Sociālo mediju atkarība bērniem un pusaudžiem

Jauniešu un pusaudžu atkarība no sociālajiem tīkliem ir izteiktāka nekā pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēku vidū.

Pirmkārt, sociālie tīkli ir populāra tendence, un tāpēc daudzi jauni vīrieši un sievietes, lai neatpaliktu no modes, neatpaliktu no visiem jaunumiem, cenšas daudz laika pavadīt sociālajos tīklos, kas savukārt viņus aizrauj. Nav brīnums, ka tos sauc par "tīkliem".

Otrkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka lielākajai daļai pusaudžu vēl nav tādas dzīves pieredzes, tādas atbildības kā gados vecākiem cilvēkiem, viņiem nav nepieciešams veltīt daudz laika ģimenei, ēdiena gatavošanai, finansiālam atbalstam.

Pusaudži un jaunieši, kuri vēl nav izveidojuši savu individualitāti, ir pārāk atkarīgi no citu viedokļiem. Viņi ievieto savas fotogrāfijas, selfijus, lai piesaistītu uzmanību, lai saņemtu apstiprinājumu. Viņi pierod dzīvot "izstādei", taču tajā nav tik daudz laba.

Kā palīdzēt bērniem un pusaudžiem pārvarēt sociālo mediju atkarību?

Tikai dažiem izdodas vienkārši un nesāpīgi atbrīvoties no šīs atkarības. Tikai tie, kas var lepoties ar pārliecību, tie, kuri ir sapratuši, cik daudz sava nenovērtējamā laika viņi tērē, nevis velta šo laiku tuviniekiem, savu sapņu sasniegšanai un pašizglītošanai. Vecākiem tas būtu jāsaprot un jāspēj paskaidrot jebkura vecuma bērnam. Jūs varat un jums vajadzētu aicināt bērnus ievērot 5 vienkāršus noteikumus:

  1. Pavadiet sociālajos tīklos kopā ne vairāk kā divas stundas dienā. Neapmeklējiet savu lapu "tieši tāpat".
  2. Pierakstiet veicamo darbu sarakstu. Un tikai pēc tam, kad visu esat paveicis kā "bonusu", varat doties uz savu iecienīto sociālo tīklu.
  3. Nesteidzieties runāt par katru soli, ko sperat, un vēl jo vairāk nedalieties ar personīgo pieredzi un intīmām detaļām. Atcerieties, ka šo informāciju var redzēt ikviens un izmantot pret jums..
  4. Nekļūstiet par tādu grupu biedru, kuras jūs neinteresē - jo ilgāka ziņu plūsma, jo vairāk laika pavadīsit to studijās.
  5. Ļaujiet jūsu dzīvē būt vairāk dzīvai saziņai. Neignorējiet tikšanās ar draugiem, romantiskas pastaigas, radu apmeklējumus un tamlīdzīgi, un, protams, pretojieties kārdinājumam doties pensijā, lai iekļūtu sociālajos tīklos..

Vēl viena efektīva metode ir sazināties ar bērniem reālajā, nevis virtuālajā pasaulē. Vienojieties par kāda veida kopīgu ekskursiju, izbraucienu dabā vai vienkārši sēdēšanu kafejnīcā (tikai vienā, kur nav bezmaksas Wi-Fi tīkla). Un mēģiniet šo laiku veltīt atpūtai un saziņai ar bērnu, nevis tālruņa sarunām.!

Jūs varat lasīt arī par datora interneta atkarības ārstēšanu un tās novēršanu, jo atkarība no sociālajiem tīkliem ir viena no datoratkarības izpausmēm.

Jauniešu interneta atkarība no sociālajiem tīkliem.

Pētījuma tēmas atbilstība ir saistīta ar pieaugošo sociālo tīklu daudzveidību, kas piesaista mūsdienu pusaudžus. Pēdējā laikā viena no galvenajām brīvā laika pavadīšanas formām jauniešiem ir kļuvusi par izklaidi sociālajos tīklos.

Hipotēze: sociālajos tīklos ir iespējams izstrādāt preventīvu pasākumu kopumu jauniešu atkarībai no interneta.

Projekta mērķis: izstrādāt profilakses pasākumus interneta atkarībai no sociālajiem tīkliem.

Uzdevumi:

  • uzzināt, kas ir interneta atkarība;
  • noteikt populārākos sociālos tīklus Krievijā un auditorijas vecumu;
  • veikt socioloģisko aptauju par tēmu "Interneta atkarība";
  • uzzināt, kāpēc atkarība no interneta ir bīstama;
  • izstrādāt dažus profilaktiskus ieteikumus.

Darba gaita: 1) darbs ar dažādiem informācijas avotiem;

Pēdējās desmitgades laikā internets ir kļuvis par neatņemamu dzīves sastāvdaļu lielākajai daļai iedzīvotāju. Mūsdienās jebkurš mūsdienu cilvēks vismaz reizi dienā saziņai, darbam vai vienkārši vajadzīgās informācijas meklēšanai apmeklē globālo tīmekli. Protams, internetam ir liela nozīme mūsdienu pasaulē, un tas ir ļoti noderīgs cilvēcei: kā neizsmeļams informācijas avots, pieņemams veids, kā iegūt prasmes un zināšanas, kā neaizstājams palīgs darbā un biznesā, kā līdzeklis brīvā laika pavadīšanai un plānošanai, kā vieta, kur satikties un uzturēt sakarus.... Internets atvieglo nepieciešamo preču un pakalpojumu izvēli un iegādi, kā arī ļauj ietaupīt uz to iegādi... Tomēr līdztekus visām priekšrocībām pastāv arī interneta izplatības negatīvās sekas visā pasaulē - tā ir atkarība no interneta.

Atkarība no interneta ir uzvedības traucējumi, kas rodas interneta un datora lietošanas rezultātā un kam ir kaitīga ietekme uz cilvēka ikdienas, izglītības, sociālo, darba, ģimenes, finanšu vai psiholoģisko darbības jomu..

Atkarība no interneta ir psihiski traucējumi, ko pavada liels skaits uzvedības problēmu un kopumā cilvēka nespēja laikus izkļūt no tīkla, kā arī pastāvīga obsesīvas vēlmes tur iekļūt..

Ar interneta atkarību mēs domājam obsesīvu vēlmi iekļūt internetā bezsaistes režīmā un nespēju izkļūt no interneta tiešsaistē.

Galvenie interneta atkarības simptomi:

  • obsesīva vēlme pārbaudīt pastu;
  • ēšanas laika samazināšana darbā un mājās, ēšana monitora priekšā;
  • pieteikšanās internetā nesaistīta darba laikā;
  • laika izjūtas zudums tiešsaistē;
  • biežāka saziņa tiešsaistē nekā klātienē;
  • pastāvīga nākamās tiešsaistes sesijas gaidīšana vai atmiņas par iepriekšējo;
  • citu sūdzības par jūsu pārmērīgo sērfošanu internetā;
  • ģimenes dziļuma dēļ interneta un darba pienākumu, sociālās dzīves, zinātniskās darbības vai viņu veselības stāvokļa neievērošana;
  • pieteikšanās internetā, lai izvairītos no problēmām vai noslīcinātu bezpalīdzības, vainas, trauksmes vai depresijas sajūtu;
  • noguruma, aizkaitināmības, garastāvokļa pasliktināšanās parādīšanās, pārtraucot būt tiešsaistē, un neatvairāma vēlme atgriezties pie datora;
  • atkarības noliegšana.

2) Socioloģiskā aptauja "Interneta atkarība". Aptaujā tika aplūkotas piecas pazīmes, kas saistītas ar interneta atkarību:

  • Tiešsaistē pavadīto stundu skaits.
  • Kairina, ja kaut kas vai kāds traucē jūsu interneta lietošanu.
  • Kauns par tiešsaistē pavadīto laiku.
  • Atsvešināšanās pret ģimeni un draugiem pārmērīgas interneta atkarības dēļ.
  • Eiforijas sajūta, lietojot tīklu, un panika, kad tas nav iespējams.

Saskaņā ar aptaujas rezultātiem mēs redzam, ka mūsdienu jaunieši ir aktīvi sociālo tīklu lietotāji: viņi katru dienu apmeklē interneta lapas, jaunieši lielāko daļu sava brīvā laika pavada sociālajos tīklos; lielākā daļa respondentu tiešsaistē bieži ir tiešsaistē vairāk, nekā bija gaidījuši, neveiksmīgi tika mēģināti ierobežot sociālo tīklu apmeklējumus; tomēr neuzskata sevi par interneta atkarīgajiem; respondentu vidū ir tādi, kuri jūtas nokaitināti, ja kāds vai kaut kas traucē viņu interneta lietošanu; tie, kuriem nācās melot, lai paslēptu laiku internetā; kuri var atteikties doties jebkur uz vietas interneta dēļ; kuriem ir trauksme, kad viņi ir bezsaistē. Tāpēc mēs piedāvājam dažus preventīvus ieteikumus, lai novērstu interneta atkarības rašanos vai mazinātu tās ietekmi uz mūsdienu jaunatni..


3) Profilakses pasākumu izstrāde:

Sociālo tīklu problēma jauniešu vidū

Publicēšanas datums: 05.12.2014

Ievietoja lietotājs: Anna Terjakova

UDC: 30.308, 30.304, 004.5

Bibliogrāfiskā saite:
Teryakova A.S., Bobrova I.I. Sociālo tīklu ietekme uz jaunatni // Zinātnisko un praktisko publikāciju portāls [Elektroniskais resurss]. URL: http://portalnp.ru/2014/12/2243 (piekļuves datums: 02.02.2020.)

Teryakova Anna Sergeevna

Vadītājs: Ph.D., asociētā profesore I.I.Bobrova.

Magņitogorskas Valsts tehniskā universitāte G. I. Nosova

Vēstures, filoloģijas un svešvalodu institūts

Mēs dzīvojam laikā, kad augsto tehnoloģiju vērtība ir ļoti augsta. Internets ir kļuvis par neatņemamu mūsu dzīves sastāvdaļu. Viņš sagūstīja absolūti visas dzīves sfēras. Pašlaik jūs nevarat iedomāties nevienu mobilo ierīci vai datoru bez interneta. Dažreiz jūs domājat, kā cilvēki dzīvoja bez tā tikai pirms dažiem gadiem un kā viņiem izdevās pierast tik īsā laikā..

Šī raksta tēmas nozīme ir tāda, ka sociālo tīklu kļūst arvien vairāk. Līdz šim viņi ir izmantojuši visu jauniešu un bērnu brīvo laiku. Saskaņā ar statistiku aptuveni 50% no visiem krieviem ir reģistrēti kādā no sociālajiem tīkliem. Pēc Krievijas zinātnieku domām, 96% pusaudžu sazinās, izmantojot internetu.

Monitoringa aģentūra "News Effector" veica pētījumu, lai noskaidrotu krievu atkarības pakāpi internetā [4]. No 7800 respondentiem vecumā no 18 līdz 55 gadiem visā Krievijā 61% apgalvo, ka internetā pavadītais laiks nepārtraukti pieaug; 30% respondentu atzina, ka izmanto internetu, lai nogalinātu laiku, t.i. bez konkrēta mērķa. Aptuveni 78% krievu pozitīvi izturas pret internetu. Tajā pašā laikā 5% ir ārkārtīgi negatīvi.

Tāpēc daži zinātnieki nopietni nodarbojas ar interneta atkarības problēmu un it īpaši ar atkarību no sociālajiem tīkliem. Šo "slimību" pēta tādi zinātnieki kā K. Jangs, M.A. Šatalina, Džeimss Barsons un citi. Atkarība no interneta zinātniski interesē plašu zinātnieku loku, taču, neskatoties uz to, ar šo jomu saistītie jautājumi nav pietiekami izpētīti un aprakstīti mācību grāmatās un citā zinātniskajā literatūrā..

Krievijā populārākie sociālie tīkli ir Facebook, VKontakte, Odnoklassniki un Moi Mir. Šodien reģistrēto lietotāju skaits Krievijā pārsniedz 25 miljonus cilvēku.

Katru dienu miljoniem cilvēku pavada brīvo laiku internetā: meklē darbu, iepazīstas ar jauniem cilvēkiem, sazinās ar draugiem, kolēģiem, meklē nepieciešamo informāciju, dalās savās zināšanās ar citiem un iegūst jaunu. Mūsdienās jūs reti redzat jauniešus, kuri lasa avīzes un skatās ziņas. Lielākā daļa cilvēku ir pieraduši, ka jebkura nepieciešamā informācija ir atrodama internetā, un par to nav jāpieliek milzīgas pūles. Piemēram, nav nepieciešams iet uz bibliotēku un tur sēdēt, kārtojot literatūru. Jūs varat sēdēt mājās pie datora ar tasi tējas, meklēšanas lodziņā ierakstīt to, kas jums nepieciešams, un internets jums dos tūkstoš rezultātu.

Interneta atkarības faktu norāda arī fakts, ka vairāk nekā pusei jauniešu vismaz reizi dienā jāpiesakās vietnē, un gandrīz ceturtā daļa pusaudžu apgalvo, ka sociālajiem tīkliem piekļūst vairākas reizes dienā (no ziņojuma, kas publicēts vietnē vietne [1]).

Interneta galvenā funkcija jauniešiem ir komunikācija. Visbiežāk sociālie tīkli apmeklē mūsdienu jauniešus. Virtuālā pasaule arvien vairāk piesaista jauno paaudzi. Tas dod mums iespēju dalīties pieredzē, pastāstīt par jūtām, pastāstīt par to, kas ir mūsu dvēselēs. Dažiem cilvēkiem ir grūti par to runāt ar citiem vienatnē vai uzņēmumā, tāpēc arvien vairāk cilvēku piesaista sociālie tīkli. Interesi atbalsta arī fakts, ka jūs varat redzēt citu cilvēku personisko informāciju, ar kuriem esat pazīstams vai redzat pirmo reizi dzīvē.

Cilvēks aizbēg no savām problēmām un dodas tieši uz sociālajiem tīkliem, kur var par to aizmirst un nākt klajā ar jaunu dzīvi, jaunu vārdu, "atbrīvoties" no jebkura sava kompleksa. Cilvēks sāk uztvert savu “ideālo pasauli” kā daļu no realitātes un neredz robežas starp tām. Cilvēks rada jaunu priekšstatu par sevi, piedēvējot sev tādas īpašības, kādas viņam dzīvē varbūt nemaz nav. Piemēram, pieticīgs, intraverts cilvēks sociālajā tīklā var sevi pozicionēt kā sabiedrisku, sabiedrisku cilvēku. Virtuālajā pasaulē cilvēks var sevi pozicionēt kā pašpietiekamu cilvēku, kuram nekas nav vajadzīgs, viņš var arī satikt, kā viņam šķiet, viņa dvēseles palīgu, kas var būt ļoti tālu no viņa. Bieži vien šim “virtuālajam attēlam” nav nekāda sakara ar pašu cilvēku, kurš sociālajos tīklos meklē to, kā viņam reālajā dzīvē pietrūkst, tāpēc šī “ideālā dzīve” viņam kļūst vērtīgāka nekā reālā..

Daudzi jaunieši nevar iztikt bez virtuālās komunikācijas, pilnībā aizmirstot par komunikāciju reālajā dzīvē. Ļoti bieži jūs varat novērot šādu ainu, kad cilvēki, neapstājoties, sēž pa tālruni, piemēram, sabiedriskajā transportā, uz ielas, pat tad, kad tiekas ar draugiem. Laika gaitā tiek izveidots zināms reflekss, cilvēks sāk pastāvīgi pārbaudīt savu pastu, cerot, ka kāds viņam rakstīs vai apmeklēs viņa lapu. Cilvēks no tā sāk būt atkarīgs. Viņam kļūst svarīgi ne tikai parādīt, kā viņš dzīvo, bet arī redzēt, kā dzīvo citi. Tagad jaunieši ir sākuši fotografēt nevis kādam neaizmirstamam albumam, kurā varat saglabāt svarīgus dzīves mirkļus, bet gan tāpēc, lai to visu ievietotu sociālajā tīklā, pēc tam skatieties, kam patika jūsu fotogrāfijas, un lasiet draugu un paziņu komentārus. Paziņas vai draugi izliek fotogrāfijas no kāzām, no izlaiduma balles, no ceļojuma, ziņkārība sāk pārvarēt, neviens nevēlas palaist garām interesantas ziņas, uzzināt ko jaunu no draugu dzīves. Pārskatot vienu fotogrāfiju pēc otras, vienu lapu, otro, trešo, cilvēks aizmirst laiku.

Mūsdienās ir tādi "uzticīgi" lietotāji, kuri sociālajos tīklos sēž visu diennakti. No rīta darbā vai skolā vispirms viņi pārbauda savu pastu, dažreiz tam veltot vairāk laika nekā galvenajam biznesam. Braucot mājās vai uz darbu, rindā, maltītes laikā, viņi izmanto tālruni vai, piemēram, planšetdatoru, lai piekļūtu sociālajiem tīkliem. Vakarā, pārnākot mājās, viņi atkal apsēžas pie datora un no rīta viss sākas no jauna. Ir vērts atzīmēt, ka šādi cilvēki ļoti mīl visu savu dzīvi atspoguļot sociālajos tīklos, proti, ar statusu palīdzību. Statusi mainās ne tikai no darbības veida, piemēram, "ēšanas", "gulēšanas", "došanās uz darbu", bet tas ir atkarīgs arī no šī cilvēka emocionālajiem pārdzīvojumiem. Iepriekš aprakstītais cilvēka stāvoklis daļēji atgādina atkarību no alkohola vai, piemēram, narkotikām, pamatojoties uz to, mēs varam teikt, ka atkarība no sociālajiem tīkliem ir jauniešu slimība..

K. Janga raksts "Diagnoze - atkarība no interneta" sniedz statistiku, pamatojoties uz aptaujas datiem. Tas norāda, ka aptuveni 54% interneta atkarīgo negrasās samazināt laiku internetā, vienlaikus zinot, ka tas kaitē viņu veselībai un psihi. Daži no viņiem domā, ka vairs nevarēs atbrīvoties no šī sliktā ieraduma. Atlikušie 46% mēģināja atbrīvoties no atkarības, taču nesekmīgi. Sākumā viņi mēģināja ierobežot laiku, ko var pavadīt internetā, taču viņi nespēja sevi kontrolēt, pēc tam izmeta modemus, pārgrieza vadus, bet pēc kāda laika atkal atradās tiešsaistē, saprotot, ka nevar.

Pastāvīga atrašanās sociālajos tīklos nav labākā darbība mūsu smadzenēm. To nevar nosaukt par pilnvērtīgu garīgo darbu. Cilvēks vienkārši bezmērķīgi tērē savu brīvo laiku, tā vietā varētu, piemēram, lasīt grāmatu vai pastaigāties ar draugiem. Apskatot draugu ziņu plūsmu vai viņu fotogrāfijas, cilvēks to dara ātri un īsti nedomā par ienākošo informācijas plūsmu.

Tāpat, publiski izstādot informāciju par sevi, piemēram, mobilā tālruņa numuru, vecumu, adresi, personīgās fotogrāfijas, cilvēks var nonākt krāpnieku slazdā. Uzbrucēji var uzlauzt jūsu kontu un iegūt nepieciešamo informāciju no saraksti ar vecākiem, draugiem vai paziņām.

Tomēr vai ir iespējams izmantot sociālo mediju, nekaitējot sev? Vai šādai komunikācijai ir kādas priekšrocības?

Neskatoties uz visiem negatīvajiem aspektiem, kas ir sociālajos medijos, ir arī pozitīvi aspekti. Bet vispirms jums jāzina, kad jāpārtrauc un jāizmanto saprātīgi. Tikšanās un tērzēšana ar jauniem cilvēkiem sociālajos tīklos nav nekas nepareizs, jūs varat atrast domubiedrus un tērzēt par kopīgām tēmām, atrast savus radiniekus, klausīties mūziku vai skatīties filmas. Saziņa internetā var paaugstināt cilvēka pašcieņu un nozīmi. Galvenais ir neaizmirst, ka šī ir tikai sekundārā komunikācija, un galvenais ir saziņa reālajā dzīvē..

Studenti aktīvi izmanto sociālos medijus, lai dalītos izglītības informācijā un mājasdarbos. Skolotājiem ir iespēja nogādāt studentiem jebkādu informāciju vai izmest mācību līdzekļus.

Noslēgumā jāatzīmē, ka sociālie tīkli aizvien vairāk aizņem jauniešu laiku, tie aizstāj reālu komunikāciju un vaļaspriekus. Neskatoties uz to, ka ir pozitīvi aspekti, jāatzīmē, ka sociālie tīkli bieži slikti ietekmē mācīšanos un pašu mācību procesu, taču ir arī izņēmumi. Tāpēc jums vajadzētu kontrolēt internetā pavadīto laiku, ir svarīgi zināt robežu un to nešķērsot, pretējā gadījumā tā vērsīsies pret jums.

  1. 1. Ņesterova G.V. Interneta un sociālo tīklu ietekme uz jaunatni (pēc I.A.Bunina vārdā nosaukto YSU studentu piemēra). [Elektroniskais resurss] - piekļuves režīms –URL: http: //sibac.info/index.php/2009-07-01-10-21-16/6604-2013-02-24-17-11-21
  2. Sidorovs A.I., Mukharļamova A.Ju. Sociālie tīkli un to ietekme uz jaunatni. [Elektroniskais resurss] - Piekļuves režīms - URL: http://www.rae.ru/snt/?section=content&op=show_article&article_id=10001473
  3. Sociālo tīklu tīmeklī. [Elektroniskais resurss] - piekļuves režīms. - URL: http://www.inetomaniya.ru/psixologiya-problemy/v-pautine-socialnyx-setej/
  4. 4. Interneta izdevums "Towae". [Elektroniskais resurss] - piekļuves režīms. - URL: http://www.towave.ru/news/issledovanie-53-rossiyan-priznayut-sebya-zavisimymi-ot-interneta.html
  5. Voiskunsky A.E., Faktiskās atkarības no interneta problēmas // Psiholoģiskais žurnāls. - 2004. - Nr.1.
  6. Šumakova E.V. Interneta sociālo tīklu izglītības telpa // Profesionālā izglītība. Kapitāls. - 2011. - 6. nr.

Publikācijas skatījumu skaits: -

Sazinieties ar publikācijas autoru (komentāri / atsauksmes par publikāciju)

Atstājiet savu komentāru

Lai ievietotu komentāru, jums jābūt reģistrētam..

Sociālo mediju atkarība. Sociālo tīklu atkarības problēma. Atkarības ārstēšana

Mūsdienu pasaulē ir daudz kārdinājumu. Kaislība par viņiem bez mēra bieži noved pie negatīvām sekām. Cilvēks zaudē kontroli pār savu uzvedību un nespēj normāli pastāvēt, ja nav pielūgsmes objekta. Šo stāvokli sauc par atkarību. Šo sajūtu izjūt lielākā daļa cilvēku, kas dzīvo uz mūsu planētas. Tomēr ne visi ir gatavi to atzīt ne tikai citiem, bet arī sev..

Atkarības veidi

Nepieciešamība pēc kaut kā rodas katram no mums. Piemērs tam ir vēlme iedzert malku ūdens..

Daži atkarības veidi mums ir vitāli svarīgi. Tātad, mēs nevaram pastāvēt, radīt un elpot bez ēdiena. Tomēr daži cilvēki kļūst atkarīgi no dažādiem gardumiem, augļiem vai dārzeņiem. Tajā pašā laikā, atverot ledusskapi, cilvēks nespēj atteikties no sava iecienītā garduma gabala. Tas viņu pamudina un piesaista, kļūstot par pirmo nepieciešamību.

Cilvēka atkarība var rasties arī no jaunām lietām. Šo pircēju kategoriju sauc par shopaholics. Šie cilvēki sabāž skapjus ar dažādām lupatām, kuras dažreiz viņiem nemaz nav vajadzīgas. Tomēr pēc nākamā pirkuma veikalu pircēju dvēsele kļūst daudz vieglāka..

Jūsu hobijam ir arī daži atkarības veidi. Tas notiek, kad nekaitīgs hobijs pārvēršas par fanātismu. Tas pats notiek starp tiem, kas vāc pastmarkas, un tiem, kuri nevar iedomāties savu dzīvi bez datorspēlēm. Šādi cilvēki vienkārši neapzinās savu rīcību. Viņi kļūst kā zombiji. Datoratkarību klasifikācija iekļauj tās sarakstā un pastāvīgu klātbūtni sociālajos tīklos.

Ir cilvēki, kuri burtiski ir apsēsti ar savām jūtām. Viņiem šķiet, ka attiecību pārtraukums ar pielūgsmes objektu novedīs pie haosa dzīvē. Tā ir mīlestības atkarība.

Nesen jaunieši ir sākuši iesaistīties ekstrēmos sporta veidos. No viņiem pastāv arī zināma atkarība..

Reliģiskais fanātisms rada briesmas sabiedrības mierīgai pastāvēšanai. Tā ir sava veida atkarība, kad cilvēks rīkojas pretēji veselajam saprātam, vienlaikus neatzīstot citas ideoloģijas. Reliģiskais fanātisms ir tuvu atkarībai no izvēlētā elka.

Dažreiz cilvēks nevar pastāvēt bez smēķēšanas, alkohola un narkotikām. Tie ir ļoti bīstami atkarības veidi. Devas dēļ šādi cilvēki ir spējīgi uz visu..

Mūsdienu pasaulē cilvēku atkarība no naudas tiek uzskatīta par diezgan izplatītu. Protams, tas nav slikti, taču bieži vien vēlme atrast finansiālu labklājību pārkāpj visas esošās robežas. Nauda kļūst par galveno dzīves tēmu. Viss pārējais vienkārši izplēn otrajā plānā.

Tādējādi cilvēka atkarības ir atšķirīgas. Dažreiz cilvēki vienkārši neapzinās, ka viņiem ir problēma..

Sociālie tīkli

Viņi ir stingri ienākuši mūsu dzīvē. Kas ir sociālie tīkli? Šis ir īpašs vietņu kopums internetā, ar kuru palīdzību tiek organizēta saziņa starp cilvēkiem no visas pasaules. Tas notiek, apspriežot problēmu, kopīgojot fotoattēlus, audio un video.

Vai pastāv atkarība no sociālajiem medijiem? Vai arī tā ir tikai iespēja pastāvīgi paplašināt savu paziņu loku? Pagaidām nav saņemta precīza atbilde. Viedokļi šajā jautājumā ir polāri. Tomēr vairākums joprojām sliecas uzskatīt, ka šī problēma ir atkarība..

Cilvēkam sociālie tīkli ir vesela virtuālā pasaule, kas atspoguļo mūsdienu sabiedrības problēmas. Visu veidu vietņu apmeklējumam ir savi pozitīvie aspekti. Tie ietver saziņu ar ģimeni un draugiem, kuri nav, sarakste ar draugiem ar vienādām interesēm, informācijas apmaiņa un darba meklēšana. Tomēr, ilgstoši uzturoties šādos resursos, cilvēks tiek atrauts no reālās pasaules, kaitējot viņa dzīvībai. Tas varētu nozīmēt atkarību no sociālajiem medijiem, kas tiek klasificēts kā slimība..

Negatīva ietekme uz veselību

Šķiet, ka esošie tīkli ir nenovērtējams resurss, kas ļauj cilvēkam apmierināt viņa nepieciešamību pēc komunikācijas. Tomēr pētījumi par atkarību no šādām vietnēm ir parādījuši pretēju rezultātu. Cilvēks daļēji zaudē saikni ar reālo pasauli un sāk izjust dzīvas komunikācijas trūkumu. Tas viss, pēc ārstu domām, pasliktina tiešsaistes patērētāja vispārējo labsajūtu. Tajā pašā laikā imunitāte ir novājināta, tiek novērota hormonālā fona nelīdzsvarotība. Atkarība no sociālajiem medijiem izraisa asinsvadu slimības un traucē domāšanas procesus. Personai ir risks nopelnīt garīgus traucējumus, onkoloģiju, demenci, sirds slimības.

Īpaši bīstama ir pusaudžu atkarība no sociālajiem tīkliem. Tik agrā vecumā šķiet, ka draudzību, mīlestību un cieņu ir pietiekami viegli iegūt un pēc tam bez vilcināšanās iznīcināt. Pietiek tikai ar dažām galvenajām manipulācijām. Tomēr šis ceļš ir maldīgs. Jauniešu atkarība no sociālajiem tīkliem noved pie tā, ka jaunā paaudze negatavojas dzīves realitātei. Pusaudži neapzinās, ka viss prasa pacietību un inteliģenci. Viņi pārvēršas par impulsīviem, neiecietīgiem un bieži neparedzamiem cilvēkiem. Visbriesmīgākais rezultāts, ko šī interneta atkarība rada sabiedrībai, ir pašnāvības mēģinājumi, kas notiek spēcīgu emociju ietekmē. Un tas viss ir saistīts tikai ar faktu, ka gaišā strauji ritošā dzīve, ko jaunieši redz internetā, nesakrīt ar realitāti..

Kā rodas atkarība?

Sākumā cilvēku vienkārši interesē interneta resurss. Lietotājs reģistrējas noteiktā tīklā un pēc tam sāk pakāpeniski paplašināt savu kontu. Laika gaitā saraksti kļūst arvien ilgāki. Persona pastāvīgi skatās jaunus ziņojumus, piedalās forumos, spēlē un ir atkarīga no lietojumprogrammām. Tas pamazām pārvēršas par patoloģisku atkarību no sociālajiem tīkliem. Cilvēks sāk vērtēt dienu kā garlaicīgu un neinteresantu, ja viņš nevarēja apmeklēt savu iecienīto interneta resursu.

Kurš ir pakļauts atkarībai no sociālajiem medijiem?

Ne katrs cilvēks izrāda pastiprinātu interesi par interneta resursiem. Ir cilvēki, kuri sociālos tīklus apmeklē tikai reizēm, sazinoties tur ar veselīgu spriedumu. Ir arī interneta lietotāju kategorija, kas šo resursu vispār neatpazīst. Kas ir iemesls tik atšķirīgai attieksmei pret sociālajiem tīkliem?

Eksperti uzskata, ka atkarība no interneta attīstās tikai tiem cilvēkiem, kuri nav pārliecināti par sevi un kuriem ir zems pašnovērtējums. Paskaidrojums ir diezgan vienkāršs. Neviens jūs internetā neredzēs. Ievietojot fotoattēlu, jūs varat izvēlēties veiksmīgāko attēlu vai pat paslēpties aiz attēla. Tikai sociālajos tīklos pusaudžiem ir vārda brīvība, nebaidoties, ka viņus aptur, pastāvīgi kritizējot vecākus vai nedraudzīgus klasesbiedrus.

Cilvēka atkarība no sociālajiem tīkliem rodas no vientulības, no neapmierinātības ar pasaules kārtību, viņa paša izskatu un dzīvi. Arī tie, kuriem trūkst tuvinieku uzmanības un mīlestības, cieš no pastāvīgas tiešsaistes saziņas kārdinājuma.

Regulāra sociālo tīklu lietotāja portrets

Parasti cilvēki, kuri tiecas pēc virtuālās komunikācijas, mīl fantazēt un izrotāt esošo realitāti. Šie lietotāji ir romantiski noskaņoti humānisti. Psihologi šos cilvēkus klasificē kā garīgi nestabilus. Viņi cieš no hroniskiem miega traucējumiem. Atkarības pazīmes jau ir acīmredzamas. Šādus cilvēkus var atpazīt pēc mitrām un spīdīgām acīm, kā arī pēc pārmērīgas svīšanas. Lietotājs, kurš pastāvīgi atrodas tīklos, palielina dopamīna līmeni smadzenēs. Šī viela ir gandrīz analoga adrenalīnam. Tāpēc komunikācija tīklos rada zināmu enerģijas un azarta pieplūdumu. Cilvēks cenšas iegūt šādu prieku atkal un atkal, apsēžoties pie datora monitora..

Interneta atkarības simptomi

Persona nevar dzīvot bez sociālajiem tīkliem, ja:

1. Viņu uztrauc fakts, ka uz viņa vēstījumu nav atbildēts. Šis ir pirmais modināšanas zvans. Jūs varat runāt par stāvokļa pasliktināšanos, kad lietotājs zvana adresātiem, pētot, kāpēc viņi klusē.
2. Viņš atrodas objektos sešas stundas dienā vai ilgāk, atsakoties no savām lietām un veselības.
3. Virtuālā pasaule sāk aizstāt reālo. Piemēram, šāds lietotājs skaidri atceras savus draugus internetā, aizmirstot par tiem, kas atrodas viņam blakus.
4. Viņš pastāvīgi atjaunina pats savu tīmekļa lapu. Turklāt virtuālajā pasaulē viņam ir milzīgs draugu skaits (200-500 cilvēku robežās).
5. Ja nav iespējas nokļūt savā lapā, tūlīt sākas depresija vai panika. Tā izpaužas atkarība. Virtuālās komunikācijas trūkums ir līdzīgs tam, kā nesaņemt nākamo devu alkoholiķim vai narkomānam.

Cīņa ar atkarību no interneta

Laika gaitā arvien vairāk lietotāju visā pasaulē sāk domāt par to, kā atgūt reālu komunikāciju. Protams, internets nodrošina lielisku iespēju sazināties ar dažādiem draugiem un sniedz daudz informācijas atpūtai, darbam un veselībai. Lai to izdarītu, vienkārši noklikšķiniet uz peles.

Kā atradināt bērnu no sociālajiem tīkliem?

Lielākā daļa interneta resursu lietotāju ir bērni. Galu galā viņiem vēl nav viegli pierast pie apkārtējās pasaules un drosmīgi stāties pilngadībā. Atkarības ārstēšana jaunībā nevar iztikt bez mīļoto un psihologu palīdzības. Šajā gadījumā jums būs jāmāca bērns mierīgi saistīties ar nelabprātīgo stulbajiem jokiem, būt draudzīgam un mērķtiecīgam. Tas visvairāk attiecas uz jaunāko vecumu, kad veidojas savs “es”.

Vislielākā atkarība no sociālajiem tīkliem ir vērojama bērniem vecumā no 10 līdz 12 gadiem. Šis ir periods, kad bērns cenšas pēc iespējas ātrāk kļūt par pieaugušo, bet vēl nezina, kā to izdarīt. Viņam šajā ziņā palīdz internets. Virtuālais ekrāns ļauj jums izteikt savas domas, nebaidoties no jums pasmieties. Sociālie tīkli bērnam ir spēle pieaugušā vecumā, kur nav moralizējošu vecāku, dažādu problēmu un raižu.

Tomēr pastāvīga datora klātbūtne tik agrā vecumā rada pārmērīgu slodzi. Fizisko aktivitāšu un komunikācijas trūkums ar reāliem cilvēkiem nākotnē var radīt nopietnas problēmas. Un šeit ir nepieciešama maksimāla vecāku līdzdalība. Viņiem vajadzētu iet pa ceļu nevis aizliegt internetu, bet pārorientēt vitālās intereses, sūtīt savu bērnu uz sporta sadaļu, uz deju klubu utt. Mums jāmēģina likt bērnam vairāk laika pavadīt dzīvā saziņā, pieradināt viņu strādāt..

Atkarības novēršana pieaugušajam

Ir vienkārši noteikumi, kuru ievērošana ļaus jums viegli atradināt sevi no pastāvīgas sēdēšanas pie datora. Pirmkārt, būs jāsamazina sociālajos tīklos pavadītais laiks, to minimizējot. Piemēram, pirmajā dienā tas var būt sešas stundas, otrajā - trīsdesmit minūtes mazāk utt. Šādā periodā jums būs jāpalielina saziņa ar cilvēkiem, kas dzīvo reālajā pasaulē. Izveidojiet vakara pastaigu noteikumu. Apmeklējiet filmas, koncertus un teātri. Uzaiciniet sev līdzi nedaudz aizmirstus draugus. Un jūs noteikti būsiet pārsteigts, cik daudziem paziņām izdevās nokavēt saziņu ar jums, kamēr jūs pazudāt sociālajos tīklos.

Tāpat biežāk zvaniet draugiem pa tālruni. Paņemiet tālruni ikreiz, kad vēlaties kaut ko padalīties ar mīļajiem. Tiešraides komunikācijai vajadzētu aizstāt jūsu statusa atjauninājumu jūsu kontā. Tērzēšana pa tālruni ne tikai novērsīs uzmanību no datora, bet arī uzlādēs jūs ar pozitīvām emocijām.

Lai novērstu atkarību no interneta resursiem, jums būs jānosaka ierobežojums, lai uzturētos tajos. Laiks, kas atvēlēts sarakstes un fotogrāfiju apskatei, dienas laikā nedrīkst pārsniegt divdesmit minūtes. Lai kontrolētu ierobežojumu, varat instalēt īpašu programmu, kas atgādinās jums par vietnes atstāšanu un, ja nepieciešams, bloķēs resursu līdz nākamajai dienai.

Visu kontu dzēšana ir diezgan efektīva iespēja. Jūsu prombūtne sociālajos tīklos ļaus mēneša laikā atvadīties no atkarības.

Interneta ietekme uz jaunatni

anotācija
Šajā rakstā aplūkotas interneta ietekmes problēmas uz jauniešiem. Raksts parāda, ka internetam ir divējāda loma sabiedrībā: no vienas puses, internets ir spēcīgs resurss izglītības, darba un komunikācijas aktivitātēm, no otras puses, nekontrolēta interneta izmantošana noved pie morālas sabrukšanas, mūsdienu sabiedrības garīgās un fizioloģiskās degradācijas. Rakstā sniegti ieteikumi par to, kā veikt pasākumus, lai jaunieši izmantotu kompetentu interneta lietošanu.
Anotācija
Šajā rakstā aplūkotas interneta ietekmes uz jaunatni problēmas. Raksts parāda, ka internetam sabiedrībā ir divējāda loma: no vienas puses, internets ir spēcīgs resurss izglītībai, darbam un komunikācijai; no otras puses, nekontrolēta interneta izmantošana noved pie morālas sabrukšanas, mūsdienu sabiedrības garīgās un fizioloģiskās degradācijas. Rakstā sniegti ieteikumi par pasākumu īstenošanu, lai jaunieši izveidotu kompetentu interneta lietošanu

Mūsdienās internets aptver arvien vairāk mūsu ikdienas dzīves aspektu, īpaši jaunākās paaudzes vidū. Internets tagad ir visur, lai kur jūs skatītos. Kāda ir viņa ietekme uz mūsdienu jaunatni? Šī tēma ir diezgan aktuāla, kas interesē daudzus pieaugušos, kuri nav vienaldzīgi pret jaunās paaudzes nākotni. Ko pasaules tīkls nenes cilvēcei un jo īpaši jauniešiem? Kaitējums vai ieguvums? Laime vai nelaime? Labklājība vai iznīcināšana? Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz šo jautājumu, neņemot vērā noteiktas puses.
Ir vairāki aspekti, uz kuriem es vēlētos pievērst jūsu uzmanību. Garīgā un morālā, ekonomiskā un fizioloģiskā aspekts. E.M. Kuļikovs norāda uz vairākām negatīvām sekām, ko rada pieaugošā spontānās socializācijas nozīme, izmantojot internetu. Starp galvenajām Krievijas sabiedrības problēmām tās mūsdienu stadijā autore dēvē “jauniešu nevēlamas informācijas asimilācijas problēmu no socializācijas un izglītības procesa viedokļa”: jebkura gribētāja, it īpaši jaunākās paaudzes, iepazīšanās ar pornogrāfisku, skatuves balstītu vardarbību; "Jauniešu nekontrolēta asimilācija, jaunās paaudzes necenzēta vardarbība un noziedzīgs žargons, iepazīšanās ar materiāliem, kas veicina alkohola, narkotiku lietošanu" Bet ir arī tā jaunatnes daļa, kas, neskatoties uz visu šo pasaules haosu, atrod labu labību. Šādi piemēri ir dažādu olimpiāžu, konkursu, izstāžu, izglītības programmu rīkošana. Jauniešiem ar invaliditāti internets, iespējams, ir viens no galvenajiem veidiem, kā nopelnīt naudu un sazināties.
No ekonomiskā viedokļa internets ir produkts. Un jaunieši ir spēcīgi šī produkta patērētāji. Un katru gadu šis patēriņš pieaug eksponenciāli. Pieprasījums pieaug, un, kā jūs zināt, pieprasījums rada piedāvājumu. Jebkurš produkts ir kāda darbības rezultāts, un internets nav izņēmums. Tas veiksmīgi apvieno tradicionālo mediju interneta īpašības: laikrakstus, žurnālus, televīziju, radio. Galu galā šeit jūs varat skatīties ziņas tiešsaistē, klausīties radio, lasīt izklaidējošus rakstus, pētīt analītiskos materiālus. Un tagad jaunā interneta auditorija - masu mediji pārsniedz žurnālu, laikrakstu, televīzijas un radio staciju auditoriju. Internetā jūs varat pasūtīt nepieciešamās preces un pakalpojumus, izmantojot tiešsaistes veikalus, un tas tagad ir ļoti populārs jauniešu vidū. Patērējot šāda veida produktus, mēs iegūstam ne tikai ieguvumus un efektīvu lietošanu, bet arī vairākus faktorus, kas negatīvi ietekmē jaunās paaudzes ķermeni..
Savlaicīgā sabiedrībā arvien vairāk bērnu un pusaudžu atrod dažādas slimības, kuras īpaši izraisa ilgstoša laika pavadīšana pie datora, planšetdatora vai tālruņa. “Šķiet, ka cilvēks sēž pie datora atvieglinātā stāvoklī, bet tas ir piespiedu kārtā un nepatīkami ķermenim: kakls, galvas muskuļi, rokas un pleci ir saspringti, līdz ar to mugurkaula pārmērīgā slodze - osteohondroze, bet bērniem - skolioze. Turklāt mazkustīgs dzīvesveids bieži izraisa aptaukošanos, hipertensiju un sirds un asinsvadu sistēmas slimības. " Acu pārslodze, samazina redzes asumu. Tagad, kad bērnudārzos bērniem tiek veikta medicīniskā pārbaude, viņi jau atklāj tuvredzību, un jo īpaši tas nav pat iedzimtība, bet gan mūsdienu informācijas lauks. Kāpēc arvien vairāk jauniešu vēršas pie interneta? Jā, viss, jo internets atbildēs uz jebkuru jautājumu. Internets ir tāds informācijas resurss, kas apmierinās visus pieprasījumus pēc jebkuras gaumes un krāsas. Jums nav nepieciešams tālu iet, meklējiet informāciju, kad tā ir tuvu pie rokas, veicot tikai divus klikšķus, un tagad esat iemācījies to, ko nevarējāt iegūt pirms dažām desmitgadēm, kad nebija masveida interneta izplatīšanās. Un, kad vajadzēja doties uz bibliotēku, rakāties pa arhīvu un dokumentu kaudzi. Un jūs zināt, tādējādi cieš arī atmiņa. Kāpēc kaut ko iegaumēt, pierakstīt, kad viss ir pa rokai, viss ir tiešsaistē. Mūsdienu jaunieši piedzīvo "smadzeņu aizplūšanu", ja tā to var nosaukt, smadzenes nenoslogo, un smadzenes, kā jūs zināt, arī ir muskuļi, tāpat kā visi pārējie, un, ja šis orgāns netiek stimulēts, vismaz mākslīgi, tad rezultātā mūsu sabiedrība ir tikai atrofija. Zaudēts domāšanas radošums, problēmu risināšanas radošums.
Jaunie vīrieši un sievietes arvien vairāk sazinās tiešsaistē, nevis dzīvo. Sociālie tīkli ir aizstājuši daudzus vecākus, dzīvos draugus. Un vissliktākais ir tas, ka pēc aptaujas veikšanas mūsdienu jauniešu vidū vairāk nekā 70% domā, ka viņi nav atkarīgi no sociālajiem tīkliem, bet uzdod nākamo jautājumu: "Cik daudz laika tu pavadi sociālajos tīklos dienā?" atbilde ir biedējoša, līdz pulksten sešiem, kas ir gandrīz ceturtdaļa dienas. Un viņi saka, ka nav atkarīgi no sociālajiem medijiem! Atkarība no sociālajiem medijiem ir mūsdienu jauniešu posts. Tiklīdz pusaudzis apmeklē savas Vkontakte, Odnaklassniki vai Facebook lapas, laika jēdziens viņam kā tādam nepastāv. Laika jēdziens tiek izdzēsts. Stundas paiet pēc stundām, un bieži vien bezsaistes dzīve paliek kaut kur aizkulisēs. Uzkrājas nepiepildīti ikdienas svarīgi uzdevumi reālajā dzīvē. Depresijas brīžos daudzi jaunieši un meitenes arī apmeklē internetu, sociālos tīklus un cenšas atrast izeju, paslēpties no esošajām problēmām vai atrast sev tīkamu uzņēmumu. Tagad sociālie mediji piedāvā dažādas dažādas interešu grupas, un, ja nu vienīgi tās visas būtu pozitīvas! Bet nē, papildus daudzām lieliskām grupām, kas māca kaut ko noderīgu, ir arī vairākas negatīvas kopienas, kas iznīcina jaunās paaudzes psihi. Jums nav jāiet tālu, tajā pašā Vkontakte sociālajā tīklā bez problēmām varat pievienoties pašnāvnieku, narkomānu, iesācēju teroristu un tamlīdzīgu kopienai. Kur visu iemācīs, un visiem pateiks, un motivēs "izrādīt"! “Zinātnieki ir atklājuši, ka vecāki studenti ir daudz vairāk atkarīgi no interaktīvajiem tīkliem nekā no datorspēlēm. Vidējais lapas īpašnieks jebkurā no populārajiem sociālajiem tīkliem vietnē pavada divreiz vairāk laika, nekā viņš tērētu datorspēlei. Psihologi ir aprēķinājuši, ka minimālais laiks, ko students pavada sociālajos tīklos, ir trīs stundas. ”[2]
Vēl viena lieta, ko teikt par mūsu jauniešu drošību sociālajos tīklos un citos forumos. Pašlaik jaunieši aizmirst par savu drošību. Atverot lapu sociālajā tīklā vai kaut kur emuārā vai forumā, jūs varat izlasīt visu informāciju par personu. Jūs varat viegli uzzināt visu, līdz dzīvesvietas adresei, un personīgos fotoattēlus. Bet daudzi cilvēki nesaprot, ka atklāta piekļuve personas datiem var būt nežēlīgs joks. Ir daudz runāts par krāpšanu tiešsaistē, un tā tas patiešām ir. Piesakoties darbam, daudzi darba devēji tagad skatās uz sociālajiem tīkliem, topošo darbinieku. Dažās organizācijās, lai īstenotu iekšējās drošības garantijas, ir īpaši dienesti, kas pārbauda darba meklētājus noteiktās vietās, lai identificētu iespējamos riskus un draudus organizācijai. Lai veiksmīgi izveidotu karjeru, jauniešiem ir svarīgi ievērot elementāras tiešsaistes drošības noteikumus. Tomēr, pēc amerikāņu pētnieku domām, šī jaunības un interneta ideja pamazām kļūst novecojusi un neatbilstoša. Aptauja parādīja, ka jaunieši, kuru vecums ir no 18 līdz 25 gadiem, nevēlas izpaust informāciju par savu nodarbošanos. Ja iespējams, viņi bloķē informāciju par sevi ar parolēm un ierobežo piekļuvi tai..
Pašreizējā sabiedrības attīstības posmā būtu jauki veikt darbu, lai izglītotu jauniešus un ieviestu interneta izmantošanas kultūru. Bet šobrīd šādi notikumi netiek novēroti skolās, koledžās, institūtos. Mēs varam cerēt tikai uz vecākiem, kuri var pareizi vadīt savus bērnus. Jaunākās paaudzes vecākiem ir svarīgi pienācīgi izglītot bērnu, ieaudzināt viņam atbildības sajūtu par internetā pavadīto laiku un iemācīt korelēt tīmeklī pavadīto laiku ar reālo dzīvi. Tikai pareizi un kompetenti izmantojot tīklu, internets mūsu jauniešiem nāks par labu!

Literatūra:
1. Kubjakins, EO Jauniešu ekstrēmisms sabiedrības dzīves informācijas un komunikācijas vides globalizācijas kontekstā. - Krasnodara, 2012. gads.
2. Jurjeva E. A., Goroškina S. A. Interneta sociālo tīklu daudzpusīgā ietekme uz jauniešu socializāciju // Jaunais zinātnieks. - 2010. - 7. nr.

10 veidi, kā sociālie mediji ietekmē mūsu garīgo veselību

Tēma par sociālo tīklu ietekmi uz cilvēka dzīvi ir diezgan plaša, tāpēc šis saraksts atspoguļo tikai satriecošākos pētījumu rezultātus, kas saistīti ar sociālajiem medijiem.

Visticamāk, ja lasāt šo rakstu, jūs vienā vai otrā veidā esat saistīts ar sociālajiem tīkliem. Turpmākie pētījumi un to atklājumi palīdzēs atklāt psiholoģiskos veselības riskus, ko rada sociālie mediji.

Sociālo mediju atkarība

Pētījumi rāda, ka 63% amerikāņu katru dienu apmeklē sociālos tīklus, un 40% apmeklē vairākas reizes dienā (šodien mēs varam droši apgalvot, ka mūsu tautieši šajā jautājumā nav tālu no Amerikas interneta lietotājiem). Cilvēki izmanto šīs vietnes daudziem mērķiem, taču galvenais iemesls ir novērst uzmanību no ikdienas vai izvairīties no garlaicības..

Cilvēkiem patīk atstāt komentārus, ievietot jebkādu informāciju. Un tas rada tik lielu atkarību, ka cilvēks vienkārši nevar apstāties. Mūsdienās ir pat mērogs atkarības noteikšanai no sociālajiem medijiem..

Sociālo mediju ietekme

Sociālie mediji mēdz idealizēt lietas, kuras patiesībā nav vērts apsvērt: piemēram, virtuālā dzīve izkropļo patieso vērtību jēdzienu. Tas liek lietotājiem pastāvīgi salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem un mazāk domāt par savu dzīvi. Cilvēkā tiek izskausta individualitāte, tādējādi sociālie tīkli negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi.

Ja viss notiek labi ar cilvēkiem, kurus pazīstat savā ziņu plūsmā, un jums ir grūta diena, tas negatīvi ietekmēs jūsu garastāvokli..

Pavisam nesen britu pētnieki aptaujāja sociālo mediju lietotāju grupu, un izrādījās, ka 53% cilvēku uzskata, ka sociālie mediji ietekmē viņu uzvedību, un 51% lietotāju atzina, ka viņu garastāvoklis pasliktinājās salīdzinājumu ar citu lietotāju dzīves dēļ..

Sociālo mediju problēma

Un šeit ir vēl viena psiholoģiska problēma ar sociālajiem medijiem. No iepriekšminētās pētījuma grupas divas trešdaļas atzina, ka piedzīvo stresu, kad viena vai otra iemesla dēļ nevar piekļūt savam kontam sociālajā tīklā..

Draudi internetā

Tiešsaistes draudi vai kiberhuligānismi īpaši attiecas uz pusaudžiem.

Jūsu zināšanai! Kiberhuligānisms ir nelikumīgas darbības, kas tiek veiktas internetā un kuru mērķis ir psiholoģisks spiediens uz pusaudzi. Metodes var būt ļoti dažādas: psiholoģiska vardarbība, draudi internetā, iebiedēšana, šantāža, iebiedēšana un citas..

Ir pat vesela organizācija ar nosaukumu Enough is Enough, kas ir apņēmusies padarīt internetu drošu visiem. Saskaņā ar šīs organizācijas aptauju 95% pusaudžu, kuri izmanto sociālos medijus, ir bijuši liecinieki kiberhuligānām, un 33% paši ir kļuvuši par šīs parādības upuriem..

Mazāk sociālo mediju

Pētījumi, kuros pētīta attiecība starp pusaudžiem, sociālajiem medijiem un narkotiku lietošanu, parādīja, ka 70% pusaudžu vecumā no 12 līdz 17 gadiem, kuri ikdienā lieto sociālos medijus, smēķē tabaku piecas reizes biežāk, trīs reizes biežāk un divreiz lieto alkoholu. biežāk smēķē marihuānu.

Turklāt 40% pusaudžu atzina, ka viņus ietekmē fotogrāfijas un dažādi attēli sociālajos tīklos..

Sociālie mediji rada nelaimi

Mičiganas universitātes pētījums apkopoja datus par Facebook lietotājiem un šī sociālā tīkla ietekmi uz viņu noskaņojumu.

Rezultāti parādīja, ka tie lietotāji, kuri regulāri apmeklē sociālos tīklus, ir nelaimīgāki un parasti neapmierināti ar dzīvi, salīdzinot ar tiem lietotājiem, kuri to pašu vietni apmeklēja daudz retāk..

Sociālie mediji rada bailes

Sociālajos tīklos attīstās bailes izlaist notikumu, un lietotājs pastāvīgi tiek pakļauts šīm bailēm. Neskaitāmi pētījumi liecina, ka persona pastāvīgi uztraucas par to, kā viņa statuss, fotoattēli un cita informācija, kas ievietota viņa mājas lapā, izskatīsies citu sociālo mediju lietotāju acīs..

Sociālie mediji novērš uzmanību

Cik cilnes jums pašlaik ir atvērtas? Vai esat pārliecināts, ka esat koncentrējies uz vienu lietu? Fakts ir tāds, ka jūs, visticamāk, nepietiekami koncentrēsieties, ja monitorā ir atvērta kāda sociālā tīkla lapa..

Pētījumi ir parādījuši, ka mūsu smadzenes nespēj pilnībā koncentrēties uz diviem uzdevumiem vienlaikus. Konkrētu uzdevumu risināšanas vietā cilvēka smadzenes pastāvīgi pāriet no viena uzdevuma uz citu. Tas apgrūtina informācijas apstrādi un samazina smadzeņu darbību..

Ja aizverat cilni ar sociālā tīkla vietni, kas novērš uzmanību, varat ievērojami palielināt savu uzmanību un koncentrēties uz svarīgākām lietām..

Sociālo mediju plus

Tomēr sociālie tīkli rada arī pozitīvu psiholoģisko apmierinātību, kas neapšaubāmi ir viņu pluss. Varbūt viens no vissvarīgākajiem punktiem ir tas, ka sociālie mediji mūs iegremdē īpašā saziņas pasaulē, pateicoties kurai tiek atjaunotas un saglabātas attiecības ar citiem cilvēkiem..

Šajā tehnoloģiskajā pasaulē vēl aizraujošāk ir tas, ka jūs vienmēr un tikai ar vienu klikšķi varat atrast neticami daudz līdzīgi domājošu cilvēku, kuriem var piekļūt jebkurā laikā..

Veicot Lielbritānijas Psiholoģiskās biedrības veiktos pētījumus, ir atklāts, ka tad, kad studenti, kuriem ir zems pašnovērtējums, izmanto sociālos medijus, viņi var pārvarēt depresīvos un depresīvos noskaņojumus, veidojot savienojumu un savienojoties ar citiem..

Sociālo mediju priekšrocības

Pētījumi, kas sniegti 119. ikgadējai Amerikas psiholoģiskajai asociācijai, parāda, ka introverti, introverti tīņi var iemācīties sociālās prasmes, izmantojot sociālos medijus.

Jo īpaši tas notiek tāpēc, ka kautrīgi cilvēki var justies droši aiz monitora ekrāna (vai viedtālruņa, planšetdatora, parasti jebkura sīkrīka ar interneta savienojumu). Dr Lerijs D. Rozens paziņoja, ka pusaudži kļūst garīgi līdzsvaroti, paužot empātiju pret citiem, izmantojot sociālos medijus, kas arī parāda tiešsaistes resursu priekšrocības..

Rezultātā var izdarīt šādu secinājumu: sociālie mediji nebūt ne vienmēr ir spējīgi no cilvēka padarīt kausli, narkomānu vai cilvēku, kurš pārkāpis likumu. Ja jūs apmeklējat šādas vietnes mērenībā un ar labiem nodomiem, tad, viennozīmīgi, tas apvieno cilvēkus, padara viņus laipnākus, pareizākus un atsaucīgākus. Turklāt internets ir lieliska pašattīstības iespēja..

Sociālo tīklu problēma jauniešu vidū

Divdesmit pirmais gadsimts. Datortehnoloģijas un jaunumu laikmets. Viņiem pieder mūsu nākotne. Jau katrs piektais bērns ne tikai zina, kā lietot datoru, bet arī lieliski pārvalda internetu. Daudzi pusaudži brīvo laiku pavada sociālajos tīklos, kas mūsdienās ir neatņemama cilvēka dzīves sastāvdaļa..

Mana darba tēma ir "Sociālie tīkli mūsdienu pusaudža dzīvē". Protams, sociālie tīkli ļauj diezgan ātri saņemt lielu daudzumu nepieciešamās informācijas. Tie sniedz iespēju attālināti sazināties ar milzīgu cilvēku skaitu, kas dzīvo dažādās pasaules malās, palīdz iepazīties, atrast draugus, iemīlēties, apspriest jaunumus un notikumus. Sociālie mediji palīdz atrast pazudušus draugus, klasesbiedrus un klasesbiedrus. Pateicoties populārām vietnēm, cilvēki atsāk sazināties un pēc tam uztur sakarus viens ar otru, uzzina jaunumus un apsveic tos svētkos. Tīkli palīdz atrast darbu, jo tie ļauj uzzināt noderīgu informāciju par darba devēju un pašu organizāciju..

Un kas mūs sagaida tuvākajā nākotnē? Vai tiešām datori būs mūsu labākie draugi? Vai “virtuālā realitāte” aizstās reālo dzīvi? Ne, ja mēs to varam novērst. Tas ir vienkārši - mēs nedrīkstam aizmirst par zelta vidusceļu, par normu. Jebkuras zāles var kļūt indīgas, ja tās lieto pārāk lielās devās.

Sociālie mediji nav slikts cilvēka izgudrojums, taču tas jāizmanto ar pamatotu spriedumu..

Zinātnieki joprojām strīdas par bīstamību un ieguvumiem. Tāpēc es vēlējos atklāt sociālo tīklu ietekmes pozitīvo un negatīvo pusi uz jauno paaudzi un to, vai pusaudzim tur jāpavada laiks.

Tēmas aktualitāte slēpjas faktā, ka tā rada nopietnu problēmu: cilvēka socializācija notiek izglītības procesā un ievērojamā vides ietekmē. Mūsdienu cilvēka vide, kurā notiek izglītība, ir ievērojami mainījusies. Mūsdienu jaunā paaudze vairāk laika pavada sociālajos tīklos. Pusaudžiem sociālais tīkls ir kļuvis par pašizpausmes instrumentu. Saziņa ir ierobežota līdz noteiktam cilvēku lokam. Pusaudža psihei pārmērīgs hobijs var slikti ietekmēt viņa attīstību. Pusaudzis pārtrauc sazināties ar vienaudžiem un izstājas sevī. Ja pusaudzim ir saskarsmes problēmas, komplekss attīstās ar lielāku spēku. Un tā rezultātā rodas grūtības, pielāgojoties reālajai dzīvei..

Mērķis: izpētīt sociālo tīklu ietekmi uz mūsdienu pusaudžu apziņas veidošanos un vērtību orientācijām.

1. Izpētiet sociālo tīklu rašanās vēsturi

2. Atlasiet un analizējiet zinātnisko literatūru un interneta resursus par šo tēmu.

3. Veiciet mūsu skolas audzēkņu pētījumus par sociālo tīklu lomu viņu dzīvē.

4. Apstrādājiet saņemtos datus, izveidojiet diagrammas.

5. Nosakiet sociālo mediju priekšrocības un trūkumus.

6. Sniedziet studentiem un vecākiem ieteikumus, kā izvairīties no interneta atkarības un nenonākt "virtuālajā realitātē".

Hipotēze: Mūsdienu pusaudži lielāko daļu laika pavada sociālajos tīklos, kas aizstāj dzīvu saziņu.

Saskaņā ar izvirzītajiem uzdevumiem darbā tika izmantotas šādas pētījumu metodes:

Teorētiski - literatūras un dažādu informācijas avotu izpēte un analīze par šo tēmu.

Praktiski - matemātiska datu apstrāde, kartēšana.

Galvenā izmantotā metode bija socioloģisko pētījumu metode - aptauja, kas tika veikta starp 8.-11.klašu skolēniem.

Pētījuma objekts: sociālie "tīkli".

Pētījuma priekšmets: sociālo tīklu priekšrocības un trūkumi, informācijas drošība tīklā.

Pētījuma teorētiskā nozīme ir pētīt interneta un sociālo tīklu attīstības vēsturi, kā arī zināšanu iegūšanu par virtuālās komunikācijas nozīmi lietotājiem.

Pētījuma praktiskā nozīme ir spējā uztvert virtuālo pasauli kā papildu, bet ne pamata.

Darba zinātniskais jaunums: socioloģiskās aptaujas izstrāde, kas atklāj preferences komunikācijas metodēs, atkarības pakāpi no komunikācijas internetā, pusaudžu komunikācijas preferenču analīzi.

I NODAĻA SOCIĀLIE TĪKLI

1.1. IEDAĻA SOCIĀLO LĪDZEKĻU VĒSTURE

Mūsdienu emuāru, sociālo tīklu un interneta parādīšanos krievu rakstnieks un filozofs Vladimirs Fedorovičs Odoevskis paredzēja jau 1835. gadā. Šajā laikā viņš pabeidza rakstīt savu utopisko romānu "4338. gads". Autora aprakstītā pasaule kaut kādā veidā atgādina 21. gadsimtu: "... starp pazīstamām mājām tiek izvietoti magnētiskie telegrāfi, ar kuru palīdzību savā starpā sarunājas cilvēki, kas dzīvo tālu." Odoevskis runā arī par “mājas laikrakstiem”, kas tiek izdoti “daudzās mājās, īpaši starp tiem, kuriem ir lieliskas paziņas; tie aizstāj parasto saraksti. Pienākums izdot šādu žurnālu reizi nedēļā vai katru dienu gulstas uz visām mājām uz pusdienu sulaiņa. Tas tiek darīts ļoti vienkārši: katru reizi, saņemot īpašnieku pasūtījumu, viņš pieraksta visu, kas viņam tika teikts, pēc tam ar nepieciešamo eksemplāru skaitu nošauj camera obscura un nosūta tos paziņām. Šajā laikrakstā parasti ir paziņojums par īpašnieku veselību vai slimībām un citas mājas ziņas ".

Ir vērts atzīmēt, ka Vladimirs Fedorovičs nav tālu no realitātes. Tomēr, protams, viņš nevarēja zināt par sociālajiem tīkliem, emuāriem un internetu..

Būtībā sociālo tīklu dzimšana sākās gandrīz ar paša interneta piedzimšanu 1969. gadā. Sociālie tīkli savu uzvaras gājienu internetā sāka 1995. gadā ar amerikāņu portālu Classmates.com (Odnoklassniki.ru ir tā Krievijas kolēģis). Projekts izrādījās ļoti veiksmīgs, kas dažu nākamo gadu laikā izraisīja vairāk nekā divpadsmit līdzīgu pakalpojumu parādīšanos. Bet oficiālais sociālo mediju uzplaukuma sākums tiek uzskatīts par 2003.-2004. Gadu, kad tika palaisti LinkedIn, MySpace un Facebook..

Pirmais sociālais tīkls, kurā tika izmantotas datortehnoloģijas, parādījās 1971. gadā. Militāristi to izmantoja informācijas pārsūtīšanai caur ARPANET.

17 gadus vēlāk, 1988. gadā, somu zinātnieks Jarko Oikarinens izgudroja "IRC" protokolu - interneta pārraidīto tērzēšanu - un programmatūru tā ieviešanai. Tagad ir iespējams sazināties savā starpā reāllaikā.

Tomēr reāli popularitāti sociālie tīkli ieguva 1995. gadā..

Tad amerikānis Rendijs Konrads izveidoja Classmates.com - pirmo sociālo tīklu mūsdienu izpratnē. Tajā reģistrētie lietotāji iegūst piekļuvi dažādu izglītības iestāžu absolventu katalogam. Tādējādi ikviens var atrast klasesbiedrus vai klasesbiedrus. Jāatzīmē, ka Classmates.com uzreiz bija ļoti pieprasīts. Starp citu, tā popularitāte nemazinās arī mūsdienās - sociālo tīklu izmanto vairāk nekā 50 miljoni cilvēku. Interesanti, ka Odnoklassniki ir krievu klases ekvivalents Classmates.com. Pašlaik viņiem ir vairāk nekā 290 miljoni reģistrētu lietotāju..

Secinājums: šodien no 100 pasaules visvairāk apmeklētajām vietnēm 20 ir klasiski sociālie tīkli, bet vēl 60 ir vienā vai otrā pakāpē socializētas. Vairāk nekā 80% uzņēmumu visā pasaulē savā darbā izmanto sociālos medijus. Aptuveni 78% cilvēku uzticas informācijai no sociālajiem tīkliem. Caur tiem tiek organizētas pat veselas revolūcijas. Sociālie tīkli ir kļuvuši par modernā interneta centru.

1.2. IEDAĻA GALVENIE SOCIĀLĀ interneta TĪKLI:

FACEBOOK, VKONTAKTE, TWITTER UN INSTAGRAM.

1. Facebook Inc. 2004. gada 4. februārī dibināja četri studenti, kas studēja Hārvardas universitātē: Marks Cukerbergs, Eduardo Saverins, Dastins Moskovics un Kriss Hjūzs. Tajā pašā laikā parādījās tā paša nosaukuma vietne. Sākotnēji tas bija pieejams tikai Hārvardas studentiem. Nedaudz vēlāk tika atvērtas reģistrācijas Bostonas universitātēm un pēc tam visiem amerikāņiem ar e-pasta adresi.edu domēnā. Kopš 2006. gada septembra Facebook ir kļuvis pieejams visiem interneta lietotājiem, kas vecāki par 16 gadiem. Šodien tā ir viena no piecām visvairāk apmeklētajām vietnēm pasaulē. Nav pārsteidzoši, ka tīkla ikmēneša auditorija ir 1,968 miljardi cilvēku..

2. 2006. gada 10. oktobrī Krievijā parādās Facebook analogs - sociālais tīkls "VKontakte".

Tās radītājs ir Pāvels Durovs. Vietne ir pieejama daudzās valodās, taču tās galvenā auditorija ir krievvalodīgie lietotāji. Jāatzīmē, ka sākotnēji resurss bija paredzēts Krievijas universitāšu studentiem un absolventiem, pēc kāda laika tas sāka sevi pozicionēt kā "modernu, ātru un estētisku saziņas veidu tīklā". Saskaņā ar SimilarWeb datiem par 2017. gada decembri VKontakte ieņem 11. vietu pasaules populārāko vietņu reitingā. Starp citu, šodien šajā sociālajā tīklā ir reģistrēti vairāk nekā 410 miljoni lietotāju..

3. Twitter vēsture sākās 2006. gada martā. Sākotnēji pakalpojums tika izmantots iekšējai komunikācijai starp tāda paša nosaukuma uzņēmuma darbiniekiem. 2006. gada 15. jūlijā čivināt kļuva pieejams publiskai ziņojumapmaiņai: programmā nosūtītie tvīti uzreiz tiek parādīti lietotāja lapā un uzreiz nonāk abonentiem. Pirmo ziņojumu nosūtīja sistēmas īpašnieks Džeks Dorsijs. Viņš rakstīja: "Just set up my twttr" ("Just set up my Twitter").

Mūsdienās Twitter ir ļoti populārs interneta lietotāju vidū. Tas ir 12. vietā reitingā SimilarWeb un tam ir vairāk nekā 300 miljoni abonentu.

4. Bezmaksas lietojumprogramma fotoattēlu un videoklipu kopīgošanai - Instagram - parādījās App Store 2010. gada 6. oktobrī. Sākotnēji Instagram bija nedaudz atšķirīgs nosaukums - Burbn (projekts ir nosaukts burbona vārdā, kuru ļoti mīl viens no tīkla dibinātājiem). Tas ļāva lietotājiem reģistrēties dažādās vietās, ieplānot tikšanās ar draugiem un ievietot fotoattēlus. Izanalizējuši statistiku, radītāji Kevins Sistroms un Maiks Krīgers saprata, ka cilvēki nepiesakās, bet tikai kopīgo fotogrāfijas..

"Viņi augšupielādēja un kopīgoja attēlus kā traki," atzīmē Sistroms. Šajā sakarā viņš kopā ar kolēģi nolemj atbrīvoties no visām funkcijām, atstājot tikai fotoattēla aprēķinu.

Pārcelšanās izdevās, un Burbns, pareizāk sakot, Instagram jau ir ieguvis nepieredzētu popularitāti. Šodien lietotne ir ierindota 17. vietā sarakstā SimilarWeb, un tajā ir vairāk nekā 200 miljoni aktīvu abonentu, kuri ir lejupielādējuši vairāk nekā 16 miljardus dažādu attēlu un videoklipu..

1.4. Attēls 1.5. Attēls

Secinājums: Šobrīd šie ir vispopulārākie sociālie tīkli, kas ir pieprasīti visā pasaulē. Ja vēlaties atrast savus draugus vai paziņas, tad noteikti tos atradīsit vismaz vienā no iepriekš minētajiem tīkliem, un to izmantošana ir neticami vienkārša un ērta. Paši pakalpojumi ir pārtulkoti krievu valodā, kas ļauj krievvalodīgajai auditorijai maksimāli izmantot sociālo tīklu iespējas.

II NODAĻA SOCIĀLO LĪDZEKĻU IETEKMES IZAICINĀJUMI

2.1. SADAĻA SOCIĀLIE LĪDZEKĻI MŪSU DZĪVĒ

Iepriekš bieži varēja dzirdēt gan no pieaugušajiem, gan bērniem: "Vai jūs nāksiet pie manis?" Šī frāze nozīmēja uzaicinājumu doties mājās tērzēt, pavadīt laiku kopā, kaut ko ēst vai dzert, palīdzēt mājas darbos. Vārdu sakot, jebkura kopīga darbība vai kopīga dīkdienība. Pirms dažiem gadiem šī frāze ieguva jaunu nozīmi - apmeklēt profilu sociālajā tīklā. Uzaicinājuma nozīme ir aptuveni tāda pati kā iepriekš - tērzēt, apmainīties ar ziņām un tenkām, lielīties par sasniegumiem vai sūdzēties par dzīvi. Tajā pašā laikā ir jūtams laika ietaupījums: jūs varat sazināties, neizejot no mājām jebkurā ērtā dienas laikā, ja sarunu biedrs ir noguris, tad nav nepieciešams mākslinieciski žāvāties un dot mājienu, ka viesi vairs nav prieks, jūs varat vienkārši izslēgt internetu.

Tātad sociālais tīkls ir daudzlietotāju interneta sistēma, kas ļauj sazināties, izlikt, apskatīt un novērtēt visu veidu failus (audio, video, fotoattēlus, tekstu), meklēt paziņas un veidot jaunas paziņas..

Visos sociālajos tīklos ir vairākas kopīgas iezīmes:

- lietotāja reģistrācijas (t.i., konta) klātbūtne, reģistrējoties, lietotājs norāda kādu informāciju par sevi, pēc kuras viņu var identificēt;

- piesakoties sistēmā, atverot sesiju (lietotājs norāda vārdu un apstiprina savu identitāti, ievadot paroli);

- vides iestatīšana (piemēram, norādot papildu datus par sevi, savām interesēm).

Lai arī sociālajiem tīkliem tie darbojas pēc vienotas koncepcijas, tiem ir dažādas funkcijas un iespējas, kas ļauj sadalīt auditoriju un veiksmīgi konkurēt. Tikai daži cilvēki ir reģistrēti vairāk nekā trīs globālajos sociālajos tīklos, parasti pat ļoti sabiedriski lietotāji saziņai ar tautiešiem izvēlas vienu vietējo sociālo tīklu, vienu starptautisko, ja citās valstīs ir draugi vai radinieki..

13 interesanti fakti par sociālajiem medijiem

1. Aizraušanās ar virtuālo komunikāciju atsvešinās no realitātes, un līdz ar to reālā komunikācija tiek samazināta.

2. Maz ticams, ka sociālā tīkla vaļasprieks nāk par labu garīgajai attīstībai. Lielākā daļa laika, kas pavadīts jūsu kontā, ir bezjēdzīgu ziņojumu un komentāru lasīšana, ikdienas atkarība.

3. Saskaņā ar aptaujām vidusmēra tīmekļa lietotājs apmeklē viņu lapu vismaz divas reizes dienā.

4. Sociālie tīkli ļauj ikvienam justies kā citam cilvēkam. Galu galā jūs varat augšupielādēt ne tikai kāda cita fotoattēlu, bet arī uzrakstīt par sevi nederīgas informācijas jūru, izraisot vēl lielāku atkarību no sava konta.

5. Katru dienu no 65 miljoniem cilvēku Krievijā, kuri piekļūst internetam, vairāk nekā 90% ir sociālo tīklu apmeklētāji..

6. Aizdevēji, meklējot parādniekus un militārās reģistrācijas un uzņemšanas birojus, meklējot iesaucamos, sāka aktīvi izmantot sociālo tīklu lapas.

7. Vadošie laikraksti un plašsaziņas līdzekļi cieš zaudējumus, jo ziņas tīmeklī parādās ātrāk nekā TV ziņas.

8,81% bērnu ir reģistrēti kādā sociālajā tīklā.

9. Dažu tīklu pakalpojumos fotoattēli tiek saglabāti kādu laiku, kurus lietotāji ir izdzēsuši.

10. Facebook ir atzīts par populārāko tīklu pasaulē. Tās lietotāju skaits pārsniedzis miljardu.

11. Līdz ar tīklu attīstību ir parādījusies jauna fobija - bailes no kontu uzlaušanas..

12. Sociālo mediju slazdi ir tādi, ka tie izraisa atkarību. Ir pamanīts, ka aktīvie lietotāji praktiski vairs neinteresējas par kaut ko citu, izņemot viņu lapas skatīšanu.

13. Lai savāktu piecdesmit miljonus radio lietotāju, bija nepieciešami gandrīz 40 gadi, savukārt Facebook 9 mēnešu laikā savāca divreiz vairāk.

Secinājums: interese par sociālajiem tīkliem ir tik spēcīga, ka daudzi cilvēki vairs nevar iedomāties dzīvi bez sava virtuālā kolēģa, kas dzīvo bagātu un interesantu sociālo dzīvi. Lai interese par vietnēm nesamazinātos un attiecīgi, lai ienākumi nesamazinātos, sociālo tīklu īpašnieki izdomā jaunas izklaides iespējas viņu virtuālo pilsētu iedzīvotājiem, lai viņi pēc iespējas vairāk laika pavadītu ekrāna otrā pusē..

2.2. IEDAĻA PUSLIETI UN SOCIĀLĀ TĪKLS

Psiholoģijā un pedagoģijā pusaudža vecums ir apmēram 11 līdz 15 gadi. Pusaudža vecumu sauc arī par pārejas vecumu no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam. Pusaudzis pēdējā laikā tiek saukts par angļu vārdu teen.

Mūsdienu pusaudži ievērojami atšķiras no iepriekšējo gadu pusaudžu paaudzes, kad pasaule pastāvēja bez sīkrīkiem, datoriem un sociālajiem tīkliem, kas ir kļuvuši par mūsu dzīves dzīves jēgu. Vecāki bieži brīnās, kā viņi var pavadīt tik daudz laika pie datora, ja ir tik jauki laika apstākļi!

Patiešām, mūsdienu pusaudži un sociālie tīkli ir kļuvuši gandrīz neatdalāmi, tā ir interneta atkarība, kas ir piesaistījusi bērnu prātus un piepildījusi visu viņu iekšējo pasauli. Galu galā pirms desmit gadiem pagalmos varēja redzēt trokšņainus pusaudžu uzņēmumus un dzirdēt zvana bērnu smieklus. Tagad bērni un pusaudži arvien vairāk laika pavada pie iecienītākajiem datoriem, kas ir aizstājuši īstus draugus, izklaides un pat vecākus..

Psiholoģiski akūta tieksme pēc sociālajiem medijiem ir ļoti līdzīga alkohola un narkotiku atkarībai. To var apgalvot ar faktu, ka nākotnē tas var novest pusaudzi pie deviantas (deviantas) uzvedības. Deviantā uzvedība ir stabila personības uzvedība, kas atšķiras no vispārpieņemtajām, visplašāk izplatītajām un vispāratzītajām sociālajām normām. Tas var izpausties jebkādu nepiepildītu vēlmju, psiholoģisku vai personisku problēmu, kā arī latentu kompleksu un izolācijas dēļ komunikācijā. Patiesībā virtuālajā pasaulē ir daudz vieglāk sevi parādīt, realizēt ideālu tēlu, jo galvenais ir savas drošības izjūta un anonimitāte, kā tas nav reālajā dzīvē.

Galvenais iemesls ir tas, ka pusaudžiem ir dominējoša loma sociālajos medijos. Vecākus neinteresē, kādus video materiālus skatās viņu bērni, kādas grupas viņi apmeklē visvairāk. Un pats galvenais, ar ko viņi tiekas. Mūsdienās to nevar ignorēt. Drīzāk tas ir pat bīstami. Pusaudzis var pilnībā "aiziet" virtuālajā pasaulē, aizmirst par saviem pienākumiem, studijām un draugiem reālajā pasaulē. Internetā pavadītais laiks var būt tik pievilcīgs, ka cilvēkam ir neveselīga pieķeršanās vai atkarība no interneta. Mēģinājis sazināties sociālajos tīklos, bērns saprot, ka virtuālajā telpā komunikācijas process ir daudz vieglāks un drošāks. Un galvenais ir fakts, ka sarunu biedru jebkurā laikā ir iespējams “ieslēgt” vai “izslēgt”, sekojot tikai savām vēlmēm, un nemeklēt viedokļos kompromisus, nemēģināt iepotēt citas personas emocijas savstarpējas sapratnes un līdzjūtības dēļ. Piemēram, bērnu un pusaudžu pašnāvību skaits sešus mēnešus no 2015. gada novembra līdz 2016. gada aprīlim Krievijā ir 130, no kuriem vismaz 80 pusaudži tika uzskatīti par VKontakte Death Group līdzdalībniekiem. Bērnu nāves rezultātā tika ierosinātas krimināllietas saskaņā ar Krievijas Federācijas Kriminālkodeksa 110. pantu "Braukšana uz pašnāvību". Sociologi un psihologi jau zvana trauksmi par šo problēmu..
Nesen pusaudžu vidū ir radusies vēl viena nopietna sociāla problēma. Bērnus vilina ekstrēmistu un nacistu grupas, izmantojot internetu. Jaunākus pusaudžus piesaista nacionālistu grupās. Piemēram, Baškīrijā jaunieši publiski demonstrēja nacistu simbolus, sarīkoja cīņu par godu nacistu līderim, ievietojot video internetā, kā arī ievietoja ekstrēmistu fotogrāfijas interneta sociālajā tīklā VKontakte. Acīmredzot pārkāpēju mērķis bija piesaistīt vēl vairāk cilvēku savai organizācijai "White River" sociālajā tīklā. Arī pusaudzis no Kemerovas mūžīgajā liesmā parādīja nacistu salūtu. Vienā no sociālā tīkla "VKontakte" grupām parādījās momentuzņēmums ar uzrakstu: "Kad atnācu reģistrēties pie vectēviem"..

Uz šādiem nodarījumiem attiecas krimināllieta saskaņā ar Art. Krievijas Federācijas Kriminālkodeksa (ekstrēmistu kopienas organizācija) 282.1. Klauzulas "b" 2. panta 2. daļa. Krievijas Federācijas Kriminālkodeksa 282. pants (naida vai naidu kurināšana, kā arī cilvēka cieņas pazemošana).

No vienas puses, sociālie mediji stiprina savienojumus, kad bērniem ir reāla komunikācija. No otras puses, ja bērns ir noslēpumains, nekomunicējošs, viņam ir pretrunīgas attiecības ar klasesbiedriem, nav kontakta ar tēvu un māti, šajā gadījumā sociālie tīkli tiek uzskatīti par vienīgo avotu, kas apmierina viņa vajadzību pēc saziņas, aizbēgt no realitātes.

Secinājums: sociālo tīklu ietekmi uz cilvēku šobrīd nav iespējams pārvērtēt - mums ir iespēja izmantot kolosālu informācijas daudzumu, uzlabot savas zināšanas un uzlabot sevi. Galvenais ir nepalaist garām šo iespēju. Jebkurā sistēmā, neatkarīgi no tā, vai tā ir tiešraide vai virtuālais tīkls, ir gan noderīgas, gan sliktas īpašības. Nemainās fakts, ka pusaudža dzīve ir atkarīga no pašiem vecākiem; ja ģimene rāda labu piemēru, kam sekot, tad pusaudzis viņu nemeklēs ārpus ģimenes. Sakarā ar trauslo pusaudža psiholoģiju vecākiem ir jāmāca saviem bērniem pareizi lietot internetu un jācenšas strādāt, lai viņš saņemtu tikai nepieciešamo informāciju, pareizu un sev noderīgu..

2.3. SADAĻA SOCIĀLO LĪDZEKĻU PRIEKŠROCĪBAS.

To priekšrocības parasti ietver:

• Spēja sazināties ar draugiem un kolēģiem no attāluma.

• Meklējiet zaudētus kontaktus un jaunas paziņas.

• Sociālie tīkli tiek izmantoti kā līdzeklis sevis attīstīšanai, svešvalodu apguvei, interesantu grāmatu lasīšanai, mūzikas klausīšanai. Šajā ziņā šādu vietu potenciāls ir bezgalīgs. Sociālie tīkli kļūst par vietu, kur mācīties, meklēt zinātnisko un citu literatūru.

• Ar sociālo tīklu palīdzību jūs varat reklamēt un attīstīt savu biznesu, piemēram, izveidot savu tiešsaistes veikalu. Ir grūti veikt PR kampaņu, bet galvenais ir sākt. Un nekādā gadījumā nepadodieties grūtībām.

• Šādas vietnes ir spēcīgs noderīgas informācijas avots.

2.4. SADAĻA SOCIĀLO SAZIŅAS VIETU TRŪKUMI

Neskatoties uz šo bezmaksas interneta vietņu popularitāti, tām ir daudz trūkumu..

• Sakarā ar to, ka sociālajos tīklos ir pietiekami daudz bezjēdzīgas informācijas, internetā pavadītais laiks palielinās vairākas reizes. Saskaņā ar statistiku, lietotājs pārbauda savu profilu vairākas reizes dienā. Tas viss negatīvi ietekmē pašsajūtu, fizisko un psiholoģisko veselību..

• Informācijas daudzums negatīvi ietekmē nervu sistēmu, parādās aizkaitināmība un agresivitāte.

• Atkarība no interneta un sociālajiem tīkliem var mainīt cilvēka hormonālo līdzsvaru. Saskaņā ar statistiku, tas notiek biežāk pusaudžu vidū un ir psiholoģisks traucējums. Pārbaudot savu profilu, lietotājs izjūt trauksmi, ko papildina oksitocīna hormona izdalīšanās asinīs..

• Laika gaitā tiek zaudētas reālas komunikācijas prasmes. Visu jautājumu risināšana tiešsaistē padara cilvēku par antisociālu personību.

• Sociālie tīkli negatīvi ietekmē runu un pareizrakstību. Slikta leksika, runa un gramatikas kļūdas ir visas komunikācijas rezultāts internetā.

Mūsdienās izlūkošanas aģentūras izmanto sociālos tīklus lietotāju izsekošanai..

• Vardarbības propaganda, aizliegtas idejas, pornogrāfijas izplatīšana notiek sociālajos tīklos. Neskatoties uz šādu lapu uzraudzību un bloķēšanu, tās parādās atkal un visos iespējamos veidos slēpj savu uzmanību.

III NODAĻA EKSPERIMENTĀLĀ DAĻA

3.1. IEDAĻA PĒTĪJUMA REZULTĀTI

Šī darba ietvaros es veicu pētījumu, izmantojot socioloģisko aptauju, kuras mērķis bija novērtēt sociālo tīklu ietekmes pakāpi uz mūsu skolas pusaudžiem. Aptaujā piedalījās 8.-11.klašu skolēni.

Es ierosināju pusaudžiem pēc iespējas godīgāk atbildēt uz aptauju. Es apstrādāju visas atbildes un atspoguļoju diagrammas. Es sniegšu savu pētījumu rezultātus.

Pirmais jautājums: "Vai jūs izmantojat sociālos tīklus?"

Uz jautājumu, ko pusaudži izmanto sociālajos tīklos, daudzi sāka uzskaitīt, numurējot vismaz trīs pakalpojumus. Visizplatītākie, kurus es paņēmu: VKontakte, Instagram, Twitter, Facebook un Odnoklassniki. Studentu vidū aktīvi tiek izmantoti arī tādi vēstneši kā "Whats up" un "Telegram".

Otrais jautājums: "Kas jūs pamudināja reģistrēties sociālajos tīklos?"

Lielākā daļa respondentu dodas uz sociālajiem tīkliem, lai sazinātos ar draugiem un lai apskatītu fotoattēlus, attēlus, videoklipus, klausītos mūziku un spēlētu spēles.

Trešais jautājums: "Cik stundas dienā jūs pavadāt sociālajos tīklos?"

Saskaņā ar datiem par sociālajos tīklos pavadīto laiku ir skaidrs, ka 51% pusaudžu ir 3-4 stundas. Tā ir satraucoša zīme, it īpaši, ja ņemam vērā ārstu un psihologu ieteikumus, ka pie datora ar pārtraukumiem jāpavada ne vairāk kā divas stundas dienā. Nekontrolēta iegremdēšana virtuālajā realitātē negatīvi ietekmē gan psihi, gan fizisko veselību.

Ceturtais jautājums: "Cik daudz draugu jums ir sociālajos tīklos?"

Draugu skaits sociālajā tīklā acīmredzami norāda uz sociālās kohēzijas līmeni. Dati liecina par sekojošo - lielākajai daļai lietotāju ir no 150 līdz 500 draugiem, kas norāda uz vidējo savienojumu skaita sabiedrībā un tīklā spoguļattēlu..

Piektais jautājums: “Vai jūs vienmēr ievietojat patiesu informāciju sociālajos medijos??

Lielākā daļa aptaujāto nepublicē patiesu informāciju sociālajos tīklos. Tas liek domāt, ka ne vienmēr jāuzticas virtuālajiem datiem. Tas ir īpaši redzams skolēnu vidū. Turklāt paši sociālie tīkli provocē šādu situāciju. Tas ir saistīts ar vienkāršiem konta reģistrēšanas nosacījumiem.

Sestais jautājums: "Vai jūs vēlaties nomainīt tiešraides komunikāciju ar virtuālo?"

Kā redzams no diagrammas, visi respondenti uz šo jautājumu atbildēja negatīvi. Dzīvā komunikācija notiek un tai ir svarīga loma cilvēka dzīvē. Uz jautājumu: "Kāpēc?", Visbiežāk tika izteikts viedoklis, ka dzīvā saziņa ir patīkamāka, emocionālāka.

Septītais jautājums: "Vai jūs uzskatāt, ka esat atkarīgs no sociālajiem tīkliem?"

Lielākajai daļai respondentu (54%) bija grūti atbildēt uz šo jautājumu. Var secināt, ka pastāv kāda veida atkarība.

Secinājums: Aptaujas rezultātā es saņēmu visu nepieciešamo informāciju, par kuru kļuva iespējams veikt pētījumu.

Pētījuma sākumā es pieņēmu, ka mūsdienu pusaudži lielāko daļu laika pavada sociālajos tīklos, kas aizstāj dzīvu komunikāciju..

Aptaujas un informācijas apstrādes rezultātā mēs varam teikt, ka mans pieņēmums bija pareizs. Neskatoties uz to, ka visi respondenti priekšroku deva dzīvai komunikācijai, nevis virtuālai, mūsdienu pusaudži lielāko daļu laika pavada sociālajos tīklos.

3.2. IEDAĻA ALTERNATĪVA SOCIĀLO LĪDZEKĻIEM

Kā es varēju atzīmēt, sociālo tīklu negatīvā ietekme uz skolēnu socializācijas procesu ir daudz lielāka nekā pozitīvā. Precīzāk sakot, tas ir daudz bīstamāks un kaitīgāks. Bet, manuprāt, tas nav iemesls vienreiz un uz visiem laikiem atteikties no to izmantošanas. Pietiek tikai, lai samazinātu visus bīstamos faktorus.

Pirmkārt, laba alternatīva var būt draudzīga saziņa ar vecākiem. Pieaugušajiem vajadzētu izglītot pusaudžus par tīmekļa bīstamību un par to, kā no tiem izvairīties.

Ir jāmeklē alternatīvi laika pavadīšanas veidi. Piemēram, sportošana, zīmēšana, izšūšana, grāmatu lasīšana. Jo vairāk pusaudzis ir iesaistīts aktivitātēs, jo mazāk laika viņš pavada internetā un jo mazāk vēlas, jo viņš jau pats sev izvirza citus mērķus.

Jums jāpievērš lielāka uzmanība savai reālajai dzīvei: problēmām skolā, ģimenei, draugiem, kā arī jāpaaugstina reālo, nevis virtuālo draugu pavadībā pavadītais laiks.

3.3. IEDAĻA IETEIKUMI, IZMANTOJOT SOCIĀLOS LĪDZEKĻUS

Esiet piesardzīgs, sekojot saitēm, kuras saņemat ziņojumos no citiem lietotājiem vai draugiem. Jums nevajadzētu bez pārdomām atvērt visas saites pēc kārtas - vispirms jums jāpārliecinās, vai jums nosūtītā saite noved pie droša vai pazīstama resursa..

Kontrolējiet informāciju, kuru publicējat par sevi. Parasti uzbrucēji kontus vietnēs uzlauž šādi: viņi noklikšķina uz "Aizmirsāt paroli?" pieteikšanās lapā. Tajā pašā laikā, lai atjaunotu vai iestatītu jaunu paroli, sistēma var piedāvāt atbildēt uz slepenu jautājumu. Tas var būt dzimšanas datums, dzimtā pilsēta, mātes pirmslaulības uzvārds utt. Atbildes uz šādiem jautājumiem var viegli atrast informācijā, kuru esat publicējis savā lapā jebkurā populārā sociālajā tīklā. Tāpēc, instalējot drošības jautājumus, jums tie paši jāizdomā (ja vietne, kurā reģistrējaties, to atļauj) vai, ja iespējams, neizmantojiet personisko informāciju, kuru ir viegli atrast tīklā..

Nedomājiet, ka saņemtais ziņojums tika nosūtīts kādam, kuru jūs pazīstat, tikai tāpēc, ka tas tā saka. Atcerieties, ka hakeri var uzlauzt kontus un izsūtīt e-pastus, kas izskatās kā jūsu draugi. Ja jums ir šādas aizdomas, labāk būtu sazināties ar sūtītāju alternatīvā veidā, piemēram, pa tālruni, lai pārliecinātos, ka šī konkrētā persona jums nosūtīja šo ziņojumu. Tādā pašā veidā ir jāizturas uz ielūgumiem reģistrēties noteiktā sociālajā tīklā..

Lai izvairītos no draugu e-pasta adrešu atklāšanas, neļaujiet sociālajiem tīkliem skenēt jūsu e-pasta adrešu grāmatu. Kad izveidojat savienojumu ar jaunu sociālo tīklu, jums var tikt lūgts ievadīt savu e-pasta adresi un paroli, lai redzētu, vai šajā tīklā ir cilvēki, ar kuriem jums jau ir e-pasta attiecības. Izmantojot šos datus, vietne var nosūtīt e-pasta ziņojumus (piemēram, ielūgumus pievienoties šim tīklam jūsu vārdā) visiem lietotājiem, kas ir jūsu kontaktu sarakstā. Sociālajiem medijiem par to vajadzētu brīdināt, bet bieži vien viņi to nedara..

Ievadiet sociālā tīkla adresi tieši pārlūka adreses joslā vai izmantojiet grāmatzīmes. Noklikšķinot uz saites, kuru saņēmāt e-pastā vai atrodat vietnē, jūs varat novirzīt uz viltotu vietni, kur krāpnieki nozags jūsu atstāto personisko informāciju..

Nepievienojiet visus sociālajos tīklos. Krāpnieki var izveidot viltus profilus, lai no jums iegūtu informāciju, kas pieejama tikai jūsu draugiem.

Nepierakstieties visos sociālajos tīklos bez izšķirības. Novērtējiet vietni, kuru plānojat izmantot, un pārliecinieties, ka pareizi izprotat tās privātuma politiku. Uzziniet, vai vietne kontrolē tās lietotāju ievietoto saturu. Vietnes, kurās jūs atstājat savu personisko informāciju, ir jāuztver tikpat nopietni kā vietnes, kurās veicat pirkumus ar kredītkarti..

Apsveriet faktu, ka visus datus, kurus publicējat sociālajā tīklā, kāds var saglabāt. Lielākajā daļā pakalpojumu jūs varat izdzēst savu kontu jebkurā laikā, taču, neskatoties uz to, neaizmirstiet, ka gandrīz jebkurš lietotājs var drukāt vai saglabāt datorā fotoattēlus, videoklipus, kontaktinformāciju un citu jūsu atstāto informāciju..

Esiet piesardzīgs, instalējot sociālo mediju lietotnes vai papildinājumus. Daudzi sociālie tīkli ļauj lejupielādēt trešo pušu lietojumprogrammas, kas uzlabo jūsu personīgo lapu. Diezgan bieži šādas lietojumprogrammas tiek izmantotas personas datu nozagšanai, tāpēc to lietošana ir jāuztver tikpat nopietni kā programmu instalēšana datorā, kuras varat atrast internetā..

Savā darbā es veicu socioloģisku pētījumu par tēmu "Sociālie tīkli mūsdienu pusaudža dzīvē". Aptauja un anketa tika veikta 8.-11.klašu skolēnu vidū MBOU Verkhnedneprovskaya 3. vidusskola.

Šis vecums nav izvēlēts nejauši. Ir noskaidrots, ka pusaudža gadi ir visgrūtākais, bet tajā pašā laikā svarīgs posms cilvēka socializācijā. Notiek personības "otrā dzimšana". Pusaudža vadošā darbība ir komunikatīvā darbība. Pusaudzis meklē sevi, savas intereses, uzskatus, vērtības, savu tēlu. Kā izrādījās, visus šos pusaudžu tēla uzdevumus viņš atrod sociālajos tīklos..

Pētījuma sākumā es pieņēmu, ka mūsdienu pusaudži lielāko daļu laika pavada sociālajos tīklos, kas aizstāj dzīvu komunikāciju..

Aptaujas un informācijas apstrādes rezultātā mēs varam teikt, ka mans pieņēmums bija pareizs. Neskatoties uz to, ka visi respondenti priekšroku deva dzīvai komunikācijai, nevis virtuālai, mūsdienu pusaudži lielāko daļu laika pavada sociālajos tīklos.

Nevar teikt, ka sociālajiem tīkliem ir tikai negatīva ietekme uz pusaudža personības veidošanos. Negatīvie faktori ir fobijas (bailes) no saziņas ar reāliem cilvēkiem, lasītprasmes samazināšanās un patoloģiska atkarība no interneta, kas negatīvi ietekmē studijas, garīgo veselību, garīgo nogurumu un dzīves kvalitāti kopumā. Daudzi mūsu studenti pievieno savus draugus svešiniekiem, kas viņus padara par potenciālajiem interneta veida izkrāpšanu upuriem.

Vecāku uzmanības trūkuma situācijā bērns iedomātajā pasaulē meklē pašrealizācijas un pašrealizācijas veidus, arvien vairāk laika veltot “virtuālajai dzīvei”..

Zinātnieki apgalvo, ka izmaiņas jauniešu smadzeņu attīstībā notiek tāpēc, ka viņi arvien mazāk iesaistās darbībās, kuras gadu tūkstošos ir iesaistījušās daudzās paaudzēs. Es neesmu pret tehnoloģijām un datoriem. Bet pirms pusaudži sāk socializēties sociālajos medijos, viņiem jāiemācās veidot attiecības ar reāliem cilvēkiem..

Protams, ir arī pozitīvi aspekti. Tā ir saziņa lielos attālumos un pilnvērtīgas komunikācijas iespēja slēgtiem, nedrošiem pusaudžiem un pašizpausme, pusaudžu integrācija atbilstoši interesēm un uzskatiem, ātrs informācijas apmaiņas veids. Manuprāt, galvenais ir tas, ka pieaugušajiem ir jāatrod kopīga valoda ar jauno paaudzi un jārunā par pārmērīgas aizraušanās iespējamajām sekām sociālajos tīklos vai to analogos..

Nav iespējams viennozīmīgi spriest par sociālo tīklu ietekmi uz pusaudža personību. Protams, visam ir savi plusi un mīnusi. Jums vienkārši jāatceras, ka viss ir jādara ar samērīguma izjūtu, tostarp izmantojot internetu..

Izmantotās literatūras saraksts

1. Brūna S. "Mosaic" un "World Wide Web" piekļuvei internetam: Per. no angļu valodas. - M.: SK Press, 1996. - 167. lpp.

2. KentP. Internets / Per. c angļu valoda V.L. Grigorjevs. - M.: Dators, UNITI, 1996. - 267 lpp..

Kon, I.S. Agrīnās jaunības psiholoģija / I.S. Con. - M, 1989.

3. Kravčenko, A. I. Sociālās zinības: mācību grāmata 7 kla. Vispārējās izglītības iestāde / A.I. Kravčenko, E.A. Pevcova. - M.: SIA "TID" krievu vārds - RS ", 2010. gads

4. Psiholoģija: vārdnīca / zem. Red. A.V. Petrovskis, M.G. Jaroševskis. - M., 1990. gads.

Sidorenko I.V. Ietekmes apmācība un izturība pret ietekmi. - SPb.: Rech, Sanktpēterburga, 2003.

5. Šarkovs F.I., Rodionovs A.A. Masu komunikācijas socioloģija. Maskava: ID sociālās attiecības, 2003. - 378 lpp..

Interneta resursi:

1. PAPILDINĀJUMS.

Aptauja par tēmu "Komunikācija sociālajos" tīklos "

Pirmais jautājums: "Vai jūs izmantojat sociālos tīklus?"

Otrais jautājums: "Kas jūs pamudināja reģistrēties sociālajos tīklos?"

a) Saziņa ar draugiem b) Piekļuve multivides failiem

c) Piekļuve ziņām d) Spēja nodibināt jaunas paziņas

Trešais jautājums: "Cik stundas dienā jūs pavadāt sociālajos tīklos?"

a) 1-2 stundas b) 3-4 stundas c) 5 stundas vai vairāk

Ceturtais jautājums: "Cik daudz draugu jums ir sociālajos tīklos?"

a) no 1 līdz 50 b) no 50 līdz 150

c) no 150 līdz 500 g) vairāk nekā 500

Piektais jautājums: "Vai jūs vienmēr ievietojat patiesu informāciju sociālajos tīklos?"

Sestais jautājums: "Vai jūs vēlaties nomainīt tiešraides komunikāciju ar virtuālo?"

Septītais jautājums: "Vai jūs uzskatāt, ka esat atkarīgs no sociālajiem tīkliem?"

a) jā b) nē c) grūti atbildēt

2. PAPILDINĀJUMS.

Ieteikumi drošai interneta lietošanai:

1. Lai aizsargātu datoru, jums regulāri jāatjaunina programmatūra, jāizmanto uzticamas pretvīrusu un anti-spyware programmas.

2. Internetā nesekojiet saitēm un noklikšķiniet uz pogām uznirstošajos ziņojumos, kas šķiet aizdomīgi. Pat ja jums tiks nodrošināts, ka jums personīgi ir kaut kas ļoti svarīgs.

3. Lai aizsargātu savu personisko informāciju, izveidojiet stingru paroli un nedalieties ar to nevienam. Katram resursam jums jāizmanto unikālas pieteikšanās un paroles.

4. Nekad nesniedziet sensitīvu informāciju, piemēram, konta numuru vai paroli, atbildot uz e-pastu vai sociālajiem medijiem.

5. Pirms sensitīvas informācijas ievadīšanas tīmekļa veidlapā vai tīmekļa lapā pievērsiet uzmanību tādu zīmju klātbūtnei kā tīmekļa lapas adrese, kas sākas ar https prefiksu, un slēgta piekaramās slēdzenes ikona blakus adreses joslai, kas norāda uz drošu savienojumu..

6. Komunikācijas drošībai sociālajos tīklos atstājiet pēc iespējas mazāk informācijas par sevi un esiet draudzīgs savos draudzības priekšlikumos.

7. Atveriet Iestatījumi vai Opcijas tādos pakalpojumos kā Facebook un Twitter, lai pielāgotu to cilvēku sarakstu, kuri var skatīt jūsu profilu vai ar jūsu vārdu atzīmētos fotoattēlus, kontrolēt, kā viņi atrod informāciju un pievienot komentārus par jums, un uzzināt kā bloķēt dažus lietotājus.

8. Pirms apskatāt ienākošos ziņojumus savā e-pastā, pārbaudiet sūtītāja adresi. Droši sūtiet aizdomīgus e-pastus kā mēstules, it īpaši, ja šādos e-pastos ir pielikumi.

9. Tērzēšanas un tūlītējās ziņojumapmaiņas sistēmās nekad nevar būt drošs, kurš ar tevi runā. Centieties izvairīties no saziņas ar svešiniekiem un nekādā gadījumā nepiekrītiet viņam sanāksmei reālajā dzīvē.

10. Vai jums tiek piedāvāts sūtīt īsziņas, lai lejupielādētu attēlus vai melodijas? Nesteidzies! Vispirms pārbaudiet šo numuru internetā, lai pārliecinātos, vai tas ir drošs un neapkrāptu.

3. PAPILDINĀJUMS.

Datoratkarības diagnosticēšanas testi

Sastādījis: pedagogs-psihologs Y.V. Marushchak.

1. tests (pusaudžiem)

1. Vai jūs jūtaties aizņemts ar internetu (vai domājat par iepriekšējām tiešsaistes sesijām un cerat uz nākamo)?
2. Jūtieties un jums jāpalielina internetā pavadītais laiks?
3. Vai jums ir bijuši neveiksmīgi mēģinājumi kontrolēt, ierobežot vai pārtraukt interneta lietošanu?
4. Vai, mēģinot ierobežot vai pārtraukt interneta lietošanu, jūtaties noguris, nomākts vai nokaitināts??
5. Vai esat tiešsaistē vairāk, nekā domājāt?
6. Vai jums ir bijuši gadījumi, kad esat riskējis iegūt problēmas darbā, skolā vai personīgajā dzīvē interneta dēļ??
7. Vai esat kādreiz melojis ģimenes locekļiem, ārstiem vai citiem cilvēkiem, lai slēptu savu laiku internetā??
8. Vai jūs izmantojat internetu, lai izvairītos no problēmām vai slikta garastāvokļa (piemēram, no bezpalīdzības, vainas, kairinājuma vai depresijas sajūtas)?

Pat ja ir viena pozitīva atbilde, ir vērts apsvērt, 25% vai vairāk pozitīvu atbilžu runā par datoratkarību.

2. tests (vecākiem)

1. Atnākot mājās, vispirms ir jāsēžas pie datora.?

2. Pamesti mājsaimniecības darbi, skola, kļuva nerātni?

3) rupjš un uzbudināms, ja tiek novērsts no datora?

4. Ēd un dzer, neatstājot datoru?

5. Nezinu, kā rīkoties, ja dators nav pieejams vai ir salauzts?

6) nespēj kontrolēt pavadīto laiku pie datora?

7) tērē daudz naudas datorspēlēm vai maksā par darbu internetā?

8) Nekomunicē vai tik tikko sazinās ar draugiem kā iepriekš?

9 datoru izmanto kā kontaktligzdu un līdzekli, lai izvairītos no problēmām?

10. Bērns ir iegremdēts virtuālumā un ārpus datora (pastāvīgi domā par spēli, par saziņu internetā)?

10 pozitīvas atbildes. Rezultāts:

Izskatās, ka jūsu bērnam patiešām ir atkarība no datora. Viņa interese par reālo dzīvi tiek izdzēsta, viņš kļūst aizkaitināms un nepaklausīgs. Steidzami nepieciešama rīcība. Vispirms ierobežojiet laiku, ko bērns pavada pie datora. Konsultējieties ar skolotāju vai psihologu. Izlasiet psihologu padomus, kā novērst un izārstēt datoratkarību. Piespiedu interneta izmantošana var būt simptoms citām problēmām, piemēram, depresijai, kairinājumam vai zemam pašvērtējumam.

7-9 pozitīvas atbildes. Rezultāts:

Jūsu bērns ir bīstami tuvu tam, lai kļūtu atkarīgs no datora. Jau tagad viņš dod priekšroku saziņai internetā, nevis reālai komunikācijai. Ir vēlams samazināt viņa darba laiku pie datora. Izlasiet psihologu padomus, kā novērst datoratkarības rašanos. Varat arī uzraudzīt laiku, ko bērns pavada internetā. Jūs varat iestatīt atļautās un aizliegtās dienas un stundas interneta un citu programmu izmantošanā.

5-6 pozitīvas atbildes. Rezultāts:

Jūsu bērns ir tuvu datoratkarībai. Ir vēlams samazināt viņa darba laiku pie datora