Šajā rakstā sniegtā informācija nekādā veidā nav paredzēta, lai jūs piespiestu atteikties no attiecībām ar vīrieti ar Aspergera sindromu. Kā minēts iepriekš, visas šīs īpašības ir traucējumu sastāvdaļas. Vīrieši ar Aspergera sindromu bieži cīnās, lai labāk darbotos attiecībās. Bet diemžēl pārāk bieži viņu "neirotipiskās" (tas ir, bez Aspergera sievām) sievietes uz šīm funkcijām raugās kā uz "trūkumiem, kurus var novērst, mēģinot nedaudz vairāk" un rezultātā jūtas nenovērtētas, nemīlētas un aizvainotas (kas ir vīriešiem faktiski ir Aspergera sindroma negatīvā puse).

Iepriekš minētais materiāls ir teksta "Aspergera negatīvā puse vīriešiem" tulkojums.

Kā sadzīvot ar aspergera sindromu

Ievietoja aqua »2015. gada 31. jūlijs 23:16

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Ghoststory ziņa »2015. gada 1. augusta 9:39

Sveiki.
Tas, ka jūsu vīrs pats saprata viņa īpašības, drīzāk ir pluss. Vai esat mēģinājis apspriest savas attiecības, ņemot vērā šīs īpašības, lai nerastos nevienmērība tajā, kurš ir labs ģimenē un kurš ir slikts, kura intereses tiek ņemtas vērā un kuras ne? Autisti parasti saprot paziņojumus ar tiešu nozīmi un pilnīgu informāciju par to, par ko viņi runā..

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Publicēja aqua »2015. gada 1. augusts, 23:39

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Post Dig386 »2015. gada 3. augusts 10:44

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Ievietoja aqua »2015. gada 3. augusts, 14:04

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Publicēja aqua »2015. gada 3. augusts, 14:22

Bet viņam ir iespēja prātīgi norādīt uz to, ko man nav dots redzēt, uz visu, kas attiecas uz racionālo. Tāpēc es varu teikt, ka viņš man šajā sakarā daudz ko deva. Es tā vai citādi ieguvu aukstumu izvēlē, spēju pacietīgi gaidīt, nosvērt, skaidri kaut ko atteikt, pārliecību.
Vecākajai meitai tagad ir 12 gadi, runa nedaudz aizkavējās, bet autisma pazīmes netika pamanītas, uzvedība ir neirotipiska. Man ir tieksme uz eksaktajām zinātnēm - tā nebūt nav mana iezīme.

Viss būtu labi, ja būtu kaut nedaudz siltuma, nevis stikla skatiens vienā punktā, un auksts, auksts, auksts.

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Ievietoja Serhio »2015. gada 3. augusts, 16:46

Re: Es esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

SpiE ziņa »2015. gada 3. augusts, 17:45

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Post by svet »2015. gada 3. augusts, 17:48

Re: Esmu sieva vīrietim ar Aspergera sindromu

Dig386 ziņa »2015. gada 3. augusts 19:02

1) Ja jūsu vīrs atzīst, ka viņam ir autiskas iezīmes, tad arī viņš var spert soli uz priekšu un apgūt neirotipiskus saziņas standartus. Bet tas ir iespējams ļoti ierobežotā apjomā..
2) Lielākā daļa autistu ir aleksitmiķi, t.i. slikti apzinās savas emocijas. Tajā pašā laikā ir iespējams un nepieciešams attīstīt emocionālo sfēru (vismaz, lai kontrolētu trauksmi un dusmas), taču smalku jūtu nokrāsu izpratne šajā gadījumā ir maz ticama un nav ļoti aktuāla. Ja jūs mēģināt "pielāgot" savu emocionālo sfēru sava vīra uztverei, protams, tas var nabadzināt un traumatizēt.

Man ir pieredze ar cilvēkiem, kuriem sarežģītas jūtas ir svarīgas. Izņēmu no sevis kaut ko līdzīgu šim
1) Daudzas emocijas var samazināt līdz tādām pamata ietekmēm kā prieks, skumjas, dusmas, bailes, pārsteigums un riebums, kā arī instinkti, piemēram, dzimumtieksme. Protams, no tā cieš sapratne, un dažreiz šī pieeja rada daļu cinisma, bet, kad noslēpumainības oreols norimst un kļūst vieglāk.
2) Smalki sakārtotā emocionālā sfēra ir jāpieņem kā rakstura īpašība, nevis jāmēģina to izsmiet vai pārtaisīt.
3) Ļoti kaitinošas un atturošas: izmantojot padomus un emocionālu nokrāsu, lai kaut ko manipulētu vai mēģinātu pateikt
4) kaitinošas: mēģinājums radikāli pārtaisīt sevi. Tajā pašā laikā gan maigums, gan mīlestība man nav sveša, bet jebkura "hardcore" tipa mīlas tekstu, "sajaukt" romantika ir pārāk daudz.
"

"Ja es palikšu klīniskajā medicīnā, es kādu nogalināšu." Kā dzīvo ārsts ar Aspergera sindromu?

Anonīms ārsta stāsts: "Es jums varu pateikt briesmīgu lietu, bet mīlestība nav par mums, mēs nezinām, kā".

Manam tētim bija Aspergers, un, es uzskatu, viņam bija smagāka forma nekā man. Es labi socializējos, un līdz viņa nāvei, līdz viņam bija 53 gadi, viņš to nevarēja izdarīt: viņam nekad nebija draugu, viņš nekomunicēja ne ar vienu, viņam ļoti nepatika svešinieki mājā, tāpēc ciemiņi pie mums īpaši negāja., kas ļoti satrauca manu māti. Tētis bieži gāja mežā. Tā kā es sāku viņam sekot līdzi, viņš mani paņēma sev līdzi. Es jutos labi ar savu tēvu, jo nebija vajadzības ar viņu runāt, atšķirībā no manas mātes, kura bija pilnīgi normāla un apvainojās uz mums. Ar vecumu es arvien vairāk līdzinos viņam, arvien vairāk izolējos no cilvēkiem. Es arī pusotru līdz divas stundas dodos uz mežu viena, kad man ļoti apnīk saziņa. Tas palīdz.

Cilvēki mani izsūc

Ir dīvaini dzirdēt no ārsta, ka viņš ir veiksmīgs profesionālis ar šādu diagnozi, bet tā ir. Es viegli guvu panākumus profesijā, jo man ir analītisks prāts, un medicīnā tā ir svarīga lieta - spēja savienot vienu lietu ar otru, pareizi diagnosticēt. Mēs, “Aspergers”, tērējam daudz resursu nevis panākumu gūšanai, bet gan šī biznesa sociālajai sastāvdaļai. Cilvēki vienkārši mirst līdz nāvei.

Es vienmēr, jau no agras bērnības, sapratu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, un 30 gadu vecumā mani pārņēma ļoti smaga profesionāla izdegšana. Esmu strādājis apgabalā, kur cilvēki, diemžēl, bieži mirst - infekcijas. Kad es fiziski nespēju iet uz apvedceļa, kad nonācu slimnīcā un burtiski izvilku sevi no kabineta aiz matiem, lai dotos uz palātām, uzklausītu pacientus, un viņi atkal kaut ko teica, atkal viņiem kaut ko vajadzēja, tad es devos terapijai. Un ar savu galvu kā pieaugušais es sapratu, ka tas ir nepareizi no viedokļa, ka patiesībā tas ir tavs darbs, par to tev maksā naudu un cilvēki nav vainīgi pie tavām problēmām. Bet šī ļaunā kamola sajūta iekšā bija spēcīgāka.

Mans pirmais terapeits aizdomās par Aspergeru un ieteica testus. Izrādījās, ka man ir ļoti augsti rādītāji, neskatoties uz to, ka dzīvē esmu pilnīgi neatkarīga, kopš 19 gadu vecuma dzīvoju bez vecākiem. Kad es to sapratu, kļuva vieglāk. Cits jautājums ir tāds, ka normotipiskiem cilvēkiem joprojām ir ļoti lielas problēmas. Es nonācu pie secinājuma, ka saziņa ar cilvēkiem man atņem tik daudz spēka, ka es vienkārši nevaru būt viņu vidū. Viņi mani vienkārši nesatrauc, bet izsūc. Tad terapeits man teica ļoti svarīgu: “Jūs braucat ar automašīnu, tāpēc esat iemācījies noteikumus un ievērojiet tos, lai izvairītos no negadījumiem. Tātad, strādājot ar normotipiskiem cilvēkiem, jums vienkārši jāievēro noteikumi ".

Terapija mums māca divas lietas: izpratni par citu cilvēku uztveri, viņu motīviem un uzvedību, un piekāpšanos viņiem.

Tagad es saprotu: tāpat kā man ir neērti cilvēkiem, viņiem ir neērti man..

Man ir smaga neiecietība pret skaļām skaņām. Man pietiek ar karoti kaut ko skaļi izņemt no katliņa - tas ir viss, es sāku satraukties. No jūtām dusmas un dusmas man ir pieejamas kā veids, kā reaģēt uz ārpasauli, un tās ir diezgan fiziskas.

Diemžēl man nav iedzimtas empātijas kā tādas, to atkal ir dīvaini dzirdēt no ārsta, bet man ir brīnišķīgi iemācīta profesionāla empātija, es zinu, kā to parādīt pareizajā vietā, tāpēc man izdevās kļūt par ne pašu sliktāko speciālistu. Profesionālā empātija ir īpašība, kas ļauj ārstam stāvēt blakus pacientam, neuztraukties par viņu, nemirst kopā ar viņu, bet ļaujiet viņam skaidri saprast: Es esmu šeit, ar jums, lai jums palīdzētu..

Kad jūs paskaidrojat cilvēkiem, ka es neciešu skaļas skaņas, es nevaru izturēt radio, es to nevaru izturēt, ja man blakus klab taustiņi, viņi nav gatavi dzirdēt, viņi saka: “Nu, kāds ir radio jūsu ceļā? Tas mūs neuztrauc. " Ja jūs mēdzāt žvadzināt taustiņus man blakus, es, protams, sāktu kliegt, un nav svarīgi, pie kā es vērsos: "Nāciet no šejienes ar savām atslēgām, jūs mani traucējat.".

Mans otrais terapeits man iemācīja uzmanību. Viņš saka: "Šeit tev blakus ir vīrietis, kurš klangina atslēgas, kāpēc tu domā?" Mana pirmā atbilde: "Jā, jo viņš nesaprot, ka mani mīza." "Nē, jo viņam ir trauksme, un tādā veidā viņš paziņo pasaulei, ka viņš ir šeit, viņš nejūtas pilnīgi piepildīts, lai gan, visticamāk, tas tā nav." Mans kolēģis darbā nepārtraukti grabina atslēgas, viņa ir vecāka gadagājuma sieviete, viena, dzīvo kopā ar vecāku tēvu, un viņš no viņas izdzēra visas asinis. Es dzirdu šīs atslēgas, sāku, kaitinu, un tad ieslēdzas iemācītā apziņa: viņa nav vainīga, ka viņa viņai piedod.

Atkal cilvēki klausās radio, kāpēc viņi to dara? Kā jūs varat strādāt, ja pastāvīgi ir blablabla. Īpaši neiecietīgi izturos pret dažādām humoristiskām programmām, piemēram, "HumorFM" un KVN, skatoties pat savu ģimeni pie kaut kā tāda pieradināju. Man ir ļoti izteikts nepatiesības instinkts. Starp citu, mums visiem tas ir. Neskatoties uz to, ka mums ir problēmas ar jūtām, ar mīlestību, pieķeršanos, iejūtību, mēs ļoti labi saprotamies intuitīvā līmenī, kad viņi mums melo, un šīs humoristiskās programmas, nedabiskie kliedzieni, atkārtotie joki ir aptuvens aizstājējs cilvēku saziņai.

Es viņam teicu, ka psihoterapeits teica: "Klausies, vai vari man paskaidrot, kāpēc viņi klausās šo radio?" "Un trauksme," viņš saka. - Kad ir kluss, man galvā sāk iezagties domas par sevi, bet tās ne vienmēr ir labas. Vai arī viņi vienkārši uzauga apstākļos, kad vai nu radio, vai televizors nepārtraukti tērzēja, un tagad viņiem klusums ir trauksmes marķieris. " Tas, iespējams, man palīdz nevis pārtraukt kairinājumu sevī, bet gan dzēst šo kairinājumu un zināmā mērā iemācīties, bet nožēlot cilvēkus.

Mīlestība nav par mums

Kad uzzināju, ka man ir Aspergers, es mainīju savu specialitāti. Es sapratu, ka klīniskajā medicīnā nav iespējams strādāt ar manām īpatnībām vienkārši tāpēc, ka es kādu nogalināšu. Es devos pie diagnostikas, bet es saglabāju daļu savas klīniskās specialitātes, jo es mīlu un daudz ko varu darīt ar savām rokām. Tagad man tas ir reizi mēnesī, un es jūtos daudz labāk.

Man ir meita, viņai ir 19 gadi, viņa ir pilnīgi normāla, viņa ir tik normāla, ka es plosos no mātes lepnuma. Reiz viņa teica, ka no mātes nevar gaidīt, ka viņa apskāvīsies, glābs galvu, bet, ja ar tevi kaut kas notiek, vienmēr var paļauties uz viņu. Man ļoti patīk šis viedoklis.

Man ir tuvs draugs, vienīgais, ar kuru varu glāstīties. Es pat ar meitu nevaru. Kad viņa bija maza, viņa to turēja uz rokturiem, bet tagad es nevaru, nē, kas tu esi. Kopš bērnības es nevarēju apskauties ar savu māti. Tas viņu ļoti aizvainoja, viņa vienkārši šņukstēja no manām vizītēm, kad es vienkārši izvairījos no apskāviena. Kā es varu jums izskaidrot, kā tas ir?

Kad viņi vēlas jūs apskaut, jūs jūtat briesmas, satraukumu, sajūtu, ka drīz notiks kaut kas slikts..

Jo, kā man teica mans terapeits, mums visiem Aspergeriem ir pamata drošības un pieķeršanās izjūta, kas ir apdraudēta. Kad tas tiks pārkāpts, visas izmaiņas nekavējoties destabilizēsies.

Es jums varu pateikt briesmīgu lietu, bet mīlestība nav par mums, mēs nezinām, kā. Es to nevaru izdarīt droši. Ir zināma pieķeršanās, ir pienākuma izjūta pret bērniem un vecākiem. 2015. gadā mana māte saslima ar vēzi un uzreiz bija ļoti progresējusi. Mana reakcija bija enerģiska un detalizēta aktivitāte viņas ārstēšanā. Mamma nodzīvoja divus gadus. Es runāju ar citiem cilvēkiem - ja viņi raudāja, es nekad neraudāju, bet, kad iznācu ar viņas pārbaudes rezultātiem, kas parādīja, ka viss ir daudz sliktāk, nekā mēs gaidījām, es iegāju krūmos, es vemju kā strūklaka. Tā tas iznāca.

Kad piedzima mans bērns, man tas bija ļoti grūti. Protams, man nebija depresijas, tagad es to saprotu, bet tas bija ļoti grūti mātes uzspiestās sociālās lomas dēļ, ka viņa ir jāpieskaras, kāds labs, foršs, brīnišķīgs bērns. Mana meita ir patiešām forša un brīnišķīga, taču es nevaru teikt, ka man būtu kaut kāda visu patērējoša mīlestība. Es esmu ļoti pieķērusies viņai, un viņa ir man, neskatoties uz to, ka mēs dzīvojam atsevišķi, un mēs sazināmies, bet drīzāk tā ir pavadoša komunikācija, nevis saziņa starp māti un meitu.

Tagad man ir otrā laulība. Mans pirmais vīrs nomira, kad man bija 26 gadi. Tas notika manu acu priekšā tikai vienas stundas laikā - viņš nomira no insulta. Pasaule pēkšņi pagriezās par 180 grādiem, tad mani ieslēdza un mana prioritāte bija nodrošināt iztikas minimumu sev un bērnam, jo ​​ārsta alga 2005. gadā bija smieklīga. Es satvēru jebkuru pienākumu, gāju uz priekšu darbā un neko, es pielāgojos.

Es neesmu gatava iznākšanai, jo, stāstot cilvēkiem par savām īpatnībām, viņi to uztver kā koķetēriju, izgudrojumus, neiecietību. Jūs esat pilnīgi normāls, jūs izdomājat, jūs vienkārši esat tik neiecietīgs. Es ceru, ka cilvēki sāk saprast, ka tā nav kaprīze, jūs esat fiziski slims. Ja ieslēdzat blakus skaļu mūziku vai KVN, pēc 15 minūtēm man ir vemšana pirms vemšanas. Tajā pašā laikā, ja zīdainis kliedz man blakus, es lieliski saprotu, ka viņš to dara nevis tāpēc, ka ir slikts, slikti audzināts, viņam ir slikti vecāki, viņš ir tikai mazs, tā nav agresija, bet apzināta rīcība, kas traucē mieru, tas ir agresija.

Kā dzīvo cilvēki ar Aspergera sindromu?

Sveiki, es esmu cilvēks ar Aspergera sindromu, un tagad es jums pastāstīšu, kāda ir mana dzīve.
Daļēji "īpatnību" bērnībā atklāja mans skolas psihologs, kurš aicināja vecākus runāt uz skolu, bet kur mēs esam bez "mūsu bērnam viss ir kārtībā, viņš ir vienkārši pieticīgs". Es pats šo vērtību nenodevu, un kāpēc? Es esmu un esmu, kāda ir atšķirība.
Es atceros, ka bērnībā man nebija intereses pētīt savu ķermeni, tā teikt. Tas ir, līdz 11 gadu vecumam es nezināju, kāda ir atšķirība starp meitenēm un zēniem - tas man bija banāli, nebija interesanti, mamma atvēra man acis.
Manas "īpatnības" dēļ man bija ļoti grūti saprast apkārtējos cilvēkus. Ir grūti saprast cilvēku attiecību sarežģītību - viņu aizvainojums pret kaut ko, sasprindzināja vajadzību rūpīgi atlasīt vārdus, lai tie vēlreiz netiktu aizskarti. Man nācās pašam iziet visus socializācijas posmus, jo mani vecāki domāja, ka ar mani kaut kas nav kārtībā. Pusaudža gados, pēc sarunas ar cilvēkiem, pēc Pola Ekmana un viņa “Melu psiholoģijas” izlasīšanas, es pats sev uzzināju vairākas lietas, ko es toreiz mēģināju pumpēt, un pumpēju tagad:
1) Cilvēki ir ieinteresēti sejas izteiksmēs, atbildot uz tiem. Viņiem īpaši nepatika kontaktēties ar mani manas "nulles" sejas izteiksmes dēļ, pēc tam viņi ietaupīja apmācību pie spoguļa un filmu, ar kuras palīdzību es pārbaudīju, kā un uz ko cilvēki reaģē ārēji
2) Intonācija. Man arī bija jāstrādā pie tā, piemēram, ar spoguli, bet man bija uzticīgs draugs, kurš mani izlaboja, ja es to pārspīlēju..
3) Formulējumi - man bija jāiemācās formulēt teikumus neitrālā formā. To ir grūti aprakstīt, es minēšu piemēru: mani draugi apvainojās, kad jautājums: "Ko tu dari?" Es atbildēju: "Nav jūsu bizness." Man bija jāmācās, šeit palīdzēja grāmatas ar daudz dialogiem.
4) Paskaties uz sarunu biedru. Paskaties viņam acīs. Varbūt visgrūtākais, kas jāpārvar līdz šai dienai. Es varu paskatīties uz saviem draugiem, radiem un seniem paziņām, un, ja es runāju ar pārdevēju veikalā, ar kādu principiāli nepazīstamu cilvēku utt., Tad tas ir grūti: vienreiz es varu paskatīties uz viņa pieri un tas ietaupa, bet biežāk es skatos kaut kur uz viņa plecu vai mēģinu novērsties.
5) Taktilā kontakta pieņemšana ir vēl viena grūta lieta, ar kuru man nācās ilgi cīnīties. Bet šeit jau ir visai pieklājīgi ļauties apskautam, uzsist pa plecu utt. Tas ir labi, ja es nevienu neaiztiecu, bet, kad viņi nolēma mani apskaut, un es vienkārši kliedzu un plosījos, tas cilvēku ļoti aizvainoja.
Kopumā cilvēki ticēja (yu), ka man vienkārši ir tāds (-i) raksturs (-i), un tas arī viss. Tie, kas zina ilgu laiku, ir pieraduši neapvainoties. Man ir grūti sevī, kad no katras sekundes es dzirdu, ka tu esi vienaldzīgs sūds, nevis emocionāls, tev vienalga un patiešām. Kad kāds zvēr pie manis un kliedz mierīgas atbildes, viņi sāk vēl vairāk kliegt, pieprasot emocijzīmju līdzdalību - tas ir dibens. Jo vienīgais, ko es gribu šādos brīžos, ir pagriezties un aiziet. Tā ir kļūda, domājot, ka man nav emociju - pats tā domāju, bet laika gaitā nonācu pie secinājuma, ka man tās vienkārši ir grūti atpazīt, tāpēc uz nervu pamata man attīstījās gastrīts, kas man smagu emocionālu satricinājumu laikā izraisa vemšanu ar žulti un gadu pirms man bija jāiet pie neirologa ar astēniju. Tieši tā. Jūs varat rakstīt ilgi par to, kā dzīvojat, bet, ja izdarāt vispārīgu secinājumu, tad ir tā, it kā visi pasaules cilvēki būtu sapulcējušies uz sapulci, kur viņi detalizēti runāja par emocijām un attiecībām, un jūs tajā dienā bijāt pie zobārsta..

Man ir arī pieredze līdz fiziskām sāpēm vēderā, varbūt esmu autists?

Personīgā pieredze "Es dzīvoju ar Aspergera sindromu"

Kas ir ļoti funkcionāls autisms un kāpēc cilvēki ar to Krievijā nestrādā?

• Anastasija Andrejeva, 2017. gada 31. marts
• 303688
• 54. lpp

2. aprīlis - Vispasaules autisma apziņas diena. Krievijai tas ir īpaši svarīgi: mūsu valstī maz zināms par dažādiem autisma spektra traucējumiem, izņemot faktiski klasisko autismu, kas vienlaikus ir arī Kannera autisms. Tomēr šī ir tikai viena no daudzajām šī traucējuma izpausmēm..

Bieži vien vārds "autists" ir saistīts ar bērna, biežāk zēna tēlu, kurš nerunā un visu laiku pavada, skatoties vienā punktā un šūpojoties no vienas puses uz otru. Patiesībā daudziem cilvēkiem neatkarīgi no vecuma vai dzimuma ir autisma spektra traucējumi. Viņi dodas uz darbu, ir ģimenes un dzīvo diezgan aktīvu sociālo dzīvi. Saskaņā ar dažādām aplēsēm līdz diviem no simts cilvēkiem ir autisms vienā vai otrā formā..

Šie cilvēki Krievijā ir absolūti neredzami - gan apkārtējiem, gan ārstiem. Viņi ir izņemti no veselības aprūpes, psiholoģiskās aprūpes un psihiatrijas. No krievu oficiālās medicīnas viedokļa tādu nav. Aspergera sindroms ir viena no visbiežāk sastopamajām ASD diagnozēm, taču Krievijā tā netiek lietota pieaugušajiem, tikai bērniem. Situācija ir absurda, jo Aspergera sindroms ir iedzimts psihisks traucējums, kuru nevar ārstēt..

Problēmas sakne slēpjas faktā, ka iepriekš tika uzskatīts, ka līdz 18 gadu vecumam vieglas autisma formas vai nu izzūd, vai arī pāriet smagās formās. Lai gan ārsti un zinātnieki to jau sen noliedz. Krievijā viņi tomēr neveica nekādus pasākumus, lai mainītu medicīnisko praksi šajā jomā: sasniedzot pilngadību, persona tiek vai nu svītrota no diagnozes, vai arī tiek ierakstīta kā klasiska autiste (ļoti sliktas sociālās adaptācijas gadījumā), vai arī izvēlas nosacīti līdzīgu diagnozi, piemēram, šizoīdu personības traucējumus. reģistrēt personu un sniegt viņam vismaz nelielu palīdzību. Saskaņā ar šādu sistēmu vairākums dod priekšroku, ja vispār nav oficiālas diagnozes, un viņu problēmas atstāj viens pret otru. Tas ir apburtais loks, kā rezultātā bez palīdzības palikušā cilvēka stāvoklis bieži pasliktinās, un tikai viņš var sevi izvilkt no tā.

Sieviete, kas dzīvo ar Aspergera sindromu, The Village pastāstīja par to, kā šādi cilvēki iemācās dzīvot sabiedrībā, veidot karjeru, izveidot ģimeni un ar kādām grūtībām saskaras..

Par pašu sindromu un tā galvenajiem simptomiem

Aspergera sindroms ir viena no autisma formām, tā teikt visvieglākā. Šis traucējums ietekmē cilvēka uzvedību, viņa pasaules uztveri un attiecību veidošanas procesu ar citiem. Cilvēkiem ar Aspergera sindromu ir grūtības trīs jomās: saziņā, mijiedarbībā un sociālajā iztēlē. Vienkārši sakot, mēs slikti saprotam sociālās zīmes, kuru atšifrēšana citiem ir dabisks process: mums ir grūti nolasīt balss toni, izteicienu sarunu biedra sejā, pieņemt mājienus. Turklāt mums rodas grūtības, nemodiski nododot savas emocijas sarunu biedram, mēs parādām emocijas tā, kā tas ne vienmēr ir saprotams citiem, un mums ir samazinātas empātijas spējas. Simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka un dažādās pakāpēs..

Aspergera sindroma nesēji ir cilvēki ar neskartu intelektu, turklāt viņu intelektuālā attīstība bieži ir augstāka par vidējo, it īpaši bērnībā. Tomēr tajā pašā laikā mācībās bieži rodas grūtības: tas ir saistīts ar nespēju izprast un pieņemt uzvedības normas skolā. Turklāt autisms bieži ir saistīts ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, disleksiju utt..

Personīgi man nekad nav oficiāli diagnosticēti papildu traucējumi, bet man noteikti ir prosopagnozija - sejas aklums. Es gandrīz neatceros sejas, man ir grūti atpazīt pat tos cilvēkus, kurus bieži redzu. Reiz es neatpazinu savu tēti, kurš mani panāca ceļā no metro. Arī man ir grūti sevi atpazīt fotogrāfijās. Būtībā es koncentrējos uz papildu funkcijām: apģērbu, frizūru, specifiskiem žestiem, balsi. Šeit uzmanība detaļām, sava veida apsēstība ar sīkumiem ir ļoti noderīga cilvēkiem ar autismu. Es automātiski atceros savu kolēģu skapi, viņu frizūras un izturēšanos. Jūs varat atpazīt draugu ielas otrā pusē, skaidri neredzot viņa seju? Tā tas ir šeit: sejas aklums tiek aizmirsts un to kompensē citas prasmes, ja jūs pastāvīgi dzīvojat ar to.

Agrāk man bija arī OKT pazīmes - es saskaitīju visas savas darbības, atkārtoju visas kustības noteiktu skaitu reižu, skaitīju soļus, apstājoties pēc noteikta skaitļa. Tas ir saistīts ar paaugstinātu trauksmes līmeni. Simptomi gandrīz izzuda, kad es iemācījos sadzīvot ar savu autismu. Bet tas bija ilgs process.

Aspergera sindroms ir latenta disfunkcija, tas ir, pēc cilvēka izskata nav iespējams saprast, ka viņam ir autisms. Izredzes ir lielas, ka Aspijs, kā mēs parasti sevi saucam, ir starp jūsu draugiem. Es neslēpju savu diagnozi no radiniekiem un kolēģiem, un man dažreiz jautā, kāpēc Aspergera sindroms ar šķietamo nekaitīgumu tiek attiecināts uz autismu. Fakts ir tāds, ka es un citi cilvēki ar AS nekad nekļūsim par neirotipiem - tā mēs saucam tos, kas nav spektrā. Tas ir, mēs nevarēsim redzēt pasauli jūsu acīs - pat vislabākajās un mierīgākajās dienās. Parastā pasaules uztvere ir ārpus mums. Bet mēs varam sasniegt "klasiskajiem autistiem" raksturīgo stāvokli: stresa un emocionālas pārslodzes dēļ mums ir histērijas ar pilnīgu atvienošanos no realitātes, sliktākajos periodos mēs varam ilgi pārtraukt sarunu un vairākas stundas sēdēt vienā vietā, šūpojoties no vienas puses uz otru. skatoties vienā punktā.

Cilvēka ar autismu pasaule, pat ļoti funkcionāla, ir simtreiz skaļāka nekā parasta cilvēka pasaule, un tas attiecas ne tikai un ne tik daudz uz dzirdes pusi. Iedomājieties, ka esat maksimāli palielinājis skaļruņu skaņu un bass zvana tieši ausī, kamēr jūs nemaz neatrodaties reibā Rabicā, bet pirms darba mēģināt iztīrīt zobus un pagatavot tēju. Aptuveni tas jūtas, atrodoties autisma spektrā. Smadzenes prasa vairāk pūļu, lai apstrādātu ienākošo informāciju: skaņas, smaržas, vizuālos datus, taustes sajūtas, pat visvienkāršākās - sākot no apģērba, kustības un gaisa temperatūras. Šajā procesā jums parasti jārunā ar kādu, mijiedarbojas un pat jāatrisina konfliktsituācijas. Ja vien, protams, jūs neesat izvēlējies pilnīgas vientulības un bēgšanas no pasaules ceļu.

Darbs, stress un lielvaras

Tagad man ir 27 gadi, man ir labs darbs, ģimene un daži draugi, ar kuriem es cenšos sazināties pēc iespējas labāk. Šajā dzīves brīdī es nedaudz izceļos, veiksmīgi saplūstu ar pūli un nesniedzu citiem gandrīz nekādas problēmas. Tā kopumā ir autisma cilvēka panākumu būtība - kļūt līdzīgam visiem, atdarināt un nespīdēt.

Autisma slimnieka dzīve ir saistīta ar augstu stresa līmeni un emocionālu pārslodzi. Stress sākas no rīta, un uz vakaru tā līmenis parasti tikai palielinās, un trauksme palielinās. Lūk, piemērs manam tipiskajam rītam. Tas viss ir atkarīgs no tā, kāds garastāvoklis un kādos apstākļos jūs pamodīsities - vai arī jums būs vairāk vai mazāk mierīgs dienas sākums ar iespēju šūpoties un iegūt spēku, lai izietu no mājas, vai arī viss notiks pēc grūta scenārija tieši no gultas.

Man ir bērns, kas nozīmē, ka gandrīz nav izredžu pamosties mierīgā gaisotnē. Viņš piecelsies, kad piecelsies, un līdz tam brīdim man diez vai būs laiks gulēt. Ja man nav pietiekami daudz miega, apkārtējā pasaule atkal kļūst skaļāka pēc divdesmit. Dēls arī ne vienmēr var pamosties ar labu garastāvokli, tāpēc papildus mēģinājumiem piespiest sevi rīkoties, jums ir jāpārliecina arī viņš. Dabiski palielinās trauksmes un stresa līmenis. Vienīgajā vairāk vai mazāk saprātīgajā krievu vietnē, kas paredzēta cilvēkiem ar Aspergera sindromu, es kaut kā saskāros ar materiālu, kas tulkots no angļu valodas par stresu un maņu pārslodzi autismā. Sajūtas katrā no posmiem tiek klasificētas, sākot ar relatīvu mieru, pēdējo posmu sauc par kušanu. Šī ir maņu un emocionāla pārslodze, kas liek eksplodēt, un rezultāts no malas izskatās pēc iespējas neglītāks, un dažreiz tas ir vienkārši biedējošs..

Pirms iziet no mājas, man ir jāiedomājas, kuru ceļu es eju, kādas izjūtas piedzīvošu šajā procesā, kas var notikt. Es savā galvā izskrienu vairākus scenārijus, kuriem vajadzētu mani sagatavot faktam, ka pasaule ārpus dzīvokļa ir daudz skaļāka un daudz neparedzamāka. Tajā pašā laikā es neesmu vientuļnieks - man patīk staigāt, es mīlu interesantus pasākumus, saulainas dienas un pastaigas parkos. Bet viss, pat prieks, man tiek dots ar izaicinājumu, un man vienmēr ir jānovērtē, vai saņemtie iespaidi būs to pūļu vērti, kas būs jāpavada, lai tos sasniegtu, un atbilde ne vienmēr ir acīmredzama.

Es cenšos iet tos pašus maršrutus, it īpaši, ja es steidzos, jo tas ir vieglāk un ļauj ietaupīt enerģiju, ko es tērēju, lai uztvertu jauno vidi dažiem svarīgākiem uzdevumiem. Šī principa ievērošana un resursu pareiza sadale noteiktajā laikā ļāva man sākt pilnvērtīgu pielāgošanos sabiedrībai, ļāva mācīties un strādāt, kā arī dzīvot personīgi..

Es braucu pa metro un, kā likums, šajā procesā lasu kaut ko, kas saistīts ar darbu, turklāt manās ausīs vienmēr ir mūzika. Tas aizstāj nevajadzīgas skaņas un ļauj mazāk pievērst uzmanību apkārt notiekošajam. Karstums, pūlis, runājoši cilvēki, nevajadzīgi skatieni - tas viss atņem spēku, izraisa paniku, un man tas nemaz nav vajadzīgs. Protams, nav iespējams pilnībā norobežoties - situācija agri vai vēlu paspēj panākt, un, kad es sākotnēji nebiju labākajā stāvoklī, man dažreiz nākas izkāpt no automašīnas, lai nostātos stacijas stūrī un nedaudz atlabtu. Man ir paveicies, ka darbs ir apmēram 15 minūšu gājiena attālumā no tuvākās metro stacijas. Tas ļauj mazināt transportā saņemto stresu un pastaigāties pie mūzikas. Mūzika patiešām ir panaceja daudziem pārslodzes veidiem un veids, kā vajadzības gadījumā palēnināties..

Kušana ir stāvoklis, kurā nonāk autisma cilvēks, kad vairs nespēj paciest apkārtējās pasaules skaļumu.

Persona ar ļoti funkcionālu autismu var strādāt un pat strādāt komandā. Patiesībā mums ir vieglāk gūt panākumus darbā nekā veidot laimīgu ģimenes dzīvi.

Noslēpums ir ārkārtīgi vienkāršs - dari to, kas tev patīk. Tas, protams, katram ir jāizvēlas sev tīkams darbs, taču autisma gadījumā tas tiešām ir stūrakmens. Cilvēkiem ar Aspergeru ir īpašas intereses - tās ir tēmas un aktivitātes, kas mūs patērē un kurām mēs esam gatavi veltīt visu laiku. Bieži vien šīs intereses ir saistītas ar sistematizēšanu un kataloģizēšanu. Viss, ko var ievadīt noteiktā shēmā, ir interesants, mūs fascinē procesu iekšējā loģika. Tāpēc starp autisma slimniekiem IT nozarē ir tik daudz augsti kvalificētu speciālistu. Autisma programmētājs vai hakeris, kurš reti pamet māju, nav stereotips no TV šoviem, bet diezgan izplatīts varonis. Turklāt starp cilvēkiem ar AS ir daudz matemātiķu, fiziķu, filologu un juristu. Īpašas intereses dod priekšroku šaurām specialitātēm - šeit mēs varam attīstīties vislabāk. Piekrītu, nav tik viegli atrast darbinieku, kurš tīras mīlestības dēļ uz darbu sēdēs naktī aiz grāmatu kaudzes, maniakāli meklējot arvien jaunus faktus par viņu interesējošo problēmu..

Vēsture bija mana pirmā aizraušanās, tad valodas mainījās. Papildus krievu un ukraiņu valodām es labi pārvaldu franču un angļu valodu, un dažādās pakāpēs varu uzturēt sarunu spāņu, portugāļu un hindi valodā. Es nonācu hindi grupā pusotru mēnesi pēc kursa sākuma, un skolotāja pret mani izturējās skeptiski - viņa šaubījās, vai es spēšu panākt pārējos, kuri līdz tam laikam jau bija apguvuši visu alfabētu, izrunu un iemācījušies lasīt. Divas nedēļas vēlāk es gāju tālu uz priekšu - jo es nakšņoju kopā ar mācību grāmatām, diagrammām, gramatikas uzziņu grāmatām. Man bija neticami liels prieks skatīties uz lapu, kas bija pilna ar dīvainiem ķepuriem, un saprast, ka es to visu varu izlasīt un turklāt saprast, kas tur rakstīts. Es devos uz hindi valodu līdz universitātes studiju beigām, un pēc pāris gadiem es biju vienīgais cilvēks no šīs pirmās grupas..

Mēs varam stundām ilgi runāt par savām īpašajām interesēm, un mums ir grūti saprast, ka sarunu biedram kopumā šādas detaļas nerūpēja un viņš klausījās tikai pieklājības dēļ..

Mana otrā īpašā interese ir cieši saistīta ar pirmo - tie ir teksti kopumā un jo īpaši ziņas. Patiesībā šajā jomā es strādāju. Esmu gatavs rakstīt ziņas un lasīt ziņas naktī, agri no rīta, nevis pusdienas, paralēli pusdienām, no tālruņa, planšetdatora, datora, kas palēnina ātrumu, kā vien vēlaties. Vienīgais, kas mani ierobežo, ir bērna radīšana. Kādā brīdī es sapratu, ka sāku strādāt, kaitējot viņam, un tagad mēģinu saprātīgāk piešķirt resursus. Gudra dzīves vadība ir vienīgais, kas patiešām dod iespēju cilvēkam ar augstu funkcionējošu autismu iekļauties šajā pasaulē..

Bērnība, diagnoze un saziņa

Bērnībā mamma mani aizveda pie psihologa, bet es neatceros, kā šie ceļojumi beidzās. Bērnudārzs man ir kļuvis par īstu elli, atmiņas par to joprojām raisa asaras. Stundas sēdēju vienā vietā, skatoties pa logu, svešinieku pieskārieni nokaitināja panika un šausmas, noteikumu neizpratne un nepieciešamība tos ievērot. Es nesapratu citu bērnu spēles, par ko viņi smejas, kāpēc viņi tā vai citādi izturas.

Tagad jokus uztveru burtiski; Es bieži smejos tikai par uzņēmumu; Es to ienīstu, kad viņi mēģina uzspēlēt man triku. Bērnībā es labprāt lasīju grāmatas ar anekdotēm un stāstīju tās radiem un viesiem. Es centos atcerēties, kas cilvēkiem liek smieties, mēģinot iekļauties pieņemtajā komunikācijas shēmā.

Tieši bērnudārzā man vispirms radās sajūta, ka esmu citplanētietis, kurš ir pamests uz Zemes. Ir sajūta, ka jūs saprotat valodu, bet nezināt to pietiekami labi, lai saprastu, kas notiek, un jaunās planētas kultūra un paražas jums ir pilnīgi svešas. Šī sajūta palika manī visu mūžu. Nesen es pat sev izveidoju tādu tetovējumu ar vientuļu vīrieti uz planētas. Tomēr vārds "vientuļš" nav pilnīgi piemērots, patiesībā es gandrīz nekad nejutos vientuļš. Iekšējā pasaule vienmēr ir bijusi un paliek interesantāka nekā pasaule ārpusē, es tajā jūtos ērti.

Bērnībā es teicu mātei, ka nevēlos pieaugt, jo baidījos zaudēt savu īpašo pasaules redzējumu, pārstāt pamanīt skaistas detaļas: pārdomas par ziediem, klusas pavasara smaržas. Es baidījos, ka redzēšu pasauli pelēkāku un plakanāku, nemanot sīkumus. Savā ziņā es paliku bērns pieauguša cilvēka ķermenī un saglabāju bērna uztveri.

Neskatoties uz acīmredzamajām grūtībām, ar kurām es saskāros bērnudārzā un skolā, mans autisms līdz universitātei palika bez diagnozes. Mācījos vakarā, tajā pašā laikā gāju uz papildu nodarbībām valodās un strādāju. Apkārt bija daudz jaunu cilvēku, situācija bija nepazīstama un neizpētīta, un tā sāka strauji pasliktināties. Ja agrāk es varēju klusi sēdēt malā vai klusi pamest sarežģītu situāciju, tad pieaugušo dzīve šādas indulgences nedeva. Atkausēšana kļūst arvien izplatītāka.

Vidējais vecums, kurā bērnam tiek diagnosticēts Aspergera sindroms, ir 6 gadi un 2 mēneši

Līdz ar sabrukumu kontrole pār sevi ir pilnībā zaudēta, vienīgā vēlme un mērķis ir apturēt šobrīd notiekošo un izprovocēt šādu stāvokli

Šādos brīžos cilvēks kļūst agresīvs, saka dažas lietas, kuras viņš patiešām nedomā, tikai lai padzītu cilvēkus, kuri izraisa stresu. Mēs no visa spēka cenšamies pamest vietu, kurā jūtamies slikti, lai nonāktu līdz vietai, kur varam doties pensijā un nomierināties..

Šajā gadījumā notiek fiziskas agresijas uzliesmojumi pret cilvēkiem, kuri, piemēram, cenšas jūs noturēt. Tomēr biežāk mēs nodarām sev fizisku kaitējumu, mēģinot vismaz ar šo sajūtu palīdzību izslēgt sevi no realitātes. Šajā brīdī sāpju uztvere ir samazināta, un jūs varat nopietni ievainot sevi. Bieži vien cilvēks, kad notiek sabrukums, sarunājas ar sevi, izmanto sevi stimulējošu uzvedību vai sastindzināšanu. Piemēram, tas ir labi pazīstams šūpoles no vienas puses uz otru, lai gan tam var būt dažādas formas. Es esmu kinestētisks, tas ir, es vispirms uztveru pasauli ar pieskārienu, tāpēc daudzi mani sastindzināšanas paradumi drīzāk ir saistīti ar šo jomu. Piemēram, pat mierīgā stāvoklī es ar pirkstiem veicu tādas pašas noteiktas kustības..

Tantrums ar mani regulāri notika pusaudža gados, bet tad tas bija saistīts ar pusaudža vecuma problēmām, un tas visbiežāk notika mājās. Kad dusmu lēkmes vairākas reizes atkārtojās publiski, es pirmo reizi nodomāju, ka varbūt tas nav mans varonis un kaut kas man tiešām nav kārtībā. Tā bija ļoti drausmīga doma, ka es visādā ziņā aizbraucu no sevis. Es pat meklēju internetā šizofrēnijas pazīmes un mazliet nomierinājos, saprotot, ka man to galīgi nav..

Pastāv stereotips, ka visi cilvēki ar autismu ir introverti, taču tas ir mīts. Personīgi man periodiski kaut kur jāiziet, man nepieciešama mijiedarbība ar cilvēkiem. Cits jautājums ir tāds, ka tas man nav pieejams visos veidos..

Studējot universitātē, es ieguvu uzņēmumu, ar kuru bieži pavadīju laiku. Parasti runa bija par daudzdzīvokļu mājām vai bāriem - klubi un koncerti man ir gandrīz tabu tēma. Tad es izdomāju shēmu, kas ļāva man iet uz ballītēm, saņemt savu saziņas devu, bet vairāk vai mazāk izvairīties no saistītā diskomforta..

Pirmkārt, gandrīz visās sanāksmēs es lietoju alkoholu. Man reibuma stāvoklī viss ir apslāpēts, manas personīgās stresa skalā atpaliek soli zemāk. Es zinu, ka tas izklausās tik ļoti, bet tas joprojām ir mans tilts saziņā ar cilvēkiem, un es turpinu izmantot šo metodi publiskos pasākumos. Tas, protams, nav saistīts ar piedzeršanos ārprātīgā stāvoklī, proti, par vieglu reibuma pakāpi. Otrkārt, pat saziņas laikā es iemācījos organizēt vientulības periodus - 15 minūtes iet uz vannas istabu, pusstundu iziet pastaigā - parasti es devos uz tukšu rotaļu laukumu, lai brauktu ar šūpolēm, tas ir mans iecienītākais sastindzināšanas veids. Ballītes bieži ievilkās līdz pat naktij, un persona, ar kuru es tikos, uztraucās, ka es tumsā staigāju viena pa ielām. Mums bija vienošanās, ka viņš var iziet ar mani un staigāt kaut kur tālu, lai mani redzētu, bet neiejaukties.

Visas šīs lietas notika manu draugu priekšā, kuri arī pievērsa uzmanību tam, ka es burtiski saprotu jokus, asi reaģēju uz dažām lietām, stresa laikā sāku izturēties ļoti neveikli un neuztveru vispārpieņemtas normas. Kādā brīdī draugi sāka uzdot jautājumus. Viņi man piedāvāja palīdzību: dodieties kopā ar mani pie ārsta, izdomājiet to kopā.

Kādā brīdī es pieņēmu faktu, ka kaut kas nav kārtībā, un pirmo reizi es google meklēju savus simptomus, un tie visi vārījās līdz Aspergera sindromam. Kopš šī brīža es sāku lasīt visus rakstus par tēmu, cilvēku ar AS stāstus, skatīties filmas ar šādiem varoņiem. Mīkla salocījās, viss nostājās savās vietās. Nebija absolūti skaidrs, ko iesākt ar šīm zināšanām, bet no tām jutās pārsteidzoši mierīgi. Jūs varētu vienkārši nedaudz atpūsties un nemēģināt tik izmisīgi likties normāls. Lai gan, protams, arī tas ir slazds. Diagnozes noteikšana nedrīkst būt iemesls atteikumam strādāt ar sevi. Es izturēju visus oficiālos pieejamos pašdiagnostikas testus - visi pieaugušie ar augstu funkcionējošu autismu bija vidēji vai zem vidējā līmeņa. Piemēram, šajā bēdīgi slavenajā empātijas testā, kas nesen tika aktīvi kopīgots Facebook, man ir 13 punkti salīdzinājumā ar vidēji 20 cilvēkiem ar AS..

Pašdiagnostikas posmā es uz brīdi apstājos, izdarot to, ka ar jaunām zināšanām es centos veidot savu dzīvi efektīvāk. Tad es strādāju vietā ar diezgan stingru korporatīvo kultūru. Man bija ļoti grūti rīkot milzīgu skaitu sociālo sanāksmju un visādas obligātas tikšanās, lai saglabātu komandas garu. Pāris mēnešus pēc darba iegūšanas es regulāri raudāju tualetē, gaidot brīdi, kad varētu atgriezties pie kolēģiem, lai nemestu tantrumus tieši viņiem priekšā. Kādā brīdī es sapratu, ka pati netieku galā ar visām grūtībām, un nolēmu vērsties pie speciālista. Nebija jēgas doties uz valsts poliklīniku, un dārgi bija iet uz privātu, bet es nolēmu, ka naudas jautājums ir vismazāk svarīgs, un devos pie apmaksāta psihiatra. Vairākās sanāksmēs mēs atkal kopā izgājām visus testus, pārrunājām manas grūtības, pasaules uztveri un viņš apstiprināja manu diagnozi.

Diemžēl viņš nespēja man palīdzēt atrisināt problēmas, un vairāki speciālisti pēc viņa to nevarēja. Visi bija vienisprātis, ka es diezgan labi iemācījos organizēt savu telpu un aktivitātes tā, lai man būtu ērtāk, tāpēc izkausēšanas gadījumu skaits tika samazināts līdz dažiem gadā - nevis dažām reizēm nedēļā, kā tas notika vissliktākajos dzīves periodos. Dažām dziļākām situācijas izmaiņām jau ir nepieciešamas zāles. Viņi nevar izārstēt autismu, bet var ievērojami vienkāršot cilvēka dzīvi ar šādu diagnozi. Tomēr es joprojām neesmu izlēmis par nopietnām narkotikām - es baidos pazaudēt sevi ar tām..