Tripofobija ir paniskas bailes no atvērtiem caurumiem, caurumiem, ādas abscesiem utt. Šo slimību pirmo reizi 2000. gadu sākumā identificēja Oksfordas universitātes medicīnas speciālisti.

Tripofobijas cēloņi un simptomi

Fobijas stāvoklī cilvēks piedzīvo nekontrolējamas spēcīgas bailes attiecībā uz jebkuru objektu, darbību vai dzīvo organismu. Ar tripofobiju vispārēji samazinās veiktspēja, koordinācijas zudums, reibonis, slikta dūša un vemšana, nervozitāte.

Tripofobijas baiļu objekti ir:

• caurumi dzīvajos organismos, ieskaitot dzīvnieku un cilvēku audus, ādas pūtītes, pūtītes, pēdas, atvērtas poras, ādas iznīcināšana, caurumi muskuļos, dažādu dziedzeru caurumi utt.
• caurumi pārtikā, ieskaitot vēnas un dzīslas jēlā gaļā, siera apļi, šūnās, augļu un dārzeņu caurumi, maizes caurumi utt.
• augu caurumi (pupiņu pākstis, kukurūza, sēklas utt.);
• dabiskas izcelsmes ģeoloģiskās bedrītes (ūdens bedrītes klintīs, organiskie, dabas resursi utt.);
• caurumi, ko izveidojuši dzīvi organismi (tārpi, kāpuri, kāpuri utt.).

Trifofobija uz ādas izpaužas kā alerģiskas reakcijas, apsārtums vai blanšēšana, pārmērīga svīšana. Ar šo fobiju palielinās sirdsdarbība, ekstremitātēs parādās trīce, un dažreiz ir grūti elpot. Tripofobija uz ādas var izpausties kā emocionālā stresa spilgti plankumi..

Lielākā daļa fobiju rodas neizskaidrojamu un spontānu iemeslu dēļ, bet dažām no tām ir iedzimti, psihiski, kultūras un ar vecumu saistīti paskaidrojumi..

Kulturālie faktori tripofobijas izpausmē ir attieksme, viedokļi un parādības, kas rodas noteiktās kultūras grupās vai nacionālās apvienībās. Dažos gadījumos šī fobija var izpausties noteiktā sociālā situācijā..

Arī tripofobija var rasties no attiecībām ģimenē, iedzimtas noslieces un no ārējiem notikumiem ģimenes dzīvē..

Ar vecumu tripofobija izpaužas atkarībā no vecuma izmaiņām, dzīves pieredzes un pieredzētajām situācijām.

Bieži vien šī fobija izpaužas kā nekontrolēts baiļu uzliesmojums, apsēstība, vispārēja nervozitāte un rīstīšanās reflekss..

Tripofobijas ārstēšana

Galvenā tripofobijas ārstēšanas metode ir desensibilizācija, tas ir, normāla fiziskā un garīgā stāvokļa, harmonijas un līdzsvara atjaunošana..

Psiholoģiskās korekcijas un aizstāšanas metode novērš apsēstību ar bailēm no caurumiem. Pacientam tiek parādīts mierīgs attēls, kas normalizē viņa stāvokli, un pēc tam tiek parādīti attēli ar caurumiem. Izrāde notiek pārmaiņus un ir paredzēta domāšanas maiņai, riebuma novēršanai un garīgā komforta atjaunošanai.

Ja nepieciešams, tripofobijas ārstēšanas laikā tiek parakstīti pretalerģiski un nomierinoši līdzekļi.

Ārstēšanas laikā medicīnas speciālists vada konsultācijas, īpašas individuāla un grupas tipa sesijas, kā arī izraksta pacientam vairākus psiholoģiskus veidus, kā novērst tripofobijas simptomus. Pacientam katru dienu jāveic elpošanas, relaksācijas un sedācijas vingrinājumi.

Ja tripofobija ir smaga, kurā pacientam ir spazmas, krampji, stipras galvassāpes, samaņas zudums un paralīze, tad slimnīcā tiek nozīmēta intensīva terapija, izmantojot pretkrampju, pretiekaisuma un nomierinošas zāles..

YouTube video, kas saistīts ar rakstu:

Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!

Kas ir tripofobija

Psihiskus traucējumus, kuros cilvēkam ir bailes no vairākām bedrēm, sauc par tripofobiju. Šis nosacījums ir saņēmis definīciju diezgan nesen, lai gan tas ir ļoti izplatīts. Ir vērts sīkāk runāt par to, kā izpaužas tripofobija un kādos veidos to iespējams pārvarēt.

Kas izraisa bailes no klasteru caurumiem

Lielākā daļa cilvēku vispār nezina, kas ir tripofobija. Tās ir bailes no mazām bedrēm (apaļas, piemēram, šūnveida), nepatika pret tām. Pretēju traucējumu sauc par tripofiliju, kurā cilvēkam, gluži pretēji, ir neveselīga interese par kopu caurumiem. Ar tripofobiju jūs varat piedzīvot reālu paniku, pievēršot tām uzmanību uz ķermeņa vai pat kāda priekšmeta..

• Kā ārstēt diabētu ar apses mizu
• Progesterons - kas tas ir, hormonu normas. Progesterona līmenis sievietēm un vīriešiem
• Kā aust makrāmu

Tāpat kā daudzas citas fobijas, bedrīšu fobija rodas spontāni. Zinātniekiem nav precīzas formulēšanas, kāpēc tas notiek. Eksperti mēdz uzskatīt, ka tripofobija ir cilvēka evolūcijas attīstības iezīme. Tika veikti daudzi eksperimenti, pateicoties kuriem bija iespējams pierādīt, ka riebumu un bailes vairumā gadījumu izraisa urbumu redzēšana uz indīgiem priekšmetiem, kas potenciāli ir bīstami ķermenim, augiem, dzīvniekiem. Ir vairāki hipotētiski cēloņi slimības sākumam cilvēkiem:

• kultūras;
• iedzimta;
• garīgais;
• vecums.

Galvenās pazīmes un simptomi

Bailes var rasties, redzot caurumus:

• uz cilvēku vai dzīvnieku ādas (pūtītes, pockmarks, atvērtas poras);
• pārtikā (caurumi sierā, šūnā, maizes drupatā, porainā šokolādē);
• augos (lotosa sēklas);
• ģeoloģiskā izcelsme;
• dzīvo organismu (tārpu, kāpuru uzkrāšanās).

Caurumu fobiju izsaka šādi simptomi, redzot iepriekš minētos objektus:

• nekontrolēti panikas lēkmes, skatoties uz stimulu;
• uztraukums, trauksme;
• uzmācīga vēlme iznīcināt redzēto;
• pārmērīga svīšana;
• sirds sirdsklauves;
• nervozitāte;
• ādas nieze un apsārtums, sajūta, ka kāds pārvietojas zem tā;
• reibonis;
• slikta dūša, vemšana;
• ekstremitāšu trīce;
• muskuļu spazmas parādīšanās;
• samaņas zudums;
• elpošanas traucējumi;
• koordinācijas traucējumi.

• Izofra - lietošanas instrukcijas bērniem un pieaugušajiem
• Cūkgaļa cepeškrāsnī: kā cept gaļu
• Kā mājās izārstēt kāju nagu sēnīti

Kā izturēties pret bailēm no caurumiem un caurumiem

Jūs jau zināt, kas ir tripofobija, bet paliek vēl viens svarīgs jautājums. Kā identificēt šo slimību un atbrīvoties no tās? Ja jūtat trauksmi vai citus satraucošus simptomus, apmeklējiet terapeitu. Viņš veiks īpašu pārbaudi tripofobijas noteikšanai. Parasti tas ir dažādu objektu ar vairākiem caurumiem attēlu demonstrējums. Ja diagnoze ir apstiprināta, ārsts sīki pastāstīs, kas ir tripofobija, un izraksta ārstēšanu.

Terapijā tiek izmantotas šādas metodes:

• aizstājējkorekcija, lai normalizētu pacienta garīgo stāvokli (nomierinošu un bailes izraisošu attēlu demonstrēšana savukārt garīgās un fiziskās kondīcijas pakāpeniskai atjaunošanai);
• psihoanalīze, lai identificētu un novērstu pārkāpuma cēloņus;
• pasākumi pacienta pašapziņas normalizēšanai;
• psihoterapija (individuālas un grupu sesijas);
• elpošanas vingrinājumi;
• sedatīvu, antihistamīna līdzekļu lietošana;
• pretiekaisuma, pretkrampju līdzekļu lietošana (smagas slimības formas stacionārā ārstēšana).

Video: ko caurumu fobija nozīmē cilvēkiem

Kā klastera caurumi izskatās uz cilvēka ķermeņa - foto

Nepietiek tikai zināt, kas ir tripofobija, lai uzzinātu, vai jums ir šīs slimības simptomi. Īpaša fotoattēlu atlase palīdzēs noteikt tās klātbūtni vai neesamību. Apskatiet šos attēlus un analizējiet reakciju, ko tas izraisa jūsos. Izmantojot attēlus, kuros redzamas kopu caurumi, jūs pats varat veikt tripofobijas pārbaudi.

Kāds ir šāda tripofobijas attēla murgs un kā pārtraukt no viņiem baidīties?

Ja jūtat riebumu un bailes, ieraugot šūnveida vai sēņu sūkli, jums ir tripofobija.

Lai gan patiesībā ne viss ir tik vienkārši. Izdomāsim.

Termins tripofobija jeb bailes no klasteru bedrēm nāk no grieķu tripas jeb bedres. Bailes rodas cilvēkiem, kuri cieš no šī stāvokļa, brīdī, kad viņi redz kaut ko pārklātu ar maziem caurumiem, kas izvietoti asimetriskā secībā.

Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka tripofobija ir jauna slimība. Ka šāda slimība iepriekš nebija. Tas nav pilnīgi taisnība.

Patiešām, "tripofobija attēlos" datēta ar 2005. gadu. Slimības augšanu veicināja strauja digitālās fotogrāfijas attīstība, kad ikvienam bija iespēja nofotografēt lielu apelsīna miziņu vai koraļļus. Turklāt strauja dažādu 3D tehnoloģiju attīstība pievienoja degvielu ugunij.

Šodien jums nav jābūt profesionālam fotogrāfam vai māksliniekam, lai ātri un ērti izveidotu attēlu, kas daudziem izraisa tripofobiskas šausmas..

Krāsainas cilvēka ādas fotogrāfijas, kas pārklātas ar tripofobiskiem modeļiem, ir īpaši populāras starp tiem, kuri vēlas nobīties. Tas var izskatīties apmēram šādi.

Šādi attēli rada nepatīkamas emocijas 30% cilvēku. Bet būtu nepareizi teikt, ka visi šie cilvēki cieš no tripofobijas. Galu galā attēli ir patiešām bīstami. Iedomājieties, ka uz ielas satiekat cilvēku, kurš faktiski ir pārklāts ar šādām bedrēm. Viņš, visticamāk, ir ļoti smagi slims un infekciozs. Un tas rada briesmas. Tāpēc bailēm, ko izraisa šādi hipotētiski indivīdi, nav sāpīga rakstura..

Tomēr 16–18% cilvēku, kas piedzīvo tripofobiskas šausmas, vairs nevada cilvēku ādas fotošopēti attēli, bet gan normāli makro attēli ar dzīvas un nedzīvas dabas objektiem..

Tie var būt dziļūdens iedzīvotāji, neapstrādātas sēnes, vistas āda, lielas porainas ieži un citi līdzīgi priekšmeti..

Tātad nākamajos attēlos redzamas sēnes, smilšakmens šķirne, koraļļu un vistas ķepu āda.

Smagākā tripofobijas formā bailes jau izraisa visbiežāk sastopamā ēdiena attēli..

Pankūku mīkla Vai jums bija bail no šokolādes? Un maizes gabals? Ja nē, tad neuztraucieties - jums nav īstas tripofobijas..

Starp citu, cilvēkus, kuri cieš no šīs kaites, biedē ne tikai caurumu attēli, bet arī izliekumi. Visbriesmīgākie priekšmeti ir pākstis, poras, sēklas.

Zirņu pākstis Lielākajā daļā tripofobijas gadījumu bailes rodas tikai, domājot par dabas objektiem. Pārsvarā dzīvs. Bet dažus cilvēkus biedē pat mākslīgi radīti mākslas priekšmeti, līdz pat apģērba priekšmetiem..

Dažās interneta vietnēs varat atrast apgalvojumu, ka tripofobija parādījās tikai nesen. Tā nav taisnība.

Jā, patiešām, šodien daudz vairāk cilvēku apzinās savas bailes, jo interneta un digitālās fotogrāfijas attīstība ir ļāvusi viņiem redzēt savas bailes savām acīm. Tomēr iepriekš bija tripofobija.

Īpaši tādā formā, kuru var saukt par patiesu. Fakts ir tāds, ka maz cilvēku biedē ne tikai lielas poru krāsainas fotogrāfijas uz cilvēka ādas vai sēņu cepure, bet arī paši šie objekti dzīvē. Bez viņu palielinājuma.

Tas ir, patiesie tripofobi reālajā dzīvē nevar apskatīt visu, kas ir attēlots iepriekš redzamajos attēlos. Viņi nodreb, redzot citrusaugļu mizu, smilšainus akmeņus pludmalē vai šūnveida.

Patiesas tripofobijas stāvoklis var būt ļoti grūts. Cilvēkam ir pilnībā liegta iespēja pat ēst maizi, jo tajā ir caurumi.

Kuri attēli un priekšmeti rada bailes?

Ne katra bedrīšu fotogrāfija vai to redzēšana patiesībā izraisa šausmas tripofobos. Lai attēls būtu biedējošs, tam jāatbilst vairākiem kritērijiem:

• caurumi jāatrodas asimetriski;
• būt mazam;
• starp gājiena iekšējo virsmu un tā ārējo rāmi jābūt kontrastam.

Zemāk redzamajā fotoattēlā jūs varat redzēt, kā attēlu apstrāde atņem tripofobisko fokusu. Labais ir tripofobisks raksts, kreisajam vairs nevajadzētu nobiedēt.

Notikuma cēloņi

Visizplatītākais tripofobijas cēlonis, īpaši tā vieglākajā formā (poru fotogrāfiju noraidīšana uz cilvēka ādas, lieli jūras dzīves attēli, kukaiņu ejas), ir dabisks evolūcijas mehānisms..

Objekti ar kopu caurumiem faktiski bieži ir bīstami. Tie var būt pūslīši uz slima cilvēka ķermeņa, dzēlīgo indīgo kukaiņu ejas, dziļjūras iedzīvotāju āda, kurai ir dziedzeri ar indi. Tā kā visi šie priekšmeti personai rada potenciālas briesmas, viņš no tiem baidās..

Trifofobijas rašanās izraisītājs smagā formā parasti ir kāds nepatīkams notikums bērnībā. Piemēram, bišu dzēliens, kad bērns pirms šī dzēliena ieraudzīja medu. Vai vējbaku slimība.

Mācīšanās bieži spēlē lielu lomu. Piemēram, bērns redz, kā pieaudzis vīrietis sēņo un riebīgi to izmet. Viņš redz cepurē caurumus un mācās no tiem baidīties.

Simptomi

Apskatot fotoattēlu vai objektu, kas piepildīts ar kopu caurumiem, var rasties:

• nepatikšanas sajūta, gaidāma katastrofa;
• riebums;
• slikta dūša, psihogēns reibonis, vispārēja vieglprātība;
• nieze visā ķermenī;
• sajūta, ka kāds mazs rāpjas pa ādu;
• neatvairāma vēlme attīrīties, nomazgāties.

Smagos traucējumu gadījumos var attīstīties panikas lēkmes ar visām tām raksturīgajām fiziskajām izpausmēm: sirdsklauves, parestēzija ekstremitātēs, gaisa trūkuma sajūta, slikta dūša, reibonis, sajūta, ka tuvojas samaņas zudums utt..

Ārstēšana

Ja jums ir nepatīkamas fotogrāfijas ar caurumiem cilvēka ādā vai pat caurumiem koku mizā, bet tripofobijas izpausmes nekādā veidā neietekmē jūsu ikdienas dzīvi, jums nav nepieciešama nekāda traucējumu ārstēšana..

Jums vajadzētu domāt par ārstēšanu, kad bailes izraisa ne tikai datora attēlus, bet arī reālus priekšmetus dzīvē. Tagad, ja jums ir grūti aplūkot ziepju burbuļus vai arbūzu ar caurumiem no sēklām - tas jau ir problēma. Un tas ir jāatrisina.

Viena no galvenajām ārstēšanas metodēm ir iedarbības terapija. Būtība ir tāda, ka jūs lēnām un uzmanīgi saduraties ar savu baiļu objektu.

Parasti iedarbības terapija tiek paplašināta ar kognitīvām metodēm, tas ir, strādājot ar domām.

Kognitīvās terapijas laikā jums jānosaka, kuras domas liek jums baidīties skatīties uz objektu ar kopu caurumiem..

Pacientiem ar tripofobiju ir raksturīgas divas galvenās domas:

• tagad kaut kas man bīstams iznāks no turienes un iekodīs (uzbruks, inficēs utt.);
• tagad es iekritīšu šajā bedrē.

Pēc tam, kad esat pierakstījis savas biedējošās domas, jums jāizdomā racionāli atspēkojumi. Un arī pierakstiet tos. Arī sīki un arī uz papīra. Jo vairāk atspēļu jūs izdomājat, jo labāk viņi strādā..

Tomēr jums nevajadzētu cerēt, ka jūs pierakstījāt savu iracionālo domu, pēc tam uzrakstījāt pat tūkstoš atspēkojumus, un viss jums nekavējoties aizgāja. Nē, tā nebūs. Smadzeņu pielāgošana prasa ilgu laiku.

Tādēļ katru dienu vairākus mēnešus būs jāstrādā pie savām domām. Noteikti nostipriniet domu darbu ar ekspozīcijas terapiju. Tas ir, jums vajadzētu ne tikai pārliecināt sevi, ka zirņu pāksts ir drošs jums, bet arī konfrontēt sevi ar baiļu objektu. Katru dienu.

Tagad nav jābaidās: amerikāņu psihologi ir noskaidrojuši, no kurienes nāk tripofobija

Ja nezināt, kas ir tripofobija, tad jūs var tikai apskaust. Tomēr, tā kā jūs jau esat atvēris šo rakstu, jūs ilgi nebūsit greizsirdīgs. Amerikāņu pētnieku komanda profesores Stellas Lorenco vadībā veica eksperimentus ar saviem studentiem un atklāja, ka dominējošās idejas par šīs fobijas cēloņiem nav pilnīgi patiesas un viss ir daudz interesantāk, nekā tika domāts iepriekš.

Tripofobija nav bailes no psihedēliskas pieredzes, kā varētu domāt, aplūkojot nosaukumu, bet gan izmisīga šausmas, redzot tā sauktās "kopu bedrītes". Klasteru caurumi attiecas uz izciļņu un caurumu uzkrāšanos uz virsmas, it īpaši attiecībā uz bioloģiskiem materiāliem, piemēram, ādu, koku vai pat šūnām..

Pietiek aplūkot nekaitīgos lotosa augļus, lai būtu skaidrs: visiem vienā vai otrā pakāpē ir tripofobija. Pats par sevi šāds skats izraisa neskaidru satraukumu un riebumu. Retos gadījumos tas parasti var izraisīt panikas lēkmi vai pat katatonisku stuporu..

Lielākai daļai, lai iegūtu pilnīgu tripofobisku pieredzi, jums ir jābūt lieciniekam kaut kam ārkārtīgi nelabumam, piemēram, redzot kāpurus, kas mētājas jenotā, kas ietriecas uz ceļa. Tomēr visiespaidīgākajam ir pietiekami redzēt kaut ko tikai neskaidri atgādinošu kopu caurumus. Piemēram, kafijas krēmi, kukaiņu acis vai pat makaroni.

Tajā pašā laikā jebkurai vai praktiski jebkurai personai vienā vai otrā veidā ir iedzimta tripofobija. Tas nozīmē, ka tas darbojas sugas instinkta līmenī un nepatīkamas sajūtas var uzskatīt par normu. Bet līdz šim brīdim nebija īsti skaidrs, no kā tieši mūsos rodas šīs bailes..

Iepriekš tika uzskatīts, ka tripofobija ir atavisms, kas mantots no mūsu senčiem, kuri dzīvoja tropiskā klimatā. Bailes no daudzām bedrēm teorētiski bija brīdināt primātus par iespējamo zirnekļu, čūsku un bīstamo kukaiņu klātbūtni šeit. Iracionālas šausmas atbaida mūs no vieglprātīgi iebāzt ar pirkstiem kaut ko līdzīgu un liek mums no tā bēgt..

Patiesībā Stellas Lorenco veiktais eksperts Emory universitātē Amerikā liek domāt, ka viss ir nedaudz savādāk. Tripofobijas mehānisms darbojas ļoti savdabīgi, un tā izcelsme ir vairāk ziņkārīga nekā vienkāršas bailes no zirnekļiem..

Pētījumam tika savākta 41 studentu grupa. Viņiem tika parādītas dažādas "rāpojošas" (protams, no mūsu iekšējā pērtiķa viedokļa) bildes: fotogrāfijas ar čūskām, zirnekļiem un citām nepatīkamām radībām, kā arī attēli, kas tripofobā var izraisīt paniku. Pa ceļam tika mērīts pulss un spiediens, uzraudzīta kustība un zīlītes lieluma izmaiņas. Tas viss bija vajadzīgs, lai uzzinātu testa subjektu reakciju..

Atklājās interesanta detaļa: patiesībā tripofobija pat nav gluži fobija. Drīzāk to var saukt par ārkārtēju riebuma pakāpi. Tripofobi piedzīvo nevis bailes parastajā nozīmē, bet kaut ko pretēju savā ziņā..

Mums ir pašaizsardzības mehānisms. Baidoties no kaut kā potenciāli bīstama, mēs uzreiz piedzīvojam spēka pieplūdumu: zīlītes paplašinās, asinis ieplūst muskuļos, sirds sāk neprātīgi dauzīties, rodas adrenalīns. Kopumā viss, kas vajadzīgs, lai steigtos skriet un tajā pašā laikā kā traks kliegtu, lai brīdinātu cilts pārstāvjus. Šādi vīrietis reaģētu uz lauvu, kurš skrien uz viņu..

Aptuveni tādā pašā veidā viņš reaģēs uz čūsku un zirnekli: kliegs un skries, cik vien var. Bet tripofobiski attēli rada pavisam citu ainu. Skolēni sašaurinās, pulss palēninās, cilvēks iekrīt sava veida stuporā. Tās nav šausmas, bet tīrs ledains riebums, pēc kura dažiem rodas vēlme mazgāties..

Un tas nav nejaušs gadījums. Stella Lorenco secina, ka tripofobija ir arī aizsardzības reakcija nevis uz plēsējiem, bet gan uz iespējamo infekcijas fokusu. Tāpēc trifofobijas uzbrukums liek mums neskriet tik daudz, cik mēs varam, bet tieši pretēji: "aizvērt" no slimības, samazināt ķermeņa aktivitāti, aizvērt acis un klusi, kaut arī šausmās (nedod Dievs, ieelpo saindēto gaisu!) Izkļūsti no nolādētās vietas.

Citiem vārdiem sakot, tripofobijai ir tāds pats raksturs kā bailēm no mirušajiem, purviem, čūlām un sabrukšanai, un sākotnēji tai vajadzēja pasargāt mūs no saindēšanās un infekcijām. Problēma ir tāda, ka kāda pārāk attīstīta iztēle liek viņiem atkāpties no tripofobiskām gleznām pat tur, kur vispār nav briesmu. Piemēram, no tāda paša veida kafijas pupiņām vai sieta uz logiem.

Vienīgais globālais tripofobijas jautājums, kas palika neatrisināts, ir iemesls, kāpēc Google tulks dažos gadījumos neatlaidīgi tulko frāzi "zirnekļa fobika" kā "fašistu zirnekļi". Varbūt šī ir arī kaut kāda specifiska fobija. Varbūt jūsu jaunā fobija.

Tripofobija - bailes no kopu caurumiem: cīņas cēloņi un metodes

Iespējams, katram cilvēkam dzīvē ir vismaz viens, kaut arī nenozīmīgs, bet bailes. Ja daži no tiem, šķiet, ir diezgan saprotami, piemēram, bailes no augstuma, tad ir tādi, par kuriem lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti. Viena no šādām bailēm ir bailes no kopu urbumiem un citām caurumiem, kas atrodas tuvu viens otram, tā sauktā tripofobija. Šajā rakstā mēs aplūkosim iemeslus, kāpēc šāda veida bailes var attīstīties, kā tieši tās izpaužas. Uzziniet, kā jūs varat neitralizēt attiecīgo fobiju.

Definīcija, attīstības pakāpe un izpausmes pakāpe

Tripofobiju sauc par slimību, ko papildina panikas baiļu, trauksmes sajūta, saskaroties ar objektu, kuram ir daudz mazu, tuvu viens otram caurumu. Piemēram, bailes var rasties, ja cilvēka acu priekšā parādās ziepju burbuļi, šūnas un pat pankūka, kas tiek pagatavota pannā, kad tā burbuļo..

Trifofobijas attīstībā tradicionāli izšķir četrus posmus.

1. Pirmkārt. Vesels cilvēks nepiedzīvo negatīvas emocijas, ieraugot ziepju putas vai porainu šokolādes tāfelīšu griezumu. Tomēr, ja šādam indivīdam tiek parādīts attēls ar daudzām čūlām, kas radušās uz ādas, tad viņam būs nepatīkamas sajūtas. Un, ja persona pēc šāda attēla redzēšanas nesen ir piedzīvojusi smagu stresu, viņa psihi tiks uzlikts smags nospiedums.
2. Otrais posms. Situāciju var saasināt, skatoties šausmu filmu, kurā briesmas slēpjas jebkurās kopu bedrēs. Ja filmu skatās kāds iespaidīgs cilvēks, viņam ilgstoši būs saistība ar caurumiem un negatīvām izjūtām, baiļu izjūta.
3. Trešais posms. Pacientam jau ir diezgan sadragāta nervu sistēma. Viņu biedē viss, kam blakus ir caurumi. Šāda persona un nogatavojušies lotosa zieda augļi, kuriem ir desmitiem bedrīšu, šausminās.
4. Ceturtais un pēdējais posms. Tieši viņas ārsti viņu atzīst par slimību, izraksta zāļu terapiju. Šāda persona, saskaroties ar objektu, kurā ir klasteru caurumi, var piedzīvot panikas lēkmi un pat zaudēt samaņu. Ādas izsitumi var attīstīties arī kā atbilde uz kairinošu iedarbību..

Šīs fobijas izpausmes ir trīs pakāpes..

1. Viegls. Ir uzbudināmība, svīšana, viegla tahikardija. Ja pamanāt līdzīgas izpausmes sevī, redzot nelielu grupu caurumus, jums nevajadzētu atlikt sazināšanos ar ārstu, jo šī fobija var progresēt pietiekami ātri, attīstoties nopietniem garīgiem traucējumiem..
2. Vidēji. Cilvēkiem ar šo tipu rodas elpas trūkums, stipras bailes, nieze, pastiprināts drebuļi visā ķermenī, redzot caurumus, kas atrodas nelielā attālumā viens no otra..
3. Smaga pakāpe. Indivīdu moka nopietni panikas lēkmes uzbrukumi, rodas migrēnas un vemšana, kā arī slikta dūša, redzot šādus attēlus. Bez pieredzējuša speciālista palīdzības pacientu nevar noņemt no stāvokļa, kas radies..

Iespējamie iemesli

Līdz šim faktori, kas ietekmē attiecīgās fobijas rašanos, vēl nav pilnībā identificēti. Tomēr joprojām ir vairāki iemesli, kas var veicināt šīs fobijas attīstību..

1. Psihisko traumu klātbūtne. Cilvēkam dzīvē var būt smags negatīvs notikums, kas tieši saistīts ar kopu caurumiem. Bieži tas var būt bišu bara uzbrukuma rezultāts bērnībā.
2. Pūtītes un palielinātas poras uz ādas cilvēkiem no tiešās vides var izraisīt bailes no šādu deformāciju parādīšanās uz indivīda ādas, kas pasliktina situāciju.
3. Vecums. Tiek uzskatīts, ka vecāki cilvēki ir vairāk uzņēmīgi pret šo fobiju nekā jaunākā paaudze..
4. Iedzimtība. Ir pierādīts, ka tripofobija var attīstīties indivīdā, ja tā bija vienam vai diviem viņa vecākiem. Šīs bailes var pārnest ģenētiskā līmenī. Tā rašanās gadījumā provocējošu faktoru ietekme nav nepieciešama..

Raksturīgas izpausmes

Intensīvu baiļu sajūtu var izraisīt priekšmeti ar maziem caurumiem, kas atrodas tuvu viens no otra. Biežāk nekā citi, bailes izraisa:

• šūnveida;
• gāzēts ūdens;
• kāpuru, tārpu ejas;
• padziļināšana augos vietās, kur vajadzētu atrasties sēklām (kukurūzā, saulespuķē);
• paplašinātas poras uz cilvēku ādas;
• pārtikas produkti ar porainību (desa, siers, maize, poraina šokolāde);
• dabas parādības, piemēram, lietus laikā peļķēs izveidojās burbuļi.

Tripofobiju, tāpat kā jebkura cita veida bailes, raksturo izpausmes, kas saistītas ar panikas lēkmēm, fizioloģiskām izmaiņām organismā, kas rodas, reaģējot uz kontaktu ar viņu baiļu objektu. Nav obligāti, ka jums būs visas šīs pazīmes, bet noteikti notiks vismaz divas vai trīs iespējas. Tipiskas izpausmes ir:

• galvassāpju rašanās;
• kardiopalms;
• sliktas dūšas vai pat vemšanas rašanās;
• paaugstināta nervu uzbudināmība;
• panikas kliedziens;
• palielināta trauksme;
• iespējams dermatīts, nieze;
• roku trīce, ķermeņa trīce;
• apgrūtināta elpošana, gaisa trūkums;
• alerģiska reakcija;
• pastiprināta svīšana;
• ādas hiperēmija;
• rāpojoša sajūta, pārvietojoties pa ķermeni.

Ir svarīgi saprast, ka jebkura persona, kas cieš no tripofobijas, it īpaši apzināta attēlu parādīšana ar caurumiem, kas viņu biedē, var izraisīt nopietnu neirozi, izraisot apziņas izmaiņas. Šādu joku sekas var izraisīt personas ar fobiju ievietošanu specializētā iestādē..

Diagnostika

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir tripofobija, apmeklējiet ārstu, it īpaši psihoterapeitu.

1. Lai apstiprinātu iespējamo diagnozi, speciālists, pirmkārt, veiks anamnēzi, uzzinās, kas tieši uztrauc, pirms cik ilga laika parādījās pirmie simptomi, ko tie pavada.
2. Ārsts pārbaudīs tripofobiju, parādot caurumu attēlus.
3. Pozitīvs rezultāts būs tad, ja trauksmes stāvoklis iestāsies pēc vairāk nekā viena attēla skatīšanas.
4. Ja testa rezultāts ir pozitīvs, tad ārsts, novērojot pacienta reakcijas, izdarīs secinājumu par fobijas pakāpi. Turpmāka ārstēšana būs atkarīga no tā..

Kas ir bīstams

Par laimi, šo fobiju reti sarežģī nopietna patoloģiska stāvokļa attīstība. Bet progresīvās situācijās šādas izpausmes joprojām ir iespējamas:

• ārkārtīgi sāpīga pēkšņa muskuļu kontrakcija;
• kavējas migrēnas;
• īslaicīgs samaņas zudums;
• palielināts muskuļu tonuss;
• izmaiņas organismā, kas noved pie motora funkcijas zuduma.

Ārstēšana

Ja cilvēks saprot, ka viņam ir šāda veida fobija, viņu, iespējams, apmeklēs ideja, kā no tā atbrīvoties, pārtrauciet baidīties no kopu caurumiem. Atkarībā no pacienta stadijas, kāda būs šīs fobijas izpausmes pakāpe, būs atkarīga no tā, kāda būs turpmākā ārstēšana..

Ja tiek nozīmēta zāļu terapija, tā var ietvert zāles, kurām nomierinoša iedarbība ir uz nervu sistēmu:

• trankvilizatori - zāles, kas atvieglo trauksmes, bailes, panikas sajūtu (ārsts var izrakstīt Diazepāmu, Phenazepamu, Sibazonu);
• antidepresanti - zāles, kas palielina garastāvokļa patoloģisko samazināšanos, palīdz atjaunot garīgo veselību (piemēram, var ordinēt Fluvoksamīnu);
• beta blokatori - zāles, kas bloķē beta-adrenerģiskos receptorus, kuru dēļ samazinās adrenalīna ražošana, panikas lēkmei nav pievienoti smagi simptomi, elpas trūkums, tahikardija, pazūd pārmērīga svīšana (var ordinēt Anaprilīnu, Karvedilolu).

Psihoterapija ir visefektīvākais veids, kā neitralizēt jebkuru fobiju. Tas ļauj praktizētājam izmantot dažādas metodes, tostarp kognitīvo uzvedības terapiju, individuālas sesijas, grupu sesijas un hipnozi. Pēdējais ir sevi īpaši pierādījis cīņā pret tripofobiju.

Tagad jūs zināt, kā sauc bailes no bedrēm. Atcerieties, ka jebkuras fobijas klātbūtne negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi, rada grūtības saziņā un darbā. Tāpēc, ja sevī atklājat kādas bailes, nevajadzētu atlikt psihologa vai psihoterapeita apmeklējumu. Sesijas laikā speciālists varēs noteikt jūsu fobijas cēloņus, iemācīt, kā tam pretoties.

Tripofobijas cēloņi, simptomi un ārstēšana

Vai esat kādreiz izjutis trauksmi, kad pamanāt bedrīti vai redzat bedrīti podā? Vai varbūt jūs nervozējat, kad kāds jums piedāvā sieru ar daudzām bedrēm.?

Tripofobija - bailes no bedrēm vai caurumiem.

Kas tas ir?

Tripofobija ir ļoti dīvaina fobija, taču dažiem cilvēkiem patiešām ir bailes no daudziem maziem caurumiem uz objekta. Uz kā balstās šīs bailes no bedrēm? Pārsteidzoši ir tas, ka cilvēki, kas cieš no šīs slimības, visvairāk baidās, ka tie pazudīs bez pēdām viņu iekšienē. Daži no viņiem vienkārši domā, ka tik mazu bedrīšu iekšpusē ir ļoti tumšs, un tas jau pacientiem rada dīvainu sajūtu. Cita tripofobu grupa baidās, ka šajās bedrēs "kāds dzīvo".

Pats termins "tripofobija" šai slimībai tika piešķirts tikai 2004. gadā. Šis nosaukums apvienoja divus sengrieķu vārdus: trypo (caurumu urbšana vai caurumošana) un fobija (bailes). Un, lai gan mūsdienās tripofobija nav oficiāli atzīta par garīgu slimību, milzīgs skaits cilvēku apgalvo, ka viņus pastāvīgi vajā šī noslēpumainā fobija..

Iemesli

Lielākā daļa pašreizējo pētījumu par šo slimību ir vērsti uz to, lai pētītu slimnieku tripofobijas izraisītās reakcijas uz objektu. Tam ir izveidoti īpaši testi cilvēkiem ar šo fobiju..

Lai gan joprojām nav zināms, kāpēc dažiem cilvēkiem caurumi un caurumi šķiet pretīgi, pētniekiem ir pamats uzskatīt, ka viņi ir atraduši iemeslu, kāpēc notiek tripofobija..

Cilvēka sistēma baiļu un citu negatīvu emociju pārvaldīšanai attīstās, izmantojot vizuālās struktūras, nevis briesmu instinkta ietekmē. Citiem vārdiem sakot, cilvēks vairāk baidās no tā, ko redz, nevis no tā, ko zemapziņa viņam signalizē. Tāpēc tripofobiju var izraisīt pat caurumu vai caurumu attēls. Slima cilvēka smadzenes šādu tēlu interpretē kā lielu draudu, izraisot refleksu bailes no kaut kā bīstama..

Mūsu smadzeņu reakcija uz biedējošu objektu vairāk balstās uz bioloģisko nepatiku, nevis uz emocijām, piemēram, bailēm. Cilvēka smadzenēs, kad tiek novērota nelielu caurumu kopa, rodas īpašas asociācijas, kas tieši saista šādas atkārtotas formas ar iespējamām briesmām. Tomēr šī ir tikai viena no versijām, kas izraisa tripofobiju. Pētījumi par šo slimību vēl nav pabeigti..

Simptomi

Tripofobijai ir vairāki izteikti simptomi, atkarībā no tā, kādi ir dažādi bailes no caurumiem un caurumiem. Veidu tipoloģija, kas izraisa šo reakciju, ietver kopas vai atkārtotus caurumus šādos objektos:

• augi;
• koks;
• āda;
• pelējums;
• gaļa;
• sūkļi;
• sausas pākstis;
• koraļļi;
• sēklas;
• šūnveida.

Saskaroties ar šādiem priekšmetiem, cilvēki, kas cieš no tripofobijas, izjūt smagu niezi, nervu trīci, pieaugoša diskomforta sajūtu, citus fiziskas kaites simptomus un to, ka viņu āda "paslīd"..

Tomēr bailes no caurumiem un caurumiem priekšmetos ir simptoms, kas ietekmē diezgan nelielu cilvēku skaitu. Papildus pašiem apļveida caurumiem slimie cilvēki var baidīties arī no kopu caurumiem (mazu urbumu kopām). Turklāt šo slimību var izraisīt saulespuķu kauliņš vai zirnekļa olas. Dažreiz cilvēku pārņem bailes, pat ja viņi vienkārši redz kopā sagrupētus apļus (piemēram, vasaras raibumi).

Daži cilvēki baidās no pašas dabas radītām bedrēm, piemēram, alām akmeņos, akmeņu uzkrāšanās un pat zemē izraktām bedrēm. Citi cilvēki baidās no žāvēto zāļu paciņas, ko dažas mājsaimnieces izmanto kā istabas gaisa atsvaidzinātāju. Žāvētas sēklas paciņā pēkšņi var izraisīt paniku bez kontroles. Dažreiz, pat tikai skatoties grupētu vai atkārtotu caurumu attēlus, šādi cilvēki jūt sliktu dūšu, ķermeņa sāpes un pieaugošas bailes.

Ārstēšana

Vai jāārstē tripofobija? Un kā to var izdarīt? Ja šīs slimības simptomi rodas tikai ļoti retos gadījumos un praktiski neietekmē ikdienas dzīvi, tad ir pilnīgi iespējams pats tikt galā ar šīm bailēm, ierobežojot iespēju sazināties ar psihi traumējošiem priekšmetiem. Tajos pašos gadījumos, kad šī fobija traucē normālai cilvēka darbībai, nepieciešama psihoterapeita vai psihiatra palīdzība..

Tripofobija vai bailes no caurumiem

Bailes no caurumiem ir raksturīgas lielākajai daļai cilvēku, un tās izpaužas dažādās pakāpēs. Tripofobija - nekontrolētas bailes, visu pārtraucoša panika klasteru atveru priekšā. Neizskaidrojamas šausmas un bailes ir grūti ārstējamas pat speciālistu uzraudzībā.

1. Kas ir tripofobija?
2. Kopīgas pazīmes
3. Slimības formu šķirnes
4. Ārstēšanas veidi
5. Secinājums

Kas ir tripofobija?

Psihiski traucējumi identificēti 2000. gadā. Slimība savu nosaukumu ieguva četrus gadus vēlāk. Urbuma fobija izpaužas dažādās pakāpēs. Daži nepieļauj mazgāšanas lupatas vai porainas šokolādes redzēšanu, citi slikti jūtas no liela skaita mazu caurumu ādā.

Svarīgs! Tripofobi nepiedzīvo visu porainu priekšmetu negatīvismu. Katrs cilvēks savā veidā piedzīvo kaites.

Bailes no caurumiem un caurumiem cilvēkos var izraisīt:

• urbumu uzkrāšanās ādā;
• porainas aļģes;
• ieplakas augos, kur ir daudz sēklu;
• siers, maize;
• ziepju putas, kafijas krēma;
• dzīvu organismu izrakti tuneļi;
• kopu caurumi;
• ģeoloģiskie ieži ar porainu struktūru;
• fotogrāfijas ar daudzām porām.

Internetā pēc tripofobijas pieprasījuma ir iespējams atrast informāciju par to, ko sauc par ādas slimību. Saturam pievienoti sabrukušas, bez kauliņiem attēli. Bet tas ir mīts, attēli tika izveidoti grafikas redaktorā. Tā nav slimība, kas iznīcina ķermeņa daļas, bet gan garīgi traucējumi..

Psihiatri Amerikā bailes no kopu caurumiem neuzskata par pilnvērtīgu fobiju. Viņi apgalvo, ka tā ir bioloģiskas nepatikas izpausme..

Kopīgas pazīmes

Gandrīz ikvienam ir bailes no caurumiem un caurumiem ķermenī. Bet tas ir īpaši akūts, jo:

• ģenētiskā nosliece;
• piedzīvots šoks;
• kultūra un izglītība.

Bezsamaņas refleksu reakciju pamatā ir zemapziņas nervu riebums, nevis bailes. Tos diktē dabiskā aizsardzība - bailes, ka dziļumos ir kāds, kurš var nodarīt kaitējumu. Urbuma fobija arī izraisa paniku, baidoties no slimībām. Neapzināti uztverams kā kaut kas tāds, kas iznīcina ķermeni un rada sāpes, ciešanas. Bet slimība fiziski neizpaužas.

Pastāvīgas bailes var parādīties bērnības pieredzes dēļ, kas saistīta ar kopu caurumiem. Tripofobijas izpausmi papildina somatiski simptomi:

• kardiopalms;
• apgrūtināta elpošana;
• augsts asinsspiediens;
• slikta dūša, vemšana;
• reibonis;
• traucēta koordinācija;
• nieze.

Uzmanību! Ja bailes no daudzām bedrēm nosaka riebums, tad tā nav fobiska kaite..

Slimības formu šķirnes

Vairāki urbumi uz jebkuras virsmas var izraisīt ne tikai reiboni, bet arī ģīboni smagi slimā tripofobā. Ja situācija pasliktinās, pacients redz halucinācijas. Viņam šķiet, ka obsesīvi klasteru caurumi ir visur, no tiem nav iespējams atbrīvoties..

Jūs pats varat tikt galā tikai ar vieglām formām. Lai pārvarētu nekontrolētu paniku, jums būs nepieciešama speciālista palīdzība.

Ja bailes no bedrīšu kopas nav fobiskas, tad jūs varat pats pārvarēt nepatiku. Bet situācijā, kad slimība pārvēršas par pilnvērtīgu fobiju, nepieciešama psihoterapeita palīdzība. Pretējā gadījumā patoloģija progresēs.

Cilvēka smadzenes urbumu grupu redzi saista ar briesmām, reaģē uzreiz. Tas ir pašaizsardzības mehānisms. Ja fotomontāža ar izkropļotiem ādas caurumiem biedē, tad tā nav fobija. Psihoterapeits jau pirmajā intervijā diagnosticē psihiskus traucējumus.

Ārstēšanas veidi

Speciālists nosaka bailes no maziem caurumiem smagumu, pēc kura tiek nozīmēta ārstēšana. Tiek noteikti šādi slimību veidi:

1. Viegla (trauksme no caurumiem, nervozitāte).
2. Vidējs (slikta dūša, nieze, trīce).
3. Smaga (panikas lēkmes, vemšana, reibonis, ģībonis).

Pacienta stāvokli pasliktina izplatītais mīts, ka tripofobija ir ādas slimība. Vienīgā fiziskā bailes izpausme ir nervu nieze. Cilvēka radītie maldi apgrūtināja slimnieku dzīvi. Bioloģiskā nepatika ir fobiska rakstura tikai smagā formā.

Nopietni simptomi pasliktina dzīves kvalitāti un var ietekmēt veselību. Biežas panikas lēkmes, samaņas zudums un vemšana no fotogrāfiju redzesloka ir iemesls konsultēties ar psihoterapeitu. Ārstēšanai:

• zāļu lietošana;
• stacionāra ārstēšana;
• individuālas nodarbības pie ārsta;
• grupas psihoterapija;
• psihoanalīze.

Bieži vien medicīnas speciālists nosaka pasākumu kopumu, lai sasniegtu ilgstošu rezultātu. Kā zāļu atbalstu tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, ziedes no niezes. Terapijas galvenais mērķis ir iemācīties pārvaldīt paralizējošās bailes. Urbumu fobija veidojas zemapziņas līmenī, sākotnējās stadijās to nevar kontrolēt.

Lai patstāvīgi pārvarētu kaites, psihologi iesaka izmantot meditāciju, situācijas apmācību un relaksāciju. Tripofobijas tests ir vienkāršs:

1. Ieraugot ādas slimības, parādās nekontrolējama panika, šoks un vemšana - ir pienācis laiks apmeklēt psihoterapeitu.
2. Fotogrāfijas izraisa riebumu, nepatiku, bet cilvēks spēj tās vērot līdz galam, izjūtot tikai satraukumu, kas nozīmē, ka tā ir ķermeņa bioloģiska reakcija.

Secinājums

Saskaņā ar statistiku 90% cilvēku cieš no vairāku caurumu fobijas. No tiem 10% ir tendence uz patoloģijas progresēšanu. Lai diagnosticētu garīgos traucējumus vai noraidītu to klātbūtni, pietiek vērsties pie psihoterapeita.

Diagnozei tiek izmantota vizuālā metode. Pacientam tiek parādīti attēli, starp kuriem ir šūnas, ādas bojājumi, savdabīgi augi un dzīvnieki, inženiertehniskie priekšmeti ar lielu skaitu kopu atveru. Pamatojoties uz reakciju uz caurumiem, medicīnas speciālists nosaka slimības stadiju, izraksta ārstēšanu.

Tripofobija: kā pārvarēt patoloģiskās bailes no caurumiem un caurumiem?

Kas ir tripofobija cilvēkiem: simptomi

Ne tik sen, 2000. gadu sākumā, akadēmiskajās aprindās tika uzsākta jauna fobija ar nosaukumu "tripofobija". Problēma tik ļoti ieinteresēja zinātniekus, ka Oksfordas universitātes speciālisti sāka pētījumu, vēloties noskaidrot cēloņus un faktorus, kas ietekmē šo traucējumu rašanos..

Tripofobija - bailes no kopu caurumiem

Tripofobija ir bailes no vairākām bedrēm. Raksturīgi, ka cilvēks, kas cieš no fobijas, izjūt vairākus nepatīkamus simptomus, redzot caurumus sierā, mazgāšanas lupatiņu, paplašinātas poras uz sejas, šūnveida un pat porainas šokolādes tāfelīti.!

Visi objekti, kuru struktūrā ir daudz kopu caurumu, ir milzīgs diskomforts tripofobiem..

Tripofobi baidās no:

• caurumi uz cilvēka ķermeņa
• augu un dzīvnieku caurumi
• caurumi un vairākas atveres pārtikā
• caurumi uz nedzīviem priekšmetiem: fosilijas, sadzīves, higiēnas.
• cilvēku un dzīvnieku dzīves rezultātā izveidojušies klasteru urbumi (slieku tuneļi)
• vairāku atveru grafiskie un digitālie attēli

Tipisks grupētu urbumu piemērs ir šūnveida.

Jāatzīmē, ka tripofobi nebaidās no absolūti visiem objektiem ar kopu caurumiem. Tātad cilvēks, kurš cieš no fobijas, var baidīties no veļas drānas, taču diezgan mierīgi reaģē uz caurumiem sierā vai maizē.

Eksperti saka, ka šī iezīme ir saistīta ar faktu, ka tripofobi baidās tikai no tām lietām un priekšmetiem, no kuriem viņi sagaida briesmas, kas ir tieši saistīti ar noteiktiem baiļu cēloņiem..

Ja, redzot vairākas bedrītes un bedrītes, rodas šādas sajūtas, tad jūs piederat 10% planētas iedzīvotāju, kas cieš no tripofobijas:

• ādas nieze
• zosāda
• riebuma sajūta
• riebums
• panika
• bailes, ka kāds dzīvo bedrēs
• pastiprināta svīšana
• alerģiskas ādas reakcijas
• apgrūtināta elpošana
• bālums
• reibonis
• slikta dūša

Tripofobijas gadījumā vairāku caurumu skatīšana izraisa virkni negatīvu reakciju

• Neskatoties uz to, ka pastāv bailes no bedrēm, cienījamās Amerikas Psihiatru asociācijas locekļi to neiekļāva fobiju un traucējumu sarakstā.
• Viens no zinātniskajiem psihologiem, vārdā Džefs Kouls, pats sev diagnosticēja tripofobiju un sāka intensīvu tās izpēti. Zinātnieks nonāca pie secinājuma, ka šo baiļu pamatā ir bioloģisks riebums un bailes, ka kāds var dzīvot bedrēs un nest zināmas briesmas
• Daudzi psihologi ir ierosinājuši, ka katram cilvēkam ir bailes no vairākām bedrēm. Pēc viņu domām, daži izrāda šīs bailes, bet citi, iespējams, pat to nezina.

Fobijas izpausmei ir nepieciešams īpašs impulss, kas patiesībā var būt jebkas. Starp šādiem iemesliem var būt pat ģimenes nepatikšanas..

Vēsturiskās saknes

Apmēram 15% planētas iedzīvotāju neapzināti piedzīvo trauksmi, astmas lēkmes, reiboni un ādas niezi, kad viņu redzes laukā nonāk bioloģiskas izcelsmes kopu caurumi. Situācija vēl vairāk pasliktinās, ja caurumos ir kāds saturs. Ir smagi gadījumi, līdz pat samaņas zudumam, taču šāda reakcija ir diezgan reta parādība, nevis likumsakarīga..

Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no tripofobijas, pirmajās acu kontakta sekundēs ar stimulu izjūt riebumu, kas sajaukts ar zinātkāri un satraukumu, kā arī patoloģisku vēlmi izvilkt urbumu saturu. No kurienes šī vēlme? Visas neizskaidrojamās lietas par cilvēka refleksiem un instinktiem sakņojas tālā pagātnē. Tātad bailēm no bedrēm ir sava izcelsmes hipotēze. Parazīti ir vainīgi!

Visi dzīvnieki vienā vai otrā veidā cieš no ādas parazītiem. Tā tas bija senatnē. Vīrietis nebija izņēmums, un arī viņš tika pakļauts viņu uzbrukumiem. Primātiem, mūsu tuvākajiem klases radiniekiem, joprojām ir ieradums meklēt un izņemt no radiniekiem visus atkritumus un parazītiskos kukaiņus. Šī adaptīvā reakcija bija tripofobijas attīstības cēlonis cilvēkiem..

Bet kāds tam ir sakars ar caurumiem un pat kopu caurumiem, kas dažiem cilvēkiem ir tik biedējoši? Iemesls tam ir mazā un no pirmā acu uzmetiena nekaitīgā muša - apmales akmens, kas dzīvo visā Āfrikas kontinentā. Viņa spēj ātri un nemanāmi dēt olas zīdītāju, arī cilvēku, ādā. No olām veidojas kāpuri, kas to atrašanās vietā veido Āfrikas tropu miasmu.

Ja godīgi, tas izskatās šausmīgi. Kāpurs dzīvo un attīstās savā personīgajā caurumā uz ādas, savukārt tuvumā apmetas vēl vairāki indivīdi. Viņi elpo, kustas un izskatās tieši tāpat kā visbriesmīgākie attēli internetā par tripofobiju. Skats uz plašu ādas miasmu var izraisīt pastāvīgu nepatiku pret kopām pat visgrūtākajā un nepiekāpīgākajā cilvēkā..

Jebkura cilvēku uzvedība ir ģenētiski noteikta. Tikai jāpatur prātā, ka laika gaitā viņu reakcija un uzvedība kopumā ir ļoti mainījusies. Ja dažiem, ļoti retiem, redzot pūtītes vai melngalvju uzkrāšanos, ir neatvairāma vēlme tos izspiest, tad lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no tripofobijas, rodas diskomforts, slikta dūša vai aizrīšanās..

Kas izraisa bailes no kopu caurumiem un caurumiem?

Ir daudz versiju par tripofobijas cēloņiem. Daži zinātnieki starp galvenajiem iemesliem min šādus:

• iedzimtība
• nelielas dzīves pieredzes ietekme (bērniem)
• kultūras faktori
• traumatiski notikumi (bišu dzēliens, pārbaudot šūnas)

Psihologs Džefs Kols gāja daudz tālāk nekā viņa kolēģi un sniedza globālākus iemeslus šādai parādībai kā tripofobija. Pēc daudzu eksperimentu veikšanas ar dažādām eksperimentālām cilvēku grupām Kols gandrīz katrā identificēja tripofobus, kuri iepriekš pat nebija domājuši par šādas fobijas esamību..

Tripofobi baidās no caurumiem tikai uz tiem objektiem, kas saistīti ar fobijas parādīšanos

• Pēc zinātnieka domām, bailes no kopu caurumiem ir viens no pašaizsardzības mehānismiem, kas mūsu zemapziņā saglabājies kopš primitīviem laikiem.
• Galu galā uz planētas indīgāko radību ķermeņa un to dzīvotnēs noteikti ir daudz caurumu un plankumu. Mūsu senči, kā skaidro zinātnieks, pēc šīm pazīmēm noteica bīstamību, un viņu zemapziņas bailes viņus apturēja no liktenīgā soļa
• Turklāt daudzu cilvēku ar tripofobiju stāsti liek pētniekiem domāt, ka visas bailes nāk no bērnības.
• Tātad viens no respondentiem teica, ka bērnībā viņu iekoda bite un viņa āda bija tik pietūkušies, ka viņš katru reizi redzēja, un vēl viens pastāstīja, kā viņa vecāki tika nogalināti ar nazi, kura rokturī bija klasteru caurumi

Uz bīstamu dzīvnieku ķermeņa bieži ir caurumi un raksts, kas atgādina kopu caurumus

Cilvēka smadzenes ir slikti izprastas, un šodien nav nepieciešams runāt par zināšanām par precīzu tripofobijas cēloni un bailēm kopumā. Tajā pašā laikā zinātnieki nenoraida teoriju, ka tādas jūtas kā bailes un riebums var būt savstarpēji saistītas un izraisa viens otru..

Izskaidrojot tripofobiju no riebuma viedokļa, mēs varam teikt, ka kopu caurumi attēlo nepareizu ainu, zemapziņā runā par deformāciju, kas atgādina daudzas ādas slimības.

Biežas izpausmes

Ir biedējoši domāt, bet apmēram katrs septītais cilvēks uz Zemes redz reālus un neizskaidrojamus draudus porainā šokolādē, šūnā vai lotosa augļos..

Pirmā reakcija uz redzētajām kopu caurumiem jebkurā no tām izpausmēm ir trauksme. Turpinot kontaktu ar stimulu, sāk parādīties citas pazīmes. Šo psihosomatisko novirzi var izteikt ar šādiem simptomiem:

• pieaugošās bailes, panikas sasniegšana;
• pārmērīga svīšana;
• pārāk bāla vai sarkana āda;
• izsitumi uz ādas;
• nestabila sirdsdarbība;
• visa ķermeņa vai tikai ekstremitāšu trīce;
• kairinājums un nekontrolējama agresija;
• vēlme vemt;
• muskuļu spazmas, krampji;
• akūtas galvassāpes;
• dezorientācija.

Persona, kas cieš no tripofobijas, piedzīvo īpašu, caurdurošu, spilgtu riebuma vai riebuma sajūtu, ieraugot caurumu vai izciļņu kopu.

Tripofobija uz ādas: foto

Daudzi nezināšanas dēļ uzskata, ka tripofobija ir ādas slimība, kas sastāv no dažādu caurumu veidošanās uz cilvēka ķermeņa. Faktiski šie garīgie traucējumi nav slimība, un fobijas dēļ uz ķermeņa veidojumi neparādās.

Tripofobija nerada caurumus ķermenī - tas ir mīts

No otras puses, atveres uz ķermeņa, piemēram, pūtītes, palielinātas poras, mehāniski bojājumi vairāku atveru veidā vai pat caurumi auskariem un citas punkcijas - tripofobiem ir bailes un riebums..

Ir svarīgi nošķirt vienkāršu noraidījumu, riebumu vai antipātiju pret nelieliem ādas defektiem un tripofobiju, kurās papildus pastiprinātai riebuma sajūtai ir arī iepriekš aprakstītie nepatīkamie simptomi..

Sagrupēti urbumi ādā ir pretīgi, jo tie bieži ir saistīti ar slimībām.

Uzņēmība pret slimībām

Visbiežāk sastopamās ikdienas lietas var izraisīt tripofobijas uzbrukumu: dabas parādības, pārtika, dzīvnieki, augi, kukaiņi, jebkādu slimību ārējas izpausmes. Kas tieši izraisīs bailes no kopu caurumiem, nav zināms. Visspēcīgākie efekti ir:

• kukaiņu vai to kāpuru, šūnveida, lapsenes ligzdu vairākkārtēja pāreja;
• kukurūzas vālītes, nogatavojušās saulespuķu galvas;
• caurumi sierā, konditorejas izstrādājumos, piena vai kafijas putās, porainā šokolādē;
• Surinamiešu tropiskais krupis;
• ģeoloģiskie vai arhitektūras objekti;
• problemātiska āda, izsitumi, pūtītes, paplašinātas poras, melni punkti.

Neesiet vieglprātīgs par pirmajām izpausmēm bailēs no bedrēm. Laika gaitā tas progresē, un uzbrukumi notiek biežāk. Kairinātāji var izraisīt redzes halucinācijas klasteru caurumu veidā uz paša ķermeņa. Šādas vīzijas izraisa panikas lēkmes, vēlmi atkailināt sevi vai paslēpties..

Tripofobijas ārstēšana

• Tā kā bailes no klasteru caurumiem nav slimība, pasākumi šo garīgo traucējumu novēršanai nenozīmē īpašu tradicionālu ārstēšanu.
• Ja mēs runājam par personas ar šādu fobiju rehabilitāciju un garīgā stāvokļa atjaunošanu, tad darbības, lai novērstu tripofobiju, ietver psihologa apmeklēšanu.
• Nav universālas formulas fobijas likvidēšanai, lai kāda tā būtu, jo katrs cilvēks ir individuāls, tāpēc rehabilitācija tiek veikta, ņemot vērā konkrētās personas specifiskās īpašības

Psihologu sesijas palīdzēs novērst tripofobiju

Psihologa ar tripofobu uzdevums ir ne tikai novērst bailes, bet arī noskaidrot to rašanās cēloņus. Parasti psihoterapija var ietvert šādas darbības:

• vizuālo attēlu demonstrēšana (attēlu vai video maiņa ar patīkamiem un bailes izraisošiem attēliem)
• elpošanas vingrinājumi relaksācijas veicināšanai
• bailes vizualizācijas tehnika

Šīs darbības ir paredzētas, lai novērstu zemapziņas caurumu asociācijas parādīšanos ar kaut ko nepatīkamu un atgrūdošu, pēc kura pati fobija pazūd..

Bailes vizualizēšana var palīdzēt mazināt fobiju

Ja fobiju izpaužas kā alerģiskas reakcijas vai citi apstākļi (krampji, paralīze, krampji), tad jau ir jāsazinās ar speciālistu ar medicīnisko izglītību, nevis tikai ar psihologu, lai jums tiktu izrakstīti nomierinoši līdzekļi, pretkrampju līdzekļi. Smagāki gadījumi tiek pakļauti hospitalizācijai un ārstēšanai slimnīcā psihiatra vadībā.

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir tripofobija, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu. Pat ja bailes nerada jums nopietnu diskomfortu, nākotnē negatīvu faktoru ietekmē tās var pārveidoties par nozīmīgākiem garīgiem traucējumiem, kuru ārstēšana jau var būt neefektīva.

Psihoterapeitisko metožu pielietošana

Fobiju var izārstēt tikai ar psihoterapeita palīdzību. Vispirms speciālistam jānosaka baiļu cēlonis. Dažreiz speciālists vairākus gadus strādā ar vienu un to pašu pacientu, jo ne vienmēr ir iespējams uzreiz noteikt faktorus, kas ietekmēja slimības sākumu un attīstību.

Viņa uzdevums ir novērst sāpīgas apziņas fiksāciju patoloģiskām asociācijām. Jāuzsver, ka pacientu biedē nevis paši priekšmeti ar caurumiem, bet gan šo bedrīšu dobumi, kas rada nepatīkamas sajūtas. Ārstam jāpielieto vienlaikus vairākas metodes, kurām vajadzētu ietekmēt zemapziņu un kognitīvo uztveri..

Psihoterapijā tiek izmantoti šādi virzieni:

• Kognitīvi-uzvedības tehnika. Šī metode ir vērsta uz kognitīvo traucējumu novēršanu, lai pacients varētu atpazīt savas fobijas cēloni un iemācīties noteikt viņa baiļu bīstamības pakāpi. Dziedināšanas laikā terora pakāpe objektu priekšā ir ievērojami samazināta.
• Hipnoterapija apvienojumā ar attēlveidošanu. Šajā gadījumā tripofobam tiek sagatavota īpaša video secība ar attēliem, kas izraisa patīkamas sajūtas. Noteiktos punktos tiek ievietoti stimuli, kuru skaits pakāpeniski palielinās ar katru sesiju. Ārstēšanas beigās persona būs aukstasinīga par videoklipiem, kas jau pilnībā sastāv no kaitinošiem elementiem..

Psihoterapeitam jāstiprina arī pacienta psihes aizsargfunkcijas, veidojot stresa pretestību

Īpaša uzmanība jāpievērš attiecībām un ģimenes konfliktiem. Speciālists palīdz apgūt pašpalīdzības metodes, kas mazinās trauksmi un palīdzēs tripofobijai ar nākamajiem panikas lēkmēm

Sesijas var būt individuālas vai grupas. Ja izvēlaties pareizās psihoterapijas un medikamentu metodes, pēc dažiem mēnešiem var sagaidīt pozitīvus rezultātus..

Pētījumu rezultāti

Ir pamanīts, ka bailes no caurumiem simptomi ir izteiktāki pēcpusdienā nekā no rīta. Varbūt tas ir saistīts ar pārmērīgu adrenalīna daudzumu un ķermeņa vēlmi to izlietot.

Zinātnieki ir atklājuši, ka visi nepatīkamie simptomi, kas pavada tripofobiju, ir smadzeņu reakcija uz iespējamām briesmām. Ir vērts atzīmēt, ka jebkura cita fobija izraisa tikai bailes, savukārt persona, kas cieš no bailēm no caurumiem, izjūt riebumu un fizisku diskomfortu.

Uzbrukumu pavada papildu adrenalīna daļas izdalīšanās asinīs. Tas noved pie zināmas atkarības. Cilvēks vēlas atkal un atkal piedzīvot šos spilgtos iespaidus. Šī iemesla dēļ viņš cenšas atrast dažus attēlus internetā, kas izveidoti, izmantojot Photoshop. Lai atbrīvotos no šāda traucējuma, jums ir jāpārtrauc šis bezgalīgais aplis un jāatgriež indivīds normālā stāvoklī..

Profilakses metodes

Diemžēl nav iespējams novērst šādas fobijas attīstību, taču ir iespējams līdz minimumam samazināt šīs kaites iespējamību. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

1. Centieties izvairīties no stresa situācijām.
2. Iemācieties īstajā laikā kontrolēt savas emocijas un pārslēgt uzmanību.
3. Veiciet jogu vai meditāciju.

Tas, protams, nav panaceja, lai izveidotos patoloģiskas bailes no caurumiem, taču no šīm darbībām noteikti nebūs kaitējuma. Pēc pirmajām tripofobijas pazīmēm labākais risinājums būtu sazināties ar specializētu speciālistu.