ADHD pusaudžiem

ADHD ir viens no visbiežāk sastopamajiem bērnu uzvedības traucējumiem. Pasaulē tas skar 8 līdz 10%. Tiek uzskatīts, ka šī ir tikai bērnu slimība, domājams, līdz 12-13 gadu vecumam bērns to pāraug. Tomēr tā nav.

ADHD izraisa izmaiņas smadzeņu struktūrā, tāpēc vienreizēja atbrīvošanās no simptomiem bez pastāvīga darba ar sevi nedarbosies.

Hormonālais sprādziens, kas notiek pusaudža gados, uz joda deficīta fona, palielina galvenos ADHD simptomus: trauksmi, grūtības koncentrēties. Šajā gadījumā slimība parāda jaunas pazīmes, kas iepriekš netika pamanītas..

ADHD pazīmes pusaudžiem

Pusaudžiem atkarībā no simptomiem parasti tiek izdalīti divi ADHD veidi: uzmanības deficīta traucējumi un hiperaktivitātes sindroms, kuriem katram ir savi simptomi.

Turklāt katras sugas pazīmes parādās lielā skaitā..

Jūs nevarat diagnosticēt tikai vienu vai divus simptomus. Ārsti uzskata, ka ir jāidentificē vismaz 6 pazīmes, lai apgalvotu, ka bērns nav vesels.

Hiperaktivitātes pazīmes pusaudzim:

Aizmirstība.
Neapdomība. Tāpēc šādi bērni bieži zaudē svarīgas lietas: atslēgas, brilles, rezerves apavus vai lietas skolā, tālruņus.
Viegli novērš uzmanību no svarīga uzdevuma.
Neuzmanība pret detaļām, nolaidība, kuras dēļ tiek pieļautas daudzas kļūdas.
Grūtības koncentrēties uz spēles vai uzdevuma apstākļiem, īpaši uz komandu.
Nepabeidz to, ko viņi sāka.
Nepārtraukti mainās vaļasprieki. Tajā pašā laikā nevienam no viņiem nav nozīmīgu sasniegumu..
Dezorganizācija.

Pastāvīgas kavēšanās.
Viņi cenšas izvairīties no sarežģītiem uzdevumiem, kuriem nepieciešama ilgstoša koncentrēšanās. Viņiem nepatīk veikt lielus radošus uzdevumus, sastādīt grafikus un tabulas.

Kautrīgi prom no jebkuras darbības, kas prasa koncentrēšanos un pārdomātību. Tā kā viņiem nav šādu prasmju, tās ir grūti apgūt.

Otrais slimības veids ir hiperaktivitāte, pusaudži daudz nekontrolēti pārvietojas, impulsīvi, rupji.

Šo diagnozi var noteikt, ja bērnam ir vismaz 6 pazīmes no šī saraksta:

Pastāvīga roku un kāju kustība pat relatīvā atpūtas brīžos (piemēram, stundas laikā saraustot kāju vai veicot mājas darbus).
Nemiers, vēlme nepareizā brīdī uzlēkt un mainīt izvietošanas vietu.
Ir grūti izdarīt darbu, kas prasa neatlaidību. Tas attiecas gan uz intelektuālo darbu, gan fizisko.
Pārmērīga runīgums. Pusaudzim ir grūti klusēt pat situācijā, kas nav piemērota sarunai..
Paradums izteikties, neklausot sarunu biedru. Piemēram, atbildiet uz skolotāja jautājumu, neieklausoties tajā līdz galam.
Bieži pārtrauc sarunu partnerus. Neklausa un neatceras viņam adresēto informāciju.
Traucē citu cilvēku sarunas un spēles.
Impulsivitāte, pārvēršanās pieskārienā un pat agresivitātē.

Šie simptomi ievērojami sarežģī pusaudža dzīvi, neļauj viņam integrēties sabiedrībā, gūt panākumus biznesā un mācībās.

Slimu bērnu inteliģence parasti ir vidēja vai augstāka par vidējo. Bet viņi mācās slikti un pastāvīgi konfliktē ar klasesbiedriem. Viņiem ir daudz grūtāk atrast to, kas viņu vienaudžiem tiek uzskatīts par vieglu, viņiem ir nepārtraukti jāuzrauga sava rīcība, lai izveidotu attiecības ar citiem cilvēkiem..

Depresija bieži ir pusaudža hiperaktivitātes sekas..

ADHD cēloņi pusaudžiem

ADHD cēlonis bērniem un pusaudžiem ir dažu smadzeņu daļu tilpuma izmaiņas. Šādu bērnu bazālie kodoli un prefrontālā garoza aizņem mazāk tilpuma nekā vidēji. Šī anomālija izpaužas:

Ģenētiskā nosliece. Smadzeņu struktūras izmaiņas tiek mantotas no tuviem radiniekiem.
Mātes dzīvesveids grūtniecības laikā. Ja sieviete dzer alkoholiskos dzērienus, smēķē, bieži ir nervoza un, ēdot augli, neēd pareizi, tad dramatiski palielinās iespēja iegūt bērnu ar ADHD..

Traumas piedzimstot vai agrā bērnībā, kas cietušas pirmajos dzīves mēnešos, infekcijas ietekmē arī smadzeņu struktūras attīstību vēlāk.

Retos gadījumos slimības simptomi netiek pamanīti bērnībā, kļūstot aktīvāki pusaudža gados, pēc pubertātes.

Turklāt bērniem ar līdzīgām izmaiņām bieži ir vienlaikus problēmas, kas traucē normālu dzīvi:

Sliktas mācīšanās spējas ar pietiekami augstu intelekta līmeni. Bieži vien to papildina paaugstināta trauksme un histērija.

Sliktas akadēmiskās spējas ar pietiekami augstu intelekta līmeni.
Trešdaļai bērnu ir opozīcijas izaicinoši vai uzvedības traucējumi.
Katram piektajam tiek diagnosticēti kādi citi nopietni nervu sistēmas vai psihes traucējumi. Visbiežāk tā ir depresija vai bipolāri traucējumi..

Sliktas akadēmiskās spējas ar pietiekami augstu intelekta līmeni.

ADHD ārstēšana pusaudžiem

Daudzi cilvēki atstāj uzmanības deficīta traucējumus bez pienācīgas ārstēšanas, cerot, ka ar vecumu bērns pāraugs izpausmes un kļūs "normāls".

Gadu gaitā patiešām lielākā daļa iemācīsies kontrolēt sindroma izpausmes, taču tas nenozīmē, ka simptomi izzūd. Ārstēšana un koriģējošais darbs ir nepieciešams, lai bērns iekļautos sabiedrībā, kļūtu par pilntiesīgu tās daļu.

Ja pusaudzim ir ADHD simptomi, ārsts precīzi izlems, kā ārstēt problēmu, kādas korekcijas metodes izmantot..

Lielākā daļa ārstu uzskata par efektīvu integrētu pieeju, kas apvieno medikamentus, psiholoģiskos un izglītības korektīvos pasākumus:

Zāles, stimulanti un nestimulatori smadzeņu aktivizēšanai, palīdz labāk kontrolēt impulsus, uzlabot modrību un atmiņu. Ideālu zāļu atrašana ir grūta. Tie tiek noteikti atkarībā no vecuma, dzimuma, svara, cilvēka hormonālā fona īpašībām. Daudziem ir ilgstoša iedarbība, tos ir atļauts lietot retāk, kas atvieglo terapiju. Neuzticieties pusaudzim, kurš pats lieto zāles, jo slimības rakstura dēļ viņš aizmirsīs to izdarīt laikā.
Diēta palielina uzmanību un samazina arī nervozitāti. Izstrādājiet savu uzturu, lai tajā iekļautu vairāk pārtikas, kas bagāts ar olbaltumvielām, kompleksiem ogļhidrātiem un veselīgiem taukiem. Novērst kaitīgus, mākslīgas un ķīmiskas izcelsmes produktus.

Psihoterapija ir visnoderīgākā ārstēšanas sastāvdaļa, jo labs psihoterapeits palīdzēs bērnam tikt galā ar viņu notiekošo, izprast viņa ķermeņa īpašības, iemācīt sadzīvot ar tām..

Uzmanības deficīta traucējumi pusaudžiem. pazīmes un simptomi

Tiek uzskatīts, ka līdz 12 gadu vecumam ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) ir pazudis. Bet tas neatbilst realitātei, jo galvenie simptomi saglabājas pieaugušā vecumā. ADHD pusaudžiem nav obligāti hiperaktivitāte un paaugstināta uzbudināmība, kā tas bieži notiek bērniem.

Pusaudžus var raksturot kā slinkus, neuzmanīgus un nevērīgus. Viņi ir vairāk pakļauti vilcināšanai (svarīgu lietu atlikšana vēlākam laikam), ir neaizsargāti un maz domā par to, kā viņu vārdi un darbības, kas izdarīti impulsīvi, ietekmēs turpmākās attiecības ar citiem..

ADHD simptomi pusaudžiem

Dažu vecāku pārliecība, ka pusaudžu uzmanības deficīts ar vecumu izzudīs, apdraud simptomu pāreju uz pieaugušo vecumu. Ir nepieciešams laikus noteikt sindromu un meklēt kvalificētu palīdzību..

Fakts ir tāds, ka pubertātes laikā notiek hormonālais pieaugums, kas ietekmē absolūti visas bērna dzīves jomas. Pat ja bērnībā ADHD simptomi netika atklāti, 12–13 gadu vecumā tas var izpausties ļoti skaidri.

Ir ierasts atšķirt pirmā un otrā veida simptomus..

Pirmais ir hiperaktivitāte..

Otro attēlo prombūtnes pazīmes. Bet var būt vienlaicīgas izpausmes. Uzmanības deficīta pazīmes pusaudžiem sīkāk aprakstītas turpmāk..

Kā ADHD izpaužas pusaudža gados

Kā ADHD izpaužas pusaudža gados
Parakstieties	Apraksts
Impulsivitāte	Bērns var veikt neapdomātas darbības, par kurām vēlāk viņam ir kauns. Dažreiz ir iespējamas pārāk emocionālas izpausmes, līdz pat agresivitātei. Parasti konflikti skolā un ģimenē pastiprinās. Pusaudzis kļūst noslēgts, nedrošs. Viņu ir viegli mīzt. Ir arī pastāvīgas roku un kāju kustības, nemiers, sava veida "runas nesaturēšana".
Nespēja koncentrēties un koncentrēties	Var šķist, ka bērns nedzird, kā jūs ar viņu runājat. Viņš neuzmanīgi izturas pret sīkumiem, slikti veic uzdevumus un visas darbības, izlaižot nepieciešamos posmus. Arī ar ADHD pusaudzis bieži zaudē atslēgas, piezīmjdatorus, brilles. Turklāt viņš aizmirst piezvanīt vai ierasties uz sapulci. Šādi bērni izvairās no uzdevumiem, kuriem nepieciešama augsta uzmanības koncentrēšanās.
Trauksme, depresijas traucējumi	Tās nav obligātas zīmes, bet ļoti bieži. Bērns var kļūt apātisks un noguris. Ir melanholija, raudulība, akūta reakcija pat uz nelielām grūtībām.
Pasliktinās akadēmiskais sniegums	Neskatoties uz to, ka šo problēmu novēro gandrīz visiem pusaudžiem, pat absolūti veseliem, ar ADHD šī izpausme var tikai pasliktināties.

Ir vērts atzīmēt trauksmes-depresijas traucējumu ietekmi uz ADHD gaitu. Tie var izraisīt alkoholisma un narkomānijas parādīšanos. Tādēļ jums nevajadzētu aizkavēt vēršanos pie ārsta, lai savlaicīgi diagnosticētu sindromu un noteiktu ārstēšanas kursu..

ADHD pazīmes zēniem un meitenēm: vai pastāv atšķirības?

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi dažāda dzimuma pusaudžiem var izpausties dažādi. Kā liecina prakse, zēni ir vairāk uzņēmīgi pret sindroma parādīšanos..

Puišiem ir daudz vieglāk diagnosticēt sindromu, jo simptomi parādās spilgtāk un tieši tā, kā parastie cilvēki tos iedomājas.

Tātad, viņi ir diezgan hiperaktīvi, impulsīvi, viņiem ir pirmā tipa pazīmes. Tāpēc mātes savlaicīgi ved savus dēlus diagnostikai, sūdzoties par sliktu izturēšanos un sliktu akadēmisko sniegumu..

ADHD nedaudz atšķirīgi izpaužas meitenēm skolas vecumā. Viņi nenogurdinās vecākus ar pastāvīgu nemieru un pārmērīgu uzbudināmību. Tomēr atslēgu zaudēšana, nebeidzamas sarunas un nespēja normāli koncentrēties var nodot sindroma klātbūtni.

Atsauksmes no pusaudžiem ar ADHD vecākiem

Katrs bērns ir atšķirīgs. Tas attiecas arī uz ADHD izpausmēm. Tātad sindroms katrā gadījumā var izpausties dažādos veidos. Zemāk ir atsauksmes par mammām, kuras saskaras ar līdzīgu problēmu.

Irina	Sākumā viņa domāja, ka pārejas periods ir tikko pagājis (pastāvīga neuzmanība, maldināšana, pasliktināšanās akadēmiskajos rādītājos, neprecizitāte, nespēja mierīgi sēdēt ilgāk par 20 minūtēm). Ja jūs lasāt apzīmējumu, notiek agresija. Es domāju, ka problēma ir manī kā vecākam, ka es nevaru nodibināt kontaktu ar savu dēlu.
Kira	Bērns ir gudrs, uzreiz tiek atcerēts viss, kas piesaista uzmanību. Bet kas nav - iet viņam garām. Bet skola mums ir īsts smags darbs.
viesis	Mēs ar vīru saucam savu meitu par “īstu dzīvo bērnu”. Dažreiz šķiet, ka pārējie bērni ir kaut kā neparasti malaholni. Tikai mūmijas, kas sūdzas par bērna aktivitātēm, padomājiet par to, kas notiktu, ja jūsu bērni vismaz nedēļu kļūtu "parastie"? Nevis fakts, ka tas ir labāk. Mīli savus bērnus tādus, kādi viņi ir.
viesis	Skolā bērns izturas drausmīgi. Pastāvīgas problēmas attiecībās ar klasesbiedriem. Tajā pašā laikā viņš mācās labi, bet šausmīgi neuzmanīgs un nevērīgi domājošs.
viesis	Mani uztrauc tas, ka neaug patstāvīgs, bezatbildīgs dēls. Bez uzraudzības viņš pats neizpildīs mājasdarbus, izvairīsies no mājas darbiem. Vai arī viņš vienkārši apsēžas un pielīp pie viena punkta vai tālruņa. Turklāt šķiet, ka viņam ir vienalga, kā viņš izskatās.

Detalizētākas atsauksmes var atrast vietnēs woman.ru un forum.materinstvo.ru.

Rezultāts

Kā liecina prakse, ADHD simptomi pusaudžiem parādās vai nu saskaņā ar vienu no divu veidu pazīmēm, vai jauktā secībā. Tomēr nav grūti diagnosticēt sindromu, ja rūpīgi aplūkojat savu bērnu..

Tās ir veselīgas ģimenes attiecības, rūpes un vēlme palīdzēt un dzirdēt savu bērnu, kas veicinās ātru atveseļošanos. Galvenais ir ātri sniegt nepieciešamo palīdzību neatkarīgi no parādītajiem simptomiem..

Gudrs, bet nevērīgs vai: Kas ir skolas prombūtne un kā to "izturēties"

Ir sācies nākamais mācību gads. Kādam jaunam, kādam pirmajam. Visi vecāki apzināti vai ne ļoti cer, ka viņu bērni būs visgudrākie, centīgākie un spējīgākie. Bet bieži vien vēlamais vispār nesakrīt ar faktisko.

"Protams, pirmie skolas gadi ir neveiksmīgi, bet ne tikpat lielā mērā..." - domā vecāki, pārlapojot sava bērna piezīmju grāmatiņas. Skolotāji, novērojot straujos bērna akadēmisko sasniegumu lēcienus, saka, ka viņš ir "gudrs, bet nevērīgs". Un paši vecāki zina, cik grūti ir likt bērnam sēdēt uz nodarbībām un cik bieži viņš tiek novērsts viņu sagatavošanas procesā..

Mēs centīsimies nepārmet mūsu mazajiem studentiem, bet gan izdomāt, kur atrodas viņa neuzmanības avoti un kā pārvarēt skolas uzmanību, pat ja ārsts, paraustījis plecus, saka, ka no medicīniskā viedokļa bērnam nav noviržu..

Kur atrast atbildes uz šiem jautājumiem?

Urā! Neiropsihologi zina atbildi!

Mēģināsim meklēt atbildi zinātnē - neiropsiholoģijā.

Mums ir tiesības lepoties, ka šīs jaunās zinātnes dzimtene ir Krievija. Tās dibinātājs ir krievu psihologs, neiropsihologs Aleksandrs Romanovičs Lurija. Pirms viņa cilvēka smadzeņu funkcijas bija viena no visvairāk neizpētītajām zinātnes jomām. Lielā Tēvijas kara laikā Aleksandrs Romanovičs ieguva iespēju novērot galvaskausa smadzeņu brūces saņēmušo karavīru garīgās funkcijas un uzvedību. Viņš, piemēram, atrada: brūce kreisajā templī - cieš runas funkcijas, pakauša daļā - vizuālā uztvere, tiek ietekmēta vainaga - cilvēks sāk slikti orientēties kosmosā, piere - cieš jebkuras darbības regulēšana un kontrole. Viņš izveidoja smadzeņu darbības izpētes metodi, kas pazīstama visiem klīniskajiem psihologiem - "Lurijas akumulators". Mēs to izmantojam līdz šai dienai, protams, ņemot vērā bērnu vecuma standartus un nosacījumus bērnu pārbaudei.

A.R. mācība Lurija attīstījās gan Krievijā, gan ārzemēs. Viņa sekotāji sāka nodarboties arī ar bērnu neiropsiholoģiju, jo tas ir ļoti daudzsološi: bērna smadzenes ir plastiskas līdz 12 gadu vecumam, un saskaņā ar jaunāko informāciju pat līdz 16 gadu vecumam. Visu var pielāgot. Bet vispirms ir precīzi jānosaka, kādas bērna smadzeņu funkcijas vēl nav nobriedušas un kas tieši traucē kāda objekta, piemēram, rakstīšanas, meistarībai. Lurija rakstīja: “... Rakstīšanas akts nekādā ziņā nav kāda centra darbības rezultāts; tās ieviešanā piedalās visa savstarpēji savienotu, bet ļoti diferencētu smadzeņu garozas zonu sistēma ".

Visas smadzeņu daļas A.R. Lurija parasti sadalīta trīs blokos. Ja pirmais bloks, kas ir atbildīgs par smadzeņu aktivizēšanu, nav pietiekami attīstīts, tad bērns ātri nogurst. Diemžēl skolotājs to bieži uzskata par intelektuālu neveiksmi, slinkumu. Patiesībā šāds bērns var būt ļoti gudrs un asprātīgs, tikai viņa enerģijas resurss nav ilgs. Šāds students var bez iemesla raudāt mājās, bieži saslimt, būt aizkaitināms, jūtīgs. Nodarbībā šādi bērni žāvājas, ātri pārstāj uztvert informāciju, sāk griezties apkārt un traucēt citiem. Viens no nepieciešamajiem nosacījumiem tonusa palielināšanai ir skābekļa nodrošināšana un palielināta asins plūsma (piemēram, elpošanas vingrinājumi, īpaša masāža un kustību korekcija).

Otrā bloka nepietiekamība izraisa atmiņas problēmas un grūtības telpiskajā orientācijā, un tas izpaužas burtu un ciparu pareizrakstības spogulī, burtu "b" un "d" sajaukšanā, nepareizajā vietā piezīmju grāmatiņā un kļūdās mutvārdu skaitīšanā. Otrais smadzeņu bloks nodrošina arī fonēmisku dzirdi un redzes uztveri..

Nepietiekami attīstot trešo bloku - programmēšanas un kontroles bloku - students neievēro noteikumus - jebkurus - un nevar kontrolēt sevi, pat ja vēlas. Pirmkārt, tie ir izglītības noteikumi - viņš nezina, kā rīkoties pēc modeļa saskaņā ar noteikumiem. Tas ir, viņš zina noteikumus, bet raksta visu to pašu ar "stulbām" kļūdām. Vai, piemēram, neievēro vispārējās uzvedības normas. Viņš stundas laikā var piecelties, spēlēt, kamēr visi pārējie smagi strādā, aizmirst pacelt roku vai atnest nepieciešamo..

Patvaļas funkcija nav "nobriedusi" - bērns nemācīsies noteikumus, telpiskie attēlojumi nav izveidojušies laikā - viņš sajauks burtus "b" un "d", rakstīs spoguļattēlā. Katrai kļūdai ir savs iemesls.

"Bet, kad mēs viņu sūtījām uz skolu, mūs pārbaudīja, un psihologs noteica, ka bērns ir gatavs skolai.".
Jā, bet psihologs paskatījās, cik motivēts bērns ir mācīties skolā, tas ir, vai viņš vēlas mācīties, un galvenokārt pārbaudīja savu intelektu. Un mūsdienu bērnu inteliģenci var tikai apskaust.!

Ja bērnam ir pozitīva iekšējā motivācija mācīties, tas ir, vēlme mācīties, tad puse no darba ir paveikta. Bet tas ir tikai puse. Gatavībai skolai ir arī otra sastāvdaļa. Tā ir neirofizioloģiskā gatavība mācību procesam. Un sākas skolas pārslodzes - mazulim tas kļūst ļoti grūti. No tā izriet asaras, "stulbas kļūdas" un slikta izturēšanās.

Apskatīsim tipiskus piemērus

Olya, 7 gadus veca. Skolā meitene mācās pienācīgi. Bet pēc atgriešanās mājās no skolas viņa ilgu laiku raud bez redzama iemesla. Klasē Olya ar asarām reaģē uz visu, kas viņai nepatīk, un tas atgrūž klasesbiedrus. Meitene ir noraizējusies, bet nespēj savaldīties..

Olya mamma paņēma līdzi skolas zīmēšanas testa rezultātus. Kad meitene uzzīmēja frāzi "smags darbs", viņa uzzīmēja skolas ēku. Skolas psihologs absolūti pareizi identificēja: meitene piedzīvo smagu pārslodzi.

Bet mēs nevaram individuāli izvēlēties katram studentam mācību programmu. Kā būt?

Artems, 8 gadus vecs. Mammas sūdzības par neieinteresētību mācībās, daudz kļūdu rakstīšanā, neapmierinošas atzīmes, uzbudināmība, konflikti, neapmierinoša uzvedība skolā.

Artjoms stundas laikā nesēž mierīgi, viņa uzcītīgā izturēšanās ilgst 10 minūtes.Vērtības viņa dienasgrāmatā ir dažādas - no divām līdz četrām. Viņš pasniedz stundas piecas stundas, nepārtraukti novēršot sīkumus. Lai gan dažreiz, ja priekšā ir kaut kas interesants, zēns var ātri un labi izpildīt uzdevumus visos priekšmetos. "Gudrs, bet slinks," - saka skolotājs.

Ar draugiem klasē viņam ir vienalga, jo bieži viņš pilnīgi neapzināti veic darbības, kuras bērni veic kā apzināti kaitīgas. Viņa uzvedība kļūst nekontrolējama, un ārēji tā izskatās pēc stulbuma.

Kā organizēt Artema skolas dzīvi?

Jūlija, 11 gadus veca. Vecāku sūdzības par absolūtu analfabētismu, nevērību, “stulbām” kļūdām burtnīcās, neinteresētību mācīties. Neskatoties uz šiem trūkumiem, meitene ir ļoti gudra, domā kā pieaugušais par jebkuru tēmu, adekvāti novērtē sevi. Man ir fragments no viņas esejas par brīvu tēmu: “Kādreiz bija Poga, uz viena krekla bija četras māsas, un, kad tas nāca nost, tas nez kāpēc tika uzšūts ar melnu pavedienu. Viņa bija apvainojusies un nolēma uz visiem laikiem atrauties. Viņa pagriezās, savērpusies tievā kājā, pavediens sarāvās, poga nokrita un pazuda... Sākumā viņa iegāzās tumšā plaisā un grīdā un baidījās, ka nekad netiks ārā, un tad, kad tas izdevās, noslaucīja asaras un devās ceļot pa pasauli... "... Tālāk ir aprakstīti pogas caurumu piedzīvojumi ūdens lūkā, uz ugunsdzēsēja jakas utt. Skolotāja pakāpe: "5" - par saturu un "2" - par rakstpratību, kas ir diezgan taisnīgi: tajā ir neskaitāmas kļūdas...

Kur gudra meitene ņem šādas kļūdas? Kā tikt galā ar Džūliju?

Kā pamanīt, ka bērns attīstās netipiski?

Smadzeņu funkcionālās organizācijas neveiksmi vai izkropļojumus var norādīt ar noteiktām izpausmēm.

Pirmsskolas vecumā: nevajadzīgu un nepārdomātu darbību un kustību pārpilnība; kustību vai runas attīstības neveiksmes agrīnā pirmsskolas vecumā (bērns vispirms sāka rāpot, pēc tam sēdēja vai nemaz nerāpoja vai uzreiz runāja frāzēs, apejot zilbes un vārdus); pārāk vardarbīgas reakcijas uz vājiem stimuliem vai otrādi; "Emociju saplacināšana", tas ir, baiļu, prieka, jautrības, bailes, vainas apziņas utt. Neesamība situācijās, kad uzskaitītajām emocijām vajadzētu adekvāti izpausties; sižeta trūkums spēlē; rotaļlietu ignorēšana; grūtības adaptēties bērnu komandā, draugu trūkums; izolācija, palielināta kautrība.

Skolas vecumā: slikts sniegums visos priekšmetos vai straujš lēciens no "5" uz "1" īsā laika posmā; slikta atmiņa; grūtības saglabāt uzmanību pat uz priekšmetiem, kas interesē bērnu; spoguļa rakstīšana un lasīšana - burti "e", "b", "c", "z", cipari "5", "4", "3" utt.; kļūdas rakstot "nevis saskaņā ar noteikumiem", piemēram, "mashena" (nevis "mašīna"), burtu nomaiņa, burtu izlaišana, nepilnīga vārdu un burtu rakstīšana, zilbju pārkārtošana; noteikumu neapzināšana vai uzmanības neievērošana rīcības programmā, slikta uzvedība stundā, atslēgšanās no uzdevuma; draugu trūkums, konflikti skolā un mājās (vienaudžu noraidījums vai komunikācijas nepieciešamības trūkums).

Mēs jau iepriekš rakstījām, ka bērna smadzenes ir plastiskas un to funkcijas var attīstīt. Tas nozīmē, ka neuzmanīga un nevērīga skolēna bērnu psiholoģiskā sagatavošana skolai palīdzēs padarīt viņus savāktus un veiksmīgus.?

Visas šīs problēmas tiek atrisinātas ar speciālistu - bērnu neiropsihologu palīdzību. Atkarībā no identificētā cēloņa neiropsihologi bērnam izvēlēsies individuālu programmu, kas sastāv no īpašiem vingrinājumiem un spēlēm atmiņas, runas, uzmanības attīstīšanai. Neiropsihologs jums pateiks, caur kurām funkcionālās sistēmas daļām būs iespējams kompensēt citu neveiksmes, kā palīdzēt bērnam mazināt nogurumu un letarģiju. Jūs varat palīdzēt pirmklasniekam pārvarēt grūtības skolā, lai mācīšanās viņam kļūtu viegla un priecīga. Bet tas viss ir speciālistu, īpaša, rūpīga, mērķtiecīga darba jautājums.

2 + 2 = 5 Neuzmanīgs pusaudzis.

Man ir tā pati meitene 14 gadus veca, viņa arī šeit jautāja padomu. Arī izcila atmiņa, bet izkaisīta aaaaaaa.
Es saprotu, cik jūs esat satraukti. Es pats esmu tāds pats neuzmanīgs, iestājeksāmenos uz matemātikas institūtu es visu izlēmu pareizi, vienā uzdevumā vajadzēja norādīt kā atbildes veselus skaitļus noteiktā diapazonā - es vienkārši norādīju visas atbildes. Rezultātā 4 un dienas vietā - vakars.

Man šķiet, ka padoms palīdz visam, ko norakstāt, jūs nolemjat - izrunāt to sev. Es arī cenšos vienmēr atcerēties - pirms rakstāt atbildi, vēlreiz izlasiet jautājumu, cik daudz kļūdu šajā jautājumā bija - risinājums ir pareizs, un atbilde nav tā, ko lūdzāt.
Eksāmenu laikā es arī baroju savējo ar glicīnu.

Pusaudža atmiņa ir pasliktinājusies

Kas izraisa sliktu atmiņu?

Pusaudžu atmiņas traucējumiem var būt daudz iemeslu, un ne tikai.
Galvenie no tiem ir:

traumatisks smadzeņu ievainojums;
onkoloģija;
ateroskleroze;
samazināta asinsrite;
Alcheimera slimība;
meningīts;
encefalīts;
hroniskas cilvēku slimības;
atkarība no medikamentiem vai narkotikām;
mazkustīgs dzīvesveids;
nesabalansēta diēta;
slikti ieradumi;
psiholoģisks stress, bieža depresija;
diabēts;
hormonālā disbalanss.

Tas viss var izraisīt atmiņas traucējumus ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem..
Bet atmiņas traucējumus nevajadzētu jaukt ar parastu aizmāršību vai neuzmanību. Tās ir divas dažādas lietas. Slimība prasa ārstēšanu un diagnostiku, un parastā aizmāršība laiku pa laikam rodas visiem cilvēkiem un izzūd pati.

Problēmas pazīmes

Atmiņas pasliktināšanos raksturo atmiņas zudums, kad cilvēkam ir grūti atcerēties notikumus, kas ar viņu notika pirms kāda laika.
Bet tajā pašā laikā viņš visu sīki un bez problēmām pastāstīs par to, kas notika pirms dažiem gadiem. Ar līdzīgu simptomu jums jākonsultējas ar ārstu..
Jums vajadzētu arī ieslēgt trauksmi, ja pusaudzim ir grūti pastāstīt par notikumiem, kas ar viņu notiek viņa dzīves brīdī. Tam jau nepieciešama ārstēšana un zāles..
Medula Gold ir ideāls. To plaši izmanto daudzi dažāda vecuma cilvēki.
Tas satur lielu daudzumu vitamīnu un noderīgu elementu, kas uzlabo cilvēka atmiņu, smadzeņu darbību un koncentrāciju, kas ir ļoti svarīgi pusaudža gados.
Arī zāles palīdz palielināt asinsriti, vairāk asiņu ieplūst smadzenēs un pārnēsā nepieciešamo skābekli un vitamīnus.

Ko darīt ar uzmanības novēršanas sindromu bērniem

Kas ir bērna uzmanības novēršanas sindroms: vispārīga informācija, cēloņi, simptomi un pazīmes. Kompleksa ārstēšana, zāļu terapijas nozīme, psihologa darbs.

Vecāki bieži pamana, ka viņu bērns ilgstoši nevar koncentrēties uz vienu lietu. Tas izpaužas kā aizmāršība, palielināta motora aktivitāte. Parasti šī uzvedība ir raksturīga pirmsskolas vecuma bērniem un skolēniem un nerada nekādus draudus..

Dažreiz šie simptomi tomēr norāda uz bērna uzmanības novēršanas sindromu (ADS), kas nekavējoties jāārstē. Pretējā gadījumā nākotnē sindroma simptomi var ietekmēt mācību procesu un daudzus cilvēka dzīves aspektus..

Biežas EOS pazīmes bērniem

Sindromu pavada garīgi traucējumi. Studentam trūkst koncentrēšanās, viņš ilgstoši nevar izdarīt vienu lietu. Sāk parādīties sociālās aktivitātes traucējumi: viņš var būt atsaukts un domājošs vai, gluži pretēji, pārāk aktīvs.

No simts bērniem piecpadsmit parasti cieš no uzmanības deficīta traucējumiem, kas izpaužas daudzos veidos. Pirmās novirzes pazīmes var atrast no četru līdz deviņu gadu vecuma, bet tās var notikt agrāk. Piemēram, gadu vecs toddler var būt pārāk aktīvs, bet viņa koncentrācija ir traucēta. Runas problēmas var parādīties trīs gadu vecumā.

Ir vērts atcerēties, ka uzmanības deficīta izpausmes var būt dažādas. Ir šādi pārkāpumu veidi:

Tikai uzmanības trūkums;
Uzmanības un impulsivitātes traucējumi (garastāvoklis bieži mainās, tas ir uzbudināms un agresīvs);
Uzmanības deficīts un hiperaktivitāte (nemiers, pastāvīgi kaut ko novērš);
Jauktā šķirne ir visgrūtākā. Uzvedība ir neparedzama, intelektuālā funkcija ir traucēta.

Sindroma cēloņi

Pirms difūzās uzmanības ārstēšanas ar bērniem jums jāzina, kas varētu izraisīt šo kaiti. Diemžēl zinātnieki vēl nav spējuši noteikt precīzu cēloni, taču ir vairākas hipotēzes, kas norāda, ka bērnu kaites var izpausties šādu faktoru dēļ:

Iedzimta nosliece. Ir gēns, kas atbild par uzvedību. Dažas tās iezīmes var būt uzmanības deficīta izpausmju cēlonis.
Dzimšanas trauma. Tas var būt smadzeņu bojājumi, ilgstošs darbs, asfiksija (skābekļa badošanās).
Topošās mātes slimības. Ja māte grūtniecības laikā ar kaut ko bija slima, tas var izraisīt augļa attīstības traucējumus, hipoksiju un citas negatīvas sekas..
Slikti ieradumi. Grūtniecības laikā māte, iespējams, ir smēķējusi, lietojusi alkoholu vai narkotikas.
Rēzus konflikts. Tas notiek, ja mātei ir negatīvs Rh faktors, un bērnam ir pozitīvs.
Iekšējo orgānu slimības. Jo īpaši smadzenes, nieres, sirds.

Šis sindroms bieži ir saistīts ar hiperaktivitāti. Un tas nav nejaušība, ar uzmanības deficītu cilvēks ir pārāk emocionāls, nemierīgs, palielinās uzbudināmība. Šīs pazīmes attiecas arī uz hiperaktīviem bērniem..

Izkliedēti uzmanības simptomi

Bērna izkliedētās uzmanības simptomu kopums tieši atkarīgs no viņa rakstura, sociālajiem dzīves apstākļiem, audzināšanas, vecuma un traucējumu smaguma pakāpes. Tāpēc vispirms jāspēj pareizi atpazīt pirmās sindroma pazīmes. Tie var būt:

Nespēja ilgstoši koncentrēties gan mājās, gan skolā;
Nemiers un nolaidība;
Nespēj saprast viņam izrunātos vārdus vai vienkārši neklausa;
Paškontroles trūkums;
Viņam ir grūti ievērot noteikumus un instrukcijas;
Tieksme uz nekārtībām, lietas vienmēr tiek izkaisītas uz rakstāmgalda, rotaļlietas uz grīdas;
Kaut ko darot, novērš uzmanību no sīkumiem;
Neuzmanība un bieža mantu zaudēšana;
Aizmirstība, kas saistīta ar uzmanības traucējumiem;
Trauksmes tendence;
Komunikācijas problēmas (ar bērniem, pieaugušajiem, skolotājiem);
Nepacietība un apsēstība;
Paaugstināta runas aktivitāte, un bērns nevar klausīties sarunu biedru, viņu pārtrauc;
Nespēja mācīties, jauna informācija netiek uztverta pilnībā, grūtības rakstīt;
Nevar pabeigt iesākto;
Slikta uzvedība, bērns rada troksni, pastāvīgi pagriežas un vicina rokas.

Ir ļoti svarīgi novērot savu bērnu un, parādoties pirmajam simptomam, sāciet viņam pievērst lielāku uzmanību.

SRV diagnostikas iezīmes

Uzmanības traucējumi ir uzvedības traucējumi, nevis psihiski traucējumi, tāpēc precīzas diagnozes noteikšana var būt problemātiska. Dažas izpausmes var rasties nepareizas audzināšanas vai personisko rakstura īpašību dēļ.

Nepieciešams izmantot subjektīvās diagnostikas metodes, starp tām mēs varam atšķirt:

Īpašas anketas. Tās jāaizpilda ne tikai skolēnam, bet arī vecākiem, skolotājiem..
Novērošana. Ir jāuzrauga uzvedība apstākļos, kad uzturaties kaut kur un mājās.
Psiholoģiskā pārbaude. Ir svarīgi noteikt intelektuālās spējas un prasmju traucējumus.
Slimību identificēšana. Varbūt agrīnas bērna vai viņa mātes slimības var izraisīt šo kaiti..

Jums jāpārliecinās, ka jūsu bērnam ir novērsts uzmanības novēršanas sindroms, jo nemierīgums un aktivitāte ir raksturīga daudziem veseliem bērniem. Nav šaubu par kaites klātbūtni šādos gadījumos:

Pastāvīgi traucējumu simptomi ne tikai mājās, bet arī skolā, pastaigā, ballītē.
Pirmās pazīmes vecāki atklāja jau pirmsskolas vecumā, un sešus mēnešus tās neizdzīvoja.
Uzmanības traucējumi traucē bērna mācībām, viņš parasti nevar pielāgoties komandā.

Ārstēšanas metodes

Mēs jums pateiksim, kā rīkoties, ja jūsu bērns ir novērsis uzmanību. Ir vairākas korekcijas metodes. Pirmkārt, jums jāatceras par integrētu pieeju: nepietiek tikai ar vienu, var būt nepieciešama gan zāļu terapija, gan nodarbības ar psihologu.

Svarīgu lomu spēlē pareiza uztura un ērta mācību režīma ievērošana. Šajā laikā daudz kas ir atkarīgs no abiem vecākiem. Bērna liktenī jāpiedalās ne tikai mātei, bet arī tēvam. Viņiem jāveido sava bērna dienas kārtība, vienmēr jāatrod laiks viņam. Tas ir vienīgais veids, kā izaudzināt pilnīgi veselu bērnu..

Medikamentu metode

Zāles ne vienmēr tiek parakstītas tikai tad, ja zīdainim ir konstatēti nopietni uzmanības pārkāpumi, kas pasliktina viņa dzīves kvalitāti un traucē sociālajai adaptācijai komandā..

Nekādā gadījumā nevajadzētu patstāvīgi izrakstīt bērnam medikamentus, pat ja par viņiem ir daudz uzslavu. Zāles drīkst parakstīt tikai ārstējošais ārsts!

Lai mazinātu bērnu nervu uzbudināmību, var būt ieteikti daži nomierinoši līdzekļi. Bērnībā spēcīgas zāles ir kontrindicētas, tādēļ kopā ar sedatīviem līdzekļiem var ordinēt tabletes, kuru mērķis ir uzlabot smadzeņu darbību, piemēram, glicīns (alternatīva biotredīnam) vai uzlabot asins piegādi smadzenēm (Phenibut)..

Grafiks

Ja bērns cieš no uzmanības trūkuma sindroma, tad jūs nevarat iztikt bez skaidras ikdienas rutīnas. Vecākiem jāpieprasa savam bērnam to ievērot. Tas ir vienīgais veids, kā ieaudzināt disciplīnu, kuras dažkārt nav pat veseliem bērniem..

Dienas režīms ir jāsastāda un jāizdrukā, pakarot bērnam ērtā vietā, piemēram, virs rakstāmgalda vai gultas. Noteikti atstājiet dažas stundas brīva laika, lai bērns varētu darīt to, kas viņam ir interesants.

Šeit ir ikdienas rutīnas piemērs, kuru varat mainīt atbilstoši savām vēlmēm:

Laiks	tēlot
07:00 - 07:05	Mazulis pamostas
07:05 - 07:20	Vingrošana, higiēna
07:20 - 07:35	Brokastis
07:35 - 08:00	Skolas maksa
8:00 - 08:30	Ceļš uz skolu
08:30 - 13:05	Nodarbības
13:05 - 13:30	Ceļs mājup
13:30 - 13:40	Pārģērbšanās, higiēna
13:40 - 14:00	Pusdienas
14:00 - 16:00	Brīvais laiks, sadaļas
16:00 - 18:00	Mājas darbu pildīšana
18:00 - 18:30	Vakariņas
18:30 - 20:00	Brīvais laiks
20:00 - 21:00	Sagatavošanās miegam
21:00 - 07:00	Nakts miegs

Ja uzmanības pasliktināšanās un pārmērīga aktivitāte traucē mācīties parastajā skolā un normāli sazināties ar vienaudžiem, tad var būt jēga viņu pārcelt uz iestādi, kurā viņi mācās saskaņā ar pielāgotu programmu, vai pāriet uz mājas skolu. Lai pieņemtu šādu lēmumu, jums jākonsultējas ar dažādiem speciālistiem, lai dzirdētu vairākus viedokļus.

Nodarbības ar psihologu

Šo posmu nevajadzētu atstāt novārtā - tas ir nepieciešams. Psihologs palīdzēs atbrīvoties no pārmērīgas emocionalitātes, impulsivitātes. Bērns kļūs mierīgāks, izturēsies labāk, spēs labāk pielāgoties konkrētai situācijai, centīsies koncentrēties stundām.

Parasti nodarbības ar bērniem notiek rotaļīgā veidā. Psihologs simulē noteiktas situācijas un rūpīgi uzrauga bērna uzvedību. Ja nepieciešams, sniedz padomus, kā rīkoties konkrētā situācijā.

Psihologi izmanto arī dažādas relaksējošas metodes, kas palīdzēs bērnam atbrīvoties no uzkrātās spriedzes. Tāpēc uzmanības traucējumu gadījumā psiholoģiskā apmācība ir ļoti svarīga..

Vecāku kontrole

Vecākiem aktīvi jāiesaistās ārstēšanas procesā. Bērnam ar uzmanības traucējumiem nepieciešama īpaša audzināšana, un, pirmkārt, jums jāpiešķir savam bērnam lielāka neatkarība.

Bērnam ir jāveic noteikti mājsaimniecības darbi. Protams, tiem nevajadzētu būt ļoti grūti, tos izvēlas atkarībā no bērna vecuma un fiziskās sagatavotības. Ir jādod tādi uzdevumi, lai viņš tiktu galā ar, piemēram, trauku mazgāšanu, putekļu tīrīšanu vai rotaļlietu tīrīšanu..

Sākumā bērnam ne viss var izdoties, jums nevajadzētu aktīvi viņam palīdzēt. Viņam jāiemācās būt neatlaidīgam, mēģinot pats tikt galā ar uzdevumiem. Neaizmirstiet par atlīdzībām, jums jāslavē mazulis par veiksmīgu konkrēta uzdevuma izpildi.

Jūs varat ķerties pie sporta, nododot bērnu kādai sadaļai vai darot to pats. Sports palīdz tērēt lieko enerģiju veselības ieguvumiem, turklāt tas māca pašorganizēties un disciplīnu..

Problēmu novēršana grūtniecības laikā

Par bērna veselību jāsāk domāt jau pirms viņa ieņemšanas. Nākamajai mātei vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem, ja tādi ir, rūpīgi jāuzrauga viņas veselība. Sarežģītā grūtniecība vai smags darbs bieži ir sindroma cēlonis. Pēc dzemdībām jums jāaizsargā mazulis no infekcijas slimībām, iespējamiem ievainojumiem un citām negatīvām ietekmēm.

Attīstošas aktivitātes ir nepieciešamas pat zīdaiņiem. Jūs varat parādīt mazulim spilgtus priekšmetus, runāt par to mērķi. Protams, mazulis nesapratīs, ko saka, bet viņš koncentrēsies uz spilgtām krāsām un pazīstamu balsi. Nedaudz vēlāk ir jāizmanto vecumam piemērotas izglītojošas rotaļlietas..

Daudzi vecāki ir pieredzējuši ADS. Šī problēma ir īpaši aktuāla jaunākiem studentiem. Bez kvalificētas palīdzības bērns ilgstoši nevarēs koncentrēties uz noteiktu darbību, saskarsies ar saskarsmes un mācīšanās problēmām. Tāpēc ir ļoti svarīgi savlaicīgi viņam palīdzēt. Ir vērts sākt ar bērnu psihologa apmeklējumu.

Uzmanības attīstība jaunākiem skolēniem un pusaudžiem

- Raksturojiet sevi trīs vārdos.

- Gudrs, aktīvs, atbildīgs, uzmanīgs.

Gandrīz ikviens var kļūt par līdzīga humoristiska dialoga varoni mūsdienu pasaulē. Bet iekšpusē šādā situācijā visbiežāk neviens nav jocīgs. Pieaugušie, saskaroties ar savu neuzmanību, dabiski cenšas pasargāt savus bērnus no tā paša. Galu galā nevērība var izraisīt dažādas nopietnas sekas, un papildus drošības draudiem tas ietekmē daudzas dzīves jomas. Tāpēc ir daudz paņēmienu un vingrinājumu, lai attīstītu bērna uzmanību un koncentrēšanos. Tomēr, uzsākot tos, obligāti jāņem vērā mazuļa, skolēna vai pusaudža psihes vecuma īpatnības..

Kas ir uzmanība?

Lai izskaidrotu šo terminu, jūs varat izdarīt analoģiju, kur uzmanība ir gaismas avota - mūsu apziņas - izstarots stars. Šis stars var kustēties, apgaismojot apziņu interesējošo zonu. Tā kā gaismas plūsma ir virziena virziena, apgaismotajā zonā parādās tikai daži objekti. Tieši tos cilvēks sāk pamanīt, nepiešķirot nozīmi tam, kas paliek ārpus apgaismotās zonas. Bet uzmanīgiem cilvēkiem šis stars būs spilgts un koncentrēts. Un neuzmanīgs cilvēks sava stara vājā un vājā apgaismojumā redz visu neskaidru un neskaidru.

Zinātniskā izteiksmē uzmanība ir apziņas virziens un koncentrēšanās uz objektu. Un šo garīgo procesu raksturo īpašs smadzeņu stāvoklis, kad cilvēks visu savu kognitīvo sistēmu - uztveri, iztēli, domāšanu un atmiņu - koncentrē uz objektu, kas viņam ir nozīmīgs. Koncentrācija ir viena no uzmanības īpašībām kopā ar tilpumu, sadalījumu, stabilitāti un pārslēgšanos.

Uzmanības attīstība bērniem

Uzmanības laukā nonākošās informācijas atlases process ir piespiedu un patvaļīgs. Pirmajā gadījumā apziņa neapzināti reaģē uz spēcīgiem stimuliem, kustību un nepazīstamiem objektiem redzes laukā. Šeit mēs runājam par emocionālo uztveri, kuru cilvēks nekontrolē. Šāda veida uzmanību sauc arī par pasīvu vai piespiedu kārtā, jo tā ir ģenētiski novietota un rodas kā reflekss. Patvaļīgs ir gribas piepūles rezultāts un netiek veidots uzreiz.

Bērniem uzmanība attīstās vairākos posmos:

Pirmajās dzīves nedēļās mazulis pielāgojas tikai pasaulei. Un tikai līdz pirmā mēneša beigām viņš sāk pamanīt spilgtus priekšmetus un var koncentrēties uz tiem, kā arī iemācās atšķirt sejas. Šajā periodā uzmanība parādās..
Pirmā gada laikā mazuļus viegli novērš troksnis, sarunas, rotaļlietas utt. - viņu uzmanība ir izkaisīta un nestabila. Tomēr tuvāk 10-12 mēnešiem bērniem rodas orientācijas-izpētes reflekss..
Bērniem no 1 gada līdz 2 gadu vecumam dominē fiksēta uzmanība. Dodoties savā biznesā, viņi var ļoti aizrīties un neko nepamanīt apkārt. Arī šajā posmā tiek konstatētas pirmās brīvprātīgas uzmanības pazīmes: zīdaiņi jau var patstāvīgi pārvietoties un manipulēt ar objektiem, kā arī saprast pieaugušo runas struktūras, kad viņiem tiek lūgts skatīties norādītajā virzienā vai uz kādu priekšmetu..

2-3 gadu vecumā posms sākas, kad bērns vienlaikus var darīt tikai vienu lietu, un, ja viņš ir apjucis, viņš pāriet, neatgriežoties savā nodarbē. Bet līdz 4-5 gadu vecumam tas mainās, un bērni iemācās vismaz uz īsu laiku koncentrēties uz 2 klasēm (paralēli spēlē un runā ar pieaugušajiem utt.)
Līdz 5-6 gadu vecumam veidojas brīvprātīga uzmanība, parādās gribasspēks. Bērns jau saprot sarežģītas instrukcijas un var tos izpildīt, kā arī veic pirmos mēģinājumus kontrolēt un noturēt uzmanību uz objektu..

Un tad tikai 6-7 gadu vecumā, kad veidojas psihes pamatfunkcijas un sākas koncentrēšanās prasmju uzlabošanas process, tiek uzskatīts, ka bērns ir gatavs mācīties.

Uzmanības koncentrēšanās attīstība skolēniem

Tikko apsēdušies pie galda, sākumskolas vecuma bērni saskaras ar nepieciešamību ilgstoši koncentrēties uz stundām un izglītības procesu. Klasē skolēniem vairākas stundas uzmanīgi jāuzklausa skolotājs, jāapstrādā informācija rakstiski un mutiski un jāuztur disciplīna, neko nenovēršot..

6-10 gadu vecumā piespiedu uzmanība joprojām dominē pār brīvprātīgo uzmanību. Un bērni pietiekami ātri nogurst, tāpēc, lai taupītu enerģiju un resursus, ķermenis var mainīt apziņu no objektīvas darbības uz citiem objektiem. Tāpēc bērns, iespējams, neatceras materiālu, kas šodien tika nodots skolā, bet spilgtās krāsās runā par niansēm, kas tā vietā piesaistīja viņa interesi. Šajos gados uzmanības apjoms joprojām ir mazs, un prasme to sadalīt starp uzdevumiem ir nepilnīga. Tāpēc skolēni, veicot klases darbu, regulāri aizmirst turēt stāju un sēdēt taisni pie rakstāmgalda. Tomēr bērni jau saprot, ka nevērība viņiem neļauj sasniegt rezultātus, un mēģina izmantot gribasspēku, lai koncentrētos uz stundas priekšmetu..

Ja šajā posmā jūs nenodarbojaties ar koncentrēšanās un uzmanības attīstību jaunākos skolēnos, tad vēlāk būs grūtāk iemācīt viņiem būt koncentrētākiem..

Uzmanības koncentrācijas attīstība pusaudžiem

11-12 gadu vecumā pusaudzis jau var apzināti koncentrēties uz garlaicīgu darbību. Bet tas, cik ilgi viņš spēj saglabāt uzmanību objektam, ir atkarīgs no viņa patiesās intereses: jo lielāka interese, jo vieglāk koncentrēties. Arī vēlme pēc zināšanām un izpratne par nepieciešamību attīstīties palīdz pusaudzim būt uzmanīgam. Šāda motivācija parasti uzlabo pusaudža uzmanību, veicina apjoma pieaugumu un ļauj labi kontrolēt citas viņa īpašības..

Uzmanības pārvaldību sarežģī pusaudžiem raksturīgā emocionalitāte un nestabils hormonālais fons; ātrs nogurums un aizkaitināmība, kas pavada nobriešanu 13-15 gadu vecumā. Jebkura ārēja ietekme, sliktas attiecības ar vecākiem vai skolotājiem, kā arī vāja iekšējā motivācija mācīties var negatīvi ietekmēt pusaudža spēju patstāvīgi attīstīt savas prasmes, tostarp brīvprātīgu uzmanību.

Kā uzlabot uzmanību bērniem

Uzmanīgs bērns ir pilnvērtīgs un laimīgs mazs cilvēks, kurš zina, kā rūpēties par sevi un saviem mīļajiem, rūpējas par savām mantām un apkārtējo vidi, ir disciplinēts un uzņemas atbildību un precizitāti visā. Viņš ar entuziasmu raugās uz pasauli un cenšas to iepazīt, sasniegt savus mērķus un kļūt par pilntiesīgu un veiksmīgu sabiedrības locekli. Tas, tāpat kā uzmanības attīstīšanas faktiskais svarīgums, ir svarīgi paskaidrot bērnam pirms apmācības uzsākšanas..

Bērniem un pusaudžiem galvenie trūkumi, kuriem nepieciešama uzmanības korekcija, ir: nespēja koncentrēties uzreiz uz vairākām aktivitātēm un pārslēgties starp tām; īstermiņa stabilitāte un slikta koncentrēšanās, kā arī zema uzmanības selektivitāte. Tāpēc jums ir jāizvēlas vingrinājumi individuāli, nosakot neuzmanības cēloni un nosakot tā raksturu.

Treniņiem jābūt īslaicīgiem, bet regulāriem un rotaļīgiem. Katrs sasniegums ir jāuzteic. Lai veicinātu interesi par nodarbībām, ieteicams veikt pārmaiņus uzdevumus, un katrā treniņā mēģiniet sasniegt vienu izvirzīto mērķi. Ir arī svarīgi ierobežot stimulus un izslēgt komentārus, uzvednes, skaļas skaņas un pēkšņas kustības, lai netraucētu bērna koncentrēšanos uz vingrinājumu..

Paši uzdevumi un spēles jāizvēlas obligāti, ņemot vērā izredzes ietekmēt garīgo darbību un novērošanas izpausmi. Tas var būt kļūdu un trūkumu meklēšana, salīdzināšana, modeļu atrašana, piemēru sniegšana, secinājumu vispārināšana un formulēšana utt. Efektīvas ir arī krustvārdu mīklas, uzdevumi ar savienojošiem punktiem, sarežģītas un detalizētas krāsas, mīklu kolekcionēšana, žanra "slēpto objektu" spēles un labirinti.

Uzmanības vingrinājumi pusaudžiem un skolēniem

Uzmanības aktivitātes un paņēmieni var būt noderīgas alternatīvas citām bērnu spēlēm. Šādu vingrinājumu veikšana pozitīvi ietekmē uzmanības koncentrēšanās attīstību jaunākiem skolēniem, un tā ir atbilde uz jautājumu par to, kā attīstīt uzmanību pusaudzim. Zemāk ir daži no tiem.

Viens no visvieglāk sagatavojamiem, bet grūti izpildāmiem uzdevumiem. Tās būtība ir 5-10 minūtes skatīties tikai uz melno punktu, kas uzzīmēts A4 lapas centrā, nenovēršot acis un domās nenovēršot uzmanību no tā. Šis vingrinājums ir pamats ātrlasīšanas kursos un lieliski paplašina redzes lauku..

Koncentrējieties uz objektu

Vingrinājums ir līdzīgs iepriekšējam, atšķirība ir tikai kontemplācijas objektā un uzmanības novēršanas klātbūtnē. Pirms televizors tiek ieslēgts ar iecienītāko multfilmu, jums jāiestata modinātājs, un bērnam jāseko otrajai pusei un jācenšas nenovērst uzmanību tam, kas notiek aiz ekrāna..

Bērna uzdevums ir atrast telpā paslēpto priekšmetu atbilstoši aprakstam. Nosauktajām zīmēm viņam jābūt acīmredzamām un saprotamām..

Bērns 5-10 sekundes skatās uz attēlu un pēc tam no atmiņas mēģina uzskaitīt visu, ko viņš tajā redzēja. Ar panākumiem iegaumēšanai atvēlēto laiku var pakāpeniski samazināt. Un vingrinājumu var atkārtot ar dažādiem priekšmetiem, cilvēkiem vai pat ar jaunu interjeru..

Vingrinājumam jums būs nepieciešami drukāti teksti: derēs vai nu avīze, vai nevajadzīga grāmata, kurā jaunais korektors atradīs un svītros visus norādītos burtus. Lai šādā veidā pievērstu uzmanību bērnam līdz 10 gadu vecumam, izmantojiet lielu teksta fontu.

Katrā bērnam apmācībai ieteiktā vārdā tiek piedāvāts atrast citu vārdu: "izkapts → lapsene", "pulks → grīda" utt. Ja ļaujat burtus pārkārtot dažās vietās, jūs saņemat citu iecienītu spēli, kurā visi var sastādīt dažādus vārdus no viena gara.

Tabulā, kurā krievu alfabēta burti ir nejaušā secībā, jāatrod tik daudz vārdu, kas nejauši veidoti vertikāli un horizontāli.

Uz loksnes kastē jums jāvelk vertikāla līnija un vienā tās pusē kāda neparastas formas figūra. Bērnam jāatspoguļo iegūtais zīmējums tā, lai viņa pabeigtā daļa būtu simetriska oriģinālam.

Jūs varat spēlēt kopā vai ar visu ģimeni, un jums ir jāveido ķēdes pa vienai no jebkura izvēlētā priekšmeta vārdiem: pilsētas, nosaukumi, pārtikas produkti utt. Tad katrā pagriezienā spēlētājs atkārto visu pirms viņa iegūto ķēdi un pievieno tai vēl vienu vārdu.

Šis vingrinājums ir vairāk paredzēts pusaudžiem, taču tas ir piemērots arī vizuālās uzmanības attīstīšanai jaunākiem studentiem, kuri jau ir apguvuši skaitīšanu. 5x5 tabula ir nejauši aizpildīta ar skaitļiem no 1 līdz 25. Bērnam pēc iespējas īsākā laikā jāatrod visi skaitļi secībā. Viena tabulas konfigurācija tiek izmantota tikai vienam mēģinājumam.

Bērnu uzmanības un neatlaidības attīstīšana ir vissvarīgākais uzdevums. Ātrās lasīšanas kursi tam ir lieliski piemēroti, jo šī tehnika ir balstīta uz spēju pēc iespējas koncentrēties uz tekstu. Ātra lasīšana tiek mācīta pēc metodikas, kas sastāv no vingrinājumu komplekta, kura mērķis ir attīstīt visas uzmanības īpašības. Pēc Liberica kursa beigšanas Inteliģences attīstības akadēmijā AMAKids bērni 6 mēnešos palielina lasīšanas ātrumu 5 vai pat 10 reizes. Novatoriska autora tehnika māca bērniem ne tikai ātri lasīt, pilnībā izprotot lasītā nozīmi, bet arī iemīl mīlestību pret grāmatām un literatūru.