Depresijas testi

Depresija ir mūsu laika posts, un tas var izraisīt ievērojamas veselības problēmas. Lai viņas līmenis nenokļūtu no skalas un netraucētu jums, ir vērts veikt depresijas līmeņa testu, kad parādās pirmās tā pazīmes. Nogurums, stress, vienmuļība - šie ir šī stāvokļa cēloņi, un depresijas tests būs sava veida sarkanā gaisma, kas brīdina par tā parādīšanos. Ja tas aizdegas, jums nekavējoties jārīkojas patstāvīgi, piemēram, jāmaina vide vai jāpieliek pārtraukums, vai, ja tas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu.

Izmantojot Zangas skalu, ir viegli un neapmeklējot psihologu, lai ātri noteiktu, vai ir klīniskās depresijas pazīmes, aptuvenā slimības stadija. Piemērots.

Beka skala ir klasiska testa anketa ar nelielu sarakstu ar gatavām atbildēm uz katru vienumu. Izvēloties pašreizējam stāvoklim atbilstošāko, jūs to sapratīsit.

Pārbaude, lai noteiktu sava vecuma psiholoģisko uztveri, parādīs, vai esat starp personām, kurām uztvertais un pases vecums ir atšķirīgas vērtības.

Izmantojot tiešsaistes stresa testu, jūsu veselībai ir viegli sekot. Tas parādīs, cik daudz darba un pienākumu ir iztukšojis jūsu psihi, un kādā līmenī jūsu.

Galvenais depresijas ierocis ir tā viltīgā spēja paslēpties aiz izlikta jautrības. Bieži smaidi, bet jūties ārkārtīgi nomākts.

Neskatoties uz vienkāršākajiem jautājumiem, psihologi iesaka Zunge skalu kā ērtu instrumentu, lai iegūtu ļoti ticamu informāciju par pašreizējo stāvokli..

Klīniskie testi, lai tiešsaistē noteiktu depresijas un trauksmes līmeni

Tests "Vai jums ir neiroze?" Ekspress jūsu stāvokļa diagnostika neirozes klātbūtnei

Tiešsaistes psihoterapija


Gaļina:
Iļja Jurievičs! Liels paldies par jūsu sesijām, kurās man paveicās piedalīties. Pateicoties viņiem, es kļuvu pārliecinātāks par daudziem jautājumiem un situācijām, kas agrāk izraisīja trauksmi un bažas. Jūs man iemācījāt, kā ar to rīkoties īsā laika posmā. Patīkami sadarboties ar augsta līmeņa profesionāli!

Anna:
Iļja Jurjevič, ir grūti atrast vārdus, lai izteiktu pateicību jums par jūsu palīdzību. Es atcerējos, kādā stāvoklī un ar kādām domām satiku pagājušo, 2017. gadu. Es atceros tās rūgtuma, trauksmes izjūtas, kas mani neatstāja nekādos apstākļos. Visbeidzot, es atteicos no šīs pašiznīcināšanās vēlmes un tagad varu elpot citādi. Paldies jums!

Vladimirs:
Liels paldies par jūsu konsultāciju! Patiešām, es pamanīju, ka atmiņas rodas laikā, kad man ir slikts garastāvoklis vai aizkaitināmība, bet es nevarēju saprast, ka tas ir aizsardzības mehānisms. Kad viņš nākamreiz parādīsies, es centīšos runāt par to, kas tieši izraisa kairinājumu, nevis ienirt atmiņās..

Tatjana:
Paldies Iļjam Jurievičam par konsultāciju. Patiešām, viņa ļāva man paskatīties uz manu dzīves situāciju no cita rakursa. Vēlreiz paldies!

Darja:
Liels paldies par palīdzību! Esmu ļoti priecīgs, ka palīdzēji man saprast sevi un parādīji jaunu veidu, kā uzlabot savu dzīvi.!
Vairāk atsauksmju.

Vai jums ir depresijas risks?

Būtībā depresija ir blūzs tās galējā līmenī. Šī definīcija neattiecas tikai uz depresiju, ko izraisa garīgi traucējumi. Jebkurā gadījumā depresīvs stāvoklis ir novirze no parastās normas, jo veselam cilvēkam tas ir nedabisks. Tomēr depresija ir daudz biežāk sastopama garīgi veseliem cilvēkiem nekā cilvēkiem ar garīgām slimībām vai alkoholiķiem..

Psihologi veselīga cilvēka blūzu sauc par funkcionālu depresiju; ārējie apstākļi un personības iezīmes var izraisīt šo stāvokli. Ilga uzturēšanās nomāktā emocionālā stāvoklī maina dzīvi, sašaurina pasauli un liedz mums dabiskās ikdienas baudas. Pārbaudiet, vai Jums ir depresijas risks.

Tiešsaistes pārbaude par personas noslieci uz depresiju

Ne katrs cilvēks spēj izturēt stresa negatīvo ietekmi uz savu dzīvi, taču ir indivīdi ar personības tipu, kuriem ir nosliece uz depresiju. Viņu domāšanas stils pārsvarā ir pesimistisks. Kur tad var rasties prieks un laime, ja domas par sliktām un skumjām lietām galvenokārt rodas jūsu galvā? Tāpēc nav pārsteidzoši, ka laika gaitā tos pilnībā absorbē ikdienas dzīves blāvums un slogs, tāpēc visas vēlmes izzūd. Un viņiem ir jēga, ja nomāktais cilvēks nemēģina tos realizēt. Tāpēc pārbaudīsim, cik stabils un harmonisks jūs esat, vai otrādi, ir tendence uz depresiju un nervu sabrukumu. Veiciet depresijas testu un uzziniet, vai jums ir nosliece uz to vai nē..

Es arī iesaku veikt testu, kas nosaka, cik tuvu jūs esat nervu sabrukumam..

Instrukcijas

Navigācija (tikai darba numuri)

0 no 30 jautājumiem izpildīti

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. pieci
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. deviņi
  10. desmit
  11. vienpadsmit
  12. 12
  13. 13
  14. četrpadsmit
  15. 15
  16. sešpadsmit
  17. 17
  18. 18
  19. deviņpadsmit
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. trīsdesmit

Informācija

Rūpīgi izlasiet katru apgalvojumu un, ja tam piekrītat, atbildiet ar jā. Galu galā, atkarībā no atbildēm, jūs uzzināsiet testa rezultātu interpretāciju..

Jūs jau esat nokārtojis testu iepriekš. Jūs to nevarat sākt no jauna.

Lai sāktu testu, jums jāpiesakās vai jāreģistrējas.

Lai sāktu šo testu, jums ir jāveic šādi testi:

rezultātiem

Jūs ieguvāt 0 no 0 punktiem (0)

Kategorijas

  1. Nav kategorijas 0%

Jūs esat jautrs un veselīgs cilvēks, neuztraucieties par sīkumiem un zināt, kā izbaudīt dzīvi. Tevi ir pilnīgi iespējams apskaust, ne visi spēj tik viegli virzīties uz priekšu un pārvarēt šķēršļus, iztērējot minimālu piepūli. Jūs parasti esat jautrs, tāpēc, tāpat kā magnēts, jūs piesaista cilvēkus sev. Tevi atšķir tādas rakstura iezīmes kā vieglums, elastīgums, sabiedriskums un stabilitāte. Jūs esat pārliecināts par sevi un savām stiprajām pusēm, un jūsu rakstura tips ir ideāls sasniegumiem jebkurā nozarē, jo jūs pilnībā pārvarēsiet spriedzi un virzīsities uz priekšu neatkarīgi no tā. Lai vienkāršotu savu panākumu ceļu, iesaku izpētīt rakstu "Kāda ir mērķu koka metode un kā to izmantot?".

Vidējais rezultāts norāda, ka esat pakļauts riskam. Lai jūs dusmotu, jums vajadzētu mēģināt ļoti smagi, tikai vienu mīnusu - tuvi cilvēki var uzskatīt jūs par vienaldzīgu un pat nejūtīgu, un tas viss tāpēc, ka jūs nereaģējat uz manipulācijām un vienmēr paliekat mierīgs, uzskatot, ka nav nešķīstošu problēmu. No vienas puses, un, no otras puses, vienā brīdī uzkrātā spriedze liek par sevi manīt, un tas faktiski ir līdzīgs kodolbumbas sprādzienam. Tas ir, cietīs ne tikai apkārtējie, bet arī jūs, es domāju, jūsu veselība - gan fiziska, gan psiholoģiska. Tāpēc rūpējies par sevi un neļauj sevi ļoti nogurt, citādi, zini, ko tas apdraud. Apskatiet rakstu "Kā pašam atrast izeju no depresijas: visefektīvākās metodes", jo tas, kurš tiek brīdināts iepriekš, ir bruņots.

Ja jūs vēl neesat pārvarējis depresiju, tad tas ir ļoti tuvu. Jūs esat pārāk noraizējies cilvēks, tāpēc jūs tērējat daudz enerģijas, tērējot ķermeņa resursus. Nav pārsteidzoši, ka viņš darbojas nepareizi, un nebūs spēka dzīvot ar jebkādām emocijām. Kāpēc trulums, letarģija un skumjas ir jūsu parastais stāvoklis un attieksme. Jums praktiski nav draugu, ne visi spēj izturēt jūsu agresivitāti un drūmumu. Fakts, ka jūs izvairāties no saziņas tāpēc, ka atkal neesat nervozs un neuztraucieties, citi var uzskatīt par augstprātību, uzskatot, ka jūs domājat pārāk augstu par sevi, lai gan patiesībā viss ir savādāk. Jums nevajadzētu mocīt sevi ar vainu un nožēlu, visi pieļauj kļūdas, ļauj sev būt tādam, kāds esi. Un noteikti apskatiet rakstu "TOP 15 labākās metodes, kā tikt galā ar depresiju, depresiju un melanholiju"

Pārbaude. Vai esat nomākts vai vienkārši slikts garastāvoklis??

Ar šī testa palīdzību jūs ar simtprocentīgu garantiju varēsiet uzzināt, vai jums ir depresija. Ja izrādās, ka viņa nav, izlasiet rakstu vismaz, lai zinātu, kā pārliecinoši simulēt šo kaiti, ja kaut kas notiek.

2019. gada 25. septembris

Uzmanību. Ja jūs ieradāties šeit tikai pārbaudei, to atradīsit zemāk. Bet vispirms parunāsim nedaudz par to, kas ir šī depresija..

Visos laikos bija slimības ar skaistiem nosaukumiem, kas nebija tik prestiži, lai būtu slimi - drīzāk bija modē teikt, ka tev tās ir, vai aizstāt ar īstām kaites. Tiklīdz "briesmīgā puņķa" vietā teikt "briesmīgā gripa" - un apkārtējie nekavējoties tiek pārņemti ar cieņu pret jums un jūsu lielisko organizāciju.

Mūsdienās depresija ir kļuvusi par tādu slimību, par kuru visi runā, bieži vien nesaprotot nosaukuma sākotnējo nozīmi. Viņā ir pieņemts vainot visu: impotenci, izputējušos darbus un nevēlēšanos doties uz absolventu tikšanās vakaru. Tajā pašā laikā maz cilvēku zina, ka depresija ir ļoti specifiska kaite, ko izraisa tik sarežģītas bioķīmiskas izmaiņas nervu sistēmā, ka parasts cilvēks nevar tās izraisīt pat par naudu. Depresiju faktiski ir diezgan grūti noķert, un tas, kas tiek uzskatīts par depresiju, parasti ir depresīva personības akcentēšana, slikts garastāvoklis vai pat parasts cilvēku naids..

Vai vēlaties uzzināt visu patiesību par to, vai jums ir depresija? Jums ir divi scenāriji, no kuriem izvēlēties: vai nu jūs dodaties pie psihoanalītiķa, un viņš dod jums klīnisko testu, kas diagnosticē depresiju ar 100% garantiju; vai arī jums tiek veikts tieši tāds pats klīniskais tests, kādu mēs ņēmām par piemiņu, kad paši devāmies pārbaudīt.

Jā, un paturiet prātā: depresijas cēloņi parasti ir ļoti specifiski - ilgstošs garīgais stress, pārmērīga slodze, hroniskas smadzeņu traumas, smagas un ilgstošas ​​iekšējo orgānu slimības, operācija, smadzeņu asins apgādes trūkums un iedzimti neiroķīmiski traucējumi. Ja jums nav un nebija neviena no iepriekš minētajiem, tas nozīmē, ka šeit, visticamāk, nav nepieciešami testi. Vienkārši pārtrauciet viltot depresiju, un tā izzudīs.!

Kas ir depresija

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju "ICD-10" depresija nav pat viena slimība, bet gan septiņas dažādas. Tādā ziņā, ka tas ir sadalīts grupās.

Notikuma dēļ

Neirotisks D., ko izraisa iekšējs konflikts. Reaktīvs D., kas ir reakcija uz garīgu traumu. Endogēna D., kuru parasti ir viegli ārstēt, jo tam ir neiroķīmiski cēloņi.

Pēc plūsmas rakstura

Klasika D. Slēpts D..

Mazais D. Lielais D.

Protams, šos veidus var kombinēt. Piemēram, smaga depresija var būt gan klasiska, gan reaktīva. Bet tas vēl nav viss. Tikai MAXIM lasītājiem! Ja jūs uzņemat latentu depresiju, jūs saņemat vēl divas slimības šķirnes kā dāvanu.!

Bez jokiem. Latentu depresiju var somatizēt (tas ir tad, kad papildus sliktajam garastāvoklim jūs moka arī kāda veida ķermeņa kaites, piemēram, kuņģa slimības vai distonija) vai maskēta. Šajā gadījumā jums būs visi citas slimības simptomi - piemēram, apendicīts. Tomēr autopsija parādīs, ka jums tā nebija.

Kādas kaites patīk nomaskēt depresijai

Depresijas skala

Mūsdienu pasauli pārņem depresiju vilnis. Mums nav pietiekami daudz vienkāršu cilvēku kontaktu, mēs vēlamies mīlēt un būt mīlēti. Atrodi cilvēku, kurš mūs sapratīs. Depresija ir galvenais invaliditātes faktors starp cilvēkiem, kas vecāki par pieciem gadiem. Vairāk nomirst no depresijas nekā no kara, vēža un AIDS kopā. Daudzas slimības, sākot no alkoholisma līdz sirdslēkmēm, maskē latentu depresiju. Kļūst acīmredzams, ka savlaicīgai depresijas novēršanai vajadzētu būt nozīmīgai mūsdienu sociālās un sabiedriskās dzīves sastāvdaļai. Tāpēc ieteicams periodiski veikt depresijas testu, un satraucošu rezultātu vai stāvokļa gadījumā sazinieties ar psihoterapeitu, lai saņemtu konsultāciju.

Bet dažreiz ir laiks skumt - tas ir nepieciešams stāvoklis, lai labāk izprastu sevi un integrētu dažādas mūsu daļas. Tā mēs attīstāmies. Kas tad notiek ar tevi? Vai mēs varam pieņemt, ka jums ir depresija? Atbildiet uz šiem jautājumiem un uzziniet atbildi. Tas būs jūsu pirmais solis. Ja vēlaties uzzināt vairāk par depresiju, skatieties manas lekcijas vai izlasiet manu rakstu "Depresijas psihoanalīze".

Atcerieties, ka tiešsaistes diagnostika nevar aizstāt personisku konsultāciju ar speciālistu.!

Šis depresijas tests tika izstrādāts depresijas stāvokļu un depresijai tuvu stāvokļu diferenciāldiagnostikai, skrīninga diagnostikai masu pētījumos un provizoriskas, pirmsmedicīniskas diagnostikas vajadzībām..

Dienas tests: vai jums ir depresija?

Beka skala ir klasisks tests depresijas smaguma pirmsmedicīnas novērtēšanai. Anketa sastāv no 21 simptomu un sūdzību kategorijas.

Katrā jautājumā jums jāizvēlas viens no četriem apgalvojumiem, kas raksturo jūsu stāvokli šodien un pagājušajā nedēļā. Rezultātā jūs saņemsiet kopējo punktu skaitu, tā interpretāciju un atsevišķus rādītājus divās skalās..

Kopējā rezultāta vērtība

0-9 - nav depresijas simptomu
10-15 - viegla depresija (subdepresija)
16-19 - mērena depresija
20-29 - smaga depresija (mērena)
30–63 - smaga depresija

“Depresijas rādītājs 19 tiek uzskatīts par klīnisku traucējumu; līmenis virs 24 punktiem norāda uz terapijas nepieciešamību - iespējams, lietojot antidepresantus. Ārstēšanas mērķim jābūt depresijas līmeņa sasniegšanai zem 10 punktiem, ”skaidro psihodiagnostikas tiešsaistes enciklopēdija.

Terapijas dienasgrāmata un grāmatas par antidepresantiem var palīdzēt tikt galā ar depresīvām domām. Ja tas patiešām ir slikti, sazinieties ar tiešsaistes projektu, kur jūs varat anonīmi konsultēties ar vienu vai vairākiem speciālistiem, vai zvaniet uz palīdzības līnijām: 8 (499) 216-50-50 - Ārkārtas lietu ministrijas ārkārtas psiholoģiskās palīdzības centra numurs (anonīmi, zvani no reģioniem tiek apmaksāti, piemēram, parasts starppilsētu tīkls); 8 (800) 2000-122 - bezmaksas diennakts bezmaksas tālrunis bērniem, pusaudžiem un viņu vecākiem.

Beka depresijas uzskaite (BDI)

Beka depresijas uzskaite tika izstrādāta, pamatojoties uz klīniskajiem novērojumiem, kas ļāva identificēt ierobežotu visatbilstošāko un nozīmīgāko depresijas simptomu kopumu un visbiežāk sastopamās pacientu sūdzības..

Šis depresijas tests ir visbiežāk izmantotā profesionālā metode depresijas līmeņa skrīninga novērtēšanai klīniskajā praksē, tas ļauj identificēt tā klātbūtni un smagumu.

Ir svarīgi saprast, ka depresija ir viena no nozīmīgākajām 21. gadsimta problēmām. Farmācijas uzņēmumi gūst milzīgu peļņu no narkotiku pārdošanas, ko ražotāji dažkārt būtībā piedāvā personai "dzert visu atlikušo mūžu". Bet patiesībā - narkotikas tikai nomāc garīgas sāpes, samazina cilvēka jutīgumu pret problēmu, pieredzi, bet nekādā ziņā nevar palīdzēt atrisināt šo iekšējo psiholoģisko konfliktu, kas ir sprūda, kas izraisa tieši šo depresiju.
Un, lai tiktu galā ar depresiju, tās cēloņiem, ir jāsadarbojas ar kvalificētu psihologu.
Un tikai pēc depresijas cēloņu izpētīšanas, iemācoties "psiholoģiski apstrādāt", "sagremot" pieredzi, jūs varat atgriezties normālā, pilnvērtīgā dzīvē..

Nebaidieties meklēt iespēju vērsties pie speciālista, kurš strādā ar "skumjām", ar depresiju, ar dziļām iekšējām izjūtām, jo ​​dažreiz pat dažas tikšanās palīdz saskatīt patieso ainu par to, kas ar jums notiek. Un, lai gan, lai pilnībā tiktu galā ar garīgām sāpēm, dažreiz ir svarīgi vismaz vispirms redzēt, kas patiesībā notiek jūsu dvēselē. Apmācīts psihologs var palīdzēt jums redzēt vismaz jūsu ciešanu pamatcēloņus..

Strādājiet ar kvalificētiem un atbilstošiem profesionāļiem - un - uzlabojieties!

Depresijas testi

Tiešsaistes latentas depresijas tests ir vērsts uz pašdiagnostiku.

Pēcdzemdību depresijas tests ir nepieciešams, ja sieviete jūtas.

Jebkurš organisms nolietojas, visam ir savs galīgais spēks. Cilvēks pr.

Pārmērīgs stress, pastāvīgas rūpes un rūpes noved pie augsta līmeņa.

Trauksmes līmenis ir cilvēka enerģiskās aktivitātes rādītājs. Šis psi.

Smags stress un ilgstoša depresija var izraisīt domas par pašnāvību.

Cik bieži jūs pamanāt enerģijas trūkumu, apātiju un garastāvokļa trūkumu.

Ir pierādīts, ka uz nervu traucējumu fona slimības var attīstīties, saistītas.

Skola sniedz ne tikai zināšanas, bet arī ļauj bērniem nokļūt sociāli ellē.

Ja jums ir dilemma par to, vai man ir depresija, tad depresijas skala.

  • Atpakaļ uz
  • 1
  • 2
  • Uz priekšu
  • Viss

Nokārtojiet labākos depresijas testus

Personas prāta stāvokļa analīze sākas ar simptomu identificēšanu. Tāpēc psiholoģiskie jautājumi testēšanā ir saistīti ar pesimistiskā noskaņojuma klātbūtni, bezmiega klātbūtni, iespējams, pastāvīgu kairinātu stāvokli un enerģijas zudumu. Depresijas pakāpi lielā mērā nosaka arī pašnāvības domu klātbūtne. Šādu veselības stāvokli nevar piedzīvot vienatnē, labāk ir sazināties ar atbilstošajiem speciālistiem.

Veiciet depresijas testus tiešsaistē

Mēs rekomendējam:

Pārbaudes mākslinieks esat jūs

Pārbaude, kāds esat mākslinieks, noteiks soli bez maksas.

Rakstzīmju akcentēšanas tests

Lichko rakstzīmju akcentēšanas tests spilgti noteiks.

Šmišeka rakstzīmju akcentēšanas tests

Psiholoģijā ir 4 temperamentu veidi..

Tests: vai tu esi izlēmīgs?

Internets ir piepildīts ar aicinājumiem būt drosmīgiem un izdomāt.

Jauni testi

Melu detektora pārbaude

Pieņemot darbā personu, var gaidīt.

Zināšanu pārbaude par sēriju "Univer"

Sērijas "Univer" zināšanu pārbaude pārbaudīs, cik daudz.

Intuīcijas pārbaude

Intuīcija pieņem cilvēka spēju paredzēt.

Sēņu pārbaude

No skolas bioloģijas kursa ir zināms, ka sēnes.

Vai jums ir depresijas risks?

Būtībā depresija ir blūzs tās galējā līmenī. Šī definīcija neattiecas tikai uz depresiju, ko izraisa garīgi traucējumi. Jebkurā gadījumā depresīvs stāvoklis ir novirze no parastās normas, jo veselam cilvēkam tas ir nedabisks. Tomēr depresija ir daudz biežāk sastopama garīgi veseliem cilvēkiem nekā cilvēkiem ar garīgām slimībām vai alkoholiķiem..

Psihologi veselīga cilvēka blūzu sauc par funkcionālu depresiju; ārējie apstākļi un personības iezīmes var izraisīt šo stāvokli. Ilga uzturēšanās nomāktā emocionālā stāvoklī maina dzīvi, sašaurina pasauli un liedz mums dabiskās ikdienas baudas. Pārbaudiet, vai Jums ir depresijas risks.