Pašnāvība ir mūžīgā cilvēces problēma. Katru gadu pašnāvību skaits visā pasaulē nepārtraukti pieaug. Un mūsu uzdevums ar jums ir saprast un palīdzēt cilvēkiem, kuri ir zaudējuši interesi par dzīvi.

Pašnāvība ir liktenīga apzināta paškaitēšana. Ir viena no novirzošās uzvedības galējām formām.

Pašnāvība ir sarežģīta uzvedības forma, kuru ietekmē psiholoģiskie, sociālie, bioloģiskie, ģeokosmiskie, ideoloģiskie, filozofiskie un citi faktori..

Ne visas cilvēku darbības, kas noved pie nāves, netiek uzskatītas par pašnāvībām. Personas šūpoles uz savu dzīvi tiek klasificētas kā pašnāvības, ja vien viņš apzinās savu rīcību un tās kontrolē. Visos citos gadījumos personas, kas psihopatoloģisku traucējumu ietekmē psihozes stāvoklī kaitē viņa garīgajai un fiziskajai veselībai, darbību īstenošana psihozes stāvoklī ir klasificējama kā autoagresīva uzvedība, nelaimes gadījums.

Autoagresīva uzvedība ir īpaša personiskās darbības forma, kuras mērķis ir nodarīt kaitējumu cilvēka somatiskajai vai garīgajai veselībai. Ir šādi autoagresīvas uzvedības veidi:

• Pašnāvnieciska rīcība - apzināta darbība, kuras mērķis ir pašnāvība;

• Pašnāvnieciski ekvivalenti - neapzinātas darbības un tīšas darbības, kas noved pie fiziskas pašiznīcināšanās vai pašiznīcināšanās, kaut arī tās nav tam paredzētas;

• pašnāvnieciska autoagresīva uzvedība - dažādi tīša sevis nodarīšanas (pašsaindēšanās) veidi, kuru mērķis nav brīvprātīga nāve vai kuru īstenošana nav bīstama dzīvībai.

Tādējādi pašnāvība ir viena no autoagresīvas uzvedības izpausmēm (ārkārtēja, letāla)..

No psiholoģijas viedokļa pašnāvību uzskata par cilvēka motivētu veidu, kā sasniegt viņai vēlamo mērķi. Tikai cilvēks spēj izdarīt pašnāvību.

Pašnāvību veidi

Izšķir šādus pašnāvību veidus:

• neapzināta pašnāvība - to var izraisīt neapzinātas vajadzības, kas veido cilvēka psihes neapzinātās sfēras pamatu;

• psihopatoloģiska un afektīvi-neiropātiska pašnāvība - to veic psihiski slimi cilvēki (mānijas pašnāvība, melanholiska pašnāvība, pašnāvība obsesīvu ideju ietekmē, automātiska vai impulsīva pašnāvība);

• riskanta spēle un riskanta drošība - apātisku, bezrūpīgu un vieglprātīgu indivīdu riskanta uzvedība attiecībā pret viņa psiholoģisko būtību;

• garīgi veselīga cilvēka pašnāvība - tiek realizēta kā viņa nāves izvēle mērķa sasniegšanai ar adekvātu apziņu un afektīvi-neirotisku uzbudinājumu, kas nesasniedz patoloģisko līmeni (viņa ciešanu demonstrēšana, pašnāvība ar izteiktu ambivalentu attieksmi pret nāvi un cerība uz iespēju vai likteni pēdējā solī, nodoms sevi nogalināt).

Pašnāvnieciskās uzvedības struktūrā izšķir iekšējo (garīgo) un ārējo (efektīvo) formu..

Iekšējās pašnāvnieciskās uzvedības formas ietver domas par pašnāvību, idejas, emocionālu pieredzi, nodomus, nodomus.

Pašnāvnieciskas domas - subjekta pārdomas par dzīves vērtības un jēgas trūkumu, viņa nāves lietderības pamatojums, domājot par pašnāvības veidiem, līdzekļiem. Pašnāvnieciskas domas savieno iedomātu pašnāvību ar reālu.

Pašnāvības nodomi ir garīgas darbības, kurās tiek veidots pašnāvības nodoms, tiek izvēlēta metode, tiek noteikti pašnāvības līdzekļi un laiks. Pašnāvības nodomi veidojas no nodomiem un gribas lēmumiem, kas tieši prasa rīcību.

Pašnāvības nodoms ir motivējoša parādība, kas saista akta psiholoģiskos un efektīvos komponentus.

Visas šīs parādības rodas, izvēršas personības iekšējā sfērā, un tāpēc tās ir grūti identificēt, neizmantojot īpašas metodes..

Ārējās pašnāvnieciskās uzvedības formas - pašnāvības mēģinājumi un pabeigtas pašnāvības.

Pašnāvības mēģinājums - mērķtiecīga pašnāvības līdzekļu darbība, kas noteiktu iemeslu dēļ nebeidzas ar nāvi.

Lielākā daļa personu, kuras nav izdarījušas pašnāvību, saka, ka nožēlo izdarīto. Bet pašnāvību biežums nākamajos 12 mēnešos pēc mēģinājuma ir aptuveni 100 reizes lielāks par vidējo..

Vairāk nekā divas trešdaļas cilvēku, kas izdara pašnāvību, ziņo par saviem nodomiem. Pārsvarā tās ir aizsegtas vai atklātas sarunas par pašnāvību, par viņu vēlmi atpūsties no "sliktās" dzīves, par viņu nevērtību, bezpalīdzību un bezcerīgu situāciju; pašnāvniecisku un nekrofilu stāstu apspriešana no mākslas darbiem un plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem. Tādējādi pašnāvība ir pārdomāta darbība..

Nav acīmredzami iemesli: kas cilvēku mudina uz pašnāvību

Pastāv viedoklis, ka "tumši" pārdzīvojumi - ilgas, skumjas, bezcerība - visbiežāk noved pie pašnāvības. Tāpēc cilvēku, kuri izdarījuši pašnāvību, radinieki bieži brīnās: “Viņš pēdējā laikā bija tik enerģisks, dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs. Nekas nenodeva viņa stāvokli. " Tomēr laikraksta Nautil.us komentētājs Teilors Beks, kurš savulaik strādāja neiroizveidošanas laboratorijā, uzskata, ka satraukti stāvokļi, visticamāk, novedīs pie pašnāvības, un šajā sakarā izskaidro, kāpēc jautrība un aktivitāte ne vienmēr ir garīgās veselības pazīmes, kā impulsīvu personības iezīmju klātbūtne palielina risku izdarīt pašnāvības, kā pašnāvību sezonālais raksturs var būt saistīts ar saules gaismas iedarbību uz smadzenēm un kurš ir pakļauts riskam.

Kādu maija dienu man atnāca ātrā palīdzība. Manas acis raustījās, rokas drebēja, domas bija sajauktas. Turklāt trīs dienas neesmu gulējis. Es iedzēru zāles, aizmigu pie stūres, iebraucu sarkanā automašīnā un ietriecos citā automašīnā. Es biju tik tuvu pašnāvības izdarīšanai, bet tajā brīdī es nebiju satraukta. Tieši pretēji, es biju satraukta, ārprātīga, aizdomīga. Ne jau skumjas kā tādas mani virzīja uz šo, bet gan vadības zaudēšana: vienaldzība, kas mani pārņēma un varēja izraisīt nelaimes gadījumu. Mans terapeits mani pārliecināja, ka man nepieciešama palīdzība. Tad iezvanījās tālrunis, un ātrā palīdzība mani aizveda uz psihiatrisko slimnīcu, kur es pavadīju nedēļu, pastāvīgi lietojot litiju..

Dzīvnieku uzvedība mainās līdz ar pavasara iestāšanos. Lāči iznāk no ziemas miega, kucēm ir karstums. Zosis migrē. Un tauta? Cilvēki trako. Pavasaris ir sezona ar vislielāko pašnāvību, mānijas traucējumu un piespiedu garīgo hospitalizāciju skaitu gadā (1, 2). Psihiatrs, kuru es zinu, aprīļa vidu sauc par "raganu stundu" - periodu, kad viņa trakie pacienti pamostas no miega un sāk mosties.

Pierādījumi par to, ka pašnāvību maksimums pavasara sezonā ir pierādīts daudzkārt (3), bet īpaši iespaidīgi bija pētījumā Skandināvijā (4). Tajā tika apskatītas visas zināmās Dānijas pašnāvības no 1970. līdz 2001. gadam, izmantojot Dānijas Nacionālo nāves reģistru. Dati parādīja, ka laikā no marta līdz jūnijam ir izdarīts liels skaits pašnāvību cilvēkiem, kuriem anamnēzē ir garīgas slimības. Turklāt nelieli dinamikas lēcieni tika novēroti arī vasaras vidū un rudenī. Rudens steigā pārsvarā ir sievietes un nevardarbīgas pašnāvības - piemēram, saindēšanās (vardarbīga, izmantojot šaujamieročus, pakarot vai lecot no tilta), kas notiek biežāk, kad bērni pēc atvaļinājuma atgriežas skolā.

Lasiet arī Dialogs līdz nāvei: kāpēc nāves grupas ir tik populāras un kāds ir pusaudžu pašnāvību cēlonis

Ievērojams risku pieaugums, kas saistīts ar pašnāvību, saskaņā ar vienu teoriju var būt saules gaismas iedarbības sekas uz smadzenēm (5). Pie afektīviem traucējumiem, īpaši bipolāriem, diennakts ritmiem ⓘ diennakts ritmi - cikliskas dažādu bioloģisko procesu intensitātes svārstības, kas saistītas ar dienas un nakts maiņu. nesinhronizēt ar saules gaismu. Šeit jāatzīmē, ka melatonīns, hormons, ko naktī ražo epifīze (epifīze, kas atrodas smadzenēs), stimulē miegu, bet gaismā tas samazinās. Parasti melatonīna līmenis sāk pieaugt ap pulksten 21:00 un samazinās līdz brīdim, kad sākam rīta darbu. Bet bioritmi var mainīties pārāk ātri mānijas laikā vai pārāk lēni depresijas laikā, atstājot cilvēkus nomodā naktī, kad viņiem ir nepieciešams gulēt. Kad melatonīna līmenis paaugstinās, palielinās arī serotonīna līmenis - neirotransmiteris, kas saistīts ar garastāvokli un agresiju. Aprīlī saulaino dienu iestāšanās var izpausties kā "paātrinātājs", kā saka psihiatri, pašnāvniecisku smadzeņu darbs, kas pakļauts impulsivitātei. Jautājums par to, kā tas viss notiek, joprojām ir atklāts..

"Cilvēki, kuriem ir nosliece uz pašnāvību, ir pazīstami ar savu dzīvespriecīgo noskaņojumu un enerģisko enerģiju.".

Tieksme uz pavasara pašnāvības tendencēm cita starpā ir pelnījusi pienācīgu uzmanību, jo tā, šķiet, atklāj visu pašnāvību patieso būtību: tas ir, iespējams, ka pašnāvību noved ne tik depresīvs noskaņojums, cik satraukts..

Depresija ir visizplatītākais psihiskais traucējums, kas kādā dzīves posmā skar 30 procentus cilvēku. Ir arī zināms, ka mazāk nekā 5 procenti cilvēku ar depresiju mēģina izdarīt pašnāvību. Bet ar ko viņi atšķiras no pārējiem 25? Šķiet, ka atbilde slēpjas agresīvā kontroles zaudēšanā..

2005. gada pārskatā “Pašnāvības fenotipa dekonstrukcija: impulsīvas-agresīvas uzvedības loma” Gustavo Tureckis, Makgila universitātes pašnāvību pētījumu eksperts, apgalvo, ka impulsivitāte ir ļoti svarīgs pašnāvības aspekts (6). Mums ir mazāka iespēja sevi nogalināt kāda konkrēta iemesla dēļ, nekā tad, kad mēs pilnībā zaudējam prātu. Turetskis raksta, ka "impulsīvi agresīvas iezīmes ir daļa no attīstošās kaskādes, kas palielina pašnāvības risku". Šādi traucējumi ir no depresijas līdz bipolāriem, šizofrēnijas līdz alkoholismam. Viņš atzīmē:

“Mums visiem ir atšķirīgs impulsivitātes līmenis. Bez vilcināšanās mēs varam iegādāties lietas, kas mums nav vajadzīgas. Bet tiem cilvēkiem, kuriem šāda rīcība notiek diezgan bieži un kuriem agrāk varēja būt agresijas uzliesmojumi, pastāv liela varbūtība, ka nāve tiks nogalināta. ".

Bipolāri traucējumi ir psihisks stāvoklis, kas predisponē cilvēku uz pašnāvību, jo tam piemīt šīs īpašības. Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem izdara pašnāvību biežāk nekā citi (seko cilvēki ar šizofrēniju). Atbilde uz jautājumu, kāpēc šis traucējums biežāk nekā depresija noved pie pašnāvības, slēpjas tam raksturīgajā agresijas un impulsivitātes sajaukumā bezcerības sajūtas klātbūtnē. Vienā pētījumā tika atklāts, ka Somijas slimnīcas pacientiem ar bipolāriem traucējumiem, kuri atradās tā sauktās "jauktās depresijas" stāvoklī - satraukta trauksme pārī ar depresīvu garastāvokli, 65 reizes biežāk mēģināja izdarīt pašnāvību nekā normālā stāvoklī (7). Pacientu ar klasisku depresiju rādītājs bija tikai 25 reizes lielāks. Tomēr, atrodoties melanholijas stāvoklī, pacienti ar bipolāriem traucējumiem vairs nemēģināja izdarīt pašnāvību, atšķirībā no pacientiem ar smagu klasisku depresiju. Pašnāvības maksimums bija periodā, kad pacienti tika sagrābti ar māniju.

Par tēmu "Ar mīlestību, Vinsents": māksliniecisks pētījums par Van Goga nāves slimību un cēloņiem

Cilvēki, kuriem ir nosliece uz pašnāvību, ir pazīstami ar savu dzīvespriecīgo attieksmi un enerģisko enerģiju. Enerģijas pilni, mānijas apsēsti pacienti dažkārt nododas pēkšņām izklaidēm: iepirkšanās, seksam, socializācijai vai dažādiem vērienīgiem projektiem. Viņu pamanāmākā iezīme ir nevis emocijas, bet gan trauksme: nemitīgas ziņkārības vai aizkaitināmības satraukti viņi nesēž vienā vietā. Cilvēkiem ar II bipolāriem traucējumiem ir lielāks šo bīstamo jaukto apstākļu risks, kas var izraisīt pašnāvību..

Katru gadu, iestājoties pavasarim, daudzi cilvēki ar bipolāriem traucējumiem palielina litija devu. Viņu personīgie ārsti zina, ka pavasaris nes satraukumu un azartu. Šos pašus paasinājumus bloķē litijs, kas pazīstams kā labākais "pret pašnāvības līdzeklis". 2013. gada pētījumā tika atzīmēts, ka salīdzinājumā ar placebo šīs zāles samazina pašnāvības risku par 60 procentiem ne tikai bipolāru traucējumu, bet arī depresijas traucējumu gadījumā (8). Pētnieki secināja, ka, ierobežojot impulsīvo agresiju, litiju var izmantot, lai novērstu pašnāvības mēģinājumus ne tikai pacientiem ar māniju, bet arī pacientiem ar jebkāda veida garīgām slimībām. Itālijas psihiatrs un pašnāvību pētnieks Kaljāri universitātē Antonello Preti komentē:

"Cilvēki, kuri lieto litiju, ir ļoti strauji samazinājuši ar pašnāvību saistītos riskus, īpaši jauniešiem." Viņi var turpināt apgalvot, ka "neredz iemeslu turpināt", taču viņi neizmantos pašnāvību. Acīmredzot litijs viņiem var atspējot šo funkciju ".

Pētniecības saites

1. Gordons B. Pārkers, Rebeka K., Greiems. Mānijas un hipomanijas hospitalizācijas biežuma sezonālās atšķirības psihiatriskajās slimnīcās NSW / Journal of Affective Disorders 191. sējums, 2016. gada februāris, 289. – 291. Lpp..

2. Jong-Min Woo, Olaoluwa Okusaga un Teodor T. Postolache. Pašnāvnieciskas uzvedības sezonalitāte. Int J Environ Res Sabiedrības veselība. 2012. gada februāris; 9 (2): 531-547.

3. C. Christodoulou, A. Douzenis, F. C. Papadopoulos, A. Papadopoulou, G. Bouras, R. Gournellis, L. Lykouras. Pašnāvība un sezonalitāte / Acta Psychiatrica Scandinavica, 125. sējums, 2. izdevums, 2012. gada februāris, 127. – 146. Lpp.

4. Postolache TT, Mortensen PB, Tonelli LH, Jiao X, Frangakis C, Soriano JJ, Qin P. Sezonas pavasara pašnāvību virsotnes cietušajiem ar iepriekšēju garastāvokļa traucējumu hospitalizāciju un bez tās. J Ietekmēt nesaskaņas. 2010. gada februāris; 121 (1-2): 88-93. doi: 10.1016 / j.jad.2009.05.015. Epub 2009, 16. jūnijs.

5. Saules spu ietekme uz pašnāvību skaitu / Aizpildīt psihiatriju. 2012. gada jūlijs; 53 (5): 535-9. doi: 10.1016 / j.comppsych.2011.06.003. Epub 2011, 6. augusts.

6. Turecki, G. (2005). Pašnāvības fenotipa sadalīšana: impulsīvi agresīvas uzvedības loma. Journal of Psychiatry & Neuroscience, 30 (6), 398-408.

7. Holma KM, Haukka J, Suominen K, Valtonen HM, Mantere O, Melartin TK, Sokero TP, Oquendo MA, Isometsä ET. Pašnāvības mēģinājumu biežuma atšķirības starp I un II bipolāriem traucējumiem un smagiem depresijas traucējumiem. Bipolāri traucējumi 2014: 16: 652-661. © 2014 John Wiley & Sons A / S. Izdevējs: John Wiley & Sons Ltd..

8. Cipriani A, Hawton K, Stockton S, Geddes JR. Litijs pašnāvību novēršanā garastāvokļa traucējumu gadījumā: atjaunināts sistemātisks pārskats un metaanalīze. BMJ. 2013. gada 27. jūnijs; 346: f3646. doi: 10.1136 / bmj.f3646.

Pielāgots no: "Kas stumj cilvēku uz pašnāvību?" / Nautil.us

Vāks: Ofēlijas nāve, Džons Everets Millais, 1852. gads (sīkāk)

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.

Pašnāvnieciska uzvedība: pazīmes, cēloņi, profilakse

Vēlme atņemt dzīvību vai pašnāvība ir tendence, kas cilvēcei raksturīga kopš seniem laikiem. Pašnāvība (agresija, kas vērsta uz sevi) kā cilvēka psihes un neracionālas destruktīvas uzvedības problēma ir tik daudzšķautņaina un daudzveidīga, ka nepieciešama atsevišķa rūpīga apsvēršana un definīcija.

Pašnāvnieciskas uzvedības psiholoģija

Personības nepareizas noregulēšanas rezultātā sociāli psiholoģiskajā jomā pašnāvnieciska uzvedība tiek uzskatīta par iekšēju un ārēju.

Pašnāvnieciskās uzvedības iekšējā izpausme vienlaikus norāda uz pašnāvnieciskas tieksmes veidošanās posmiem:

• antivitaliskas kārtības pieredze - cilvēkam vēl nav izveidojies skaidrs priekšstats par savu nāvi, taču pastāv vispārējs dzīves noliegums;
• pašnāvnieciskas domas, kas izteiktas pasīvi - fantazējošas un virspusējas idejas par viņu pašu nāvi, bet, ja nav pašnāvības plāna konkrētā formā;
• pašnāvības plāni - pašnāvības aktivitātes palielināšanās, ko papildina ievērojams emocionāls stress un pašnāvības plāna izveide (tās izdarīšanas laiks, vieta un metode);
• pašnāvības nodomi (nodomi) - persona pieņem lēmumu par pašnāvību, plānam tiek pievienota rīcības gribas sastāvdaļa, pamazām uzvedība nonāk ārējā sfērā un īstenošana.

Iekšējo pašnāvības izpausmju loģiskais secinājums ir ārējs:

• pašnāvības izdarīšana (apzināts nodoms un īpaša darbība, nenonākot līdz gala rezultātam);
• pabeigta pašnāvība (letāla darbība).

Pašnāvnieciskai uzvedībai ir vecuma pazīmes bērnu un jauniešu grupās. Ja bērniem līdz 5 gadu vecumam ir maza pašnāvības iespējamība, pašnāvnieciska uzvedība gandrīz netiek izsekota, sākumskolas vecumā (līdz 9 gadiem) pašnāvības aktivitāte nedaudz palielinās, tad pusaudžu pašnāvnieciskajai uzvedībai ir ievērojama intensitāte:

• 14-15 gadi - strauja pašnāvību nosliece un vēlme tās realizēt (pašnāvības mēģinājumus izdara vidēji 14-25% pusaudžu);
• 16-19 gadi - pašnāvības aktivitātes maksimums (pašnāvības mēģinājumi - no 33 līdz 52%).

Cēloņi un pazīmes

Pazīmes, kas apvieno visas pašnāvības (cilvēki, kuri mēģina izdarīt pašnāvību, vai pati pašnāvība), tiek parādīti vairākās personības iezīmēs:

• ar pašnāvības mēģinājumu cilvēks cenšas panākt savas problēmas risinājumu;
• līdzeklis pašnāvības mēģinājuma stimulēšanai ir spēcīgas garīgas (garīgas) sāpes un mokas - izpaužas vēlme ar jebkādiem līdzekļiem izvairīties no šīm sāpēm;
• pašnāvnieciskā stāvoklī cilvēks piedzīvo bezpalīdzības emocijas - dzīves situācija šķiet bezcerīga un bezcerīga, emocionālajā sfērā valda bezspēcība, izmisums un depresija;
• attiecībā uz pašnāvības fenomenu dominē neatbilstība (ambivalence) - bailes no tā, kā arī izpratne, ka tas ir ceļš uz "atbrīvošanos"; pastāv pastāvīga vēlme mirt, bet kaut kā tikt izglābtam;
• pašnāvība, saprotot personu, kas veic šo darbību, ir izvairīšanās no lielāka ļaunuma;
• tieksme uz sevis agresiju - pašnāvības laikā dusmas un destruktīva ietekme ir vērsta uz sevi.

Pašnāvības cēloņi ir dziļi un daudzfaktori. Viņu būtība ir balstīta uz cilvēka emocionālās-gribas sfēras īpašo stāvokli, un to var klasificēt atkarībā no faktoriem:

1. Personīgie un ģimenes locekļi: cēloņi, kas saistīti ar neapmierinātību un konfliktiem ģimenē; audzināšanas īpatnības; slimība un tuvinieku zaudēšana; problēmas mīlas sfērā, tostarp ar seksuālo nespēju; pazemojumi un apvainojumi no sociālās vides.
2. Īpašais veselības stāvoklis: psihiskie (šizofrēnija, psihopātija) un fiziskie (deformācijas, invaliditāte) termini.
3. Konflikti un pretrunas attiecībās (antisociālas uzvedības rezultātā): ​​pašnāvība darbojas kā līdzeklis, lai izvairītos no kauna un soda, kriminālatbildības.
4. Destruktīvas attiecības profesionālajā sfērā, pētījums: konflikti un darbības traucējumi komandā, negatīvisms profesionalitātes novērtēšanā, panākumi izglītojošās aktivitātēs.
5. Loģistikas grūtības.

Visbiežākie iemesli pašnāvības izdarīšanai pusaudža gados ir saistīti ar labi zināmām personības problēmām:

1. Cilvēka zaudējums, pret kuru piedzīvo mīlestības vai intensīvas mīlestības jūtas.
2. Pārmērīga slodze ievērojamā mērā un apjomā.
3. Vienaudžu vai pieaugušo pašnovērtējuma traucējumi.
4. Personīgo aizsardzības mehānismu zaudēšana (sakarā ar psihoaktīvo zāļu - alkohola, narkotisko vielu, psihotropo zāļu lietošanu).
5. Sevis salīdzināšana ar vienaudžu vai pieaugušo, kurš izdarījis pašnāvību ("likteņa līdzības", dzīves apstākļu utt. Dēļ).
6. Īpaša skumjas, baiļu, dusmu izpausmes forma kā reakcija uz vitāliem notikumiem.

Labojums

Veicot tādas personas uzvedību, kurai ir nosliece uz pašnāvību (vai kura jau ir mēģinājusi), jāņem vērā sociālās vides ietekme uz pašnāvību. Šeit psiholoģiskā palīdzība jāapsver vismaz 3 virzienos:

1. Profesionāls darbs: psihologu un psihiatru palīdzība. Šis darbs ir īpaši svarīgs akūtas krīzes laikā - pašnāvības mēģinājuma priekšvakarā vai pēc tā. Gan zāļu iedarbība, gan psihoterapeitiskais darbs ir paredzēts, lai pārvarētu pašnāvības emocionālo stāvokli viņa stresa virsotnē.

Šeit ir piemērojama emocionālā kontakta nodibināšanas procedūra un soli pa solim, precīzi identificējot mazākās detaļas - gan pašas darbības cēloņus, gan pašnāvības personības iezīmes. Korekcijas laikā pakāpeniski tiek integrēts indivīda personīgajās idejās uzvedības modelis, kas atšķiras no pašnāvības scenārija.

1. Palīdzība no tuvākās sociālās vides - tuvi radinieki un draugi. Pašnāvībai nepieciešama atbilstoša uzmanība: nevis obsesīvi pēc vēlmes pēc pārmērīgas aizsardzības, bet pacietīgi ar emocionālu atbalstu. Franka sarunas, bezierunu mīlestības vai draudzības demonstrēšana, klausīšanās prasmes utt..
2. Sociālās vides kopējā ietekme - komanda (darbinieki, studiju biedri). Ir svarīgi veidot adekvātu attieksmi pret pašnāvības situāciju. Nav vērts koncentrēties uz notikušo - nav nepieciešams "izteikt līdzjūtību" vai pieteikties formā "jā notiek visiem!" Toleranta attieksme būs konstruktīva, vienlaikus saglabājot pozitīvas atsauksmes par personas, kurai ir tendence uz pašnāvību, pieprasījumiem.

Profilakse

Profilaktiski pasākumi autoagresijas tendenču novēršanai jāsāk ar vecuma grupām, kurās pašnāvības aktivitāte ir visaugstākā.

Pusaudžu pašnāvnieciskas uzvedības novēršana skolā ir paredzēta, lai sagatavotu skolotājus, vecākus, sociālos darbiniekus un skolas psihologus vispārējai problēmas izpratnei, kā arī veidotu visaptverošu jaunās paaudzes izpratni par pašnāvnieciskas uzvedības iezīmēm un tās postošo ietekmi uz personību.

Pasākumi nepilngadīgo pašnāvnieciskas uzvedības novēršanai tiek apkopoti, ņemot vērā visu pašnāvības problēmas spektru:

• vispārējais medicīniskais darbs medicīnisko pārbaužu laikā: fizioloģisko īpašību noteikšana, kas veido pašnāvniecisku uzvedību (ieskaitot tendenci lietot psihoaktīvas zāles);
• psihiatriskā (suicidoloģiskā) - savlaicīga garīgo patoloģiju noteikšana darbā ar skolēniem medicīnisko pārbaužu laikā un papildus tām;
• psiholoģiskais - koriģējošais darbs ar nekonstruktīvu personisko attieksmi, autoagresija;
• sociāls - atbilstoša sociālā statusa radīšana, (ja iespējams) pusaudžu sociālekonomisko dzīves apstākļu korekcija, kuriem ir iespējama nosliece uz pašnāvību;
• informatīvi - pasākumi, kuru mērķis ir izveidot specializētas programmas izplatīšanai nepilngadīgo un visu ieinteresēto (ārstu, psihologu, skolotāju, studentu) vidū par pašnāvības tendenču bīstamību mūsdienu sabiedrībā, parādot konkrētus pašnāvību kaitīgās ietekmes piemērus; programmas, kas rada apstākļus veselīgam dzīvesveidam.

Pašnāvība: cēloņi, metodes un nopietnas sekas

Miljoniem planētas cilvēku dzīvi piepilda skumjas, katastrofa un nepanesamas ciešanas. Daudzi cilvēki zaudē cerību uz nākotni un uzskata, ka pašnāvība ir vienīgais risinājums visām problēmām. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem katru gadu dzīvību atņem apmēram 800 tūkstoši cilvēku. Tas nozīmē, ka ik pēc 40 sekundēm notiek pašnāvība..

Cilvēkiem ir atšķirīga attieksme pret pašnāvību. Dažiem šāda darbība ir noziegums. Citi pašnāvību sauc par gļēvu problēmu risinājumu. Dažiem šķiet, ka tas ir labākais veids, kā atzīt savu kļūdu. Ir tādi, kuri ir gatavi sevi upurēt "vērtīgas" idejas (kamikaze) labā. Uzskatu atšķirību galvenokārt ietekmē valsts kultūra un mentalitāte. Apskatīsim tuvāk, kāpēc cilvēki izdara pašnāvību? Kādi ir pašnāvības veidi un tās sekas? Kā palīdzēt sērojošām dvēselēm?

Pašnāvība: izmisīga lēmuma iemesli

Psihologi atzīmē daudzus faktorus, kas liek cilvēkiem izdarīt pašnāvību:

• aizņemts dzīves ritms (pastāvīga steiga);
• pesimisms (cilvēks ilgi redz pasauli tumšās krāsās);
• ilgstoša vardarbība (fiziska vai garīga izvarošana);
• hroniska slimība (vēzis, paralīze);
• garīgi traucējumi;
• mīļotā nāve;
• ģimenes nepatikšanas;
• pārtraukums.

Turklāt jauniešiem var rasties domas par pašnāvību mācīšanās grūtību, draudzības ar klasesbiedriem, neatbildētas mīlestības, biežas aizvainojuma un depresijas dēļ. Eksperti atzīmē, ka tad, kad pusaudži nevēlas cīnīties ar problēmām, viņi zaudē cerību. Viņu sirdis ir piepildītas ar bezcerību un bezpalīdzību. Patiesībā jaunieši nevēlas mirt. Viņi uzskata pašnāvību tikai par reālu atbrīvojumu no problēmām..

Vienā Eiropas valstī katrs 5. mēģinājums atvadīties no dzīves beidzas ar nāvi. Visbiežāk cilvēki, kas izdara pašnāvību, ir vecumā no 15 līdz 50 gadiem..

Pašnāvnieciskas uzvedības pazīmes

Psiholoģiskie pētījumi liecina, ka lēmums atvadīties no dzīves pamatojas uz konfliktiem. Vērtējot situāciju, cilvēks uzskata sevi par vāju un nespējīgu to kontrolēt. Īpaša nozīme ir viņa reakcijai uz grūtībām un ievainojamības pakāpei.

Laika gaitā šai cilvēku kategorijai rodas pašnāvnieciska uzvedība, kas izpaužas šādos virzienos:

• domu un slepenu "sapņu" parādīšanās, kas saistīti ar sarežģītu pieredzi;
• spilgtas fantāzijas, kas saistītas ar jūsu nāvi, ja nav nekādas darbības;
• nekontrolējama vēlme izdarīt pašnāvību, kas saistīta ar rīcības plāna izstrādi;
• persona izvēlas pašnāvības veidu, ieceļ tās izdarīšanas laiku un vietu.

Parasti šāda rīcība noved pie soda izpildes sevī. Šāds subjekts izjūt pilnīgu bezcerību un vienaldzību pret dzīvi. Viņš nožēlo, ka ir dzimis, un viņam ir vislielākais riebums pret visu, kas viņu ieskauj..

Ja vecāki pusaudžos pamana pašnāvniecisku rīcību, viņiem jāpievērš lielāka uzmanība. Dvēseles sarunas un emocionāls atbalsts palīdzēs bērnam izkļūt no bezcerības tvēriena.

Biežākie pašnāvību veidi

Pastāv viedoklis, ka pašnāvība ir oriģināls varoņdarbs. Cilvēks iztēlē uzzīmē, cik tuvi cilvēki atceras viņa labos darbus un ilgojas pēc viņa. Viņš redz, kā zārkā guļ savs skaistais ķermenis, kas nav redzējis vecumdienas. Tomēr reālajā dzīvē viss notiek citādi. Apsveriet dažādos pašnāvības veidus un sekas, kas rodas pēc tās izdarīšanas..

Toksiska saindēšanās

Slavenā amerikāņu aktrise, nolēmusi atvadīties no dzīves, sacerēja unikālu scenāriju. Viņa rotāja gultu ar ziedu pumpuriem, uzvilka šiku kleitu, paņēma nāvējošu indes devu un apgūlās gultā. Tomēr pēc kāda laika ķermenis reaģēja uz saindēšanos, un viņa sāka vemt. Aktrise sasmērēja kleitu un aizskrēja uz vannas istabu. Tur viņa nejauši paslīdēja, sasita galvu un aizrījās ar vemšanu. Cik skumjš sižets.

Līdzīgs scenārijs notiek ar jebkuru saindēšanos. Un, ja cilvēks nemirst uzreiz, viņu gaida nepanesamas mokas. Ārsti, mēģinot viņu glābt, veiks skalošanu. Rīstīšanās reflekss var turpināties līdz pašām beigām.

Saindēšanās sekas ietekmē ķermeņa individuālā pretestība..

Ja pašnāvnieks nomirs, negaidot glābējus, radinieki viņu atradīs nevis skaistākajā formā. Pēc 12 stundām sākas sadalīšanās process, tāpēc dzīvā nāves aina būs neskaidra.

Demonstratīvā pakāršana

Piekāršana ieņem īpašu vietu starp populārajiem pašnāvību veidiem. Cilvēki, kuri izlemj par šādu rīcību, aizmirst ķermeņa reakciju uz žņaugšanu. Nāve bieži notiek pēc ilgstošas ​​mokas. Dzimumorgānu muskuļu relaksācija izraisa zarnu un urīnpūšļa iztukšošanos. Turklāt hematomas un cadaveric plankumi parādās visā ķermenī, it īpaši uz ekstremitātēm. No viņa mutes izlec milzīga zila mēle. Bieži vien, pakarot, kakla skriemeļi saplīst.

Ja cilvēks bieži runā par pašnāvību, ieteicams izrādīt siltas jūtas pret viņu. Laika gaitā apmeklējiet ārstu.

Augstlēkšana

Daži cilvēki izvēlas atņemt dzīvību ar iespaidīgu izrādi. Tomēr, izlecot pa logu, cilvēks kļūst par “pildījumu”. Pēc šādas pašnāvības pie skata pulcēsies vienaldzīgi vērotāji, kuriem nerūp pašnāvības jūtas un problēmas..

Bojātam ķermenim ir diezgan grūti piešķirt tādu pašu formu, kā mīkstie audi turpina atbrīvot mitrumu. Mirušo ievieto zārkā uz celofāna, kas bieži izplūst. Tāpēc tikai retais tiks piepildīts ar patiesu līdzjūtību mirušajam..

Izgrieziet vēnas

Tā kā pašnāvības tieksmes vispirms rodas domās, cilvēks mēģina atrast humānāko pašnāvības veidu. Daži cilvēki uzskata, ka pakāpenisks asins zudums rada vismazākās sāpes. Tomēr vardarbīgi sejas krampji un sāpīgas mokas sākas pirms objekta bezsamaņas. Turklāt tūpļa atslābina, un pašnāvnieks "peld" viņa notekūdeņos, kas sajaukti ar asinīm. Ja tas notiek karstā laikā, kukaiņi plūst uz līķi. Redzot šādu skatu, nevienam nekad neienāktu prātā, ka cilvēks ir izdarījis varoņdarbu..

Patiesa tuvinieku palīdzība

Katram cilvēkam ir vēlme dzīvot savā sirdī. Diemžēl dažādi faktori ir pamudinājuši dažus atteikties no šīs priekšrocības. Pašnāvnieciskas domas var parādīties prātā un pēc tam pazust. Tāpēc eksperti iesaka izmantot pašnāvību novēršanu, lai palīdzētu cilvēkam izkļūt no "likteņa".

Tas ietver vairākas pamata darbības:

• pašnāvības draudu pazīmju meklēšana (depresija, pašnāvības mēģinājums, atvadu vēstule);
• tuvu attiecību nodibināšana, kas izpaužas vārdos, žestos un sejas izteiksmēs;
• krīzes laikā jūs nevarat atstāt cilvēku vienu ar jums (ārkārtējos gadījumos pajautājiet kādam);
• uzmanīga attieksme pret vārdiem un jūtām;
• maiga pieeja un situācijas izpratne (izvairieties no strīdiem);
• izmantojot taktiskus, bet tiešus jautājumus;
• palīdzēt atrast cerību.

Bieži vien šāda profilakse palīdz cilvēkam atbrīvoties no domām par pašnāvību. Tomēr dažos gadījumos jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu, lai glābtu mīļotā dzīvību..

Pašnāvība mūsdienu sabiedrībā: cīņas cēloņi un metodes

Vidēji katru dienu pasaulē brīvprātīgi mirst aptuveni 3 tūkstoši cilvēku. Turklāt pašnāvības mēģinājumi ir 20 reizes biežāki nekā faktiskā pašnāvība..

Pašlaik pašnāvību skaita līderes ir Lietuva, Krievija un Baltkrievija - šādu statistiku preses konferencē Minskā, kas veltīta Pasaules pašnāvību novēršanas dienai, kas tika atzīmēta 10. septembrī, sniedza Baltkrievijas Medicīnas pēcdiploma izglītības akadēmijas Psihoterapijas un medicīnas psiholoģijas katedras speciālisti..

Preses konferencē departamenta vadītājs Jevgeņijs Lasi sacīja, ka Lietuva ir pirmajā vietā pēc pašnāvību skaita uz vienu iedzīvotāju. Otrajā vietā ir Krievija, bet trešajā vietā ir Baltkrievija. Arī pašnāvības ir diezgan izplatītas Indijā, Japānā un Ķīnā. Pēdējos jaunieši ir visvairāk uzņēmīgi pret pašnāvības noskaņojumu. Ķīnas atšķirīgā iezīme pašnāvību jomā ir fakts, ka ciema iedzīvotāji, nevis pilsētnieki, vēlas beigt dzīvi bez atļaujas. Katrai pilsētas pašnāvībai Ķīnā ir trīs lauku pašnāvības. Puse no kopējā pašnāvību skaita ir starp jaunām sievietēm, kas dzīvo ciematos.

Saskaņā ar oficiālajiem datiem pēdējā gada laikā 1280 austrieši izdarījuši pašnāvību. Pašnāvību skaits valstī pieaug gan vecāka gadagājuma cilvēku, gan jauniešu vidū. Katru gadu pieaug to amerikāņu skaits, kuri zvana uz valdības pašnāvību novēršanas tālruni. Pēdējā mēneša laikā amerikāņi ir zvanījuši uz līniju vairāk nekā 47 tūkstošus reižu. Apkalpošanas direktors Džons Drapers sacīja, ka katru mēnesi zvanītāju skaits pieaug par 10%. Pagājušajā gadā zvanīja apmēram 500 tūkstoši cilvēku.

Pašnāvība ir viens no trim biežākajiem nāves cēloņiem starp cilvēkiem vecumā no 15 līdz 44 gadiem. Kopumā mirstības statistikā pašnāvības ir 13. vietā.

Iemesli

“Pašnāvību skaits pieaug kopš deviņdesmitajiem gadiem. Bijušās PSRS valstis izceļas no pārējām Eiropā un pasaulē. Tam jābūt saistītam ar sociālajām kataklizmām, kurās atrodamies. Tā rezultātā, iedalot cilvēku rīcību un uzvedību, daudzi vēl nav iekļāvušies jaunajās realitātēs, ”skaidro Igors Šmonins, psihiatrs ar piecpadsmit gadu pieredzi..

Jauniešu pašnāvības cēloņi, pēc vienas Krasnojarskas klīnikas vadītāja Vladlena Vlasenko domām, slēpjas "agrīnā alkoholismā un izglītībā". "Pusaudži alu sāk dzert 13 gadu vecumā. Līdz ar to psihiski traucējumi. Un jaunās paaudzes izglītībai mums klājas ļoti slikti. Tāpēc tas bieži notiek šādi: pēc skolas pusaudzis ienāk mācību iestādē un saskaras ar stingriem" spēles noteikumiem ". dzīve sabrūk, un, nonākot grūtā situācijā, viņš mēģina izdarīt pašnāvību ", - saka Vlasenko.

Kas attiecas uz pieaugušajiem, kuri paši sev atņem dzīvību, tad, pēc Vlasenko domām, dzīves problēmu un kaitu bagāža krājas proporcionāli nodzīvoto gadu skaitam. Tajā pašā laikā saskaņā ar oficiālo statistiku pašnāvību biežums vīriešu vidū ir aptuveni 6 reizes lielāks nekā sieviešu vidū. “Vīrieši, kas ir tuvāk 50 gadu vecumam, saskaras ar problēmām, ar kurām vēl nekad nav saskārušies. Ar vecumu ir grūtāk iegūt darbu, tāpēc apgādāt ģimeni. Arī vīriešu seksuālie rādītāji gadu gaitā neuzlabojas. Vīrietis sāk meklēt mierinājumu alkoholā, kas savukārt izraisa pašnāvību, "problēmu komentē Vladlens Vlasenko..

Eksperti uzskata, ka galvenie iemesli, kas liek cilvēkiem brīvprātīgi izdarīt pašnāvību, ir nabadzība, bezdarbs, smagas slimības, sadzīves problēmas, bailes no soda un dzīves piesātinājums. Tomēr 90 procenti pašnāvību ir saistītas ar garīgām slimībām, alkoholismu un atkarību no narkotikām..

Veseli cilvēki arī atņem dzīvību. Nelaimīga mīlestība, šķiršanās, mīļotā nāve, konflikti, grūtības darbā. Cilvēki uz vienām un tām pašām situācijām reaģē dažādi, ne visi atrod spēku, lai atrisinātu dzīves problēmas.

Eksperti arī uzskata pozitīvisma neesamību mūsdienu dzīvē, parādot piemērus tam, ka jebkuros dzīves apstākļos var atrast svarīgu izeju. Vēstures zinātņu kandidāte, psiholoģe Lidija Smola atzīmē: "Nesen... 80% ziņu - slepkavības, nelaimes gadījumi, katastrofas un citas nepatikšanas. No vienas puses, tās piesaista cilvēkus, bet, no otras puses, rada milzīgu negatīvismu.".

Palīdzība

Eksperti saka, ka pašnāvību var novērst, uzmanīgi izturoties vienam pret otru. Persona, kas nolēmusi izdarīt pašnāvību, mēģina slēptā veidā signalizēt citiem par saviem plāniem. Tāpēc jums nevajadzētu palaist garām brīdi, kad jums jāsazinās ar speciālistu. Galvenie depresijas simptomi, kas ir viena no galvenajām pašnāvību slimībām, ir: depresija, bezmiegs, samazināta ēstgriba, obsesīvas domas, īpaši par viņu pašu mazvērtību, uz jebkura acīmredzama konflikta fona vai tā neesot (psihologi uzskata, ka konflikts ar sevi ir visbriesmīgākais konflikts) ).

Nenonieciniet tos, kuri dalās ar jums domās par pašnāvību. Personai jādod iespēja runāt par savām izjūtām. Un, ja cilvēks, kurš domā par pašnāvību, aizveras un nesazinās, eksperti iesaka sākt sarunu par sāpēm un bezcerības izjūtām, kuras viņš piedzīvo.

Ja jūs nopietni uztrauc kādas personas stāvoklis, tad labāk iesakiet viņam meklēt palīdzību no ārstiem. Kritiskās situācijās jums, iespējams, būs jāsazinās ar neatliekamo medicīnisko palīdzību.