Trauksmes traucējumi ir neirotisku traucējumu grupa ar dažādiem simptomiem. Slimībai ir psihogēnas saknes, taču cilvēka personībā nav izmaiņu.

Trauksmes personības traucējumi ir psihiski traucējumi, kuros trauksme ir dominējošais simptoms. Šai patoloģijai ir daudz simptomu un somatopsihisku izpausmju. Tas ir saistīts ar izpausmju polimorfismu un dažāda veida reakcijām uz brīdinājuma zīmēm.

Organisko trauksmes traucējumu cēloņi

Organiskās trauksmes etioloģiskie faktori var būt somatiskās slimības, noteikti patoloģiski procesi un noteiktu zāļu lietošana. Simptomi attīstās kā stāvoklis pirms akūtas lēkmes pēkšņu funkcionālu izmaiņu vai pastāvīgu fizioloģisku patoloģiju rezultātā. Iemesli, kas var izraisīt trauksmes traucējumus, ir šādi:

• Sirds un asinsvadu slimības. Pastāvīgi simptomi veidojas patoloģijās, kas rodas ar sirds mazspēju. Panikas trauksme pavada līdz 40% miokarda infarkta gadījumu.
• Endokrīnās slimības. Patoloģiskas trauksmes attīstību izraisa virsnieru dziedzeru un parathormona darba traucējumi, tirotoksikoze, premenstruālie un klimakteriālie sindromi. Ar feohromocitomēru traucējumi rodas sakarā ar epinefrīna, centrālās nervu sistēmas stimulatora, palielināšanos..
• Organiski smadzeņu bojājumi. Visbiežākie cēloņi ir galvaskausa smadzeņu trauma, audzēji un encefalīts. Akūtu smadzeņu asinsrites traucējumu gadījumā trauksme parādās pirms delīrija.
• Citi iemesli. Dažos gadījumos trauksme palielinās ar B12 vitamīna deficītu, hipoglikēmiju. Varbūt paradoksālas reakcijas attīstība, lietojot noteiktas zāles, piemēram, atropīnu, skopolamīnu.

Trauksmes-depresijas sindroma cēloņi

Visbiežākie trauksmes-depresijas sindroma cēloņi ir:

• ilgstoša hroniska slimība;
• iedzimta slimības nosliece;
• smags nogurums;
• stresa situāciju klātbūtne gan darbā, gan mājās (atlaišana no darba, mīļotā nāve);
• svarīgu neaizvietojamo aminoskābju trūkums organismā (triptofāns, fenilalanīns);
• serotonīna trūkums;
• noteiktu zāļu lietošana (barbiturāti (fenobarbitāls), pretkrampju līdzekļi (Celontin, Zarontin), benzodiazepīni (Klonopin, Valium), Parlodel, kalcija kanālu blokatori (Kalan, Tiazak), estrogēnu zāles, fluorhinolons, statīni (Lipitol, Zokor).

Panikas lēkmes

Ja traucējumi tiek sākti, tiek pievienoti panikas lēkmes. Simptomi, kas pievienoti uzbrukumam:

• reibonis, samaņas zudums un reibonis;
• strauja sirdsdarbības ātruma palielināšanās;
• pastiprināta svīšana;
• gaisa trūkums;
• slikta dūša;
• bailes sakarā ar domu par bezsamaņu un nāvi;
• sāpes krūtīs.

Trauksme, uztraukums, palielināta trauksme ir pirms panikas lēkmes. Tā ir reakcija uz faktu, ka cilvēks ilgu laiku ir bijis saspringtā stāvoklī. Bet atcerieties, ka trauksmes-depresijas cilvēki vienmēr ir saspringti. Attiecīgi panikas lēkmes neliek gaidīt..

Pirmās pazīmes

Galvenā pazīme, ka pacientam ir trauksmes-depresijas sindroms, ir trauksme bez redzama iemesla. Viņš pastāvīgi atrodas nomāktā stāvoklī, ko pavada melanholija, apātija, paaugstināta uzbudināmība un neizskaidrojamas rūpes. Interese par aktivitātēm, kas jums iepriekš patika, ir ievērojami samazināta. Darba aktivitāte samazinās, ātri nogurst fiziskās slodzes un darbību laikā, kas prasa intelektuālas izmaksas. Visas viņa domas ir pilnas negatīvisma un pesimisma. Kustībās ir stīvums un reakciju kavēšana.

Pacients šādu stāvokli uzskata par pašsaprotamu un nepievērš uzmanību izmaiņām. Viņu pamana tikai apkārtējie, kuriem vajadzētu palīdzēt..

Organiskas trauksmes traucējumu simptomi

Klīniskā aina ietver emocionālās, uzvedības un autonomās izpausmes. Galvenais simptoms ir afektīvs spriedze. Pacienti nevar noteikt tā cēloni; viņi sūdzas par periodisku vai pastāvīgu trauksmi, briesmu izjūtu, bezpalīdzību iedomātu draudu priekšā. Bieži vien šos simptomus pavada nedrošība, zems pašnovērtējums, problēmas koncentrēties un atcerēties jaunu materiālu, uzmanības novēršana.

Autonomie simptomi ir sirds sirdsklauves, elpas trūkums un nosmakšanas sajūta. Bieži vien ir sāpes un sasprindzinājuma sajūta krūtīs un / vai vēderā, svīšana, palielināta sirdsdarbība, sausuma sajūta mutē, slikta dūša, caureja, vājums, reibonis, karstuma viļņi, "vienreizējas sajūtas kaklā" sajūta, zarnu krampji, diskomforts rajonā. naba, trīce, bezmiegs. Simptomi var būt panika vai vispārēja trauksme.

Riska grupa

Tā kā daudzi iemesli var izraisīt garīgā stāvokļa nestabilitāti, ir nepieciešams savlaicīgi novērst tā veidošanos. Šim nolūkam ir svarīgi saprast, kurš ir vairāk uzņēmīgs pret šādas problēmas attīstību. Risks:

• Sievietes menopauzes periodā, kā arī grūtnieces. Pacienti šādos brīžos ir visneaizsargātākie, jo viņu emocionālo stāvokli lielā mērā nosaka hormonālās izmaiņas.
• Tīņi arī biežāk cieš no depresijas sindroma. Tas ir saistīts ar cilvēku psihes īpatnībām noteiktā vecumā. Pacienti mēdz kritiski izturēties pret informāciju un citiem. Ietekme ir arī pubertātes procesam..
• Slikti ieradumi predisponē iekšējo orgānu, tostarp smadzeņu, darba traucējumu parādīšanos. Riska grupā ietilpst arī smēķētāji un cilvēki, kuri pārmērīgi lieto alkoholu.
• Trauksmi izraisa paaugstināts kortizola līmenis. Tās hroniskais pieaugums var izraisīt pastāvīgus psihes traucējumus. Cilvēki, kuru darba aktivitāte ir saistīta ar smagu garīgu un fizisku stresu, biežāk slimo.
• Visvairāk pacientu, kuri apmeklē ārstu ar depresijas pazīmēm, ir ar zemu sociālo stāvokli. Darba trūkums, finansiālas grūtības un neveiksmes personīgajā dzīvē negatīvi ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli.

Slimību veidi

• Ģeneralizēts trauksme (GAD).

Cilvēki ar šo traucējumu pastāvīgi uztraucas un uztraucas. Bieži vien uztraukumam nav īpaša iemesla, taču trauksme tik un tā nepāriet.

• Sociālās fobijas.

Cilvēki ar sociālām fobijām saskaras ar stresu mijiedarbības situācijās ar citiem cilvēkiem. Mēs varam runāt par bailēm no publiskas uzstāšanās vai varbūt par bailēm sazināties ar vairākiem draugiem vienlaikus..

• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD).

Cilvēki ar šo traucējumu dažu iemeslu dēļ izjūt trauksmi - piemēram, viņi baidās, ka ar viņu tuviniekiem notiks kas slikts. Lai tiktu galā ar trauksmi, viņi izstrādā noteiktus atkārtotus rituālus. Piemēram, viņi atkārtoti pārbauda, ​​vai trauksme ir iestatīta, vai durvis ir aizslēgtas.

• Panikas traucējumi.

Cilvēkiem ar panikas traucējumiem pēkšņi var rasties nopietni trauksmes lēkmes, ko papildina nopietni ķermeņa simptomi. Panikas lēkmes laikā cilvēki domā, ka viņiem ir infarkts, ka viņi drīz mirs.

• Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS).

Šis traucējums var rasties cilvēkiem, kuri kā upuri vai liecinieki saskaras ar traumatisku notikumu. Traumatiskie notikumi var būt dažādi - kara noziegumi, izvarošana, autoavārijas vai dabas katastrofas.

Nervu sistēmas simptomi

Galvenais trauksmes-depresijas traucējumu simptoms ir pastāvīga, nepamatota trauksme. Tas ir, cilvēks izjūt gaidāmo katastrofu, kas apdraud viņu vai viņa tuviniekus. Trauksmes-depresijas stāvokļa briesmas slēpjas apburtajā lokā: trauksme stimulē adrenalīna ražošanu, un tas rada negatīvu emocionālo stresu. Pacienti ar šo personības traucējumu sūdzas par garastāvokļa trūkumu, sistemātiskiem miega traucējumiem, samazinātu koncentrāciju, ko papildina drebuļi un muskuļu sāpes.

Pēcdzemdību depresija sievietēm

Daudzām sievietēm tūlīt pēc dzemdībām rodas trauksmes-depresijas simptomi, kurus sauc par bērnības skumjām. Stāvoklis ilgst no vairākām stundām līdz nedēļai. Bet dažreiz jauno māšu depresija un trauksme kļūst smaga, kas var ilgt vairākus mēnešus. Trauksmes etioloģija joprojām nav precīzi zināma, bet ārsti sauc galvenos faktorus: ģenētiku un hormonālās izmaiņas.

Trauksmes traucējumi ar panikas lēkmēm

Šī simptomu kombinācija ir norma lielākajai daļai pacientu. Trauksmes-depresijas traucējumi ietver:

• panikas lēkmes;
• ģeneralizēts trauksmes traucējums;
• reakcijas uz smagu stresu;
• obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

Panika ir trauksmes neiroze, kas ir nonākusi galējībās. Tas notiek, kad terors ir savstarpēji saistīts ar nespēju aizbēgt. PA klātbūtnes simptomu sarakstā ir:

• asinsvadu pulsācija visā ķermenī;
• galēja svīšana;
• drebuļi un vispārējs trīce;
• nosmakšanas sajūta;
• stipra slikta dūša un vemšana;
• reibonis un ģībonis;
• sevis un apkārtējās pasaules uztveres pārkāpšana;
• bailes no ārprāta;
• jutīguma pārkāpums;
• tuvas un nenovēršamas nāves sajūta.

Trīs vai mazāk simptomu klātbūtne nedod pamatu apgalvot trauksmes-depresijas traucējumu un PA klātbūtni, četras vai vairāk pazīmes norāda uz pacienta veģetatīvo krīzi.

Depresija kā trauksmes traucējumu sekas

Visizplatītākais variants ir tad, kad depresija parādās papildus jau esošam trauksmes traucējumam. Trauksme rodas agrāk, un tās ietekme uz dzīvi izraisa depresijas vai depresijas simptomu attīstību. Tas notiek tāpēc, ka cilvēkam ilgstoši ir bijuši trauksmes traucējumi un tā nevar atrisināt šo problēmu. Īpaši bieži tas notiek ar trauksmes traucējumiem, kas nopietni ierobežo dzīves kvalitāti, piemēram, panikas lēkmes, sociālā fobija, hipohondrija un OKT..

Tajā pašā laikā sāk parādīties domas par situācijas bezcerību, ka šajā spriedzē, ar paaugstinātu satraukumu, ar dažādām izvairīšanās reizēm un zināmu sociālo neveiksmi nāksies nodzīvot visu dzīvi. Nav pārsteidzoši, ka uz šī fona var viegli rasties depresija. Saskaņā ar statistiku, apmēram puse no visas depresijas rodas tieši uz trauksmes traucējumu fona. Tāpēc, attīstoties trauksmes traucējumiem, ir ļoti svarīgi sākt strādāt ar speciālistu pēc iespējas agrāk un atrisināt problēmu, pirms problēmu nomāc depresija..

Diagnostikas metodes

Ir trīs standarta veidi, kā noteikt, vai pacientam ir trauksmes traucējumi. Lušera krāsu testa rezultāti precīzi parāda personības stāvokli un neirotisko noviržu pakāpi. Pirmais paņēmiens ir Zunga skala un Beka anketa. Šie testi nosaka depresijas klātbūtni un smagumu. Montgomerija-Asberga skala un Hamiltona skala novērtē depresijas traucējumu līmeni. Pamatojoties uz testa rezultātiem, tiek noteikta ārstēšanas metode - psihoterapeitiskā vai medicīniskā.

Klīniskā attēla novērtējums ir atkarīgs no:

• depresijas un trauksmes simptomu klātbūtne un to izpausmes ilgums;
• to izskatu faktoru klātbūtne vai trūkums;
• šīs slimības pazīmju prioritāte (jums ir pilnībā jāpārliecinās, ka simptomi nav somatisko slimību izpausme).

Prognoze

Daudzus cilvēkus interesē jautājums, vai to var izārstēt, vai depresijas traucējumus var izārstēt. Savlaicīga diagnostika un ārstēšanas uzsākšana palielina pilnīgas atveseļošanās iespējas.

No pacientiem, kurus ārstē speciālisti, 68% atveseļojas pēc 6–9 mēnešus ilgas secīgas terapijas. 12% cilvēku ir hroniska slimības gaita. Pēc 9-36 mēnešiem ir 38% atkārtošanās risks.

Trauksmes traucējumu attīstības novēršana: psihologa komentāri

Kā daudzi cilvēki zina, jebkuru slimību ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt. Šis noteikums jo īpaši attiecas uz trauksmes traucējumiem. Ņemot vērā to, ka vairumā gadījumu stress un pastāvīga spriedze ir šī sindroma cēlonis, ikvienam ir jāvelta laiks, lai novērstu traucējumu rašanos. Mēs piedāvājam vairākus ieteikumus, kas viegli iekļausies pat ļoti aizņemta cilvēka grafikā, bet palīdzēs saglabāt līdzsvaru un veselību:

1. Fiziskā aktivitāte. Jebkurš ķermeņa stress, tā tonizēšana un palīdz atbrīvoties no stresa, pat psiholoģiska. Katru dienu atvēliet vismaz 15 minūtes sev un nedēļu sajutīsit atšķirību savā stāvoklī.
2. Pilnīga relaksācija. Mūsdienās daudzi ir sākuši interesēties par jogu un meditāciju. Šīs metodes palīdz attīrīt domas un atbrīvot emocionālo stresu..
3. Lūgt palīdzību. Katram no mums ir sarežģītas situācijas, kad atbalsts ir vajadzīgs visvairāk. Tieši šajā periodā neatstāj novārtā pieredzējuša psihologa palīdzību. Tas ir tas, kurš palīdzēs mazināt stresu un redzēt situāciju bez emocijām..

Vai ir iespējams sevi izārstēt?

Trauksmes traucējumi nerada nekādas briesmas sabiedrībai, tie ir prasmīgi “maskēti” kā parasts uztraukums, to ir grūti atpazīt. Bet, ja jūs joprojām saprotat pastāvīgas trauksmes cēloni, varat mēģināt sevi izārstēt..

Tāpat kā depresijas traucējumus, arī trauksmes traucējumus dažreiz var ārstēt bez profesionālas palīdzības. Lai novērstu simptomus, varat:

• veiciet relaksāciju un meditāciju;
• mainīt savu dzīvesveidu, noorganizēt ilgu atpūtu vai pilnībā atteikties no darba, kas izraisa pārmērīgu darbu;
• atjaunot režīmu, palielināt miega ilgumu, izveidot labu uzturu;
• atbrīvoties no stresa faktoriem.

Ceļošana, jauns hobijs, jauna vide un draugi, darba un vides maiņa var kaut kā ietekmēt cilvēku, kurš cieš no paaugstinātas trauksmes. Bet tas nebūt nav vienmēr efektīvs. Gluži pretēji, patiesie depresijas un trauksmes traucējumi (neatkarīgi no veida) nereaģē uz efektīvu ārstēšanu bez speciālista palīdzības..

Saistītie ieraksti:

1. Anonimitāte psihiatrijāPsihiatrija ir medicīnas nozare, kuras darbība ir vērsta uz cēloņu izpēti.
2. Šizofrēnijas gaitas iezīmes gados vecākiem cilvēkiemŠizofrēnija ir noslēpumaina, briesmīga slimība. Masu skatījumā.
3. Ķermeņa reakcija uz akūta stresa cēloniAkūta stresa reakcija ir pārejoši traucējumi, kuriem ir nopietna smaguma pakāpe.
4. Bērnu depresijas cēloņiDepresija ir garīga slimība, ko raksturo pastāvīgas skumjas, aizkaitināmības, zaudējumu sajūtas.

Autors: Levio Meshi

Ārsts ar 36 gadu pieredzi. Medicīnas blogeris Levio Meshi. Pastāvīga dedzinošo tēmu pārskatīšana psihiatrijā, psihoterapijā, atkarībās. Ķirurģija, onkoloģija un terapija. Sarunas ar vadošajiem ārstiem. Atsauksmes par klīnikām un to ārstiem. Noderīgi materiāli par pašterapiju un veselības problēmu risināšanu. Skatīt visus Levio Meshi ierakstus

Organiski depresīvi trauksmes traucējumi: 1 komentārs

Es neesmu pārliecināts, kāpēc es saslimu ar šo slimību, bet psihologs uzstādīja tieši šādu diagnozi. Par laimi, pēc 8 mēnešu ārstēšanas es pilnībā atveseļojos, mainīju savus ieradumus un skatījumu uz lietām, lai vairs neatgrieztos šajā stāvoklī..

Kā ārstēt trauksmes traucējumus

Trauksmes traucējumi ir garīgo patoloģiju grupa, kas saistīta ar nepietiekami palielinātu trauksmi. Trauksmes traucējumi ir neirozes - ilgstošas ​​funkcionāli atgriezeniskas garīgās patoloģijas, kuru dēļ cilvēka adaptācija un darbspēja samazinās.

Trauksmes traucējumu pamatā ir trauksme kā negatīvi iekrāsota emocija. Tas notiek, kad persona gaida nepatīkamus notikumus un to pavada nenoteiktības sajūta. Trauksme nav tikai psiholoģiska parādība. Negatīvās emocijas izraisa izmaiņas cilvēka fizioloģijā, aktivizējot simpātisko nervu sistēmu un izraisot svīšanu, drebēšanu, sausu muti.

Trauksme parādās, kad cilvēks sagaida nākotnes notikumus, bet nezina, kā tie tiks atrisināti. Šie notikumi viņam nav bīstami, bet cilvēks šīs briesmas sagaida un ievelk savā iztēlē. Trauksme rodas tāpēc, ka persona nezina, kā rīkoties ar iespējamo notikumu.

Trauksme un bailes ir atšķirīgas. Bailes ir normāla fizioloģiska reakcija. Tas notiek, kad notikums kaitē psiholoģiskajai vai fiziskajai veselībai. Trauksme ir līdzīga bailēm, taču tā parādās, kad cilvēkam nedraud briesmas. Bailes mobilizē spēkus, lai cīnītos ar iespējamiem draudiem, palielina ķermeņa izdzīvošanas iespējas, lai pārvarētu briesmas.

Pēc cīņas bailes izzūd, fizioloģiskie procesi atgriežas sākotnējā līmenī, spēks tiek atjaunots. Trauksme uztur fizioloģiskos procesus labā formā, neļauj atpūsties. Pastāvīga spriedze iztukšo spēku, veiktspēja samazinās, miegs tiek traucēts, parādās depresija.

Visā pasaulē trauksmes traucējumi skar 18% pieaugušo iedzīvotāju. Diagnoze visbiežāk tiek kombinēta ar smēķēšanu, alkoholismu, narkomāniju, depresiju, panikas lēkmēm un ēšanas traucējumiem. Visbiežāk patoloģija rodas pirms 30 gadu vecuma, pakāpeniski attīstās un kļūst hroniska. Diagnoze tiek noteikta, ja trauksmes traucējumi ir novēroti vismaz 6 mēnešus.

Iemesli

Precīzs patoloģijas cēlonis nav. Ir faktori, kas izraisa trauksmes traucējumus:

1. Zāļu blakusparādības.
2. Iedzimtība: trauksmes vecākiem ir satraukti bērni.
3. Psihostimulantu pārdozēšana: kofeīns, amfetamīns, kokaīns, nikotīns.
4. Garīgās slimības: depresija, šizofrēnija.
5. Konstitucionālās un iedzimtas personības iezīmes: trauksme, anankastisks personības tips, trauksmes personības traucējumi.

Trauksmes patofizioloģijas pamatā ir zems neirotransmitera gamma-aminosviestskābes saturs.

Veidi un simptomi

10. pārskata slimību starptautiskajā klasifikācijā trauksmes traucējumi ietver šādas nosoloģijas:

• Fobisks trauksmes traucējums - F40.
• Citi trauksmes traucējumi - F41.
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi F42.

Fobiskie traucējumi ietver:

1. Agorafobija. Tās ir bailes no atklātas telpas, atvērtām durvīm. Agorafobija ir saistīta ar lielām drūzmām, kad cilvēks no šiem cilvēkiem sagaida pēkšņus pieprasījumus vai rīcību.
2. Sociofobija. Trauksme ir saistīta ar paredzamību veikt sociālās darbības. Sociālās fobijas simptomi ir kognitīvi, uzvedības un fizioloģiski. Kognitīvais ir saistīts ar sabiedrības vērtējumu par cilvēka rīcību, tāpēc sociālajiem fobiem ir paaugstinātas prasības pret sevi. Viņi mēģina atstāt patīkamu iespaidu uz apkārtējiem, iedomājas iespējamās sociālās situācijas un dialogus. Uzvedības simptomi - izvairīšanās no sociālajiem kontaktiem un nepazīstamām sabiedriskām vietām, kur tie, iespējams, nešķiet laba puse, apkauno sevi. Tipiska sociālās fobijas uzvedības pazīme ir tā, ka viņi nekad neskatās tieši acīs, un, ja viņi skatās, viņi ilgi netur savu skatienu un novērš acis. Fizioloģiski - svīšana, trīce, pārtraukta elpošana, paātrināta sirdsdarbība, elpas trūkums, spiediena pieaugums.
3. Specifiskas izolētas fobijas. Tas ietver fobijas, kas saistītas ar bailēm un trauksmi par jebkuru potenciāli nekaitīgu parādību, piemēram, bailes no kaķiem, bailes no ūdens, bailes no lellēm, bailes no mūzikas..

Citi trauksmes traucējumi:

Paroksizmāla trauksme

Paroksizmāla trauksme vai panikas lēkme, vai veģetatīvās trauksmes traucējumi. Panikas lēkme ir akūts pastiprinātas trauksmes un bezcēloņu bailes uzbrukums. Paroksizmālas trauksmes slimības iezīmes: parādās neparedzamā situācijā, tām pievienoti garīgi un fizioloģiski simptomi, ātri un ātri iziet.

Trauksmes-panikas traucējumi izpaužas ar simptomiem:

• paaugstināts asinsspiediens, tahikardija, elpas trūkums;
• hiperhidroze;
• pirkstu, roku trīce;
• slikta dūša, vemšana, reibonis;
• depersonalizācija un derealizācija - sajūta, ka pasaule pēkšņi ir mainījusies, mainījusi krāsas;
• bailes no nāves;
• bezmiegs;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• roku un kāju krampji;
• kamols kaklā.

Panikas lēkmes smagums svārstās no vienkāršas, kad pastāv iekšēja spriedze un bailes, līdz nenovēršamas nāves izjūtai. Vidēji paasinājums ilgst 15 līdz 30 minūtes. Akūti trauksmes traucējumi var rasties no 1 reizes dienā līdz 1 mēnesī: vienam pacientam katru dienu ir 3 uzbrukumi, otram - 1 reizi mēnesī.

Ģeneralizēts trauksmes traucējums

To raksturo pastāvīgi palielināta trauksme, kas nav saistīta ar objektiem vai parādībām. Vispārējs trauksmes traucējums izpaužas ar šādiem simptomiem:

1. pastāvīgs diskomforts saules pinumā, iekšējā spriedze;
2. nemiers, ekstremitāšu trīce;
3. pārmērīga svīšana;
4. muskuļu sasprindzinājums;
5. spēcīgas sirdsdarbības sajūta;

Šādi simptomi ir raksturīgi citām patoloģijām ar paaugstinātu trauksmi, tāpēc vispārinātai slimībai tiek izdalīti diagnozes noteikšanas kritēriji. Lai diagnosticētu trauksmes-neirotiskus traucējumus, jābūt 3 simptomiem: bailēm (trauksme nākotnē, samazināta koncentrēšanās spēja), kustību spriedzei (nemiers, galvassāpes), autonomās nervu sistēmas traucējumiem (svīšana, elpas trūkums, spiediena pieaugums, tahikardija)..

Jaukti un trauksmes-depresijas traucējumi

Trauksmes-depresijas slimību raksturo depresijas sindroma triāde (slikts garastāvoklis, garīgo procesu palēnināšanās, samazināta fiziskā aktivitāte) un palielināta trauksme. Jaukti trauksmes traucējumi var būt depresijas dominējošie, trauksmes dominējošie un vienlīdzīgi depresijas un trauksmes gadījumā. Pirmā vai otrā sindroma smagumu reģistrē, izmantojot trauksmes un depresijas slimnīcas skalu.

Organiskas trauksmes traucējumi

Organiska trauksme rodas sirds un asinsvadu, endokrīno slimību, centrālās nervu sistēmas organisko patoloģiju dēļ (galvaskausa smadzeņu traumas, neirodeģeneratīvas slimības). To raksturo emocionāls stress, uzvedības un veģetatīvie simptomi. Cilvēki sūdzas par nepamatotām bailēm, bezpalīdzību nākotnes priekšā, zemu pašvērtējumu, nedrošību un samazinātu koncentrēšanos.

Astēniski trauksmes traucējumi

Tas ir paaugstinātas trauksmes un astēniskā sindroma kombinācija. Astēniju raksturo paaugstināts nogurums, miega traucējumi, aizkaitināmība un biežas garastāvokļa izmaiņas. Astēnika ir vaimanājoša, emocionāli nestabila un asarīga.

Trauksme-hipohondriski traucējumi

Hipohondrija - patoloģiskas bailes un trauksme saslimt ar somatiskām vai garīgām slimībām. Bailes no saslimšanas, pastāvīgas rūpes par veselību pavada paaugstināta trauksme, depresija un aizdomīgums.

Trešā trauksmaino patoloģiju grupa - obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.

Tie ir psihiski traucējumi, kuru pamatā ir divas parādības: apsēstības un piespiešanas..

Apsēstības ir uzmācīgas domas. Apsēstības raksturo periodiskums un nevēlēšanās. Šīs ir idejas un domas, kurām pacients koncentrējas, kas izraisa negatīvas emocijas. Apsēstības nekontrolē apziņa, tās parādās spontāni un neviļus.

Piespiešana ir piespiedu darbība. Tie tiek veikti, mēģinot nomierināties un attālināties no apsēstībām. Pacients uzskata, ka ar obsesīvu darbību palīdzību obsesīvas domas izzūd. Piespiedumi ir rituāli, kas tiek veikti, lai mazinātu vai novērstu bailes un trauksmi..

Pirms 65 gadiem OCD visbiežāk diagnosticē vīriešiem, pēc 65 - sievietēm.

Cilvēki ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem ir aizdomīgi un reti uzņemas atbildību. Simptomi visbiežāk izpaužas ar šādām pazīmēm:

• bailes no netīrām rokām - pacienti mazgā rokas 2-3 līdz 10 reizes;
• bailes no infekcijas;
• bailes nedabūt sev tīkamu lietu.

Cilvēki ar OKT ir māņticīgi un reliģiski. Viņi veic rituālus un veic bezjēdzīgas darbības, kas, pēc pacientu domām, novērš notikumu, lai gan šī notikuma iespējamība mēdz būt nulle..

Obsesīvas domas un darbības ir savtīgas. Tas ir, pacients tos uztver kā nepareizus, svešus un neracionālus. Es gribu no tiem atbrīvoties, pacients viņiem pastāvīgi pretojas.

Pacienta ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem piemērs. Pacients K. baidās sasmērēt rokas. Bailes no infekcijas pavada trauksme un uzmanības pievēršana rokām. Kad netīrumi iekļūst, trauksme palielinās, pacients K. vairākas reizes mazgā rokas, lai to noņemtu. Mazgāšana uz laiku atbrīvo trauksmi par dažām stundām. Pēc - rodas obsesīvas domas "Ko darīt, ja es slikti mazgātu rokas?", Seko piespiešanās - atkārtota roku mazgāšana. Tāpēc dzīvot ar trauksmes traucējumiem ir grūti..

Obsesīvi kompulsīvos traucējumus lielākā mērā var izteikt ar obsesīvām domām vai obsesīvām darbībām. Ja klīniskajā attēlā ir vairāk darbību, tiks precizēts trauksmes-kompulsīvo traucējumu veids, ja domas - trauksme-obsesīvi.

Pēc smagas OKT seko invaliditāte. Pacientam tiek piešķirta 3. pakāpe.

Anankastiski personības traucējumi ir patoloģija, kurai raksturīga pacienta tieksme uz šaubām, perfekcionisms, spītība un pastiprināta uzmanība detaļām. Anankastiskie vai trauksmes traucējumi nav īpašs obsesīvi kompulsīvu traucējumu gadījums. Nosoloģiskā vienība ir iekļauta personības traucējumu struktūrā, bet to papildina trauksme un aizdomīgums.

Somatoformu trauksmes traucējumu var atrast populistu vietnēs. Tomēr starptautiskajā slimību klasifikācijā šādas diagnozes nav. Neprecizēta diagnoze ietver pēcdzemdību trauksmi.

Trauksmes traucējumi neizpaužas ar šiem simptomiem:

1. Mati kāpj.
2. Ekstremitātes sāp.
3. Halucinācijas.

Bērnu trauksmes traucējumi

Bērniem izšķir citas trauksmes traucējumu formas. Bērnībā tiek atrasti šādi veidi:

• Specifiskas fobijas. Bērniem vecumā no 2 līdz 4 gadiem visbiežāk ir bailes no dzīvniekiem un tumsas. Bailes no kara un nāves ir pusaudžiem. Īpašas fobijas rodas 1% bērnu. Meitenes cieš biežāk nekā zēni. Nespecifiskas bailes izzūd pašas no sevis, smagas specifiskas fobijas ir jāārstē.
• Atdalīšanas trauksme. Tas notiek bērniem no 6 mēnešiem. Tas ir saistīts ar šķiršanos no radinieka, pie kura bērns ir piesaistīts. Piemēram, ja tēvs devās komandējumā. Pēc izjukšanas trauksmes traucējumi var ilgt līdz pusaudža vecumam. Klīniskā aina: bērni pastāvīgi palielina trauksmi, jo baidās, ka vecākus var notriekt automašīna, vai arī viņi tiks nogalināti. Baiļu tēma izpaužas murgos, kuros bērni redz vecāku nāves vai aiziešanas ainas.
• Ģeneralizēts trauksmes traucējums. GAD raksturo pastāvīga trauksme, aizdomīgums, izvairīšanās no emocionāli nepatīkamām situācijām. Visbiežāk bažas skar vecāku izskatu vai bagātību. GAD bērniem ilgst vairākus gadus un bez palīdzības var nepazust. Bieži saistīts ar depresiju pieaugušā vecumā.

Diagnostika

Diagnostiku veic psihiatrs un medicīnas psihologs. Psihiatrs un psihoterapeits ārstē garīgās slimības. Lai diagnosticētu kā trauksmes traucējumus, simptomiem un slimībām jāatbilst kritērijiem. Katras slimības kritēriji ir atšķirīgi.

Psihisko traucējumu diagnostika balstās uz divām vadlīnijām: DSM un ICD. DSM (Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata) ir ceļvedis garīgiem traucējumiem Amerikas Savienotajās Valstīs. ICD - starptautiskā slimību klasifikācija.

Kritērijus var apsvērt, izmantojot obsesīvi kompulsīvo slimību piemēru. Kritēriji DSM-4:

• Obsesīvas domas un darbības ir specifiskas. Piemēram, saistīts ar bailēm no piesārņojuma vai piesārņojuma.
• Piespiedumiem, tāpat kā rituāliem, ir skaidri noteikumi, no kuriem nevar atkāpties..

ICD-10 kritēriji:

1. Obsesīvas domas tiek uzskatītas par savām, tas ir, nav "paveikta" sajūtas (delīrija simptoms), kad pacients domā, ka domas tiek liktas galvā.
2. Ir vismaz viena doma, kuru pacients mēģina pārvarēt, pretoties.
3. Apsēstību pavada negatīvas emocijas.
4. Domas un darbības atkārtojas.

Lai izmērītu trauksmes līmeni, pacientam tiek lūgts veikt trauksmes traucējumu testu:

• Spielbergera-Hanina skala.
• Slimnīcas skala depresijai un trauksmei.
• Hamiltona skala.

Ārstēšana

Ārstēšanai psihoterapiju un farmakoloģiju lieto kopā. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā zāļu efektivitāte un psihoterapijas uztvere. Ar atbilstošu kontaktu starp psihologu un pacientu, ja tā ir kognitīvā terapija, kurss ilgst 12 nedēļas.

Trauksmes traucējumus nav ieteicams ārstēt mājās: pacients nezina zāļu darbības specifiku un to mijiedarbību, un arī par psihoterapiju nevar runāt. Tādēļ nav iespējams patstāvīgi izārstēt trauksmes traucējumus. Jūs varat sev palīdzēt, ja sekojat psihiatra iecelšanai un apmeklējat terapeitu. Trauksmes patoloģijas nevar ārstēt bez narkotikām. Neirotransmiteru darbības traucējumiem ir nozīme slimību pamatā. Zāles atjauno normālu līdzsvaru.

1. "Selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru" grupas antidepresanti. Tie palielina serotonīna līmeni intersinaptiskajās spraugās. Tas palīdz nervu šūnām labāk sazināties savā starpā. Pārstāvji: Sertralīns, Fluoksetīns, Escitaloprams, Fevarīns, Trittico, Paxil.
2. Tricikliskie antidepresanti. Tos lieto visām slimībām, izņemot OKT. Pārstāvji: Imipramīns (ārstē panikas lēkmi), Klomipramīns (Anafranils), Azafēns, Amitriptilīns.
3. Netipiski antidepresanti. Viņiem galvenokārt ir nomierinoša, pret trauksmi un hipnotisku iedarbību. Pārstāvji: Brintellix.
4. Monoamīnoksidāzes inhibitori. Pārstāvji: fenelzīns, tranilcipromāns, izokarboksazīds. Zāles lieto sociālās fobijas, panikas lēkmju un sāpju mazināšanai.
5. Sedācijas terapija. Viņi mazina trauksmi un mieru. Izraisa miegainību. Narkotikas no benzodiazepīnu grupas izraisa atkarību. Pārstāvji: Clonazepam, Lorazepam, Alprazolam, Buspirone, Grandaxin. Līdzekļi ārstē panikas lēkmes un sociālo trauksmi.
6. Ārstēšana ar trankvilizatoriem. Anksiolītiskie līdzekļi mazina trauksmi, nomierina, atslābina, izraisa miegainību un samazina smadzeņu krampju aktivitāti. Pārstāvji: Adaptol, Novopassit, Atarax, Afobazol, Valium.
7. Netipiski antipsihotiskie līdzekļi. Zāles: kvetiapīns, risperidons. Atbrīvojiet trauksmi un kustību uztraukumu.
8. Nespecifiski prettrauksmes līdzekļi, kas nepieder pie iepriekšminētajām farmakoloģiskajām grupām: Teraligen, Mirtazapine, Pregabalin.

Zāles ar nepierādītu efektivitāti trauksmes slimību ārstēšanā: Gabapantīns, Deprims, Kavintons, Lamotrigīns, Meksidols, Pantokalcīns, Eglonils.

• Kognitīvā uzvedības terapija. Terapijas pamatā ir stereotipiskas domāšanas maiņa, kas rada bailes un satraukumu. Uzvedības sastāvdaļa māca sevi kontrolēt paaugstinātas trauksmes apstākļos un tikt galā ar panikas lēkmēm.
• Relaksācijas paņēmieni - autogēna apmācība. Tas māca regulēt trauksmes iekšējo līmeni un, kad tas paaugstinās, ieaudzināt sevī attieksmi, kas pārvar nepareizu pielāgošanos.
• Hipnoze. Hipnozes sesijas mazina trauksmi, atslābina. Hipnoterapijas metodes ļauj atcerēties traumatiskos faktorus, kas izraisīja trauksmi, un tos veiksmīgi izdzīvot, tikai bez sāpēm.

Terapijas bez pierādītas efektivitātes: joga, ketogēna diēta.

Grūtniecības plānošana ar trauksmes traucējumiem jāveic kopā ar psihiatru un akušieri-ginekologu. Viņi izvēlas zāles, kas savstarpēji mijiedarbojas pirms un pēc dzemdībām.

Trauksmes sindroms: veidi, cēloņi, gaita, diagnoze, kā ārstēt

Trauksmes sindroms ir psihofiziski traucējumi, ko papildina nepatīkamas sajūtas: apātija, depresija, bailes, emocionāla spriedze. Šāda valsts ir mūsdienu sabiedrības problēma, ko izraisa kolosāli stresi un satracināts dzīves temps lielajās pilsētās. Arī pastāvīgas bailes par sevi un tuviniekiem veicina sindroma attīstību.

Trauksme ir normāla sajūta, kas palīdz cilvēkiem saglabāt modrību un koncentrēšanos. Tas stimulē darbību un problēmu risināšanu. Kad trauksme kļūst nemainīga, traucē normālu dzīvi un darbu, tā zaudē savu funkcionalitāti un rodas patoloģija.

Trauksmes traucējumi var būt:

• Vispārināts - pārmērīga trauksme un citas patoloģiskas emocijas pastāvīgi pastāv pacienta dzīvē,
• Adaptīvs - nepatīkamu simptomu parādīšanās konkrētā stresa situācijā, kurus pacienta psihe nevar mierīgi uztvert.

Pašlaik, atkarībā no patoloģijas simptomatoloģijas, visi trauksmes traucējumi ir sadalīti:

1. Trauksmes-fobiskais sindroms izpaužas ar augstu trauksmi, pārvēršoties par fobiju.
2. Trauksmes-neirotisko sindromu raksturo astēnijas pazīmju pārsvars klīniskajā attēlā..
3. Trauksmes-depresijas sindroms - autonomu, asinsvadu un garīgu traucējumu komplekss, kurā dominē nepamatota trauksme, kas izraisa depresiju.

Trauksmes sindroms rodas ilgstoša garīga stresa, emocionāla un nervu pārmērīga darba vai īsa, bet smaga stresa rezultātā. Tas izpaužas ne tikai ar paaugstinātas, noturīgas, ilgstošas ​​trauksmes sajūtu, bet arī ar dažādām astenovegetatīvām pazīmēm. Pacienti kļūst aizkaitināmi, viegli uzbudināmi, nervozi. Viņi bez pamata uztraucas, uztraucas, no kaut kā baidās, nevar pilnībā atslābināties, viņi paredz nepatikšanas.

Trauksmes sindroms ir patoloģisks stāvoklis, kam nepieciešama īpaša ārstēšana. Tas bieži ir saistīts ar depresiju, panikas lēkmēm un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Parasti tas notiek pieaugušā vecumā, bet dažreiz bērniem un pusaudžiem. Sievietes ir visvairāk uzņēmīgas pret slimības attīstību. Tas ir saistīts ar viņu hormonālā līmeņa nestabilitāti un zemu stresa izturību.

Patoloģijas diagnoze ir balstīta uz pacientu sūdzībām, anamnēzes datiem un papildu pētījumu rezultātiem. Sindroma ārstēšana ir psihoterapeitiska un medikamentoza. Dažiem pacientiem palīdz sarunas ar psihoterapeitu, citi nevar iztikt bez farmakoloģiskiem līdzekļiem. Tikai pieredzējis ārsts palīdzēs pacientam pārskatīt savu dzīvi un atrast iemeslus, kas viņu ļoti nervozē. Psihoterapeits novērtēs sindroma simptomu smagumu un, ja nepieciešams, izraksta zāles.

Cēloņsakarības faktori

Trauksmes sindroms ir polietioloģiska slimība. Tās īpašais cēlonis nav skaidri noteikts. Tiek uzskatīts, ka patoloģijas attīstībā ir vainojami dažādi faktori - no ģenētiskas noslieces līdz psiholoģiskām traumām.

Trauksmes sindroma un nestabilas cilvēka psihes cēloņi:

• Hronisks ikdienas stress, psihotrauma, pārmērīgs darbs, emocionāls stress, augsts garīgais stress,
• Iedzimta nosliece,
• Traumatiska smadzeņu trauma,
• Neiroloģiski traucējumi - insults, epilepsija, Alcheimera slimība,
• Neirotiskie stāvokļi - neirastēnija, depresija, histērija,
• Garīgās slimības - šizofrēnija, paranoja, mānija,
• Ilgstoša hroniska iekšējo orgānu - sirds, plaušu un kuņģa-zarnu trakta disfunkcija,
• Endokrinopātijas - hipertireoze, virsnieru patoloģija,
• Neirotransmiteru deficīts vai nelīdzsvarotība: serotonīns - garastāvokļa un adrenalīna hormons - baiļu un trauksmes hormons,
• Olbaltumvielu pārtikas trūkums ikdienas uzturā,
• Hipo- un avitaminoze,
• Fiziskā slodze vai fiziskās slodzes trūkums,
• Melanholisks temperaments vai trauksmaina rakstura akcentēšana,
• Dažu zāļu - barbiturātu, pretkrampju, benzodiazepīnu, kalcija kanālu blokatoru, estrogēnu zāļu, fluorhinolonu, statīnu - lietošana.

Pārāk emocionāli, kautrīgi, kautrīgi, neaizsargāti un ļoti iespaidīgi cilvēki, kuri prasmīgi slēpj savas jūtas un pieredzi, ir pakļauti trauksmes sindroma sindromam. Personām ar ģenētisku tendenci uz trauksmi patoloģijas attīstību pastiprina eksogēna negatīva ietekme - pastāvīga kritika, nereālas prasības, neziņa par sasniegumiem un emocionāla atbalsta trūkums.

Personas, kurām ir risks, ir visvairāk uzņēmīgas pret trauksmes sindroma attīstību:

1. Cilvēki, kuri piedzīvojuši fizisku, seksuālu vai psiholoģisku vardarbību,
2. Sievietes noteiktos dzīves periodos - grūtniecības vai menopauzes laikā,
3. Personas ar zemu sociālo statusu un regulāri piedzīvo finansiālas grūtības,
4. Pusaudži pubertātes laikā ir īpaši jutīgi un emocionāli,
5. Smēķētāji un alkoholiķi,
6. Personas, kuru profesija ir saistīta ar smagu garīgu un fizisku stresu,
7. Zaudētāji personīgajā dzīvē.

Psihotraumatiskie faktori, kas veicina sindroma attīstību:

• Traģiski notikumi pacienta dzīvē,
• Mīļotā zaudējums,
• Katastrofas,
• Nelaimes gadījumi,
• Dzīvojamās vietas maiņa,
• Ilgstoša renovācija,
• Eksāmeni,
• Darba zaudēšana,
• Ģimenes konflikti,
• Dienas režīma maiņa,
• Smēķēšana, narkomānija, alkoholisms.

Simptomi

Trauksme ir galvenā sindroma klīniskā pazīme. Šī patoloģiskā sajūta ilgst vismaz sešus mēnešus un atspoguļo iekšēju konfliktu. Pacienti sagrozīti uztver un apstrādā saņemto informāciju. Viņi pastāvīgi gaida iespējamo nelaimi, kas apdraud sevi vai viņu tuviniekus. Šajā gadījumā trauksme nav saistīta ar konkrētu objektu vai situāciju. Personas ar sindromu ir nomāktas un satrauktas, apātiskas vai pārāk aizkaitināmas un neizskaidrojami satrauktas. Viņu domas ir pilnas negatīvisma un pesimisma. Pacienti sūdzas par nogurumu un bezspēcību, kas neļauj viņiem veikt parastās darbības. Tā rodas problēmas darbā, ikdienas dzīvē un personīgajā dzīvē. Pacienti zaudē interesi par aktivitātēm, kas viņiem iepriekš patika. Viņu darba un intelektuālā aktivitāte samazinās, kustībās ir stīvums un reakciju kavēšana. Šādas nepatikšanas palielina patoloģiskās trauksmes līmeni. Apburtais loks aizveras, kas ir sindroma pamatā.

Pacienti bieži maina garastāvokli, pamazām zaudē interesi par dzīvi un saziņu ar citiem. Viņi cieš no bezmiega un bieži lieto nomierinošus līdzekļus, kas vēl vairāk pasliktina situāciju, pilnībā izjaucot atpūtas režīmu. Vieniem ir grūti aizmigt, citiem ir murgi, citiem guļ nemierīgi un sekli. Indivīdi ar sindromu pastāvīgi izjūt bezatbildīgas bailes. Vecajām fobijām visu laiku pievienojas jaunas. Notiek panikas lēkmes, kuras nevar tikt galā pašas. Viņi nogurdina pacientu un pasliktina viņa dzīves kvalitāti..

Pacienti ir agresīvi. Viņi neuzticas pat tuvākajiem cilvēkiem un apkārtējo pasauli uztver kā drūmu un blāvu. Mēģinot atrisināt problēmas, kuras neeksistē, viņi bezjēdzīgi iztērē visus spēkus un enerģiju. Pacienti jūtas bezpalīdzīgi, dziļi vīlušies visā, izmisumā un zaudē cerību uz labvēlīgu iznākumu.

Papildus trauksmei un bailēm sindroms izpaužas ar šādiem garīgiem simptomiem:

1. Bažas,
2. Spriedze,
3. Satraukums,
4. Nomākts,
5. Neapdomība,
6. Paaugstināta jutība pret redzes un dzirdes stimuliem,
7. Asarīgums,
8. Emocionālā labilitāte,
9. Obsesīvas domas,
10. Hipohondrija,
11. Derealizācija un depersonalizācija.

Pacienti kļūst satraukti, bailīgi un nepacietīgi. Viņu atmiņa pasliktinās, uzmanības koncentrācija ir traucēta, garīgās spējas samazinās..

Asthenovegetatīvās patoloģijas pazīmes ir:

• Pastāvīgs nogurums,
• Ātra nogurums,
• Sirdsdarbības traucējumi, tahikardija, kardialģija,
• Spiediena kritumi,
• Hiperhidroze,
• Karstuma viļņi, drebuļi,
• Elpas trūkums, nosmakšanas uzbrukumi,
• "Kamols kaklā,
• Dispeptiski simptomi,
• Sāpes vēdera un muguras muskuļos,
• Caureja vai aizcietējums,
• Bieža urinēšana,
• Nespēja koncentrēties un atpūsties,
• Rokas trīce,
• Reibonis,
• Cefalalģija,
• Nejutīgums un krampji ekstremitātēs,
• Menstruālā cikla traucējumi,
• Frigiditāte un impotence.

Dažos gadījumos autonomās disfunkcijas pazīmes rodas pirms garīgiem traucējumiem un dominē pār tiem. Pacienti dodas pie ģimenes ārstiem, aizdomas, ka viņiem ir somatiska slimība.

Ja nav savlaicīgas un kompetentas patoloģijas ārstēšanas, rodas negatīvas sekas un smagas komplikācijas:

1. Depresija,
2. Laulības problēmas,
3. Konflikti ģimenē un darbā, līdz laulības šķiršanai un atlaišanai,
4. Sabiedriskās komunikācijas traucējumi,
5. Smaga sirds un asinsvadu struktūru un endokrīno dziedzeru disfunkcija,
6. Nelaimes gadījumi,
7. Migrējošas sāpes dažādās ķermeņa daļās,
8. Funkcionālie traucējumi organismā,
9. Esošo slimību gaitas saasināšanās,
10. Dzīves kvalitātes pazemināšanās,
11. Pašnāvnieciskas domas un to realizācija.

Diagnostikas pasākumi

Lai atbrīvotos no nepatīkamajiem sindroma simptomiem, ir nepieciešams precīzi noteikt tā cēloni. Lai to izdarītu, pacients ir rūpīgi jāpārbauda. Aizdomas par patoloģiju ir iespējams pēc sūdzību uzklausīšanas un anamnēzes datu apkopošanas. Obligātās pacienta sindroma pazīmes: trauksmes domas, fizisks stress un veģetatīvā disfunkcija.

Individuālas konsultācijas laikā ārsts intervē pacientu, īpašu uzmanību pievēršot viņa emocionālajām reakcijām, motivācijai un interesēm. Psihodiagnostiskā pārbaude ietver specializētu anketu un projektīvu testu izmantošanu, ar kuru palīdzību tiek konstatētas paaugstinātas trauksmes pazīmes. Pēc sarunas ar pacientu ārsts izskata asins un urīna testu rezultātus, kā arī smadzeņu tomogrāfisko izmeklēšanu.

Papildu metodes trauksmes sindroma noteikšanai:

• Elektroneuromiogrāfija,
• Rentgens,
• Ultraskaņa,
• Elektroencefalogrāfija,
• Elektrokardiogrāfija.

Dziedināšanas process

Trauksmes ārstēšana ir sarežģīta, ieskaitot psihoterapiju, medikamentus un fizioterapiju, tradicionālās medicīnas lietošanu, darba un atpūtas normalizēšanu.

Ja sindromam ir viegla gaita un pacientu stāvoklis visā slimības periodā paliek stabils un apmierinošs, tiek veikta ārstēšana bez narkotikām.

Vispārīgi padomi un diēta

Eksperti iesaka pacientiem ievērot šādus noteikumus, lai atvieglotu vispārējo stāvokli un ātru atveseļošanos:

1. Mainiet savu dzīvesveidu,
2. Lai staigātu ārā,
3. Pārvietojieties daudz,
4. Pietiekami gulēt,
5. Ēdiet sabalansētu uzturu,
6. Nelietojiet alkoholu un nesmēķējiet,
7. Izvairieties no stresa situācijām,
8. Iemācieties atpūsties,
9. Elpojiet pareizi,
10. Tērzējiet ar cilvēkiem, satikieties ar draugiem,
11. Apmāciet smadzenes un palieciet mierīgi.

Pacientiem jāēd sabalansēts uzturs, izslēdzot no uztura taukus, pikantus, sāļus, kūpinātus, ceptus ēdienus. Ķermenim jāsaņem visas normālai darbībai nepieciešamās barības vielas. Trūkstot noteiktiem elementiem, periodiski jālieto multivitamīnu kompleksi un uztura bagātinātāji. Ir lietderīgi ēst augļus un dārzeņus, piena produktus, liellopu gaļu, jūras veltes, riekstus un citus pārtikas produktus, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli un satur vitamīnus, kas palīdz smadzenēm strādāt..

Psihoterapeitiskais efekts

Psihoterapijas galvenais mērķis ir apmācīt pacientu tikt galā ar savu problēmu, patstāvīgi to bloķēt un kontrolēt emocijas, kas izraisa trauksmes traucējumus..

Speciālisti izvēlas psihoterapeitiskās ietekmes metodi atkarībā no slimības etioloģijas un klīniskā attēla. Visefektīvākās trauksmes sindroma psihoterapeitiskās metodes:

• Psihoanalīze,
• Kognitīvā psihoterapija,
• Uzvedības psihoterapija,
• Racionāla psihoterapija,
• Hipnoze, ieteikums.

Psihoterapija negatīvās domas un trauksmes pieredzi aizstāj ar priecīgu un optimistisku noskaņojumu, uzlabo psihotropo zāļu efektivitāti, novērš problēmas ar socializāciju un samazina recidīvu risku pēc komplicētas sindroma ārstēšanas. Psihoterapeitisko efektu lieto, lai pacientus ārstētu individuāli un grupās. Pacienti iemācās tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām un kļūst pārliecinātāki. Psihoterapijas efektivitāte ir atkarīga no pacienta vēlmes izārstēt šo stāvokli, kā arī no sindroma smaguma pakāpes un vienlaicīgu psihopātiju klātbūtnes. Pozitīvs ārstēšanas rezultāts ir ilgtspējīgas izmaiņas pacienta uzvedībā, viņa adekvātajā reakcijā uz stresa notikumiem, atmiņām vai nākotnes plānošanu.

Smagos gadījumos, kad sindroms progresē un pacienta stāvoklis strauji pasliktinās, viņi pāriet uz farmakoterapiju.

Zāles, fizioterapija un augu izcelsmes līdzekļi

Pacientiem tiek nozīmēta stāvokļa korekcija ar zālēm ar šādām zāļu grupām:

Zāles atvieglo simptomus tikai ar īslaicīgu atvieglojumu. Pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas slimība var atkārtoties. Pēkšņi pārtraucot psihotropo zāļu lietošanu, bieži rodas abstinences simptomi.

Trauksmes-depresijas sindroma fizioterapija ietver zemfrekvences strāvu izmantošanu, kas normalizē smadzeņu struktūru darbību. Elektrokonvulsīvā terapija un skābekļa terapija labvēlīgi ietekmē smadzeņu un citu svarīgu orgānu darbību. Rehabilitācijas laikā pacientiem tiek nozīmēta atjaunojoša un nomierinoša masāža, akupunktūra, fizioterapijas vingrinājumi, sacietēšana.

Tradicionālās trauksmes un depresijas ārstēšanas metodes pēc konsultēšanās ar ārstu tiek papildinātas ar tradicionālo medicīnu. Visbiežāk lietotā piparmētru un vilkābele, mārrutku, žeņšeņa, angelikas, auzu salmu novārījums, baldriāna sakne, māteres zāle, citrona balzama lapas, asinszāle, vītolu zāle..

Profilakse un prognoze

Pasākumi trauksmes sindroma attīstības novēršanai:

• Maksimālas pozitīvas emocijas,
• Ķermeņa pasargāšana no stresa,
• Pareiza uzturs,
• Cīņa ar atkarībām,
• Iespējamās fiziskās aktivitātes,
• Labs miegs,
• Spēja atpūsties un atpūsties,
• Pozitīva attieksme.

Patoloģijas prognoze ir neskaidra. Daži pacienti spontāni atveseļojas, citi var atjaunoties, un daži pacienti nekad neatstāj savas mājas. Savlaicīga ārsta vizīte un savlaicīga sindroma cēloņa noteikšana veicina labvēlīgu iznākumu un pilnīgu pacientu atveseļošanos. Personām, kuras ievēro visus medicīniskos ieteikumus un saņem atbalstu no tuviniekiem, slimība labi reaģē uz terapiju.

Galvenais faktors, kas nosaka trauksmes sindroma ārstēšanas panākumus, ir personīga izpratne par tā nepieciešamību. Tikai augsti kvalificēts un pieredzējis speciālists var attīstīt šo izpratni un vēlmi ārstēties..