29.3. Psihogēnas slimības

Psihogēnās slimības (psihogenijas) ir garīgu traucējumu klase, ko izraisa nelabvēlīgu garīgo faktoru ietekme uz cilvēku. Tas ietver reaktīvas psihozes, psihosomatiskus traucējumus, neirozes, patoloģiskas reakcijas (patoharakteroloģiskas un neirotiskas) un psihogēnu personības attīstību, kas notiek garīgu traumu ietekmē vai psihotraumatiskā situācijā. Jāuzsver, ka psihogēno slimību gadījumos slimība rodas pēc cilvēka garīgās traumas. To parasti papildina negatīvu emociju gamma: dusmas, intensīvas bailes, naids, riebums utt. Šajā gadījumā vienmēr ir iespējams identificēt psiholoģiski saprotamas attiecības starp traumatiskas situācijas pazīmēm un psihopatoloģisko izpausmju saturu. Turklāt psihogēno traucējumu gaita ir atkarīga no traumatiskas situācijas klātbūtnes, un tās deaktivizācijas laikā parasti ir simptomu vājināšanās.

Neirozes - psihiski traucējumi, kas rodas īpaši nozīmīgu cilvēka dzīves attiecību pārkāpuma rezultātā un galvenokārt izpaužas ar psihogēniski nosacītiem emocionāliem un somatovegetatīviem traucējumiem, ja nav psihotisku parādību.

V.A.Gilyarovsky definīcijā ir norādītas vairākas pazīmes, kas raksturo neirozes: sākuma psihogēnais raksturs, pacienta personība, veģetatīvie un somatiskie traucējumi, vēlme pārvarēt slimību, personības situācijas apstrāde un radušies sāpīgi simptomi. Parasti, sniedzot neirozes definīciju, tiek vērtētas pirmās trīs pazīmes, lai gan neirozes diagnosticēšanai ļoti svarīgs ir kritērijs, kas raksturo attieksmi pret radušās slimības situāciju un cīņa ar mērķi to pārvarēt..

Psihodinamiskās teorijas ietvaros neirozes definīcija balstās uz izveidojušos saistību starp simptomu, izraisošo situāciju un agras bērnības traumatizācijas raksturu.

Neirastēnija ir visizplatītākā neirotisko traucējumu forma. To raksturo paaugstināta uzbudināmība, aizkaitināmība, nogurums un ātra izsīkšana. Neirastēnija rodas nervu izsīkuma fona dēļ, ko izraisa pārmērīgs darbs. Šī pārmērīgā darba cēlonis ir intrapersonāls konflikts. Šī konflikta būtība slēpjas cilvēka neiropsihisko spēju neatbilstībā tām prasībām, kuras viņš sev izvirza darbības veikšanas procesā. Noguruma stāvoklis šajā gadījumā darbojas kā signāls tā apturēšanai. Tomēr prasības, ko cilvēks sev izvirza, liek viņam ar gribas piepūli pārvarēt šo nogurumu un turpināt, piemēram, īsā laikā veikt lielu darbu. Tas viss bieži tiek apvienots ar miega laika samazināšanu, un rezultātā cilvēks atrodas uz pilnīgas nervu izsīkuma robežas. Rezultātā parādās simptomi, kas tiek uzskatīti par galvenajiem neirastēnijas traucējumiem - "uzbudināms vājums" (kā definējis I. P. Pavlovs).

Pacients reaģē vardarbīgi nenozīmīgākā iemesla dēļ, kas viņam iepriekš nebija raksturīgs, savukārt emocionālās reakcijas ir īslaicīgas, jo ātri iestājas izsīkums. Bieži vien to visu pavada asaras un šņuksti uz autonomo reakciju (tahikardija, svīšana, aukstas ekstremitātes) fona, kas pāriet diezgan ātri. Miegs parasti ir traucēts, kļūst nemierīgs un periodisks.

Vissliktākais ir neirastēnijas veselības stāvoklis no rīta, līdz vakaram tas var uzlaboties. Tomēr noguruma un noguruma sajūta viņu pavada gandrīz visu laiku. Intelektuālā darbība kļūst sarežģīta, parādās nevērība, strauji samazinās darbspējas. Dažreiz pacientam ir īslaicīgas un biedējošas sajūtas, ka viņa domāšanas darbība ir apstājusies - “domāšana ir apstājusies”. Parādās galvassāpes, kas savelk, nospiež pēc būtības ("neirastēniskā ķivere"). Jutība pret ārējiem stimuliem palielinās, pacients reaģē uz spilgtu gaismu un troksni ar kairinājumu un pastiprinātu galvassāpēm. Seksuālā disfunkcija tiek novērota gan vīriešiem, gan sievietēm. Apetītes samazināšanās vai zaudēšana.

Vieglas neirastēniskas izpausmes var novērot jebkurai personai ar pārmērīgu darbu. Neirastēnijas ārstēšanā ir norādīta psihoterapija, kuras mērķis ir identificēt ārējos un intrapersonālos cēloņus, kas izraisīja šo neirozi.

Hystēriskā neiroze (histērija) ir slimība, kuru slavenais franču psihiatrs Dž. M. Šarko nosauca par "lielo simulantu", jo tās simptomi var atgādināt visdažādāko slimību izpausmes. Viņš arī identificēja šīs neirozes formas galvenos simptomus, kas biežuma ziņā ieņem otro vietu starp neirozēm pēc neirastēnijas.

Histēriskā neiroze visbiežāk notiek jaunā vecumā, tās attīstība ir saistīta ar noteiktu "histērisku" personības iezīmju klātbūtni. Pirmkārt, tās ir ierosināmība un sevis uztveramība, personības nenobriedums (infantilisms), tieksme uz demonstratīvu emociju izpausmi, egocentrisms, emocionālā nestabilitāte, uztveramība un "slāpes pēc atzīšanas"..

Neiroze ir psihisks traucējums, kas rodas īpaši nozīmīgu cilvēka dzīves attiecību pārkāpuma rezultātā un galvenokārt izpaužas ar psihogēniski nosacītiem emocionāliem un somatovegetatīviem traucējumiem, ja nav psihotisku parādību..

E. Kraepelins uzskatīja, ka histērijas laikā emocijas izplatās visās garīgo un somatisko funkciju jomās un pārvērš tās par slimības simptomiem, kas atbilst izkropļotām un pārspīlētām emocionālo pārdzīvojumu formām. Viņš arī uzskatīja, ka ikvienam cilvēkam ar ļoti spēcīgu uztraukumu viņa balss var pazust, kājas sprādzējas utt. Histēriskā cilvēkā garīgās labilitātes rezultātā šie traucējumi rodas ļoti viegli un tikpat viegli tiek novērsti..

Histēriskās neirozes izpausmes ir dažādas: sākot no paralīzes un parēzes līdz runas spējas zaudēšanai. Pacientu izjustās un aprakstītās izjūtas var būt līdzīgas organiskiem traucējumiem, kas apgrūtina agrīnu diagnostiku.

Tomēr iepriekš raksturīgo paralīzi un parēzi, astāziju-abāziju tagad novēro reti. Psihiatri runā par histērijas "intelektualizāciju". Paralīzes vietā pacienti sūdzas par roku un kāju vājumu, kas parasti saistīts ar trauksmi. Viņi atzīmē, ka kājas kļūst vatētas, piekāpjas, viena kāja pēkšņi novājinās vai ejot ir smagums, satriecoša. Šie simptomi parasti ir uzskatāmi: kad pacients vairs netiek novērots, tie kļūst mazāk izteikti. Arī mutisms (nespēja runāt) šobrīd ir retāk sastopams; tā vietā biežāk tiek novērota stostīšanās, stostīšanās runā, grūtības izrunāt noteiktus vārdus utt..

Ar histērisku neirozi pacienti, no vienas puses, vienmēr uzsver savu ciešanu ekskluzivitāti, runā par "briesmīgām", "nepanesamām" sāpēm, visos iespējamos veidos uzsver simptomu neparasto, iepriekš nezināmo raksturu. Emocionālos traucējumus raksturo labilitāte, garastāvoklis strauji mainās, vardarbīgas afektīvās reakcijas bieži notiek ar asarām un šņukstēšanu.

Histēriskās neirozes gaita ir līdzīga viļņiem. Nelabvēlīgos apstākļos pastiprinās histēriski neirotiski simptomi, un pamazām sāk parādīties afektīvie traucējumi. Intelektuālajā darbībā parādās emocionālās loģikas iezīmes, sevis un sava stāvokļa egocentrisks novērtējums, uzvedībā - demonstratīvuma, teatralitātes elementi ar vēlmi par katru cenu piesaistīt sev uzmanību. Histēriskā neiroze jāārstē psihoterapeitam, īpaši pievēršot uzmanību deontoloģiskajiem aspektiem.

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (psihastēnija vai obsesīvi-kompulsīva neiroze) izpaužas kā obsesīvas bailes (fobijas), idejas, atmiņas, šaubas un obsesīvas darbības. Šī neiroze, salīdzinot ar histēriju un neirastēniju, ir daudz retāk sastopama un, kā likums, rodas domājoša tipa cilvēkiem ar trauksmainu un aizdomīgu raksturu..

Slimība, tāpat kā citās neirozes formās, sākas pēc traumatiska faktora iedarbības, kuru pēc personīgas "pārstrādes" psihoterapeitiskās ārstēšanas procesā var būt grūti noteikt. Šīs neirozes simptomatoloģiju veido obsesīvas bailes (fobijas), obsesīvas domas (apsēstības) un obsesīvas darbības (kompulsīvi traucējumi). Kopīgi šiem simptomiem ir to pastāvīgums un atkārtošanās, kā arī subjektīvā neiespējamība no tiem atbrīvoties ar pacienta kritisku attieksmi pret viņiem. Fobijas obsesīvi kompulsīvo traucējumu gadījumā ir dažādas, un to kombinācija ar obsesīvām darbībām ļoti apgrūtina šādu pacientu stāvokli. Psihoterapiju izmanto arī ārstēšanā..

Reaktīvo psihozi saprot kā psihiskus traucējumus, kas rodas garīgu traumu ietekmē un pilnībā vai galvenokārt izpaužas kā nepietiekama reālās pasaules atspoguļošana ar uzvedības traucējumiem, izmaiņām dažādos garīgās aktivitātes aspektos ar tādu parādību parādīšanos, kas nav raksturīgi normālai psihi (delīrijs, halucinācijas utt.).

Visām reaktīvajām psihozēm raksturīga produktīvu psihopatoloģisko simptomu klātbūtne, afektīvi sašaurināts apziņas stāvoklis, kā rezultātā tiek zaudēta spēja adekvāti novērtēt situāciju un savu stāvokli..

Reaktīvās psihozes var iedalīt trīs grupās atkarībā no traumas rakstura un klīniskā attēla:

1) afektīvās šoka reakcijas, kas parasti rodas, ja globāls apdraudējums lielu cilvēku kontingentu dzīvībai (zemestrīces, plūdi, katastrofas utt.);

2) histēriskas reaktīvas psihozes, kas parasti rodas situācijās, kas apdraud personas brīvību;

3) psihogēni psihotiski traucējumi (paranojas, depresija), ko izraisa subjektīvi nozīmīga garīga trauma, tas ir, garīga trauma, kas ir nozīmīga konkrētai personībai.

Reaktīvā psihoze ir psihisks traucējums, kas rodas garīgu traumu ietekmē un pilnībā vai galvenokārt izpaužas nepietiekamā reālās pasaules atspoguļojumā ar uzvedības traucējumiem, dažādu garīgās aktivitātes aspektu izmaiņām ar tādu parādību parādīšanos, kas nav raksturīgi normālai psihi (delīrijs, halucinācijas utt.).

Skatīt arī:

Psiholoģijas nozares: psihofizioloģija, zoopsiholoģija un salīdzinošā psiholoģija, sociālā psiholoģija, bērnu psiholoģija un izglītības psiholoģija.

Vispārīga informācija par psiholoģiju un psihi. “Atzīstot zināšanas par skaistu un cienīgu darbu, bet liekot vienas zināšanas virs otras vai nu atbilstoši pilnības pakāpei, vai tāpēc, ka.

Personība psiholoģijā tiek uzskatīta par apziņas nesēju un mērķtiecīgas darbības subjektu.

Cilvēka uzvedības psiholoģija ir atslēga, lai saprastu, kas notiek finanšu tirgos.

16.2. Juridiskā ideoloģija un juridiskā psiholoģija. Juridiskā apziņa tās struktūrā satur juridisko ideoloģiju un juridisko psiholoģiju.

Katrā gadījumā, veidojot darbspējīgu grupu, ieteicams piesaistīt speciālistus psiholoģijas, socioloģijas, sociālās psiholoģijas jomā.

Tas ļoti palīdz radīt labvēlīgu psiholoģisko klimatu grupā. Neliela grupa sociālajā psiholoģijā tiek saprasta kā maza grupa sastāvā.

Visvairāk zināšanas par darbinieka psiholoģiju, viņa profesionālo un personisko īpašību īpatnībām mums var dot darba psiholoģija..

Dvēseles doktrīna - psiholoģija. - Antropoloģija un fizioloģija - Ētika - Politika - Par izglītību un mūziku - Par varu un. verdzība - dzejas teorija.

Neirozes

Kas ir neiroze

Neirozi, kuras pamatā ir augstākas nervu aktivitātes sadalījums, papildina sāpīgi traucējumi un dzīves kvalitātes pasliktināšanās..

Neirozes ir atgriezeniski psihiski traucējumi, neatkarīgi no to ilguma, rodas psihogēniski, pārsvarā atrodoties emocionālo, somatovegetatīvo traucējumu klīniskajā attēlā, kā arī izsīkumam, uzbudināmam vājumam ar nogurumu un lēnai "atveseļošanai" (Jaspers).

Neirozes atšķirības

Neirozes izplatība

- 1900. gadā apmēram 3%,

- 2008. gadā to jau bija vairāk nekā 25% no visiem, kas vērsās pēc palīdzības pie psihiatra.

Neirozes formas

Ir trīs galvenās neirozes formas.

2. Histēriska neiroze.

3. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.

Iespējami arī dažādi jaukti neirozes attēli..

Nesen ir pieaudzis neirozu skaits ar sarežģītiem veģetatīvi viscerāliem traucējumiem (sirds, elpošanas, motoru, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, nepietiekams uzturs, profesionālās diskinēzijas, seksuālie traucējumi, galvassāpes utt.).
Neirozes izcelsme ir balstīta uz visaptverošu lomas novērtējumu:

- bioloģiskie faktori - iedzimtība, uzbūve, grūtniecība un dzemdības;

- psiholoģiskie faktori - personības iezīmes, bērnības garīgās traumas, traumatiskās situācijas, to ilgums un atbilstība;

- sociālie faktori - vecāku ģimene, izglītība, profesija, attiecības darbā, audzināšana, sabiedrības struktūra utt..

Neirozes attīstībai ir ģenētiska nosliece, kā arī citi citi garīgi traucējumi un individuālas personības iezīmes. Sieviešu neirotiskie traucējumi ir smagāki un daudz biežāk beidzas ar invaliditāti nekā vīriešiem.
Daži personības attīstības garīgie raksturlielumi, proti, psihopātija vai rakstura akcentēšana, bieži kalpo kā auglīga augsne neirozes sākumam nelabvēlīgā psiholoģiskā situācijā.

Neirastēnija ir viena no visbiežāk sastopamajām neirozes formām.

NEREGULĒŠANA ir visizplatītākā neirozes forma; izteikta nervu sistēmas pavājināšanās kairināmā vai kavējošā procesa pārsprieguma vai to mobilitātes rezultātā. Palielinātas uzbudināmības un uzbudināmības kombinācija ar paaugstinātu nogurumu un spēku izsīkumu ir pārmērīgs spēks un ātra emocionālo reakciju izsīkšana. Uzmanības traucējumi, samazināta mācīšanās, nespēja domāt vispār, melanholijas nokrāsa, letarģija, tieksme koncentrēties uz sāpīgajām sajūtām. Miega traucējumi - nav atsvaidzinošs, virspusējs, traucējošs miegs. Apetītes zudums. Veģetatīvie traucējumi - var radīt somatisku traucējumu iespaidu, sūdzoties par sāpēm dažādās ķermeņa daļās un orgānu darbības traucējumiem, pastiprinātu svīšanu. Daži ārsti pat reti neizolē tā sauktās orgānu neirozes - sirds, kuņģa, zarnu neirozes, dzimumorgānu neirastēniju utt. Iespējams "domu pavediena zudums", "smadzeņu darbības sasalšana".

Neirastēnijas prognoze ir labvēlīga. 65% - tiek novērota pilnīga atveseļošanās, 15% - pastāvīga uzlabošanās un kompensācija, 15% - var rasties recidīvi, un tikai 5% - notiek stāvokļa pasliktināšanās, kas visbiežāk norāda uz nepietiekamu terapiju un pacienta personības raksturojošajām īpašībām.
Neirastēnija jānošķir no citiem garīgiem stāvokļiem, kas saistīti ar nervu sistēmas astēniskiem stāvokļiem infekciju, organisku izmaiņu smadzenēs un endogēno garīgo slimību gadījumā.

Histēriska neiroze

HISTĒRiskā NEUROZE ir psihogēniski noteiktu neirotisku stāvokļu grupa ar somatovegetatīviem, maņu un kustību traucējumiem. Šī ir otra biežākā neirozes forma. Tas veidojas daudz biežāk jaunā vecumā, un daudz biežāk sievietēm nekā vīriešiem. Pacienti ar histērisku neirozi atšķiras ar paaugstinātu jutīgumu un uztveramību, suģestivitāti un pašhipnozi, garastāvokļa nestabilitāti un tieksmi piesaistīt citu uzmanību, kas negatīvi ietekmē ārstēšanu, tk. šādiem pacientiem ir tendence nepildīt ārsta pavēles. Parasti šādi pacienti bieži sūdzas par ārstu rīcību, "skrien" no viena ārsta pie otra, labprāt apspriež viņu nopietno stāvokli, slikto ārstēšanu un regulāri apmeklē dažādus medicīnas forumus, piemēram, pan-at.com/.

Histēriskās neirozes simptomatoloģija ir ārkārtīgi daudzveidīga, un to parasti iedala: garīgi traucējumi; kustību traucējumi; maņu traucējumi; un veģetatīvi-viscerālie traucējumi.

Prognoze parasti ir apšaubāma, galvenokārt tāpēc, ka šādi pacienti netiek ārstēti, bet izliekas, ka tiek ārstēti. Patiesībā lielākā daļa no viņiem neievēro visus nepieciešamos ārsta norādījumus..

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

OBSESSIVE VALSTS NEUROZE - apvieno dažādus psihogēnas izcelsmes neirotiskus stāvokļus. Tas galvenokārt notiek ar dažādu apsēstību izpausmēm - ar obsesīvām domām, idejām, uztveri, iespaidiem, dziņu, rīcību, bailēm.
Šis ir retākais neirozes veids. Vīriešiem un sievietēm notiek vienādi bieži.

Šis neirozes veids vieglāk rodas domājoša tipa personām, īpaši, ja ķermeni novājina somatiskās un infekcijas slimības. Parasti galvenā simptomatoloģija ir neirastēniskas pazīmes ar obsesīvi-fobisku traucējumu ainu. Noskaņojums pārsvarā ir pazemināts, ar bezcerības nokrāsu un zemākas pašsajūtas izjūtu.

Prognoze. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, atšķirībā no citiem neirozes veidiem, ir pakļauti hroniskam kursam ar saasināšanās un remisijas periodiem, ko parasti izraisa psihogēni faktori.

Neirozes ārstēšana

Visu veidu neirozes ārstēšanai jābūt sarežģītai un stingri individuālai, ņemot vērā ne tikai slimības klīnisko ainu, bet arī pacienta personiskās īpašības. Parasti ārstēšanas sākumposmā priekšroka tiek dota zāļu terapijai, taču nevajadzētu un nevar izslēgt psihoterapiju, jo nevajadzētu aizmirst, ka galvenā visu neirozes veidu ārstēšanas metode ir individuālā un grupas psihoterapija, kas jāveido pēc individuāla plāna..
Kā minēts iepriekš, ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāsastāv no:
neirometaboliskā terapija (augstākas garīgās aktivitātes nostiprināšana un atjaunošana),
psihoterapija (galvenais terapeitiskais līdzeklis patoloģisko psihogēno faktoru klātbūtnē),
fizioterapija (kā smadzeņu funkciju uzlabošana un pozitīvu trofisko impulsu stimulēšana), diēta un dienas režīms (lai normalizētu ķermeņa vispārējo fizisko un garīgo stāvokli).

80% no atbildības par neirozes ārstēšanu gulstas uz pašu pacientu, kuram pilnībā jāievēro absolūti visi ārstējošā psihiatra, psihoterapeita norādījumi un jāapmeklē psihoterapeitiskās nodarbības, jāievēro psihoterapeita noteiktais režīms un diēta..

Psihogēnās slimības: reaktīvās psihozes un neirozes

Psihogēnas slimības - garīgo traucējumu grupa, ko izraisa nelabvēlīgu psihotraumatisko notikumu ietekme uz cilvēku.

Visām psihogēnajām slimībām ir dažas kopīgas īpašības:

  • Tie attīstās tūlīt pēc psihotraumas iedarbības, kā arī nekad nerodas un nepāriet uz psiholoģiskās labklājības fona
  • Simptomi tieši atspoguļo traumas saturu, starp tiem ir psiholoģiski saprotamas saiknes.
  • Slimības gaita ir saistīta ar psihotraumas smagumu un pašreizējo klātbūtni, attiecīgi psihotraumatiskā faktora ietekmes pārtraukšana noved pie būtiskas slimības simptomu pavājināšanās vai izzušanas
  • Psihogēnas slimības attīstību predisponē atbilstošās individuālās personības iezīmes (temperaments, iedzimtība, raksturs), tas ir, šādas slimības attīstās ne visiem cilvēkiem
  • Ilgstoša slimības esamība izraisa iepriekšminēto personības iezīmju saasināšanos (endogēno slimību gadījumā, gluži pretēji, tiek iegūtas jaunas rakstura iezīmes)

Psihogēnās slimības iedala:

  • Reaktīvās psihozes (smagi traucējumi ar smagiem uzvedības traucējumiem un kritiskas attieksmes pret slimību trūkums)
  • Neirozes (maigi stāvokļi, nezaudējot kritiku)
  • Neirotiskas reakcijas (īslaicīgi traucējumi veseliem cilvēkiem, kas saistīti ar traumatisku situāciju)

Reaktīvās psihozes

Šajā grupā ietilpst:

  • Īstermiņa traucējumi (akūta reakcija uz stresu, histēriska psihoze)
  • Ilgstoši stāvokļi (reaktīva depresija un reaktīvs paranojas)

Akūta stresa reakcija

Tas attīstās ārkārtīgi spēcīgas vienpakāpes psihotraumas rezultātā. Parasti pacients ir tiešs traģisku notikumu dalībnieks vai liecinieks (katastrofa, kuģa avārija, ugunsgrēks, slepkavība, nežēlīgas vardarbības akts).

Pacienta reakcijai ir divas iespējas:

  • Reaktīvs stupors (nespēja pārvietoties, atbildēt uz jautājumiem, nespēja veikt jebkādas darbības dzīvībai bīstamā situācijā)
  • Reaktīvā uzbudinājums (haotiska darbība, kliedzieni, mešana, panika, lidojums)

Abos gadījumos psihozi pavada apziņas mākoņi un sekojoša daļēja vai pilnīga amnēzija.

Šādas psihozes ir ļoti īslaicīgas (no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām). Īpaša ārstēšana parasti nav nepieciešama. Vairumā gadījumu bīstamas situācijas izbeigšana noved pie pilnīgas veselības atgūšanas, tomēr dažos gadījumos var attīstīties posttraumatiskā stresa traucējumi (par to citā rakstā)

Histēriska psihoze

Attīstās situācijās, kurās būtiski apdraud pacienta sociālo stāvokli (izmēģinājums, mobilizācija armijā, pēkšņa pārtraukšana ar partneri, nodevība)

Pēc rašanās mehānisma tas neatšķiras no citām histēriskām parādībām (funkcionāli atgriezeniski traucējumi, kuru pamatā ir pašhipnoze un iekšējās trauksmes pārveidošana spilgtās demonstratīvās uzvedības formās), tomēr smaguma pakāpe sasniedz psihotisku līmeni, tiek asi pārkāpta kritika..

Histēriskās psihozes parasti ir īslaicīgas, ir cieši saistītas ar traumatiskās situācijas atbilstību, vienmēr beidzas ar pilnīgu atveseļošanos, var iziet bez īpašas ārstēšanas.

Visbiežāk histēriska psihoze notiek šādos stāvokļos:

Puerilisms

Izpaužas ar bērnišķīgu, infantilu uzvedību. Pacienti paziņo, ka viņi ir "vēl mazi", sauc apkārtējos par "onkuļiem" un "tantēm", spēlē ar lellēm, brauc ar nūju, ripina kastes uz grīdas kā automašīnas, lūdz "rokturus", vaimanā, sūc pirkstus, izliek mēli... Tajā pašā laikā viņi runā ar bērnišķīgu intonāciju, izdara grimases.

Pseidodementija

Tas ir iedomāts vienkāršāko zināšanu un prasmju zaudējums. Pacienti sniedz smieklīgas atbildes uz elementārākajiem jautājumiem ("divreiz divi - pieci"), lai gan viņi acīmredzami saprot jautājuma nozīmi, jo atbild būtībā, kaut arī nepareizi. Pacienti demonstrē, ka viņi nevar ģērbties, ēst paši, nezina, cik daudz pirkstu ir viņu rokās.

Histēriski krēslas traucējumi (fūga, transs, stupors)

Tas rodas pēkšņi saistībā ar traumu, ko papildina dezorientācija (pacienti nevar pateikt, kur viņi atrodas, viņi sajauc gada laiku), smieklīgas darbības, dažreiz spilgti halucinācijas attēli, kas atspoguļo traumatisku situāciju. Pēc psihozes beigām tiek atzīmēta amnēzija.

Gansera sindroms

Ar šo sindromu visi iepriekš minētie traucējumi var rasties vienlaicīgi: bezspēcība, atbildot uz vienkāršākajiem jautājumiem, nespēja pareizi nosaukt ķermeņa daļas, atšķirt labo un kreiso pusi, kā arī infantilitāte un dezorientācija.

Pārejam uz ilgstošu reaktīvo psihozu apsvēršanu.

Reaktīvā depresija (depresijas epizode)

Simptomi izpaužas ar izteiktu melanholijas, bezpalīdzības, dažreiz letarģijas, bieži pašnāvniecisku domu un darbību izjūtu. Atšķirībā no endogēnās depresijas, visa pieredze ir cieši saistīta ar pārnesto traumu. Savlaicīga medicīniskā palīdzība nodrošina pilnīgu atveseļošanos. Šādiem pacientiem parasti nav atkārtotu depresijas lēkmju..

Reaktīvs paranojas

Šī ir maldinoša psihoze, kurā maldi parasti ir nesistemātiski un emocionāli piesātināti (pavada satraukums, bailes). Parasti psihozes rašanos veicina pēkšņas situācijas izmaiņas, liela skaita svešu cilvēku parādīšanās (militāras operācijas, ilgi braucieni nepazīstamā apvidū), sociālā izolācija (izolācija, svešvalodas vide), paaugstināta cilvēka atbildība, kad jebkura kļūda var izraisīt nopietnas sekas..

Reaktīvo psihozu etioloģija

Psihotrauma ir acīmredzams un galvenais reaktīvo psihozes cēlonis, tomēr ir arī faktori, kas ir predisponējoši šai slimībai (pieaugošs nogurums, pastāvīgs stress, vienlaicīgas somatiskās slimības, galvas traumas agrāk, miega trūkums, intoksikācija).

Pats traumatiskā notikuma raksturs nosaka garīgo traucējumu raksturu: dzīvībai bīstama katastrofa - akūta reakcija uz stresu, emocionāla zaudējuma situācija - reaktīva depresija; neskaidra situācija, kas liecina par iespējamiem draudiem nākotnē - reaktīvs paranojas.

Neirozes

Tie ir nepsihotiski traucējumi, kas saistīti ar ilgstošām, smagām konflikta situācijām. Viņiem ir tīri funkcionāls raksturs, tos papildina somatovegetatīvi traucējumi, bet pacienti joprojām ir kritiski, cenšas atbrīvoties no slimības.

Slimības ilgums var būt atšķirīgs. Vairumā gadījumu tiek novērota pilnīga atveseļošanās, tomēr pacienti bieži “dzīvo ar neirozi”, visu savu uzvedību pielāgo slimības prasībām. Šis stāvoklis ir pazīstams kā "neirotiska personības attīstība"

Visbiežāk ir trīs neirozes veidi:

  • Neirastēnija
  • Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
  • Histēriska neiroze

Visus šos veidus cita starpā pavada hipohondriālas izpausmes.

Neirastēnija

Tas galvenokārt izpaužas ar astēnisko sindromu (uzbudināmības kombinācija ar paaugstinātu nogurumu un izsīkumu). Pacientus bieži traucē galvassāpes, ko papildina spriedzes sajūta, pulsācija, troksnis ausīs. Nenozīmīga iemesla dēļ viņi ir sarūgtināti līdz asarām, aizkustinoši. Viņi nožēlo, ka nespēj ierobežot savas emocijas. Veiktspēja un atmiņa ir strauji samazināta. Miega traucējumi ir svarīgs simptoms.

Obsesīvi-kompulsīvā neiroze (obsesīvi-fobiskā neiroze)

Tas apvieno vairākus neirotiskus apstākļus, kuros pacientiem ir obsesīvas domas, darbības, bailes, atmiņas, kuras viņi uztver kā sāpīgus, svešus, nepatīkamus, no kuriem pacienti tomēr nevar atbrīvoties..

Pacientu vidū dominē "domājoša" tipa personas, kas sliecas uz loģiku, pašpārbaudi (refleksiju), cenšoties ierobežot emociju, satrauktu un aizdomīgu personību ārēju izpausmi..

Visbiežāk bailes (fobijas) ir obsesīvi kompulsīvo traucējumu galvenie simptomi. Bailes iegūt nopietnu slimību, bailes atrasties noslēgtā telpā, bailes būt pārpildītā vietā utt..

Dažreiz neiroze izpaužas kā grūtības veikt ierastas darbības, jo pacients kādu iemeslu dēļ baidās no neveiksmes (cerību neiroze).

Nedaudz retāk obsesīvas domas (apsēstības) kļūst par neirozes izpausmi. Pacienti nevar atbrīvoties no obsesīvām atmiņām, bezjēdzīgi skaitot logus, braucot garām automašīnām, daudzkārt atkārtojot literāros fragmentus savā prātā ("garīgā gumija")..

Visbeidzot, var būt obsesīvas darbības (piespiešanas), piemēram, piespiedu roku mazgāšana; atgriežoties mājās, lai pārbaudītu, vai durvis ir aizvērtas, vai gludeklis vai gāze ir izslēgta. Bieži vien šādas darbības iegūst simbolisku raksturu un tiek veiktas kā sava veida rituāli, lai mazinātu trauksmi un mazinātu spriedzi..

Atsevišķi izšķir panikas lēkmes - atkārtoti intensīvu baiļu uzbrukumi, kas parasti ilgst mazāk nekā stundu.

Histēriska neiroze

Galvenā šāda veida neirozes izpausme ir ārkārtīgi daudzveidīgi somatiski, neiroloģiski un psihiski traucējumi, kas rodas pašhipnozes mehānisma dēļ..

Slimnieku vidū dominē cilvēki ar zemu izglītības līmeni, māksliniecisku augstākas nervu darbības veidu, ekstroverti, kuri nonāk sociālās izolācijas situācijā.

Psihiskā infantilisma iezīmes ir predisponējošas slimības sākumam. Bieži vien histēriskā neiroze ir histēriskas psihopātijas un attiecīgā cilvēka rakstura dekompensācija.

Ir skaidri jānošķir histērija, kas ir slimība, ciešanas un simulācija, kurai nav pievienots iekšējs diskomforts. Histērijas slimnieka uzvedība nav mērķtiecīga cilvēka rīcība, kurš zina, ko vēlas, bet tikai veids, kā atbrīvoties no sāpīgas bezcerības sajūtas, nevēlēšanās atzīt savu nespēju tikt galā ar situāciju..

Papildu psihotraumas pastiprina histēriskos simptomus, un sedācija, nomierinošo līdzekļu un alkohola iedarbība noved pie tā izzušanas. Pacienti vienmēr uzsver savu traucējumu vienreizīgumu, noslēpumainību un unikalitāti.

Simptomu daudzveidība ir diezgan liela, tāpēc mēs uzskaitām tikai galvenos:

Kustību traucējumi: paralīze, parēze, vājuma sajūta ekstremitātēs, ataksija, trīce, hiperkinēze, dizartrija.

Sensoriski traucējumi: jutīguma traucējumi anestēzijas, hipestēzijas, hiperestēzijas un parestēzijas veidā, kā arī sāpes.

Somatovegetatīvie traucējumi: pilnīgi jebkurš, turklāt saistīts ar kādu no orgāniem.

Psihiski traucējumi: amnēzija, histēriskas ilūzijas un halucinācijas, emocionāla labilitāte, ko papildina šņukstēšana, kliedzieni, skaļa raudāšana. Pacients mēģina demonstrēt savu neapmierinātību citiem.

Atšķirībā no reaktīvās psihozes ar neirozēm dominē psihotraumatiskas situācijas, kas ir nozīmīgas tikai pašam pacientam un ne vienmēr ir pamanāmas citiem. Visbiežāk tie ir konflikti ar viņu pašu sirdsapziņu, neapmierinātība ar dzīvi un vienlaikus bailes no pārmaiņām, izvēles situācija, kurā katrs no lēmumiem noved pie neatgriezeniskiem zaudējumiem. Turklāt neirozes veidošanai liela nozīme ir premorbidām personības iezīmēm (raksturs, temperaments, iedzimtība)..

Neirotiskas reakcijas

Atsevišķi neirozēm raksturīgi simptomi dažkārt var rasties garīgi veseliem cilvēkiem.

Asaras, rūcieni, viens dusmu uzliesmojums, psihogēnas galvassāpes, apsēstības epizodes, grūtības aizmigt un citas parādības var būt diezgan dabiskas, ja tās uz īsu brīdi rodas uz noguruma, acīmredzama traumatiska notikuma fona (pirms eksāmena, pēc smaga un smaga darba, ģimenes strīda laikā). ). Vairumā gadījumu šīm reakcijām nav nepieciešama īpaša ārstēšana, tās ātri izzūd pēc atpūtas..

Šis raksts tika īpaši sagatavots Topanatomy abonentiem

Neiroze - simptomi pieaugušajiem, cēloņi, pirmās pazīmes un ārstēšana

Ir vērts atzīmēt, ka būtībā,
katru trešo
indivīdam ir neirotiskā spektra traucējumi.

Pati neirastēnija jau sen ir zināma un nav dzirdama. Tam ir nopietnas sekas, un bieži vien pat nepieciešama invaliditātes grupa. Dažreiz fakts, ka smadzenes var būt ļoti iedvesmojošas, bet neirastēnijas gadījumā ir skaidri redzams, kā psihiski traucējumi var izraisīt vissmagākos somatiskos simptomus

Kas ir neiroze?

Neiroze ir psihogēnu, funkcionālu, atgriezenisku traucējumu kopums, kas mēdz ilgt ilgu laiku. Neirozes klīnisko ainu raksturo obsesīvas, astēniskas vai histēriskas izpausmes, kā arī īslaicīga fiziskās un garīgās darbības pavājināšanās. Šo traucējumu sauc arī par psihoneirozi vai neirotiskiem traucējumiem..

Pieaugušo neirozēm raksturīga atgriezeniska un ne pārāk smaga gaita, kas tos īpaši atšķir no psihozēm. Saskaņā ar statistiku, līdz 20% pieaugušo iedzīvotāju cieš no dažādiem neirotiskiem traucējumiem. Procenti dažādās sociālajās grupās var atšķirties.

Galvenais attīstības mehānisms ir smadzeņu darbības traucējumi, kas parasti nodrošina cilvēka pielāgošanos. Rezultātā rodas gan somatiski, gan psihiski traucējumi..

Neirozes terminu medicīnas terminoloģijā kopš 1776. gada ieviesis ārsts no Skotijas Viljams Kalens

Klasifikācija

Personības iezīmes, slimības attīstības mehānisma specifika, organisma vispārējais stāvoklis nosaka neirotisko stāvokļu formu dažādību. Daži no tiem ir sagrupēti vienā vispārējā koncepcijā (piemēram, panikas lēkmes vai klaustrofobija), citi tiek izdalīti kā atsevišķas grupas.

Mūsdienu neiroloģijā tiek apsvērti vairāki neirozes veidi:

  • neirastēnija;
  • konversijas traucējumi (vai histēriska neiroze);
  • obsesīvi kompulsīvi traucējumi jeb OCD īsumā;
  • depresīvs;
  • hipohondrikāls;
  • trauksmains-fobisks;
  • somatotrofiski traucējumi;
  • pēcstresa traucējumi.

Katram patoloģijas veidam ir sava simptomatoloģija, lai gan bieži tiek atrastas jauktas šķirnes.

Notikuma cēloņi

Neirozes un neirotiskie stāvokļi tiek uzskatīti par polifaktoriālo patoloģiju. To rašanos izraisa liels skaits iemeslu, kas darbojas kopā un izraisa lielu patoģenētisko reakciju kompleksu, kas noved pie centrālās un perifērās nervu sistēmas patoloģijas.

Neirozes cēlonis ir traumatiska faktora vai traumatiskas situācijas darbība.

  1. Pirmajā gadījumā mēs runājam par īstermiņa, bet spēcīgu negatīvu ietekmi uz cilvēku, piemēram, par mīļotā nāvi.
  2. Otrajā gadījumā tiek runāts par negatīva faktora ilgtermiņa, hronisku ietekmi, piemēram, ģimenes un mājsaimniecības konflikta situāciju. Runājot par neirozes cēloņiem, liela nozīme ir traumatiskajām situācijām un, galvenokārt, ģimenes konfliktiem..

Šodien ir:

  • neirozes attīstības psiholoģiskie faktori, kurus saprot kā personības attīstības, kā arī audzināšanas pazīmes un apstākļus, centienu līmeni un attiecības ar sabiedrību;
  • bioloģiskie faktori, kurus saprot kā noteiktu neirofizioloģisko, kā arī neirotransmiteru sistēmu funkcionālo nepietiekamību, kas pacientus padara uzņēmīgus pret psihogēnām ietekmēm

Tikpat bieži visās pacientu kategorijās neatkarīgi no viņu dzīvesvietas attīstās psihoneiroze šādu traģisku notikumu dēļ kā:

  • tuvinieka nāve vai zaudējums;
  • smaga slimība tuviniekiem vai pašam pacientam;
  • šķiršanās vai šķiršanās no mīļotā;
  • atlaišana no darba, bankrots, biznesa sabrukums utt.

Nav pilnīgi pareizi runāt par iedzimtību šajā situācijā. Neirozes attīstību ietekmē vide, kurā cilvēks uzauga un tika audzināts. Bērns, skatoties uz vecākiem, kuriem ir nosliece uz histēriju, pieņem viņu uzvedību un pats pakļauj savai nervu sistēmai traumas.

Saskaņā ar Amerikas Psihiatriskās asociācijas datiem vīriešu neirozes sastopamība ir no 5 līdz 80 gadījumiem uz 1000 iedzīvotājiem, savukārt sievietēm - no 4 līdz 160.

Kāpēc jums vajadzētu apmeklēt neirologu "Mediccity"

Ja rodas psiholoģisks diskomforts un spriedze, jūtaties ieslodzīts, nevarat atpūsties pat sapnī - neatlieciet vizīti pie ārsta. Delikāti un profesionāli mūsu speciālists palīdzēs jums izprast jūsu stāvokļa cēloņus un sniegs visus nepieciešamos ieteikumus. Neesi viens ar savām nepatikšanām!

Mēs sniedzam palīdzību dažādu neiroloģisku slimību gadījumā, kā arī citu orgānu un ķermeņa sistēmu darba traucējumu gadījumā. Vajadzības gadījumā jūs varat saņemt padomu pie cita speciālista - ārsti vairāk nekā 30 virzienos klīnikā veic ikdienas tikšanās.

Sava veida neirozes

Neirozes sauc par slimību grupu, kas cilvēkam rodas garīgo traumu ietekmes dēļ. Parasti tos pavada cilvēka labklājības pasliktināšanās, garastāvokļa svārstības un somato-veģetatīvo izpausmju izpausmes..

Neirastēnija

Neirastēnija (nervu vājums vai noguruma sindroms) ir visizplatītākā neirozes forma. Tas notiek ar ilgstošu nervu pārslodzi, hronisku stresu un citiem līdzīgiem apstākļiem, kas izraisa nervu sistēmas aizsargmehānismu pārmērīgu darbu un "sabrukšanu"..

Neirastēniju raksturo šādi simptomi:

  • paaugstināta uzbudināmība;
  • augsta uzbudināmība;
  • ātrs nogurums;
  • paškontroles un paškontroles spējas zaudēšana;
  • asarība un aizvainojums;
  • prombūtne, nespēja koncentrēties;
  • samazināta ilgstoša garīgā stresa spēja;
  • parastās fiziskās izturības zaudēšana;
  • smagi miega traucējumi;
  • apetītes zudums;
  • apātija un vienaldzība pret notiekošo.

Histēriska neiroze

Veģetatīvās histērijas izpausmes izpaužas kā spazmas, pastāvīga slikta dūša, vemšana un ģībonis. Raksturīgi ir kustību traucējumi - trīce, trīce ekstremitātēs, blefarospazma. Sensorie traucējumi tiek izteikti jutīguma traucējumos dažādās ķermeņa daļās, var attīstīties sāpes, histērisks kurlums un aklums.

Pacienti cenšas pievērst radinieku un ārstu uzmanību viņu stāvoklim, viņiem ir ārkārtīgi nestabilas emocijas, viņu garastāvoklis strauji mainās, viņi viegli pāriet no šņukšanas uz savvaļas smiekliem.

Ir īpašs pacienta tips ar tendenci uz histērisku neirozi:

  • Iespaidīgs un jūtīgs;
  • Sevis uztverts un ieteikts;
  • Ar garastāvokļa nelīdzsvarotību;
  • Ar tieksmi piesaistīt uzmanību no ārpuses.

Histēriskā neiroze jānošķir no somatiskām un garīgām slimībām. Līdzīgi simptomi rodas ar šizofrēniju, centrālās nervu sistēmas audzējiem, endokrinopātiju, encefalopātiju uz traumas fona.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Slimība, kurai raksturīga apsēstību un domu rašanās. Cilvēku pārņem bailes, no kurām viņš nevar atbrīvoties. Līdzīgā stāvoklī pacientam bieži ir fobijas (šo formu sauc arī par fobisku neirozi).

Šīs neirozes formas simptomi izpaužas šādi: cilvēks izjūt bailes, kas izpaužas ar atkārtotiem nepatīkamiem starpgadījumiem.

Piemēram, ja pacients noģībst uz ielas, tad nākamajā vietā tajā pašā vietā viņu vajā obsesīvas bailes. Laika gaitā cilvēkam rodas bailes no nāves, neārstējamas slimības, bīstamas infekcijas.

Depresīvā forma

Depresīvā neiroze - attīstās ilgstošas ​​psihogēnas vai neirotiskas depresijas fona apstākļos. Šo traucējumu raksturo miega kvalitātes pasliktināšanās, prieka spējas zudums un slikts hronisks garastāvoklis. Slimību papildina:

  • sirds ritma traucējumi,
  • reibonis,
  • raudulība,
  • paaugstināta jutība,
  • kuņģa problēmas,
  • zarnas,
  • seksuāla disfunkcija.

Metodes, kā atbrīvoties no problēmas

Neirozes rehabilitācija ietver virkni pasākumu, atkarībā no izpausmju intensitātes, slimības stadijas un veida. Ir svarīgi atrast neirozes cēloni. Galvenās terapijas jomas: zāles un psihotorekcijas.

Ja neirozes saasināšanās simptomi neietver somatisko disfunkciju, pacientiem jāmaina dienas režīms. Pielāgojiet ēdienu un gulējiet vismaz 8 stundas dienā. Svarīgs nosacījums ir nervu pārslodžu novēršana, ja tas nav iespējams, būs nepieciešama īpaša terapija, kas palīdzēs izlabot psihogēnā stimula uztveres uzvedības reakcijas.

Neirozi var izārstēt bez antidepresantiem, izmantojot tikai koriģējošas metodes. Psihoterapija neirozēm - galvenais virzošais elements.

Psihoterapija ir galvenā neirozes ārstēšanas metode

Ķermeņa atjaunojošo un atjaunojošo pasākumu komplekss palīdzēs pārvarēt patoloģiju: elpošanas vingrinājumi, joga, masāža, fizioterapijas vingrinājumi. Dažos gadījumos tiek izmantota hipnoze. Procedūra ļauj saprast patiesos patoloģijas cēloņus, pareizu uzvedību, pareizas attieksmes ieaudzināšanu.

Narkotiku terapija

Parasti tiek izmantoti medikamenti, kas nomierina uztraukumu smadzeņu centros vai palielina to atkarībā no simptomiem. Neirozi ārstē ar zālēm, taču tā nav galvenā terapija, bet gan palīginstruments. Ārstēšana tikai ar narkotikām dos īslaicīgu efektu, bet nenovērsīs psiholoģiskos blokus.

Psihotropās zāles lieto neirozēm, lai mazinātu pārsprieguma simptomus, tostarp trīci, bezmiegu, apetītes zudumu. Tie tiek nozīmēti uz īsu laiku, ņemot vērā lielo atkarības varbūtību un spēcīgas blakusparādības. Šajā kategorijā ietilpst antidepresanti un trankvilizatori: "Phenazepam", "Sertralin". Zopiklonam, Zolpidēmam ir hipnotisks efekts.

Populāra ir arī neirozes ārstēšana ar nootropiskiem līdzekļiem un vitamīnu kompleksiem. Nootropie līdzekļi tiek izmantoti, lai atjaunotu neirotransmiteru savienojumus, uzlabotu asinsriti smadzenēs. To uzņemšana stabilizē pacientu stāvokli, palielina aktivitāti. Izrakstiet "Glicīns", "Tenotens". Vitamīni palīdz šūnām ātri atjaunot funkcionalitāti.

Viegli sedatīvi uz augu pamata ļauj maigi atbrīvot spazmas smadzenēs, atslābināt nervu sistēmu un uzlabot aizmigšanas procesu. Lielākajai daļai no tām ir kumulatīvs efekts, tāpēc tās tiek parakstītas uz ilgu laiku: 1-3 mēnešus atkarībā no simptomu intensitātes. Piešķirt "Valerian", "Persen", "Sedavit", "Fito Sed".

Masāža

Nervu centru aktivitātes samazināšanās rezultātā parādās ķermeņa muskuļu spazmas, sāpes kuņģī, kaklā, muguras lejasdaļā. Masējot atsevišķas zonas, var efektīvi mazināt spazmu, atjaunot perifēro saikni starp neironiem. Zemādas nervu galu mehāniskā kairinājuma ietekmē vielmaiņa uzlabojas, asins plūsma ir piesātināta ar skābekli un brīvi nonāk smadzeņu centros..

Perifērās nervu galas pārraida signālu uz centrālo nervu sistēmu, lai atslābinātu noteiktu ķermeņa daļu. Tā rezultātā uzlabojas psihoemocionālais stāvoklis, palielinās imūnsistēmas aktivitāte..

Masāža neirozēm ir kontrindicēta, ja pacientam nav laba kontakta, viņš ir histērisks.

  • galvas daļas un apkakles zonas izpēte - ļauj novērst kakla neirotismu;
  • muguras muguras izpēte - uzlabo asins plūsmu, sadala sāls nogulsnes, ietekmē bioloģiski aktīvos punktus, kas ir atbildīgi par lielākās daļas orgānu sistēmu funkcionalitāti;
  • krūšu muskuļa, vēdera dobuma, ekstremitāšu trenēšana - mazina pietūkumu, novērš muskuļu skavas, palīdz cīnīties ar kuņģa neirozēm un trīcēm.

Joga neirozes gadījumā - pozīciju kopums, kas palīdz uzlabot asinsriti.

Joga ir papildu metode neirozes ārstēšanai

Visas prakses mērķis ir mācīt paškontroli, iemācīt ieklausīties savā ķermenī. Ir vērts uzskatīt, ka cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu jāizvēlas atsevišķs vingrinājumu komplekts, kas nenozīmē galvas noliekšanu uz leju. Ja jūs neņemat vērā šo ieteikumu, ir iespējama ievērojama stāvokļa pasliktināšanās līdz insultam..

Ārstēšanā tiek izmantoti 3 jogas virzieni.

  1. Asanas - vingrinājumu kopums, kas saistīts ar elpošanas vingrinājumiem.
  2. Mudras - ietver psiholoģiskus treniņus ar minimālu slodzi.
  3. Nidra - tehnika, kas neprasa fizisku darbu.

Pacienti ikdienā var kombinēt paņēmienus. Asanas nav jādara katru dienu. Pietiekami 3 reizes nedēļā.

Elpošanas vingrinājumi

Vingrošanas vingrinājumi, kuru mērķis ir kontrolēt elpošanu, ļauj ātri bagātināt ķermeni ar skābekli, mazināt spriedzi un tikt galā ar nekontrolētām motoriskām reakcijām. Nostājieties sākuma stāvoklī, aizveriet acis un iedomājieties, ka, uzņemot, jūs piepildāt gaisu, piepūšoties kā balons. Ķermenis uzbriest, vēders uzbriest. Sasniedzot maksimālo maksimumu, aizturiet elpu 2-3 sekundes. Izelpo.

Vingrošanas terapija neirozēm uzlabo visu sistēmu un orgānu funkcionalitāti, pozitīvi ietekmē asinsvadus. Apgūstot elpošanas praksi, pārejiet pie vingrinājumiem. Ieelpojot, paceliet izstieptās rokas, izelpojot, sāciet tās nolaist caur sāniem ar plaukstām uz leju. Fiksējiet pozīciju. Veiciet vairākus saliekumus uz sāniem, izstiepjot pēc iespējas vairāk. Pēc 2-3 līkumiem strauji izelpojiet un nolaidiet rokas. Atkārtojiet visu kompleksu 10 reizes.

Psihoterapija

Psihastēnijas ārstēšana ietver koriģējošu terapiju. Psihoterapijas sesijās pacients kopā ar ārstu pārbauda neirotisko traucējumu simptomus un cēloņus. Mācās veidot loģisku cēloņu un seku attiecību ķēdi un simulēt situācijas uztveri.

Ārstēšana vīriešiem un sievietēm ietver autogēnas apmācības mācīšanu, kas palīdzēs pielāgot viņu uzvedību un ieprogrammēt smadzenes konkrētam kopumam. Autotrening neirozēm izmanto apstiprinājumus - īsas frāzes, kas satur noteiktu semantisku slodzi, kas ļauj labot jūsu pašu uzvedību: "šodien es eju uz darbu un tur jūtos ērti" vai "es esmu apmierināta ar savu dzīvi", "man nedraud briesmas", "es esmu absolūti briesmās" mierīgs ".

Papildus apstiprinājumiem tiek izmantota enkurošana, taču šeit jums būs nepieciešama detalizēta psihoterapeitiskā konsultācija.

Neirozes ārstēšana, ko papildina bailes un fobijas, tiek veikta, izmantojot hipnoterapiju un īpašās korekcijas grupās. Grupas nodarbībās pacienti sakārto savas problēmas, iemācās tās risināt, saņem mājas darbus, kas ļauj nostiprināt reālajā dzīvē apgūtās prasmes.

Praktiski padomi un ieteikumi, kā izkļūt no neirozes:

  • padzīt slikto domu;
  • novirzīt uzmanību uz pozitīvajiem aspektiem;
  • mēģiniet darīt iecienītākās lietas, kas sagādā prieku;
  • atveseļoties - gulēt, pastaigāties.

Atbrīvošanās no problēmas, izmantojot psihokorekciju, ļauj sasniegt labus rezultātus, taču ar nosacījumu, ka pacients aktīvi sazinās un cenšas sev palīdzēt, vēlas uzlabot.

Neirozes simptomi pieaugušajiem

Neirozi raksturo garastāvokļa nestabilitāte, impulsīvas darbības. Garastāvokļa svārstības ietekmē visas pacienta dzīves jomas. Tas ietekmē savstarpējās attiecības, mērķu izvirzīšanu, pašcieņu.

Pacientiem ir atmiņas traucējumi, zema koncentrācija, augsts nogurums. Cilvēks nogurst ne tikai no darba, bet arī no iecienītākajām aktivitātēm. Intelektuālā darbība kļūst sarežģīta. Neuzmanības dēļ pacients var pieļaut daudzas kļūdas, kas rada jaunas problēmas darbā un mājās.

Starp galvenajām neirozes pazīmēm ir:

  • nepamatots emocionāls stress;
  • paaugstināts nogurums;
  • bezmiegs vai pastāvīga vēlme gulēt;
  • izolācija un apsēstība;
  • apetītes trūkums vai pārēšanās;
  • atmiņas pavājināšanās;
  • galvassāpes (ilgstoša un pēkšņa parādīšanās);
  • reibonis un ģībonis;
  • tumšāka acīs;
  • dezorientācija;
  • sāpes sirdī, vēderā, muskuļos un locītavās;
  • paspiest rokas;
  • bieža urinēšana;
  • pastiprināta svīšana (baiļu un nervozitātes dēļ);
  • samazināta potenci;
  • pārvērtēta vai nenovērtēta pašcieņa;
  • nenoteiktība un neatbilstība;
  • nepareiza prioritāšu noteikšana.

Cilvēkiem, kas cieš no neirozēm, bieži ir:

  • garastāvokļa nestabilitāte;
  • šaubu par sevi un veikto darbību pareizības sajūta;
  • pārāk izteikta emocionāla reakcija uz nelieliem stresiem (agresija, izmisums utt.);
  • paaugstināta jutība un neaizsargātība;
  • asarība un aizkaitināmība;
  • aizdomīgums un pārspīlēta paškritika;
  • bieža nepamatotas trauksmes un bailes izpausme;
  • vēlmju neatbilstība un vērtību sistēmas izmaiņas;
  • pārmērīga koncentrēšanās uz problēmu;
  • paaugstināts garīgais nogurums;
  • samazināta spēja atcerēties un koncentrēties;
  • augsta jutības pakāpe pret skaņas un gaismas stimuliem, reakcija uz nelielām temperatūras izmaiņām;
  • miega traucējumi.

Neirozes pazīmes sievietēm un vīriešiem

Neirozes pazīmēm daiļā dzimuma pārstāvēs ir savas īpatnības, kuras būtu jāapspriež. Pirmkārt, sievietēm raksturīga astēniska neiroze (neirastēnija), ko izraisa uzbudināmība, garīgo un fizisko spēju zudums, kā arī problēmas ar seksuālo darbību.

Vīriešiem ir raksturīgi šādi veidi:

  • Depresīvs - šāda veida neirozes simptomi biežāk sastopami vīriešiem, tā parādīšanās cēloņi ir nespēja realizēt sevi darbā, nespēja pielāgoties pēkšņām dzīves izmaiņām gan personiskajā, gan publiskajā telpā.
  • Vīriešu neirastēnija. Parasti tas notiek uz fiziskas un nervu pārsprieguma fona, visbiežāk darbaholiķi ir uzņēmīgi pret to.

Klimakteriālās neirozes pazīmes, kas attīstās gan vīriešiem, gan sievietēm, ir paaugstināta emocionālā jutība un aizkaitināmība, sākot no 45 līdz 55 gadu vecumam, samazināta izturība, miega traucējumi un vispārējas problēmas ar iekšējo orgānu darbu..

Neirastēnijas simptomi un pazīmes

Neirastēnijas diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz skaidriem kritērijiem saskaņā ar ICD 10.

Tas ir pastāvīgs vājums

, palielinājās
nogurums
un globāls
izsīkums
pēc minimāliem notikumiem.

Tie nedrīkst būt liela mēroga prieki vai vilšanās, kā likums, tie ir mazi darba mirkļi vai pat parasta neparasta diena. Viss apkārtējais ļoti nogurdina pacientu, viņš nespēj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, it kā pilnībā izvairoties no vides. Uzbudināmība

šādiem cilvēkiem tas ir ļoti raksturīgi, tas liek indivīdam izsaukt dusmas pret citiem, atņemot viņam daudzas sociālās saites. Pastāv arī simptomi no ķermeņa puses, bieži vien izteikti izteikti sakarā ar saikni starp psihi un ķermeni. Katrs stress šādam indivīdam ir jauna provokācija
psihosomatiskas sūdzības
, pēc dažādu algiju veida.

Tās var būt mialģijas - muskuļu vai galvassāpes. Reibonis ar mirgojošu mušu parādīšanos acu priekšā ir raksturīgs arī neirastēnijas simptomiem..

Neirastēnijas formas parasti izpaužas ar nedaudz dominējošu simptomu grupu, taču visu to struktūrā ir miega traucējumi

, kas ir bezmiega veida. Turklāt var būt grūtības tieši aizmigt, jo tas ir visklasiskākais variants, kā arī biežas nakts pamošanās vai agrāka pamošanās ar sekojošu bezmiegu. Vēl viens atsevišķs veids, kas ļoti raksturīgs neirozes grupai, simptomatoloģijā ir arī neirastēnija - tā ir miega cilvēka bezmiega sajūta. Kad indivīds noteikti ir gulējis visu nakti, bet viņš pats apgalvo, ka praktiski nav gulējis, vai līdzīga iespēja, kad indivīds jūtas ne atpūties.

Turklāt ANS aktivizēšanas dēļ vienmēr tiek novērota kāda veģetācija..

Neirastēnijas diagnoze jāveic tikai dažos etioloģiskos gadījumos, piemēram, ja anamnēzē ir psihogēns konflikts

gadījumi un
konfliktu nosliece
situācijās, kā arī ar acīmredzamu emocionālo nestabilitāti.

Neirastēnijas diagnozei ir savas formas, un to slava ir diezgan izplatīta. Visai patoloģijai ir kopīgi simptomu kompleksi, taču dažādi varianti izpaužas dažādos individuālos simptomos..

Posmi

Neirozes ir slimības, kas ir principā atgriezeniskas, funkcionālas, bez organiskiem bojājumiem smadzenēs. Bet viņi bieži izvēlas ieilgušu kursu. Tas ir saistīts ne tik daudz ar pašu traumatisko situāciju, bet gan ar cilvēka rakstura īpašībām, viņa attieksmi pret šo situāciju, ķermeņa adaptācijas spēju līmeni un psiholoģiskās aizsardzības sistēmu.

Neirozes ir sadalītas 3 posmos, no kuriem katram ir savi simptomi:

  1. Sākotnējo posmu raksturo paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība;
  2. Starpposmu (hiperstēnisku) raksturo paaugstināti nervu impulsi no perifērās nervu sistēmas;
  3. Pēdējais posms (hipostēnisks) izpaužas kā garastāvokļa samazināšanās, miegainība, letarģija un apātija nervu sistēmas inhibēšanas procesu smaguma dēļ.

Ilgāka neirotisko traucējumu gaita, uzvedības reakciju maiņa un slimības novērtējuma parādīšanās norāda uz neirotiska stāvokļa, tas ir, pašas neirozes, attīstību. Nekontrolēts neirotisks stāvoklis 6 mēnešu - 2 gadu laikā noved pie neirotiskas personības attīstības veidošanās.

Hipostēniskā forma

mēdz izpausties pēdējā posmā

vienlaicīga patoloģija. Tā galvenais cēlonis ir izteiksmīgais
izsīkums un vājums
nervu procesi. Šis tips bieži izpaužas indivīdos ar iedzimtu nervu sistēmas vājumu, piemēram, ar melanholisku temperamentu. Šo formu visvairāk raksturo vājš garastāvoklis, acīmredzama letarģija un pasivitāte. Cilvēki paši apgalvo, ka viņu dzīve ir eksistence. Viņi ir pilnīgi vienaldzīgi gan pret dzīvi, gan plūsmas darbu..

Šiem pacientiem ir zema darbspēja, kas parasti ietekmē dzīves sociālos aspektus un, nepareizi diagnosticējot, var pilnībā zaudēt savu sociālo loku. Neirastēnijas formas spēj pāriet viena otrā, viena no tām ir hiperstēniskā forma

Diagnostika

Tātad, kāds ārsts var palīdzēt izārstēt neirozi? To dara vai nu psihologs, vai psihoterapeits. Attiecīgi galvenais ārstēšanas līdzeklis ir psihoterapija (un hipnoterapija), kas visbiežāk ir sarežģīta.

Pacientam jāiemācās objektīvi raudzīties uz apkārtējo pasauli, apzināties savu neatbilstību dažos jautājumos.

Neirozes diagnosticēšana nav viegls uzdevums, ko var veikt tikai pieredzējis speciālists. Kā jau minēts iepriekš, neirozes simptomi dažādos veidos izpaužas gan sievietēm, gan vīriešiem. Jāpatur prātā arī tas, ka katram cilvēkam ir savs raksturs, savas personības iezīmes, kuras var sajaukt ar citu traucējumu pazīmēm. Tāpēc diagnozē jāiesaista tikai ārsts..

Slimība tiek diagnosticēta, izmantojot krāsu tehniku:

  • Tehnikā piedalās visas krāsas, un, izvēloties un atkārtojot violetas, pelēkas, melnas un brūnas krāsas, izpaužas neirozei līdzīgs sindroms.
  • Histērisko neirozi raksturo tikai divu krāsu izvēle: sarkana un violeta, kas par 99% norāda uz pacienta zemo pašnovērtējumu.

Lai identificētu psihopātiska rakstura pazīmes, tiek veikts īpašs tests - tas ļauj identificēt hroniska noguruma, trauksmes, neizlēmības, šaubu par sevi klātbūtni. Cilvēki ar neirozēm reti izvirza sev ilgtermiņa mērķus, netic panākumiem, viņiem bieži ir kompleksi par savu izskatu, viņiem ir grūti sazināties ar cilvēkiem.

Uzbudināms vājums

kā likums, mērena neirastēnijas forma, kurai raksturīga indivīdu sakāve ar holērisku temperamentu. Uzbudināmību šajā formā ātri aizstāj aizvainojums un nespēks.

, pieskaroties pacienta jutekliskumam. Šādi neirastēniski līdzekļi ātri tiek izsmelti, tos ātri satver.
galvassāpes
. Raksturīgas ir galvassāpes ar reiboni..

Tas viss neprātīgi samazina efektivitāti.

un pat var garantēt indivīdam trešo invaliditātes grupu, bet viss ir atkarīgs no pareizas izpratnes.

Neirozes ārstēšana

Pieaugušo neirozes ārstēšanai ir daudz teoriju un metožu. Terapija notiek divās galvenajās jomās - farmakoloģiskajā un psihoterapeitiskajā. Farmakoloģiskās terapijas zāļu lietošana tiek veikta tikai ārkārtīgi smagās slimības formās. Daudzos gadījumos ir pietiekami kvalificēta psihoterapija..

Ja nav somatisko patoloģiju, pacientiem noteikti ieteicams mainīt savu dzīvesveidu, normalizēt darbu un atpūtu, gulēt vismaz 7-8 stundas dienā, ēst pareizi, atteikties no sliktiem ieradumiem, vairāk laika pavadīt svaigā gaisā un izvairīties no nervu pārslodzes.

Zāles

Diemžēl ļoti maz cilvēku, kas cieš no neirozēm, ir gatavi strādāt ar sevi, kaut ko mainīt. Tādēļ narkotikas tiek plaši izmantotas. Tie neatrisina problēmas, bet ir paredzēti tikai, lai atvieglotu emocionālās reakcijas asumu uz traumatisku situāciju. Pēc tiem dvēselei vienkārši kļūst vieglāk - uz brīdi. Varbūt tad ir vērts paskatīties uz konfliktu (sevī, ar citiem vai ar dzīvi) no cita rakursa un beidzot to atrisināt.

Ar psihotropo zāļu palīdzību tiek novērsta spriedze, trīce, bezmiegs. Viņu iecelšana ir pieļaujama tikai uz īsu laika periodu..

Ar neirozēm parasti lieto šādas zāļu grupas:

  • trankvilizatori - alprazolāms, fenazepāms.
  • antidepresanti - fluoksetīns, sertralīns.
  • miega līdzekļi - zopiklons, zolpidēma.

Psihoterapija neirozēm

Pašlaik galvenās visu veidu neirozes ārstēšanas metodes ir psihoterapeitiskās metodes un hipnoterapija. Psihoterapijas sesiju laikā persona iegūst iespēju veidot neatņemamu priekšstatu par savu personību, izveidot cēloņsakarības, kas deva impulsu neirotisku reakciju rašanās brīdim..

Neirozes ārstēšanas metodes ietver krāsu terapiju. Pareiza smadzeņu krāsa ir izdevīga, tāpat kā ķermeņa vitamīni..

  • Lai dzēstu dusmas, kairinājumu - izvairieties no sarkanās krāsas.
  • Slikta garastāvokļa iestāšanās brīdī izslēdziet no garderobes melnus, tumši zilus toņus, apņemiet sevi ar gaišiem un siltiem toņiem.
  • Meklējiet zilus, zaļganus toņus, lai mazinātu stresu. Mainiet fonu mājās, saskaņojiet dekoru.

Slimības attīstības mehānisms un stadijas

Neirozes patoģenēze ir saistīta ar dažu smadzeņu daļu, galvenokārt hipotalāma, darbību. Tās darbības traucējumi noved pie mijiedarbības un iekšējo savienojumu pārtraukšanas starp endokrīno, autonomo un citu sfēru.

Ja nav organisku smadzeņu struktūru bojājumu, tiek novērota šo procesu sadalīšanās, kas izraisa nepareizu pielāgošanos un patoloģisku reakciju parādīšanos. Tā kā tiek traucēta autonomās nervu sistēmas darbība, parādās somatiskie simptomi kopā ar garīgiem traucējumiem. Visbiežāk attīstās veģetatīvi asinsvadu distonija..

Visas to attīstības neirozes iziet trīs secīgus posmus. Pirmos divus, neskatoties uz to ilgumu, var attiecināt uz akūtiem stāvokļiem, bet trešo jau uzskata par hronisku slimības formu:

  • Neirotiska reakcija. Tā ir reakcija uz psihotraumu, kas parasti ilgst ne vairāk kā mēnesi, tipiski bērnībā. Pieaugušajiem, garīgi veseliem cilvēkiem to var novērot kā atsevišķus gadījumus.
  • Neirotisks stāvoklis. Tam ir visas neirozes pazīmes, tomēr ar psihoterapijas, medikamentu palīdzību tas iziet bez sekām. Šī posma ilgums var svārstīties no pusgada līdz 2 gadiem, ja traumatiskās situācijas ietekme nemazinās.
  • Trešais posms ir faktiskā neiroze hroniskā formā. Šajā posmā patoloģiskas izmaiņas kļūst noturīgas, narkotiku ārstēšana un psihoterapija nav pakļauti.

Ja jūs nesākat terapiju pirmajā vai otrajā posmā, kad neirastēniju var izārstēt bez sekām, personības struktūra neatgriezeniski mainās. Pacienta stāvokli trešajā stadijā raksturo tuvi cilvēki ar frāzi "persona, šķiet, tika aizstāta.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pirms jebkuru tautas līdzekļu neirozes lietošanai iesakām konsultēties ar ārstu.

  1. Ar nemierīgu miegu, vispārēju nespēku, slimu neirastēniju ielej tējkaroti verbenas zāles ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz stundu, visu dienu ieņem mazos malciņos..
  2. Tēja ar citrona balzamu - sajauc 10 g tējas lapu un zāļu lapu, ielej 1 litru verdoša ūdens, dzer tēju vakarā un pirms gulētiešanas;
  3. Piparmētra. 1 glāzi verdoša ūdens pārlej ar 1 ēdamk. karote piparmētru. Ļaujiet tai pagatavot 40 minūtes un izkāš. Dzert tasi silta buljona no rīta tukšā dūšā un vakarā pirms gulētiešanas..
  4. Baldriāna vanna. Paņemiet 60 gramus saknes un vāriet 15 minūtes, ļaujiet tai ievilkties 1 stundu, izkāšiet un ielejiet vannas istabā ar karstu ūdeni. Veikt 15 minūtes.

Atveseļošanās iespējamība

Neiroze ir izārstējama, jo šī ir slimība, ko papildina pilnīgi atgriezeniskas disfunkcijas. Cik ilgi ārstēšana turpināsies, nosaka ārsts. Tas viss ir atkarīgs no slimības stadijas, traucējumu intensitātes. Neirozi ir iespējams izārstēt uz visiem laikiem, ja pacients apzinās problēmu un vēlas to atrisināt.

Tiem, kuri jau ir pārvarējuši kaites, jāievēro noteikti uzvedības noteikumi. Ir vērts mainīt savu dzīvesveidu, izvēlēties racionālāku darba režīmu, uzraudzīt savu psiholoģisko stāvokli, periodiski apmeklēt ārstu.

Ēteriskā eļļa

Aromterapijai kopā ar zāļu tējām un uzlējumiem ir nepierādīta efektivitāte cīņā pret neirozēm. Medicīnas speciālisti atzīmē, ka ēteriskās eļļas nevar pilnībā atbrīvot cilvēku no slimības.

Neskatoties uz to, regulāri veicot aromterapijas sesijas, pacienta miega kvalitāte var ievērojami uzlaboties, kā arī viņa spēja atpūsties un abstrahēties no negatīvām domām..

Visbiežāk izmantotās eļļas receptes, kas efektīvi stabilizē garīgo stāvokli, ir:

  • bergamotes eļļa (4 pilieni uz 6 m2);
  • apelsīnu eļļa (3 pilieni uz 5 m2);
  • lavandas eļļa (4 pilieni uz 3 m2);
  • piparmētru eļļa (5 pilieni uz 5 m2).

Ir svarīgi skaidri kontrolēt iepriekšminēto vielu pilienu skaitu. Pretējā gadījumā, ja tiek pārsniegta noteiktā norma, cilvēka ķermenis var izraisīt neparedzamu, īpaši alerģisku reakciju.

Zāļu receptes

Ja nav alerģijas pret ārstniecības augiem, neirozes simptomu novēršanai var izmantot zāļu maksu:

  • 4 ēd.k. l. Žāvētas viburnum ogas sasmalcina līdz smalka pulvera konsistencei. Pievieno 500 ml dzeramā ūdens istabas temperatūrā. Vāra uz lēnas uguns un pievieno 3 ēd.k. l. sausa piparmētra, 2 ēd.k. l. baldriāns. Rūpīgi samaisiet un atstājiet 20 minūtes zem vāka sautēt. Pēc norādītā laika noņemiet no karstuma un ļaujiet tam stundu pagatavot. Šādu 100 ml kolekciju ieteicams lietot 2 reizes dienā pēc ēšanas..
  • Sajauciet 3 ēd.k. l. pulverveida baldriāna, piparmētru, māteres, apiņu rogas un rožu gūžas. Iegūto maisījumu ielej ar verdošu ūdeni vismaz 4 litru tilpumā. Maisiet, aptiniet ar vilnas drānu, aizveriet vāku un atstājiet stundu ievilkties tumšā vietā. Iegūtā kolekcija pirms lietošanas jāfiltrē. Ieteicams to dzert 5 tējk. pirms ēšanas mēnesi.
  • 50 g žāvētu kumelīšu ziedu, 10 ēd.k. l. ķimenes un 5 ēd.k. l. baldriāns un māte, kas sajaukti vienādās proporcijās, nodrošina vienmērīgu konsistenci. Nepārtraukti maisot, ielej 2 litrus ūdens un karsē ūdens vannā. Ielieciet uz vidējas uguns un vāriet 10 minūtes. zem stikla pārsega. Pēc tam dzērienu izkāš un ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai. Jums jādzer šāds līdzeklis 3 reizes dienā, pusi glāzes.

Kā atšķirt neirozi no VSD

Neirastēnija attiecas uz neirozēm - psiho-neirotisku slimību grupu, kuras pamatā parasti ir iekšēji personības traucējumi. VSD jeb veģetatīvā asinsvadu distonija ir nervu sistēmas funkcionāls traucējums, un tai ir aptuveni 40 dažādi simptomi (garīgi un fiziski), līdzīgi kā neirastēnijā. Dažreiz daži neirologi VSD kļūdaini uzskata par neirozi.

Tieši slimību var atšķirt pēc simptomu pastāvības un biežuma - tie parādās pakāpeniski, bet bieži vien tiek izrunāti - cilvēks var precīzi aprakstīt savus simptomus. Izmantojot VSD, daudzi pacienti nevar skaidri aprakstīt savas jūtas un dažkārt norādīt tikai uz sliktu veselību vai vājumu.

Neirastēnija: ārstēšana mājās

Tradicionālā medicīna iesaka īpašu pieeju garīgo traucējumu ārstēšanā. Ir pierādīta augu izcelsmes zāļu, aromterapijas, akupunktūras efektivitāte. Neirastēnijas ārstēšana sievietēm mājās ietver aromātiskas vannas, relaksējošu masāžu, miega zāļu lietošanu. Vīriešu neirastēnija tiek ārstēta ar autogēnu apmācību, vides maiņu, veicot īpašus augu izcelsmes novārījumus.

Protams, jebkurai ārstēšanai jābūt vērstai uz slimības avotu likvidēšanu. Pacientam jāizvairās no stresa, pārmērīga darba, alkohola pārmērīgas lietošanas. Ieteicams ievērot ārsta ieteikto dienas režīmu..

Infūziju pagatavošana

Visefektīvākais neirozes līdzeklis pret narkotikām ir tinktūra. To tradicionāli gatavo no sarkanvīna.

Gatavošanas recepšu piemēri:

  • 5 litri sarkanvīna jāuzsilda ūdens vannā. Pievienojiet tam 100 g smalkas sausas mātes misas un kārtīgi samaisiet. Iegūto maisījumu liek uz uguns un uzvāra, pārklājot. Tad atdzesē līdz istabas temperatūrai un ļauj tam uzvārīties 24 stundas. Rūpīgi filtrējiet, atbrīvojoties no mazas zāles. Infūziju ieteicams lietot 100 ml 2 reizes dienā pirms ēšanas, vismaz 3 nedēļas.
  • Sildiet 500 ml sarkanvīna ūdens vannā (apmēram 30 minūtes). Dzērienam pievieno 200 g vilkābele un kārtīgi samaisa. Ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai un, ietin dvielī, noņem tumšā, sausā vietā. Atstājiet tinktūru tur apmēram 2-3 nedēļas. Jums tas jādzer katru dienu, 50 ml pirms ēšanas 3 nedēļas. Pēc tam ieteicams veikt pārtraukumu un, ja nepieciešams, pēc 2 nedēļām atkārtot kursu.
  • Sajauc 1 litru sarkanvīna ar 100 g mātes un kaltētas kreses. Iegūto maisījumu nedaudz uzkarsē. Pēc sastāvdaļu rūpīgas sajaukšanas dzērienu uzvāra. Noņemiet no uguns, atkal samaisiet un atstājiet stundu zem vāka sautēt ūdens vannā. Tad atdzesē un atstāj tumšā vietā 2 dienas. Visefektīvāk ir dzert šādu tinktūru no rīta un vakarā pa 5 ēdamk. l. pirms ēšanas nedēļu, pēc tam veiciet 2 nedēļu pārtraukumu un atsāciet ārstēšanu.

Paaugstinātu cilvēku un perfekcionistu slimība

Neirotiskā pacienta vidējais vecums ir no divdesmit pieciem līdz piecdesmit gadiem. Parasti tas ir lielpilsētas iedzīvotājs, kurš strādā smagi, vada aktīvu sabiedrisko dzīvi un, kā saka, vienmēr gūst visu. Kad psihologi saka "izdegšana", psihiatri bieži saka neirastēniju.

Tipiskas personības iezīmes, kas kļūst par labvēlīgiem faktoriem slimības attīstībai: astēniskais tips ("nervu vājums", izsīkums), palielināta trauksme, aizdomīgums un perfekcionisms. Šādi cilvēki ir ļoti atbildīgi, viņus ļoti uztrauc saistības, viņi cenšas visu izdarīt pēc iespējas augstākā līmenī. Viņi nekad nenokavē, ir ļoti noraizējušies, ja nevar izpildīt solījumu.

Kad psihologi saka "izdegšana", psihiatri bieži saka neirastēniju.

Tas notiek citādi: uz cilvēku krīt sarežģīti dzīves apstākļi - nopietna radinieka slimība, alkoholisms vai partnera nodevība, mājsaimniecības un finansiālas grūtības. Īsāk sakot, nelabvēlīga vide, pārslodze un spiediens, kas izraisa pastāvīgu stresu un biežu pārmērīgu darbu.

Sekundārais ieguvums

Šeit ir vērts pieminēt fenomenu, ko psihologi dēvē par "sekundāru ieguvumu". Kad cilvēks saskaras ar iepriekš aprakstītajām izpausmēm "bez iemesla, bez iemesla", viņš nobīstas un nolemj, ka ir nopietni slims (parasti maz cilvēku pārzina neirozes jēdzienu). Sākas nebeidzamas vizītes pie ārstiem, taču ir tikai viena diagnoze - "Veselīgi!"

Lielākā daļa cilvēku nonāk pie secinājuma, ka mūsu zāles ir "aiz laika", un ārsti nav piemēroti profesionalitātei, jo viņi nevar identificēt nevienu slimību ar tik daudz sūdzību.

Vēl viena iespēja ir "Es esmu izlutināts!" Tad "neārstējami slimi" iet uz ezotēriku, iet pie vecmāmiņām un ekstrasensiem, redzot viņos savu pēdējo izdzīvošanas cerību.

Sekundārais ieguvums ir tas, ka, kamēr neirotiķis ir aizņemts ar savu “letālo slimību”, viņa uzmanība novērsīsies no patiesā sliktās veselības cēloņa - iekšējā konflikta..

Meklējot veidus, kā atgūties, viņš var pavadīt visu savu dzīvi, neizvēloties vietu, kur tas jāveic..

Tas ir, sekundārais ieguvums ir spēja neatrisināt pastāvošo pretrunu, vienlaikus upurējot faktiski nevis veselību, bet gan dzīves kvalitāti..

Vingrinājumu komplekts

Fizisko vingrinājumu komplekta veikšana tiek uzskatīta arī par efektīvu paņēmiena stresa mazināšanas metodi, neizmantojot narkotikas..

Par kompleksa pamatu ieteicams izmantot šādas slodzes:

  • Kāju locīšana, kam seko muguras izliece.
  • Sākuma stāvoklis (IP): piecelties taisni; novietojiet kājas viena no otras attālumā, kas vienāds ar plecu platumu; rokas uz jostas.
  • Izelpojot, paceliet vienu no kājām pēc iespējas augstāk no grīdas, vienlaikus saliekot to pie ceļa locītavas.
  • Bez pauzēm augšpusē nolaidiet ekstremitāti un veiciet muguras līkumu muguras krūšu daļā.
  • Ķermeņa noliekšanas brīdī ir nepieciešams izplatīt taisnas rokas uz sāniem.
  • Pēc iegūtās pozīcijas fiksēšanas 3 sekundes ieņemiet sākotnējo pozīciju.
  • Melo kājas paaugstina.
  • IP: gulēt uz grīdas; cieši nospiediet muguras lejasdaļu pie grīdas; izstiept kājas; novietojiet rokas gar ķermeni.
  • Izelpojot, paceliet apakšējās ekstremitātes, vienlaikus tās nelokot.
  • Bez pauzēm, pēc iespējas lēnāk, vienlaikus ar ieelpošanu ieņemiet sākuma stāvokli.
  • Peldētājs.
  • Sēdēt uz cietas virsmas; kājas, bez saliekuma, izplatās pēc iespējas platāk; pavelciet kājas pār sevi; mugura taisna; rokas izstieptas.
  • Izelpojot, nospiediet ķermeni uz priekšu, pēc iespējas tuvinot krūtis grīdai.
  • Ķermeņa stāvokļa maiņas brīdī rokas ir jāsadala.
  • 3-5 sekundes kavējies apakšējā punktā, viegli ieelpojot atgriezieties PI.

Masāžas priekšrocības

Masāžas darbības, atšķirībā no citām iepriekš uzskaitītajām neirozes pašlikvidācijas metodēm, jāveic profesionālim. Ņemot vērā bioloģiski aktīvo punktu lielo skaitu, kas atrodas uz cilvēka ķermeņa, ietekme uz tiem būtu jāveic tikai tad, ja speciālistam ir nepieciešamā pieredze un zināšanas..

Tradicionālā masāža, kas paredzēta neirozēm, tiek veikta pacientam vairākās pozīcijās.

Sēdēšana parasti darbojas uz galvas ādas, sejas un aiz auss. Pēc tam, kad pacients ieņem horizontālu stāvokli, masieris darbosies uz punktiem, kas atrodas muguras un kakla zonā.

Vienīgais iespējamais pašmasāžas elements ir neatkarīga apļveida ādas beršana uz pieejamām ķermeņa vietām. Tajā pašā laikā ir ārkārtīgi svarīgi to izdarīt bez lieka spiediena, vienlaikus samazinot ietekmi uz aktīvajiem punktiem..

Profilakse

Vairumā gadījumu psihiski traucējumi rodas no bērnības. Iemesls tam ir nepareiza audzināšana, nelabvēlīga psihoemocionālā situācija ģimenē, pārmērīga aizbildnība, kontrole un bērna kaprīzu pakļaušanās. Jūs nevarat izdarīt spiedienu uz bērniem, uzspiest savas domas, tās jāpaskaidro. Atjaunot psiholoģisko stāvokli ir daudz grūtāk, nekā sākotnēji veidoties.

Pieaugušā vecumā spēcīga neiroze rodas no problēmām darbā, ikdienas dzīvē. Konflikts parādās, kad vēlamais nesakrīt ar reālajām iespējām, kad cilvēks nespēj izturēt stresa situācijas, pastāvīgi atrodas saspringtā stāvoklī.

Lai novērstu psiholoģiskus traucējumus, ir nepieciešams:

  • Novērst traumatiskos faktorus.
  • Pareizi audziniet bērnu, neievietojiet pārākumu vai mazvērtību, neizraisiet bailes, vainas apziņu, veidojiet normālas attiecības starp vecākiem.
  • Izvairieties no ģimenes konfliktiem.
  • Mainiet savu attieksmi pret situāciju, izmantojot pašhipnozi, paaugstinot pašcieņu.
  • Nodrošiniet labu atpūtu, veselīgu miegu.
  • Vitamīnu terapija.
  • Pareiza diēta, izvairīšanās no alkohola, kafijas, enerģijas dzērieniem.
  • Adekvāta slimību ārstēšana.
  • Atteikšanās lietot vielas, kas negatīvi ietekmē psihi.
  • Stresa mazināšana pēc smagas darba dienas. To var izdarīt ar mūzikas, zīmēšanas, jogas palīdzību, apmeklējot sporta zāli, skatoties komēdijas žanra filmas. Lielisks ūdens stresa mazināšanai, ūdens procedūras, peldēšana.
  • Savlaicīgi atpazīstiet problēmu, pievēršot uzmanību savai veselībai, emocionālajam stāvoklim.

Pieejamo, bet efektīvo profilaktisko pasākumu vidū ir pastaigas svaigā gaisā, tērzēšana ar draugiem, ģimenes brīvdienas un viegls sports. Kad rodas stresa situācija, ieteicams dzert nomierinošu augu novārījumu, siltu tēju, pienu ar medu. Ja parādās neirozes simptomi, ārstēšana sākas nekavējoties..

Problēmas etioloģija

Neirastēnijas attīstības cēloņi meklējami starppersonu konfliktos. Organisma psihofizioloģiskās iespējas ir zemākas nekā sabiedrības izvirzītās prasības. Nervu sistēma mēģina pielāgot ķermeni stresa faktoriem. Ja adaptācija ir veiksmīga, persona normāli funkcionē un apliecina sevi sabiedrībā, strādājot vajadzīgajā režīmā, pretējā gadījumā ķermenis nespēj tikt galā ar stresa pieaugumu, agresīvi uztver kairinošus faktorus organiskajā līmenī.

Neirastēnija var rasties asinsvadu distonijas fona apstākļos. Sindroms parādās sakarā ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību. VSD, ko sarežģī asteno-neirotiskais sindroms, izpaužas ar saasinājumiem, mainot remisijas periodus. Hroniska neirastēnija parādās bez koriģējošas ārstēšanas.

Galvenie nervu traucējumu cēloņi:

  • Smadzenes, kas pārslogotas ar informācijas plūsmām.
  • Samazināta imunitāte.
  • Palielināta atbildība.
  • Fizisks pārslodze.
  • Ekstrēmi apstākļi.
  • Konflikta situācijas.

Kas ir neirastēnisks

Neirastēnisks ir persona, kas cieš no neirastēnijas. Tas ir divu veidu:

  1. Pirmie cieš galvenokārt darbspējīgā vecuma iedzīvotāji vecumā no 20 līdz 45-50 gadiem. Šis neirastēnikas veids "parādās" pārmērīga noguruma dēļ darbā (gan garīgā, gan fiziskā). Profesionāļi šo stāvokli sauc par "izsīkuma neirozi".
  2. Otrais neirastēnijas veids ir reaktīvs. Tās rašanās iemesls ir kāda veida trauma: radinieka nāve, mīlestības attiecību iziršana, vecāku šķiršanās utt. Šajā situācijā gan bērns, gan pieaugušais var kļūt par neirastēniķi.

Komplikācijas

Neirastēniskā sindroma komplikācijas var rasties bez ārstēšanas vai gadījumos, kad tiek veikta ārstēšana, un slimības provocējošais cēlonis paliek.

  • Sociāli pielāgoties spēju zaudēšana - ilgstoša iekšēja diskomforta sajūta bloķē sociālo saišu izveidošanos, cilvēkam vairs nav nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem.
  • Depresīvs stāvoklis - pakāpeniski attīstās emocionālā garastāvokļa samazināšanās galējā pakāpe.

Dzimumorgānu traucējumi

Dzimumorgānu neirastēnija kā neirotisku traucējumu izpausme tiek novērota abu dzimumu personām. Sievietes var apmeklēt ginekologu ar menstruāciju traucējumiem vai orgasma trūkumu. Vīrietis andrologs noved pie impotences. Salīdzinot ar "smadzeņu" neirastēniju, kur dominē noguruma, galvassāpju un trauksmes simptomi, "seksuāls" rada problēmas seksuālajā sfērā, kas pasliktina cilvēka vispārējo emocionālo stāvokli.

Biežāk jauni vīrieši meklē palīdzību šādās sūdzībās:

  • dzimumtieksme pazūd;
  • samazināta vai neesoša erekcija;
  • mitrie sapņi kļūst biežāki;
  • orgasms nenotiek vai vājina;
  • sajūtas dzimumakta laikā ir blāvas;
  • ir priekšlaicīga ejakulācija.

Nebaidieties lūgt palīdzību

Novārījumu terapija

Buljonu vārīšana tiek atzīta par drošāko veidu, kā atbrīvoties no neirotiska stāvokļa..

Recepte var būt šāda:

  • 2 tējk sasmalcinātas sausas piparmētru lapas jālej ar 100 ml verdoša ūdens. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un vāriet vēl 10 minūtes. Turklāt ir svarīgi pēc iespējas ātrāk iesaiņot trauku ar buljonu segā vai jebkurā vilnas apģērba gabalā un ļaut tam pagatavot 1 stundu. No rīta un vakarā ieteicams dzert 100 ml dziedinošo dzērienu, vēlams tieši pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kursu ieteicams pārtraukt, jo pacienta stāvoklis uzlabojas..
  • Ivan tēja 5 ēd.k. l. pievieno 800 ml dzeramā ūdens. Maisiet un maisījumu uzvāra. Noņemiet no uguns un ļaujiet tam uzdzert 24 stundas. Pārliecinoties, vai buljons ir sasniedzis nepieciešamo stiprumu, izkāš caur sietu. Šāda zāļu tēja jums jādzer vismaz 3 reizes dienā, pa 100 ml katru mēnesi tieši pirms ēšanas.
  • 3 ēd.k. l. Žāvētu melilotu ielej 400 ml verdoša dzeramā ūdens. Labi maisa, līdz iegūst gaiši dzeltenu krāsu. Uzlieciet maisījumu uz uguns un, nepārtraukti maisot, 10 minūtes sagatavojiet. Noņemiet no karstuma un ļaujiet tam ievilkties 1-2 stundas. Dzeriet buljonu, lai iegūtu redzamu rezultātu cīņā pret neirozēm, jums vajag 100 ml dienā, no rīta un vakarā..

Ar kuru ārstu sazināties?

Lai uzzinātu neirozes simptomus, konsultējieties ar terapeitu. Ārsts veiks aptauju, lai noskaidrotu, vai cilvēks cieš no hroniskām slimībām, vai viņam ir miega problēmas, kādus medikamentus viņš lieto un cik ilgi ir noraizējies par neiroloģisku traucējumu pazīmēm..

Ja nepieciešams, terapeits nosūta pacientu konsultācijai pie šauriem speciālistiem:

  • neirologs;
  • psihologs.

Neirastēnijas formas sievietēm

Slimības sākums pēc dzimuma neatšķiras: tas vienmēr sākas akūti un var kļūt hronisks. Dažreiz ir grūti noteikt diagnozi: personas sūdzības bieži ir līdzīgas somatisko slimību simptomiem. Slimības centrā ir psihiski traucējumi, kas bieži rodas sievietēm pastāvīga vides spiediena dēļ.

Zinātne neirastēnisko sindromu klasificē kā psiholoģisku traucējumu un identificē vairākas tā formas. Katram no viņiem būtībā ir atšķirīgi simptomi. Divas formas tiek uzskatītas par pamata:

  1. Īpaši augsts noguruma līmenis. Šajā periodā cilvēks izjūt pastāvīgu nogurumu ar nelielu fizisku vai garīgu stresu. Pacients kļūst neuzmanīgs, piedzīvo nepatīkamas sajūtas, nevar atpūsties un koncentrēties uz vienu lietu.
  2. Režīma traucējumi: cilvēks naktī nevar normāli gulēt, un dienas laikā viņš piedzīvo pastāvīgu miegainību. Šī neiroze var izraisīt apetītes trūkumu, trauksmi un visu veidu bailes..

Psihastēnija katrā formā ir savā veidā bīstama un var izraisīt neatgriezeniskas sekas. Tāpēc, kad parādās pirmie simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu. Tikai pieredzējis speciālists varēs diagnosticēt slimību un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.

Diēta

Ņemot vērā to, ka neirozes sākšanos parasti izraisa folijskābes, kā arī B un C vitamīna trūkums, eksperti iesaka cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem pēc iespējas vairāk iekļaut uzturā:

  • banāni;
  • citrusaugļi;
  • sparģeļi;
  • teļu aknas;
  • garneles;
  • zivis;
  • rieksti;
  • ķiploki;
  • Lūks;
  • kivi;
  • kāposti;
  • paprika.

Ir arī jāievēro dzeršanas režīms un jāēd pa daļām. Pēdējai ēdienreizei jābūt vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas. Atbilstība iepriekš minētajiem ieteikumiem palīdzēs cilvēkam ne tikai normalizēt garīgo stāvokli, bet arī izvairīties no liekā svara pieauguma, kā arī nodrošinās viņa ķermenim pienācīgu atpūtu un atveseļošanos naktī..

Jebkurām neirozēm, proti, to simptomu izpausmēm pieaugušajiem, nekavējoties jāveic dienas režīma pārvērtēšana, notikušo notikumu analīze un jāpārbauda arī paša cilvēka veselības stāvoklis..

Laicīgi sākot atjaunot normālu nervu sistēmas darbību, cilvēks varēs atbrīvoties no garīgiem traucējumiem, neizmantojot trankvilizatorus, kas bieži izraisa atkarību..

Vai neirastēnija tiek ārstēta?

Neirastēnijas ārstēšana parasti tiek veikta kompleksā veidā: ar zālēm un psihoterapeitiskām metodēm.

Tiek izmantotas šādas narkotiku grupas:

  1. Trankvilizatori.
  2. Antidepresanti.
  3. Nootropics.
  4. Antipsihotiskie līdzekļi.
  5. Adaptagēni.

Uzskaitīto zāļu iecelšana jāveic tikai speciālistam.!

Starp psihoterapeitiskajām metodēm ir:

  1. Personības orientēta psihoterapija.
  2. Suģestējoša psihoterapija (ieteikums nomodā, miega miegs).
  3. Uzvedības psihoterapija.
  4. Mākslas terapija.