoisma dēļ. Īpašība. Nežēlīgas domas. Atriebties.Mīlot un apstiprinot sevi, es tajā radu mierīgu un dzīvespriecīgu pasauli dzīvei.Hroniskas slimībasNevēlēšanās pārmaiņām. Bailes no nākotnes. Briesmu izjūtaEs gribu mainīties un augt. Es veidoju jaunu un drošu nākotni.CistītsTrauksme. Turieties pie vecām idejām. Baidās dot sev brīvību. Dusmas.Es priecājos šķirties no pagātnes un sagaidīt visu jauno savā dzīvē. Es esmu pilnīgi drošs.Troksnis ausīsNevēlēšanās dzirdēt iekšējo balsi. stūrgalvība.Es uzticos savam augstākajam es, ar mīlestību ieklausos savā iekšējā balsī. Es noraidu visu, kas nejūtas kā mīlestība.EpilepsijaVajāšanas mānija. Dzīves noliegšana. Spraigas cīņas sajūta. Vardarbība pret sevi.Turpmāk es uzskatu, ka dzīve ir mūžīga un priecīga

Šis nav viss psihosomatisko slimību saraksts. Visu iespējamo slimību un to cēloņu saraksts atrodams vienā no populārākajām Luīzes Hejas grāmatām "Izdziedini sevi".

Kā pašam sevi izārstēt - Luīzes Hejas ieteikumi

Automātiska, neapzināta pozitīvu apstiprinājumu muldēšana, visticamāk, nedarbosies labi. Lai dziedinātu no slimības, cilvēkam apzināti jāpieiet tam, kas notiek viņa dvēselē, un jāveic nopietns iekšējs pārveidošanās darbs. Visi negatīvie uzskati, attieksme, uzskati ir jāatbrīvo no sirds, pilnībā pieņemot jaunus uzskatus par dzīvi.

Pati Luīze Heja izmantoja visaptverošu pieeju savai dziedināšanai. Viņas programma ietver ne tikai apstiprinājumus, bet arī vairākas citas metodes:

  • Uzturs. Pirmā lieta, ar kuru sieviete sāka, uzzinājusi par savu vilšanos izraisošo diagnozi, ir ķermeņa attīrīšana. Pirmkārt, viņai tika veikta pilnīga detoksikācija speciālista uzraudzībā, pēc tam viņa pilnībā pārgāja uz pareizu uzturu. Autore visiem, kas saskārušies ar veselības problēmām, iesaka pārskatīt uzturu..
  • Fiziskā aktivitāte. Mūsu ķermenis ir veidots tā, ka normālai darbībai tam jāsaņem fiziskas aktivitātes. Mazkustīgs dzīvesveids, neaktivitāte rada daudzas problēmas. Jums jāizvēlas sev pieņemams sporta veids un jādara tas regulāri. Ārkārtējos gadījumos staigājiet biežāk, pastāvīgi dodieties pastaigās.
  • Vizualizācija, meditācija. Smadzenes nemaz neatšķir ilūziju un realitāti. Mūsu zemapziņa visvairāk reaģē uz attēliem. Ja cilvēks savā galvā nepārtraukti zīmē slimību, nelaimju, problēmu attēlus, tad tie noteikti pāries viņa dzīvē. Lai kļūtu vesels, jādomā par veselību, nevis par slimībām. Koncentrējiet visu uzmanību uz labākajiem dzīves scenārijiem. Meditācijas palīdz nomierināt un koncentrēt prātu, pozitīvu attēlu vizualizēšana ved uz labāku dzīvi un dziedināšanu.
  • Psihoterapija. Ne katrs cilvēks spēj patstāvīgi tikt galā ar dzīves laikā uzkrāto psiholoģisko problēmu nastu. Dažreiz speciālista palīdzība ir vienkārši nepieciešama. Psiholoģijā ir vairākas efektīvas metodes, kas ļauj cilvēkam atklāt savas neapzinātās problēmas, risināt iekšējos konfliktus un citas problēmas..

Jūs varētu interesēt arī raksti:

Luīze Heja un viņas līdzīgi dziednieki ir vienisprātis par fizisko un garīgo veselību, tas ir pastāvīgs, ikdienas darbs pie sevis. Cilvēkam, kurš vēlas dzīvot mierīgi, harmoniski, priecīgi, laimīgi un ar labumiem bagātu dzīvi, pastāvīgi jāveic "garīgā higiēna", noņemot no galvas visu negatīvo un postošo.

Pamazām pozitīvā attieksme tiek nostiprināta zemapziņā, tiek nostiprināta nervu sistēma, uzlabojas veselība, un dzīve pārsteidzošā veidā sāk sagādāt patīkamus pārsteigumus. Luīzes Hejas psihosomatika ir efektīvs veids, kā atklāt un izvest sevī visus garīgos atkritumus, atbrīvojot sevī kanālu augstākas enerģijas uztverei.

Visa veselība un miers!

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter. Paldies par uzmanību un palīdzību.!