Sveiki, dārgie lasītāji!

Jebkurš labs vecāks uztraucas par savu bērnu, tāpēc īpatnību un dīvainību parādīšanās viņa uzvedībā liek domāt.

Kas notika: īslaicīgas grūtības vai nopietna problēma?

Tikai speciālisti var sniegt atbildi uz šo jautājumu, bet daži no viņiem dažreiz diagnosticē uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus, ja studentam to faktiski nav (un tas ir patiešām bīstami).

"Tad kā jūs varat saprast, ka bērns ir hiperaktīvs?" - tu jautā.

Patiešām, tas ir grūti, taču ir ļoti svarīgi spēt atšķirt ADHD no parastā sabojātības un savākšanas trūkuma..

Es jums pastāstīšu, kādas ir slimības pazīmes, tās pazīmes un kā to ārstēt.

ADHD pazīmes (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi)

Kāda ir diagnoze?

Neuzmanība

- Hiperaktīvs students nevar koncentrēties uz vienu lietu ilgāk par dažām minūtēm.
- viegli novērš uzmanību (pusaudži - ar izklaidīgām domām).
- pieļauj kļūdas neuzmanības dēļ.
- Dažreiz var šķist, ka bērns neklausa jūsu runu - šķiet, ka viņš domā par kaut ko citu (pat ja nav acīmredzamu traucēkļu).
- Bieži kaut ko aizmirst (ieskaitot darāmo).
- Zaudē lietas.
- Izvairieties no uzdevumiem, kuriem nepieciešama neatlaidība un ilgstoša pārdomāšana.
- Pārdzīvo grūtības pašorganizēties.
- neievēro noteikumus, neievēro.

Hiperaktivitāte un impulsivitāte

- Bērns var viegli piecelties no savas vietas, kad viņam to nevajadzētu darīt.
- Kustības kļūst spraigas un neveiklas.
- Izrāda nepacietību.
- Parasti nevar kaut ko darīt klusi.
- Bieži veic bezmērķīgas aktīvas darbības (skrien un lec neatbilstošā situācijā).
- "Fidgets", kustina kājas un rokas, sēžot uz krēsla.
- Var atbildēt uz jautājumu vēl pirms tas ir pateikts līdz galam.
- bērns kļūst pārāk pļāpīgs.
- Viņš pārtrauc citu cilvēku sarunas un pārtrauc citus cilvēkus.

Ir 3 slimību diagnozes veidi.

1. Pirmais no tiem piedāvā šādus nosacījumus ADHD diagnosticēšanai: studenta vecums ir vismaz 12 gadi, vismaz 6 no uzskaitītajiem simptomiem (kas izpaudās pirms 12 gadu vecuma un ilga vairāk nekā sešus mēnešus), attīstības kavēšanās attiecībā pret vienaudžiem. 17 gadus vecs, pietiek noteikt nevis 6, bet 5 zīmes.
2. Otrā veida diagnoze izvirza nedaudz atšķirīgas prasības diagnozei: simptomu sākšanās līdz 7 gadu vecumam, to klātbūtnes ilgums ir vismaz seši mēneši, subjekta IQ testa rezultāts ir vismaz 50.
3. Trešais ietver īpaša datora testa nokārtošanu.

Slimības cēloņi

Katru vecāku uztrauc jautājums - kas ir viņa bērna slimības cēlonis?

Ko viņi neredzēja, kur kļūdījās?

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, padomājiet par to, kādi varētu būt tā izskata priekšnoteikumi.

1. Mātes inficēšanās ar infekcijām grūtniecības laikā
2. Mātes sliktie ieradumi grūtniecības laikā (alkohols, cigaretes, narkotikas)
3. Aborts grūtniecības laikā
4. Rēzus konflikts
5. Hroniskas mātes slimības
6. Problēmas dzemdību laikā: ilgums vai īslaicīgums, priekšlaicība, stimulēšana, ķeizargrieziena operācija, toksicitāte ar anestēziju
7. Komplikācijas dzemdību laikā, kas izraisīja smadzeņu asiņošanu, nosmakšanu, mugurkaula ievainojumus: auklas sajukums, nepareiza augļa atspoguļošana
8. Slimība zīdaiņa vecumā, ko papildina spēcīgu zāļu lietošana un paaugstināts drudzis
9. Diabēts, astma, nieru darbības traucējumi, pneimonija, sirds mazspēja
10. Nepareiza uzturs
11. Slikta ekoloģija
12. Ģenētiskā nosliece

Hiperaktivitātes sekas

Tāpat kā jebkura slimība, kurai ir izdevies attīstīties un iesakņoties, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi var izraisīt dažas komplikācijas.

Citu nepareiza attieksme pret situāciju var to pasliktināt.

Daudzi cilvēki uzskata, ka hiperaktīvs students spēj "savilkt sevi kopā", "savilkt sevi kopā", bet patiesībā tas tā nav - viņš var sasprindzināt savu gribu un rūpēties par sevi tikai īsu laiku.

Tomēr bērns turpina izjust citu (vecāku, skolotāju, vienaudžu utt.) Spiedienu, kas noved pie jau tā pārslogotās nervu sistēmas pārmērīga darba.

Turklāt situācija attīstās pēc šāda scenārija:

sabiedrībai un tuviem cilvēkiem nepieņemams, bērns sāk domāt, ka viņam ir slikti, un piekrīt palikt tāds (varbūt pat vēlas atrast kāda cita atbalstu un atrast to patiešām sliktā uzņēmumā).

1. Zema pašapziņa;
2. Slikta pašorganizēšanās (gribas īpašības attīstījās slikti);
3. Nestabilitāte dzīvē - biežas darba maiņas, tieksme šķirties;
4. Alkas pēc alkohola, narkotikām un smēķēšanas;
5. Pašnāvnieciskas tieksmes;
6. ADHD pieaugušā vecumā (jā, sindroms saglabājas apmēram pusē gadījumu).

Sindroma ārstēšana

Svarīgs! Bez speciālista ieteikuma un iecelšanas jūs nevarat izmantot pašārstēšanos!

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana ietver vairākus terapijas aspektus.

Narkotiku ārstēšana

Nekādā gadījumā nevajadzētu izmantot šo metodi bez ārsta pasūtījuma!

Narkotikas tiek parakstītas tikai gadījumos, kad citas metodes ir bezspēcīgas, lai risinātu problēmu..

Pedagoģiskā korekcija

Sociālo ietekmi uz bērna uzvedības regulēšanu veido pozitīva vai negatīva reakcija uz viņa uzvedību, palīdzība viņam veikt jebkādus uzdevumus, sociālo iemaņu ieaudzināšana (kā uzvesties rindā, kā atpazīt citu cilvēku emocijas un reaģēt uz tām utt.).), ieviešot struktūru bērna dzīvē: skaidri un precīzi noteikumi, dienas režīms, uzdevumu saraksti utt..

Jūs kā vecāks varat iemācīt bērnam regulēt savu uzvedību, domāt pirms darbības, kontrolēt spilgtas emocijas, uzslavēt un vainot sevi par noteiktām darbībām.

Piemēram, varat izveidot kalendāru, kas novērtē uzvedību; turklāt tiks veicināti labi darbi un sodīti par sliktiem (protams, ne fiziski).

Bērns sekos līdzi viņa "sasniegumiem" kalendārā un tiecīsies pēc labākās, tādējādi jums būs vieglāk izsekot izmaiņām.

Psihoterapija

Psihoterapija ir ģimene, grupa, indivīds; eksistenciāls, geštalta terapija, psihoanalīze utt..

Šī metode var būt noderīga visiem bērniem un pieaugušajiem, jo ​​viņi visi piedzīvo krīzes, bailes un grūtības..

Bet hiperaktīviem bērniem ir daudz vairāk problēmu, mācoties un sazinoties ar vecākiem un vienaudžiem, tāpēc viņu personības harmoniskai attīstībai psihoterapija ir vienkārši nepieciešama..

Jāatzīmē, ka tas pilnībā nenovērš sindromu, bet tikai palīdz tikt galā ar to, bet tikai tad, ja citu attieksme pret studentu kļūst toleranta.

Neiropsiholoģiskā terapija

Šī korekcijas metode sastāv no vairākiem vingrinājumiem: elpošanas vingrinājumi, acu vingrinājumi, vingrinājumi žoklim un mēlei, krusteniskā ķermeņa apmācība, vingrinājumi smalkas kustības prasmēm, relaksācija, vizualizācija, komunikatīvās un kognitīvās sfēras uzlabošana, funkcionālie vingrinājumi, uzdevumi ar noteikumiem.

Visi iepriekš minētie terapijas komponenti ļauj bērnam mazināt spriedzi, pareizi noskaņot nervu sistēmu, iemācīties kontrolēt emocijas, kontrolēt savu ķermeni, koncentrēt uzmanību, kā arī attīstīt vēlmi sasniegt mērķus un pašpilnveidoties..

Psihologa padomi hiperaktīvu bērnu vecākiem

Būt vecākam nav viegli, vēl grūtāk, ja jūsu bērns ir hiperaktīvs.

Lai izvairītos no kļūdām, audzinot viņu, jums vajadzētu saprast, ar ko jums ir darīšana, un jāievēro daži ieteikumi un stingri noteikumi.

• Visā ir jābūt kārtībai. Visam jābūt skaidram, saprotamam un saskaņā ar noteikumiem.
• Nedrīkst būt daudz noteikumu, pretējā gadījumā bērns tos neatcerēsies, un tiem nevajadzētu būt pārliecinošiem; bet sistēmai jāatbalsta viņa uzvedība.
• Ļaujiet bērnam veikt vairākus mājas darbus, kurus tikai viņš pastāvīgi veiks.
• Pieprasot kaut ko no bērna, vienmēr to pieprasiet (ja šodien apetīti nevar pārtraukt ar šokolādi, tad arī rīt un parīt to nevarat izdarīt).
• Runājiet savaldīgi, neitrālā tonī; pastipriniet prasību ar piemēru, vizualizējiet to.
• Kontrolējiet studenta uzvedību, neļaujot viņam atmest un uzņemties jaunu.
• Ja viņš sāk spēlēt, ziņojiet par spēles laiku un iestatiet taimeri.
• Ja tālrunis, nevis vecāks, atgādina par spēles beigām, bērna reakcija uz to būs mazāk agresīva.

Hiperaktīvam bērnam ir nepieciešams fizisks kontakts ar mīļajiem.

1. Esiet pret viņu laipns un maigs - apskauj, kad viņu slavē, kad viņš ir dusmīgs un tieši tāds.
   Masē viņu vakaros. Ticiet, ka tas viņam ļoti palīdzēs tikt galā ar grūtībām..
   Nekad fiziski nesodiet savu bērnu.
   Tas nebūs izdevīgi veseliem bērniem vai hiperaktīviem bērniem..
   Labāk, reaģējot uz sliktu izturēšanos, kādu laiku aizliedziet viņu (pēc tam ir vērts veikt paskaidrojošu sarunu), bet tomēr koncentrējieties uz laba iedrošināšanu (viņš pārāk jūtīgi uztver neuzticību).
2. Sports ir ļoti labvēlīgs ADHD bērnu veselībai, taču no pārmērīgas impulsivitātes ir jāizvairās no tādiem sporta veidiem kā bokss un cīņas..
   Ikdienas pastaigas svaigā gaisā, regulārs un pietiekams miegs, īpaša diēta ir hiperaktīva bērna veselīgas attīstības neaizstājamas sastāvdaļas..
3. Centieties pasargāt savu hiperaktīvo bērnu no nervu sistēmas pārmērīgas slodzes. Izvairieties no trokšņainiem pūļiem un ilgstošas ​​enerģiskas aktivitātes. Dažreiz studentam nepieciešama atpūta.
4. Pozitīvs, uzticīgs psiholoģiskais klimats ģimenē ļoti atbalsta bērnu viņa sarežģītajā situācijā - tas ir pamats viņa harmoniskai attīstībai
5. Ļaujiet viņam nebūt klāt pieaugušo konfliktu laikā.
   Biežāk pavadiet brīvo laiku kopā ar visu ģimeni.
   Iedvesmojiet bērnam interesi par dažādām aktivitātēm (mājas darbiem, sportu, ceļojumiem, radošumu, mākslas apcerēšanu utt.).
   Palīdziet viņam visos centienos, atbalstiet viņa pašcieņu un vienkārši esiet tur neatkarīgi no tā.
6. Brīdī, kad bērna uzvedība tiek nekontrolēta, ir speciālistu izstrādātas pirmās palīdzības metodes:

• Novirziet uzmanību no kaprīzes priekšmeta, iesakiet kaut ko citu, interesi;
• Negaidīti reaģējiet (parodējiet viņu vai lieciet viņam smieties, uzdodiet ārkārtas jautājumu);
• Neaizliedziet un kategoriski nepasūtiet, mēģiniet lūgt bērnu pareizi uzvesties (automātiski, neitrālā tonī, ar tiem pašiem vārdiem);
• Neuzstājiet atvainošanos vai lekciju;
• Klausieties bērnu;
• Ja iespējams un pieņemams, atstājiet vienu telpā;
• Ļaujiet bērnam uzzināt, kā viņš šobrīd izskatās (nogādājiet viņu pie spoguļa vai nofotografējiet).

Nekad neaizmirstiet, ka bērns nav vainīgs viņa diagnozē, un viņa nemierīgās uzvedības galvenais iemesls ir nervu sistēmas īpatnības..

Noslēgumā noskatieties interesantu video

Es novēlu jums panākumus kā vecākiem! Ja raksts jums bija noderīgs, dalieties tajā ar draugiem un abonējiet emuāra atjauninājumus!

Tradicionālās metodes bērnu hiperaktivitātes novēršanai

Hiperaktīvus bērnus nepieciešams ārstēt jau no agras bērnības. Ja patoloģija tiek atstāta bez uzraudzības, bērnam var būt problēmas ar socializāciju. Pieaugušā dzīvē ienāks daudzas negatīvas izpausmes, kas neļaus viņam kļūt par veiksmīgu cilvēku. Kad bērniem attīstās hiperaktivitāte, ārstēšana tiek veikta visaptveroši. Korekcijai tiek izmantotas psihoterapijas, zāles un tautas līdzekļi.

Kas ir hiperaktivitāte

Bērni ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir pārāk uzbudināmi un ārkārtīgi mobili. Viņiem ir grūti ilgstoši koncentrēties. Viņiem ir grūti pārvaldīt savu uzvedību. ADHD ir bērna ķermeņa patoloģisko izmaiņu, nepareizas audzināšanas, neizlabotas uzvedības, sociālās adaptācijas traucējumu sekas.

Ir trīs sindroma veidi:

• nav hiperaktivitātes pazīmju;
• nav uzmanības deficīta simptomu;
• uzmanības deficīta traucējumi (visizplatītākais slimības veids).

Iemesli

Hiperaktivitāte attīstās šādu iemeslu ietekmē:

1. Sarežģītas dzemdības (priekšlaicīgi atdalīta placenta, jaundzimušā hipoksija, ātri izieta vai pārāk ilga dzemdība).
2. Audzināšanas metožu izvēle ģimenē: pārmērīga aizsardzība, daudzi ierobežojumi, nepamatota stingrība, nolaidība, kontroles trūkums.
3. Maņu orgānu patoloģijas, endokrīnās slimības, veģetatīvās-asinsvadu distonijas.
4. Iedzimtība.
5. Stress - konfliktu atmosfēra mājās, bērnudārzā, skolā, ielu uzņēmumos.
6. Miega traucējumi.

Simptomi

Ne katrs ļaundaris ir hiperaktīvs bērns. Ja mobilais bērns spēj spēlēt 10 vai vairāk minūtes, viņam nav ADHD.

Parasti slimības simptomi:

1. Bērns dara vienu lietu mazāk nekā 10 minūtes. Viņš uzreiz pāriet no vienas spēles uz otru.
2. Bērnam ir grūti sēdēt vienā vietā, viņš jūt nepieciešamību pēc pastāvīgas kustības.
3. Bērns bieži ir agresīvs.
4. Viņš ir traucējis miegu un apetīti..
5. Bērns ir nomākts ar izmaiņām, viņam ir neadekvāta reakcija uz tām. Viņš pauž protestu, kas izpaužas kā spēcīga raudāšana vai atsaukšanās.

Vēl viens izplatīts hiperaktivitātes simptoms ir runas kavēšanās..

Līdzīgas pazīmes parādās pirmsskolas vecuma bērniem, līdz trīs gadu vecumam tās tiek uzskatītas par normu. Kad simptomi saglabājas pēc 3 gadu vecuma, bērns jāapmeklē ārstam. Agrīnā stadijā slimību ir vieglāk izārstēt.

Jūs nevarat ļaut problēmai iet pati par sevi un cerēt, ka līdz septiņu gadu vecumam tā spontāni izzudīs. Skolas vecuma bērniem ADHD ir grūti ārstēt. Šajā vecumā slimība iegūst novārtā atstātu formu, kā rezultātā rodas nopietnas komplikācijas.

Diagnostikas simptomi

Psihologi diagnosticē ADHD, redzot šādas pazīmes:

• nespēja mierīgi sēdēt (mazulis pārmeklē, kustina kājas, rokas, raustās);
• nepacietība, vēlmes trūkums gaidīt savu kārtu;
• pastāvīga pāreja no viena gadījuma uz otru;
• pārmērīga runīgums;
• pašsaglabāšanās instinkta trūkums: izdara pārmērīgas darbības, dažkārt bīstamas dzīvībai;
• mazulis nevietā sniedz atbildes uz jautājumiem, uzmanīgi neklausa, par ko viņam jautā;
• bērnam ir grūtības izpildīt uzdevumus, pat ja viņš zina, kā tos veikt;
• mazuļa uzmanība ir izkliedēta, viņš nespēj koncentrēties uz spēli, uzdoto uzdevumu, nodarbību.
• bērns ir pārāk aktīvs, viņš dod priekšroku āra spēlēm, nevis klusām aktivitātēm;
• prasa pastāvīgu uzmanību, pieturas pie vienaudžiem un pieaugušajiem;
• noņemts, kad viņi ar viņu runā, spēlē, kopā veic uzdevumus;
• nevērīgi domājošs: pazaudē lietas, neatceras, kur tās nolicis.

Hiperaktīvi bērni parasti sāk cīņas, ņirgājas par dzīvniekiem un vienaudžiem un izdara pašnāvības mēģinājumus. Ja viņu priekšā stāv pieaugušais, viņi neatzīst viņa autoritāti, ir rupji, izsmiekls. Neadekvātas uzvedības dēļ viņi tiek uzskatīti par "grūtiem bērniem".

Uzvedības pazīmes pavada neiropsihiatriski simptomi. Bērns cieš no depresīviem apstākļiem, galvassāpēm, reiboņa, nervu tikiem (galvas, plecu raustīšanās, trīce), panikas lēkmēm (bailēm, trauksmei), urīna nesaturēšanai.

Terapeitiskā ārstēšana

Diagnozējot ADHD, tiek veikta sarežģīta terapija, kas sastāv no uzvedības korekcijas, sociālās adaptācijas un zāļu ārstēšanas.

Socializācija

Hiperaktīva bērna ārstēšana sākas ar psiholoģisku korekciju:

• viņu māca pēc atsevišķa plāna;
• ar viņu strādā psihologi, defektologi;
• kontrolēt dienas režīmu (izmērīt lietderīgās aktivitātes, atpūtas un miega laiku);
• attīstīt fiziskās aktivitātes (nodarbības aprindās un sporta sekcijas ir noderīgas aktīviem bērniem, palīdz viņiem pielāgoties sabiedrībai);
• pirmsskolas un skolas vecums - periods, kad nepieciešams intensīvi koriģēt bērnu uzvedību, uzmanīgi norādīt uz trūkumiem, iestatīt pareizo darbību un darbu vektoru.

Šādiem bērniem trūkst uzmanības. Viņiem jāiesaistās noderīgās lietās, jāsniedz smalks darbības novērtējums, jāceļ pašapziņa, jāmaina aktivitātes, rotaļīgi jāiesaistās ar viņiem.

Pareiza audzināšana ir svarīga hiperaktīvu bērnu korekcijas sastāvdaļa. Vecākiem ir jāveido emocionāls kontakts ar bērnu, jāatbalsta viņš labos darbos un jāmazina neatbilstoša uzvedība. Uzmundrinājums un uzslavas palīdz bērniem pašpārliecināt, paaugstināt viņu nozīmi citiem.

Bērnam jāizskaidro uzvedības noteikumi sabiedriskās vietās, ģimenē, rotaļu laukumā. Bez paskaidrojuma bērnam neko nevar atteikt. Ir jāizsaka aizlieguma iemesls, jāpiedāvā alternatīva. Par labu uzvedību bērnam jābūt apbalvotam: ļaujiet skatīties iecienītās programmas, sēdiet pie datora, dodiet cienastu, noorganizējiet kopīgu ceļojumu vai ceļojumu.

Vislabākā uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana ir psiholoģiska korekcija bez narkotikām. Bet tas ir iespējams agrīnā stadijā, kad mazulim nav vairāk par astoņiem gadiem..

Kad iestājas skolas vecums, primārajiem simptomiem pievieno sekundārus simptomus. Sociogēnās izpausmes ir nopietns trūkums bērnu attīstībā. Tas veidojas uz konfliktu ar iekšējo loku, sliktu akadēmisko sniegumu fona. Paaugstinātu hiperaktivitāti ir grūti ārstēt bez medikamentiem.

Narkotiku terapija

Ja bērnam ir agresijas lēkmes, viņš kļūst bīstams citiem un pats sev, viņi izmanto psihoterapijas metodes un medikamentus. Autogēnā apmācība, psihoterapijas sesijas, kas notiek individuāli, grupā, kopā ar ģimeni, palīdz izlabot neatbilstošu uzvedību..

Ārstēšana tiek veikta, izmantojot šādas zāles:

1. Zāles, kas uzlabo smadzeņu apriti: Piracetāms, Phenibut, Encephabol.
2. Antidepresanti - zāles, kas uzlabo garastāvokli, nomāc depresiju un tieksmi uz pašnāvību, mazina nogurumu.
3. Glicīns - zāles, kas uzlabo smadzeņu darbību.
4. Multivitamīni. Cinks, magnijs, kalcijs un B grupas vitamīni ir nepieciešami pareizai nervu sistēmas darbībai. Viņu līmenis hiperaktīvu bērnu ķermenī bieži ir zems. Lai papildinātu šīs vielas, bērnam tiek noteikts nepieciešamais vitamīnu un minerālu komplekss.

Tradicionālās medicīnas receptes

Bērns tiek ārstēts, izmantojot gan tautas līdzekļus, gan zāles. Uzklājiet tos, kā norādījis ārsts.

Garšaugi

Augu ekstrakti nomierina, uzlabo miegu, atmiņu un uzmanību, mazina trauksmi.

Augu izcelsmes zāles tiek sagatavotas pēc šādām receptēm:

1. Angelica nomierinošs līdzeklis. Vāra 500 ml ūdens, iegremdē 10 g sakņu šķidrumā. Uzstājiet 6 stundas, filtrējiet. Zīdainim ekstraktu piešķir trīs reizes dienā. Viena deva - ēdamkarote.
2. Apiņu konusu infūzija nomierina un uzlabo gremošanu. 300 ml verdoša ūdens ielieciet 2 ēdamkarotes zaļumu, ļaujiet tam vārīties, noņemiet no uguns. Filtrē pēc 30 minūtēm. Dodiet 10 ml trīs reizes dienā.
3. Asinszāles maisījums normalizē miegu, labvēlīgi ietekmē uzmanību un atmiņu. 250 ml verdoša ūdens ielieciet ēdamkaroti zaļumu, vāriet 15 minūtes. Pēc atdzesēšanas maisījumu filtrē. Bērnam tiek dots dzert divas reizes dienā, dodot 2 ēdamkarotes.
4. Lavanda palīdz ārstēt bērnus. Izraksts no tā nomierina, atvieglo neiropsihiatriskos simptomus: galvassāpes, reiboni. 10 g zāles ielej 300 ml verdoša ūdens. Filtrēts pēc 30 minūtēm. Infūziju veic no rīta pēc miega un naktī. Ieteicamā vienreizēja deva ir ēdamkarote.
5. Rožu gurnu, citrona balzama, kumelīšu, pelašķu, piparmētru, baldriāna, asinszāles, angelikas un apiņu savākšana no augļiem ir efektīvs tautas veids hiperaktīvu bērnu ārstēšanā. Augus sajauc vienādos daudzumos. Vāra 300 ml ūdens, ielieciet tajā 20 g kolekcijas. Filtrē pēc 30 minūtēm. Viņi dzer bērnu divas reizes dienā, dodot ēdamkaroti produkta.
6. Piparmētru, citrona balzama, lavandas, asinszāles kolekcija, paņemta 10 g un 30 g baldriāna. 500 ml verdoša ūdens ielej termosā, ievieto 30 g kolekcijas. Filtrēts pēc piecām stundām. Viņi dzer līdzekli no rīta un naktī. Viena deva - puse glāzes.

Zāļu vannas

Vannas ar augu ekstraktiem nomierina, mazina stresu un nogurumu. Tos lieto bērnu hiperaktivitātes ārstēšanai..

Vannas tiek sagatavotas šādi:

1. Ņem 20 g vītolu mizas un kadiķu ogas, 50 g kalmes saknes. Katliņā ielej 3 litrus ūdens, ielej zāli, uzvāra, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc atdzesēšanas filtrē, ielej vannā.
2. Skujkoku ekstrakts nomierinošai vannai. Vāriet 3 litrus ūdens, ielieciet tajā 50 g adatas. Pēc 20 minūtēm filtrē, ielej vannā.
3. Kad mazulis neguļ labi, palīdz oregano, piparmētra, kliņģerītes. 3 litros vārīta ūdens ielieciet 50 g ziedkopu. Pēc atdzesēšanas filtrē, ielej vannā.
4. Sāls vannas. Ūdenī ievieto 3 ēdamkarotes jūras sāls bez ķīmiskām piedevām. Ir atļauts izmantot sāli ar aromātiskām eļļām. Sāls ar lavandu un piparmētru iedarbojas nomierinoši. Pēc peldēšanās bērns tiek izskalots ar tīru ūdeni.

Vannas tiek veiktas naktī - tā ir svarīga ūdens procedūru uzņemšanas iezīme. Viņi palīdz atpūsties, ātri aizmigt. Peldēšanās ilgums ir 10-20 minūtes. Vannas tiek gatavotas katru otro dienu četras nedēļas. Tos var mainīt.

Hiperaktīvi bērni ir īpaši, taču tas nenozīmē, ka viņi ir sliktāki par citiem. Viņiem jāpievērš papildu uzmanība. Viņus jāpieņem tādus, kādi viņi ir, mīlēja. Tikai lojāla attieksme palīdz tikt galā ar problēmu: ja tu palaidies nerātns - maigi rāj, ja esi sasniedzis rezultātus - uzslavē. Bērni, kuri jūtas saprasti, labāk spēj ātrāk tikt galā ar trūkumiem.

Hiperaktivitātes ārstēšana skolas bērniem

• Hiperaktivitātes cēloņi
• ADHD simptomi skolas vecumā
• Kurš ārsts ārstē
• Kādā vecumā ADHD visbiežāk izzūd?
• Kā un ko ārstēt
• Padomi vecākiem

Hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir ļoti izplatīta problēma bērnībā. Īpaši bieži tas tiek diagnosticēts skolēniem, jo ​​izglītības uzdevumi un dažādi mājas darbi, kas vecāki par 7 gadiem, prasa, lai bērns būtu uzmanīgs, organizēts, neatlaidīgs un spētu izbeigt lietas. Un, ja bērnam ir hiperaktivitātes sindroms, viņam trūkst tieši šo īpašību, kas rada problēmas ar mācīšanos un ikdienas dzīvi..

Turklāt ADHD neļauj skolēniem sazināties ar klasesbiedriem, tāpēc šīs problēmas novēršana ir svarīga bērna sociālajai adaptācijai..

Hiperaktivitātes cēloņi

Pētījumi ir parādījuši, ka daudziem bērniem ADHD attīstās ģenētiskā faktora dēļ. Citi ADHD izraisītāji ir:

• Problēmas ar grūtniecības gaitu. Ja mātei bija pārtraukuma draudi, viņa bija nepietiekami barota, stresa stāvoklī, smēķēja un auglim bija hipoksija vai attīstības defekti, tas veicina bērna nervu darbības problēmu parādīšanos, starp kurām būs ADHD.
• Problēmas ar darbu. Bērnu hiperaktivitātes parādīšanos veicina gan ātrs, gan ilgstošs darbs, kā arī pārāk agrs darba sākums un darba stimulēšana.
• Izglītības trūkumi. Ja vecāki ir pārāk stingri pret bērnu vai mazulis ir liecinieks pastāvīgiem konfliktiem ģimenē, tas ietekmē viņa nervu sistēmu.
• Barības vielu trūkums vai saindēšanās, piemēram, ar smagajiem metāliem. Šādi faktori pasliktina centrālās nervu sistēmas darbību..

ADHD simptomi skolas vecumā

Pirmās hiperaktivitātes pazīmes daudziem bērniem izpaužas zīdaiņa vecumā. Zīdaiņi ar ADHD neguļ labi, daudz pārvietojas, pārmērīgi reaģē uz jebkādām izmaiņām, ir ļoti pieķērušies mātei un ātri zaudē interesi par rotaļlietām un spēlēm. Pirmsskolas vecumā šādi bērni nevar sēdēt bērnudārza nodarbībās, bieži izrāda agresiju pret citiem bērniem, daudz skriet, noliegt jebkādus aizliegumus.

Skolēniem ADHD izpaužas ar šādiem simptomiem:

• Klasē bērns ir neuzmanīgs un ātri novērš uzmanību.
• Viņam ir nemierīgas kustības. Šāds students stundā bieži pagriežas, nevar mierīgi sēdēt krēslā, un situācijā, kad nepieciešams palikt vienā vietā, viņš var piecelties un aiziet.
• Bērns skrien un lec situācijās, kad to nevajadzētu darīt.
• Viņš ilgi neko mierīgi un klusi nevar izdarīt..
• Bērns bieži nepabeidz mājas darbus vai mājas darbus.
• Viņam ir grūti gaidīt rindā.
• Viņš nevar organizēt sevi.
• Bērns cenšas izvairīties no jebkādiem uzdevumiem, kuriem jāpievērš uzmanība.
• Viņš bieži zaudē savas lietas un aizmirst kaut ko svarīgu..
• Bērnam ir paaugstināta runīgums. Viņš bieži pārtrauc citus un neļauj cilvēkiem pabeigt frāzi vai jautājumu..
• Bērns nevar atrast kopīgu valodu ar klasesbiedriem un bieži konfliktē ar viņiem. Viņš mēģina iejaukties citu cilvēku spēlēs un neievēro noteikumus.
• Skolēns bieži uzvedas impulsīvi un nevērtē savas rīcības sekas. Viņš var kaut ko salauzt un pēc tam noliegt savu līdzdalību..
• Bērns nemierīgi guļ, nepārtraukti apgāžas, saburzīs gultasveļu un nometīs segu.
• Skolotājam sarunā ar bērnu šķiet, ka viņš viņu vispār nedzird.

Kurš ārsts ārstē

Ja jums ir aizdomas par hiperaktivitātes sindroma studentu, jums vajadzētu doties uz viņu konsultēties, lai:

• Bērnu neirologs.
• Bērnu psihiatrs.
• Bērnu psihologs.

Jebkurš no šiem speciālistiem pārbaudīs bērnu, dos viņam veikt pārbaudes uzdevumus, kā arī runās ar vecākiem un nozīmēs papildu nervu sistēmas izmeklējumus. Pamatojoties uz rezultātiem, bērnam tiks diagnosticēta ADHD un izrakstīta pareiza ārstēšana..

Kādā vecumā ADHD visbiežāk izzūd?

Visizteiktākās hiperaktivitātes pazīmes izpaužas pirmsskolas vecuma bērniem, kas apmeklē bērnudārzu, kā arī jaunākiem skolēniem vecumā no 8 līdz 10 gadiem. Tas ir saistīts ar centrālās nervu sistēmas attīstības īpatnībām šādos vecuma periodos un nepieciešamību veikt uzdevumus, kuros ir svarīgi būt uzmanīgiem..

Nākamais ADHD izpausmju maksimums tiek atzīmēts 12-14 gadus vecu bērnu seksuālās pārstrukturēšanas periodā. Vairāk nekā 14 gadu vecumā daudziem pusaudžiem hiperaktivitātes simptomi tiek izlīdzināti un var pazust paši, kas ir saistīts ar kompensāciju par trūkstošajām centrālās nervu sistēmas funkcijām. Tomēr dažiem bērniem ADHD saglabājas, kas noved pie "sarežģītas pusaudžu" uzvedības un antisociālu tieksmju veidošanās.

Kā un ko ārstēt

Pieejai hiperaktivitātes ārstēšanā skolēnam jābūt visaptverošai un jāietver gan medikamentu, gan citu zāļu terapija. ADHD gadījumā jums:

1. Darbs ar psihologu. Ārsts pielietos paņēmienus trauksmes mazināšanai un bērna komunikācijas prasmju uzlabošanai, sniegs uzmanības un atmiņas vingrinājumus. Ja ir runas traucējumi, tiek parādītas arī nodarbības ar logopēdu. Turklāt ir vērts vērsties pie psihologa ne tikai par hiperaktīvu bērnu, bet arī pie viņa vecākiem, jo ​​viņiem bieži rodas aizkaitināmība, depresija, neiecietība un impulsivitāte. Apmeklējot ārstu, vecāki sapratīs, kāpēc aizliegumi ir kontrindicēti bērniem ar hiperaktivitāti un kā veidot attiecības ar hiperaktīvu studentu.
2. Nodrošiniet bērnam pienācīgas fiziskās aktivitātes. Skolēnam jāizvēlas sporta sadaļa, kurā nebūs konkurences aktivitātes, jo tas var saasināt hiperaktivitāti. Arī bērns ar ADHD nav piemērots statiskām slodzēm un sporta veidiem, kuros notiek demonstrācijas izrādes. Labākā izvēle ir peldēšana, riteņbraukšana, slēpošana un citas aerobikas aktivitātes..
3. Dodiet savam bērnam zāles un ārsta izrakstītas zāles. Ārzemēs bērniem ar hiperaktivitāti tiek nozīmēti psihostimulatori, savukārt mūsu valstī viņi dod priekšroku nootropiskām zālēm, kā arī izraksta sedatīvus līdzekļus. Konkrētās zāles un to devas ir jāizvēlas ārstam.
4. Pielietojiet tautas līdzekļus. Tā kā ADHD ārstēšana ar narkotikām tiek noteikta ilgstoši, laiku pa laikam sintētiskās narkotikas tiek aizstātas ar zāļu tējām, piemēram, no piparmētrām, baldriāna, citrona balzama un citiem augiem, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu..

Padomi vecākiem

• Mēģiniet veidot attiecības ar studentu, balstoties uz uzticību un sapratni..
• Palīdziet savam dēlam vai meitai organizēt ikdienas rutīnu, kā arī vietu, kur spēlēt un pildīt mājasdarbus.
• Pievērsiet uzmanību bērna miega paradumiem. Ļaujiet viņam gulēt un mosties katru dienu vienā un tajā pašā laikā, arī nedēļas nogalēs..
• Nodrošiniet savam bērnam sabalansētu, garšīgu uzturu, kas aprobežojas ar rafinētu un sintētisku pārtiku.
• Aizliedziet bērnam tikai to, kas viņam patiešām sāp vai rada draudus.
• Biežāk izrādi savu mīlestību pret bērnu..
• Izvairieties no pasūtījumiem saziņā, biežāk izmantojiet pieprasījumus.
• Atteikties no fiziskiem sodiem.
• Bieži slavējiet savu bērnu, atzīmējot visus pozitīvos aspektus un darbības..
• Nestrīdieties bērna priekšā.
• Mēģiniet kopīgi organizēt atpūtas pasākumus, piemēram, ģimenes izbraukumus.
• Dodiet savam bērnam iespējamus ikdienas darbus un neveiciet tos vietā..
• Sāciet piezīmju grāmatiņu, kurā vakarā kopā ar bērnu pierakstiet visus dienas panākumus un pozitīvos mirkļus.
• Izvairieties no bērna apmeklēšanas ļoti pārpildītās vietās, piemēram, tirgū vai iepirkšanās centrā.
• Pārliecinieties, ka bērns nepārslogo. Kontrolējiet laiku pie televizora vai datora.
• Saglabājiet mieru un mieru, jo esat piemērs savam bērnam..

Nākamajā video doktors Komarovskis runās par to, kādi noteikumi jāievēro, audzinot hiperaktīvu bērnu..

Vecākiem ir ļoti liela loma bērna uzvedības labošanā. Kā uzvesties, skatiet šo klīniskās psiholoģes Veronikas Stepanovas video.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi vai ADHD ir visizplatītākais pirmsskolas un skolas vecuma bērnu uzvedības traucējumu un mācīšanās problēmu cēlonis..

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir attīstības traucējumi, kas izpaužas kā uzvedības traucējumi. Bērns ar ADHD ir nemierīgs, izrāda "stulbu" darbību, nevar sēdēt klasē skolā vai bērnudārzā un neiesaistīsies aktivitātēs, kas viņam nav interesantas. Viņš pārtrauc vecākos, spēlē klasē, veic savu biznesu, var kāpt zem rakstāmgalda. Tajā pašā laikā bērns pareizi uztver apkārtējo vidi. Viņš dzird un saprot visus vecāko norādījumus, tomēr impulsivitātes dēļ nevar izpildīt viņu norādījumus. Neskatoties uz to, ka bērns saprata uzdevumu, viņš nevar pabeigt iesākto, viņš nespēj plānot un paredzēt savas rīcības sekas. Tas ir saistīts ar lielu risku gūt sadzīves traumu, apmaldīties.

Neirologi bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus uzskata par neiroloģiskām slimībām. Tās izpausmes nav nepareizas audzināšanas, nolaidības vai visatļautības rezultāts, tās ir smadzeņu īpašā darba sekas.

Izplatība. ADHD ir sastopama 3-5% bērnu. No tiem 30% slimību "pāraug" pēc 14 gadiem, apmēram 40% vairāk tam pielāgojas un iemācās izlīdzināt tās izpausmes. Pieaugušo vidū šis sindroms ir sastopams tikai 1%.

Zēniem uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi tiek diagnosticēti 3-5 reizes biežāk nekā meitenēm. Turklāt zēniem sindroms biežāk izpaužas kā destruktīva uzvedība (nepaklausība un agresija), bet meitenēm - neuzmanība. Saskaņā ar dažiem pētījumiem gaišmatainie un zilacainie eiropieši ir vairāk uzņēmīgi pret šo slimību. Interesanti, ka dažādās valstīs saslimstības līmenis ievērojami atšķiras. Tādējādi pētījumi Londonā un Tenesī atklāja ADHD 17% bērnu.

ADHD veidi

• Uzmanības deficīts un hiperaktivitātes traucējumi ir vienādi izteikti;
• Dominē uzmanības deficīts, un impulsivitāte un hiperaktivitāte ir nenozīmīga;
• Dominē hiperaktivitāte un impulsivitāte, uzmanība ir nedaudz traucēta.

Ārstēšana. Galvenās metodes ir pedagoģiskie pasākumi un psiholoģiskā korekcija. Narkotiku ārstēšana tiek izmantota, ja citas metodes ir izrādījušās neefektīvas, jo lietotajām zālēm ir blakusparādības.
Ja atstājat uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam bez ārstēšanas, risks saslimt ar:

• atkarība no alkohola, narkotiskām vielām, psihotropām zālēm;
• informācijas asimilācijas grūtības, kas izjauc mācību procesu;
• augsta trauksme, kas aizstāj fiziskās aktivitātes;
• tiki - atkārtota muskuļu raustīšanās.
• galvassāpes;
• antisociālas izmaiņas - tieksme uz huligānismu, zādzību.

Strīdīgi punkti. Vairāki vadošie medicīnas speciālisti un sabiedriskās organizācijas, tostarp Pilsoņu cilvēktiesību komisija, noliedz bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu esamību. No viņu viedokļa ADHD izpausmes tiek uzskatītas par temperamenta un rakstura iezīmi, tāpēc tās nevar ārstēt. Tās var būt dabiska mobilitātes un zinātkāra izpausme aktīvam bērnam vai protesta uzvedība, kas rodas, reaģējot uz traumatisku situāciju - vardarbību, vientulību, vecāku šķiršanos.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, cēloņi

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, simptomi

Bērns ar ADHD ir vienlīdz hiperaktīvs un neuzmanīgs gan mājās, gan bērnudārzā, gan apmeklējot svešiniekus. Nav tādu situāciju, kurās mazulis izturētos mierīgi. Ar to viņš atšķiras no parasta aktīva bērna..

ADHD pazīmes agrīnā vecumā

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam, kura simptomi ir visizteiktākie 5-12 gadu vecumā, var atpazīt agrākā vecumā.

• Agri sākt turēt galvu, sēdēt, rāpot, staigāt.
• Ir grūtības aizmigt, gulēt mazāk nekā parasti.
• Ja viņi nogurst, nenodarbojieties ar mierīgu darbību, neaizmiedziet paši, bet krist histērijā.
• Viņi ir ļoti jutīgi pret skaļām skaņām, spilgtu gaismu, svešiniekiem, dekorācijas maiņu. Šie faktori liek viņiem skaļi raudāt..
• Izmetiet rotaļlietas, pat pirms viņiem bija laiks tās apsvērt.

Šādas pazīmes var norādīt uz tendenci uz ADHD, taču tās ir daudziem nemierīgiem bērniem līdz 3 gadu vecumam..
ADHD ietekmē arī ķermeņa darbību. Bērnam bieži ir problēmas ar gremošanu. Caureja ir zarnu pārmērīgas stimulēšanas rezultāts, ko veica autonomā nervu sistēma. Alerģiskas reakcijas un izsitumi uz ādas parādās biežāk nekā vienaudžiem.

Galvenie simptomi

1. Uzmanības traucējumi

• Bērnam ir grūti koncentrēties uz vienu priekšmetu vai darbību. Viņš nepievērš uzmanību detaļām, nespējot atšķirt galveno no sekundārā. Bērns mēģina darīt visas lietas vienlaicīgi: viņš nokrāso visas detaļas bez apdares, lasa tekstu, lecot pāri līnijai. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņš nezina, kā plānot. Veicot uzdevumus kopā, paskaidrojiet: "Vispirms mēs darīsim vienu, tad citu".
• Bērns ar jebkādu ieganstu cenšas izvairīties no ikdienas lietām, nodarbībām, radošuma. Tas var būt kluss protests, kad bērns aizbēg un slēpjas, vai histērija ar kliedzieniem un asarām..
• Tiek izteikta cikliska uzmanība. Pirmsskolas vecuma bērns var darīt vienu lietu 3-5 minūtes, bērns pamatskolas vecumā līdz 10 minūtēm. Tad tajā pašā periodā nervu sistēma atjauno resursu. Bieži vien šajā laikā šķiet, ka bērns nedzird viņam adresēto runu. Tad cikls atkārtojas.
• Uzmanību var koncentrēt tikai tad, ja esat viens ar bērnu. Bērns ir uzmanīgāks un paklausīgāks, ja istabā ir kluss un nav stimulu, rotaļlietu, citu cilvēku.

1. Hiperaktivitāte

• Bērns veic lielu skaitu nepiemērotu kustību, no kurām lielāko daļu viņš nepamana. Fizisko aktivitāšu pazīme ADHD ir tās bezmērķīgums. Tas var būt rotācija ar rokām un kājām, skriešana, lekt, piesitieni pie galda vai grīdas. Bērns skrien, nestaigā. Kāp uz mēbelēm. Pārtrauc rotaļlietas.
• Runā pārāk skaļi un ātri. Viņš atbild, nedzirdot jautājumu. Izsauc atbildi, pārtraucot atbildētāju. Viņš runā nepabeigtās frāzēs, lecot no vienas domas pie citas. Norij vārdu un teikumu beigas. Nepārtraukti jautā vēlreiz. Viņa izteikumi bieži ir nepārdomāti, tie provocē un aizskar citus.
• Sejas izteiksmes ir ļoti izteiksmīgas. Seja pauž emocijas, kas ātri parādās un pazūd - dusmas, pārsteigumu, prieku. Dažreiz grimasē bez redzama iemesla.

Tika atklāts, ka bērniem ar ADHD fiziskās aktivitātes stimulē smadzeņu struktūras, kas atbildīgas par domāšanu un paškontroli. Tas ir, kamēr bērns skrien, klauvē un izjauc priekšmetus, viņa smadzenes uzlabojas. Garozā ir izveidoti jauni nervu savienojumi, kas vēl vairāk uzlabos nervu sistēmas darbību un atbrīvos bērnu no slimības izpausmēm..

1. Impulsivitāte

• Viņš vada vienīgi savas vēlmes un tās nekavējoties izpilda. Darbojas pēc pirmā impulsa, nedomājot par sekām un neplānojot. Bērnam nav situāciju, kurā viņam vajadzētu sēdēt uz vietas. Bērnudārzā vai skolā viņš pielec un skrien pie loga, koridorā, izdara troksni, kliedz no savas vietas. Atņem vienaudžiem lietu, kas viņiem patīk.
• Nevar izpildīt norādījumus, īpaši daudzpunktu norādījumus. Bērnam pastāvīgi rodas jaunas vēlmes (impulsi), kas neļauj viņam pabeigt iesākto darbu (pildīt mājas darbus, vākt rotaļlietas).
• Nevar gaidīt vai izturēt. Viņam nekavējoties jāsaņem vai jādara tas, ko viņš vēlas. Ja tas nenotiek, viņš skandē, pāriet uz citām lietām vai veic bezmērķīgas darbības. Tas ir skaidri redzams klasē vai gaidot savu kārtu..
• Garastāvokļa svārstības notiek ik pēc dažām minūtēm. Bērns pāriet no smiekliem līdz raudāšanai. Karsts temperaments ir īpaši izplatīts bērniem ar ADHD. Dusmojoties, bērns met priekšmetus, var sākt kautiņu vai sabojāt likumpārkāpēja mantas. Viņš to izdarīs uzreiz, nedomājot un neizšķirstot atriebības plānu..
• Bērns nejūt briesmas. Viņš var izdarīt veselībai un dzīvībai bīstamas darbības: uzkāpt augstumā, staigāt pa pamestām ēkām, iziet uz plāna ledus, jo viņš to gribēja darīt. Šī īpašība izraisa augstu traumu līmeni bērniem ar ADHD..

Slimības izpausmes ir saistītas ar faktu, ka bērna ar ADHD nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielo informācijas daudzumu, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Papildu simptomi

• Mācīšanās grūtības ar normālu intelekta līmeni. Bērnam var būt grūtības rakstīt un lasīt. Tajā pašā laikā viņš neuztver atsevišķus burtus un skaņas vai pilnībā nepārvalda šo prasmi. Nespēja iemācīties aritmētiku var būt pašiznīcināšanās vai pavada lasīšanas un rakstīšanas problēmas.
• Komunikācijas traucējumi. Bērns ar ADHD var būt obsesīvs pret vienaudžiem un nepazīstamiem pieaugušajiem. Viņš var būt pārāk emocionāls vai pat agresīvs, kas apgrūtina saziņu un draudzību..
• Emocionālas kavēšanās. Bērns uzvedas pārāk kaprīzi un emocionāli. Viņš nepieļauj kritiku, neveiksmes, izturas nelīdzsvaroti, "bērnišķīgi". Ir noskaidrots, ka ADHD emocionālajā attīstībā ir 30% nobīde. Piemēram, 10 gadus vecs bērns uzvedas kā 7 gadus vecs bērns, lai gan intelektuāli attīstīts nav sliktāks par viņa vienaudžiem.
• Negatīva pašcieņa. Dienas laikā bērns dzird milzum daudz komentāru. Ja tajā pašā laikā viņu salīdzina arī ar vienaudžiem: "Paskaties, cik labi Maša izturas!" tas pasliktina situāciju. Kritika un sūdzības pārliecina bērnu, ka viņš ir sliktāks par citiem, slikts, stulbs, nemierīgs. Tas padara bērnu nelaimīgu, atrautu, agresīvu, ieaudzina naidu pret citiem..

Uzmanības deficīta traucējumi ir saistīti ar faktu, ka bērna nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielo informācijas daudzumu, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Bērnu ar ADHD pozitīvās īpašības

• Aktīvs, aktīvs;
• Viegli nolasiet sarunu biedra noskaņojumu;
• Ir gatavi pašaizliedzībai sev tīkamu cilvēku labā;
• Nav atriebīgs, nespēj izraisīt aizvainojumu;
• Bezbailīgi tie nav raksturīgi lielākajai daļai bērnības baiļu.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, diagnoze

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze var ietvert vairākus posmus:

1. Informācijas vākšana - intervijas ar bērnu, saruna ar vecākiem, diagnostikas anketas.
2. Neiropsiholoģiskā izmeklēšana.
3. Pediatra konsultācija.

Parasti neirologs vai psihiatrs nosaka diagnozi, pamatojoties uz sarunu ar bērnu, analizējot vecāku, aprūpētāju un skolotāju sniegto informāciju..

1. Informācijas vākšana

Speciālists lielāko daļu informācijas saņem sarunas laikā ar bērnu un vērojot viņa uzvedību. Ar bērniem saruna notiek mutiski. Strādājot ar pusaudžiem, ārsts var lūgt jūs aizpildīt testam līdzīgu anketu. Vecāku un skolotāju informācija palīdz pilnīgāku attēlu..

Diagnostikas anketa ir jautājumu saraksts, kas izstrādāts tā, lai savāktu maksimāli daudz informācijas par bērna uzvedību un garīgo stāvokli. Parasti tas notiek ar atbilžu variantu pārbaudi. ADHD noteikšanai tiek izmantoti šādi:

• Vanderbilt ADHD diagnostikas anketa pusaudžiem. Ir versijas vecākiem, skolotājiem.
• Vecāku simptomātiska ADHD izpausmju anketa;
• Conners strukturētā anketa.

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju ICD-10 uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze bērnam tiek noteikta, ja tiek konstatēti šādi simptomi:

• Adaptācijas traucējumi. Izteikta ar neatbilstību šim vecumam normālajām īpašībām;
• Satraukta uzmanība, kad bērns nevar koncentrēt uzmanību vienam priekšmetam;
• Impulsivitāte un hiperaktivitāte;
• Pirmo simptomu attīstība pirms 7 gadu vecuma;
• Pielāgošanās traucējumi izpaužas dažādās situācijās (bērnudārzā, skolā, mājās), savukārt bērna intelektuālā attīstība atbilst vecumam;
• Šie simptomi saglabājas 6 mēnešus vai ilgāk..

Ārstam ir tiesības diagnosticēt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus, ja bērnam ir vismaz 6 neuzmanības simptomi un vismaz 6 impulsivitātes un hiperaktivitātes simptomi, kas atrasti un izsekoti 6 mēnešus vai ilgāk. Šīs zīmes parādās pastāvīgi, nevis laiku pa laikam. Tie ir tik izteikti, ka traucē bērna mācībām un ikdienas aktivitātēm..

Neuzmanības pazīmes

• Nepievērš uzmanību detaļām. Savā darbā viņa pieļauj daudz kļūdu neuzmanības un vieglprātības dēļ.
• Viegli novērš uzmanību.
• Spēlējot un veicot uzdevumus, ir grūti koncentrēties.
• Neklausa viņam adresētu runu.
• Nevar izpildīt uzdevumu, pildīt mājas darbus. Nevar izpildīt norādījumus.
• Ir grūti veikt patstāvīgu darbu. Nepieciešama pieaugušo vadība un uzraudzība.
• Pretojas tādu uzdevumu izpildei, kuriem nepieciešams ilgstošs garīgais stress: mājas, skolotāja vai psihologa uzdevumi. Izvairās no šāda darba dažādos gadījumos, izrāda neapmierinātību.
• Bieži zaudē lietas.
• Parāda aizmāršību un uzmanības novēršanu ikdienas aktivitātēs.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, ārstēšana

Zāļu ārstēšana ADHD ārstēšanai

Zāles tiek izrakstītas pēc individuālām indikācijām tikai tad, ja bez tām bērna uzvedību nevar uzlabot.

Narkotiku grupa	Pārstāvji	Zāļu lietošanas ietekme
Psihostimulatori	Levamfetamīns, Deksamfetamīns, Deksmetilfenidāts	Palielinās neirotransmiteru ražošana, kā rezultātā tiek normalizēta smadzeņu bioelektriskā aktivitāte. Uzlabo uzvedību, samazina impulsivitāti, agresivitāti, depresijas izpausmes.
Antidepresanti, norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori	Atomoksetīns. Desipramīns, Bupropions	Samaziniet neirotransmiteru (dopamīna, serotonīna) atkārtotu uzņemšanu. To uzkrāšanās sinapsēs uzlabo signālu pārraidi starp smadzeņu šūnām. Palieliniet uzmanību, samaziniet impulsivitāti.
Nootropie medikamenti	Cerebrolizīns, Piracetāms, Instenons, Gamma-aminosviestskābe	Tie uzlabo vielmaiņas procesus smadzeņu audos, to uzturu un apgādi ar skābekli, glikozes absorbciju smadzenēs. Palieliniet smadzeņu garozas tonusu. Šo zāļu efektivitāte nav pierādīta.
Simpatomimētiskie līdzekļi	Klonidīns, atomoksetīns, desipramīns	Palieliniet smadzeņu asinsvadu tonusu, uzlabojot asinsriti. Veicina intrakraniālā spiediena normalizēšanu.

Ārstēšana tiek veikta ar mazām zāļu devām, lai samazinātu blakusparādību un atkarības risku. Ir pierādīts, ka uzlabošanās notiek tikai zāļu lietošanas laikā. Simptomi atkal parādās pēc to atcelšanas..

Fizioterapija un masāža ADHD ārstēšanai

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, uzvedības korekcija

Biofeedback terapija (biofeedback metode)

Biofeedback terapija ir moderna ārstēšanas metode, kas normalizē smadzeņu bioelektrisko aktivitāti, novēršot ADHD cēloni. Efektīvi lieto sindroma ārstēšanai vairāk nekā 40 gadus.

Cilvēka smadzenes rada elektriskos impulsus. Tie tiek sadalīti atkarībā no svārstību biežuma sekundē un svārstību amplitūdas. Galvenie no tiem ir: alfa, beta, gamma, delta un teta viļņi. Ar ADHD samazinās beta viļņu (beta ritma) aktivitāte, kas ir saistīta ar uzmanības koncentrēšanu, atmiņu un informācijas apstrādi. Tajā pašā laikā palielinās teta viļņu aktivitāte (teta ritms), kas norāda uz emocionālu stresu, nogurumu, agresivitāti un nelīdzsvarotību. Pastāv versija, ka teta ritms veicina ātru informācijas asimilāciju un radošā potenciāla attīstību.

Biofeedback terapijas uzdevums ir normalizēt smadzeņu bioelektriskās svārstības - stimulēt beta ritmu un samazināt teta ritmu līdz normālam līmenim. Tam tiek izmantots īpaši izstrādāts programmatūras un aparatūras komplekss "BOS-LAB"..
Sensori ir piestiprināti noteiktās vietās uz bērna ķermeņa. Monitorā bērns redz, kā uzvedas viņa bioritmi, un mēģina tos patvaļīgi mainīt. Arī bioritmi mainās, veicot datora vingrinājumus. Ja uzdevums ir izdarīts pareizi, tad atskan skaņas signāls vai parādās attēls, kas ir atgriezeniskās saites elements. Procedūra ir nesāpīga, interesanta un labi panesama bērnam.
Procedūras ietekme ir pastiprināta uzmanība, samazināta impulsivitāte un hiperaktivitāte. Uzlabo akadēmisko sniegumu un attiecības ar citiem.

Kurss sastāv no 15-25 sesijām. Progress ir manāms pēc 3-4 procedūrām. Ārstēšanas efektivitāte sasniedz 95%. Efekts ilgst ilgu laiku, 10 gadus vai ilgāk. Dažiem pacientiem biofeedback terapija pilnībā novērš slimības izpausmes. Nav blakusparādību.

Psihoterapeitiskās metodes

Psihoterapijas efektivitāte ir ievērojama, taču progress var ilgt no 2 mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Rezultātu var uzlabot, apvienojot dažādas psihoterapeitiskās metodes, vecāku un skolotāju pedagoģiskos pasākumus, fizioterapijas metodes un ikdienas rutīnas ievērošanu..

1. Kognitīvās uzvedības metodes

Bērns psihologa vadībā un pēc tam patstāvīgi veido dažādus uzvedības modeļus. Nākotnē tiek izvēlēti konstruktīvākie, "pareizākie". Paralēli tam psihologs palīdz bērnam izprast viņa iekšējo pasauli, emocijas un vēlmes.
Nodarbības notiek sarunas vai spēles veidā, kur bērnam tiek piedāvātas dažādas lomas - students, pircējs, draugs vai pretinieks strīdā ar vienaudžiem. Bērni izrāda situāciju. Pēc tam bērnam tiek lūgts definēt, kā jūtas katrs dalībnieks. Vai viņš rīkojās pareizi.

• Prasmes dusmu pārvaldīšanai un emociju izteikšanai pieņemamā veidā. Ko tu jūti? Ko tu gribi? Tagad pasaki to pieklājīgi. Ko mēs varam darīt?
• Konstruktīva konfliktu risināšana. Bērns tiek mācīts risināt sarunas, meklēt kompromisu, izvairīties no strīdiem vai izkļūt no tiem civilizēti. (Ja nevēlaties dalīties - iesakiet citu rotaļlietu. Jūs neuzņemat spēli - padomājiet par interesantu darbību un iesakiet to citiem). Ir svarīgi iemācīt bērnam mierīgi runāt, uzklausīt sarunu biedru, skaidri formulēt, ko viņš vēlas.
• Atbilstoši saziņas veidi ar skolotāju un vienaudžiem. Parasti bērns zina uzvedības noteikumus, bet impulsivitātes dēļ tos neievēro. Psihologa vadībā bērns spēlē uzlabo komunikācijas prasmes.
• Pareizās uzvedības metodes sabiedriskās vietās - bērnudārzā, klasē, veikalā, pēc ārsta iecelšanas utt. apgūta "teātra" formā.

Metodes efektivitāte ir ievērojama. Rezultāts parādās 2-4 mēnešu laikā.

1. Spēļu terapija

Bērnam patīkamas spēles veidā tiek veidota neatlaidība un uzmanība, iemācoties kontrolēt hiperaktivitāti un paaugstinātu emocionalitāti.
Psihologs individuāli izvēlas spēļu komplektu, ņemot vērā ADHD simptomus. Tomēr viņš var mainīt viņu noteikumus, ja bērnam ir pārāk viegli vai grūti.
Sākumā spēļu terapija tiek veikta individuāli, pēc tam tā var kļūt par grupas vai ģimenes terapiju. Spēles var būt arī "mājas darbs" vai skolotāja vadītas piecu minūšu stundas laikā.

• Spēles uzmanības attīstībai. Atrodiet attēlā 5 atšķirības. Nosakiet smaržu. Pieskarieties objektam ar aizvērtām acīm. Salauzts tālrunis.
• Spēles neatlaidības attīstīšanai un cīņai pret traucējumiem. Paslēpes. Kluss. Kārtojiet priekšmetus pēc krāsas / izmēra / formas.
• Motora aktivitātes kontroles spēles. Mest bumbu noteiktā tempā, kas pamazām palielinās. Siāmas dvīņiem, kad bērni pārī, apskāvušies viens otram ap vidukli, jāizpilda uzdevumi - jāsit plaukstas, jāskrien.
• Spēles muskuļu spriedzes un spriedzes mazināšanai. Mērķis ir bērna fiziskā un emocionālā relaksācija. "Humpty Dumpty" dažādu muskuļu grupu alternatīvai relaksācijai.
• Spēles atmiņas attīstībai un impulsivitātes pārvarēšanai. - Runā! - saimnieks uzdod vienkāršus jautājumus. Bet jūs varat atbildēt uz tiem tikai pēc komandas "Runā!", Pirms kuras viņš pāris sekundes apstājas.
• Datorspēles, kas vienlaikus attīsta neatlaidību, uzmanību un atturību.

1. Mākslas terapija

Dažādu mākslas veidu praktizēšana mazina nogurumu un trauksmi, atbrīvo no negatīvām emocijām, uzlabo adaptāciju, ļauj realizēt talantus un paaugstināt bērna pašcieņu. Palīdz attīstīt iekšējo kontroli un neatlaidību, uzlabo attiecības starp bērnu un vecākiem vai psihologu.

Interpretējot bērna darba rezultātus, psihologs iegūst priekšstatu par savu iekšējo pasauli, garīgiem konfliktiem un problēmām.

• Zīmēšana ar krāsainiem zīmuļiem, pirkstu krāsām vai akvareļiem. Tiek izmantoti dažāda izmēra papīri. Bērns var pats izvēlēties zīmējuma sižetu vai psihologs var ieteikt tēmu - "Skolā", "Mana ģimene".
• Smilšu terapija. Nepieciešama smilšu kaste ar tīrām, samitrinātām smiltīm un dažādu veidņu komplektu, ieskaitot cilvēku figūras, transportlīdzekļus, mājas utt. Bērns pats izlemj, ko tieši viņš vēlas reproducēt. Bieži vien viņš izspēlē stāstus, kas neapzināti viņu satrauc, bet pieaugušajiem to nevar nodot.
• Modelēšana no māla vai plastilīna. Bērns no plastilīna izkrāpj figūriņas par noteiktu tēmu - smieklīgi dzīvnieki, mans draugs, mans mīlulis. aktivitātes veicina smalkas motorikas un smadzeņu funkciju attīstību.
• Mūzikas klausīšanās un mūzikas instrumentu spēle. Meitenēm ieteicama ritmiska deju mūzika, zēniem - gājiena mūzika. Mūzika atbrīvo emocionālo stresu, palielina neatlaidību un uzmanību.

Mākslas terapijas efektivitāte ir vidēja. Tā ir palīga metode. Var izmantot kontakta nodibināšanai ar bērnu vai relaksācijai.

1. Ģimenes terapija un darbs ar skolotājiem.

Psihologs informē pieaugušos par ADHD bērna attīstības īpašībām. Stāsta par efektīvām darba metodēm, ietekmes formām uz bērnu, par to, kā izveidot atlīdzības un sankciju sistēmu, kā nodot bērnam nepieciešamību pildīt pienākumus un ievērot aizliegumus. Tas palīdz samazināt konfliktu skaitu, atvieglo mācīšanos un izglītību visiem dalībniekiem..
Strādājot ar bērnu, psihologs vairākus mēnešus sastāda psihokorekcijas programmu. Pirmajās sesijās viņš nodibina kontaktu ar bērnu un veic diagnostiku, lai noteiktu, cik izteikta neuzmanība, impulsivitāte un agresivitāte. Ņemot vērā individuālās īpašības, viņš izstrādā korekcijas programmu, pakāpeniski ieviešot dažādas psihoterapeitiskās metodes un sarežģot uzdevumus. Tāpēc vecākiem nevajadzētu gaidīt dramatiskas pārmaiņas pēc pirmajām sanāksmēm..

Pedagoģiskie pasākumi

Vecākiem un skolotājiem jāņem vērā smadzeņu cikliskums bērniem ar ADHD. Vidēji bērns asimilē informāciju 7-10 minūtes, pēc tam smadzenēm ir nepieciešamas 3-7 minūtes, lai atveseļotos un atpūstos. Šī funkcija jāizmanto mācību procesā, mājas darbos un jebkurā citā darbībā. Piemēram, uzdodiet bērnam uzdevumus, kurus viņš var paveikt 5-7 minūtēs..

Vecāku audzināšana ir galvenais veids, kā tikt galā ar ADHD simptomiem. Tas, vai bērns šo problēmu "pāraug" un cik veiksmīgi tas notiks pieaugušā vecumā, ir atkarīgs no vecāku uzvedības..

Ieteikumi vecākiem

• Esiet pacietīgs, saglabājiet kontroli. Izvairieties no kritikas. Bērna uzvedības īpatnības nav viņa un ne jūsu vaina. Apvainojumi un fiziska vardarbība nav pieņemami.
• Sazinieties ar savu bērnu izteiksmīgi. Emociju izpausmes sejas izteiksmē un balsī palīdzēs saglabāt viņa uzmanību. Tā paša iemesla dēļ ir svarīgi skatīties bērnam acis..
• Izmantojiet fizisko kontaktu. Turiet roku, glāstiet, apskaujieties, sazinoties ar bērnu, izmantojiet masāžas elementus. Tas nomierina un palīdz koncentrēties..
• Nodrošiniet skaidru kontroli pār uzdevumu izpildi. Bērnam nav pietiekama gribasspēka, lai pabeigtu iesākto, viņam ir kārdinājums apstāties pusceļā. Zinot, ka pieaugušais uzraudzīs uzdevumu, tas palīdzēs viņam izpildīt uzdevumu. Nodrošina turpmāko disciplīnu un paškontroli.
• Izaiciniet savu bērnu veikt uzdevumus. Ja viņš netiek galā ar uzdevumu, kuru jūs viņam izvirzījāt, tad nākamreiz vienkāršojiet to. Ja vakar viņam nebija pacietības noņemt visas rotaļlietas, tad šodien lūdziet tikai kubus savākt kastē.
• Dodiet bērnam uzdevumu īsu instrukciju veidā. Dodiet vienu uzdevumu vienlaikus: "Notīriet zobus". Kad tas ir pabeigts, lūdziet mazgāt.
• Veiciet dažu minūšu pārtraukumus starp katru darbību. Savāktas rotaļlietas, atpūtušās 5 minūtes, devās mazgāties.
• Neaizliedziet bērnam stundas laikā būt fiziski aktīvam. Ja viņš vicina kājas, virpina dažādus priekšmetus rokās, pārvietojas ap galdu, tas uzlabo viņa domāšanas procesu. Ja jūs ierobežosiet šo mazo darbību, bērna smadzenes nonāks stuporā un nespēs uztvert informāciju..
• Uzslavē katru veiksmi. Dariet to viens pret vienu un kopā ar savu ģimeni. Bērnam ir zems pašnovērtējums. Viņš bieži dzird, cik viņam ir slikti. Tāpēc uzslava viņam ir vitāli nepieciešama. Tas mudina bērnu būt disciplinētam, pielikt vēl vairāk pūļu un neatlaidības, veicot uzdevumus. Tas ir labi, ja uzslavas ir aprakstošas. Tās var būt mikroshēmas, žetoni, uzlīmes, kartes, kuras bērns var saskaitīt dienas beigās. Laiku pa laikam mainiet "balvas". Atlīdzības atņemšana ir efektīvs sods. Viņam jāseko uzreiz pēc nepareizā.
• Esiet konsekvents savās prasībās. Ja ilgstoši nevarat skatīties televizoru, tad neveiciet izņēmumus, kad jums ir viesi vai mamma ir nogurusi.
• Brīdiniet savu bērnu par nākamo. Viņam ir grūti pārtraukt interesantas darbības. Tāpēc 5-10 minūtes pirms spēles beigām brīdiniet, ka viņš drīz beigs spēlēt un savāks rotaļlietas.
• Iemācieties plānot. Kopā sastādiet sarakstu ar šodien veicamajām darbībām, pēc tam izsvītrojiet paveikto.
• Izveidojiet dienas režīmu un turieties pie tā. Tas iemācīs bērnam plānot, pārvaldīt savu laiku un paredzēt, kas notiks tuvākajā nākotnē. Tas attīsta pieres daivu darbu un rada drošības sajūtu..
• Mudiniet bērnu vingrot. Īpaši noderēs austrumu cīņas mākslas, peldēšana, vieglatlētika, riteņbraukšana. Viņi virzīs bērna darbību pareizajā labvēlīgajā virzienā. Komandu sporta veidi (futbols, volejbols) var būt izaicinoši. Traumatisks sports (džudo, bokss) var paaugstināt agresivitātes līmeni.
• Izmēģiniet dažāda veida aktivitātes. Jo vairāk jūs piedāvājat savam bērnam, jo ​​lielāka iespēja, ka viņš atradīs savu hobiju, kas palīdzēs viņam kļūt rūpīgākam un uzmanīgākam. Tas veicinās pašcieņu un uzlabos attiecības ar vienaudžiem..
• Aizsargājiet no ilgstošas ​​televizora skatīšanās un sēdēšanas pie datora. Aptuvenā norma ir 10 minūtes katram dzīves gadam. Tāpēc 6 gadus vecam bērnam nevajadzētu skatīties televizoru ilgāk par stundu..

Atcerieties, ja jūsu bērnam tiek diagnosticēts uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējums, tas nenozīmē, ka viņš intelektuālajā attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Diagnoze norāda tikai robežas stāvokli starp normu un novirzi. Vecākiem būs jāpieliek lielākas pūles, jāparāda liela pacietība audzināšanā, un vairumā gadījumu pēc 14 gadu vecuma bērns šo stāvokli "pāraugs"..

Bieži bērniem ar ADHD ir augsts intelekta koeficients, un tos sauc par "indigo bērniem". Ja pusaudža gados bērns aizrauj kaut ko konkrētu, tad viņš visu savu enerģiju novirzīs uz to un pilnveidos. Ja šis hobijs izvēršas par profesiju, tad panākumi ir garantēti. Tas pierāda faktu, ka lielākā daļa lielo uzņēmēju un izcilāko zinātnieku bērnībā cieta no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem..