Depresijas tests: Beka bezcerības skala

Bezcerība ir sajūta, kas var rasties sarežģītās dzīves situācijās vai stresa apstākļos un ātri pāriet. Tomēr dažiem cilvēkiem bezcerība pavada depresiju un būtiski ietekmē negatīvās uzvedības izmaiņas. "Eksperimenti" pēdējā 8. numurā runās par depresijas iestāšanos pieaugušajiem un bērniem, kā arī par to, kā ar to tikt galā. Tikmēr ar Beka bezcerības skalas palīdzību jūs varat patstāvīgi noteikt savu attieksmi pret nākotni un uzzināt, vai redzat to kā rožainu un veiksmīgu, vai, gluži pretēji, drūmu un bezcerīgu..

Amerikāņu psihoterapeits Ārons Beks kopā ar kolēģiem no Pensilvānijas Universitātes Medicīnas skolas Kognitīvās terapijas centra izstrādāja īpašu skalu, kas nosaka bērnu un pieaugušo negatīvo attieksmi pret subjektīvo nākotni. Zemāk ir 20 paziņojumi par jūsu nākotni. Rūpīgi izlasiet katru no tiem un atzīmējiet vienu patieso apgalvojumu, kas visprecīzāk atspoguļo jūsu jūtas šobrīd..

Jautājumi

Par katru no šiem jautājumiem jūs varat atbildēt uz “TRUE” vai “WRONG”, par ko jūs saņemsiet atbilstošu punktu skaitu.

  1. Es ceru uz nākotni ar cerību un entuziasmu;
  2. Man ir pienācis laiks atteikties, jo Es neko nevaru mainīt uz labo pusi;
  3. Kad kaut kas noiet greizi, tas man palīdz domāt, ka tas nevar turpināties mūžīgi;
  4. Es nevaru iedomāties, kāda būs mana dzīve pēc 10 gadiem;
  5. Man ir pietiekami daudz laika, lai pabeigtu lietas, kuras es visvairāk vēlos darīt;
  6. Nākotnē es ceru gūt panākumus tajā, kas man patīk vislabāk;
  7. Nākotne man parādās tumsā;
  8. Es ceru iegūt vairāk labu lietu dzīvē nekā vidusmēra cilvēks;
  9. Manā dzīvē nav plaisu, kā arī iemeslu cerēt, ka tie drīz parādīsies;
  10. Mana pagātnes pieredze mani ir labi sagatavojusi nākotnei;
  11. Viss, ko es redzu priekšā, ir nepatikšanas, nevis prieks;
  12. Es neceru sasniegt to, ko patiešām vēlos;
  13. Skatoties nākotnē, es ceru būt laimīgāks nekā tagad;
  14. Lietas nenotiek tā, kā es vēlos;
  15. Es ticu savai nākotnei;
  16. Es nekad nesaņemu to, ko vēlos. Tāpēc es domāju, ka kaut ko vēlēties ir stulbi;
  17. Maz ticams, ka es nākotnē gūšu patiesu gandarījumu;
  18. Nākotne man šķiet neskaidra un neskaidra;
  19. Nākotnē man ir vairāk labu dienu nekā sliktu;
  20. Nav lietderīgi mēģināt iegūt to, ko es vēlos, jo es, iespējams, to nedabūšu..

Punktu skaits

Atkarībā no izvēlētās atbildes jūs saņemat 1 vai 0 punktus. Šeit ir atbildes izvēles, kuru vērtība ir 1 punkts. Attiecīgi, izvēloties pretēju opciju, nevienu nerakstāt.

  1. Nepareizi - 1 punkts
  2. Pareizi - 1 punkts
  3. Nepareizi - 1 punkts
  4. Pareizi - 1 punkts
  5. Nepareizi - 1 punkts
  6. Pareizi - 1 punkts
  7. Pareizi - 1 punkts
  8. Nepareizi - 1 punkts
  9. Pareizi - 1 punkts
  10. Nepareizi - 1 punkts
  11. Pareizi - 1 punkts
  12. Pareizi - 1 punkts
  13. Nepareizi - 1 punkts
  14. Pareizi - 1 punkts
  15. Nepareizi - 1 punkts
  16. Pareizi - 1 punkts
  17. Pareizi - 1 punkts
  18. Pareizi - 1 punkts
  19. Nepareizi - 1 punkts
  20. Pareizi - 1 punkts

Rezultātu interpretēšana

  • 0-3 punkti - bezcerība netika konstatēta;
  • 4–8 punkti - viegla bezcerība;
  • 9-14 punkti - mērena bezcerība;
  • 15–20 punkti - smaga bezcerība.

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.

Beka bezcerības skala

Bezcerība ir izmisuma sajūta un pārmērīgs pesimisms par nākotni. Lielākajai daļai cilvēku ik pa laikam rodas bezcerības sajūta situācijās, kas saistītas ar zaudējumiem. Šādi apstākļi var būt kāda tuvinieka nāve, pēkšņa atlaišana no darba, nopietnas slimības, katastrofa, psiholoģiskas traumas un citas līdzīgas stresa situācijas. Bet šajā gadījumā bezcerības sajūta laika gaitā atkāpjas, mainoties dzīves apstākļiem..

Beka bezcerības skala ir rīks, kas palīdz novērtēt negatīvo izjūtu nopietnību attiecībā uz nākotni..

Mūsu vietnē jūs varat pārbaudīt Beck bezcerības skalu tiešsaistē un bez reģistrācijas.

Pesimistisks savas nākotnes novērtējums, ja tas tiek novērots ilgstoši un nav saistīts ar traģisku notikumu klātbūtni, var būt Beka kognitīvās triādes sastāvdaļa, kas raksturīga depresijas traucējumiem, kā arī negatīvs vērtējums par sevi un savu darbību tagadnē un pagātnē..

Ja persona, kas cieš no depresijas, prognozē savu turpmāko dzīvi, tad viņš sagaida, ka viņa problēmas turpināsies mūžīgi. Šāds pacients ir pārliecināts, ka viņu gaida pastāvīgas grūtības, izmisums, nespēja apmierināt savas vajadzības un vēlmes. Turklāt viņš nenozīmē panākumus nevienā no saviem centieniem..

Beka bezcerības skala ir vērtīgs līdzeklis depresijas diagnosticēšanai. Turklāt tas kalpo kā netiešs rādītājs pašnāvības riska noteikšanai pacientiem ar depresiju un cilvēkiem, kuri agrāk ir mēģinājuši izdarīt pašnāvību..

Bezcerības skalu izveidoja Pensilvānijas universitātes psihiatrijas profesors Ārons Temkins-Beks. Anketa sastāv no 20 paziņojumiem, ar kuriem persona, kas veic šo pārbaudi, izsaka piekrišanu vai nepiekrišanu. Rezultātu kvantificēšanai izmanto Likerta skalu..

Beka bezcerības skala

Beka bezcerības skala

Navigācija (tikai darba numuri)

0 no 20 jautājumiem izpildīti

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. pieci
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. deviņi
  10. desmit
  11. vienpadsmit
  12. 12
  13. 13
  14. četrpadsmit
  15. 15
  16. sešpadsmit
  17. 17
  18. 18
  19. deviņpadsmit
  20. 20

Informācija

Beka bezcerības skala mēra subjekta negatīvās / pozitīvās attieksmes pret savu nākotni smagumu. Pārbaudes pamatā ir bezcerības galveno sastāvdaļu novērtējums: rūpes par nākotni, uz to liktās cerības, motivācija. Personas ar augstu bezcerības līmeni uzskata:

- ka viņu dzīvē viss noies greizi;
- ka viņiem nekad nekas neizdosies;
- ka viņi nesasniegs savus mērķus;
- ka viņu vissliktākās problēmas nekad netiks atrisinātas.

Šis bezcerības apraksts atbilst negatīvam priekšstatam par sevi, negatīvam tēlam par savu tagadni un nākotni..

Šim paņēmienam ir īpaša vērtība kā netiešam pašnāvības riska rādītājam, galvenokārt cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, tiem, kuri iepriekš ir mēģinājuši izdarīt pašnāvību, personām ar alkohola vai narkotiku atkarību..

Pārbaudes rezultāts nav medicīniska diagnoze. Tomēr, ja atrodat sevī traucējumu pazīmes, iesakām nekavējoties meklēt palīdzību no speciālista: psihiatra vai psihoterapeita..

Tests sastāv no 20 paziņojumiem, kas atspoguļo jūtas, stāvokļus, attieksmi pret nākotni un pagātni. Subjektiem katram apgalvojumam jāatzīmē TRUE vai FALSE attiecībā pret to.

✅ Ja jums nepieciešama palīdzība vai padoms par šo tēmu, lūdzu, norādiet savu kontaktinformāciju. Medicīnas centra speciālists jums piezvanīs. MC "Premium" jūs varat saņemt sākotnēju konsultāciju ar psihoterapeitu pilnīgi BEZ MAKSAS.

Kāds ir tavs vārds?
kontaktpersonas numurs
Piekrišana personas datu apstrādei

Jūs jau esat nokārtojis testu iepriekš. Jūs to nevarat sākt no jauna.

Lai sāktu testu, jums jāpiesakās vai jāreģistrējas.

Lai sāktu šo testu, jums ir jāveic šādi testi:

rezultātiem

Jūs ieguvāt 0 no 0 punktiem (0)

Kategorijas

  1. Nav kategorijas 0%

Kopumā jūs labi vērtējat nākotnes novērtējumu. Jūs adekvāti uztverat problēmas un sarežģītās situācijas, apzināti izturaties pret dzīves mērķiem un perspektīvām.

Veseliem cilvēkiem ir nepieciešama arī psihoterapija, lai novērstu izteiktu garīgo traucējumu parādīšanos. Jāapzinās sava emocionālā veselība. Apskatiet mūsu materiālus:

Testa rezultāti atklāj vieglu bezcerības pakāpi. Ļoti iespējams, ka laiku pa laikam rodas kādas grūtības noteiktu dzīves situāciju risināšanā, kas rada negatīvu nākotnes vērtējumu. Ja šādi apstākļi traucē normālu dzīvi un darbu, saglabājas ilgāk par divām nedēļām, iesakām konsultēties ar psihologu. Speciālists palīdzēs pārvarēt dzīves grūtības, iemācīsies tās pareizi uztvert un atbrīvoties no depresīvām jūtām un domām. Tas tikai padarīs jūsu dzīvi labāku..

Lai saņemtu ekspertu padomu, atstājiet pieprasījumu, izmantojot atzvanīšanas veidlapu, vai zvaniet uz uzticības tālruni (831) 429-05-83. Medicīnas centra Premium speciālisti palīdzēs jums izvēlēties optimālāko un efektīvāko slimības ārstēšanas shēmu. Visa informācija, kas iegūta pārbaudes un ārstēšanas laikā, ir absolūti konfidenciāla.

Mēs iesakām arī izlasīt vairāk informācijas par depresijas traucējumu tēmu:

Bezmaksas psiholoģiskie testi tiešsaistē

Jāapzinās sava garīgā un emocionālā veselība. Iziet īpašus diagnostikas testus, kurus visā pasaulē plaši izmanto klīniskajā praksē un kuriem ir augsta uzticamības pakāpe.

Diemžēl testa rezultāti norāda uz mērenu bezcerības pakāpi. Un tas savukārt norāda uz depresijas iespējamību. Šī stāvokļa palielināšanās var izraisīt sliktu garīgo veselību, neatlaidības un gribas zudumu. Nebaidieties lūgt psihiatra vai psihoterapeita padomu. Depresiju var veiksmīgi ārstēt ar psihoterapiju un farmakoterapiju.

Saņemiet sākotnēju konsultāciju ar psihoterapeitu BEZMAKSAS un ieteikumus ārstēšanai. Pierakstieties uz konsultāciju un ziņojiet par Beck Scale testa rezultātiem MedCenter "Premium" vietnē..

Visa konsultācijas un ārstēšanas laikā iegūtā informācija ir absolūti konfidenciāla, pacients nav "reģistrēts", informācija par viņu netiek nodota trešajām personām.

Mēs iesakām arī izlasīt vairāk informācijas par depresijas traucējumu tēmu:

Bezmaksas psiholoģiskie testi tiešsaistē

Jāapzinās sava garīgā un emocionālā veselība. Iziet īpašus diagnostikas testus, kurus visā pasaulē plaši izmanto klīniskajā praksē un kuriem ir augsta uzticamības pakāpe.

Ak, iegūto rezultātu analīze runā par smagu bezcerības formu. Šis stāvoklis norāda uz lielu smagas, no medicīniskā viedokļa, depresijas stāvokļa iespējamību, kurai nepieciešama obligāta ārstēšana. Mēs ļoti iesakām nevilcinieties apmeklēt psihiatru vai psihoterapeitu. Pareiza un savlaicīga uzsākta terapija nodrošina, ka jūsu emocionālais un garīgais stāvoklis pēc iespējas ātrāk normalizēsies.

Saņemiet sākotnēju konsultāciju ar psihoterapeitu BEZMAKSAS un ieteikumus ārstēšanai. Pierakstieties uz konsultāciju un ziņojiet par Beck Scale testa rezultātiem MedCenter "Premium" vietnē..

Visa konsultācijas un ārstēšanas laikā iegūtā informācija ir absolūti konfidenciāla, pacients nav "reģistrēts", informācija par viņu netiek nodota trešajām personām.

Mēs iesakām arī izlasīt vairāk informācijas par depresijas traucējumu tēmu:

Bezmaksas psiholoģiskie testi tiešsaistē

Jāapzinās sava garīgā un emocionālā veselība. Iziet īpašus diagnostikas testus, kurus visā pasaulē plaši izmanto klīniskajā praksē un kuriem ir augsta uzticamības pakāpe.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. pieci
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. deviņi
  10. desmit
  11. vienpadsmit
  12. 12
  13. 13
  14. četrpadsmit
  15. 15
  16. sešpadsmit
  17. 17
  18. 18
  19. deviņpadsmit
  20. 20
  1. Ar atbildi
  2. Atzīmēts kā skatīts

Es ceru uz nākotni ar cerību un entuziasmu.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Man ir pienācis laiks padoties, jo es neko nevaru mainīt uz labo pusi.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Kad kaut kas noiet greizi, tas man palīdz domāt, ka tas nevar turpināties mūžīgi..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es nevaru iedomāties, kāda būs mana dzīve pēc 10 gadiem.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Man ir pietiekami daudz laika, lai pabeigtu lietas, kuras visvairāk vēlos darīt.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Nākotnē ceru gūt panākumus tajā, kas man patīk vislabāk..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Nākotne man parādās tumsā.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es ceru, ka dzīvē iegūšu vairāk labuma nekā vidusmēra cilvēks.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Man nav trūkumu un nav pamata domāt, ka tie parādīsies nākotnē..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Mana pagātnes pieredze mani labi sagatavoja nākotnei..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Viss, ko redzu priekšā, ir vairāk nepatikšanas nekā prieks.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es neceru sasniegt to, ko patiešām vēlos

  • Taisnība
  • Nepareizi

Kad es skatos nākotnē, es ceru būt laimīgāks nekā tagad..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Lietas nenotiek tā, kā es vēlos.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es ļoti ticu savai nākotnei.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es nekad nesaņemu to, ko vēlos, tāpēc ir stulbi kaut ko vēlēties.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Ir maz ticams, ka es nākotnē gūšu patiesu gandarījumu..

  • Taisnība
  • Nepareizi

Nākotne man šķiet neskaidra un neskaidra.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Nākotnē būs vairāk labu dienu nekā sliktu.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Nav lietderīgi mēģināt iegūt to, ko vēlos, jo es, iespējams, to nedabūšu.

  • Taisnība
  • Nepareizi

Es izsaku pateicību visiem klīnikas Premium darbiniekiem un ārstējošajam ārstam Feliksam Robertovičam.

Liels paldies par palīdzību Irinai Aleksandrovnai Nepomnašihai! Viņa ieradās, bet drīzāk pārmeklēja ar panikas lēkmēm. Uzbrukumi notika nepārtraukti, vairākas reizes mājās, dodoties ārā, naktī. Es nolēmu iet, kad jumts sāka iet. Es jutos labāk uzreiz pēc pirmajām sesijām, tagad es dzīvoju pilnīgi normālu dzīvi!

2019. gada beigās mūsu dzīvē ienāca nepatikšanas. Mana 23 gadus vecā mazmeita neizturēja šķiršanos un saslima. Arzamā, kur mēs dzīvojam, ir viena psihiatriskā nodaļa ar šausminošiem aizturēšanas apstākļiem un bez ārstēšanas. Dienu pagulējuši tajā, mēs steidzami sākām meklēt labu klīniku. Draugi man ieteica doties uz Premium medicīnas centru. Es zvanīju uz turieni pulksten 21.00, uz mani atbildēja labsirdīgā dežurējošā persona Irina, kura mani uzreiz nomierināja, sakot, ka viņi noteikti mums šeit palīdzēs. Cik brīnišķīgs darbs ar klientiem ir klīnikā. Nākamās dienas pulksten 8-30 es jau runāju ar Banščikova vadītāju Feliksu Robertoviču. Un pulksten 12:00 mūs uzņēma ārstēties klīnikā "Garīgā veselība", kuru vada ārsts no Dieva, ārsts ar lielo burtu un vienkārši brīnišķīgs cilvēks Ananikjan Tigran Levonovich. Mēnesī, kad mazmeita ārstējās, Tigrans Levonovičs viņu praktiski neatstāja. Viņš ne tikai izmantoja visu savu pieredzi pacienta ārstēšanā, bet arī Ananikjans vadīja psiho-izglītojošas sarunas ar mums (radiniekiem). Un tad sākās rūpīgs rehabilitācijas darbs. Šajā laikā nav nevienas sūdzības par klīnikas darbinieku darbu. Laipnība, uzmanība, cilvēcība ieskauj šeit ārstētos cilvēkus.
"Premium" strādā reāli profesionāļi, kuru mērķis nav vēlme gūt peļņu, bet gan palīdzēt cilvēkiem. Šeit uzturēšanās apstākļi ir labi: ērta istaba, tīrība, sabalansēta pārtika, saprātīgas cenas. Liels paldies visiem klīnikas darbiniekiem par to, ka mana mazmeita normalizējās.!

  • Alkoholisma ārstēšana
  • Alkoholisma kodēšana
  • Secinājums par spēcīgu dzeršanu
  • Plazmaferēze
  • Atkarības ārstēšana
  • Depresijas ārstēšana
  • Šizofrēnijas ārstēšana
  • Neirozes ārstēšana
  • Panikas lēkmju ārstēšana
  • Psihozes ārstēšana
  • Ārstēšana sarežģītos gadījumos
  • Palīdzība pusaudžiem

Privātuma politika

Vietnes gkpremium.ru (turpmāk tekstā Vietne) administrācija ciena Vietnes apmeklētājus. Mēs atzīstam mūsu vietnes apmeklētāju personiskās informācijas privātuma nozīmi. Lūdzu, izlasiet šo konfidencialitātes politikas informāciju, ar kuru jūs piekrītat savas personas informācijas vākšanai, glabāšanai un izmantošanai saskaņā ar šo politiku.

Informācijas vākšana

Tāpat kā daudzas citas vietnes, mūsu Vietne izmanto žurnālfailus, kas satur statistikas informāciju par mūsu Vietnes lietotājiem, piemēram, IP adresi, operētājsistēmu un pārlūka veidu. Šī informācija tiek izmantota uzņēmējdarbības vajadzībām vietnes administrēšanai. Vietne apkopo personisko informāciju, kuru jūs brīvprātīgi sniedzat, apmeklējot vai reģistrējoties vietnē, piemēram, jūsu vārdu vai e-pasta adresi. Vietnes saturu varat apskatīt bez reģistrēšanās procedūras veikšanas, taču jums būs jāreģistrējas, lai izmantotu dažas vietnes funkcijas.

Atbildības noliegšana

Sīkdatnes varat atspējot, izmantojot dažus pārlūkprogrammas iestatījumus.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis dokuments neattiecas uz personiskās informācijas pārsūtīšanu, kad apmeklējat trešo pušu vietnes, tostarp vietnes, kas saistītas ar mūsu vietni. Vietnes administrācija nav atbildīga par citu vietņu darbībām. Personas informācijas vākšanas un pārsūtīšanas procesu, apmeklējot šīs vietnes, regulē "Privātuma politika" vai līdzīgi dokumenti, kas atrodas šo uzņēmumu vietnēs..

Pakalpojuma noteikumi

Īpašumtiesības uz vietni; piekrišana lietošanas noteikumiem
Šie lietošanas noteikumi ("Lietošanas noteikumi") attiecas uz vietni (turpmāk "Vietnes īpašnieks"), kas atrodas vietnē http://gkpremium.ru/ (turpmāk "Vietne"). IZMANTOJOT VAI IEGĀDĀJOTIES, VIENOTIES PAR ŠIEM LIETOŠANAS NOTEIKUMIEM; JA NEPIEKRĪTAT AR NOTEIKUMIEM, nelietojiet vietni.

Vietnes administrācija patur tiesības jebkurā laikā pēc saviem ieskatiem mainīt, pievienot vai noņemt šo lietošanas noteikumu klauzulas. Jūsu pienākums ir periodiski pārbaudīt, vai šajos lietošanas noteikumos nav veiktas izmaiņas. Turpinot vietnes izmantošanu pēc izmaiņu publicēšanas, jūs piekrītat šīm izmaiņām. Ar nosacījumu, ka ievērojat šos lietošanas noteikumus, vietnes administrācija piešķir jums personiskas, neekskluzīvas, nepārsniedzamas, ierobežotas tiesības apmeklēt vietni un to izmantot..

Saturs

Viss teksts, grafika, lietotāja saskarnes, vizuālās saskarnes, fotogrāfijas, preču zīmju nosaukumi, logotipi, skaņas, mūzika, attēli un programmatūras kodi (kopā "saturs"), ieskaitot, bet neaprobežojoties ar dizainu, struktūru, atlasi, koordināciju, izskatu, šī Satura, kas ir daļa no vietnes, vispārējais stils un izvietojums pieder vietnes īpašniekam, to pārvalda un licencē vietnes īpašnieks, un to aizsargā tirdzniecības noteikumi, autortiesību, patentu un preču zīmju likumi, kā arī citas tiesības, kas saistītas ar intelektuālā īpašuma un ļaunprātīgas likumiem. konkurence.

Jūs varat izmantot informāciju par vietnē ievietotajiem produktiem un pakalpojumiem, ko uzņēmums ir īpaši nodrošinājis lejupielādei no vietnes, ja jūs (1) atstājat visus paziņojumus par autortiesībām visās valodās visās šādu dokumentu kopijās, (2) neievadīsit šādā informācijā nav izmaiņu.

Vietnes izmantošana

Lai piekļūtu jebkurai Vietnes daļai, to iegūtu, kopētu vai izsekotu, ir aizliegts izmantot jebkādus "dziļu sasaistīšanas" līdzekļus, informācijas vākšanu lapās, robotus, "zirnekļus" vai citas automātiskas ierīces, programmas, algoritmus vai metodes, kā arī jebkādus līdzīgus vai līdzvērtīgus manuālos procesus. jebkuru saturu; ir aizliegts jebkādā veidā reproducēt vai apiet vietnes vai jebkura satura navigācijas struktūru vai prezentāciju, lai saņemtu vai mēģinātu iegūt materiālus, dokumentus vai informāciju ar jebkādiem līdzekļiem, kas nav īpaši nodrošināti vietnē. Vietnes īpašnieks patur tiesības bloķēt šādas darbības.

Ir aizliegts mēģināt iegūt nesankcionētu piekļuvi jebkurai Vietnes daļai vai funkcijai, jebkurai citai sistēmai vai tīklam, kas saistīts ar Vietni, un jebkuriem pakalpojumiem, kas tiek piedāvāti Vietnē vai caur Vietni, uzlaužot, "analizējot" paroli vai izmantojot citus nelikumīgus līdzekļus..

Ir aizliegts identificēt, skenēt vai pārbaudīt trūkumus Vietnes drošības sistēmā vai jebkurā ar Vietni saistītā tīklā, kā arī pārkāpt Vietnes vai jebkura ar Vietni saistītā tīkla drošības vai autentifikācijas sistēmu. Ir aizliegts mainīt jebkādu informāciju par jebkuru citu Vietnes lietotāju vai apmeklētāju vai jebkuru citu Vietnes pircēju, ieskaitot visus kontus, kas jums nepieder, avotam, kā arī jebkādā veidā izmantot Vietni vai jebkuru pakalpojumu vai informāciju, kas pieejama vietnē Vietne vai piedāvāta vietnē, ja tās mērķis ir atklāt jebkādu informāciju, ieskaitot, bet neaprobežojoties ar personu identificējošu informāciju vai informāciju, kas jums nepieder, saskaņā ar Vietnes noteiktajiem nosacījumiem.

Jūs piekrītat neveikt nekādas darbības, kas uzliek nepamatoti vai nesamērīgi lielu slodzi Vietnes infrastruktūrai vai ar vietni saistītajām sistēmām vai tīkliem.

Jūs piekrītat neizmantot nekādas ierīces, programmas vai procedūras, lai traucētu vai nemēģinātu traucēt Vietnes pareizai darbībai vai jebkurām Vietnē veiktajām darbībām, vai jebkuras citas personas Vietni..

Ir aizliegts viltot galvenes vai citādi manipulēt ar identifikatoriem, lai sagrozītu jebkura ziņojuma vai datu avotu, ko esat nosūtījis caur Vietni vai izmantojot jebkuru Vietnē vai Vietnē piedāvāto pakalpojumu. Uzdoties par citu personu, organizāciju vai citas personas pārstāvi ir aizliegts.

Vietni vai jebkuru saturu ir aizliegts izmantot jebkādiem mērķiem, kas aizliegti ar likumu vai šiem lietošanas noteikumiem, kā arī mudināt uz jebkuru nelikumīgu darbību vai citu darbību, kas pārkāpj citu tiesības..

Pirkt. Citi noteikumi un nosacījumi

Papildu noteikumi un nosacījumi var attiekties uz preču vai pakalpojumu iegādi un atsevišķām Vietnes daļām vai funkcijām, ieskaitot konkursus, akcijas utt. Ar šo pieminēšanu visi to noteikumi ir iekļauti šajos lietošanas noteikumos. Jūs piekrītat ievērot šos citus noteikumus un nosacījumus, tostarp attiecīgā gadījumā paziņojumu, ka esat pilngadīgs, lai varētu izmantot šādus pakalpojumus vai piedalīties šādās darbībās. Šie noteikumi ir spēkā, ja pastāv neatbilstība starp šiem Lietošanas noteikumiem un noteikumiem, kas piemērojami konkrētai Vietnes daļai vai jebkuram pakalpojumam, kas tiek piedāvāts Vietnē vai caur Vietni, saistībā ar šīs Vietnes daļas vai konkrēta pakalpojuma izmantošanu..

Vietnes īpašnieka pienākumus, ja tādi ir, attiecībā uz uzņēmuma produktiem un pakalpojumiem reglamentē vienīgi līgumi, uz kuru pamata tiek piedāvāti produkti un pakalpojumi, un nekāda informācija Vietnē nav jāinterpretē kā izmaiņa šajos līgumos..

Vietnes īpašnieks var jebkurā laikā bez iepriekšēja brīdinājuma mainīt jebkurus vietnē piedāvātos produktus vai pakalpojumus vai cenas, kas piemērojamas šādiem produktiem vai pakalpojumiem. Vietnē publicētie materiāli, kas saistīti ar produktiem un pakalpojumiem, var būt novecojuši, un Vietnes administrācija neuzņemas nekādas saistības atjaunināt Vietnes materiālus, kas saistīti ar produktiem un pakalpojumiem..

Saites uz citām vietnēm

Šajā vietnē var būt saites uz atsevišķām neatkarīgām trešo personu vietnēm ("Saistītās vietnes"). Saistītās vietnes tiek nodrošinātas tikai apmeklētāju ērtībām. Vietnes administrācija nekontrolē šādas Saistītās vietnes, kā arī nav atbildīga par tām un neapstiprina šādu Saistīto vietņu saturu, ieskaitot jebkādu informāciju vai materiālus, kas atrodas šādās Saistītajās vietnēs. Jums ir jāpieņem patstāvīgs lēmums par šo saistīto vietņu izmantošanu..

Atbildības noliegšana

VIETNES PĀRVALDĪBA NESOLAIDZ SOLĪT, KA VIETNE VAI JEBKURS VIETNES SATURS, PAKALPOJUMI UN FUNKCIJAS BŪS BEZ KĻŪDĀM UN PĀRTRAUKTAS, VAI KA KĀDI DEKORTI BŪS MĒbelēti un FUNKCIONĀLI. VIETNE UN TĀS SATURS IR NODROŠINĀTS PAMATOT "KĀDA IR" UN "PIEEJAMA". JEBKĀDA INFORMĀCIJA VIETNĒ IR MAINAMA BEZ PAZIŅOJUMA. VIETNES ADMINISTRĀCIJA NEDOD GARANTIJU, KA JEBKĀDA DATU FILMA VAI DATI, KO JUMS LEJUPIELĀDĒJIET NO VIETNES, SATURĀ NAV SATURS AR VĪRUSIEM VAI NEVĒLAMĀM VAI IZNĪCINOŠĀM FUNKCIJĀM. VIETNES ADMINISTRĀCIJA UN VIETNES ĪPAŠNIEKS ATBILST JEBKĀDĀM GARANTIJĀM, TIEŠIEM VAI NETIEKAMIEM, IETverot JEBKURAS GARANTIJAS PAR PRECIZITĀTI, UZTICAMĪBU, PĀRDOŠANAS ATTIECĪBU UN FITNITĀTI. VIETNES ADMINISTRĀCIJA ATBILST PAR JEBKĀDU ATBILDĪBU PAR VISU TREŠO PERSONU DARBĪBU, NEDARBĪBU UN RĪCĪBU SAISTĪBĀ AR JŪSU VIETNES LIETOŠANU UN / VAI KĀDU PAKALPOJUMU. JUMS UZŅEMAS VISU ATBILDĪBU PAR VIETNES UN KĀDU SAISTĪTO VIETU IZMANTOŠANU. JŪSU TIKAI RĪCĪBA PRET VIETNI, KAD NEPIECIEŠAMĪBA AR VIETNI VAI KĀDU TĀS SATURU IR PĀRTRAUKT VIETNES UN KĀDA TĀDA SATURA LIETOŠANU. ŠIS AIZSARDZĪBAS LĪDZEKĻU IEROBEŽOJUMS IR PUSES LĪGUMA DAĻA.

Iepriekšminētais atbildības ierobežojums attiecas uz zaudējumiem, atbildību vai bojājumiem, kas radušies nepareizas darbības, kļūdu, neatbilstību, pārtraukumu, dzēšanu, bojājumu, novēlotu darbību vai sūtījumu, datorvīrusu, sakaru līnijas atteices, zādzības, iznīcināšanas, neatļautas piekļuves, pārveidošanas vai bojājumu dēļ. izmantošana gan līguma pārkāpuma, gan likuma pārkāpuma, neuzmanības dēļ, gan jebkura cita iemesla dēļ prasībai.

Vietnes administrācija patur tiesības uz šādām darbībām, kuras var veikt jebkurā laikā un bez iepriekšēja brīdinājuma: (1) jebkura iemesla dēļ mainīt, apturēt vai pārtraukt darbību vai piekļuvi vietnei vai jebkurai tās daļai; (2) modificēt Vietni, jebkuru tās daļu un visas piemērojamās politikas vai nosacījumus; (3) pārtraukt vietnes vai jebkuras tās daļas darbību, ja tas nepieciešams, lai veiktu profilaktisku vai steidzamu apkopi, kļūdu labošanu vai citas izmaiņas.

Atbildības ierobežojums

Vietnes īpašnieks nekādā gadījumā nebūs atbildīgs pret jums par netiešiem, netiešiem, soda, nejaušiem vai soda zaudējumiem, ieskaitot peļņas zaudēšanu, pat ja vietnes īpašnieks vai vietnes administrācija ir brīdināta par šādu zaudējumu iespējamību..

Šo lietošanas noteikumu pārkāpšana

Vietnes administrācijai ir tiesības atklāt visu par jums savākto informāciju (ieskaitot jūsu identitāti), ja mēs nolemjam, ka šāda izpaušana ir nepieciešama saistībā ar jebkādu izmeklēšanu vai sūdzībām par jūsu vietnes izmantošanu, vai lai identificētu, nodibinātu saziņu vai uzsāktu tiesvedību pret personu, kura var pārkāpj vai iejaucas (tīši vai netīši) Vietnes īpašnieka tiesības vai īpašumu vai Vietnes apmeklētāju vai lietotāju, tostarp vietnes pircēju, tiesības vai īpašumu. Vietnes administrācija patur tiesības jebkurā laikā atklāt visu informāciju, ko tā uzskata par nepieciešamu, lai izpildītu visus piemērojamos likumus, noteikumus, tiesas rīkojumus vai valdības pieprasījumus. Vietnes īpašnieks var izpaust arī jūsu informāciju, ja viņš nolemj, ka piemērojamie likumi pieprasa vai atļauj šādu izpaušanu, tostarp informācijas apmaiņu ar citiem uzņēmumiem un organizācijām, lai pasargātu no krāpšanas.

Jūs atzīstat un piekrītat, ka vietnes administrācija un vietnes īpašnieks var saglabāt visus datus vai ziņojumus, kas nosūtīti starp jums un vietnes īpašnieku vai starp jums un vietni, izmantojot vietni vai jebkuru vietnē piedāvāto pakalpojumu vai izmantojot vietni, un var arī atklāt šādi dati, ja to prasa likums, vai vietnes īpašnieks nolemj, ka šāda saglabāšana vai izpaušana ir pamatoti nepieciešama, lai (1) izpildītu tiesas rīkojumu, (2) izpildītu šos lietošanas noteikumus, (3) atbildētu uz sūdzībām, ka šādi dati pārkāpj trešās personas, (4) aizsargā vietnes īpašnieka un vietnes administrācijas, vietnes lietotāju vai apmeklētāju un sabiedrības tiesības, īpašumu vai personisko drošību.

Jūs piekrītat, ka vietnes administrācija var pēc saviem ieskatiem un bez iepriekšēja brīdinājuma pārtraukt jūsu piekļuvi vietnei un / vai bloķēt jūsu piekļuvi vietnei nākotnē, ja mēs konstatēsim, ka esat pārkāpis šos lietošanas noteikumus vai citus līgumus vai vadlīnijas, kas var būt saistīts ar jūsu vietnes izmantošanu. Jūs arī piekrītat, ka jebkurš šo Lietošanas noteikumu pārkāpums ir nelikumīga un negodīga uzņēmējdarbības prakse, kas vietnes īpašniekam nodarīs neatgriezenisku kaitējumu, ko nevar izteikt naudas izteiksmē, un jūs piekrītat, ka vietnes īpašnieks saņems visus rīkojumus vai tiesiskās aizsardzības līdzekļus. kā vietnes īpašnieks uzskata par vajadzīgu vai piemērotu šādos apstākļos. Šie tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir papildus visiem citiem aizsardzības līdzekļiem, kurus vietnes īpašnieks var nodrošināt ar likumu vai pašu kapitālā..

Jūs piekrītat, ka vietnes administrācija var pēc saviem ieskatiem un bez iepriekšēja brīdinājuma pārtraukt jūsu piekļuvi vietnei tādu iemeslu dēļ, kas ietver (bet neaprobežojas ar) (1) tiesībaizsardzības aģentūru vai citu valdības aģentūru pieprasījumus, (2) jūsu pieprasījumu (konta dzēšana) ieraksti pēc brīvas gribas), (3) Vietnes materiālu vai jebkādu Vietnē vai caur Vietni piedāvāto pakalpojumu izbeigšana vai pārveidošana, (4) neparedzētas tehniskas problēmas vai problēmas.

Jūs piekrītat, ka Vietnes īpašnieks nav atbildīgs jums vai trešajām pusēm par jūsu piekļuves pārtraukšanu Vietnei šo Lietošanas noteikumu pārkāpumu rezultātā..

Pašreizējā likumdevēja vara. Strīdu risināšana

Jūs piekrītat, ka visus jautājumus par piekļuvi vietnei vai vietnes lietošanu, ieskaitot visus strīdus, regulēs pašreizējie Krievijas Federācijas tiesību akti, neņemot vērā likumu kolīziju noteikumus. Jebkura pretenzija saistībā ar šiem lietošanas noteikumiem ir jāiesniedz viena (1) gada laikā pēc pretenzijas cēloņa rašanās, pretējā gadījumā šāda prasība vai prasības pamats tiks dzēsts ar noilgumu. Atlīdzību nevar pieprasīt vai saņemt par zaudējumiem, izņemot faktiskās izmaksas, izņemot to, ka uzvarētājai pusei būs tiesības uz izmaksu un advokātu atlīdzību. Gadījumā, ja starp vietnes īpašnieku un jums rodas domstarpības vai strīdi vietnes izmantošanas rezultātā vai saistībā ar to, puses cenšas nekavējoties un labticīgi atrisināt visus šādus strīdus. Ja mēs nespējam atrisināt šādu strīdu saprātīgā laikā (nepārsniedzot trīsdesmit (30) dienas), jebkura no pusēm var iesniegt šādas domstarpības vai strīdu starpniekam. Ja strīdu nav iespējams atrisināt ar starpnieka palīdzību, tad puses var brīvi izmantot visas tiesības vai tiesiskās aizsardzības līdzekļus, ko tām paredz spēkā esošie tiesību akti..

Atsauksmes un informācija

Jebkura šajā vietnē atstātā atsauksme tiek uzskatīta par nekonfidenciālu. Uzņēmums var brīvi izmantot šādu informāciju bez ierobežojumiem..

Vietnē ievietotās klientu atsauksmes apraksta īpašus gadījumus, katram lietotājam sniegto mācību materiālu efektivitāte ir individuāla, atkarīga no apmācības līmeņa, domāšanas veida, pieejas nodarbībām un citiem mācību apstākļiem.

Informācija šajā vietnē var tikt mainīta bez iepriekšēja brīdinājuma..

Pašnāvības tests

Bezcerības skala (Beck et al.) Ir paredzēta, lai prognozētu pašnāvības iespēju, pamatojoties uz domām par nākotni un tajā dotajām cerībām..

Norādiet “TRUE”, ja piekrītat apgalvojumam, vai “WRONG”, ja nepiekrītat. Starp izteikumiem nav ne pareiza, ne nepareiza. Netērējiet pārāk daudz laika vienam apgalvojumam..

Visa informācija vietnē ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu!

Beka depresijas skala pusaudžiem

Beka depresijas skala pusaudžiem

Vai esat pamanījis depresiju savā bērnā? Tālāk sniegtais tests palīdzēs noteikt pusaudža depresijas pakāpi..

Rūpīgi izlasiet katru apgalvojumu grupu. Tad katrā grupā identificējiet vienu paziņojumu, kas vislabāk atbilst jūsu pašsajūtai ŠO NEDĒĻU UN ŠODIEN. Atzīmējiet izvēles rūtiņu blakus atlasītajam paziņojumam. Ja vairāki paziņojumi no vienas grupas jums šķiet vienlīdz labi piemēroti, atzīmējiet izvēles rūtiņas blakus katram no tiem.

Pirms izdarāt izvēli, noteikti izlasiet visus paziņojumus katrā grupā.

    • 0 Es nebēdājos.
    • 1 Es esmu skumjš vai nomākts.
    • 2 Man visu laiku ir skumji vai skumji, un es nevaru sev palīdzēt
    • 3 Es esmu tik skumjš vai skumjš, ka nespēju izturēt.
    • 0 Es skatos nākotnē bez lielas vilšanās.
    • 1 Esmu neapmierināts ar nākotni.
    • 2 Man šķiet, ka man nav ko gaidīt uz priekšu.
    • 3 Es uzskatu, ka nākotne ir bezcerīga un uz labo pusi nevar būt pagrieziena.
    • 0 Es nejūtos kā izgāšanās.
    • 1 Man šķiet, ka esmu cietis neveiksmi biežāk nekā citi cilvēki..
    • 2 Atskatoties uz savu dzīvi, es redzu tikai neveiksmju ķēdi.
    • 3 Man šķiet, ka esmu izgāzusies kā persona (vecāki).
    • 0 Es neesmu zaudējis interesi par citiem cilvēkiem.
    • 1 Mani citi cilvēki interesē mazāk nekā agrāk.
    • 2 Esmu zaudējis gandrīz visu interesi par citiem cilvēkiem un gandrīz nejūtos pret viņiem..
    • 3 Esmu zaudējis visu interesi par citiem cilvēkiem, un man tas ir pilnīgi vienalga.
    • 0 Es pieņemu lēmumus apmēram tikpat viegli kā vienmēr.
    • 1 Mēģinu aizkavēt lēmumu pieņemšanu.
    • 2 Lēmumu pieņemšana man ir milzīgs izaicinājums.
    • 3 Es vairs nemāku pieņemt lēmumus.
    • 0 Es nejūtos tā, it kā izskatītos sliktāk nekā parasti.
    • 1 Mani uztrauc tas, ka es izskatos nepievilcīgs.
    • 2 Man šķiet, ka pastāvīgi mainās mans izskats, kas padara mani nepievilcīgu.
    • 3 Man liekas, ka izskatos šķebinoši un atgrūdoši.
    • 0 Es nejūtu īpašu neapmierinātību.
    • 1 Nekas mani nedara laimīgu kā iepriekš.
    • 2 Nekas man vairs nesniedz gandarījumu.
    • 3 Es neesmu apmierināts ar visu.
    • 0 Es nejūtu īpašu vainu.
    • 1 Lielāko daļu laika es jūtos slikti un nevērtīgs..
    • 2 Man ir diezgan spēcīga vainas izjūta.
    • 3 Es jūtos ļoti nejauka un nevērtīga.
    • 0 Es varu strādāt apmēram tikpat labi kā iepriekš.
    • 1 Man ir jāpieliek papildu pūles, lai kaut ko izdarītu.
    • 3 Es nevaru darīt nevienu darbu.
    • 0 Es nejūtos vīlies sevī.
    • 1 Esmu vīlusies sevī.
    • 2 Man ir sevis nicināšana.
    • 3 Es ienīstu sevi.
    • 0 Man nav domu par paškaitējumu.
    • 1 Man šķiet, ka man labāk būtu nomirt.
    • 2 Man ir noteikti plāni izdarīt pašnāvību.
    • 3 Es izdarīšu pašnāvību pēc iespējas ātrāk.
    • 0 Es neesmu vairāk noguris kā parasti.
    • 1 Es nogurstu ātrāk nekā iepriekš.
    • 2 Man apnīk jebkura darbība.
    • 3 Man ir apnicis kaut ko darīt.
    • 0 Apetīte nav sliktāka nekā parasti.
    • 1 Mana ēstgriba nav tik laba kā agrāk.
    • 2 Mana apetīte tagad ir daudz sliktāka.
    • 3 Man vispār nav ēstgribas.

Interpretācija

  • Līdz 9 ballēm - apmierinošs emocionālais stāvoklis
  • 10 līdz 19 balles - viegla depresija
  • 19 līdz 22 punkti - mērena depresija
  • Vairāk nekā 23 punktu smaga depresija

Laicīgi piesakieties PSIHIATRIKĀ, lai veiktu pārbaudi, noteiktu pareizu diagnozi un veiktu nepieciešamo ārstēšanu! Rūpējieties par savu un savu tuvinieku veselību!

Beka depresijas skala

Viens no cilvēka garīgiem traucējumiem ir depresija. Traucējumu pazīmes ir miega traucējumi, samazināta ēstgriba, depresija, apātija, traucēta koncentrēšanās spēja, garīga atpalicība un citas pazīmes. Depresija var attīstīties smaga stresa, slimību un noteiktu zāļu rezultātā. Endogēna depresija attīstās bez noteiktu negatīvu faktoru ietekmes un tai nav acīmredzama cēloņa; somatogēnās depresijas pamatā ir dažādas slimības, psihogēnās depresijas pamatā ir dažādu dzīves situāciju izraisīts stress. Depresija var izraisīt pašnāvības tendenču attīstību, izraisīt alkoholisma, narkomānijas attīstību. Lai noteiktu pacienta depresijas attīstības pakāpi, tiek izmantoti testi, tostarp Beka trauksmes skala (Beka depresijas skala).

Beka trauksmes skalu un Zangas skalu izmanto, lai pārbaudītu pacienta depresīvo stāvokli, diagnozi nosaka psihiatri. Jusupova slimnīcā tiek ārstēti depresīvi apstākļi, garīgās attīstības traucējumi tiek diagnosticēti, izmantojot dažādas metodes. Jusupova slimnīca ir moderns daudzdisciplīnu medicīnas centrs, kurā ietilpst vairākas daudznozaru klīnikas, diagnostikas centrs, laboratorija, slimnīca un rehabilitācijas centrs. Slimnīcā tiek veiktas fizioterapijas procedūras, masāžas, pacientiem ir pieejamas ērtas palātas ar visām ērtībām.

Pārbaudes laikā tiek noteiktas tipiskas garīgo traucējumu izpausmes. Visu veidu depresija izpaužas ar tipiskiem simptomiem:

  • Depresīvs stāvoklis - depresija, slikts garastāvoklis, depresija.
  • Garīgā atpalicība - sliktas emocijas, iniciatīvas trūkums, nogurums, pasivitāte, samazināta ēstgriba, fiksācija savām bailēm, intereses zudums par cilvēkiem.
  • Motora atpalicība - lēna runa, lēna kustība, pacients melo vairāk, bieži nemainot stāju, ilgu laiku uzņem atbildi uz jautājumu.

Atšķirība starp psihogēno depresijas formu:

  • Depresijas priekšā ir stresa situācija.
  • Sliktāka pašsajūta pēc atkārtotām stresa situācijām.
  • Vakarā depresija pasliktinās.
  • Depresijas simptomi izzūd pēc stresa situācijas beigām.

Endogēnai depresijai nav traumu pirms garīgiem traucējumiem, tā izpaužas ar simptomiem, kas raksturīgi visiem depresijas veidiem, un to ir grūti diagnosticēt. Endogēnas depresijas stāvokļa simptomi var parādīties pusaudžiem un cilvēkiem pēc 40 gadu vecuma, pacienta stāvoklis no rīta pasliktinās. Atšķirībā no traucējumu psihogēnās formas, kuru ārstē ar psihoterapiju, endogēnos traucējumus ārstē ar zāļu terapiju. Pēc testa nokārtošanas ārsts uzdod papildu jautājumus, novērtē pacienta prāta stāvokli - tas palīdz pareizi diagnosticēt.

Kāda ir Beka skala

Beka skalas tests ir ārsta Beka un viņa kolēģu izstrādāta metode, kas palīdz diagnosticēt depresiju, pamatojoties uz pacienta īpašajām sūdzībām un garīgo traucējumu simptomiem. Beka skala depresijas novērtēšanai ir izmantota no pagājušā gadsimta 60. gadiem līdz mūsdienām; pacients pats var aizpildīt testa veidlapu, atbildot uz visiem jautājumiem. Beka bezcerības skalā ir divas apakšskalas:

  • Psihisko traucējumu, depresijas (S-P) somatisko izpausmju apakšskala.
  • Kognitīvi-afektīvā apakšskala (C-A).

Depresijas testā "Beka skala" ir iekļauti vairāki priekšmeti, kurus vērtē no 0 līdz 3 ballēm, rādītāji tiek summēti, kā rezultātā tiek iegūts kopējais vērtējums 0 un lielāks. Punktu skaits nosaka depresijas stāvokļa smagumu.

Beka depresijas skala: veiciet pārbaudi

Beka depresijas skala, kas tiešsaistē pieejama pirmsmedicīniskiem pētījumiem, identificē būtiskākos garīgo slimību simptomus. Pārbaudes ir paredzētas pieaugušajiem un pusaudžiem. Nokārtojot pārbaudi, tiks uzdoti jautājumi, kuru atbildes palīdzēs novērtēt pacienta psihes stāvokli. Pārbaude parādīs pacienta stāvokli Beka depresijas skalā pašreizējā laikā un pirms nedēļas kognitīvās afektīvās izpausmes skalā, somatiskās izpausmes skalā. Beka depresijas sarakstā ir 21 dažādu simptomu kategorija un visbiežāk sastopamās pacientu sūdzības. Katrā no kategorijām ir 4 jautājumi, kas nosaka pacienta stāvokļa nokrāsas:

  1. Kā jūs jūtaties (tagad, agrāk).
  2. Vai ir trauksme, trauksmes pakāpe (pašlaik, agrāk).
  3. Vai jūs jūtaties kā izgāšanās?
  4. Gandarījums par dzīvi (pašreizējais un pagātnes).
  5. Vai ir vainas apziņa?
  6. Vai ir cerības uz sodu?
  7. Vai ir vilšanās sajūta pašam pret sevi?
  8. Attieksme pret sevi (kritika, vainot sevi nepareizas uzvedības dēļ).
  9. Vai spokojas pašnāvības domas?
  10. Vai parādījās raudulība?
  11. Vai ir palielinājusies uzbudināmība?
  12. Vai esat zaudējis interesi par dzīvi un cilvēkiem??
  13. Vai ir viegli pieņemt lēmumus?
  14. Cik ļoti ir mainījusies uztvere par jūsu izskatu?
  15. Vai veiktspēja ir mainījusies?
  16. Vai sapnis ir traucēts?
  17. Vai jūs bieži jūtaties noguris?
  18. Vai apetīte ir mainījusies?.
  19. Vai jūsu ķermeņa svars ir mainījies??
  20. Rūpes par savu fizisko veselību.
  21. Vai ir mainījusies attieksme pret seksuālo dzīvi?

Jautājumi par pacienta noskaņojumu var palīdzēt noteikt depresijas smagumu. Atbilstoši noskaņojuma nokrāsām rezultāts tiek piešķirts jautājumos, piemēram:

  • Man nav skumji - 0.
  • Es esmu skumjš un nomākts - 1.
  • Es ciešu no depresijas un melanholijas - 2.
  • Es esmu nelaimīgs un nevaru izturēt savu stāvokli - 3.

Beka depresijas skala: Interpretācija

Beka depresijas inventarizācija sniedz rezultātu, ko ārsts interpretē šādi:

  • 0 līdz 13 - normāli
  • 14 līdz 19 - viegla depresija.
  • 20 līdz 28 - mērena depresija.
  • 29 līdz 63 - smaga depresija.

19 punkti Beka skalā attiecas uz klīniskām izpausmēm, ja tests uzrādīja vairāk nekā 24 punktus, pacientam nepieciešama zāļu terapija, ārsts var izrakstīt antidepresantus. Beka depresijas skalas veidlapu var lejupielādēt no interneta. Beka depresijas anketu var aizpildīt; testu var nokārtot Jusupovas slimnīcā. Beka skalas tests tiek uzskatīts par pirmsārsta novērtēšanas testu, kuru varat veikt pats vai slimnīcā un pēc testa veikšanas saņemt ārsta padomu. Jusupova slimnīcā tiek uzņemti pieredzējuši psihiatri, slimnīca specializējas neiroloģisko slimību ārstēšanā, klīnikā darbojas arī terapijas, onkoloģijas, ķirurģijas nodaļa, atkarību ārstēšanas klīnika un rehabilitācijas nodaļa..

Slimnīcas pacienti atzīmē komfortu un tīrību nodaļās, medicīnas darbinieku uzmanīgumu un atbildīgu attieksmi, ārstu profesionalitāti. Ārsti izmanto modernas ārstēšanas metodes, novatoriskas, sertificētas zāles. Jūs varat pierakstīties pie ārsta, zvanot uz Jusupova slimnīcu.

7.-11.klašu skolēnu emocionālā stāvokļa testu interpretācija pašnāvības riska grupas noteikšanas ietvaros.

Vebinārs ar ārstu Aleksandru Mjasņikovu par tēmu:

“Veselīga sabiedrība. Cik vienkārša dažu cilvēku rīcība glābj citu dzīvības "

  • visi materiāli
  • Raksti
  • Zinātniskie darbi
  • Video nodarbības
  • Prezentācijas
  • Abstrakts
  • Testi
  • Darba programmas
  • Cita metodiska. materiāliem
  • Loginovs Oļegs Anatoljevičs Rakstīt 3316 03.10.2017

Materiāla numurs: DB-723185

  • Skolas psihologs
  • Cita metodiska. materiāliem

Pievienojiet autortiesību materiālus un iegūstiet balvas no Info-nodarbības

Nedēļas balvu fonds RUB 100 000

    03.10.2017. 318
    03.10.2017. 280
    03.10.2017. 1457
    03.10.2017. 1886. gads
    03.10.2017. 358
    03.10.2017. 182
    03.10.2017. 167
    03.10.2017. 834

Neatradu to, ko meklējāt?

Jūs interesēs šie kursi:

Atstājiet savu komentāru

  • Par mums
  • Vietnes lietotāji
  • Bieži uzdotie jautājumi
  • Atsauksmes
  • Informācija par organizāciju
  • Mūsu baneri

Visus vietnē ievietotos materiālus ir izveidojuši vietnes autori vai ievietojuši vietnes lietotāji, un tie vietnē tiek rādīti tikai informatīviem nolūkiem. Materiālu autortiesības pieder to attiecīgajiem autoriem. Daļēja vai pilnīga vietnes materiālu kopēšana bez vietnes administrācijas rakstiskas atļaujas ir aizliegta! Redakcijas viedoklis var atšķirties no autoru viedokļa.

Atbildību par strīdu risināšanu attiecībā uz pašiem materiāliem un to saturu uzņemas lietotāji, kuri ievietoja materiālu vietnē. Tomēr vietnes redaktori ir gatavi sniegt visa veida atbalstu, risinot jebkādus jautājumus, kas saistīti ar vietnes darbu un saturu. Ja pamanāt, ka materiāli šajā vietnē tiek izmantoti nelegāli, informējiet par to vietnes administrāciju, izmantojot atsauksmju veidlapu.

Beka depresijas skala: kā pašdiagnosticēt

Depresija ir nopietns psihisks traucējums, kas rodas dažādu iemeslu dēļ un kuram ir dažādas formas. Depresijas simptomi ir līdzīgi bipolāriem traucējumiem un zilajiem. Tāpēc to nevar diagnosticēt ar acīm - kļūdas ārstēšanā var pasliktināt stāvokli.

Bet ir vienkārša pašdiagnostika - Beka depresijas skala. Ar tās palīdzību jebkura persona noteiks, vai viņš cieš no garīgiem traucējumiem, vai tas ir parasts blūzs.

Uzziniet, kas ir Beck skala, kam tā paredzēta un kā to izmantot.

Kas ir Beka depresijas skala?

Beka skala ir tests depresijas līmeņa noteikšanai. To 1961. gadā izstrādāja amerikāņu psihoterapeiti Ārona Beka vadībā. Pamatojoties uz klīnisko novērojumu rezultātiem - tieši viņi palīdzēja identificēt 21 depresijas simptomu.

Ārons Beks, Depresijas skalas autors
Foto: Vikipēdija

1978. gadā tika publicēta pārskatītā testa versija BDI-1A. Tas nozīmē Beka depresijas inventarizāciju 1A. Jaunākā versija tiek saukta par BDI-II, tā tika izlaista 1996. gadā.

Beka depresijas skalā ir 21 jautājuma saraksts, no kuriem katrs raksturo depresijas simptomu. Jautājumi piedāvā četras iespējamās atbildes - jums jāizvēlas tā, kas atbilst jūsu situācijai. Katrai atbildei tiek piešķirts noteikts punktu skaits. Viņu kopējā summa ir testa rezultāts. Tas svārstās no 0 līdz 63. Jo lielāks skaitlis, jo augstāks ir cilvēka depresijas līmenis..

Kā tiek izmantota Beka skala

Beka depresijas skala tiek izmantota kā līdzeklis pašcieņas celšanai. Šajā gadījumā persona veic pārbaudi speciālista klātbūtnē, lai varētu paskatīties uz sevi no ārpuses un objektīvi novērtēt.

Beka skala ir noderīga, strādājot ar pusaudžiem - viņiem ir nosliece uz depresīvu noskaņojumu, kas bieži noved pie pašnāvības. Depresijas tests palīdzēs savlaicīgi identificēt problēmu un novērst briesmīgas sekas..

Jebkura persona var izmantot Beka skalu, ja viņu psiholoģiskais stāvoklis rada bažas..

Pārbaudiet sevi depresijas gadījumā pēc Beka skalas

Zemāk ir paziņojumu grupas. Katram apgalvojumam ir četras iespējamās atbildes. Izvēlieties to, kas vislabāk raksturo jūsu stāvokli pagājušajā nedēļā, tostarp šodien. Punkti tiek summēti automātiski.

Navigācija (tikai darba numuri)

0 no 21 uzdotajiem jautājumiem

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. pieci
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. deviņi
  10. desmit
  11. vienpadsmit
  12. 12
  13. 13
  14. četrpadsmit
  15. 15
  16. sešpadsmit
  17. 17
  18. 18
  19. deviņpadsmit
  20. 20
  21. 21

Informācija

Beka depresijas skala

Jūs jau esat nokārtojis testu iepriekš. Jūs to nevarat sākt no jauna.

Lai sāktu testu, jums jāpiesakās vai jāreģistrējas.

Lai sāktu šo testu, jums ir jāveic šādi testi:

rezultātiem

Jūs ieguvāt 0 no 0 punktiem (0)

Kategorijas

  1. Nav kategorijas 0%

Pārbaudes rezultātus varat atrast zemāk.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. pieci
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. deviņi
  10. desmit
  11. vienpadsmit
  12. 12
  13. 13
  14. četrpadsmit
  15. 15
  16. sešpadsmit
  17. 17
  18. 18
  19. deviņpadsmit
  20. 20
  21. 21
  1. Ar atbildi
  2. Atzīmēts kā skatīts

1 paziņojums

  • Es nejūtos satraukta.
  • esmu bēdīgs.
  • Es visu laiku esmu sarūgtināts un nevaru no tā atslēgties.
  • Es esmu tik satraukta, ka nevaru to izturēt.

2 paziņojums

  • Es neuztraucos par savu nākotni.
  • Jūtos neizpratnē par nākotni.
  • Man šķiet, ka nākotnē man nav nekā.
  • Mana nākotne ir bezcerīga, un nekas nevar mainīties uz labo pusi.

3 paziņojums

  • Es nejūtos kā izgāšanās.
  • Man šķiet, ka esmu izgāzies vairāk nekā citi cilvēki.
  • Atskatoties uz savu dzīvi, tajā redzu daudzas neveiksmes.
  • Es jūtos kā pilnīga neveiksme kā cilvēks..

4 paziņojums

  • Es no dzīves gūstu tikpat lielu gandarījumu kā agrāk.
  • Es nesaņemu tik lielu gandarījumu no dzīves kā agrāk.
  • Es vairs no nekā negūstu gandarījumu.
  • Es neesmu pilnībā apmierināts ar dzīvi, man viss ir apnicis.

5 paziņojums

  • Nejūtos ne pie kā vainīga.
  • Pietiekami bieži es jūtos vainīgs.
  • Lielāko daļu laika es jūtos vainīgs.
  • Es visu laiku jūtos vainīgs.

6 paziņojums

  • Es neuzskatu, ka mani varētu sodīt par kaut ko.
  • Man šķiet, ka mani varētu sodīt.
  • Es ceru, ka mani var sodīt.
  • Es jau jūtos sodīts.

7 paziņojums

  • Es neesmu vīlies sevī.
  • Esmu vīlusies sevī.
  • Man ir riebums pret sevi.
  • ES sevi ienīstu.

8 paziņojums

  • Es zinu, ka neesmu sliktāks par citiem.
  • Kritizēju sevi par kļūdām un vājībām.
  • Es visu laiku vainoju sevi par savu rīcību.
  • Es vainoju sevi par visu slikto, kas notiek.

9 paziņojums

  • Es nekad nedomāju sevi nogalināt.
  • Man rodas domas par pašnāvību, bet es tās neizdarīšu.
  • Es gribētu izdarīt pašnāvību.
  • Es sevi nogalinātu, ja tāda iespēja būtu.

10 paziņojums

  • Es neraudu vairāk kā parasti.
  • Es tagad raudu vairāk nekā agrāk.
  • Tagad es visu laiku raudu.
  • Kādreiz es varēju raudāt, bet tagad es to nevaru, pat ja man tas patīk.

11 paziņojums

  • Tagad es neesmu uzbudināmāka nekā parasti.
  • Mani kaitina vieglāk nekā iepriekš.
  • Tagad es pastāvīgi jūtos nokaitināts.
  • Es kļuvu vienaldzīga pret lietām, kas mani agrāk kaitināja.

12 paziņojums

  • Es neesmu zaudējis interesi par citiem cilvēkiem.
  • Mani citi cilvēki interesē mazāk nekā agrāk.
  • Esmu gandrīz zaudējis interesi par citiem cilvēkiem.
  • Esmu pilnībā zaudējusi interesi par citiem cilvēkiem..

13 paziņojums

  • Es dažreiz atlieku lēmuma pieņemšanu tāpat kā iepriekš.
  • Biežāk nekā iepriekš, es kavēju lēmuma pieņemšanu..
  • Man ir grūtāk pieņemt lēmumus nekā iepriekš.
  • Es vairs nevaru pieņemt lēmumus.

14 paziņojums

  • Es nejūtos tā, it kā izskatītos sliktāk nekā parasti.
  • Mani uztrauc tas, ka es izskatos veca un nepievilcīga.
  • Es zinu, ka manā izskatā ir notikušas būtiskas izmaiņas, kas mani padara nepievilcīgu.
  • Es zinu, ka izskatos neglīta.

15 paziņojums

  • Es varu strādāt tikpat labi kā iepriekš.
  • Man ir jāpieliek papildu pūles, lai sāktu kaut ko darīt..
  • Es diez vai varu piespiest sevi kaut ko darīt.
  • Es vispār nevaru darīt nevienu darbu.

16 paziņojums

  • Es guļu tāpat kā iepriekš.
  • Es tagad guļu sliktāk nekā iepriekš.
  • Es pamostos 1-2 stundas agrāk, un man ir grūti atkal aizmigt.
  • Es pamostos dažas stundas agrāk nekā parasti un vairs nevaru gulēt.

17 paziņojums

  • Es neesmu nogurusi vairāk kā parasti.
  • Tagad es nogurstu ātrāk nekā iepriekš.
  • Man apnīk gandrīz viss, ko daru.
  • Es neko nevaru izdarīt, jo esmu noguris.

18 paziņojums

  • Mana apetīte nav sliktāka nekā parasti.
  • Mana apetīte ir sliktāka nekā iepriekš.
  • Mana apetīte tagad ir daudz sliktāka.
  • Man vispār nav apetītes.

19 paziņojums

  • Nesen es neesmu zaudējis svaru vai svara zudums ir bijis nenozīmīgs.
  • Pēdējā laikā esmu zaudējusi vairāk nekā 2 kg.
  • Esmu zaudējis vairāk nekā 5 kg.
  • Es pazaudēju vairāk nekā 7 kr.

20 paziņojums

  • Es neuztraucos par savu veselību vairāk nekā parasti.
  • Mani uztrauc tādas fiziskās veselības problēmas kā sāpes, gremošanas traucējumi, aizcietējums utt..
  • Esmu ļoti noraizējies par savu fizisko stāvokli, un man ir grūti domāt par kaut ko citu..
  • Esmu tik noraizējusies par savu fizisko stāvokli, ka nevaru iedomāties neko citu..

21 paziņojums

  • Pēdējā laikā neesmu pamanījis, ka mainītos interese par seksu..
  • Mani mazāk uztrauc seksa jautājumi nekā agrāk.
  • Tagad seksuālās problēmas mani interesē daudz mazāk nekā agrāk..
  • Esmu pilnībā zaudējusi seksuālo interesi.

Testa rezultātu skaidrojums

Pamatojoties uz testa rezultātiem, jūs varat noteikt, vai tie ir psihiski traucējumi vai pārejoši blūzi. Un, atkarībā no diagnozes, rīkojieties - konsultējieties ar ārstu vai patstāvīgi pielāgojiet dienas režīmu un uzturu.

Nav depresijas (0–9 punkti)

Summa no 0 līdz 9 punktiem norāda, ka viss ir normas robežās. Katram cilvēkam ir nepatikšanas, slikts garastāvoklis. Bet tas ātri pāriet. Galvenais ir nevis pasliktināt šo stāvokli: pārejiet no negatīvām domām uz interesantu darbību laikā.

Viegla depresija (10-15 punkti)

10-15 punktu rezultāts ir viegla depresija, kas nav slimība. Profesionālā slengā subdepresija. Rodas uz noguruma, problēmu, negatīvās pieredzes fona. Tajā pašā laikā cilvēkam ir nomākts garastāvoklis un zema efektivitāte. Pašnovērtējums bieži krītas.

Nepareiza dienas kārtība, nepareizs uzturs, slikti ieradumi un mazkustīgs dzīvesveids izraisa subdepresiju.

Mērena depresija (16-19 punkti)

Kopumā 16-19 punkti norāda uz mērenu depresiju. Cilvēks bieži iegrimst melanholijā, skumji, aizkaitināts. Kļūst letarģisks, jo enerģijas nepietiek. Rokas un kājas ir vājas.

Ar vieglu depresiju cilvēki izvairās no saziņas. Pašnovērtējums strauji pazeminās un parādās vainas sajūta. Veselības problēmas sākas:

  • Gremošanas trakta darbs ir traucēts;
  • Spiediens paaugstinās;
  • Ir krampji, sāpes sirdī, mugurā un locītavās.

Vieglu depresiju var izraisīt smagas slimības vai traumas. Vai varbūt - vientulība, iedzimta nosliece. Jebkurā gadījumā tas ir nopietns iemesls, lai apmeklētu ārstu..

Smaga depresija (20–29 punkti)

Tas ir kritisks stāvoklis, kad cilvēks zaudē interesi par apkārtējo pasauli, dzīvo un rīkojas “uz mašīnas”. Ķermenis pārtrauc ražot laimes hormonu endorfīnu. Cieš ne tikai emocionālā un psiholoģiskā sfēra, bet arī fiziskā veselība.

Šajā situācijā persona pēc iespējas ātrāk jāparāda speciālistam un jāsāk ārstēšana. Pretējā gadījumā situācija pasliktināsies un galu galā novedīs pie pašnāvības..

Smaga depresija (30-63 punkti)

30-63 punktu pārbaudes rezultāts norāda uz smagu depresiju. Šī ir visgrūtākā slimības forma. Tas ietekmē visas dzīves sfēras - attiecības, darbu, veselību. Smagai depresijai var būt dažādi cēloņi:

  • Saindēšanās ar narkotikām, alkoholu, narkotikām;
  • Traumatiska smadzeņu trauma un rezultātā slikta asinsrite smadzenēs;
  • Sirds slimības;
  • Hormonālie traucējumi;
  • Stress;
  • Psiholoģiskā trauma un to sekas.

Smagas depresijas stāvoklī cilvēks izjūt bezcerību un savu mazvērtību, ir tendēts uz vardarbību un pašnāvību un bieži nonāk histērijā. Viņa garastāvoklis mainās dramatiski un neparedzami.

Bezmiegs, apātija un vitālās enerģijas trūkums kļūst par pastāvīgiem pavadoņiem. Depresijas laikā cilvēki atsakās ēst vai ēst nekontrolējami. Tāpēc ķermeņa svars krasi mainās.

Šādā stāvoklī personai nepieciešama steidzama speciālista palīdzība un nopietna ārstēšana..

Ko darīt, ja tests norāda uz problēmu?

Viss ir atkarīgs no depresijas stāvokļa pakāpes. Ja Beka skalā tas nav bīstams, varat pats mēģināt labot situāciju.

  1. Labi izgulies. Parasti ar depresiju miedz bezmiegs, tāpēc ir svarīgi noteikt ikdienas režīmu: vienlaikus celties un iet gulēt. Pamazām ķermenis pie tā pierod. Pirms gulētiešanas telpai jābūt labi vēdinātai, jānodrošina pilnīga tumsa un klusums. Atcerieties, ka nomāktā stāvoklī ķermenim nepieciešams vairāk laika atpūtai. Ja normāls miega ātrums ir 8 stundas, palieliniet to līdz 9-10 stundām.
  2. Pārvietot vairāk. Ar depresiju jūs nevēlaties neko darīt. Bet triks ir tāds, ka tieši fiziskās aktivitātes palīdz atbrīvot šo stāvokli. Sāciet ar parastu pastaigu - vēlams vietās, kur jums patīk. Pakāpeniski palieliniet slodzi - mēģiniet iet pa kāpnēm un pat uz augšu, pat ja jums ir lifts. Brauciet ar riteni, dodieties uz baseinu - derēs viss, kas liek kustēties.
  3. Labi paēst. No ēdienkartes ir atkarīga ne tikai pašsajūta, bet arī noskaņojums. Tāpēc uzturā obligāti jābūt pārtikai, kas bagāta ar vitamīniem, minerālvielām un aminoskābēm. Tie ir dārzeņi, augļi, ogas, liesa gaļa, zivis, zaļumi, rieksti, biezpiens, kefīrs, olas, graudaugi. No ēdienkartes izslēdziet vai līdz minimumam samaziniet ātrās uzkodas, saldos sodas, ērtos ēdienus un saldumus.
  4. Iegūstiet pēc iespējas vairāk dienasgaismas. Trūkums bieži izraisa depresiju - īpaši rudenī un ziemā. Dienas laikā atveriet aizkarus, vai vēl labāk, mēģiniet vismaz nedaudz pastaigāties. Nodrošiniet labu apgaismojumu, lai vakarā istaba būtu pēc iespējas gaišāka. LED spuldzes ir labs risinājums, tās ir spilgtas un patērē maz enerģijas.
  5. Jauni iespaidi un emocijas palīdz abstrahēties no negatīvā. Tā var būt interesanta filma, tikšanās ar draugiem, jebkurš pasākums. Pat ja jums nav noskaņojuma, virziet sevi caur spēku - efekts ir tā vērts.
  6. Tuvinieku atbalsts ir obligāts. Nepadodieties no tā. Problēmas ir vieglāk risināt ar kāda cita palīdzību. Turklāt mīļais cilvēks pārliecināsies, ka jūs neesat izsalcis - tas ir svarīgi atveseļošanai..

Ja pieiet situācijai apzināti un sekojat šiem vienkāršajiem ieteikumiem, jūsu emocionālais stāvoklis drīz normalizēsies..

Bet, ja Beka depresijas skala rāda smagas ciešanas vai mājas profilakses pasākumi nav devuši rezultātus, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tikai viņš var noteikt efektīvu ārstēšanu, pamatojoties uz testa rezultātiem.

Sagatavoja: Inna Kļevačeva
Vāka fotoattēls: Depositphotos