Dzirdes halucinācijas tiek uzskatītas par vienu no visbiežāk sastopamajiem dažādu garīgo un fizisko slimību simptomiem. Pacients skaidri dzird skaņas, trokšņus vai balsis, kuru patiesībā nav. Neskatoties uz šķietamo šīs parādības nekaitīgumu, dzirdes ilūzijas var radīt pacientam daudz problēmu, izraisīt daudz nepatīkamu situāciju un pat agresīvu uzvedību.

Foto 1. Balsis galvā ir bīstamākas, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Avots: Flickr (Jakara kustība).

Piezīme! Dzirdes halucinācijas var klasificēt kā subjektīvas skaņas. Viņus dzird tikai pacients, kas ļoti apgrūtina šīs slimības diagnosticēšanu un ārstēšanu..

Dzirdes halucināciju veidi

Ir vairāki svešu skaņu veidi, kas spontāni parādās pacienta prātā:

• Troksnis ausīs Standarta trokšņa efekti, kas atgādina zvanu, klikšķu, svilpes, zvana utt..
• Acoasma. Konkrētākas skaņas: čīkstoņi, pilieni, mūzika utt..
• Fonēmas. Visbīstamākās halucinācijas, kurām var būt noteikta nozīme un tieši ietekmēt cilvēku uzvedību. Tie var būt atsevišķi vārdi, frāzes vai balsis, kas skaidri norāda uz garīgām problēmām.

Turklāt jebkura ilūzija (ieskaitot akustisko) parasti tiek sadalīta patiesā un nepatiesajā:

Patiesas halucinācijas notiek, kad cilvēks apkārtējā telpā dzird visa veida neesošas skaņas un cenšas tās organiski iekļaut savā pasaules uztverē. Pacients ir pilnībā pārliecināts par šo skaņu realitāti un nekad tos neapšauba..

Viltus halucinācijas pacientam visbiežāk nāk no iekšpuses. Turklāt skaņas ne vienmēr dzird cilvēka galvā. Obsesīvas un imperatīvas balsis var nākt no vēdera, krūtīm un jebkurām citām ķermeņa vietām. Šādas ilūzijas tiek uzskatītas par visbīstamākajām pacienta un apkārtējo dzīvībai..

Izskata iemesli

Lai pareizi diagnosticētu anomālijas veidu un noteiktu pieejas tās novēršanai, pēc iespējas skaidrāk jāsaprot dzirdes ilūziju rašanās cēloņi. Šo fenomenu var izraisīt dažādi faktori:

• Smags nogurums, nervu vai fiziska izsīkšana. Pārspriegums var izraisīt smadzeņu normālas darbības traucējumus un izmaiņas cilvēka apziņā.
• Drudža apstākļi, augsta temperatūra. Tie var izraisīt traucējumus noteiktās ķermeņa sistēmās. Dažos gadījumos tas izpaužas kā dzirdes vai redzes ilūzijas..
• Audzēji smadzeņu reģionā. Jaunveidojums var nospiest noteiktas dzirdes sistēmas vai smadzeņu zonas.
• Psihiski traucējumi: šizofrēnija, psihopātija, visu veidu sindromi.
• Ausu slimības, iekaisums un pat sēra aizbāžņi var labi izjaukt skaņu vadošo kanālu darbību un izraisīt svešu troksni.
• Elektronisko dzirdes aparātu darbības traucējumi. Visnekaitīgākais iemesls, kas tiek novērsts, nomainot vai salabojot ierīci.
• Psihotropo vielu lietošana. Atkarība no narkotikām vai ārstēšana ar noteiktām zālēm var līdzīgi ietekmēt cilvēka smadzeņu darbību.
• Pārmērīga alkohola lietošana. Delirium tremens uzbrukumu rezultātā bieži rodas vizuālas vai akustiskas halucinācijas.

Foto 2. Tieši halucināciju parādīšanās izraisīja frāzi "piedzeries ellē". Avots: Flickr (bluevinas).

Aizmiegot

Dīvaini, bet tieši aizmigšanas laikā pacienti visbiežāk traucē dzirdes halucinācijas. Varētu šķist, ka ķermenis, kas ir noguris šai dienai, ir pēc iespējas relaksējošāks un gatavojas ilgi gaidītajai atpūtai, taču tā nebija. Persona sāk dzirdēt neesošas skaņas vai balsis.

Medicīnā šādām halucinācijām ir atsevišķs nosaukums - hipnagogisks. Viņu galvenās briesmas slēpjas faktā, ka viņu parādīšanās brīdī pacients, kā likums, ir viens un atrodas pilnīgā klusumā. Izklaidības trūkums padara cilvēku neaizsargātāku un nespēj pretoties balsīm, kas dod rīkojumus..

Dzirdes halucināciju simptomi un pazīmes

Akustisko ilūziju apjoms ir atkarīgs no to veida un pacienta rakstura īpašībām. Dažreiz pacients dzird tikko dzirdamu čukstu, citos gadījumos - skaļus rīkojumus, kuriem gandrīz nav iespējams pretoties. Pēdējā gadījumā pacientam, iespējams, attīstīsies viena no šizofrēnijas šķirnēm..

Dažreiz pacients dzird balsis, bet nav viņu diskusiju priekšmets. Viņš it kā dzird divu vai vairāku neesošu cilvēku sarunu par abstraktām tēmām. Šādas halucinācijas tiek uzskatītas par pilnīgi nekaitīgām, lai gan tās rada daudz neērtību gan pašam pacientam, gan apkārtējiem..

Pārkāpumi tiek uzskatīti par bīstamākiem, ja pacients dzird balsis, kas atkārto viņa paša domas un uzskatus. Tajā pašā laikā pacientam šķiet, ka šīs domas (bieži vien ļoti tuvas un objektīvas) dzird visi apkārtējie. Tas var būt agresijas cēlonis..

Piezīme! Dažos gadījumos dzirdes halucinācijas var sajaukt ar "iekšējās balss" izpausmēm vai faktisko troksni ausīs, kas ir dažādu slimību rezultāts..

Diagnostika

Dzirdes halucinācijas nav patstāvīga slimība, bet tikai citas slimības simptoms. Ārsts noteikti sāks diagnozi, veicot anamnēzi. To var izdarīt diezgan grūti, jo pacients var būt ārkārtīgi negatīvs un skeptisks par savu patoloģisko stāvokli. Ja pacients nevēlas sazināties ar ārstu, varat mēģināt intervēt tuvākos radiniekus.

Lai izslēgtu patoloģijas organisko raksturu, tiks noteikti urīna, asiņu, muguras smadzeņu laboratoriskie testi. Gados vecākiem pacientiem, kuri lieto dzirdes pastiprināšanas ierīces, papildus jāpārbauda elektroniskās ierīces pareiza darbība.

Pēc cilvēka īpašās uzvedības ir iespējams uzminēt par akustisko halucināciju klātbūtni. Pacients var vilcināties ar atbildēm, acīmredzami kaut ko klausīties. Runājot ar šādu pacientu, ārstam jācenšas pēc iespējas vairāk viņu uzvarēt un nodibināt uzticamas attiecības..

Dzirdes halucināciju ārstēšana ar homeopātiju

Kopā ar tradicionālo medicīnu mūsdienu homeopātija var piedāvāt vairākas zāles, kas var palīdzēt novērst šādas nepatīkamas un dažreiz pacienta dzīvībai un veselībai bīstamas slimības:

• Elaps. Tas ir paredzēts svešām skaņām, klikšķiem, nepanesamu niezi ausīs. Palīdz novērst kurluma uzbrukumus naktīs, ko papildina plaisāšana un rēkšana ausīs.
• Kirare. Palīdz novērst svilpšanas vai zvana trokšņus, skaņas, kas atgādina dzīvnieku kliedzienus.
• Valeriana (Valeriana). Zāles ieteicams lietot pacientiem ar troksni ausīs, akustiskām ilūzijām, hiperestēziju (paaugstināta maņu orgānu jutība).
• Eupatorium purpureum (Eupatorium purpureum). Efektīvs dažāda veida dzirdes halucinācijām, pastāvīgas ausu sastrēguma sajūtām, sprēgāšanai norijot.
• Galvanisms. Piemērots pacientiem, kuri dzird šāvienu skaņas, sprādzienus, pūtēju orķestra spēli, zvanu skaņas.
• Anakardijs (Anacardium). Zāles palīdz pacientiem, kuri redz balsis, kas uzliek dīvainus rīkojumus vai čukst zaimošanu.
• Carboneum sulphuratum (Carboneum sulphuratum). Palīdz novērst degšanu ausīs, dziedošās balsis vai arfas skaņas.

Sazinieties ar kvalificētiem speciālistiem, kuri spēj izvēlēties vispiemērotākās zāles jūsu klīniskajam gadījumam, un izraksta pareizu devu un lietošanas kursu.

Dzirdes halucinācijas pirms gulētiešanas

Saistītie un ieteiktie jautājumi

1 atbilde

Vietnes meklēšana

Ko darīt, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums?

Ja starp atbildēm uz šo jautājumu neatradāt nepieciešamo informāciju vai ja jūsu problēma nedaudz atšķiras no uzrādītās, mēģiniet uzdot papildu jautājumu ārstam tajā pašā lapā, ja tas ir saistīts ar galveno jautājumu. Jūs varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti uz to atbildēs. Tas ir par brīvu. Atbilstošu informāciju varat meklēt arī līdzīgos jautājumos šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja iesakīsit mūs saviem draugiem sociālajos tīklos..

Medportal 03online.com veic medicīniskās konsultācijas sarakstes veidā ar ārstiem vietnē. Šeit jūs saņemat atbildes no reāliem praktizētājiem savā jomā. Šobrīd vietnē varat saņemt padomus 50 jomās: alergologs, anesteziologs-reanimatologs, venerologs, gastroenterologs, hematologs, ģenētika, ginekologs, homeopāts, dermatologs, bērnu ginekologs, bērnu neirologs, bērnu urologs, bērnu endokrīnais ķirurgs, bērnu endokrīnais ķirurgs, infekcijas slimību speciālists, kardiologs, kosmetologs, logopēds, LOR speciālists, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neiropatologs, neiroķirurgs, nefrologs, uztura speciālists, onkologs, onkourologs, ortopēdiskais traumatologs, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, reimatologs, psihologs, reimatologs, radiologs, seksologs-andrologs, zobārsts, trihologs, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.

Mēs atbildam uz 96,66% jautājumu.

Aizmiegot galvā parādījās balsis - kā sev palīdzēt?

Kādas domas cilvēkam var ienākt prātā, kad no rīta viņš atceras, ka aizmigdams dzirdēja balsis galvā? Bieži vien šāda veida domāšana liek cilvēkiem sevi uzskatīt par nepietiekamiem vai trakiem. Tajā pašā laikā viņi var baidīties doties pie ārsta, jo ir iespēja izteikt nevēlamu diagnozi, jo tas bieži notiek šizofrēnijas gadījumā. Šī stāvokļa cēloņi var būt arī epilepsijas lēkmes, alkohola halucinoze un miega paralīze..

1. Dzirdes halucinācijas miega paralīzes gadījumā
2. Efekti
3. Ārstēšana

Dzirdes halucinācijas miega paralīzes gadījumā

Ar panikas traucējumiem, VSD, stresu, ilgstošu trauksmi pacientam dažreiz rodas tāds stāvoklis kā miega paralīze. Tas slēpjas faktā, ka muskuļu imobilizācija notiek pat pirms aizmigšanas vai cilvēks pamostas, pirms tas sāk samazināties. Miega paralīze ir tā sauktais pārejas stāvoklis no nomoda līdz aizmigšanai, kurā izpaužas muskuļu vājums, akūtas trauksmes sajūtas un intensīvas dzirdes vai redzes halucinācijas. Stāvoklis var rasties gan aizmigšanas, gan pamošanās laikā, un parasti to papildina:

• troksnis, troksnis, čīkstēšana vai zvana ausīs;
• panikas bailes;
• krūtis saspiešanas sajūta;
• sajūta, ka tuvumā atrodas noteikta vienība, kas vēlas kaitēt;
• nosmakšana, gaisa trūkums;
• nepatiesa ķermeņa kustību sajūta;
• dezorientācija;
• "Ārpus ķermeņa" sajūtas.

Tāpat viena no miega paralīzes izpausmēm ir dzirdes halucinācijas, kad šķiet, ka cilvēks aizmigšanas laikā vai pirms pamošanās dzird balsis. Parasti šīs balsis, šķiet, ir naidīgas pret cilvēku, pieder kādam, kurš kaut kādā veidā vēlas kaitēt vai pat nogalināt, un rada vislielākās bailes. Bieži vien šajā gadījumā cilvēks, kurš atrodas miega paralīzes stāvoklī, ir pārliecināts, ka dēmoni, dēmoni un citas radības rada skaņas. Pacients cenšas pamosties; iestājoties pilnai atmodai, var palīdzēt vaids vai, piemēram, pirksta raustīšanās. Visbiežāk miega paralīze rodas, kad cilvēks aizmiedz uz muguras un var rasties roku pietūkuma dēļ, kas pacelti virs galvas līmeņa. Tiek uzskatīts, ka sākušos uzbrukumu var iemācīties novērst, ja nervu sistēma kļūst mazāk jutīga pret stresu un tiek normalizēta miega kvalitāte un ilgums. Vairumā gadījumu miega paralīze notiek pacientiem no 12 līdz 30 gadu vecumam; psihiski pacienti ar panikas traucējumiem ir visvairāk pakļauti krampjiem. Stāvoklis nav bīstams, bet tas ir tik nepatīkams, ka pacients var sākt izjust bailes pirms katra gulētiešanas.

Efekti

Nonākusi miega paralīzes priekšā un dzirdot draudīgas balsis galvā, cilvēks sāk izjust intensīvu satraukumu par aizmigšanu. Viņa miega kvalitāte ievērojami pasliktinās: iestājas bezmiegs, pārāk bieži notiek pamošanās, miegs kļūst virspusējs. Tas savukārt veido šādu attēlu..

1. Personai nav pietiekami daudz miega. Viņš kļūst apjucis, nomākts, nespēj koncentrēties, pasliktinās atmiņa.
2. Bieži vien šādi cilvēki kļūst noslēgti un aizkaitināmi. Ja viņiem nav neviena, ar kuru dalīties problēmā vai baidās dalīties, situācija tiek saasināta. Dažos gadījumos ir iespējama agresija..
3. Pacienta darbspēja ir ievērojami samazināta. Dažreiz kļūst gandrīz neiespējami pat veikt vienkāršus uzdevumus..
4. Persona baidās no sekām. Tiem, kas nezina, kas ar viņiem notiek, balsis galvā aizmigšanas laikā šķiet sava veida paranormāla parādība vai gaidāmā neprāta pazīme..
5. Visas iepriekš minētās sekas var novest pie tā, ka cilvēks sāk izvairīties no jebkāda kontakta ar apkārtējiem cilvēkiem, pārtrauc iziet no mājas un nonāk dziļā depresijā..

Ārstēšana

Lai novērstu nepatīkamu izpausmju rašanos, pirmkārt, ieteicams izslēgt stresa situācijas. Ja jūs to nevarat izdarīt pats, jums jāapmeklē psihoterapeits, jānosaka psiholoģiskās ciešanas cēlonis un jāizstrādā, izmantojot īpašas metodes. Ir vērts atzīmēt, ka neirologs Kevins Nelsons, kurš pētīja miega paralīzes pazīmes, nonāca pie secinājuma, ka dažiem cilvēkiem smadzenes var būt predisponētas šādai izpausmei. Viņš arī atzīmēja, ka sajūta, atstājot savu ķermeni, ir līdzīga tai, ko cilvēks piedzīvo pirms nāves. Daži cilvēki dažreiz mēģina apzināti izprovocēt miega paralīzi, lai izjustu šīs sajūtas, taču tas nav ieteicams, jo šāda pieredze var izraisīt nopietnas bailes.

Balsis galvā aizmigšanas laikā ne vienmēr liecina par sākušos šizofrēniju vai citu slimību, kas saistīta ar domāšanas traucējumiem. Dažos gadījumos cilvēki, kuriem ir neracionālas bailes, pārmērīga psihoemocionālā stresa dēļ laiku pa laikam var dzirdēt arī noteiktas skaņas vai balsis. Tomēr šajā gadījumā jums nevajadzētu pievērt acis uz šo problēmu, jo obsesīvas fobijas var vissliktāk ietekmēt dzīves kvalitāti..

Dzirdes halucināciju cēloņi un izpausmes

Dzirdes halucinācijas ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgo un dažu veidu somatisko slimību simptomiem: šajā stāvoklī pacients var dzirdēt balsis, trokšņus, skaņas, kas nav objektīvā realitātē, kā arī savas domas..

Etioloģija

Dzirdes halucinācijas bieži izraisa centrālās nervu sistēmas slimības. Smadzeņu audzēju slimībās 75-80% gadījumu rodas dažādas psihopatoloģijas, kuru izpausmes ir atkarīgas no onkoloģiskā procesa lokalizācijas. Uz nedzirdinātas apziņas un kognitīvo funkciju samazināšanās fona pacients var pamanīt dzirdes halucināciju parādīšanos, kad audzējs atrodas temporālajā daivā. Līdzīgas izpausmes notiks, kad šajā zonā veidojas epileptoīda fokuss..

Vecumā dzirdes halucinācijas tiek novērotas ar senilu demenci, Alcheimera slimības progresēšanu, dažādām asinsvadu slimībām (aterosklerozi, asinsrites mazspēju dažās smadzeņu daļās)..

Psihiatriskajā praksē "balsis galvā" notiek ar ievērojamu skaitu slimību. Pirmkārt, tas ietver halucinācijas-maldu sindromus, šizofrēniju, depresijas apstākļus un bipolārus afektīvus traucējumus. Šo traucējumu cēloņi vēl nav noskaidroti..

Alkohola lietošana ir arī dzirdes halucināciju cēlonis, īpaši delīrija laikā. Visbiežāk viņi ir draudīgi, uzspiesti..

Izpausmes

Ar dzirdes halucinācijām pacients dzird dažādas balsis un skaņas, kas patiesībā nav.

Ja simptomi parādās kā balsis, nozīmīgas frāzes, vārdi, tad tos sauc par fonēmām. Bet, ja pacients dzird skaņas, kuras patiesībā nepastāv (ūdens troksnis, klauvēšana, skrāpēšana, mūzikas skaņas), tad šāda veida halucinācijas sauc par akasmu.

Dzirdes halucinācijas, tāpat kā citas, tiek iedalītas patiesās un viltus..

Ar patiesām halucinācijām pacients dzird skaņas apkārtējā telpā un droši iekļauj tās reālajā pasaulē. Tajā pašā laikā pacienti ir pārliecināti par savu realitāti un neapšauba viņu patiesumu..

Bet viltus halucinācijas vairumā gadījumu rodas pacienta ķermenī (balsis galvā, kuņģī), tās atšķiras ar apsēstību un sajūtu, ka tiek darīts.

Visbīstamākās pacienta un viņa tuvinieku dzīvībai ir obligātas halucinācijas, kas ir obligātas..

Pacients šajā gadījumā vienmēr par sava rēķina iegūst jēgu tam, ko teica "balsis". Tas var būt aizliegums vai rīkojums. Tajā pašā laikā dažreiz vēstījums var radikāli atšķirties no pacienta nodomiem vai viņa rakstura īpašībām: sist kādu, nogalināt, nodarīt kaitējumu vai ievainot sevi. Pacientiem ar šiem simptomiem nepieciešama īpaša pieeja un rūpīga uzraudzība. Parasti šādu izpausmju cēlonis ir šizofrēnija..

Komentāru balsis ir mazāk bīstamas. Liekas, ka kopā ar viņiem pacients dzird stāstu par to, kas ar viņu notiek, "kāds komentē viņa domas"..

Arī dzirdes halucinācijas var būt kontrastējošas vai antagoniskas. Tās izpaužas faktā, ka balsis pacienta galvā tiek "sadalītas" divās grupās, kas ir pretrunā viena otrai.

Dažreiz garīgi veseli cilvēki pārejas laikā no miega uz nomodu vai aizmigšanas laikā var dzirdēt neesošas skaņas. To sauc par hipnagogiskām halucinācijām, un to izskaidro fakts, ka cilvēka apziņa lēnām tiek izslēgta un pārraida grožus zemapziņā.

Diagnostika

Dzirdes halucinācijas ir tikai pamata slimības simptoms. Tāpēc ārstam jānoskaidro to rašanās cēlonis..

Visos gadījumos jums vajadzētu sākt ar anamnēzes lietošanu. Dažreiz to ir diezgan grūti izdarīt, jo pacients var nepalikt kritisks par notiekošo, viņš var redzēt ienaidnieku savā ārstējošajā ārstā un neatzīt viņam šo traucējumu. Šādās situācijās jūs varat intervēt ģimenes locekļus.

Lai izslēgtu organisko patoloģiju, jāveic vairāki laboratorijas un instrumentālie pētījumi. Tas ietver asins, urīna un cerebrospināla šķidruma testus, datortomogrāfiju un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, kā arī elektroencefalogrammu.

Ja vecāka gadagājuma pacients, kurš lieto dzirdes aparātu, ir sūdzējies par dzirdes anomālijām, tad problēmas diagnostika jāsāk ar elektronisku ierīci. Dažreiz gadās, ka ierīce darbojas nepareizi vai traucē.

Ja dzirdes halucinācijas ir garīgās patoloģijas izpausme, tad klīniskā diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz pieejamajiem pozitīvajiem un negatīvajiem simptomiem..

Pēc pacienta īpašās uzvedības ārsts var uzminēt par dzirdes halucināciju un ilūziju klātbūtni. Viņš var kaut ko klausīties, paturēt galvu pusi pagrieziena, apstāties, pirms atbildat uz jautājumu. Sarunā ar šādu pacientu psihiatram jāveido uzticamākās attiecības, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par slimību..

Terapijas

Nav specifiskas dzirdes halucinācijas ārstēšanas. Tā kā tas ir tikai pamata patoloģiskā stāvokļa simptoms, terapijas metodes ir vērstas uz tā novēršanu vai izpausmju apturēšanu.

Visiem pacientiem tiek parādīta hospitalizācija specializētā nodaļā. Ārstēšana tiek izvēlēta individuāli, un akūtā stadijā tiek veikta ārstējošā ārsta uzraudzībā. Jums nevajadzētu pašārstēties, īpaši ievērojiet to cilvēku ieteikumus, kuri nekādā ziņā nav saistīti ar medicīnu. Tas var izraisīt katastrofālas sekas..

Psihiatriskajā praksē dzirdes halucinācijas visbiežāk pavada dažādas šizofrēnijas formas. Šajā gadījumā tiek nozīmēti antipsihotiskie līdzekļi, kuru ilgstoša un sistemātiska lietošana var samazināt recidīvu iespējamību..

Ja halucinācijas izraisa medikamentu lietošana (pretkrampju līdzekļi, pretmigrēnas līdzekļi un citi), ārstējošajam ārstam jāpielāgo to deva vai jānosaka pieņemamāks analogs..

Dzirdes halucinācijas

Dzirdes halucinācijas ir dzirdes uztveres traucējumi, kuros pacienti dzird dažāda veida skaņas bez atbilstoša ārējā stimula. Tie var būt čaukstēšana, trokšņi, melodijas, zvani, vārdi un frāzes. Ir neitrāla tipa halucinācijas balsis, draudošas, imperatīvas. Pacienti dzirdes halucinācijas uztver kā daļu no realitātes: viņi piedzīvo bailes, trauksmi un veic bīstamas darbības sev un apkārtējiem. Aptauja ietver sarunu, novērošanu, veicot Ašafenburgas testu. Simptomātiskas terapijas pamatā ir antipsihotisko līdzekļu lietošana.

• vispārīgās īpašības

vispārīgās īpašības

Dzirdes halucinācijas izpaužas ar dažādām skaņas parādībām - melodijām, trokšņiem, balsīm, kuras pacienti uztver kā patiesas, patiešām pastāvošas. Attieksme pret halucinācijas parādībām kā patoloģiju veidojas pakāpeniski tuvinieku, ārstu, pārliecības rezultātā. Psihisko traucējumu gadījumā, kad halucinācijas skaņas attaisno maldinoši jēdzieni, pacienti turpina ticēt dzirdētā realitātei, neskatoties uz citu apliecinājumiem.

Dzirdes halucinācijas ir vienkāršas un sarežģītas. Vienkāršos attēlo akustika - troksnis, svilpe, dārdoņa, malšana, buzzing. Dažreiz pacienti nevar uzminēt, kāda veida avotu skaņa rada, citos gadījumos viņi skaidri definē tā "cēloņus" - bagāžnieka zoles sajaukšanu, grīdas dēļu čīkstēšanu, automašīnas dūkoņu. Vēl viens vienkāršas dzirdes halucinācijas veids ir fonēmas. Tie ir dzirdes maldinājumi kliedziena, atsevišķu patskaņu skaņu, zilbju, vārdu fragmentu veidā.

Sarežģītas dzirdes halucinācijas attēlo muzikālā un verbālā tēlainība. Mūzikas parādībās cilvēki dzird mūzikas instrumentu spēli, dziedāšanu, melodijas. Verbālās halucinācijas ir atsevišķi vārdi, frāzes, monologs vai dialogiska runa. Starp verbālajām halucinācijas parādībām izšķir komentārus, draudus un imperatīvus. Komentējošās balsis izsaka viedokli par pacienta rīcību, piedraudot - iebiedējot, liekot - pavēlēt vai aizliegt kaut ko darīt, piemēram, prasīt izdarīt pašnāvību, atteikties ēst.

Dzirdes halucināciju cēloņi

Dzirdes halucinācijas biežāk sauc par produktīviem psihopatoloģiskiem simptomiem, taču tās var parādīties kā neiroloģiskas patoloģijas izpausme, kas ietekmē noteiktas smadzeņu struktūras, kā arī slimību neesamības gadījumā. Halucinācijas simptomu cēloņi ir patoloģiski, tie nav saistīti ar ārējiem stimuliem, dzirdes garozas aktivizācija un spēja pazīt iekšējo runu kā savu. Faktori, kas izraisa dzirdes halucinācijas - fizioloģiskas izmaiņas, garīgas slimības, organiski smadzeņu audu bojājumi.

Fizioloģiskie cēloņi

Saskaņā ar medicīnisko pētījumu, dzirdes halucinācijas dažreiz rodas pilnīgi veseliem cilvēkiem. Viņiem ir pārejošs raksturs, ko bieži provocē neparasta ārēja ietekme. Kritiska attieksme pret skaņas parādībām paliek samērā neskarta: halucinācijas brīdī cilvēki nevar atšķirt dzirdēto no realitātes, bet vēlāk sāk domāt par notikušā nereālitāti. Visticamākie halucinācijas pieredzes cēloņi veselam cilvēkam ir:

• Miega trūkums. Atteikšanās no pietiekama miega izraisa nervu funkciju nomākumu: pasliktinās kognitīvie procesi, orientācija laikā un telpā. Vizuālās, dzirdes halucinācijas parādās ceturtajā bezmiega dienā, kad pieaug trauksme, nervozitāte, rodas apkārtējās vides nerealitātes sajūta. Gribas funkcijas tiek zaudētas, cilvēks kļūst apšaubāms, kontrolēts.
• Sensorā atņemšana. Cilvēkus pastāvīgi ieskauj fona troksnis. Absolūtais klusums dezorganizē smadzenes, tās sāk kompensēt trūkstošos stimulus ar savu patoloģisko aktivitāti, radot dzirdes halucinācijas - skaņas attēlus, kuriem nav ārēju iemeslu. Tādējādi astronautiem kosmosā maņu trūkuma dēļ ir halucinozes risks..
• Ej gulēt. Daži cilvēki tieši pirms aizmigšanas piedzīvo hipnagogiskas redzes un dzirdes halucinācijas. To saturs bieži tiek saistīts ar notikumiem, kas notika dienas laikā vai par kuriem cilvēks pēdējā laikā daudz domā. Dzirdes parādības ir nestabilas, viegli sadalās, mēģinot atpazīt to avotu. Līdzīgas halucinācijas dažreiz tiek novērotas pamošanās, viegla snaudas periodos.
• Pusaudža vecums. Bērniem pusaudža gados var rasties dzirdes halucinācijas bez jebkādām slimībām. Iemesli ir iekšējās balss internalizācijas procesa pārkāpums: kad bērns iemācās vadīt iekšējos dialogus un lasīt sev (nevis skaļi), iekšējā runa tiek atdalīta no tās avota, tas ir, tās rašanās process vairs nav pilnībā izprasts. No ārpuses ir jūtama balss.

Garīga slimība

Visizplatītākie dzirdes halucināciju cēloņi ir psihiski traucējumi. Pacienti var dzirdēt trokšņus, soļu, čīkstoņu, balsu, melodiju skaņas. Halucinācijas-maldu sindroma struktūrā halucināciju sižetam ir kaut kas kopīgs ar maldinošām idejām: tas tās stiprina, vada, apstiprina. Visbīstamākās ir obligātas balsis, kas pavēl pacientam veikt darbības, kas kaitē sev vai citiem. Iespējamie dzirdes modalitātes halucināciju cēloņi psihopatoloģijā:

• Bipolāriem traucējumiem. Slimību raksturo mānijas un depresijas periodu maiņa. Smagas depresijas fāžu formas rodas, palielinoties neuzticībai citiem, veidojoties attiecību idejām un mānijas posmiem - ar svētlaimes pieredzi, diženuma maldiem un fizisku ietekmi, dzirdes halucinācijām. Pacientu domas kļūst nesakarīgas, uzvedība - satraukta-kavēta. Klausāmie uztveres maldinājumi pastiprina maldinošas idejas ("kāds čukst, tāpēc vēlas uzbrukt").
• Šizofrēnija. Apmēram 70% pacientu dzird balsis, kas draud bez iemesla, sniedz informāciju par citu vēlmi kaitēt, komentē pacienta rīcību, izsaka piezīmes, pavēl izdarīt pašnāvību, ievainot citu cilvēku. Vēl viena iespēja ir antagonistiskas dzirdes halucinācijas, kad cilvēks dzird strīdu starp “labajām” un “sliktajām” balsīm. Vienlaicīgi simptomi - delīrijs, traucēta domāšana, emociju nepietiekamība, uzvedība.
• Epilepsijas psihozes. Akūtas psihozes rodas ar katatoniju, delīriju, halucinozi, reliģiskiem un ekstātiskiem stāvokļiem. Simptomi var parādīties uz skaidras vai blāvas apziņas fona. Hroniskas epilepsijas psihozēs atklājas imperatīva halucinoze - balsis liek pacientam veikt neitrālas vai nelikumīgas darbības. Dzirdes halucinācijām ir reliģisks raksturs (piemēram, Dieva balss, kas prasa sodu par grēkiem).
• Alkohola psihozes. Alkohola lietotājiem, halucinācijas izraisa akūta intoksikācija un meta-alkohola psihoze. Ar alkohola reibumu dzirdes halucinācijas izpaužas intoksikācijas augstumā, īpaši pēc aizstājēju uzņemšanas. Balsis, kā likums, sniedz neitrālu informāciju: viņi komentē, apspriež personas rīcību. Alkohola lietošanas laikā pēc ilgstošas ​​lietošanas attīstās delīrijs (apjukums) un alkohola paranojas, ko papildina draudoša rakstura halucinācijas.

Neiroloģiskas slimības

Dažādas modalitātes halucinācijas parādības var rasties centrālās nervu sistēmas organisku bojājumu rezultātā: neirodeģeneratīvajās patoloģijās, asinsvadu slimībās, išēmiskos, traumatiskos un audzēju procesos smadzenēs. Uztveres dzirdes maldu izcelsme ir saistīta ar garozas temporālo daivu palielinātu uzbudināmību. Par halucināciju cēloņiem tiek uzskatītas šādas patoloģijas:

• Neirodeģeneratīvas slimības. Deģeneratīvajās slimībās notiek progresējoša smadzeņu šūnu nāve. Attīstās demence, kas izpaužas kā vienmērīga atmiņas, uzmanības un domāšanas samazināšanās. Dzirdes halucinācijas bieži tiek kombinētas ar redzes, ožas halucinācijām. Raksturīgas ir balsis: vārdi, saucieni, veselas frāzes, kas pacientam saka, kas viņam jādara.
• Vietējie smadzeņu bojājumi. Sirdslēkmes, insultu, smadzeņu artēriju aneirismas, audzēji, traumatiskas smadzeņu traumas ir dzirdes halucināciju cēloņi, kad patoloģiskais fokuss atrodas temporālajā daivā. Pacienti dzird neveidotos trokšņus, runu, melodijas, dziedāšanu. Ar īslaicīgas daivas epilepsiju viena vai vairāku mūzikas instrumentu skaņa ir biežāk sastopama.
• Iegūtais kurlums. Dzirdes traucējumi vai absolūtā kurluma attīstība izraisa skaņas halucinācijas parādību parādīšanos. To veidošanās mehānisms ir līdzīgs jutīgas atņemšanas situācijai: ārējo impulsu trūkumu kompensē smadzenes. Pacienti bieži dzird zvanu, dziedāšanu, mūziku. Šis simptoms saglabājas pēc dzirdes aparāta uzstādīšanas vai pēc kohleārā implanta ievietošanas.

Diagnostika

Dzirdes halucinācijas bieži ir garīgu slimību vai organiskas smadzeņu patoloģijas simptoms. Ja ir aizdomas par psihopatoloģiju, tiek veikta klīniskā saruna, tiek veikta patopsiholoģiskā pārbaude, lai novērtētu izmaiņas kognitīvajā un emocionāli-personiskajā sfērā. Lai apstiprinātu vai noliegtu organiska cēloņa klātbūtni, tiek veikti asins, urīna un cerebrospināla šķidruma laboratoriskie testi, smadzeņu EEG CT un MRI. Lai atklātu pašas halucinācijas, psihiatrs izmanto šādas metodes:

• Anamnēzes uzņemšana. Informācijas iegūšana par simptomiem var būt sarežģīta, jo pacientiem bieži ir kritiska izpratne par halucināciju būtību. Ģimenes locekļu intervēšana ļauj ārstam noteikt aptuveno traucējumu ilgumu, kas saistīts ar uzvedības, emocionālo reakciju un intelektuālo spēju izmaiņām. Tiek ņemta vērā arī vispārīga informācija par pacientu: vecums, asinsvadu un neiroloģisko slimību klātbūtne, alkohola vai narkotiku atkarība.
• Novērošana. Pacienta uzvedības novērošanas procesā var noteikt dzirdes halucināciju klātbūtni: viņš kaut ko klausās, tur pusi pagrieztu galvu, bez atbildes uz ārsta jautājumu pauž bez redzama iemesla. Ar obsesīvām balsīm pacients nonāk dialogā ar viņiem: lūdz apklust, nenorāda.
• Aschaffenburg pierādījums. Pacienta latentās uztveres traucējumus var noteikt ar provokatīvu testu. Pacients tiek uzaicināts runāt pa atvienoto tālruni, dalīties savos sarunas iespaidos. Dzirdes halucināciju klātbūtne tiek apstiprināta, veicot dialogu, apspriežot tā tēmu ar ārstu. Pozitīvs rezultāts ir visizplatītākais alkohola delīrijā..

Ārstēšana

Simptomātiskas aprūpes pamatā pacientiem ar halucinācijām ir antipsihotisko zāļu izvēle, kas maina dopamīna metabolismu. Tie samazina psihomotorās uzbudinājuma un domāšanas traucējumus, aptur halucinācijas maldinošās parādības. Smagu emocionālu traucējumu gadījumā papildus tiek nozīmēti antidepresanti un normotimiķi. Dažos gadījumos kognitīvā psihoterapija ir efektīva, koncentrējoties uz pacienta pārliecināšanu par dzirdamo parādību nereālitāti un patoloģisko raksturu..

Dzirdes halucinācijas pēc bezmiega

Diagnostika un terapijas metodes

Dažādu etioloģiju dzirdes halucināciju ārstēšana tiek veikta ar narkotiku, netradicionālu metožu un psiholoģiskās ietekmes palīdzību. Dažos gadījumos terapija nespēj dziedēt psihiskus traucējumus vai slimības, kas izraisījušas halucinācijas, bet ir paredzētas pacienta stāvokļa atvieglošanai. Galvenā ārstēšana ir antipsihotiskie līdzekļi, kas ietekmē dopamīna ražošanu.

Pie afektīviem traucējumiem tiek izmantoti antidepresanti - zāles, kas uzlabo garastāvokli, noņem negatīvās emocijas trauksmes, aizkaitināmības, bezmiega formā..
Kopš senatnes asinszāles tinktūras tika izmantotas kā antidepresants. Asinszāles preparāti tiek izmantoti mūsu laikos, pēc atcelšanas tie neizraisa blakusparādības. Jāatceras, ka antidepresantu lietošana uzlabo dzīves kvalitāti, bet nav līdzeklis pret šo slimību.

Kognitīvā psihoterapija ir psiholoģiskās ietekmes metode, kas sevi pierādījusi dzirdes halucināciju ārstēšanā. Šī metode atšķiras no parastās psihoanalīzes. Psihoterapeita uzdevums, izmantojot kognitīvo psihoterapiju, ir ne tikai uzklausīt pacientu, bet arī iemācīt viņam pareizi domāt, izvairoties no kognitīvām kļūdām. Ja cilvēka domas un notikumi ir ļoti atšķirīgi, tas noved pie garīgām slimībām. Novērsis iekšējās disonanses cēloni, psihoterapeits cenšas mainīt pacienta uztveri un uzvedību.

Netradicionālās ārstēšanas un pētījumu metodes ietver transkraniālu magnētisko stimulāciju. Smadzeņu garozu stimulē īsi magnētiski impulsi, kas neizraisa sāpes. Lietojot kopā ar zālēm, šādai terapijai dažos gadījumos ir pozitīva ietekme, lai atbrīvotos no dzirdes halucinācijām. Kontrindikācija tā lietošanai ir metāla svešķermeņu klātbūtne pacientam, īpaši galvā, audzēji, ārstēšana ar dažiem antidepresantiem, epilepsija.

Senos laikos cilvēki uzskatīja, ka dzirdes halucinācijas piemīt dēmoniem vai vēlēšanu zīmei no augšas. Mūsdienu psihoterapeitiem, kuri smadzeņu darbību pēta, izmantojot encefalogrammu un tomogrāfiju, viss šķiet daudz vieglāk..

Skaņas halucinācijas rodas smadzeņu reģiona ierosmes laikā, kas ir atbildīgs par runas veidošanos. Tas ir, cilvēka iekšējo dialogu viņš uztver kā kāda cita balsi. Bet kā tad mēs varam izskaidrot muzikālās halucinācijas vai īpašu emocionālo stāvokli, kas pavada šīs parādības, kuras katrs cilvēks piedzīvo dažādos veidos? Psihologiem un psihoterapeitiem ir vairāk jautājumu nekā atbilžu.

Daudzi ir dzirdējuši par halucinācijām. Narkomāni tos sauc par "traucējumiem", savukārt ārsti ar šo jēdzienu saprot iedomātu objekta uztveri, kas cilvēkā parādās bez īpaša stimula. Faktiski šī ir neveiksme maņu un smadzeņu mijiedarbībā, paša ķermeņa mānīšana, kurā pacients sāk redzēt, dzirdēt vai just kaut ko tādu, kas patiesībā nepastāv. Zinātnieki jau ilgu laiku pētīja šo parādību mehānismu, taču smadzeņu darba sarežģītības dēļ tas joprojām ir neskaidrs..

Vizuāla patoloģijas dažādība

Vizuālās halucinācijas - dažādu attēlu parādīšanās. Tie var būt ļoti spilgti vai ļoti blāvi, dzīvi vai nedzīvi. Dažreiz šķietami objekti vai cilvēki ir nekustīgi, un dažreiz tie rada dinamiskas ainas, kurās iesaistīts pats pacients.

Gadījumi, kad tie parādās miega vai pamošanās laikā, nav pārkāpumi un nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja simptomi parādās citā laikā, personai nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe..

Šādu halucināciju cēloņi var būt slēpti slimībās vai akūtos depresijas apstākļos. Piemēram, halucinācijas ir viens no šizofrēnijas simptomiem. Konkrēta darbība vai parādība var izraisīt pārkāpumu: strauju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, migrēnu, zāļu, narkotiku vai alkoholisko dzērienu lietošanu. Audzēji smadzenēs izraisa arī halucinācijas.

Jāatzīmē, ka jums iepriekš jāsagatavojas ārsta konsultācijai. Ir nepieciešams izrakstīt visas zāles, kuras regulāri lieto, jo daudzi no tiem (sirds funkcijas uzlabošana, krampju, sāpju, alerģiju pazīmju mazināšana) var izraisīt neesošus vizuālos attēlus..

Etioloģija, rašanās cēloņi

Dzirdes halucinācijas var rasties daudzu iemeslu dēļ. Vienkāršākais ir ķermeņa intoksikācija. Saindēšanās ar noteiktām vielām (īpaši narkotikām, alkoholu) izraisa citu garīgo traucējumu izpausmes - apjukumu, delīriju, afektīvus traucējumus.

To apstiprina tomogrāfija. Šizofrēnijas garīgās aktivitātes novirzes var noteikt ģenētiski.

Dzirdes halucinācijas var izraisīt demence vai neirokognitīvi traucējumi. Tie ietver:

Dzirdes maldu cēlonis var būt vardarbības pieredze. Traumatiskajai ietekmei uz psihi nepieciešama psihoterapeita iejaukšanās. Fiziska vai seksuāla vardarbība, kas noved pie psihozes, postoši ietekmē upura personību. Pacienta galvā rodas balsis, kas liek kaitēt sev vai citiem. Halucināciju draudošā balss bieži vien ir saistīta ar varmākas balsi.

Halucināciju simptomi, kas nav saistīti ar garīgiem traucējumiem

Tomēr dažu dzirdes halucināciju raksturs joprojām nav skaidrs. Pilnīgi veseli bērni no 7 līdz 12 gadu vecumam un vecāka gadagājuma cilvēki var dzirdēt dīvainas skaņas, kurām nav redzama avota. Tajā pašā laikā garīgās funkcijas paliek normālas, un nākotnē garīgās patoloģijas netiek novērotas. Šādos gadījumos skaidri dzirdama balss vai muzikālas halucinācijas iekšējās balss internalizācijas pārkāpuma dēļ.

Iekšējā balss veidošanās iemesls ir internalizācija vai ārējās pasaules apgūšanas process, pārvēršot novērotās parādības par garīgās darbības iekšējo regulatoru. Šis process iet cauri četriem posmiem, kad bērns kļūst vecāks. Bērns, apgūstot pieaugušo runas, skaļi atkārto vārdus, lai sazinātos ar citiem. Tātad parādās dialogs - pirmais iekšējās balss veidošanās līmenis.

Otrais līmenis ir spēja izteikt komentārus, trešais ir spēja vadīt iekšēju monologu, ceturtais ir spēja domāt bez nepieciešamības izteikt domu vārdos, lai asimilētu tās nozīmi. Iekšējās balss uztveres traucējumi var rasties, sajaucot vai paplašinot uztveri. Šādos gadījumos cilvēks uztver savu iekšējo balsi kā piederīgu kādam citam vai nespēj atpazīt, ka balss viņa galvā ir viņa paša domas, kas pārcēlušās uz ārējā dialoga pirmo līmeni.

Ārstēšana ietver antipsihotisko zāļu lietošanu. Sarunas ar psihologu dod lielu labumu. Pirmais solis ceļā uz dziedināšanu šādos gadījumos ir apziņa, ka skanošā balss ir iztēles auglis. Šī apziņa atgriežas pie cilvēka pārliecības par savām spējām un kontroli pār savu rīcību, emocijām un dzīvi..

Hroniskas miega trūkuma cēloņi

Galvenie hroniskas miega trūkuma cēloņi ir nepareiza laika pavadīšana. Līdz vēlai sēdēšanai pie datora, mājas darbiem, nodarbībām ar bērniem utt. Laiks var aizmigt par 1-2 stundām uz priekšu. Tā rezultātā miegs samazinās, un no rīta cilvēks jūtas nomākts..

Turklāt miega trūkums var rasties dažādu slimību dēļ. Tajā pašā laikā visbiežāk rīta vājums tiek atzīmēts ar endokrīnām patoloģijām, sirds slimībām, asinsvadiem, kā arī ar smadzeņu darbības traucējumiem. Tomēr šie miega trūkuma cēloņi ir reti. Tādēļ jūs varat sūdzēties par tiem, ja esat izslēdzis citus faktorus, kas ietekmē miega trūkumu..

Kas jāzina ārstam

Ārstam būs nepieciešama informācija par to, kad sākās miega halucinācijas, cik bieži tās notiek un cik ilgi tās ilgst. Ārstam būs nepieciešama arī informācija par iepriekšējām slimībām un slimībām, kas jums pašlaik ir. Ārstam būs arī jānosaka, vai jūs ciešat no pārmērīgas miegainības vai citām miega problēmām. Neaizmirstiet pastāstīt ārstam par to, kādas zāles jūs lietojat tagad un pirms tam..

Pastāstiet arī savam ārstam, ja kādreiz esat cietis no miega traucējumiem. Uzziniet, vai jūsu ģimenes locekļiem nav bijis miega. Var būt noderīgi arī aizpildīt miega dienasgrāmatu 2 nedēļas. Miega dienasgrāmata ļaus ārstam novērtēt jūsu miega paradumus. Šie dati sniegs ārstam informāciju par to, kas izraisa miega problēmas un kā ar tām rīkoties..

Vai man būs jāveic kādi pētījumi

Ja esošās problēmas ievērojami traucē miegu, jums var būt nepieciešams veikt instrumentālu nakts miega pētījumu. Šo testu sauc par polisomnogrāfiju. Polisomnogrāfiskā pārbaude ietver smadzeņu viļņu, sirds un elpošanas reģistrēšanu miega laikā. Turklāt tiek reģistrētas kāju un roku kustības miega laikā. Pētījumi, lai noteiktu, vai nakts halucinācijas ir saistītas ar citiem miega traucējumiem.

Ja dienas laikā jūtaties ievērojami palielinājies miegainība, ārsts var pasūtīt jums instrumentālu pētījumu, lai izmērītu miegainības līmeni. Šo pētījumu sauc par vairāku miega latentuma testu (Multiple Sleep Latency Test). MTLS ļauj izmērīt, cik ātri aizmigsi dienas laikā. Turklāt tiks noteikts, kāds miega veids (fāze) notiek dienas miega epizodes laikā. Šis pētījums noteiks, vai miega halucinācijas ir narkolepsijas pazīme.

Hroniskas miega trūkuma ārstēšana

Ko darīt ar hronisku miega trūkumu?

Hroniskas miega trūkuma ārstēšanas metodes ietver tradicionāli konservatīvas un tradicionālas zāles.

Populāras ārstēšanas metodes ir hipnoze, psihoterapija, pamatcēloņu likvidēšana un smagos gadījumos sedācija..

Neirologi vai smagos gadījumos psihiatri var izrakstīt miegazāles, taču es domāju, ka gandrīz visi par to zina, ka pēc mēneša, kad lietojat šādu "smago artilēriju", ķermenis pierod pie saņemtajām ķīmiskajām vielām un, lai pārtrauktu zāļu lietošanu, jūs varat sajust vēl lielāku bezmiegu. nekā tas bija pirms ārstēšanas.

Tautas recepšu pamatā ir bieža medus lietošana ar vairākiem novārījumiem, kur tiek izmantota vilkābele, citrona balzams, piparmētra un citi zaļumi ar nomierinošu iedarbību, pirms gulētiešanas veicot relaksējošas vannas ar zāļu novārījumiem, priežu skujām vai ēteriskajām eļļām..

Kursos varat dzert tinktūru no peonijas, kas izvairās, māteres, baldriāna, iegūstiet sev spilvenu ar apiņu čiekuriem. Visi šie augi ir nomierinoši un var palīdzēt jums atpūsties..

Bet vissvarīgākais ir ievērot miega higiēnu:

• Mēģiniet iet gulēt tajā pašā laikā, vēlams pirms pusnakts. Pētnieki uzskata, ka fizioloģiskākā bainku atiešana ir no 21-30 līdz 22 stundām. Un celšanās 6-7 no rīta.
• Dienā aktīvi pārvietojieties, dienas laikā labāk negulēt.
• Vakarā nelietojiet kafiju saturošus dzērienus, samaziniet nikotīna patēriņu un nelietojiet ļaunprātīgi alkoholu, labāk šos produktus aizstāt ar zāļu novārījumu vai tēju.
• Pastaigājieties pirms gulētiešanas.
• Veikt relaksējošu vannu pirms gulētiešanas.
• Guļamvietai jābūt pieejamai gaisam un labi vēdinātai.
• Ej gulēt pēc iespējas vairāk klusumā un tumsā (aizkaro logus, izslēdz ierīču spilgtās gaismas diodes), izmetot visas dienas laikā uzkrātās negatīvās domas un pārdzīvojumus..
• Nelietojiet aiziet 2 stundas pirms gulētiešanas..
• Ieteicama ērta gulta, veļa no dabīgiem audumiem, vidējas cietības matracis.
• Pirms gulētiešanas ieteicams neskatīties uz transmisijām, kas uzbudina nervu sistēmu, neskandēt ar mājsaimniecību par gaidāmo miegu.

Ja pamanāt hroniskas miega trūkuma pazīmes, neļaujiet situācijai ritēt, pielāgojiet dienas režīmu un sāciet ievērot veselīga dzīvesveida pamatus. Tad nevērība, nogurums, samazināta vitalitāte un emocionālais tonis jums netraucēs..

Saskaņā ar statistiku, hronisks miega trūkums Krievijā notiek katram trešajam cilvēkam. Tas ir saprotams, darbs un saimniecības darbu ķekars dažreiz neatstāj laiku pilnvērtīgam miegam. Tomēr miega deficīts, kas veidojas dienu pēc dienas, ir kaitīgs jūsu veselībai un var izraisīt ļoti sliktas sekas..

Hipnagogiskas halucinācijas vai nomoda sapņi

Hipnagogiskas halucinācijas ir vizuālas uztveres ilūzijas, kas parasti parādās vakarā pirms aizmigšanas, kad acis jau ir aizvērtas..
Šo periodu bieži sauc par pusmiegu un tas atrodas starp nomodu un miegu. Tāpēc viņi ir tuvāk pseidohalucināciju tipam nekā patiesām halucinācijām, jo ​​tajās nav nekādas saistības ar reālo situāciju. Šī parādība ir raksturīga arī veseliem cilvēkiem. Šis stāvoklis izpaužas reti, ilgst no vairākām sekundēm līdz vairākām minūtēm. Šis stāvoklis var parādīties arī bez miega. Cik daudz cilvēkam nepieciešams nomodā, lai parādītos halucinācijas? Dažreiz viņi sāk parādīties otrajā vai trešajā dienā bez miega.

Pretējā gadījumā šāda veida halucinācijas sauc par Lermitte sindromu. Parastā valodā var atrast arī tādu definīciju kā nomoda sapnis. Pamodināšanas miega jēdziena skaidra definīcija nepastāv, un bieži vien nepiederošie cilvēki ar to saprot pilnīgi citas parādības: halucinācijas, kas rodas miega paralīzes laikā, un hipnagogiskas halucinācijas pirms aizmigšanas vai pēc pamošanās, kā arī skaidrus sapņus un pat sapņus. Tomēr pareizāk ir lietot nomoda miega jēdzienu saistībā ar hipnogagiskām halucinācijām. Pirmo reizi šāda veida halucinācijas 1922. gadā aprakstīja franču neirologs Dž. Dž. Lermitte.

Šo parādību var novērot gan bērniem, gan pieaugušajiem. Daži pieaugušie viņus ik pa laikam redz visu mūžu. Miega pētnieki uzskata, ka ikviens vismaz reizi dzīvē ir redzējis halucinācijas pirms aizmigšanas. Remisijas periodā vīzijas var nerasties vairākus mēnešus, dažreiz pat gadus. Vīzijas ir spilgtas, tāpēc bieži cilvēks, kurš ir piedzīvojis šo stāvokli, to var atcerēties visu savu dzīvi..

Vizuālas halucinācijas

Hypnogagic halucinācijas var būt vairākas, vienas, ainas līdzīgas, dažreiz kaleidoskopiskas.
Vizuālie attēli (visbiežāk tie ir kustīgi cilvēki un dzīvnieki, kuru izmērs ir samazināts) atšķiras ar mobilitāti, kaleidoskopiskumu, ātri mainot to formu, izmēru, atrašanās vietu telpā. Tie, kas cieš no halucinācijām, darbojas kā kontemplatori, kuriem nav bailes. Persona saglabā kritisku attieksmi pret redzamiem attēliem. Cilvēks vienlaikus var uztvert reālo pasauli kopā ar sapņainiem pārdzīvojumiem, kas tai sajaukti (piemēram, vizuālie attēli atbalsojas ar reālām balsīm vai trokšņiem, kas plosās miegā)..

Parastos sapņos cilvēks pats ir notiekošo notikumu dalībnieks, savukārt hipnagogiskām halucinācijām tas nav raksturīgi. Tas ir tā, it kā cilvēks būtu klāt filmas skatē, ko smadzenes viņam rāda. Persona nesasprindzina, vienlaikus mierīgi reaģējot uz notiekošo. Tas nav tipisks miega stāvoklis. Bez tā visa cilvēku interesē tas, ko viņš redz. Novērotie attēli šādās vīzijās ir diezgan noteikti, detalizēti, tajos nav izplūdumu..

Dzirdes

Vienlaicīgi vai atsevišķi ar redzi, aizmigšanas laikā var rasties dzirdes halucinācijas. Persona var dzirdēt balsis pirms gulētiešanas, izrunājot atsevišķus vārdus vai sakarīgus, piepildītus ar semantisko saturu, frāzēm, atsevišķiem toņiem, īsām mūzikas fragmentiem. Frāzes tiek dzirdamas skaidri un skaļi.

Hipnagogiskas halucinācijas veseliem cilvēkiem ir fizioloģiskas, funkcionālas.
Šādas nakts balsis galvā rodas uz esošā ārējā stimula fona un tiek uztvertas kopā ar to, nesaplūstot, kā tas notiek ar ilūzijām. Piemēram, pulksteņa tikšķēšanas skaņā, lietus troksnī pacients var dzirdēt cilvēku balsis. Dominējošās halucinācijas norāda uz garīgās traumas klātbūtni, kas izraisīja parosomniju. Piemēram, cilvēks, kurš zaudējis mīļoto, dzird viņa balsi.

Ja dzirdes halucinācijas sāk sazināties ar gulošo cilvēku, runājiet ar viņu, pieprasiet atbildi - tas var būt nopietnas slimības simptoms, un jums jākonsultējas ar ārstu. Hipnagogiskas halucinācijas var parādīties akūtas intoksikācijas un infekcijas psihozes, kā arī akūtas šizofrēnijas gadījumā. Šajā gadījumā bieži redzamas tumšas biedējošas figūras vai to atsevišķi fragmenti: piemēram, acis vai galvas.

Retāk, taču šī halucinācija sastopama arī pamošanās laikā. Ja miega laikā rodas halucinācijas, tās sauc par hipnagogiskām, ja pamošanās laikā tās ir hipnopompiskas. Tomēr speciālajā literatūrā parasti lieto abiem apstākļiem kopīgu terminu - hipnagogiskas halucinācijas..

Hroniskas miega trūkuma simptomi liecina par sliktu veselību

• Noturīga depresija, ko apgrūtina uzmanības novēršana.
• Pozitīvu emociju un garastāvokļa trūkums, ko papildina aizkaitināmība.
• Hronisks nogurums.
• Uzmanības un koncentrēšanās grūtības, atmiņas funkciju samazināšanās.
• Halucināciju sākums un saiknes zudums domāšanā.
• Pastāvīgas miegainības sajūta. Hroniska migrēna un kustību koordinācijas traucējumi.
• Samazināta imunitāte un, kā rezultātā, biežu slimību klātbūtne.
• Zaudēts laikā un notiekošā būtība.
• Sejas un ķermeņa pietūkums, liekā svara parādīšanās, jo ar nepietiekamu miegu glikoze tiek izmantota nevis muskuļu enerģijā, bet taukos.
• Seksuālās dzīves pārkāpumi.
• Apetītes trūkums.
• Ādas bālums.
• Somas vai tumši loki zem acīm, acs baltuma apsārtums.
• Spiediena pieaugums un reakciju palēnināšanās, garīgā aktivitāte.
• Dažreiz gremošanas traucējumi, meteorisms.
• Ātrāks ķermeņa nodilums.

Pats sliktākais ir tas, ka lielākā daļa biedru, kas ir modri dienu un nakti, neapzinās notiekošā nopietnību, šķiet - nejēdzība, jūs domājat, šodien, rīt gāja gulēt vēlu... Aizparīt mocīja pusnakti bez miega... Tā nav universāla mēroga katastrofa!

Kas attiecas uz hroniska miega trūkuma sekām, tās neattīstās uzreiz. Un uz ielas esošā vīrieša loģika: "Varbūt nēsāt!" neviens neatcēla.

Notikuma cēloņi

Saskaņā ar statistikas pētījumiem viena trešdaļa iedzīvotāju ziņo par satraucošām hipnagogiska rakstura vīzijām. Pārsvarā lielākā daļa pacientu pubertātes laikā ir vīrieši. Šādas ilūzijas dabiski izzūd pieaugšanas procesā. Meitenēm hipnagogiskā redze ir biežāk nekā zēniem.

Uztveres traucējumi attīstās:

Cēlonis	Izpausme
Nervu celms	Smags stress, miega trūkums, ilgstoša trauksme, neirozes un sociālā izolācija, depresijas traucējumi
Vielu patēriņš	Pārmērīga alkohola lietošana. Atsevišķi medikamenti un zāles veicina halucinācijas. Piemēram, trankvilizatori, pretkrampju līdzekļi, antidepresanti
Fiziskas slimības	Infekcijas etioloģijas slimības, smadzeņu sifiliss, ateroskleroze, pirmsinfarkcijas stāvoklis, reimatisms, herpetisks encefalīts, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, ļaundabīgi un labdabīgi veidojumi smadzenēs
Psihiski traucējumi	Šizofrēnija, epilepsija, narkolepsija

Halucinācijām, kas izpaužas garīgo traucējumu un smadzeņu darba traucējumu fona apstākļos, nepieciešama hospitalizācija un pastāvīga pacienta uzraudzība.
Ilūziju rašanās iemesls ir ķermeņa tūlītēja reakcija uz pārkāpumiem. Smadzenes rada pseidosensācijas un jūtas atbilstoši slimības izraisītajam impulsam. Parasti rodas intensīvas halucinācijas, vājas palīdz novērst psihofarmakoloģiskās zāles.

Psiholoģijā bērnu redzējumu parādība tiek aplūkota atsevišķi..
Tos nevajadzētu jaukt ar miražiem, kas atspoguļo bērna uztveri par apkārtējo pasauli. Ja vīzijas ir satraucošas pēc būtības, liek pacientam raudāt, viņš pastāvīgi stāsta pieaugušajiem par briesmīgajiem monstriem zem gultas, ir jārīkojas. Starp satraucošajiem simptomiem ir ne tikai stāsti par monstriem, bet arī skaņas, kuru patiesībā nav.

Dzirdes ilūziju šķirnes

Dzirdes halucinācijas izceļas ar raksturīgo skaņu, kuru cilvēks dzird. Ir vienkāršas un sarežģītas dzirdes ilūzijas..

Vienkāršās ilūzijas ietver staccato skaņas, trokšņus vai vārdu daļas. Sarežģītas dzirdamas halucinācijas tiek uztvertas kā mūzikas melodijas vai runājošas balsis.

Mūzikas halucinācijas, melodijas un pazīstamas vai pilnīgi nezināmas dziesmas var kalpot par iedvesmas avotu radošiem cilvēkiem. Visbīstamākās dzirdes ilūzijas formas ir tad, kad balsis pacienta galvā uzmācīgi pavēl viņam kaut ko darīt. Šādi cilvēki rada sociālas briesmas, jo dzirdamu balsu ietekmē viņi spēj izdarīt pašnāvību un slepkavību. Ir gadījumi, kad balsis pacienta galvā viņam palīdz, mudinot darīt kaut ko saprātīgu, piemēram, meklēt palīdzību. Šādos gadījumos pats pacients garīgo slimību parasti neatpazīst..

Ir arī pseidohalucinācijas, halucinācijas miegā un depresijā. Dzirdes pseidohalucinācijas ir saistītas ar cilvēka iekšējo pasauli. Dzirdētās balsis netiek uztvertas kā tādas, kas nāk no ārpuses, tās skan galvā, bet cilvēks, kas tās dzird, to uzskata par normālu. Miega halucinācijas, iespējams, ir visnekaitīgākās no visiem veidiem..

Sapņi ir arī sava veida sarežģīta ilūzija, ko var pavadīt smaržu, skaņu, spilgtu vizuālo attēlu utt. Sajūta. Sapņot var pilnīgi vesels cilvēks.

Depresija traumas dēļ, organiskas slimības vecumdienās vai mānijas-depresijas psihoze ir arī izplatīts dzirdes halucināciju cēlonis..

Cilvēks, kurš zaudējis mīļoto cilvēku, dažreiz dzird mirušā balsi vai pat redz viņu sapnī. Tas pats notiek ar cilvēku, kurš bija liecinieks traģēdijai, kurā cieta cilvēki..

Izpētījis Elena Malysheva metodes smadzeņu asinsrites uzlabošanā, koordinācijā, atmiņas atjaunošanā, kā arī VSD, depresijas, bezmiega, pastāvīgu galvassāpju un spazmu novēršanā - mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.

Dzirdes halucinācijas miega paralīzes gadījumā

Ar panikas traucējumiem, VSD, stresu, ilgstošu trauksmi pacientam dažreiz rodas tāds stāvoklis kā miega paralīze. Tas slēpjas faktā, ka muskuļu imobilizācija notiek pat pirms aizmigšanas vai cilvēks pamostas, pirms tas sāk samazināties. Miega paralīze ir tā sauktais pārejas stāvoklis no nomoda līdz aizmigšanai, kurā izpaužas muskuļu vājums, akūtas trauksmes sajūtas un intensīvas dzirdes vai redzes halucinācijas. Stāvoklis var rasties gan aizmigšanas, gan pamošanās laikā, un parasti to papildina:

• troksnis, troksnis, čīkstēšana vai zvana ausīs;
• panikas bailes;
• krūtis saspiešanas sajūta;
• sajūta, ka tuvumā atrodas noteikta vienība, kas vēlas kaitēt;
• nosmakšana, gaisa trūkums;
• nepatiesa ķermeņa kustību sajūta;
• dezorientācija;
• "Ārpus ķermeņa" sajūtas.

Tāpat viena no miega paralīzes izpausmēm ir dzirdes halucinācijas, kad šķiet, ka cilvēks aizmigšanas laikā vai pirms pamošanās dzird balsis. Parasti šīs balsis, šķiet, ir naidīgas pret cilvēku, pieder kādam, kurš kaut kādā veidā vēlas kaitēt vai pat nogalināt, un rada vislielākās bailes. Bieži vien šajā gadījumā cilvēks, kurš atrodas miega paralīzes stāvoklī, ir pārliecināts, ka dēmoni, dēmoni un citas radības rada skaņas. Pacients cenšas pamosties; iestājoties pilnai atmodai, var palīdzēt vaids vai, piemēram, pirksta raustīšanās. Visbiežāk miega paralīze rodas, kad cilvēks aizmiedz uz muguras un var rasties roku pietūkuma dēļ, kas pacelti virs galvas līmeņa. Tiek uzskatīts, ka sākušos uzbrukumu var iemācīties novērst, ja nervu sistēma kļūst mazāk jutīga pret stresu un tiek normalizēta miega kvalitāte un ilgums. Vairumā gadījumu miega paralīze notiek pacientiem no 12 līdz 30 gadu vecumam; psihiski pacienti ar panikas traucējumiem ir visvairāk pakļauti krampjiem. Stāvoklis nav bīstams, bet tas ir tik nepatīkams, ka pacients var sākt izjust bailes pirms katra gulētiešanas.