Migrēna, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Galvassāpes cilvēkiem ir īsts posts, jo dzīvi piepilda pastāvīgs nervu un fiziskais stress, hronisks stress utt. utt. Bet migrēna ieņem īpašu vietu, jo šo sāpju uzbrukums galvā ilgst no vairākām stundām līdz vairākām dienām un parastās tabletes pret to nepalīdz.

Pats vārds "migrēna" tulkojumā nozīmē "puse no galvas", un tas izskaidro problēmas lokalizāciju - cilvēks piedzīvo mokošas sāpes tieši pusē galvaskausa. Lai tiktu galā ar migrēnu, ir svarīgi zināt šo sāpju cēloņus un ārstēšanas veidus.

Notikuma cēloņi

Migrēnu izraisa asinsvadu traucējumi, kuros asinsvadu sienas, kuru dēļ smadzenes tiek piegādātas ar asinīm, paplašina un saspiež apkārtējās nervu šūnas. Tiek arī uzskatīts, ka trigeminālo nervu kodola aktivizēšanai ir nozīmīga loma migrēnas uzbrukuma veidošanā..

Dažādos gadījumos migrēnas parādīšanās kopumā var izraisīt psihoemocionālu pārslodzi, pārmērīgu fizisko aktivitāti, smēķēšanu, hormonālos traucējumus un krasas laika izmaiņas.

Daži pārtikas produkti var izraisīt arī īslaicīgus asinsvadu traucējumus - sieru, šokolādi, sarkanvīnu utt..

Migrēnas simptomi

Parasti migrēna ir pulsējoša un pakāpeniski pieaugoša galvassāpes, kas bieži lokalizējas tikai vienā galvas pusē un ko papildina slikta dūša, vemšana un pat drebuļi..

Gadās, ka cilvēki paši sevī atzīmē fotofobiju un skaļu skaņu noraidīšanu, kā arī mušu mirgošanu acu priekšā, oreļus ap gaismas objektiem un miegainību..

Migrēnas tiek iedalītas trīs tipos ar nedaudz atšķirīgiem uzbrukuma simptomiem:

  1. Klasisko migrēnu raksturo tā sauktās auras parādīšanās, ko saprot kā vairākus migrēnas simptomus, kas pamanāmi dažas minūtes vai dienas pirms uzbrukumiem. Vīzija, koncentrēšanās spējas, garīgā darbība ir traucēta. Un tad vienā galvas daļā ir pulsējošas sāpes ar sliktas dūšas sajūtu. Stundas laikā sāpes sasniedz maksimumu, tiek atzīmēta ādas blanšēšana vai apsārtums.
  2. Parastā migrēna - nav neiroloģiskas auras, bet ir izmaiņas emocionālajā fonā: kairinājums, agresija vai otrādi eiforija. Bieži vien tas ir bads vai miegainība. Tad ir sāpes galvas frontālajā, temporālajā vai pakauša daļā, uzbrukums visbiežāk notiek naktī vai no rīta un ilgst līdz 18 stundām.
  3. Saistītā migrēna - apvieno visus iepriekš minētos simptomus, saistot nopietnākus patoloģiskus neiroloģiskus apstākļus. Tas var ietvert sejas vai redzes muskuļu paralīzi, garīgas mazspējas utt..

Kā ātri mazināt sāpes

Tiklīdz kļūst skaidrs, ka notiks migrēnas lēkme, ieteicams no tuvākās vietas nekavējoties noņemt visus kairinošos faktorus (spēcīgas smakas, spilgtu gaismu utt.) Un, ja iespējams, ieiet klusā un tumšā ventilējamā telpā, lietojot zāles. Tas var būt zāles vai viens no tradicionālajiem medikamentiem, kas tiks aprakstīts turpmāk..

Tālāk jums cieši jāpievieno dvielis ap galvu, uz galvas jāpadara auksta komprese un jāmēģina aizmigt vai arī jāpaliek gulēt aizvērtām acīm. Tātad migrēnas lēkme var ātri beigties, pirms tā sasniedz sāpīgo maksimumu..

Migrēnas masāža

Tā kā migrēnas pamatā ir noteiktu smadzeņu daļu saspiešana ar paplašinātiem traukiem, varat mēģināt mazināt šo fizisko spriedzi ar masāžas palīdzību. Tajā pašā laikā ieteicams lietot ēteriskās eļļas - jo īpaši lavandas, piparmētru un rozmarīna eļļas, kas šādos gadījumos parāda augstu efektivitāti.

Turklāt tiek parādīts, ka tas masē ne tikai galvu un tempļa zonu, bet arī ietekmē kaklu.

Klasiskā masāža

Visvienkāršākā masāža dažu minūšu laikā var mazināt migrēnas lēkmi, īpaši tās sākuma stadijā. Lai to izdarītu, jums konsekventi jāveic šādas manipulācijas:

  • salieciet plaukstas vienu virs otras, novietojiet tās uz pieres un veiciet 40 roku kustības no vienas puses uz otru, t.i. pa kreisi pa labi;
  • novietojiet plaukstas abās galvas pusēs tā, lai īkšķi būtu blakus ausīm. Veiciet 40 kustības ar rokām jau uz augšu un uz leju;
  • ielieciet plaukstas uz pakauša, lai tie pieskaras mazajiem pirkstiem un suku ribām, masāžas galvas aizmuguri no apakšas uz augšu;
  • ar īkšķiem nospiediet tempļus, aizverot acis, 1 minūti;
  • saspiediet galvu ar plaukstām abās pusēs un saglabājiet šo pozīciju 30 sekundes;
  • nekavējoties ar abiem īkšķiem nospiediet vietu starp uzacīm 15-20 sekundes.

Akupresūra

Pareizi rīkojoties noteiktos punktos, migrēnas lēkme var beigties ļoti ātri - ieteicams īkšķus ievietot ausīs un nospiest traģu no iekšpuses uz priekšu un pēc tam nedaudz uz augšu, acu virzienā..

Nospiediet, atlaidiet un atkārtojiet to 3 reizes ar 1-2 minūšu intervālu. Tiek uzskatīts, ka šī masāža var mazināt ne tikai migrēnu, bet arī jebkuras izcelsmes galvassāpes..

Akupunktūras masāža migrēnai

Vairāku pētījumu rezultātā tika atklāts, ka akupunktūras akupunktūras ietekme uz dažiem neironiem var izārstēt migrēnu. Akupunktūra stimulē vai kairina nervu galus, kas ir atbildīgi par sāpēm, un svarīgu vielu saturu asinīs, kuru trūkums var izraisīt uzbrukumu.

Akupunktūras masāža var gan atvieglot uzbrukumus, gan ietekmēt migrēnas cēloni starp tām. Bet tas jādara tikai uzticamam speciālistam, pretējā gadījumā procedūra var pasliktināt stāvokli.

Ārstnieciskās vannas

Tā kā migrēna lielā mērā ir saistīta ar nervu spriedzi, relaksējoša procedūra, piemēram, vanna, var palīdzēt to novērst. Tas var gan mazināt migrēnas klīniskās izpausmes, gan paātrināt tās beigas.

Ievērojama efektivitāte tiek parādīta, pievienojot sinepes vannām jebkurā tās formā ar šādām metodēm:

  • ar sinepju pulveri - saujiņu pulvera atšķaida ūdenī līdz putraimu stāvoklim un atšķaida vannā, kas piepildīta ar ērtu ūdeni. Uzņemiet vannu 10 minūtes.
  • ar sinepju sēklām - ielej 2 lielas ēdamkarotes izejvielu ar 2 glāzēm ūdens, pievieno 1 lielu karoti sausās salvijas zāles un atstāj uz pusstundu. Tad pievienojiet vannai.
  • ar sinepju eļļu - pievienojiet 10 pilienus krūzi ar siltu ūdeni un maisījumu sakratiet citā slēgtā traukā. Tad pievienojiet kompozīciju siltā vannā.

Svarīgs! Ja sinepes pārāk kairina ķermeņa ādu vai izraisa alerģiju, kā aizstājēju var izmantot citronu balzamu vai kumelīšu infūziju, citrusaugļu eļļu vai pat vienkāršu (vai aromatizētu jūras sāli). Šie komponenti arī palīdzēs.

Saspiež

Ar migrēnu tiek parādītas kompreses ar kontrastējošām īpašībām, jo ​​tās vajadzīgajā veidā iedarbojas uz traukiem. Jūs varat vienkārši iemērc dvieļus karstā un aukstā ūdenī un vienu novietot uz pieres, otru - pakausī, un ik pēc divām minūtēm apmainīt pozīcijas. Tas jādara 6 reizes pēc kārtas, pēc tam migrēnas lēkmei vajadzētu ievērojami atkāpties.

Turklāt jūs varat piestiprināt pie pieres un tempļiem neapstrādātu kartupeļu šķēles, neapstrādātas kāpostu lapas vai sagriezt alvejas lapas kopā, nostiprinot tās ar apmetumu un pārsēju uz augšu. Un vēl viena populāra migrēnas kompreses recepte - oregano infūzijā iemērcams audums.

Zāļu novārījumi un uzlējumi

Tradicionālā medicīna nav atdalāma no dažādu augu uzlējumu un novārījumu lietošanas. Oregano palīdz migrēnas gadījumā - to var izmantot ne tikai kompresēm, bet arī kā novārījumu norijot. Ja migrēnas lēkmes notiek bieži, to vajadzētu dzert katru dienu trīs reizes dienā (saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma), līdz stāvoklis atbrīvojas.

Dzēriens no melnās tējas, kas pagatavots ar aveņu lapām un kātiem, var novērst uzbrukumu, ja ir pazīmes, kas to norāda..

Noderīgas ir arī nomierinošās tējas no kumelītēm, mātere, vilkābele, baldriāna - atsevišķi vai kolekcijas ietvaros.

Vēl viena iespēja ir valriekstu starpsienu spirtu infūzija. Lai infūzija parādītu tā efektivitāti, pirms ēšanas 25 dienas jāieņem 1 liela karote..

Kontrindikācijas migrēnai

Lai migrēnas ārstēšana nebūtu veltīga, ir svarīgi zināt, kas šīs problēmas gadījumā ir aizliegts. Galvenās kontrindikācijas šeit ir alkohola lietošana un smēķēšana, kā arī melnās šokolādes un siera lietošana, jo tas viss ir nekas cits kā provocējoši faktori.

Aizliegts arī miega trūkums un pārmērīgs darbs..

Citas efektīvas ārstēšanas metodes

Tiek apsvērta viena no visefektīvākajām tautas metodēm ķiploku novārījums pienā - tā pagatavošanai nepieciešams sasmalcināt 10 ķiploka daiviņas, pārlej ar tām 50 ml piena, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pāris minūtes tur ugunī, pēc tam atdzesē un izkāš. Gatavais produkts jāiepilina katrā ausī ar dažiem pilieniem, turot tur minūti un ielejot.

Cits recepte ar pienu ietver vistas olu. To nepieciešams sadalīt krūzē un pārliet ar verdošu pienu, viegli maisot un nekavējoties dzert mazos malkos. Nedēļas laikā šāds līdzeklis jālieto vienā porcijā, un slimība atkāpsies..

Jūs varat arī darīt ieelpošana ar etiķa tvaikiem. Lai to izdarītu, sajauciet krūzi ar ūdeni un dabīgo ābolu sidra etiķi, ielieciet maisījumu uz uguns un gaidiet, līdz parādās tvaiks. Un tad jums ir jāpieliek galva virs konteinera ar gatavo sastāvu un jāieelpo.

Efektīvas zāles

Migrēnas ārstēšana mājās var būt tikai zāles. Ir svarīgi ņemt vērā, ka parastie pretsāpju līdzekļi ir ibuprofēns, no-shpa un. utt., migrēnas gadījumā ir bezjēdzīgi.

Visefektīvākās zāles ir zāles no triptānu grupas - Sumatriptāns, Frovatriptāns, Zomigs uc. Un ar vieglu migrēnu var palīdzēt pretsāpju līdzekļi, piemēram, Tempalgin un Citramon, taču ir svarīgi tos dzert pašā uzbrukuma sākumā. Ārkārtējos gadījumos lietojiet Midrin vai Dihydroergotamine.

Migrēnas profilakse

Migrēna nav vienreizēja problēma, tāpēc ir lietderīgi veikt pasākumus, lai novērstu tās rašanos vai ievērojami samazinātu uzbrukumu biežumu.

Ja jūs šajā gadījumā izņemat no uztura "bīstamus" produktus - ātrās ēdināšanas produktus, kūpinātu gaļu, desas un jūras veltes, kā arī atsakāties no alkohola un normalizējat ikdienas rutīnu, migrēnas parādīsies retāk. Paralēli jums jāpāriet uz frakcionētām maltītēm un jālieto vitamīni.

Izvairīšanās no stresa situācijām, izmantojot apzinātu emocionālu kontroli vai meditācijas paņēmienus, un izvairīšanās no bagātīgi aromātisku produktu izmantošanas mājās ir ļoti svarīgi preventīvi pasākumi..

Tas pats attiecas uz trokšņa un gaismas avotiem - tie ir jāsamazina līdz minimumam, lai neizraisītu uzbrukumus.

Jāņem vērā, ka krasas klimata izmaiņas (atpūtas vietas izvēle) var saasināt migrēnu. Lai tas nenotiktu un nesabojātu pārējo, ir vērts ņemt Kaislības ziedu. Šīs ir efektīvas tabletes reaktīvās kavēšanās, bezmiega un migrēnas ārstēšanai, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas.

Kas notiek ar traukiem ar migrēnu?

Vairāk nekā puse cilvēces ir piedzīvojusi migrēnas lēkmes. Tomēr ne visi zina, kādi procesi šobrīd notiek iekšējā vidē. Eksperti sasaista slimības attīstību ar asinsvadu tonusa pārkāpumu. Apsveriet tālāk, ar migrēnu kuģi paplašinās vai sašaurinās un kā novērst uzbrukumu.

Kādi procesi notiek ar migrēnu

Eksperti uzskata, ka migrēnas lēkmes attīstās uz Nacionālās asamblejas darbības pārtraukumu fona. Patoloģisko procesu rezultātā patiešām tiek traucēts asinsvadu tonuss - trauki gan izplešas, gan sašaurinās. Apskatīsim tuvāk mehānismu.

Sākotnējā posmā pirms sāpīgu simptomu parādīšanās trauki sašaurinās. Tomēr tas iziet samērā nemanāmi, paaugstināta asinsspiediena dēļ pacients var sajust tikai nelielu savārgumu..

Nākamajā migrēnas uzbrukuma posmā kuģi paplašinās. Tas noved pie tā, ka asinis spēcīgi nospiež asinsvadu sienas galvā. Šajā gadījumā pacients izjūt akūtas sāpīgas sajūtas.

Izpratne par to, kas notiek ar traukiem migrēnas laikā, palīdz cietušajam izlemt par zāļu izvēli. Tomēr ir vērts atcerēties, ka pašterapija var nopietni kaitēt veselībai..

Tagad ir noskaidrots, ka migrēnas ignorēšana pamazām noved pie pacienta neirozes. Viņš kļūst aizkaitināmāks, nelīdzsvarotāks, agresīvāks. Tāpēc, kad parādās pirmie patoloģijas simptomi, steidzami jāapmeklē medicīnas iestāde.

Migrēnas klīniskā aina

Ceturtdaļu migrēnas lēkmju pavada auras parādīšanās. Šis stāvoklis izraisa galvassāpes apmēram stundas laikā. Šajā periodā pacientam rodas redzes un dzirdes halucinācijas, vājums, uzmanības novēršana..

Dažas minūtes pirms uzbrukuma sākuma klīnisko ainu sarežģī šādu papildu pazīmju parādīšanās:

  • ādas bālums;
  • roku un kāju nejutīgums;
  • bieža vēlme izmantot tualeti;
  • runas neskaidrība;
  • sviedri uz pieres.

Aizstājot sašaurināšanos, vazodilatācija izraisa nepanesamas galvassāpes migrēnas laikā. Šajā gadījumā pacienta vispārējā labklājība strauji pasliktinās. Viņam rodas šādas sāpīgas sajūtas:

  • reibonis;
  • noliekšanās;
  • slikta dūša, vemšana;
  • izmisīgs sirdsdarbības ātrums;
  • asinsspiediena rādītāju kritumi, kas rodas no tā, ka trauki vai nu sašaurinās, vai paplašinās;
  • stipras drebuļi;
  • fotofobija;
  • skolēni neviļus sašaurinās vai paplašinās;
  • neiecietība pat pret klusiem trokšņiem;
  • caureja;
  • bezmiegs.

Uzbrukuma atvieglošana noved pie tā, ka patoloģiskie simptomi pamazām izzūd. Pacientam kļūst labāk, bet pāris dienas viņš jūtas nomākts.

Migrēnas apstākļi

No fizioloģiskā viedokļa migrēnas lēkmju cēlonis ir tas, ka kuģi vispirms sašaurinās un pēc tam strauji izplešas, izraisot stipras galvassāpes.

Tomēr ir daudz faktoru, kas provocē šādu procesu attīstību ķermeņa iekšējā vidē. Mēs uzskaitām visbiežāk sastopamos apstākļus, kuru dēļ kuģi sašaurinās un paplašinās:

  1. Spraiga garīgā aktivitāte.
  2. Nav pietiekami ilgs laiks, nepietiekama atpūta.
  3. Cenšanās sasniegt izvirzītos mērķus ar jebkādiem līdzekļiem.
  4. Īss nakts miegs, bezmiegs.
  5. Bieža alkohola saturošu produktu lietošana.
  6. Meteoroloģiskā atkarība.
  7. Saindēšanās ar spēcīgiem medikamentiem.
  8. Stingras diētas, gavēni.
  9. Hormonālas izmaiņas. Visbiežāk sastopamas sievietēm menstruāciju, menopauzes un bērna nēsāšanas laikā.
  10. Uz nopietnu patoloģisku procesu fona. Piemēram, neirozes, jaunveidojumi, hipertensija, hondroze.

Kā izpaužas krampji

Migrēna neparādās uzreiz, bet palielinās sāpīgi simptomi. Šajā gadījumā kuģi pārmaiņus sašaurinās un paplašinās. Mēģināsim izprast procesus, kas notiek ceļā uz uzbrukuma attīstību.

Spazmatiska reakcija

Sākotnējā stadijā vazospazmas rodas smadzeņu puslodēs. Viņi paplašinās un saraujas vairākas reizes pēc kārtas. Šis process ietekmē ne tikai lielus kanālus, bet arī kapilārus. Pacients piedzīvo nelielu diskomfortu, tomēr kopumā viņa veselība joprojām ir diezgan labvēlīga..

Spazmas parādās šādu faktoru ietekmē:

  • galvas traumas un sasitumi, smadzeņu satricinājums;
  • pārspīlēts dzirdes un vizuālo analizatoru darbs;
  • skābekļa badošanās un barības vielu savienojumu trūkums, kas ar asins plūsmu nonāk neironos;
  • asi asinsspiediena lēcieni;
  • sēdošs darbs.

Paplašināšanās

Biežas kontrakcijas izraisa vazodilatāciju. Asinis uz tiem iedarbojas izstiepjoši. Tieši tāpēc ir jūtamas sāpes galvā. Šī stāvokļa ilgums ir vismaz trīs stundas. Uzskaitīsim simptomus, kas norāda uz vazodilatāciju:

  1. Smagas pulsējošas galvassāpes, bieži koncentrētas vienā pusē.
  2. Slikta dūša, vemšana.
  3. Sāpju smaguma palielināšanās, kad tiek ieslēgta gaisma vai parādās kādi skaņas signāli.
  4. Atteikšanās ēst.
  5. Slikts, īss un satraucošs miegs.

Pietūkums

Kad kuģi paplašinās, centrālās nervu sistēmas audos uzkrājas liekais mitrums, parādās tūska. Šajā gadījumā daži trauki tiek saspiesti un sašaurināti, kas izraisa asinsrites traucējumus. Par tūskas klātbūtni var spriest pēc smagas smaguma parādīšanās galvas reģionā. Ārēji sāpīgais stāvoklis izpaužas kā maisi un pietūkumi zem apakšējiem plakstiņiem.

Ar migrēnu trauki sašaurinās vai paplašinās

Daudzi ir neizpratnē par jautājumu, kad sākas migrēna, trauki tiek sašaurināti vai paplašināti. Ne velti patoloģija ir pazīstama ar tādu nosaukumu kā asinsvadu galvassāpes. Lieta ir tāda, ka sirds un asinsvadu sistēma piedzīvo dažādas ietekmes - trauki gan sašaurinās, gan izplešas. Tikai tas notiek dažādos migrēnas lēkmes attīstības posmos. Šādu procesu gaitā atšķiras arī pacienta jūtas..

Tādējādi sākumā, īsi pirms migrēnas, trauki saraujas. Tajā pašā laikā cilvēks jūtas diezgan normāls. Retos gadījumos viņš var sūdzēties par nelielu diskomfortu..

Tūlīt pirms uzbrukuma kuģi paplašinās. Tas ir viņu sienu izstiepšana ar asins plūsmām, kas izraisa sāpīgu sajūtu attīstību. Šajā posmā pacients saslimst. Papildus galvassāpēm viņš jūtas:

  • samazināta vitalitāte;
  • vieglprātība;
  • nomākts garastāvoklis, apātija;
  • apjukums.

Galvassāpju attīstību var apturēt jebkurā stadijā, kā arī tad, kad trauki paplašinās un kad tie sašaurinās..

Diagnostika

Neskatoties uz to, ka migrēnu papildina izteikti simptomi, ārstēšana nav iespējama bez diagnostikas procedūrām. Tas ir saistīts ar faktu, ka patoloģija var attīstīties kā patstāvīga slimība vai vienlaikus ar smagāku kaiti, kas vispirms jāārstē. Ir arī jānosaka, kādos apstākļos kuģi paplašinās un kādos apstākļos tie sašaurinās..

Migrēnas lēkmju gadījumā pacientam būs jāveic šādas pētījumu metodes:

  • anamnēzes savākšana, izmeklēšana;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas orgānu ultraskaņa;
  • MRC, galvas reģiona CT, jo īpaši smadzeņu garozā;
  • laboratorijas asins analīzes;
  • Rentgens.

Kā samazināt migrēnas lēkmju biežumu

Lai samazinātu migrēnas lēkmju skaitu, būs jāsamazina to faktoru skaits, kas provocē stāvokli, kad trauki sašaurinās un paplašinās. To var panākt, ievērojot vienkāršus ieteikumus:

  • aizmigšana un izkāpšana no gultas vienā un tajā pašā laika intervālā;
  • ierobežot TV programmu skatīšanos un atrašanos pie datora monitora;
  • veikt īpašu vingrošanu migrēnai;
  • atteikties no alkoholu saturošiem dzērieniem;
  • izslēgt no uztura marinētos gurķus, konservus, saldumus.

Sākoties sāpīgām sajūtām, vislabāk ir aiziet pensijā aptumšotā telpā, gulēt un gulēt pāris stundas. Šīs darbības arī palīdzēs novērst migrēnu..

Kad izsaukt ātro palīdzību

Pastāv simptomi, kuru izskats norāda uz nepieciešamību meklēt medicīnisko palīdzību. Pacientam nav vēlams atstāt māju, tāpēc jums būs jāzvana "03". Apsveriet, kādos apstākļos jums tas jādara:

  • samaņas zudums;
  • ķermeņa temperatūra pārsniedz trīsdesmit astoņus grādus;
  • akūtas sāpes vēderplēvē;
  • dzirdes un redzes halucinācijas;
  • agresīva uzvedība.

Terapija

Jāatzīmē, ka universālu ārstēšanas veidu nav. Patiešām, ar migrēnu kuģi gan paplašinās, gan sašaurinās. Tāpēc pašārstēšanās ir kategoriski neiespējama. Būs nepieciešama konsultācija ar veselības aprūpes speciālistu. Tikai kompetents speciālists spēj izvēlēties optimālāko terapijas kursu. Apsveriet labākos veidus, kā atbrīvoties no slimības.

Efektīvas zāles

Lai apturētu migrēnas lēkmi, parasti tiek nozīmēti ātras darbības medikamenti:

  • Eletriptāns;
  • izsmidzināt Imigran;
  • Acetaminofēns;
  • Diidergots;
  • Sumatriptāns.

Kādas zāles palīdz migrēnas ārstēšanā

Ir arī papildu zāļu grupa, kas jālieto kopā ar galveno terapiju:

  • Vasobral;
  • Nootropisks;
  • Propranopols;
  • Tpimarats;
  • Neirochel.

Ja rodas problēmas ar asinsvadiem, papildus tiek noteikti līdzekļi, kas nepieciešami situācijās, kad tie sašaurinās vai paplašinās. Kad tonis stabilizējas, pacientam kļūst labāk.

Tradicionālās metodes

Kad migrēnas laikā nevēlaties pārslogot ķermeni ar ķīmiskiem savienojumiem, palīdzēs pārbaudītas tradicionālās medicīnas receptes. Uzskaitīsim visefektīvākos gadījumus, kad kuģi sašaurinās un paplašinās:

  1. Piparmētru buljons. Ēdienu gatavošanai jums jālej divdesmit grami sausas zāles ar ūdeni un vāriet desmit minūtes. Pēc piecpadsmit minūšu uzstājības fito dzērieni ir jāfiltrē un jādzer.
  2. Tempļu berzēšana ar neapstrādātu sīpolu, kas sagriezts uz pusēm. Aromāts ir specifisks, bet līdzeklis stāsies spēkā pēc piecām minūtēm.
  3. Zāļu vannas uzņemšana. Lai to izdarītu, ūdenī ielej pieci simti mililitru kumelīšu tējas. Procedūras ilgums ir vismaz divdesmit minūtes.

Kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā auglis uzturu saņem no mātes šūnām. Tāpēc spēcīgas zāles sievietēm, kuras atrodas interesantā stāvoklī, netiek parakstītas. Lai mazinātu sāpīgus simptomus ar migrēnu, ir atļauts dzert, piemēram, Paracetamola tableti.

Labāk ir lietot nekaitīgu tradicionālo medicīnu. Piemēram:

  1. Uz pieres uzklājiet dažas svaigi noplūktas ceriņu lapas.
  2. Dzeriet novārījumu, kura pamatā ir asinszāle vai citrona balzams.
  3. Izmantojiet aromterapiju. Piemērotas apelsīnu, kadiķu, persiku eļļas.

Kontrindikācijas

Tā kā slimība attīstās uz vazodilatācijas fona, ārstēšanas laikā labāk izvairīties no vazodilatatoriem, piemēram:

  • Kardete;
  • Klonidīns;
  • Losartāns;
  • Naftidrofuriols;
  • Benzoheksonijs.

Ārstam, kas ārstē, obligāti jānoskaidro pacientam visu slimību klātbūtne un, pamatojoties uz to, jānosaka vispiemērotākais terapijas kurss.

Blakus efekti

Nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt raksturīgo simptomu parādīšanos. Stāvoklis, kad trauki sašaurinās un paplašinās, noved pie tā, ka migrēnas lēkmes pakāpeniski pārvēršas par šādām nopietnākām patoloģijām:

  1. Hroniska migrēna. Galvassāpes pastāvīgi atkārtojas, to biežums palielinās.
  2. Migrēnas statuss. Stāvoklis, kad viens uzbrukums vienmērīgi pārvēršas citā.
  3. Migrēnas infarkts. Nopietna slimība, kas izraisa neatgriezeniskas izmaiņas smadzeņu garozā.
  4. Konvulsīvi krampji. Notiek netīšas muskuļu kontrakcijas dēļ.

Migrēnas novēršana un ieteikumi

Lai migrēna laikā netiktu mocīti ar jautājumiem, vazokonstrikciju vai paplašinātos, palīdzēs šādi uzbrukumu novēršanas pasākumi:

  1. Uztura pārskatīšana. Ēdienkartē ir jāiekļauj vairāk dabīgu un veselīgu produktu.
  2. Ikdienas pastaigas vismaz divdesmit minūtes.
  3. Atteikšanās no smēķēšanas un alkoholisko dzērienu dzeršanas.
  4. Mājas un darba vietas ventilācija.
  5. Stresa faktoru un psihoemocionālās pārslodzes samazināšana līdz minimumam.
  6. Pietiekama atpūta, pilnas astoņas stundas miega.
  7. Iespējamās fiziskās aktivitātes.
  8. Dzerot vismaz divus litrus tīra ūdens katru dienu.

Galvenais noteikums, kas glābs pacientu no dilemmas - migrēnas laikā asinsvadi paplašinās vai sašaurinās, ir jūsu stāvokļa pastāvīga uzraudzība. Vismazākajām sāpīgajām sajūtām vajadzētu nogādāt viņu veselības aprūpes iestādē, lai saņemtu kvalificētu palīdzību.

Kas notiek ar traukiem ar migrēnu?

Migrēna ir slimība, kas saistīta ar asinsvadu traucējumiem. To papildina stipras sāpes, slikta dūša un citi nepatīkami simptomi..

Lai pareizi lietotu zāles, lai novērstu uzbrukumu ar triptānu vai spazmolītisko līdzekļu palīdzību, ir jāsaprot spazmas parādīšanās raksturs..

Nosacījumi uzbrukumam

Vēl nesen tika uzskatīts, ka smadzeņu trauki ar migrēnu paplašinās, izraisot asu asiņu pieplūdumu. Faktiski process attīstās vairāku dienu laikā. To var izraisīt dažādi kairinātāji:

  • pārmērīga slodze garīgā darba laikā;
  • bezmiegs;
  • krasas laika izmaiņas, atmosfēras spiediena izmaiņas;
  • alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
  • zāļu blakusparādība;
  • hormonālā līmeņa izmaiņas pirms menstruācijas, grūtniecības vai menopauzes laikā;
  • sēžot uz olbaltumvielu diētas, ierobežojot vitamīnus un barības vielas.

Bieži sastopams migrēnas cēlonis ir vazokonstrikcija mugurkaula kakla daļā. Tie tiek saspiesti osteohondrozes, starpskriemeļu trūces vai audzēju gadījumā, pārstājot piegādāt smadzenēm nepieciešamo asiņu daudzumu.

Kā progresē migrēnas lēkme

Lai saprastu, kas notiek ar traukiem migrēnas laikā, tas palīdz uzzināt sāpīga uzbrukuma attīstības veidus:

  1. Sākotnējais posms. Pacientam ir asinsspiediena izmaiņas vai asa asiņu pieplūde smadzenēs. Parasti tas notiek pēc ilgstoša sēdēšanas darbā, stresa situācijas, bezmiega nakts. Ja sākas migrēna, trauki vairākas reizes paplašinās un sašaurinās, traucējot artēriju un lielo vēnu asinsriti. Pacients nejūt izmaiņas, bet var sajust vājumu, reiboni.
  2. Paplašināšanās. Šīs biežās spazmas izraisa asiņu pieplūdumu, kas izstiepj novājinātās sienas. Šajā migrēnas stadijā trauki paplašinās, sāk nospiest smadzeņu daļas. Tas izraisa stipras sāpes, sliktu dūšu un apetītes trūkumu. Spilgtas gaismas un skarbas skaņas tikai pasliktina situāciju.
  3. Pietūkums. Pēdējā posmā ir šķidruma pārpalikums un palielinās intrakraniālais spiediens. Šī ir sava veida smadzeņu tūska, kurā bieži novēro krampjus, daļēji apzinātu stāvokli, uzbriest deguna trauki, samazinās aktivitāte un tonuss..

Vai migrēnas vazodilatācija vai sašaurināšanās ir? Uz jautājumu nav iespējams viennozīmīgi atbildēt:

cēlonis ir asins plūsmas izmaiņas katrā posmā. Tāpēc uzbrukuma laikā kapilāru un vēnu caurlaidība mainās.

Viņi periodiski sašaurinās un paplašinās, izraisot dažādas intensitātes sajūtas. Tāpēc, lietojot zāles, jāņem vērā šie faktori, lai nekaitētu veselībai un nepasliktinātu stāvokli līdz komplikācijām

Ārstēšanas pazīmes

Izprotot to, kas notiek ar traukiem migrēnas laikā, nevajadzētu pārmērīgi lietot zāles. Ja notiek primāra vazodilatācija un sākas spazmas, viena No-Shpa tablete var palielināt pulsējošas sāpes līdz nepanesamam līmenim. Tādēļ visas zāles pēc visaptverošas diagnostikas ir jāizvēlas pie ārsta..

Kuģu ārstēšana ar migrēnu

ir atkarīgs no slimības attīstības pakāpes un pakāpes. Papildus pretsāpju un triptānu lietošanai varat lietot augu un hormonālos medikamentus, tautas līdzekļus. Galvenā uzmanība tiek pievērsta sāpīgu uzbrukumu novēršanai, ievērojot diētu un veselīgu dzīvesveidu..

Nākamreiz parunāsim par “Migrēnas cēloņi vīriešiem”

Šī noslēpumainā migrēna

Galvassāpes. Viens no pirmajiem daudzu slimību simptomiem. Bet ir slimība, kurai galvenā izpausme ir ilgstoša, nogurdinoša, dažreiz gandrīz nepanesama galvassāpes. Šī ir migrēna.

Migrēna - civilizācijas pavadone

Šī slimība ārstiem ir pazīstama vairāk nekā trīs tūkstošus gadu, taču tās cēloņi joprojām nav pilnībā izprasti. No visām dzīvajām būtnēm tikai cilvēks cieš no migrēnas. Migrēna biežāk sastopama cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz trauksmi-depresiju, emocionāli uzbudināmi un kuriem nav psiholoģiskas pretestības stresam. Nosaukums "migrēna", kas krievu valodā nonāca no franču valodas, ir sagrozīts grieķu vārds "hemicrania", kas nozīmē "puse galvas galvas" (no hemi - puse, cranios - galvaskauss). Tieši to seno romiešu ārsts Galens (II gs. AD) sauca par šo slimību. Patiešām, ar migrēnu sāpes rodas galvenokārt vienā galvas pusē, lai gan tad tās var izplatīties uz otru.

Mūsdienās vairāk nekā 80% cilvēku cieš no dažāda veida galvassāpēm, taču ne visi to uzskata par slimību un neiet pie ārstiem. Protams, ne visas galvassāpes ir saistītas ar migrēnu. Ārsti izšķir divu veidu galvassāpes: spriedzes sāpes - divpusējas, saspiešanas un migrēnas sāpes - pulsējošas, lokalizētas vienā pusē.

Pie vainas ir gēni

Migrēna, pareizāk sakot, nosliece uz to, ir ģenētiski iedzimta. Lielākā daļa pētnieku uzskata, ka šai slimībai ir dominējošs mantojuma veids, un tā tiek pārnesta caur mātes līniju. Vīriešiem ar migrēnu četros no pieciem gadījumiem ir mātes.

Parasti pirmās slimības pazīmes parādās pubertātes laikā. Sievietēm tas notiek 3-4 reizes biežāk nekā vīriešiem, un migrēnas lēkmes bieži vien ir saistītas ar menstruālo ciklu. Vairumā gadījumu migrēna rodas jauniešiem - līdz 30 gadiem. Migrēna rodas arī bērniem (slimības gadījumi ir zināmi piecu gadu vecumā). Līdz vecumam slimība izzūd.

Galvassāpju uzbrukumu intensitāte un biežums lielā mērā ir atkarīgs no cilvēka dzīves apstākļiem. Ja viss norit labi, uzbrukumi notiek reti. Stress, fiziska un emocionāla pārslodze provocē migrēnu. Migrēna, kā likums, nerada komplikācijas, nerada draudus dzīvībai un neizraisa pilnīgu invaliditāti. Viņa vienkārši traucē.

Kā tas notiek

Vienkāršai migrēnai ir trīs posmi. Parasti vairākas stundas vai pat dienas pirms sāpīgās fāzes sākuma pasliktinās veiktspēja un garastāvoklis, parādās prekursoru simptomi: bālums, vienaldzība, miegainība, žāvāšanās un slikta dūša. Ar tā saukto "vizuālo" migrēnu, tieši pirms uzbrukuma, acu priekšā parādās mirgo, mirgo, zigzaga svītras. Tad rodas akūtas galvassāpes, kas ilgst no vairākām līdz 15-20 stundām. Parasti uzbrukuma laikā cilvēks nevar izturēt spilgtu gaismu, skaļas skaņas, zaudē apetīti, slikta dūša pastiprinās, dažreiz līdz vemšanai, seja kļūst sarkana, sāpes krūtīs, drebuļi. Un visbeidzot, pēc uzbrukuma nāk trešais posms - ilgstošs miegs.

Ārsti atzīmē arī citas migrēnas klīniskās izpausmes, piemēram, traucētu ekstremitāšu motorisko aktivitāti. Turklāt, ja sāp galvas labā puse, tad pārkāpumi notiek kreisajā kājā vai rokā, un otrādi.

Tiek uzskatīts, ka migrēnas pirmajā stadijā galvas asinsvadi sašaurinās un tāpēc samazinās asins plūsma. Tad sāpīgajā fāzē miega artērija paplašinās.

Migrēna ir saistīta ar tādām dabas psihofizioloģiskām iezīmēm kā paaugstināta uzbudināmība un emocionālā labilitāte, aizvainojums, ambīcijas, neiecietība pret citu kļūdām, mīlestība uz pilnību, iniciatīva, ambīcijas. Spēcīgi, labas gribas, aktīvi cilvēki cieš no šīs slimības. Migrēnas bieži pastāv līdzās histērijai, epilepsijai un alerģijām. Migrēnas slimnieki parasti ir spītīgi, egocentriski, viegli aizkaitināmi, iekšēji saspringti. Tajā pašā laikā viņi ir apzinīgi, pat pakļauti sīkumainībai un pārmērīgai detaļai. Viņi bieži piedzīvo nepamatotu trauksmi, neapmierinātību, vilšanos..

No kā izvairīties un no kā baidīties

Migrēnas lēkmi var izraisīt visdažādākie apstākļi - stress, atbrīvošanās pēc emocionālas ciešanas, negatīvas emocijas, laika apstākļu izmaiņas, menstruāciju sākšanās, miega trūkums vai, gluži pretēji, pārmērīgs miegs ar sapņiem, fiziska piepūle. Šajā diapazonā ietilpst arī pārtikas produkti: kakao, šokolāde, piens, siers, rieksti, olas, sojas mērce, sardīnes, tomāti, selerijas, citrusaugļi, sarkanvīns, taukaini ēdieni. Neregulāra ēšana (piemēram, garas pauzes starp ēdienreizēm), aizcietējums, alkohols ir arī riska faktori. Dažreiz uzbrukuma cēlonis ir medikamenti - perorālie kontracepcijas līdzekļi vai zāles, kas paplašina asinsvadus. Spilgta gaisma, mirgojoši attēli televizorā vai datora ekrānā, skaļš troksnis var izraisīt arī migrēnu.

Migrēnas cēloņi

Migrēnas lēkmju rašanās bioķīmiskie mehānismi ir maz pētīti, taču ir zināms, ka dažu vielu, galvenokārt serotonīna, kā arī kateholamīnu un histamīna, vielmaiņa ir traucēta. Migrēnas attīstībā ir iesaistīts peptīds bradikinīns (tam ir spēcīgs vazodilatējošs efekts), prostaglandīni un heparīns..

Iespējams, ka migrēnu izraisa iedzimti hipotalāma - smadzeņu daļas, kas regulē vielmaiņu, ķermeņa temperatūru, mijiedarbojas ar nervu un endokrīno sistēmu - traucējumi, kā arī talāms, kas kontrolē ķermeņa maņu funkcijas. Ar šiem traucējumiem serotonīna līmenis smadzenēs samazinās, kas izraisa tādus simptomus kā slikta dūša un vemšana, drebuļi, miegs pēc sāpīga uzbrukuma un depresija. Pastāvīgs serotonīna trūkums "mobilizē" trombocītus, kas satur lielu daudzumu šīs vielas. No trombocītiem strauji izdalās serotonīns, kas nekavējoties noved pie smadzeņu trauku sašaurināšanās. Asins pārpalikums, kas asinsvadu spazmas dēļ ir spiests iziet cauri ārējai miega artērijai, nospiež asinsvadu sieniņu, paplašina artēriju un izraisa sāpīgu uzbrukumu. Labajā smadzeņu puslodē ir vairāk trombocītu, tāpēc migrēnas slimniekiem galvas labā puse sāp biežāk. Nav pārsteidzoši, ka zāles, kas regulē serotonīna metabolismu, piemēram, dihidroergotamīns, triptāni, ir visefektīvākās galvassāpju mazināšanai migrēnas lēkmes laikā. Starp citu, dažu pārtikas produktu, īpaši šokolādes, provocējošā iedarbība ir tieši saistīta ar to, ka tie satur vielas, kas veicina serotonīna veidošanos - tiramīnu un feniletilamīnu.

Meklē izeju

Vai par uzbrukuma tuvošanos ir iespējams uzzināt nevis ar subjektīvām sajūtām, bet gan ar medicīnisko ierīču palīdzību? Pēc Maskavas neirologa, Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas korespondenta A. Veina teiktā, pacients ar migrēnu pakāpeniski palielina smadzeņu bioelektrisko aktivitāti. Kad tas sasniedz maksimumu, sākas uzbrukums, un smadzeņu darbība nekavējoties normalizējas. Tad tas sākas no jauna. Smadzeņu aktivitātes palielināšana palīdz pazemināt aspirīna līmeni. Dažiem pacientiem ilgstoša sistēmiska aspirīna lietošana mazās devās 6-7 mēnešus neatkarīgi no tā, vai ir vai nav galvassāpes, efektīvi novērš krampju rašanos.

Tomēr migrēnu ir grūti ārstēt. Uzbrukumu laikā visbiežāk tiek izmantoti parastie pretsāpju un vazodilatatori. Migrēnas ārstēšanā dažreiz tiek izmantoti beta adrenerģisko receptoru blokatori, monoamīnoksidāzes inhibitori (ferments, kas iznīcina serotonīnu un citus biogēnos amīnus), klonidīns, pretepilepsijas līdzekļi, trankvilizatori, heparīns, 5-hidroksitriptofāns. Ārstēšanu sarežģī fakts, ka migrēnas gadījumā tiek traucēta zāļu absorbcija un zāles slikti uzsūcas.

Migrēna un ģēnijs

Daži pētnieki, piemēram, grāmatas "Ģēnijs un ģenētika" (M., 1998) autors V. P. Efroimsons uzskata, ka podagra, Marfana sindroms un citas slimības darbojas kā radošas apdāvinātības pavadoņi. Ir zināms, ka šādās slimībās organisms ražo lieko daudzumu vielu, kurām ir psihostimulējoša iedarbība (ar podagru - urīnskābi). Un iespējams, ka, pateicoties šīm vielām, radošās tieksmes tiek realizētas veiksmīgāk..

Varbūt migrēna ir saistīta ar ģēniju? Patiešām, to ievērojamo cilvēku saraksts, kuri cieta no migrēnas, ir iespaidīgs: Jūlijs Cēzars, Aleksandrs Lielais, Poncija Pilāts, E. Po, Pēteris I, C. Darvins, L. Bēthovens, P. Čaikovskis, F. Šopēns, R. Vāgners, K. Markss, Z. Freids, A. Čehovs, K. Linnē, G. Heine, G. Maupassants, F. Nīče, Napoleons, F. Dostojevskis, N. Gogols, Kalvins, B. Paskāls, A. Nobels. Sievietes - Šarlote Bronte, Elizabete I Tjūdora, Virdžīnija Vulfa.

Tomēr, pēc A. Veina domām, starp ģēnijiem migrēnas slimību procentuālais daudzums ir tāds pats kā visiem iedzīvotājiem. Bet starp migrēnas slimniekiem ir daudz ambiciozu un mērķtiecīgu cilvēku. Tāpēc dažreiz migrēnas lēkme ir cena, kas jāmaksā par aktivitāti..

Bioloģijas zinātņu doktore R. GLEBOV.

Kaut kas cits par migrēnu

Migrēnas attēli

Bieži vien ar migrēnu pirms galvassāpju parādīšanās rodas redzes traucējumi. Holandiešu neiropatologs Mišels Ferrari lūdza savus pacientus uzzīmēt vai aprakstīt redzēto, un viņu pārsteidza šo attēlu līdzība ar Pablo Pikaso gleznām. Šī līdzība ir īpaši pamanāma, aplūkojot mākslinieka darbus, kas datēti ar 30. gadu beigām, piemēram, "Raudoša sieviete" un "Sievietes cepure portrets". Šajos portretos cilvēka seja ir kā sagriezta ar vertikālām līnijām, tā ka acis un ausis ir sagrozītas pēc izmēra un proporcijas, un viena acs ir garāka par otru. Pats mākslinieks nekad nesūdzējās par smagām galvassāpēm, tomēr viņš teica, ka pasauli attēlo nevis tādu, kādu viņš redz, bet gan kā domā. Ferrari uzskata, ka Pikaso var ciest no migrēnas uzbrukumiem un slimības radītos attēlus pārnest uz audekla. Ārsti zina retu migrēnas formu, kurā viss aprobežojas ar auru un redzes traucējumiem, un galvassāpju fāze nenotiek.

galvenais aizdomās turamais ir serotonīns

Serotonīns, aminoskābes triptofāna konversijas produkts, pirmo reizi tika izolēts no asins seruma pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados. Pieauguša cilvēka ķermenī ir no 5 līdz 10 mg serotonīna, no kuriem 90% ir zarnās, bet pārējais - trombocītos un smadzenēs. Dzīvnieki ražo arī serotonīnu, lapsenēs un skorpionos tas ir indes sastāvdaļa. Tas ir atrodams arī augos, tostarp ēdamajos augļos, piemēram, ananāsos, banānos un plūmēs. Cilvēka ķermenī serotonīns veic svarīgas funkcijas - pirmkārt, tas ir neirotransmiteris, tas ir, nervu signālu raidītājs. Lai pārraidītu signālu, neirotransmiteram jāreaģē ar noteiktu neirona daļu - receptoru. Bet, turklāt, serotonīnam piemīt spēja sašaurināt asinsvadus.

Pirmās pazīmes, ka serotonīns ir iesaistīts migrēnas attīstībā, parādījās vairāk nekā pirms 40 gadiem, kad zinātnieki atklāja, ka narkotikas metisergīds, kas bloķē serotonīna receptorus, novērš vai samazina uzbrukumu intensitāti un biežumu. Šķiet, ka ir atrasts migrēnas cēlonis - palielināts serotonīna saturs. Tomēr turpmākie pētījumi ir parādījuši, ka saikne starp migrēnu un serotonīnu ir sarežģītāka. Pirms uzbrukuma serotonīna līmenis asinīs patiešām paaugstinās, un pēc tam uzbrukuma laikā tas strauji samazinās. Kāpēc tas notiek, vēl nav skaidrs. Nav arī skaidrs, kāpēc, neskatoties uz serotonīna koncentrācijas samazināšanos, uzbrukums turpinās vairākas stundas vai pat vienu vai divas dienas. Daži pētnieki uzskata, ka pēkšņas serotonīna līmeņa vai citu saistīto bioķīmisko faktoru izmaiņas izraisa atgriezeniskās saites mehānismu, un sākas sāpīgu simptomu palielināšanās ciklisks process. Dīvainā kārtā šo apburto loku var pārtraukt, palielinot serotonīna līmeni asinīs, piemēram, pacientam injicējot šo vielu. Galvassāpes pēc šādas serotonīna piedevas pazūd, taču šī metode nav piemērota kā ārstēšanas metode blakusparādību pārpilnības dēļ. Tiesa, ir vēl viens veids: mērķtiecīga ietekme uz serotonīna receptoriem.

Tagad ir zināmi septiņi serotonīna receptoru veidi, un katram no tiem ir vairāki apakštipi. Daudzu migrēnas ārstēšanai izmantoto zāļu darbība balstās uz mijiedarbību ar šiem receptoriem. Dažas zāles, piemēram, jau pieminētais metisergīds, bez izšķirības bloķē serotonīna receptorus. Citas zāles, triptāni, darbojas ļoti atšķirīgi. Sumatriptāns, kura molekulārā struktūra ir tuvu serotonīnam, spēj mijiedarboties tieši ar tiem serotonīna receptoriem, kas iesaistīti migrēnas lēkmes attīstībā. Šo receptoru stimulēšana palielina serotonīna līmeni un uzbrukums apstājas. Zolmitriptāns, jaunās paaudzes triptāna medikaments, darbojas vēl selektīvāk, un tāpēc tam ir mazāk blakusparādību.

Toksīns izārstē migrēnu

Botulīna toksīns, ko ražo baktērijas Clostridium botulinum, izraisa bīstamu saindēšanos ar pārtiku. Bet šī spēcīgā nervu inde var būt zāles. Zāles Botox, kas ir attīrīts un atšķaidīts toksīns, vairākus gadus kosmetologi ir izmantojuši, lai apkarotu grumbas. Amerikāņu kosmetologs Ričards Glogau nejauši atklāja, ka daži viņa pacienti, kas cieš no migrēnas, pēc Botox injekcijām ne tikai izlīdzina sejas ādu, bet arī apturēja galvassāpes. Papildu pētījumi parādīja, ka vairāk nekā pusei pacientu Botox injekcijas uzacīs, pieres un galvas aizmugurē gandrīz acumirklī mazina sāpes un novērš migrēnas lēkmes trīs līdz sešus mēnešus, bet pārējie piedzīvo ievērojamus uzlabojumus. Tiesa, pēc injekcijām uz ādas paliek sāpīgi violeti plankumi, un šāda ārstēšana nav lēta..

Ar migrēnu asinsvadi paplašinās vai sašaurinās

Ar migrēnu daudzi cilvēki domā stipras galvassāpes, kas saistītas ar vazospazmu. Bet vai tiešām tā ir, vai šis viedoklis ir patiess?

Šī raksta ietvaros tas tiks aprakstīts - ar migrēnu asinsvadi paplašinās vai sašaurinās, un arī tas, kas ir sistēmas tonusa pārkāpuma iemesls.

  1. Vairāk par migrēnu
  2. Slimības gaita
  3. Galvenie migrēnas provokatori
  4. Kāpēc migrēnas ir raksturīgas sieviešu dzimumam
  5. Dzīves pielāgošana migrēnai
  6. Noderīgs video

Vairāk par migrēnu

Neiroloģiska rakstura patoloģiju papildina novājinošas galvassāpes, kas lokalizējas galvā.

Šajā gadījumā nebūs nekādu acīmredzamu smadzeņu trauku bojājumu, un uz sistēmas traucējumu fona tiek novērotas sāpes, bet ne spriedze.

Slimības uzbrukumiem nav saistības ar citām patoloģijām vai spiediena rādījumiem. Uz šīs slimības fona ir vairāki mīti, kas visi var negatīvi ietekmēt turpmāko slimības ārstēšanu.

Izdomāsim, kas notiek ar traukiem migrēnas laikā. Tiek uzskatīts, ka slimības uzbrukums notiek vazospazmas formā..

Bet, ja paskatās uz to, vazodilatācija patiešām tiek novērota, bet jutīguma slieksnis samazinās.

Pastāv arī cits viedoklis, ka migrēnas sākuma laikā tiek novērots vazospazms. Tas ir nepareizs viedoklis, spazmas tiek novērotas atsevišķu posmu dēļ, kas ir migrēnas priekšgājēji..

Slimības gaita

Pirmajā posmā faktiski tiek novērota vazodilatācija un spazmas. Tikai sāpes vispār nevar par sevi manīt. Pēc tam tiek novērota ne tikai šī paplašināšanās, bet arī tonusa zudums.

Asinis izstiepj trauku, kas ir novājināts. Šo plūsmu dēļ ir stipras novājinošas sāpes. Jums nav nepieciešams pašārstēties un lietot medikamentus no farmakoloģiskās grupas, ja tos nav parakstījis ārsts. Alkoholiskie dzērieni ir arī kontrindicēti..

Trešajā posmā tiek novērota trauku sienu jutīguma palielināšanās. Procesu papildina tūska. Šajā gadījumā ir jāizmanto līdzekļi, kuru mērķis ir urīna noņemšana palielinātā apjomā.

Galvenie migrēnas provokatori

Līdz šim ir diezgan daudz iemeslu, kas var izraisīt slimību. Un tas ietver ne tikai to, ka trauki ar migrēnu var paplašināties vai sašaurināties.

Apskatīsim katru no tiem:

  • pazeminot cukura līmeni asinīs. Citiem vārdiem sakot, 2. tipa cukura diabēts būs viens no slimības faktoriem;
  • hronisks aizcietējums. Ar migrēnu šis nosacījums nav izņēmums. Viss nāk no resnās zarnas. Ļoti bieži, atbrīvojoties no aizcietējumiem, cilvēks šķiras ar kaitinošām galvassāpēm;
  • viens no spēcīgākajiem migrēnas provokatoriem būs laika apstākļu izmaiņas. Sirds un asinsvadu sistēma negaidītas atmosfēras spiediena izmaiņas nevar sinhronizēt ar iekšējo asinsspiedienu, un tāpēc tiek novērotas izmaiņas traukos;
  • miega trūkums vai pārāk daudz miega var izraisīt arī migrēnu. Imunitāte saduras ar hronisku miega trūkumu, un tāpēc cilvēka ķermenī izraisa negatīvu parādību ķēdes reakciju. Tādējādi viena no neveiksmes pazīmēm būs galvassāpes;
  • vazokonstrikcija ir iespējama arī smēķēšanas laikā. Nikotīns to veicina, bet oglekļa dioksīds, gluži pretēji, paplašina asinsvadus. Tā rezultātā pat ar pirmo izsmēķēto cigareti var izraisīt migrēnas lēkmi. Turklāt var ciest ne tikai smēķētājs, bet arī cilvēks blakus;
  • kofeīns ir atrodams ne tikai kafijā, bet arī tējā, kolā un šokolādēs. Tas arī spēj paplašināt asinsvadus;
  • pārmērīgs alkohola daudzums var izraisīt paģiras. Un šis nosacījums ir tipiska migrēnas izpausme, kas saistīta arī ar sāls līdzsvara un ķermeņa dehidratācijas fakta pārkāpumu, attiecīgi tiek novērots stāvoklis, kad trauki ir sašaurināti;
  • migrēnu var izraisīt pārtika, kas satur tiramīnu. Tajā jāiekļauj konservi, sieri, piena produkti, saraustīta, kūpināta gaļa, marinēti gurķi un mīkla, kas satur raugu. Slimības cēloņi būs atšķirīgi, bet sekas ir vienādas - galvassāpes, kas sarežģī cilvēka dzīvi;
  • pretsāpju līdzekļu grupa ne tikai nedos efektivitāti hroniskas patoloģijas gadījumā, bet arī nopietni pasliktinās stāvokli. Šeit ir vērts pieminēt aspirīnu, Ibuprofēnu utt.;
  • stresa ietekme var negatīvi ietekmēt adrenalīna, insulīna izdalīšanos sirds un asinsvadu sistēmā, kā arī kortikosteroīdus. Attiecīgi kuģi sāk sašaurināties, rodas migrēna;
  • redzes kanāla samazināšanās. Ja cilvēks nēsā nepareizas brilles vai lēcas, būs ļoti grūti izvairīties no pastāvīgām galvassāpēm;
  • varbūt daudzi būs pārsteigti, bet viens no migrēnas faktoriem būs mutes dobuma, zobu slimības un uz amalgamas bāzes veidotu plombu uzstādīšana;
  • pat valkājot šaurus tērpus, īpaši kaklasaites un apkakles, var būt traucēta asinsrite;
  • straujš bada uzbrukums var izraisīt hipoglikēmiju un attiecīgi arī galvassāpes;
  • karstuma, spēcīga trokšņa gadījumā tiek novērota negatīva ietekme uz maņu centriem, kas kopā provocē migrēnas lēkmi. Tie. pat cilvēka vide var ietekmēt slimības uzbrukuma attīstību.

Kāpēc migrēnas ir raksturīgas sieviešu dzimumam

Kā liecina statistika, migrēna ir izplatīta sievietēm.

Pēc patoloģijas ir ierasts saprast simptomu kopumu, kas var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos vai to paplašināšanos smadzeņu rajonā.

Ir vairāki migrēnas veidi. Piešķiriet klasisko formu un parasto. Ja pievērsīsimies vēsturei, kļūst skaidrs, ka migrēna savu nosaukumu ieguvusi no grieķu valodas vārda "hemikrania".

Tās tulkojums izskaidro slimību kā puse galvaskausa. Grieķijas ārsti izvēlējās šo vārdu iemesla dēļ..

Tas ir saistīts ar faktu, ka galvassāpes sākotnēji lokalizējas galvas aizmugurē un tikai pēc tam izplatās uz galvas kreiso, labo vai priekšējo daļu.

Tā kā senatnē dziednieki saskārās tikai ar gadījumiem, kad migrēna sāpju veidā izjuta tikai pusi no galvas, slimība saņēma šo nosaukumu.

Runājot par uzbrukumu ilgumu, ir vērts atzīmēt, ka migrēna var uzbrukt personai no pāris stundām līdz vairākām dienām.

Stāvokli raksturo asas galvassāpes pieres dobumā vai aiz ausīm.

Var būt sliktas dūšas vai vemšanas uzbrukums, nejutīgums, tirpšana apakšējās un augšējās ekstremitātēs. Arī daudzi pacienti atzīmē, ka viņu acu priekšā parādās migla vai plīvurs..

Klasiskās migrēnas formas uzbrukumi ir saistīti ar ķermeņa vājumu, cilvēks zaudē spēju skaidri runāt, šķiet, ka viņa runa ir kavēta.

Ir pārkāpta oža, acu priekšā var būt dzirksteles un apļi. Bet neskaidru redzi parasti sauc par vissvarīgāko simptomu. Šo stāvokli var novērot no pāris sekundēm līdz vairākām stundām..

Pievēršoties statistikai, ir vērts atzīmēt, ka vīrieši migrēnu piedzīvo 2-4 reizes retāk nekā sievietes. Kāds tam ir iemesls? Tas viss ir vainojams ikmēneša estrogēna līmeņa svārstībās skaisto dāmu asinīs.

Ja mēs analizējam, kas notiek ar traukiem migrēnas laikā no fizioloģiskā viedokļa, ir vērts atzīmēt, ka slimība darbojas kā trauksme.

Ķermenis ļauj jums zināt, ka kaut kas notika nepareizi. Galvassāpes var būt kaitinošas.

Tas ir kā signāls no iekšējiem orgāniem, ka ir pienācis laiks pārskatīt savu iepriekšējo dzīvesveidu, pretējā gadījumā var būt nopietni pārkāpumi, kas ir bīstami personai.

Nav nepieciešams ignorēt galvassāpes. Jums vajadzētu būt uzmanīgam arī pret līdzīgiem simptomiem jūsu ģimenes locekļos..

Ir daudz iemeslu, kāpēc migrēna parādās cilvēkiem. Jums jāatrod iemesls un jācenšas novērst slimību provocējošais faktors. Protams, tas jādara, piedaloties ārstējošajam ārstam..

Galvassāpes un migrēna ir nopietnāku traucējumu procesu simptomi, kas saistīti ar cilvēka ķermeņa sistēmas darbības traucējumiem.

Ir jāizstrādā tāds ārstēšanas komplekss, kas efektīvi atbrīvo cilvēku no slimības, nevis tikai uz brīdi nomāc simptomus..

Dzīves pielāgošana migrēnai

Svarīgs solis galvassāpju uzbrukumu novēršanā būs dienas režīma maiņa. Nepieciešams pareizi sadalīt darba un atpūtas stundas, ir svarīgi vienlaikus gulēt un piecelties arī pēc skaidri noteikta grafika.

Jums nav nepieciešams skatīties televizoru pirms gulētiešanas, sēdēt pie datora vai spēlēt ar sīkrīkiem. Darba apjoms jāplāno pēc iespējas rūpīgāk, lai ietaupītu uz cilvēkresursiem, vienlaikus novēršot nogurumu.

Lai asinsrites sistēma atgrieztos normālā, regulārā fiziskajā aktivitātē, tiek parādīti pastaigas svaigā gaisā, bieži ir vērts staigāt.

Jūs nedrīkstat lietot alkoholu un smēķēt. Labāk ir koncentrēt spēkus uz iecienīto darbu vai interesēm, kas nesīs gandarījumu. Ieteicams ikdienas rutīnā iekļaut tādas veselīgas aktivitātes kā masāža un kontrastējošas ūdens dušas. Tas viss pozitīvi ietekmēs asinsvadu tonusu..

Protams, pareiza diēta būs svarīga. Ir nepieciešams noņemt sāli no uztura, ēst saskaņā ar daļēju diētu, ievērojot noteiktas stundas.

Piemēram, brokastīm vajadzētu būt pulksten 8 no rīta, pusdienām pulksten 11, pusdienām pulksten 13, uzkodām pulksten 16 un vakariņām pulksten 19. Ja vēlaties uzkodas pirms gulētiešanas, pulksten 21 jūs varat dzert kefīru..

Jūsu ķermenis ir jāpalutina ar vitamīniem C un B, taču kompleksu labāk izvēlēties ar ārstējošā ārsta piedalīšanos.

Pašārstēšanās vēl nav devusi vēlamo rezultātu, un dažreiz tas negatīvi ietekmēja ķermeņa stāvokli kopumā, tikai saasinot patoloģiju. būt veselam!