Psihiskie stāvokļi

Psihiskie stāvokļi ir gan iekšējo, gan ārējo stimulu ietekmes uz priekšmetu integrētas refleksijas, skaidri nezinot to objektīvo saturu (dzīvespriecība, nogurums, apātija, depresija, eiforija, garlaicība utt.).

Personas psihiskie stāvokļi

Cilvēka psihe ir ļoti kustīga un dinamiska. Personas uzvedība jebkurā laika posmā ir atkarīga no tā, kādas konkrētas garīgo procesu iezīmes un personas garīgās īpašības izpaužas šajā konkrētajā laikā.

Ir acīmredzams, ka nomodā cilvēks atšķiras no miega, prātīgs no piedzēries, laimīgs no nelaimīga. Psihiskais stāvoklis - tikai raksturo cilvēka psihes īpatnības noteiktā laika periodā.

Tajā pašā laikā psihiskie stāvokļi, kuros cilvēks var atrasties, protams, ietekmē arī tādas īpašības kā garīgie procesi un garīgās īpašības, t.i. šie psihes parametri ir cieši saistīti viens ar otru. Psihiskie stāvokļi ietekmē garīgo procesu gaitu, un bieži atkārtojums, iegūstot stabilitāti, var kļūt par personības iezīmi.

Tajā pašā laikā mūsdienu psiholoģija garīgo stāvokli uzskata par salīdzinoši neatkarīgu personības psiholoģijas raksturlielumu aspektu..

Psihiskā stāvokļa koncepcija

Psihiskais stāvoklis ir jēdziens, kas tiek izmantots psiholoģijā, lai nosacīti piešķirtu relatīvi stabilu komponentu indivīda psihē, atšķirībā no jēdzieniem "garīgais process", uzsverot psihes un "garīgā īpašuma" dinamisko momentu, norādot indivīda psihes izpausmju stabilitāti, to fiksāciju viņa struktūrā personība.

Tādēļ psiholoģiskais stāvoklis tiek definēts kā cilvēka garīgās aktivitātes īpašība, kas ir stabila noteiktā laika periodā..

Parasti stāvokli parasti saprot kā noteiktu enerģētisku īpašību, kas ietekmē cilvēka darbību viņa darbības procesā - spars, eiforija, nogurums, apātija, depresija. Tāpat īpaši izšķir apziņas stāvokļus. ko galvenokārt nosaka nomoda līmenis: miegs, miegainība, hipnoze, nomods.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta to cilvēku psiholoģiskajiem stāvokļiem, kuri atrodas stresa situācijā ekstremālos apstākļos (kad nepieciešams pieņemt steidzamus lēmumus, eksāmenu laikā, kaujas situācijā), kritiskās situācijās (sportistu psiholoģiskie stāvokļi pirms starta utt.).

Katram psiholoģiskajam stāvoklim ir fizioloģiski, psiholoģiski un uzvedības aspekti. Tāpēc psiholoģisko stāvokļu struktūra ietver daudzus dažādas kvalitātes komponentus:

  • fizioloģiskā līmenī tas izpaužas, piemēram, pulsa ātrumā, asinsspiedienā utt.;
  • motora sfērā tas ir atrodams elpošanas ritmā, sejas izteiksmes, balss skaļuma un runas ātruma izmaiņās;
  • emocionālajā sfērā tas izpaužas pozitīvā vai negatīvā pieredzē;
  • kognitīvajā sfērā tas nosaka vienu vai otru loģiskās domāšanas līmeni, gaidāmo notikumu prognozēšanas precizitāti, spēju regulēt ķermeņa stāvokli utt.;
  • uzvedības līmenī no tā ir atkarīga veikto darbību precizitāte, pareizība, atbilstība pašreizējām vajadzībām utt.
  • komunikatīvā līmenī konkrēts psihes stāvoklis ietekmē saziņas veidu ar citiem cilvēkiem, spēju dzirdēt citu cilvēku un viņu ietekmēt, izvirzīt adekvātus mērķus un tos sasniegt.

Pētījumi ir parādījuši, ka noteiktu psiholoģisko stāvokļu parādīšanās parasti balstās uz faktiskajām vajadzībām, kas darbojas saistībā ar tām kā sistēmu veidojošs faktors..

Tātad, ja ārējās vides apstākļi veicina ātru un ērtu vajadzību apmierināšanu, tad tas noved pie pozitīva stāvokļa rašanās - prieka, iedvesmas, sajūsmas utt. Ja varbūtība apmierināt šo vai šo vēlmi ir maza vai tās vispār nav, tad psiholoģiskais stāvoklis būs negatīvs.

Atkarībā no radušā stāvokļa rakstura visas cilvēka psihes pamatīpašības, tās uzstādīšana, gaidas, izjūtas vai var dramatiski mainīties. kā saka psihologi, "pasaules uztveres filtri".

Tātad mīlošam cilvēkam viņa pieķeršanās objekts šķiet ideāls, bez trūkumiem, lai gan objektīvi viņš tāds varbūt nav. Un otrādi, dusmu stāvoklī esošai personai cita persona parādās tikai melnā krāsā, un šie vai šie loģiskie argumenti ļoti maz ietekmē šādu stāvokli.

Pēc noteiktu darbību veikšanas ar ārējiem objektiem vai sociālajiem objektiem, kas izraisījuši šo vai citu psiholoģisko stāvokli, piemēram, mīlestību vai naidu, cilvēks nonāk pie kāda rezultāta. Šis rezultāts varētu būt šāds:

  • vai cilvēks apzinās vajadzību, kas izraisīja konkrētu garīgo stāvokli, un pēc tam tā kļūst nerealizēta:
  • vai rezultāts ir negatīvs.

Pēdējā gadījumā rodas jauns psiholoģiskais stāvoklis - kairinājums, agresija, vilšanās utt. Tajā pašā laikā persona atkal spītīgi cenšas apmierināt savu vajadzību, lai gan izrādījās, ka to bija grūti izpildīt. Izeja no šīs sarežģītās situācijas ir saistīta ar psiholoģiskās aizsardzības mehānismu iekļaušanu, kas var mazināt spriedzes līmeni psiholoģiskajā stāvoklī un samazināt hroniska stresa iespējamību..

Psihisko stāvokļu klasifikācija

Cilvēka dzīve ir nepārtraukta dažādu garīgo stāvokļu virkne.

Psihiskajos stāvokļos izpaužas indivīda psihes līdzsvara pakāpe ar vides prasībām. Prieka un skumjas, apbrīnas un vilšanās, skumjas un sajūsmas stāvokļi rodas saistībā ar notikumiem, kuros mēs esam iesaistīti un kā mēs ar tiem saistāmies.

Psihiskais stāvoklis - indivīda garīgās darbības īslaicīga īpatnība, pateicoties viņa darbības saturam un apstākļiem, personiskajai attieksmei pret šo darbību.

Kognitīvie, emocionālie un gribas procesi kompleksi izpaužas attiecīgajos stāvokļos, kas nosaka indivīda dzīves funkcionālo līmeni.

Psihiskie stāvokļi parasti ir reaktīvie stāvokļi - reakciju sistēma uz noteiktu uzvedības situāciju. Tomēr visus garīgos stāvokļus izceļas ar krasi izteiktu individuālo īpašību - tie ir konkrētās personības pašreizējā psihes modifikācija. Pat Aristotelis atzīmēja, ka personas tikums jo īpaši sastāv no reaģēšanas uz ārējiem apstākļiem saskaņā ar tiem, nepārsniedzot vai nenovērtējot pienācīgo.

Psihiskie stāvokļi ir sadalīti situatīvajos un personiskajos. Situācijas stāvokļus raksturo īslaicīga garīgās darbības gaitas oriģinalitāte atkarībā no situācijas apstākļiem. Tie ir sadalīti sīkāk:

  • uz vispārējo funkcionālo, nosakot indivīda vispārējo uzvedības aktivitāti;
  • garīgā stresa stāvokļi sarežģītos darbības un uzvedības apstākļos;
  • konfliktu psihiskie stāvokļi.

Stabili personas garīgie stāvokļi ietver:

  • optimālie un krīzes apstākļi;
  • robežstāvokļi (psihopātija, neirozes, garīgā atpalicība);
  • apziņas traucējumu psihiskie stāvokļi.

Visi psihiskie stāvokļi ir saistīti ar augstākas nervu aktivitātes neirodinamiskām iezīmēm, smadzeņu kreisās un labās puslodes mijiedarbību, garozas un subkorteksa funkcionālajiem savienojumiem, pirmās un otrās signalizācijas sistēmas mijiedarbību un galu galā ar katra indivīda garīgās pašregulācijas īpatnībām..

Reakcija uz vides ietekmi ietver tiešu un sekundāru adaptīvu iedarbību. Primārā - specifiska reakcija uz noteiktu stimulu, sekundāra - izmaiņas vispārējā psihofizioloģiskās aktivitātes līmenī. Pētījumos ir identificēti trīs psihofizioloģiskā pašregulācijas veidi, kas atbilst trim garīgās darbības vispārējo funkcionālo stāvokļu tipiem:

  • sekundārās reakcijas ir adekvātas primārajām;
  • sekundārās reakcijas pārsniedz primārās līmeni;
  • sekundārās reakcijas ir vājākas par nepieciešamajām primārajām reakcijām.

Otrais un trešais garīgo stāvokļu veids izraisa garīgās darbības fizioloģiskā atbalsta atlaišanu vai nepietiekamību.

Pārejam pie īsa individuālo garīgo stāvokļu apraksta.

Personības krīzes stāvokļi

Daudziem cilvēkiem individuālie ikdienas un biroja konflikti pārvēršas par nepanesamu garīgu traumu, asām ilgstošām garīgām sāpēm. Personas individuālā psihiskā neaizsargātība ir atkarīga no viņas morālās struktūras, vērtību hierarhijas, nozīmīguma, ko viņa piešķir dažādām dzīves parādībām. Dažiem cilvēkiem morālās apziņas elementi var būt nelīdzsvaroti, noteiktas morāles kategorijas var iegūt pārvērtēšanas statusu, personības morāles akcentācijas, veidojas tās “vājās vietas”. Daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret sava goda un cieņas aizskaršanu, netaisnību, negodīgumu, citi - pret savu materiālo interešu, prestiža un grupas iekšējā statusa pārkāpumiem. Šajos gadījumos situācijas konflikti var izvērsties par dziļiem personības krīzes stāvokļiem..

Pielāgojošā personība, kā likums, reaģē uz psihotraumatiskiem apstākļiem, aizstāvot savas attieksmes pārstrukturēšanu. Subjektīvā se vērtību sistēma ir vērsta uz psihi traumējošās ietekmes neitralizēšanu. Šādas psiholoģiskās aizsardzības procesā notiek radikāla personisko attiecību pārstrukturēšana. Psihiskos traucējumus, ko izraisa garīgas traumas, aizstāj ar sakārtotu kārtību un dažreiz ar pseido sakārtotību - indivīda sociālo atsvešinātību, aiziešanu sapņu pasaulē, atkarību no narkotikām. Indivīda sociālā nepareiza pielāgošanās var izpausties dažādās formās. Nosauksim dažus no tiem.

Negatīvisma stāvoklis - negatīvo reakciju izplatība personībā, pozitīvu sociālo kontaktu zaudēšana.

Indivīda situācijas opozīcija - asa negatīva indivīdu, viņu uzvedības un darbību vērtēšana, agresivitāte pret viņiem.

Sociālā atsvešinātība (autisms) - indivīda stabila pašizolācija konfliktu mijiedarbības rezultātā ar sociālo vidi.

Indivīda atsvešināšanās no sabiedrības ir saistīta ar indivīda vērtību orientāciju pārkāpšanu, grupas noraidīšanu un dažos gadījumos arī vispārējās sociālās normas. Tajā pašā laikā indivīds citus cilvēkus un sociālās grupas uztver kā svešus, naidīgus. Atsevišķība izpaužas īpašā indivīda emocionālā stāvoklī - pastāvīga vientulības, noraidījuma sajūta un dažreiz dusmās, pat misantropija.

Sociālā atsvešināšanās var izpausties kā pastāvīga personiska anomālija: cilvēks zaudē spēju sociāli reflektēt, ņemt vērā citu cilvēku stāvokli, krasi vājina un pat pilnībā kavē spēju iejusties citu cilvēku emocionālajos stāvokļos un izjaukt sociālo identifikāciju. Pamatojoties uz to, tiek pārkāpts stratēģiskās nozīmes veidošanās: indivīds pārstāj rūpēties par rītdienu.

Ilgstoša un grūti izturama slodze, nepārvarami konflikti izraisa cilvēka depresiju (latīņu valodā depressio - nomākšana) - negatīvu emocionālo un garīgo stāvokli, ko papildina sāpīga pasivitāte. Depresijas stāvoklī indivīds piedzīvo mokoši pārdzīvotu depresiju, ilgas, izmisumu, atrašanos no dzīves; jūt eksistences bezjēdzību. Indivīda pašnovērtējums ir strauji samazināts. Indivīds visu sabiedrību uztver kā kaut ko naidīgu, pret viņu vērstu; derealizācija notiek tad, kad subjekts zaudē izpratni par notiekošā realitāti, vai depersonalizācija, kad indivīds zaudē iespēju un nepieciešamību būt ideāli pārstāvētam citu cilvēku dzīvē, necenšas panākt pašapliecināšanos un spēju būt personai izpausmi. Uzvedības energoapgādes drošības trūkums izraisa sāpīgu izmisumu, ko izraisa neatrisināti uzdevumi, uzņemto saistību nepildīšana un pienākums. Šādu cilvēku uztvere kļūst traģiska, un viņu uzvedība kļūst neefektīva..

Tātad dažos psihiskos stāvokļos parādās stabili personībai raksturīgi stāvokļi, bet ir arī indivīda situācijas, epizodiski stāvokļi, kas viņai ne tikai nav raksturīgi, bet pat ir pretrunā ar vispārējo viņas uzvedības stilu. Šādu apstākļu rašanās cēloņi var būt dažādi pagaidu apstākļi: garīgās pašregulācijas pavājināšanās, traģiski notikumi, kas notver personību, vielmaiņas traucējumu izraisīti garīgi sabrukumi, emocionālas recesijas utt..

Psihiskie stāvokļi

Psihiskie stāvokļi ir īslaicīga, pašreizēja indivīda garīgās darbības īpatnība, pateicoties viņa darbības saturam un apstākļiem, kā arī personīgai attieksmei pret šo darbību.

Psihisko stāvokļu klasifikācija.

Cilvēka dzīve ir nepārtraukta dažādu garīgo stāvokļu virkne. Tie parāda indivīda psihes līdzsvara pakāpi ar vides prasībām. Prieka un skumjas, apbrīnas un vilšanās, skumjas un sajūsmas stāvoklis rodas saistībā ar to, kādos notikumos mēs esam iesaistīti un kā mēs ar tiem saistāmies. Kognitīvie, emocionālie un gribas procesi kompleksi izpaužas attiecīgajos stāvokļos, kas nosaka indivīda dzīves funkcionālo līmeni.

Psihiskie stāvokļi ir sadalīti situatīvos un stabilos. Situācijas stāvokļus raksturo īslaicīga garīgās darbības gaitas oriģinalitāte atkarībā no situācijas apstākļiem. Tie ir mūsu iedalīti: 1) vispārējā funkcionālā, nosakot indivīda vispārējo uzvedības aktivitāti; 2) motivācijas - garīgās darbības sākuma stāvokļi; 3) garīgā stresa stāvokļi grūtos darbības un uzvedības apstākļos; 4) konfliktu psihiskie stāvokļi.

Indivīda stabilie garīgie stāvokļi ietver: 1) optimālos un krīzes stāvokļus; 2) robežstāvokļi (neirozes, astēnija, akcentācija, psihopātija, garīgā atpalicība); 3) apziņas traucējumu psihiskie stāvokļi.

Visi psihiskie stāvokļi ir saistīti ar augstākas nervu aktivitātes neirodinamiskām iezīmēm, smadzeņu kreisās un labās puslodes mijiedarbību, garozas un subkorteksa funkcionālajiem savienojumiem, 1. un 2. signāla sistēmas mijiedarbību un galu galā ar indivīda garīgās pašregulācijas īpatnībām..

Individuālo garīgo stāvokļu iezīmes.

Garīgās darbības vispārējie funkcionālie stāvokļi.

Visizplatītākais pamata psihiskais stāvoklis - nomoda stāvoklis - optimāla apziņas skaidrība, indivīda spēja apzināti rīkoties. Optimāla apziņas organizācija izpaužas dažādu darbības aspektu koordinācijā, palielināta uzmanība tās apstākļiem. Dažādi uzmanības līmeņi, kā atzīmēts, ir dažādi apziņas organizācijas līmeņi..

Cilvēka garīgās aktivitātes optimitātes līmenis ir atkarīgs no iekšējiem un ārējiem faktoriem, gan zemes, gan kosmiskiem. Veselības stāvoklis, sezona, diena, dažādas Mēness fāzes, planētu un zvaigžņu pretestība, saules aktivitātes līmenis - tas viss ir mūsu garīgās aktivitātes būtiskie faktori.

Cilvēks reaģē uz dažādām nozīmīgām situācijām ar viņa garīgā stāvokļa modifikāciju (oriģinalitāti). Tās pašas situācijas viņš atšķirīgi vērtē atkarībā no viņa aktualizētajām vajadzībām un dominējošajiem mērķiem..

Psihiskās aktivitātes fizioloģiskais pamats ir uzbudinājuma un kavēšanas procesu optimāla mijiedarbība, optimālās uzbudināmības fokusa darbība (I. P. Pavlova terminoloģijā), dominanti (A. A. Uhtomskis terminoloģijā), noteiktas funkcionālās sistēmas ierosināšana (P. K. Anohina terminoloģijā).... Smadzeņu enerģijas potenciālu nodrošina retikulāra (retikulāra) veidošanās, kas atrodas smadzeņu pamatnē, kur notiek primārā ārējās vides ietekmes analīze. Augstāko, garozas centru aktivizēšanās ir saistīta ar šo ietekmju signāla nozīmīgumu.

Garīgā darbība sastāv no pastāvīgas ienākošās informācijas objektīvās nozīmes un personiskās nozīmes analīzes un adekvātas uzvedības reakcijas uz tām atrašanas. Piemēram, priežu birzs izskatu atšķirīgi uztver zemnieks, mākslinieks un inženieris, kuram caur to būs jābūvē šoseja. Augstākais garīgās aktivitātes līmenis ir saistīts ar iedvesmas, meditācijas un reliģiskās ekstāzes stāvokli. Visi šie stāvokļi ir saistīti ar dziļu emocionālu pieredzi par parādībām, kas visnozīmīgākās konkrētajai personībai..

Mūsu uztvere par notikumiem un rīcību ir atkarīga no mūsu pašu personiskajiem un situācijas stāvokļiem. Kritiskos apstākļos daudziem cilvēkiem ir vājinātas adekvātas attiecības ar ārpasauli - cilvēks ienirst subjektīvajā "sašaurinātās apziņas" pasaulē..

Vislielākā efektivitāte cilvēkam parādās 3 un 10 stundas pēc pamošanās, un vismazāk - intervālā starp 3 un 7 no rīta. Personas vispārējo garīgo stāvokli ietekmē vides komforts vai diskomforts, vides ergonomiska [1] organizācija, aktivitātes motivācija un apstākļi tās īstenošanai..

Ilgstoša garīgā stresa ietekmē rodas noguruma stāvoklis - īslaicīga darbspēju samazināšanās indivīda garīgo resursu izsīkšanas dēļ. Tajā pašā laikā tiek strauji samazināta veikto darbību precizitāte un ātrums, maņu jutīgums, uztveres jēgpilnība, emocionāli-gribas sfērā notiek nobīdes..

Psihiskā stresa stāvoklis bīstamās un sarežģītās situācijās.

Psihiskā stresa stāvoklis ir intelektuālu un emocionāli-gribas izpausmju komplekss sarežģītos darbības apstākļos. Kad indivīds pielāgojas sarežģītām ārējām situācijām, notiek sarežģītas fizioloģiskas un garīgas izmaiņas. Pēkšņu situāciju gadījumā (uzbrukums, lidmašīnas dzinēja atteice, avārija utt.) Notiek ķermeņa ārkārtas enerģijas mobilizācija, tiek modificētas endokrīnās, autonomās un motora funkcijas. Atkarībā no situācijas smaguma un individuālās gatavības to pārvarēt, indivīda garīgā darbība var būt neorganizēta (notiek "apziņas sašaurināšanās") vai ārkārtīgi vērsta uz labākā adaptīvā rezultāta sasniegšanu..

Cilvēka psihiskais stāvoklis ir atkarīgs arī no tā, kādas iespējamās situācijas sekas viņš paredz un kādu nozīmi viņš tām piešķir. Tie paši apstākļi var izraisīt dažādus garīgos stāvokļus dažādiem cilvēkiem. Atsevišķi situācijas elementi var iegūt īpašu nozīmi indivīda garīgo īpašību dēļ..

Nespēja atpazīt bīstamas situācijas un atbilstoši nereaģēt uz tām ir daudzu negadījumu cēlonis. Bīstama situācija - vide ar lielu negadījuma iespējamību. Dažos gadījumos personai draudošās briesmas var paredzēt, novērst vai mazināt. Tam nepieciešama atbilstoša indivīda prognostisko un adaptīvo spēju attīstība..

Paredzot bīstamu situāciju, cilvēks aprēķina tā varbūtību un iespējamo seku smagumu. Jo augstāka ir situācijas bīstamība, jo augstāks ir trauksmes līmenis, jo intensīvāka ir indivīda garīgā pašregulācija, jo lielāka ir neirotisko stāvokļu, ietekmju un stresa iespējamība.

Briesmas var iedalīt fiziskajās un sociālajās. Attieksme pret šāda veida briesmām dažādu cilvēku vidū nav vienāda. Piemēram, lielākajai daļai tiesībaizsardzības iestāžu amatpersonu trauksme par dienesta pienākumu nepildīšanu un uzticamības zaudēšanu ir spēcīgāka nekā trauksme par fizisku traumu iespējamību. Arī dažādu cilvēku spēja pretoties šāda veida briesmām nav vienāda..

Visbiežākais nelaimes gadījumu cēlonis ir stresa pretestības trūkums dažādās tipiskās ārkārtas situācijās. Ārkārtējās situācijās dominējošā loma sāk būt indivīda neiropsihiskās organizācijas vājībām, viņa konservatīvākajām regulatīvajām īpašībām.

Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ir emocionāli nelīdzsvaroti, uzbudināmi, impulsīvi agresīvi, cilvēki ar ārkārtīgi augstu vai zemu vēlmju līmeni ir vairāk pakļauti negadījumiem. Garīgās pārslodzes līmeņos tiek veiktas daudzas neatbilstošas ​​darbības, kontrolējot tehniku. Divas trešdaļas aviācijas nelaimes gadījumu notiek pilotu un lidojumu vadības komandu garīgās dezorganizācijas rezultātā pēkšņās ārkārtas situācijās un personas "saziņas valodas" ar tehniskajiem līdzekļiem un sistēmām nepilnības rezultātā [2]..

Pastāvīgas darbības grūtības situācijās, neatrisināmu uzdevumu sistemātiskas pasniegšanas apstākļos indivīds var veidot stabilu iemācītās bezpalīdzības stāvokli. Tam ir tendence vispārināt - attīstoties vienā situācijā, tas izplatās visā indivīda dzīves stilā. Cilvēks pārstāj risināt viņam pieejamos uzdevumus, zaudē ticību sev, atkāpjas no savas bezpalīdzības stāvokļa.

Personības krīzes stāvokļi.

Daudziem cilvēkiem individuālie ikdienas un biroja konflikti pārvēršas par nepanesamu garīgu traumu, asām garīgām sāpēm. Personas garīgā neaizsargātība ir atkarīga no viņas morālās struktūras, vērtību hierarhijas, nozīmes, ko viņa piešķir dažādām dzīves parādībām. Dažiem cilvēkiem morālās apziņas elementi var nebūt līdzsvaroti un noteiktas morāles kategorijas iegūst pārvērtēšanas statusu, kā rezultātā veidojas personības morālie akcenti, tās "vājās vietas". Daži ir ļoti jutīgi pret sava goda un cieņas pārkāpumiem, netaisnību, negodīgumu, citi - pret savu materiālo interešu, prestiža un grupas iekšējā statusa pārkāpumiem. Šādos gadījumos situācijas konflikti var izvērsties par dziļiem personības krīzes stāvokļiem..

Pielāgojošā personība, kā likums, reaģē uz psihotraumatiskiem apstākļiem, aizstāvot savas attieksmes pārstrukturēšanu. Viņas vērtību subjektīvā sistēma ir vērsta uz psihi traumējošās ietekmes neitralizēšanu. Šādas psiholoģiskās aizsardzības procesā notiek personisko attiecību pārstrukturēšana. Psihiskos traucējumus, ko izraisa garīgas traumas, aizstāj ar pārkārtotu sakārtotību, un dažreiz arī pseido sakārtotību - indivīda sociālo atsvešinātību, atkāpšanos sapņu pasaulē, narkotisko stāvokļu virpulī. Indivīda sociālā nepareiza pielāgošanās var izpausties dažādās formās. Nosauksim dažus no tiem:

  • negatīvisms - negatīvu reakciju izplatība indivīdā, pozitīvu sociālo kontaktu zaudēšana;
  • situācijas personības opozīcija - straujš negatīvs indivīdu, viņu uzvedības un darbību novērtējums, agresivitāte pret viņiem;
  • indivīda sociālā atsvešinātība (autisms) - stabila indivīda pašizolācija ilgstošas ​​konflikta mijiedarbības ar sociālo vidi rezultātā.

Indivīda atsvešināšanās no sabiedrības ir saistīta ar indivīda vērtību orientāciju pārkāpšanu, grupas noraidīšanu un dažos gadījumos arī vispārējās sociālās normas. Tajā pašā laikā citus cilvēkus un sociālās grupas indivīds uztver kā svešus un pat naidīgus. Atsevišķība izpaužas indivīda īpašā emocionālā stāvoklī - pastāvīga vientulības, noraidījuma sajūta un dažreiz dusmās un pat misantropijā.

Sociālā atsvešināšanās var izpausties kā pastāvīga personības anomālija - cilvēks zaudē sociālās refleksijas spēju, ņemot vērā citu cilvēku stāvokli, krasi novājināja un pat pilnībā kavēja spēju iejusties citu cilvēku emocionālajos stāvokļos, tiek pārkāpta sociālā identifikācija. Pamatojoties uz to, tiek pārkāpta stratēģiskā jēgas veidošana - indivīds pārstāj rūpēties par rītdienu.

Ilgstošas ​​un nepanesamas slodzes, nepārvarami konflikti izraisa cilvēka depresiju (no latīņu valodas depressio - nomākšana) - negatīvu emocionālo un garīgo stāvokli, ko papildina sāpīga pasivitāte. Depresijas stāvoklī indivīds piedzīvo sāpīgi piedzīvotu depresiju, ilgas, izmisumu, atrašanos no dzīves, bezcerību par esamību. Cilvēka pašnovērtējums ir strauji samazināts.

Indivīds visu sabiedrību uztver kā kaut ko naidīgu, pret viņu vērstu; notiek derealizācija - subjekts zaudē realitātes sajūtu par notiekošo vai depersonalizāciju - indivīds necenšas uz sevis apstiprināšanu un spējas būt personai izpausmi. Uzvedības energoapgādes drošības trūkums izraisa nepietiekamu izmisumu no neatrisinātiem uzdevumiem, uzņemtajām saistībām, neizpildītajiem parādiem. Šādu cilvēku uztvere kļūst traģiska, un viņu uzvedība kļūst neefektīva..

Viens no personības krīzes stāvokļiem ir alkoholisms. Ar alkoholismu visas iepriekšējās cilvēka intereses izplēn otrajā plānā, pats alkohols kļūst par jēgu veidojošu faktoru uzvedībā; tas zaudē sociālo orientāciju, indivīds iegrimst impulsīvo reakciju līmenī, zaudē uzvedības kritiskumu.

Personības pierobežas garīgie stāvokļi.

Psihiskos stāvokļus, kas atrodas starp normu un patoloģiju, sauc par robežstāvokļiem. Tie ir robeža starp psiholoģiju un psihiatriju. Mēs atsaucamies uz šiem apstākļiem: reaktīvie stāvokļi, neirozes, rakstura akcenti, psihopātiskie stāvokļi, garīgā atpalicība (garīgā atpalicība).

Psiholoģijā garīgās normas jēdziens vēl nav izveidojies. Tomēr, lai identificētu cilvēka psihes pāreju ārpus garīgās normas, vispārīgi ir jānosaka tās robežas.

Psihiskās normas būtiskajām īpašībām mēs piedēvējam šādas uzvedības iezīmes:

  • uzvedības reakciju atbilstība (atbilstība) uz ārējām ietekmēm;
  • uzvedības determinisms, tā konceptuālā sakārtošana atbilstoši optimālajam dzīves modelim; mērķu, motīvu un uzvedības veidu konsekvence;
  • pretenziju līmeņa atbilstība indivīda reālajām iespējām;
  • optimāla mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, spēja pašregulēt uzvedību saskaņā ar sociālajām normām.

Visi robežstāvokļi ir nenormāli (novirzes), tie ir saistīti ar jebkura būtiska garīgās pašregulācijas aspekta pārkāpumu.

Reaktīvie stāvokļi.

Reaktīvie stāvokļi - akūtas afektīvas reakcijas, psihes šoku traucējumi garīgu traumu rezultātā. Reaktīvie stāvokļi rodas gan vienas pakāpes psihotraumatisko efektu rezultātā, gan ilgstošas ​​traumas rezultātā, kā arī indivīda noslieces uz garīgu sabrukumu dēļ (vājš augstākas nervu darbības veids, ķermeņa novājināšanās pēc slimības, ilgstošs neiropsihiskais stress).

No neirofizioloģiskā viedokļa reaktīvie stāvokļi ir nervu aktivitātes sadalījums pārmērīgas ietekmes rezultātā, kas izraisa ierosmes vai inhibīcijas procesu pārspriegumu, to mijiedarbības pārkāpumu. Tajā pašā laikā notiek humorālas izmaiņas - palielinās adrenalīna izdalīšanās, rodas hiperglikēmija, palielinās asins koagulējamība, tiek atjaunota visa ķermeņa iekšējā vide, ko regulē hipofīzes-virsnieru sistēma, mainās retikulārās sistēmas aktivitāte (sistēma, kas nodrošina smadzeņu enerģiju). Signalizācijas sistēmu mijiedarbība ir traucēta, pastāv funkcionālo sistēmu neatbilstība, garozas un subkorteksas mijiedarbība.

Nepatoloģiski reaktīvie stāvokļi tiek iedalīti: 1) afektīvās-šoka psihogēnās reakcijās un 2) depresīvās-psihogēnās reakcijās..

Afektīvo šoku psihogēnās reakcijas rodas akūtās konflikta situācijās, kas apdraud dzīvību vai personiskās pamatvērtības: masveida katastrofu laikā - ugunsgrēkos, plūdos, zemestrīcēs, kuģu avārijās, ceļu satiksmes negadījumos, fiziskā un morālā vardarbībā. Šādos apstākļos rodas hiperkinētiska vai hipokinētiska reakcija..

Ar hiperkinētisku reakciju palielinās haotiskā motora aktivitāte, tiek traucēta telpiskā orientācija, tiek veiktas nekontrolētas darbības, persona "neatceras sevi". Hipokinētiskā reakcija izpaužas kā stupora rašanās - nekustīgums un mutisms (runas zudums), rodas pārmērīgs muskuļu vājums un rodas apziņas mākoņi, izraisot turpmāku amnēziju. Afektīvās-šoka reakcijas sekas var būt tā saucamā "emocionālā paralīze" - sekojošā vienaldzīgā attieksme pret realitāti.

Depresīvās psihogēnās reakcijas (reaktīvā depresija) parasti rodas lielu dzīves neveiksmju, tuvinieku zaudēšanas, lielu cerību sabrukuma rezultātā. Šī ir skumju un dziļu skumju reakcija uz dzīvības zaudēšanu, dziļu depresiju dzīves grūtību rezultātā. Upura psihē vienmēr dominē traumatiskais apstāklis. Ciešanu ciešanas bieži pastiprina sevis apsūdzēšana, "nožēla", obsesīvi traumatiska notikuma detalizēšana. Indivīda uzvedībā puerilisma elementi (bērnībai raksturīgu pazīmju parādīšanās runā un sejas izteiksmē pieaugušajiem) un pseidodementijas elementi (iegūta intelekta samazināšanās).

Neirozes.

Neirozes - neiropsihiskās aktivitātes sadalījumi: histēriska neiroze, neirastēnija un obsesīvi stāvokļi.

1. Histēriska neiroze rodas traumatiskos apstākļos galvenokārt personām ar patoloģiskām rakstura iezīmēm ar māksliniecisku augstākas nervu darbības veidu. Paaugstināta garozas nomākšana šiem indivīdiem nosaka subkortikālo veidojumu - emocionāli-instinktīvo reakciju centru - paaugstinātu uzbudināmību. Histēriska neiroze bieži tiek konstatēta personām ar paaugstinātu suģestiju un pašhipnozi. Tas izpaužas kā pārmērīga ietekmēšanās, skaļi un ilgstoši, nekontrolējami smiekli, teatralitāte, demonstratīva uzvedība.

2. Neirastēnija - nervu aktivitātes pavājināšanās, aizkaitināms vājums, palielināts nogurums, nervu izsīkums. Indivīda uzvedību raksturo nesaturēšana, emocionāla nestabilitāte, nepacietība. Strauji pieaug trauksmes līmenis [3], nepamatota trauksme, pastāvīga gaidīšana par notikumu nelabvēlīgu attīstību. Indivīds subjektīvi atspoguļo vidi kā draudu faktoru. Pārdzīvojot trauksmi, šaubas par sevi, indivīds meklē nepietiekamus pārkompensācijas līdzekļus.

Vājināšanās, nervu sistēmas izsīkšana ar neirozēm izpaužas garīgo veidojumu sadalīšanās procesā, atsevišķas psihes izpausmes iegūst relatīvu neatkarību, kas izpaužas obsesīvos stāvokļos.

3. Obsesīvo stāvokļu neiroze izpaužas obsesīvās jūtās, dziņās, idejās un filozofēšanā.

Obsesīvas baiļu sajūtas sauc par fobijām (no grieķu valodas. Phobos - bailes). Fobijas pavada autonomas disfunkcijas (svīšana, palielināta sirdsdarbība) un uzvedības neatbilstība. Tajā pašā laikā cilvēks apzinās savu baiļu apsēstību, bet nevar no tām atbrīvoties. Fobijas ir dažādas, dažas no tām mēs atzīmējam: nosofobija - bailes no dažādām slimībām (vēža, kardiofobija utt.); klaustrofobija - bailes no slēgtām telpām; agorafobija - bailes no atklātām telpām; aichmofobija - bailes no asiem priekšmetiem; ksenofobija - bailes no visa pārējā; sociālā fobija - bailes no saskarsmes, publiskas pašizpausmes; logofobija - bailes no runas aktivitātes citu cilvēku klātbūtnē utt..

Obsesīvi priekšstati - perseverācijas (no lat. Perseveratio - neatlaidība) - motorisku un maņu-uztveres attēlu cikliska piespiedu reproducēšana (tas ir kaut kas, kas bez mūsu vēlmes "uzkāpj galvā"). Obsesīvi dziņi ir piespiedu nepiemēroti centieni (skaitīt skaitļu summu, lasīt vārdus otrādi utt.). Obsesīvi filozofēšana - obsesīvi domājot par sekundāriem jautājumiem, bezjēdzīgām problēmām ("Kura roka būtu pareiza, ja cilvēkam būtu četras rokas?").

Ar obsesīvi-kompulsīvu kustību neirozi indivīds zaudē kontroli pār savas uzvedības manierēm, veic neatbilstošas ​​darbības (šņaukājas, saskrāpē pakausi, atzīst nepiemērotas grimases, grimases utt.).

Visizplatītākais obsesīvo stāvokļu veids ir obsesīvas šaubas ("Vai gludeklis ir izslēgts?", "Vai jūs pareizi uzrakstījāt adresi?"). Vairākās akūti kritiskās situācijās, kad apziņā dominē zināmas briesmas, rodas obsesīvi mudinājumi veikt kontrastējošas darbības, kas ir pretējas situācijas diktētajām (vēlme virzīties uz priekšu, stāvot uz bezdibenis, izlec no panorāmas rata).

Obsesīvi stāvokļi galvenokārt rodas cilvēkiem ar vāju nervu sistēmas veidu psihes pavājināšanās apstākļos. Atsevišķi obsesīvi stāvokļi var būt ārkārtīgi noturīgi un kriminogēni.

Papildus iepriekš minētajam var būt arī citi obsesīvi stāvokļi, kas izraisa neatbilstošu uzvedību. Tātad ar obsesīvu bailes no neveiksmes stāvokli cilvēks nespēj veikt noteiktas darbības (saskaņā ar šo mehānismu attīstās dažas stostīšanās formas, seksuāla impotence utt.). Ar briesmu sagaidīšanas neirozi cilvēks sāk paniski baidīties no noteiktām situācijām.

Jauno sievieti nobiedēja sāncenša draudi ieliet viņai sērskābi; viņa īpaši baidījās no iespējas zaudēt redzi. Kādu rītu, dzirdot klauvēšanu pie durvīm un tās atverot, viņa pēkšņi sajuta kaut ko slapju uz sejas. Sieviete ar šausmām domāja, ka viņu ir aplieta ar sērskābi, un viņa pēkšņi kļuva akla. Sievietei uz sejas krita tikai tīrs sniegs, kas sakrājās virs durvīm un, atverot tās, sabruka. Bet sniegs krita uz garīgi sagatavoto augsni.

Psihopātija.

Psihopātija ir personības attīstības disharmonija. Psihopāti ir cilvēki ar novirzēm noteiktās uzvedības īpašībās. Šīs novirzes var būt patoloģiskas, taču daudzos gadījumos tās parādās kā galēji normas varianti. Lielākā daļa psihopātisko indivīdu paši rada konflikta situācijas un asi reaģē uz tām, koncentrējoties uz nenozīmīgiem apstākļiem.

Visu psihopātu daudzveidību var sagrupēt četrās lielās grupās: 1) uzbudināms, 2) inhibējošs, 3) histeroīds, 4) šizoīds.

Uzbudināmos psihopātus raksturo ārkārtīgi paaugstināta uzbudināmība, konflikti, tieksme uz agresiju, sociālā nepareiza pielāgošanās - viņi ir viegli pakļauti kriminalizācijai un alkoholizācijai. Viņus raksturo kustību traucēšana, trauksme, skaļums. Viņi ir nepiekāpīgi primitīvās dziņās, pakļauti afektīviem uzliesmojumiem, neiecietīgi pret citu prasībām..

Inhibētie psihopāti ir kautrīgi, bailīgi, neizlēmīgi, pakļauti neirotiskiem sabrukumiem, cieš no obsesīviem stāvokļiem, atsaukti un nesabiedriski.

Histēriskie psihopāti ir ārkārtīgi egocentriski - tie par katru cenu mēdz būt uzmanības centrā; iespaidīgs un subjektīvs - ļoti emocionāli kustīgs, pakļauts patvaļīgiem vērtējumiem, vardarbīgām afektīvām izpausmēm - histērija; suģestējams un sevis uztverts, infantils.

Šizoīdie psihopāti ir ļoti jutīgi, neaizsargāti, bet emocionāli ierobežoti ("auksti aristokrāti"), despotiski, pakļauti spriešanai. Psihomotorās prasmes ir nepilnīgas - neveiklas. Pedantisks un autistisks - atsvešināts. Tiek asi pārkāpta sociālā identifikācija - viņi ir naidīgi pret sociālo vidi. Šizoīdu tipa psihopātiem nav emocionālas rezonanses pret citu cilvēku pieredzi. Viņu sociālie kontakti ir grūti. Viņi ir auksti, nežēlīgi un bez ceremonijām; viņu iekšējie motīvi ir slikti izprotami, un tie bieži ir saistīti ar viņiem pārvērtētām orientācijām.

Psihopatiski indivīdi ir ārkārtīgi jutīgi pret individuālām psihotraumatiskām ietekmēm, viņi ir jūtīgi un aizdomīgi. Viņu noskaņojums ir pakļauts atkārtotiem traucējumiem, ko sauc par disforiju. Ļaunprātīgas melanholijas, bailes, depresijas plūdmaiņas liek viņiem būt izvēlīgākiem pret citiem..

Psihopatiskās personības iezīmes tiek veidotas ar galējībām izglītības metodēs - apspiešana, apspiešana, noniecināšana veido apspiestu, nomācošu personības tipu. Sistemātiska rupjība un vardarbība veicina agresivitātes veidošanos. Histēriskais personības tips veidojas universālas apbrīnas un apbrīnas atmosfērā, visu psihopātiskā indivīda kaprīzu un kaprīzu piepildījumā..

Uzbudināmā un histēriskā tipa psihopāti ir īpaši pakļauti seksuālai perversijai - homoseksualitāte (pievilcība viena dzimuma personām), gerontofilija (pievilcība vecāka gadagājuma cilvēkiem), pedofilija (seksuāla pievilcība bērniem). Iespējamas arī citas erotiska rakstura uzvedības perversijas - skopofīlija (slepena lūrēšana uz citu cilvēku intīmo darbību), erotiskais fetišisms (erotisko jūtu pārnešana uz lietām), transvestisms (seksuāla apmierinātības pārbaude, ģērbjoties pretējā dzimuma drēbēs), ekshibicionisms (seksuāls gandarījums, pakļaujot ķermeni) pretējā dzimuma personu klātbūtnē), sadisms (erotiska tirānija), mazohisms (autosadisms) utt. Visas seksuālās perversijas ir garīgu traucējumu pazīmes.

Garīga atpalicība.

Termini "garīgā atpalicība" un "garīgā atpalicība" ir sinonīmi. Tā kā garīgie procesi ir nesaraujami saistīti ar visiem garīgajiem procesiem un personības veidojumiem, pareizāk ir lietot terminu "garīgā atpalicība".

Katrs vecuma periods atbilst noteiktam kognitīvo, emocionālo un gribas procesu veidošanās mēram, vajadzību un uzvedības motīvu sistēmai, tas ir, psihes pamatstruktūru minimumam..

Vecuma periodizācijas pamatā ir garīgās attīstības rādītāji: pirmsskolas vecums - no 4 līdz 7 gadiem; pamatskolas vecums - no 7 līdz 12 gadu vecumam; vidējais skolas vecums - no 12 līdz 15 gadiem; vecākais skolas vecums - no 15 līdz 18 gadiem.

Indivīda garīgā attīstība ir nevienmērīga: individuālo garīgo īpašību veidošanos var pārspēt vai palēnināt. Robežas starp garīgās attīstības līmeņiem nav absolūtas (nav iespējams, piemēram, precīzi noteikt garīgās attīstības kritērijus pēc dzīves gadiem). Bet katrā vecuma posmā izšķir garīgās attīstības pazīmju kopumu. Ekspertu pētījumā ir iespējams noteikt tikai šo vecuma periodu, kas atbilst indivīda garīgajai attīstībai..

Psihiskās atpalicības rādītāji: nekritiska domāšana, darbību neapdomība, objektīvo darbības apstākļu nenovērtēšana, palielināta novirzīšanās no nejaušiem stimuliem. Atsevišķi ārēji pievilcīgi objekti garīgi atpalikušiem pusaudžiem kalpo kā spontāni stimuli darbībai, indivīds ir pakļauts situācijas "laukam" - lauka atkarībai.

Garīgās atpalicības pazīme ir vispārināšanas funkcijas nepietiekama attīstība - objektu vispārējo īpašību darbību aizstāj tikai specifiskas saiknes starp tām. (Tādējādi eksperimentos, izmantojot klasifikācijas metodi, garīgi atpalikuši pusaudži neapvieno suni un kaķi vienā dzīvnieku grupā, "jo viņi ir ienaidnieki".

Kā atzīmēja B.V. Zeigarnik, garīgi atpalikušiem indivīdiem vienotais refleksijas process ir it kā sagrozīts, it kā no divām pusēm - no vienas puses, indivīds nepaaugstinās virs individuālajiem sakariem, nepārsniedz specifiskas attiecības, no otras puses, verbāli-loģiskās saiknes nepaļaujas uz objektu specifiskām īpašībām - indivīdā rodas daudz nejaušu asociāciju, viņš bieži lieto vispārīgas, bezjēdzīgas frāzes [4].

Garīgās attīstības līmeni nosaka intelekta testi, viņu vecuma skalas [5].

Traucētas apziņas psihiskie stāvokļi.

Apziņa, kā jau tika atzīmēts, ir mentāla pašregulācija, kuras pamatā ir realitātes atspoguļojums sociāli attīstītās formās - jēdzienos un vērtējumos. Ir daži kritiski realitātes kategoriskās atspoguļošanas līmeņi, kritēriji minimālajam vajadzīgajam indivīda garīgās mijiedarbības līmenim ar vidi. Atkāpes no šiem kritērijiem nozīmē apziņas traucējumus, subjekta un realitātes mijiedarbības zaudēšanu.

Apziņas traucējumu pazīmes ir uztveres objektīvās skaidrības, domāšanas savienojuma, orientēšanās telpā izzušana. Tātad ar galvaskausa smadzeņu traumām, akūtiem centrālās nervu sistēmas traucējumiem rodas apdullinātas apziņas stāvoklis, kurā jūtami palielinās jutīguma sliekšņi, netiek izveidoti asociatīvi savienojumi un rodas vienaldzība pret vidi..

Ar oneiroid (sapņu) apziņas apduļķošanos rodas atrautība no apkārtējās vides, kuru aizstāj fantastiski notikumi, spilgti visu veidu ainu attēlojumi (militārās cīņas, ceļojumi, lidojumi pie ārvalstniekiem utt.).

Visos apziņas traucējumu gadījumos notiek indivīda depersonalizācija, viņa pašapziņas pārkāpums. Tas ļauj secināt, ka cilvēka pašapziņa, personības veidojumi ir apzinātas pašregulācijas kodols..

Par garīgo anomāliju un apziņas traucējumu piemēriem mēs skaidri redzam, ka indivīda psihe ir nesaraujami saistīta ar viņa sociāli noteiktām orientācijām.

Apziņas patoloģiskas dezorganizācijas psihiskie stāvokļi.

Cilvēka apziņas organizācija izpaužas viņa uzmanīgumā, realitātes objektu apzināšanās skaidrības pakāpē. Atšķirīgs uzmanības līmenis ir apziņas organizācijas rādītājs. Skaidra apziņas virziena trūkums nozīmē tā dezorganizāciju.

Izmeklēšanas praksē, novērtējot cilvēku rīcību, jāpatur prātā apziņas dezorganizācijas dažādie nepatoloģiskie līmeņi. Viens no daļējas apziņas dezorganizācijas stāvokļiem ir prombūtne. Tas nenozīmē, ka "profesora" prombūtne, kas ir lielas garīgas koncentrēšanās rezultāts, bet gan vispārēja prombūtne, kas izslēdz jebkādu uzmanības koncentrāciju. Šis prombūtnes veids ir īslaicīga dezorientācija, uzmanības vājināšanās.

Izklaidība var rasties ātras iespaidu maiņas rezultātā, kad cilvēks nespēj koncentrēties uz katru no tiem atsevišķi. Tātad cilvēks, kurš pirmo reizi ieradās lielas rūpnīcas darbnīcā, visdažādāko ietekmju ietekmē var izjust nevērību..

Neapdomība var rasties arī monotonu, vienmuļu, nenozīmīgu stimulu ietekmē, pārprotot uztveramo. Izklaidības iemesli var būt neapmierinātība ar viņu darbību, apziņa par tās bezjēdzīgumu vai nenozīmīgumu utt..

Apziņas organizācijas līmenis ir atkarīgs no darbības satura. Ļoti ilgs, nepārtraukts darbs vienā virzienā noved pie pārmērīga darba - neirofizioloģiska izsīkuma. Pārmērīgs nogurums vispirms tiek izteikts difūzā ierosmes procesa apstarošanā, pārkāpjot diferenciālo inhibīciju (cilvēks kļūst nespējīgs veikt smalku analīzi, diskrimināciju), un pēc tam notiek vispārēja aizsargājoša inhibīcija, miegains stāvoklis.

Viens no īslaicīgas apziņas dezorganizācijas veidiem ir apātija - vienaldzības stāvoklis pret ārējām ietekmēm. Šis pasīvais stāvoklis ir saistīts ar strauju smadzeņu garozas tonusa samazināšanos un subjektīvi tiek piedzīvots kā sāpīgs stāvoklis. Apātija var rasties nervu spriedzes vai maņu izsalkuma rezultātā. Apātija zināmā mērā paralizē cilvēka garīgo darbību, nomierina viņa intereses, pazemina orientācijas-izpētes reakciju.

Vislielākā apziņas patoloģiskās dezorganizācijas pakāpe notiek stresa laikā un ietekmē.

[1] Ergonomika ir zinātne par cilvēka darbības līdzekļu un apstākļu optimizēšanu.

[3] Trauksme ir izkliedētas bailes, kas rada vispārējas sliktas pašsajūtas sajūtu, indivīda bezspēcību gaidāmo draudošo notikumu priekšā.

Psihisko stāvokļu īpašības

Persona spēj veikt jebkuru darbību dažādos režīmos. Ir zināms, ka viens no tiem ir psihiski stāvokļi.

Psihiskais stāvoklis ir cilvēka dzīves veids, kas atšķiras ar īpašām enerģētiskām īpašībām fizioloģiskā līmenī un psiholoģisko filtru kompleksu psiholoģiskajā līmenī. Šie filtri faktiski nodrošina subjektīvu apkārtējās realitātes uztveri..

Kopā ar personības iezīmēm un garīgajiem procesiem psihiskie stāvokļi ir galvenās psihisko parādību klases. Psihiskie stāvokļi ietekmē garīgo procesu norisi un, regulāri atkārtojoties un kļūstot stabilākiem, spēj kļūt par personības struktūras daļu, spēlējot tās specifisko īpašību lomu.

Un, ja šī tēma jums šķiet interesanta un vēlaties tajā attīstīties vēl vairāk, mēs iesakām mūsu kursu "Psihiskā pašregulācija", kurā jūs uzzināsiet reālas pašmotivācijas, stresa vadības un sociālās adaptācijas praktiskās metodes, lai vienmēr kontrolētu savu emocionālo un garīgo stāvokli.
Uzziniet vairāk par kursu

Kādi ir garīgo stāvokļu veidi?

Visu veidu garīgie stāvokļi ir cieši saistīti. Un šīs attiecības ir tik spēcīgas, ka ir ļoti, ļoti grūti nošķirt un izolēt individuālos garīgos stāvokļus. Piemēram, relaksācijas stāvoklis ir saistīts ar prieka, miega, noguruma utt..

Tomēr garīgo stāvokļu kategorizēšanai ir noteiktas sistēmas. Visbiežāk izšķir izlūkošanas, apziņas un personības stāvokļus. Protams, ir arī citas klasifikācijas - tās uzskata hipnotiskus, krīzes un cita veida stāvokļus. Tajā pašā laikā valstu kategorizēšanai tiek izmantoti daudzi kritēriji.

Kritēriji garīgo stāvokļu kategorizēšanai

Vairumā gadījumu tiek izdalīta šāda garīgo stāvokļu kategorizēšanas kritēriju grupa:

  1. Formācijas avots:
  • Apstākļi, kas saistīti ar situāciju (reakcija uz sodu utt.)
  • Personīgi nosacīti stāvokļi (spēcīgas emocijas utt.)
  1. Ārējais smagums:
  • Viegli, virspusēji stāvokļi (nelielas skumjas utt.)
  • Spēcīgi, dziļi stāvokļi (kaislīga mīlestība utt.)
  1. Emocionālās krāsas:
  • Negatīvie stāvokļi (izmisums utt.)
  • Pozitīvie stāvokļi (iedvesma utt.)
  • Neitrālie stāvokļi (vienaldzība utt.)
  1. Ilgums:
  • Ilgtermiņa apstākļi, kas var ilgt vairākus gadus (depresija utt.)
  • Īstermiņa stāvokļi, kas ilgst dažas sekundes (dusmas utt.)
  • Vidēja ilguma apstākļi (bailes utt.)
  1. Uzmanība:
  • Apzināti stāvokļi (spēku mobilizācija utt.)
  • Bezsamaņas stāvokļi (miegs utt.)
  1. Izpausmes līmenis:
  • Psiholoģiskie stāvokļi (entuziasms utt.)
  • Fizioloģiskie apstākļi (izsalkums utt.)
  • Psihofizioloģiskie apstākļi

Vadoties pēc šiem kritērijiem, jūs varat uzrādīt gandrīz jebkura garīgā stāvokļa visaptverošu aprakstu..

Svarīgi arī pieminēt, ka vienlaikus ar mentālajiem stāvokļiem ir arī tā sauktie "masu" stāvokļi - garīgie stāvokļi, kas raksturīgi konkrētām kopienām: sabiedrībām, tautām, cilvēku grupām. Būtībā šie nosacījumi ir sabiedrības noskaņojums un sabiedrības viedoklis..

Tagad ir vērts runāt par cilvēka garīgajiem pamatstāvokļiem un to īpašībām..

Psihiskie pamatnosacījumi. Psihisko stāvokļu īpašības

Visbiežāk sastopamie un tipiskākie garīgie apstākļi, kas raksturīgi lielākajai daļai cilvēku ikdienas un profesionālajā dzīvē, ir šādi:

Optimāls darbības stāvoklis - nodrošina maksimālu sniegumu aktivitātēm, kas notiek vidējā tempā un intensitātē.

Stāvokļa īpašības: paaugstināta koncentrēšanās, domāšanas aktivitāte, atmiņas asināšana un mērķa klātbūtne.

Intensīvas darba aktivitātes stāvoklis - rodas, strādājot ekstremālos apstākļos.

Stāvokļa īpašības: garīgais stress, pateicoties paaugstinātas nozīmes mērķa klātbūtnei vai paaugstinātām prasībām, spēcīga motivācija sasniegt vēlamo rezultātu, palielināta visas nervu sistēmas aktivitāte.

Profesionālo interešu stāvoklis - spēlē kritisku lomu darba produktivitātē.

Valsts īpašības: realizētā profesionālās darbības nozīme, vēlme un vēlme uzzināt pēc iespējas vairāk informācijas par veikto darbu, uzmanības koncentrēšanās uz objektiem, kas saistīti ar darbību. Vairākos gadījumos notiek radošā potenciāla aktivizēšanās, uztveres saasināšanās, palielināta spēja atkārtot jau atzīto, palielināta iztēles vara.

Monotonija ir stāvoklis, kas attīstās ar ilgstošām un regulāri atkārtotām vidējas vai zemas intensitātes slodzēm, kā arī ar atkārtotu monotonu informāciju.

Stāvokļa īpašības: vienaldzība, zema uzmanības koncentrēšanās, garlaicība, traucēta saņemtās informācijas uztvere.

Nogurums ir īslaicīgs veiktspējas samazināšanās stāvoklis, kas rodas ilgstošas ​​un lielas slodzes laikā. Ir saistīts ar ķermeņa izsīkumu.

Stāvokļa īpašības: samazināta motivācija strādāt, atmiņas un uzmanības disfunkcija, pastiprināti centrālās nervu sistēmas inhibīcijas procesi.

Stress ir ilgstoša un paaugstināta stresa stāvoklis, kas saistīts ar cilvēka nespēju pielāgoties vides prasībām. Šeit svarīga loma ir vides faktoriem, kas pārsniedz cilvēka ķermeņa spēju pielāgoties.

Stāvokļa īpašības: garīgais stress, trauksme, nelaime, bieži - apātija un vienaldzība. Turklāt organismam ir nepieciešamas adrenalīna rezerves..

Relaksācijas stāvoklis ir atveseļošanās, relaksācijas un miera stāvoklis, kas rodas autogēnā treniņa laikā vai, piemēram, lūgšanās vai mantru lasīšanas laikā utt. Galvenais šī nosacījuma iemesls ir jebkura cilvēka smagas darbības pārtraukšana vispār..

Stāvokļa īpašības: siltuma sajūta, kas izplatās visā ķermenī, klusuma un relaksācijas sajūta fizioloģiskā līmenī.

Miega stāvoklis ir īpašs psihisks stāvoklis, ko raksturo cilvēka apziņas atvienošana no ārējās realitātes. Interesanti, ka miega stāvoklim ir divas atšķirīgas fāzes, kas pastāvīgi mijas - lēns miegs un REM miegs. Abus no tiem bieži var uzskatīt par neatkarīgiem garīgiem stāvokļiem. Un pats miega process ir saistīts ar nepieciešamību sistematizēt informācijas plūsmas, kas tika saņemtas pamošanās procesā, kā arī ar nepieciešamību ķermenim atjaunot savus resursus.

Stāvokļa īpašības: apziņas izslēgšana, nekustīgums, dažādu nervu sistēmas daļu īslaicīga darbība.

Modināšanas stāvoklis ir stāvoklis, kas ir pretstatā miega stāvoklim. Mierīgā formā tas var izpausties tādās aktivitātēs kā, piemēram, filmas skatīšanās, grāmatas lasīšana, mūzikas klausīšanās. Aktīvākā formā tas izpaužas fiziskos vingrinājumos, darbā, pastaigās utt..

Stāvokļa īpašības: vidēja nervu sistēmas aktivitāte, izteiktu emociju neesamība (mierīgā stāvoklī) vai, gluži pretēji, vardarbīgas emocijas (aktīvā stāvoklī).

Atkārtosimies, ka iepriekš minētie psihiskie stāvokļi ir raksturīgi lielākajai daļai cilvēku. Jebkurām attiecībām starp šiem stāvokļiem, kā arī to attīstības procesa dinamikai ir liela nozīme gan cilvēka parastajā dzīvē, gan viņa profesionālajā darbībā..

Pamatojoties uz to, garīgos stāvokļus var droši saukt par vienu no mācību priekšmetiem dažādās psiholoģijas zinātnes jomās, piemēram, vispārējā psiholoģija, attīstības psiholoģija, personības psiholoģija, motivācijas psiholoģija vai darba psiholoģija..

Cilvēki visu laiku ir mēģinājuši izprast garīgo stāvokļu būtību, un šie mēģinājumi neapstājas pat mūsu laikā. Iemesls tam, iespējams, ir fakts, ka cilvēks un viņa personības iezīmes ir liels noslēpums gan parastajiem cilvēkiem, gan mācītajiem prātiem. Un nevar apgalvot, ka mūsdienās ir gūti milzīgi panākumi cilvēka personības izpētē, kas drosmīgi turpina savu ceļu uz priekšu. Bet visticamāk, ka šī mīkla nekad netiks pilnībā atrisināta, jo daba jebkurā tās formā ir patiesi nesaprotama..