Tripofobija - kāda ir šī slimība

Jebkuras fobijas klātbūtne, neatkarīgi no tā nosaukuma, ir apziņas traucējumu pazīme, kas dažiem cilvēkiem neļauj normāli uztvert apkārtējo pasauli bez panikas bailēm no zirnekļiem, augstuma, cilvēku pūļiem vai slēgtas telpas..

Fobija - psihiski traucējumi

Kas ir tripofobija cilvēkiem

Tripofobija (tripofobija) - bailes no caurumiem un caurumiem, kas sakrājušies vienā un tajā pašā apgabalā tuvu viens otram. Mēs nerunājam par apģērba defektiem vai izurbtiem caurumiem sienā. Tiklīdz tripofobs aplūko bišu stropa šūnveida fotogrāfiju, viņa stāvoklis strauji pasliktinās, ko papildina spēcīga baiļu sajūta.

Nespēja medicīnā mierīgi uztvert urbumu uzkrāšanos viennozīmīgi netiek atzīta par slimību, tomēr dažus fobijas izpausmes posmus ārsti diagnosticē kā nopietnus psihiskus traucējumus, kas nozīmē, ka fobiju ir tiesības saukt par slimību, ja tā būtiski sabojā cilvēka dzīves kvalitāti..

Papildus informācija. Tripofobijas klātbūtne atspoguļojas ikdienas ieradumos. Piemēram, tripofobs nevar mazgāt traukus ar porainu sūkli, vannas istabā izmantot dabīgu vai mākslīgu pumeku..

Tripofobijas klātbūtni cilvēkā atklāj attēli ar palielinātiem koraļļu attēliem, nogatavojušos lotosa bumbiņu vai burbuļiem rauga mīklā. Cilvēkam ar veselīgu psihi šīs ilustrācijas neradīs spilgtas negatīvas emocijas..

Lotus pēc ziedēšanas

Tripofobijas simptomi

Ļoti maz ir dzirdējis terminu tripofobija, kas tas ir un kā tas izpaužas. Pat šīs patoloģijas nesējs, iespējams, nezina par tās esamību, kamēr nav sastapies ar konkrētu skatu, kas viņu izmetīs no emocionālā līdzsvara..

Bailes no caurumiem var izpausties dažādās emocionālās krāsās:

  • stipras bailes;
  • kardiopalms;
  • slikta dūša;
  • nejutīgums;
  • nekontrolējams panikas kliedziens;
  • sekojoši miega traucējumi;
  • nervu uzbudināmība;
  • trauksme;
  • ādas nieze;
  • dermatīts;
  • galvassāpes.

Uzmanību! Pacientam ar tripofobiju prieka dēļ nav iespējams apzināti parādīt pretīgus attēlus. Nervs var izraisīt apziņas izmaiņas, kuru sekas būs jāārstē specializētā klīnikā.

Simptomi parādās tieši acu kontakta brīdī ar vairāku atveru vai šūnu struktūru uzkrāšanos. Baiļu radītajā nejutīgumā cilvēks nevar novērst acis no drausmīgā redzesloka un ir pilnībā iegremdēts savās emocijās. Cilvēki ar vispārīgiem garīgiem traucējumiem var pat iztikt, redzot redzēto..

Interesanti. Visbiežāk tripofobijas slimība tiek novērota skarbam cilvēkam nekā izvēlīgam.

Negatīvas reakcijas, kas aprobežojas tikai ar diskomfortu, redzot vairākas bedrītes, un bailes, ka šīs bedrītes var būt infekcija, ir normālas reakcijas. Cilvēks intuitīvi salīdzina mazos caurumus uz ādas virsmas ar čūlām un baidās, ka uz kājas vai rokas parādīsies kaut kas līdzīgs. To nevar saukt par tripofobiju, it īpaši, ja šāda reakcija izpaudās nevis no nogatavojušos lotosa sēklu redzesloka, bet gan no Dienvidamerikas vardes Pipa aizmugures fotogrāfijas..

Varde ar caurumiem mugurā kurkuļu audzēšanai

Vēlme mazgāt rokas un seju pēc acu kontakta ar lielu skaitu mazu caurumu jau ir patoloģijas pazīme, ko papildina akūta jutība pret redzēto.

Fobijas cēloņi

Bailes no urbumu kopas var būt gan iedzimtas, gan iegūtas. Ģenētiski katram cilvēkam ir savas psihes un fizioloģijas īpašības. Daudzas ķermeņa reakcijas uz vidi ir saistītas tieši ar viena vai otra gēna klātbūtni. Starp tiem ir dažāda veida fobijas.

Stresa vai ar to saistītās bailes rezultātā var noteikt anomālas reakcijas uz cauruļveida struktūru parādīšanos vai vielas porainību. Šausmu filmu režisori zina, ka pastāv caurumu fobija, kuru viņi veiksmīgi izmanto, veidojot savu darbu. Ja ģenētiski nosliece cilvēks skatās uz līdzīgu ainu, it īpaši gadījumā, ja tas notiek kinoteātrī, smadzenes aktivizē aizsargreakciju, un fobija no miera stāvokļa nonāk aktīvā stadijā.

Papildus informācija. Bieži panikas cēlonis ir nezināms, kas paslēpts reālu vai rediģētu bedrīšu dziļumā fotoattēlu redaktorā. Slimā zemapziņa caurumu kontūrā ievelk rāpojošus kukaiņus vai daudzus zīlītes.

Slimā iztēle biedē tripofobu

Bailes no urbumu uzkrāšanās bieži tiek izskaidrotas ar ķermeņa dabisko aizsardzības reakciju pašsaglabāšanās instinkta dēļ. Atveres, kas atrodas tuvumā, atgādina čūlas ādas bojājumus vai ķermeņa vietas, ko korozija ir parazīts. Zemapziņa ar spilgtu riebuma zibsni mēģina pasargāt ķermeni no infekcijas, pieprasot nekavējoties attālināties no iespējamās infekcijas avota.

Interesanti. Dabā ne tikai cilvēkam ir iespēja intuitīvā līmenī uztvert to, ko viņš uzskata par briesmām. Daudzu augu, sēņu, kukaiņu un dzīvnieku izskats demonstrē tā bīstamību visiem faunas pārstāvjiem, šis signāls dabā ir labi saprotams: mušmires sarkanais vāciņš un "mārītes" krāsa ir spilgts dabiska "aizsargtērpa" piemērs..

Tripofobijas attīstības posmi

Tripofobijas attīstībā ir četri posmi:

  1. Veseli cilvēki, kuri necieš no bedrīšu fobijas, nejūtas neērti, apcerot ziepjveida putas, nogatavojušās saulespuķes tukšu ziedkopu vai porainas šokolādes tāfelīti griezumā. Bet fotoattēlu redaktorā izveidotais attēls ar lielu skaitu noapaļotu čūlu ar vienmērīgu kontūru uz ādas, piemēram, tripofobija, var izraisīt nepatīkamas sajūtas. Ja veselīgs cilvēks nesen ir piedzīvojis smagu stresu, šāds attēls var atstāt pēdas uz psihi..
  2. Situāciju pasliktinās, skatoties šausmu filmu ar sižeta attīstību, kuras pamatā ir briesmas, kas slēpjas klastera bedrēs vai ir cieši saistītas ar tām. Iespaidīgi cilvēki ātri neaizmirsīs saņemto emocionālo satricinājumu un jau neskaidri reaģēs uz elementārā trauku mazgāšanas sūkļa palielināto attēlu.
  3. Trifofobijas slimnieka sagrautā nervu sistēma neļaus pētīt lotosa ziedu pēc ziedēšanas. Kad ziedlapiņas nokrīt no ziedkopas, paliek tikai nogatavojušies augļi - virsma ar gandrīz diviem desmitiem bedrīšu, kurā tiek uzglabātas sēklas. Pacienti ar trešo fobijas pakāpi ir šausmās par šo skatu, rada paniku un pasliktina viņu pašsajūtu.
  4. Ceturtais bailes no caurumiem posms ir vissmagākais. Tieši viņa ir ārstu atzīta par slimību un tiek pakļauta narkotiku ārstēšanai ar ilgu atveseļošanās periodu. Cilvēki ar šo garīgo slimību, saskaroties ar porainām struktūrām, var zaudēt samaņu, tikt pakļauti panikas lēkmēm. Arī ādas izsitumi bieži tiek novēroti kā reakcija uz kairinošu..

Kā var būt reakcija uz caurumu kopas tēlu

Tripofobijas ārstēšanas metodes

Ja fobija traucē normālai dzīvei, jums jākonsultējas ar psihologu. Pavadīt dzīvi mokās, ka attēls ar caurumiem var izraisīt, nozīmē sevi notiesāt uz pastāvīgu stresu, jo ir gandrīz neiespējami glābt sevi no satikšanās ar biedējošām bildēm - virtuves rieva ar karoti vai primitīva notece izlietnē var sabojāt tavu pašsajūtu visai dienai..

Svarīgs! Fobijas atpazīšana nozīmē pirmo soli ceļā uz atveseļošanos..

Pašapstrāde

Jūs varat patstāvīgi atbrīvoties no bailēm cilvēkiem ar otro, retāk ar trešo slimības pakāpi. Šajā gadījumā var palīdzēt dziļa pašpārbaude un loģiskā domāšana. Jums noteikti jāmēģina atcerēties, kas izraisīja akūtas uztveres formas attīstību. Būs noderīgi atcerēties jūtas, kas cilvēkam bija pirms fobijas attīstības..

Psihologi iesaka meklēt vecas fotogrāfijas, kurās, iespējams, pacients tiek attēlots ar kukurūzas ausu, medu vai kaut ko līdzīgu aizraujošām brillēm. Ja šāda attēla nav, eksperti iesaka izveidot šādu attēlu, izmantojot datorprogrammas; attēlā pacientam obligāti jāizskatās laimīgam, bez bailēm vai uztraukuma. Laika gaitā zemapziņa pieņems jaunu informāciju un pārtrauks tik asi reaģēt uz šāda veida attēliem..

Kognitīvā uzvedības terapija

Piedāvātās metodes būtība ir veidot jaunus savienojumus un asociācijas ar aizraujošu objektu. Pozitīvu vai neitrālu reakciju uz stimulu pastiprina apbalvošana ar kaut ko tādu, kas unikāli paaugstina pacienta garastāvokli un sagādā prieku..

Svarīgs! Kognitīvi biheiviorālo terapiju veido profesionāls psihoterapeits, pamatojoties uz sarunu ar pacientu, kas dziļi atklāj viņa personību, jo tikai speciālists zina, kas ir tripofobija un kā ar to tikt galā..

Jaunu asociatīvu savienojumu veidošana un rūpīga attieksme pret savu uztveri palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti, ievērojami samazinot trauksmes līmeni, redzot caurumu kopu. Ir svarīgi atcerēties, ka apzināti provocēt apziņu uz trauksmi nav iespējams - no jauna attīstītu fobiju ir daudz grūtāk ārstēt..

Tripofobija vai bailes no caurumiem

Bailes no caurumiem ir raksturīgas lielākajai daļai cilvēku, un tās izpaužas dažādās pakāpēs. Tripofobija - nekontrolētas bailes, visu pārtraucoša panika klasteru atveru priekšā. Neizskaidrojamas šausmas un bailes ir grūti ārstējamas pat speciālistu uzraudzībā.

  1. Kas ir tripofobija?
  2. Kopīgas pazīmes
  3. Slimības formu šķirnes
  4. Ārstēšanas veidi
  5. Secinājums

Kas ir tripofobija?

Psihiski traucējumi identificēti 2000. gadā. Slimība savu nosaukumu ieguva četrus gadus vēlāk. Urbuma fobija izpaužas dažādās pakāpēs. Daži nepieļauj mazgāšanas lupatas vai porainas šokolādes redzēšanu, citi slikti jūtas no liela skaita mazu caurumu ādā.

Svarīgs! Tripofobi nepiedzīvo visu porainu priekšmetu negatīvismu. Katrs cilvēks savā veidā piedzīvo kaites.

Bailes no caurumiem un caurumiem cilvēkos var izraisīt:

  • urbumu uzkrāšanās ādā;
  • porainas aļģes;
  • ieplakas augos, kur ir daudz sēklu;
  • siers, maize;
  • ziepju putas, kafijas krēma;
  • dzīvu organismu izrakti tuneļi;
  • kopu caurumi;
  • ģeoloģiskie ieži ar porainu struktūru;
  • fotogrāfijas ar daudzām porām.

Internetā pēc tripofobijas pieprasījuma ir iespējams atrast informāciju par to, ko sauc par ādas slimību. Saturam pievienoti sabrukušas, bez kauliņiem attēli. Bet tas ir mīts, attēli tika izveidoti grafikas redaktorā. Tā nav slimība, kas iznīcina ķermeņa daļas, bet gan garīgi traucējumi..

Psihiatri Amerikā bailes no kopu caurumiem neuzskata par pilnvērtīgu fobiju. Viņi apgalvo, ka tā ir bioloģiskas nepatikas izpausme..

Kopīgas pazīmes

Gandrīz ikvienam ir bailes no caurumiem un caurumiem ķermenī. Bet tas ir īpaši akūts, jo:

  • ģenētiskā nosliece;
  • piedzīvots šoks;
  • kultūra un izglītība.

Bezsamaņas refleksu reakciju pamatā ir zemapziņas nervu riebums, nevis bailes. Tos diktē dabiskā aizsardzība - bailes, ka dziļumos ir kāds, kurš var nodarīt kaitējumu. Urbuma fobija arī izraisa paniku, baidoties no slimībām. Neapzināti uztverams kā kaut kas tāds, kas iznīcina ķermeni un rada sāpes, ciešanas. Bet slimība fiziski neizpaužas.

Pastāvīgas bailes var parādīties bērnības pieredzes dēļ, kas saistīta ar kopu caurumiem. Tripofobijas izpausmi papildina somatiski simptomi:

  • kardiopalms;
  • apgrūtināta elpošana;
  • augsts asinsspiediens;
  • slikta dūša, vemšana;
  • reibonis;
  • traucēta koordinācija;
  • nieze.

Uzmanību! Ja bailes no daudzām bedrēm nosaka riebums, tad tā nav fobiska kaite..

Slimības formu šķirnes

Vairāki urbumi uz jebkuras virsmas var izraisīt ne tikai reiboni, bet arī ģīboni smagi slimā tripofobā. Ja situācija pasliktinās, pacients redz halucinācijas. Viņam šķiet, ka obsesīvi klasteru caurumi ir visur, no tiem nav iespējams atbrīvoties..

Jūs pats varat tikt galā tikai ar vieglām formām. Lai pārvarētu nekontrolētu paniku, jums būs nepieciešama speciālista palīdzība.

Ja bailes no bedrīšu kopas nav fobiskas, tad jūs varat pats pārvarēt nepatiku. Bet situācijā, kad slimība pārvēršas par pilnvērtīgu fobiju, nepieciešama psihoterapeita palīdzība. Pretējā gadījumā patoloģija progresēs.

Cilvēka smadzenes urbumu grupu redzi saista ar briesmām, reaģē uzreiz. Tas ir pašaizsardzības mehānisms. Ja fotomontāža ar izkropļotiem ādas caurumiem biedē, tad tā nav fobija. Psihoterapeits jau pirmajā intervijā diagnosticē psihiskus traucējumus.

Ārstēšanas veidi

Speciālists nosaka bailes no maziem caurumiem smagumu, pēc kura tiek nozīmēta ārstēšana. Tiek noteikti šādi slimību veidi:

  1. Viegla (trauksme no caurumiem, nervozitāte).
  2. Vidējs (slikta dūša, nieze, trīce).
  3. Smaga (panikas lēkmes, vemšana, reibonis, ģībonis).

Pacienta stāvokli pasliktina izplatītais mīts, ka tripofobija ir ādas slimība. Vienīgā fiziskā bailes izpausme ir nervu nieze. Cilvēka radītie maldi apgrūtināja slimnieku dzīvi. Bioloģiskā nepatika ir fobiska rakstura tikai smagā formā.

Nopietni simptomi pasliktina dzīves kvalitāti un var ietekmēt veselību. Biežas panikas lēkmes, samaņas zudums un vemšana no fotogrāfiju redzesloka ir iemesls konsultēties ar psihoterapeitu. Ārstēšanai:

  • zāļu lietošana;
  • stacionāra ārstēšana;
  • individuālas nodarbības pie ārsta;
  • grupas psihoterapija;
  • psihoanalīze.

Bieži vien medicīnas speciālists nosaka pasākumu kopumu, lai sasniegtu ilgstošu rezultātu. Kā zāļu atbalstu tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, ziedes no niezes. Terapijas galvenais mērķis ir iemācīties pārvaldīt paralizējošās bailes. Urbumu fobija veidojas zemapziņas līmenī, sākotnējās stadijās to nevar kontrolēt.

Lai patstāvīgi pārvarētu kaites, psihologi iesaka izmantot meditāciju, situācijas apmācību un relaksāciju. Tripofobijas tests ir vienkāršs:

  1. Ieraugot ādas slimības, parādās nekontrolējama panika, šoks un vemšana - ir pienācis laiks apmeklēt psihoterapeitu.
  2. Fotogrāfijas izraisa riebumu, nepatiku, bet cilvēks spēj tās vērot līdz galam, izjūtot tikai satraukumu, kas nozīmē, ka tā ir ķermeņa bioloģiska reakcija.

Secinājums

Saskaņā ar statistiku 90% cilvēku cieš no vairāku caurumu fobijas. No tiem 10% ir tendence uz patoloģijas progresēšanu. Lai diagnosticētu garīgos traucējumus vai noraidītu to klātbūtni, pietiek vērsties pie psihoterapeita.

Diagnozei tiek izmantota vizuālā metode. Pacientam tiek parādīti attēli, starp kuriem ir šūnas, ādas bojājumi, savdabīgi augi un dzīvnieki, inženiertehniskie priekšmeti ar lielu skaitu kopu atveru. Pamatojoties uz reakciju uz caurumiem, medicīnas speciālists nosaka slimības stadiju, izraksta ārstēšanu.

Kāds ir šāda tripofobijas attēla murgs un kā pārtraukt no viņiem baidīties?

Ja jūtat riebumu un bailes, ieraugot šūnveida vai sēņu sūkli, jums ir tripofobija.

Lai gan patiesībā ne viss ir tik vienkārši. Izdomāsim.

Termins tripofobija jeb bailes no klasteru bedrēm nāk no grieķu tripas jeb bedres. Bailes rodas cilvēkiem, kuri cieš no šī stāvokļa, brīdī, kad viņi redz kaut ko pārklātu ar maziem caurumiem, kas izvietoti asimetriskā secībā.

Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka tripofobija ir jauna slimība. Ka šāda slimība iepriekš nebija. Tas nav pilnīgi taisnība.

Patiešām, "tripofobija attēlos" datēta ar 2005. gadu. Slimības augšanu veicināja strauja digitālās fotogrāfijas attīstība, kad ikvienam bija iespēja nofotografēt lielu apelsīna miziņu vai koraļļus. Turklāt strauja dažādu 3D tehnoloģiju attīstība pievienoja degvielu ugunij.

Šodien jums nav jābūt profesionālam fotogrāfam vai māksliniekam, lai ātri un ērti izveidotu attēlu, kas daudziem izraisa tripofobiskas šausmas..

Krāsainas cilvēka ādas fotogrāfijas, kas pārklātas ar tripofobiskiem modeļiem, ir īpaši populāras starp tiem, kuri vēlas nobīties. Tas var izskatīties apmēram šādi.

Šādi attēli rada nepatīkamas emocijas 30% cilvēku. Bet būtu nepareizi teikt, ka visi šie cilvēki cieš no tripofobijas. Galu galā attēli ir patiešām bīstami. Iedomājieties, ka uz ielas satiekat cilvēku, kurš faktiski ir pārklāts ar šādām bedrēm. Viņš, visticamāk, ir ļoti smagi slims un infekciozs. Un tas rada briesmas. Tāpēc bailēm, ko izraisa šādi hipotētiski indivīdi, nav sāpīga rakstura..

Tomēr 16–18% cilvēku, kas piedzīvo tripofobiskas šausmas, vairs nevada cilvēku ādas fotošopēti attēli, bet gan normāli makro attēli ar dzīvas un nedzīvas dabas objektiem..

Tie var būt dziļūdens iedzīvotāji, neapstrādātas sēnes, vistas āda, lielas porainas ieži un citi līdzīgi priekšmeti..

Tātad nākamajos attēlos redzamas sēnes, smilšakmens šķirne, koraļļu un vistas ķepu āda.

Smagākā tripofobijas formā bailes jau izraisa visbiežāk sastopamā ēdiena attēli..

Pankūku mīkla Vai jums bija bail no šokolādes? Un maizes gabals? Ja nē, tad neuztraucieties - jums nav īstas tripofobijas..

Starp citu, cilvēkus, kuri cieš no šīs kaites, biedē ne tikai caurumu attēli, bet arī izliekumi. Visbriesmīgākie priekšmeti ir pākstis, poras, sēklas.

Zirņu pākstis Lielākajā daļā tripofobijas gadījumu bailes rodas tikai, domājot par dabas objektiem. Pārsvarā dzīvs. Bet dažus cilvēkus biedē pat mākslīgi radīti mākslas priekšmeti, līdz pat apģērba priekšmetiem..

Dažās interneta vietnēs varat atrast apgalvojumu, ka tripofobija parādījās tikai nesen. Tā nav taisnība.

Jā, patiešām, šodien daudz vairāk cilvēku apzinās savas bailes, jo interneta un digitālās fotogrāfijas attīstība ir ļāvusi viņiem redzēt savas bailes savām acīm. Tomēr iepriekš bija tripofobija.

Īpaši tādā formā, kuru var saukt par patiesu. Fakts ir tāds, ka maz cilvēku biedē ne tikai lielas poru krāsainas fotogrāfijas uz cilvēka ādas vai sēņu cepure, bet arī paši šie objekti dzīvē. Bez viņu palielinājuma.

Tas ir, patiesie tripofobi reālajā dzīvē nevar apskatīt visu, kas ir attēlots iepriekš redzamajos attēlos. Viņi nodreb, redzot citrusaugļu mizu, smilšainus akmeņus pludmalē vai šūnveida.

Patiesas tripofobijas stāvoklis var būt ļoti grūts. Cilvēkam ir pilnībā liegta iespēja pat ēst maizi, jo tajā ir caurumi.

Kuri attēli un priekšmeti rada bailes?

Ne katra bedrīšu fotogrāfija vai to redzēšana patiesībā izraisa šausmas tripofobos. Lai attēls būtu biedējošs, tam jāatbilst vairākiem kritērijiem:

  • caurumi jāatrodas asimetriski;
  • būt mazam;
  • starp gājiena iekšējo virsmu un tā ārējo rāmi jābūt kontrastam.

Zemāk redzamajā fotoattēlā jūs varat redzēt, kā attēlu apstrāde atņem tripofobisko fokusu. Labais ir tripofobisks raksts, kreisajam vairs nevajadzētu nobiedēt.

Notikuma cēloņi

Visizplatītākais tripofobijas cēlonis, īpaši tā vieglākajā formā (poru fotogrāfiju noraidīšana uz cilvēka ādas, lieli jūras dzīves attēli, kukaiņu ejas), ir dabisks evolūcijas mehānisms..

Objekti ar kopu caurumiem faktiski bieži ir bīstami. Tie var būt pūslīši uz slima cilvēka ķermeņa, dzēlīgo indīgo kukaiņu ejas, dziļjūras iedzīvotāju āda, kurai ir dziedzeri ar indi. Tā kā visi šie priekšmeti personai rada potenciālas briesmas, viņš no tiem baidās..

Trifofobijas rašanās izraisītājs smagā formā parasti ir kāds nepatīkams notikums bērnībā. Piemēram, bišu dzēliens, kad bērns pirms šī dzēliena ieraudzīja medu. Vai vējbaku slimība.

Mācīšanās bieži spēlē lielu lomu. Piemēram, bērns redz, kā pieaudzis vīrietis sēņo un riebīgi to izmet. Viņš redz cepurē caurumus un mācās no tiem baidīties.

Simptomi

Apskatot fotoattēlu vai objektu, kas piepildīts ar kopu caurumiem, var rasties:

  • nepatikšanas sajūta, gaidāma katastrofa;
  • riebums;
  • slikta dūša, psihogēns reibonis, vispārēja vieglprātība;
  • nieze visā ķermenī;
  • sajūta, ka kāds mazs rāpjas pa ādu;
  • neatvairāma vēlme attīrīties, nomazgāties.

Smagos traucējumu gadījumos var attīstīties panikas lēkmes ar visām tām raksturīgajām fiziskajām izpausmēm: sirdsklauves, parestēzija ekstremitātēs, gaisa trūkuma sajūta, slikta dūša, reibonis, sajūta, ka tuvojas samaņas zudums utt..

Ārstēšana

Ja jums ir nepatīkamas fotogrāfijas ar caurumiem cilvēka ādā vai pat caurumiem koku mizā, bet tripofobijas izpausmes nekādā veidā neietekmē jūsu ikdienas dzīvi, jums nav nepieciešama nekāda traucējumu ārstēšana..

Jums vajadzētu domāt par ārstēšanu, kad bailes izraisa ne tikai datora attēlus, bet arī reālus priekšmetus dzīvē. Tagad, ja jums ir grūti aplūkot ziepju burbuļus vai arbūzu ar caurumiem no sēklām - tas jau ir problēma. Un tas ir jāatrisina.

Viena no galvenajām ārstēšanas metodēm ir iedarbības terapija. Būtība ir tāda, ka jūs lēnām un uzmanīgi saduraties ar savu baiļu objektu.

Parasti iedarbības terapija tiek paplašināta ar kognitīvām metodēm, tas ir, strādājot ar domām.

Kognitīvās terapijas laikā jums jānosaka, kuras domas liek jums baidīties skatīties uz objektu ar kopu caurumiem..

Pacientiem ar tripofobiju ir raksturīgas divas galvenās domas:

  • tagad kaut kas man bīstams iznāks no turienes un iekodīs (uzbruks, inficēs utt.);
  • tagad es iekritīšu šajā bedrē.

Pēc tam, kad esat pierakstījis savas biedējošās domas, jums jāizdomā racionāli atspēkojumi. Un arī pierakstiet tos. Arī sīki un arī uz papīra. Jo vairāk atspēļu jūs izdomājat, jo labāk viņi strādā..

Tomēr jums nevajadzētu cerēt, ka jūs pierakstījāt savu iracionālo domu, pēc tam uzrakstījāt pat tūkstoš atspēkojumus, un viss jums nekavējoties aizgāja. Nē, tā nebūs. Smadzeņu pielāgošana prasa ilgu laiku.

Tādēļ katru dienu vairākus mēnešus būs jāstrādā pie savām domām. Noteikti nostipriniet domu darbu ar ekspozīcijas terapiju. Tas ir, jums vajadzētu ne tikai pārliecināt sevi, ka zirņu pāksts ir drošs jums, bet arī konfrontēt sevi ar baiļu objektu. Katru dienu.

Bailes no caurumiem un pārāk daudz bedrīšu

Katra cilvēka dzīvē ir bailes - tā ir dabiska ķermeņa aizsardzības reakcija, kas palīdz izvairīties no briesmām. Daži cilvēki baidās no tumšās, slēgtās vai atklātās telpas, bet citi - no dzīvniekiem vai kukaiņiem. Starp milzīgo visu veidu bailēm ir arī bailes no bedrēm - tās ir ārkārtīgi retas bailes, kas cilvēka dzīvē ienes nopietnu diskomfortu..

Kā sauc fobiju, ja jūs baidāties no caurumiem

Bailes no bedrēm un bedrēm sauc par "tripofobiju". Šī ir viena no "jaunākajām" fobijām, kas tika identificēta XXI gadsimta sākumā. Tas ir psihisks traucējums, kas neļauj cilvēkam normāli, adekvāti novērtēt noteiktu situāciju.

Caurumu fobija izpaužas panikas bailēs no liela skaita bedrīšu un caurumu blakus. Tajā pašā laikā tripofobs var baidīties gan no visām esošajām caurumiem, gan no noteiktas to šķirnes - piemēram, uz šūnām.

Bailes no caurumiem un caurumiem ķermenī

Atkarību fobijai ir vairākas šķirnes, atkarībā no panikas baiļu objekta. Viena no fobisko traucējumu formām ir bailes no caurumiem ķermenī..

Diskomforts un nekontrolējamas, neracionālas bailes cilvēkā izraisa lielu skaitu cieši izvietotu caurumu un pūtīšu, kas atrodas uz cilvēka vai dzīvnieka ādas. Ļoti bieži pat poras uz ķermeņa kļūst par baiļu cēloni..

Tripofoba baiļu objekti:

  • rētas, rētas uz ādas;
  • punkcijas ausīs vai nabā;
  • pūtītes, pūtītes;
  • paplašinātas poras.

Redzot viņa baiļu priekšmetus, cilvēku pārņem spēcīgs riebums, bailes inficēties ar jebkuru bīstamu slimību. Viņš burtiski nonāk "stupora" stāvoklī - viņa elpošana palēninās, viņš kļūst bāls, pēc iespējas ātrāk mēģina paslēpties no baiļu priekšmeta..

Bailes no lielas caurumu kopas

Urbuma fobija rodas, ja uz cilvēka, dzīvnieka vai kāda priekšmeta ir liels caurumu kopums.

Biežas nekontrolējamas, paniskas bailes:

  • šūnveida;
  • koraļļi;
  • nogatavojušies lotosa bumbas;
  • Holandiešu siers;
  • putas kafijai;
  • burbuļi rauga mīklā;
  • poraina šokolāde;
  • makaroni.

Daži sadzīves priekšmeti, piemēram, veļas lupatas vai trauku mazgāšanas sūkļi, var izraisīt arī panikas lēkmes. Persona, kas cieš no tripofobijas, nevar izmantot šādus produktus.

Kopu urbumu fobija

Klastera cauruma bailes ir fobiski traucējumi, kas izpaužas acu kontakta laikā ar vairāku atveru vai šūnu struktūru kopu. Klasteru caurumi izskatās kā ritmiski atkārtoti mazi caurumi vai raksti.

Persona šos objektus intuitīvi salīdzina ar bīstamām un infekciozām čūlām, kas var parādīties uz viņa ķermeņa. Tas izraisa paniku. Šī sajūta daudziem šķiet smieklīga, taču cilvēkam, kurš cieš no tripofobijas, šāds kontakts var izraisīt samaņas zudumu, sirdslēkmi vai insultu..

Slimības formu šķirnes

Tripofobijai ir vairākas šķirnes un posmi, atkarībā no traucējumu stadijas:

  • viegla forma - acu kontaktu ar caurumiem papildina trauksme, nervozitāte, aizkaitināmība;
  • vidējā forma - traucējumus papildina slikta dūša, trīce rokās un kājās, izsitumi uz ādas;
  • smaga forma - to raksturo asas galvassāpes, reibonis, samaņas zudums, aizrīšanās.

Panikas lēkmes cēlonis var būt gan dzīvs objekts, gan objekts, kas pārklāts ar caurumiem vai ar pūtītes virsmu. Arī iekaisums un izsitumi uz ādas var izraisīt baiļu uzbrukumu - pūtītes, pūtītes, paplašinātas poras, rētas, rētas.

Kāpēc ir bailes no bedrēm un bedrēm

Līdz šim precīzs iemesls, kāpēc rodas bailes no caurumiem, nav pilnībā noskaidrots..

Ārsti identificē vairākus faktorus, kas var izraisīt fobisku traucējumu attīstību:

  1. Iedzimta nosliece - bērnam ir ievērojami palielināts fobijas attīstības risks, ja vecāki vai tuvi radinieki no tā cieta.
  2. Vecāku pārmērīga aizsardzība - pateicoties tam, bērns zaudē kontaktu ar reālo pasauli un sāk baidīties no elementārām lietām.
  3. Bērnības garīgās traumas - smagas bailes bērnībā var izraisīt dažādu fobiju attīstību.
  4. Garīgās slimības, garīgā atpalicība.
  5. Personas nespēja pielāgoties pašreizējai situācijai.

Daudzi ārsti ir vienisprātis, ka bailes no daudzām bedrēm tiek pārnestas personai no tālajiem senčiem. Viņi ir saistījuši daudzas bedres ar plēsonīgiem dzīvniekiem, indīgiem rāpuļiem un kukaiņiem, kas ir bīstami cilvēka dzīvībai. Tas ir šis pašsaglabāšanās instinkts, kas aizsargā cilvēku no saskares ar šūnām vai skudru pūžņiem, dažos gadījumos izpaužas mūsdienu cilvēkos, ko sauc par tripofobiju.

Kā izpaužas bedrīšu fobija?

Bailes no caurumiem, tāpat kā jebkuru fobiju, pavada panikas lēkmes, sirds sirdsklauves, ievērojams asinsspiediena paaugstinājums.

Virsnieru dziedzeri sāk intensīvi ražot stresa hormonus. Tas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu, imūno un nervu sistēmu un var izraisīt sirdslēkmi vai insultu..

Pastāvīga nekontrolējamu baiļu sajūta ievērojami pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti, negatīvi ietekmē viņa saziņu ar citiem cilvēkiem un profesionālo darbību. Viņš kļūst mazāk aktīvs sabiedrībā, cenšas paslēpties no visiem un izvairīties no jebkāda kontakta.

Kopīgas pazīmes

Bailes no caurumiem izpaužas, saskaroties ar tripofobijas objektu. Galvenie traucējuma simptomi:

  1. Elpošanas grūtības, aizrīšanās sajūta.
  2. Nervu tiki, trīce rokās un kājās.
  3. Strauja asinsspiediena paaugstināšanās, sirdsklauves.
  4. Lēkme slikta dūša, vemšana.
  5. Izsitumi uz ādas, apsārtums, ko papildina nieze un dedzināšana.
  6. Smagas galvassāpes, reibonis.
  7. Trauksme, nervu uzbudināmība.
  8. Koordinācijas zudums, samaņas zudums.

Laika gaitā trauksmes traucējumu simptomi kļūst arvien izteiktāki, tāpēc tos nevar ignorēt. Lai atbrīvotos no tripofobijas izpausmēm, meklējiet palīdzību pie psihologa vai psihoterapeita.

Kā tikt galā ar tripofobiju

Tripofobijas ārstēšana tiek veikta psihologa vai psihoterapeita uzraudzībā. Speciālistam jāsavāc anamnēze, lai noteiktu fobisko traucējumu cēloni. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, zāļu terapija tiek kombinēta ar psihoterapijas metodēm..

Ārstēšanas veidi un metodes

Trifofobijas ārstēšanu izvēlas individuāli, tas ir atkarīgs no traucējuma smaguma, personas vecuma un dzīves apstākļiem. Lai atbrīvotos no panikas lēkmēm, tiek izmantoti medikamenti, kas tiek kombinēti ar psihoterapiju.

Narkotiku terapija tiek veikta, izmantojot šādas zāles:

  • pretkrampju līdzekļi;
  • antidepresanti;
  • zāles pret trauksmi;
  • trankvilizatori - visbiežāk benzodiazepīni.

Arī pacientam, kurš cieš no tripofobijas, tiek nozīmēti beta blokatori - zāles, kas mazina liela daudzuma adrenalīna un stresa hormonu negatīvo ietekmi uz nervu un sirds un asinsvadu sistēmu..

Psihoterapija ietver individuālas vai grupu sesijas ar psihologu. Efektīvas psihoterapeitiskās metodes:

  1. Attēlu demonstrēšana (ekspozīcijas terapija) - pacientam uz papīra tiek rādīti patīkami attēli, pārmaiņus ar baiļu objekta fotogrāfijām.
  2. Elpošanas vingrošana - palīdz cilvēkam izkļūt no panikas sajūtām, atpūsties.
  3. Bailes vizualizācija - priekšmetu ar caurumiem demonstrēšana, pārliecinot pacientu, ka tie viņam nerada nekādas briesmas.
  4. Hipoterapija un kognitīvi biheiviorālā terapija.

Secinājums

Ne viens vien cilvēks ir pasargāts no bailēm. Bailes briesmu tuvošanās brīdī ir raksturīgas visiem cilvēkiem. Bet, ja tas pārvēršas par nekontrolētu paniku, ko papildina ātra sirdsdarbība, reibonis un drebuļi, noteikti vērsieties pie psihoterapeita.

Speciālists palīdzēs jums izvēlēties labāko korekcijas metodi un atjaunot psiholoģisko līdzsvaru.

Tripofobija - kas tas ir cilvēkiem un kā izārstēt šo slimību?

Tripofobija - kas tā ir par cilvēkiem? Ierobežots skaits cilvēku zina atbildi uz jautājumu, jo šis termins tika piedāvāts salīdzinoši nesen (2004. gadā). Visbiežāk minētais jēdziens apzīmē bailes no liela skaita caurumiem organiskos priekšmetos (piemēram, burbuļi mīklā, čūlas uz ādas utt.). Bailes veidojas ģenētiskā līmenī, jo agrāk, pateicoties pārmērīgām bailēm no visa nezināmā, Homo sapiens priekštečiem izdevās izdzīvot, attīstīties un kļūt par dominējošo sugu uz planētas..

Fobijas cēloņi

No kā un kā parādās tripofobija, vēl nav droši zināms. Tomēr zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka cilvēka smadzenēs ir īpaša sadaļa, kas ir atbildīga par emociju radīšanu, redzot caurumu kopu. Nelielā cilvēku grupā (apmēram 10-20% no kopējā skaita) tā ir daudz attīstītāka, kā rezultātā notiek sava veida aizsargreakcija.

Ir vēl viena teorija, kāpēc ķermenī bija bailes no caurumiem un caurumiem. Sākotnēji tas ir visos primātos, paziņojot viņiem par nopietnām slimībām un nepieciešamību pēc ārstēšanas. Tā, piemēram, daudzi ādas abscesi signalizē pērtiķa smadzenes par kāpuru inficēšanos zem epitēlija integumenta. Šo spēju daži cilvēki ir pārmantojuši, kā rezultātā tripofobija netiek uzskatīta par nopietnu psihofizisku traucējumu..

Slimības simptomi

Tripofobija, kuras simptomi nav pilnībā izprotami, ir viena no jaunākajām fobijām, un daudzi autoritatīvi eksperti joprojām atsakās to iekļaut slimību sarakstā. Persona, kuru skārusi šī kaite, visbiežāk piedzīvo šādus apstākļus:

  • baiļu uzliesmojumi vai panikas lēkmes;
  • ilgstoša trauksmes sajūta;
  • kardiopalms;
  • smags reibonis;
  • pastiprināta svīšana;
  • nervozitāte.

Cilvēku tripofobiju var saistīt ar nopietnākām sekām veselībai. Ja slimības attīstības sākumposmā pacients piedzīvo smagu trauksmi ar visiem sekojošajiem fizioloģiskajiem simptomiem, tad slimības progresēšanas laikā tiek pievienots nieze, ādas apsārtums, muskuļu spazmas vai krampji. Ārkārtējā formā slimība noved pie samaņas zuduma, apgrūtinātas elpošanas, koordinācijas traucējumiem un psiholoģiskām novirzēm (depresija, atteikšanās, nevēlēšanās iet ārā). Tripofobijas pazīmes var ievērojami atšķirties, tāpēc precīzu diagnozi var noteikt tikai pieredzējis speciālists.

Slimību veidi

Tā kā aprakstītās kaites medicīnas praksē tika ieviestas salīdzinoši nesen, joprojām tiek pētīta tripofobija, kuras šķirnēm nav vispārpieņemtas klasifikācijas. Parasti ārsti izšķir šādus slimību veidus:

  • viegla forma (kad indivīds piedzīvo nervozitāti, trauksmi);
  • vidēja forma (slikta dūša, nieze, trīce kļuva par raksturīgiem simptomiem);
  • smaga forma (pacients sūdzas par panikas lēkmēm, reiboni, vemšanu).

Fobija no kopu caurumiem ķermenī vai apkārtējos priekšmetos tiek uzskatīta par nopietnu šķērsli normālai cilvēka dzīvei. Bieži vien tas izraisa neizpratni, izsmieklu, tiešu naidīgumu no kolēģiem darbā, draugiem vai nepazīstamiem cilvēkiem. Neatkarīgi no tā, cik šī slimība var šķist nesaprotama, jums vajadzētu ar cieņu izturēties pret cilvēkiem ar šo kaiti.

Tripofobija - slimība vai mīts?

Tripofobiju, kuras cēlonis pētniekiem ir noslēpums, Amerikas Psihiatru asociācija neatzīst, tāpēc Amerikas Savienotajās Valstīs jūs nekad netiks diagnosticēta. Daži zinātnieki apgalvo, ka caurumu fobijas cilvēka ķermenī pamatā ir bioloģiska nepatika, nevis bailes. Citiem vārdiem sakot, aizsardzības reakcijas neizraisa īpaša sadaļa smadzenēs, bet gan asociatīva domāšana, kas attēlo iespējamo nepatikšanu indivīda iztēlē. Daži cilvēki uzskata, ka vairākas caurumi ir pretīgi un biedējoši, bet citi, tos ieraugot, nejūt diskomfortu. Tas ļāva pētniekiem secināt, ka tripofobija nav slimība, bet neapzināta refleksā reakcija..

Turklāt tagad pastāv pastāvīgs mīts, kas biedē daudzus cilvēkus: domājams, ka tripofobija ir slimība, kas iznīcina ķermeņa daļas. Internetā cirkulē daudzas bildes, kurās redzams, kā cilvēka ādā uzkrājas daudzas bedrītes, kas burtiski to noārda. Mēs steidzam jūs nomierināt: šīs biedējošās fotogrāfijas ir tikai fotošops! Tripofobija ir ekskluzīvi PSIHOLOĢiska slimība, tā uz cilvēka ādas NAV redzama caurumu veidā, maksimums ir nervu nieze, bet nekas vairāk.

Slimības ārstēšana

Kas ir tripofobija, kuras fotoattēli un videoklipi tiks sniegti turpmāk, katram cilvēkam ir tiesības izlemt pats. Tomēr ir jācīnās ar nepatīkamiem simptomiem, kas var nopietni kaitēt veselībai. Triptofobijas ārstēšana parasti ietver virkni pasākumu, tostarp:

  • psihoanalīze;
  • stacionāra terapija;
  • grupas vai individuālās psihoterapijas sesijas;
  • zāļu lietošana (sedatīvi un antidepresanti).

Psiholoģiskās rehabilitācijas metodes, kuru mērķis ir iegūt paškontroles prasmes stresa situācijās, ir sevi labi pierādījušas. Ja jūs burtiski paralizē bailes, psihologi iesaka pievērst skatienu citiem objektiem, koncentrēties uz tiem, domāt par kaut ko patīkamu un pēc tam mēģināt izkļūt no stupora stāvokļa. Mācīšanās pārvaldīt savas bailes ir galvenais ārstēšanas mērķis.

Vai ir iespējams sevi izārstēt?

Diemžēl tikai retais pats var tikt galā ar šo slimību, jo slimība notiek zemapziņas līmenī, kuru daudzi cilvēki nespēj kontrolēt. Galvenie pasākumi, kas palīdz pārvarēt tripofobiju mājās, ir:

  • meditācija;
  • relaksācija;
  • situācijas apmācība.

Ir svarīgi sagatavoties krampjiem, jo ​​tie parasti notiek nepareizā laikā. Bieži vien tripofobija uz cilvēka ķermeņa izraisa niezi vai apsārtumu, tāpēc ir nepieciešams nēsāt līdzi pretalerģiskas zāles, kas mazina diskomfortu. Turklāt vienmēr pie rokas jābūt tīram ūdenim, amonjakam vai citiem līdzekļiem, kas ģībšanas gadījumā palīdzēs ātri atjēgties..

Tests: vai jums ir fobijas?

Mūsu vietnē jums ir iespēja bez maksas veikt testus, kurus apkopojuši profesionāļi. Lai noteiktu, vai Jums ir tripofobija, palīdzēs īpaši attēli, daudzu čūlu fotoattēli uz cilvēka ādas utt. Diagnostika prasa tikai dažas minūtes, tomēr tās priekšrocības ir nenovērtējamas.

  1. Jebkuras atveres cilvēka ķermenī, lai jūs varētu paniku?
  2. Jums ir bail gūt ievainojumus?
  3. Baidās sadurt?

Rakstiet atbildes komentāros!

Foto un video materiāli

Noteikti visi saprata, ka tripofobija ir psiholoģiska slimība, kas var izpausties uz cilvēka ādas niezes formā. Tālāk ir sniegti fotoattēli, attēli, videoklipi, kas palīdzēs jums izveidot skaidru priekšstatu par slimību.

Interesanti fakti

Slimības diagnosticēšanas procesā tiek izmantota attēlu demonstrēšanas metode, kas attēlo vairākus caurumus uz priekšmetiem, augiem un cilvēka ķermeņa. Vislielāko riebumu un panisku baiļu sajūtu testa cilvēkiem ar tripofobiju izraisīja lūpu fotogrāfija ar čūlām, indīgu čūsku āda un šūnene..

Saskaņā ar statistiku 80-90% cilvēku uz planētas ir pakļauti tripofobijai, savukārt 10-20% Homo sapiens pārstāvju ir šīs bīstamās psiholoģiskās slimības sākuma stadijā..

Tripofobija: kā pārvarēt patoloģiskās bailes no caurumiem un caurumiem?

Lielākā daļa laikabiedru ir mierīgi par apkārtējo objektu ārējām iezīmēm. Viņus nemulsina un līdzsvaru neliedz objektu dīvainās formas, izmēri, struktūra, krāsa un citas īpašības. Viņiem nav panikas, ka trūkst ideālas simetrijas un nevainojama objektu virsmas vienmērīguma. Tomēr ir liela cilvēku grupa, kas izjūt riebumu, riebumu un bailes no bedrēm un caurumiem. Redzot dobumus uz objekta, šādi subjekti zaudē kontroli pār domāšanu un uzvedību. Iracionālas, uzmācīgas, nekontrolējamas bailes no caurumiem, kas tās aizsedz, neļauj viņiem domāt loģiski un rīkoties atbilstoši.

Kas ir tripofobija: vispārīga informācija

Ja cilvēks piedzīvo ne tikai nepatiku un antipātijas pret kopu caurumiem, bet arī viņu ieraugot izjūt nekontrolējamas obsesīvas bailes, viņam var diagnosticēt tripofobiju. Kāda ir šī parādība? Tripofobija ir psihes patoloģisks stāvoklis, ko raksturo panikas lēkmju simptomu attīstība cilvēkam, saskaroties ar baiļu objektu - caurumiem un caurumiem.

Tripofobija ir neirotiska līmeņa slimība, kurā indivīds joprojām kritiski vērtē savu stāvokli un saprot baiļu absurdumu. Tomēr, saskaroties, redzot vai sagaidot tikšanos ar kopu caurumiem, persona zaudē kontroli pār domāšanu un uzvedību. Tripofobija liek personai veikt preventīvus pasākumus: viņš aprēķina darbības un izstrādā kustības maršrutu, lai izslēgtu saskari ar biedējošiem priekšmetiem - caurumiem un caurumiem..

Triptofobiju ortodoksālā medicīna neatzīst par fobisku trauksmes veidu. Ārsti uzskata, ka bailes no bedrēm un caurumiem dažādās smaguma pakāpēs ir 10% iedzīvotāju. Klīniskajā praksē ir daudz gadījumu, kad patoloģiskas bailes no caurumiem atbilst fobijas kritērijiem, ko papildina sāpīgas panikas lēkmju pazīmes..

Kas izraisa tripofobiju: iemesli

No zinātnieku un ārstu viedokļa caurumu un bedrīšu fobija ir ģenētiski noteikts stāvoklis. Patoloģiskas bailes no caurumiem un caurumiem uz ķermeņa ir mantojums, ko mantojis laikabiedrs no attāliem senčiem. Aizvēsturiskā sabiedrībā bailes bija aizsargmehānisms, kas izstrādāts, lai novērstu traģisku seku rašanos cilvēka dzīvē, saduroties ar bīstamiem priekšmetiem. Dabiskas bailes palīdzēja indivīdam izdzīvot, padarīja viņu apdomīgu, uzmanīgu, uzmanīgu. Tā kā daudzas dabiskas bedrītes kokā un zemē cilvēkiem reāli apdraudēja, zemapziņas līmenī izveidojās aizsardzības mehānisms - bailes no bedrēm un dobumiem.

Laikmetīgais no senčiem pārņēma sevis saglabāšanas instinkta modificētu versiju - neracionālas bailes no bedrēm. Kaut arī lielākā daļa klasteru caurumu nerada reālas briesmas, cilvēku kontrolē ģenētiski iestrādāta zemapziņas programma, kuras instruments ir panikas bailes..

Trifofobijas attīstības impulss bieži ir sociāli psiholoģiski faktori. Kā rāda prakse, fobiski traucējumi rodas aizdomīgiem, jūtamiem, satraucošiem indivīdiem. Šādas dabas pārmērīgi reaģē uz nepatikšanām, kamēr tās ilgstoši "iestrēgst" traumatiskā situācijā. Jebkuras izmaiņas pastāvēšanas apstākļos, tikšanās ar nepazīstamiem priekšmetiem noved viņus pie stresa stāvokļa.

Tripofobija bieži attīstās neizlēmīgiem atkarīgajiem. Viņi nespēj izturēt grūtības, dod priekšroku izvairīties no nepatikšanām un izvairās no sarežģītu problēmu risināšanas. Viņus raksturo garīgs slinkums: saskaroties ar biedējošu situāciju, viņi nevar apsvērt visas esošās iespējas mainīt apstākļus.

Pacienti ar tripofobiju pievērš uzmanību piedzīvotajām bailēm un no bailēm nokļūst stuporā. Tā vietā, lai rīkotos, viņi nolemj, ka labākais veids, kā izvairīties no turpmākas diskomforta, ir izvairīšanās no satikšanās ar bailīgo objektu..

Neatrisināta problēma tiek izstumta no apziņas sfēras zemapziņas zonā, kur smadzenes veido darbības programmu. Tā kā vienkāršākais līdzeklis, kā ietekmēt cilvēku, ir bailes, smadzenes "apbalvo" cilvēku ar emocijām, kas ir spēcīgas. Nepārveidotās pieredzes rezultāts ir neloģiskas, bezcēloņu bailes no bedrēm, kuras cilvēks nespēj izturēt..

Bieži sastopams tripofobijas izraisītājs ir bailes, kas piedzīvotas nelabvēlīgā pieaugšanas periodā. Bērnības psiholoģiskā trauma, nepareiza audzināšana, uzmanības trūkums un vecāku mīlestība padara jaunu cilvēku neaizsargātu pret stresu. Ja rodas situācija ar neaizsargātu bērnu, kas izraisīja spēcīgu izbaili, jebkādā veidā savienotu ar caurumiem un dobumiem, zīdainis ieliek pamatu turpmākai tripofobijai.

Piemēram, bite sakodusi bērnu, kamēr pieaugušie pumpēja medu. Bērnam sāpēja un baidījās, savukārt viņa acu priekšā bija aizņemti vecāki, kas turēja šūnas. Zīdaiņa psihe psiholoģisko diskomfortu un sāpīgas sajūtas saistīja tieši ar problēmas sākumpunktu - ar bitēm, kuru "darba" vieta ir šūnveida. Nākotnē jebkura doba caurumiem līdzīga aina izraisīs neracionālas bailes, pastiprinot tripofobiju.

Kā izpaužas urbuma fobija: simptomi

Kas ir tripofobija cilvēkiem? Urbuma fobija ir hronisks progresējošs traucējums, kurā indivīda domāšanu satver nekontrolējamas spēcīgas bailes no objektiem, kuru struktūrā ir caurumi un caurumi. Ar tripofobiju cilvēku pārņem kaitinoša trauksme, kuru nevar novērst ar gribas centieniem, kad viņi nonāk redzeslokā:

  • caurumi koka mizā;
  • dabiskas izcelsmes ģeoloģiskās bedrītes;
  • urbumi zemē, ko izveidojuši dzīvi organismi;
  • šūnveida;
  • porainas šokolādes gaisa burbuļi;
  • dobie "defekti" zemenēs;
  • "Pockmarks", pūtītes pēdas uz cilvēka ķermeņa;
  • mākslīgi perforēti audumi un trikotāžas izstrādājumi;
  • dobumi trauku mazgāšanas sūklī;
  • caurumi sierā;
  • dobie "trūkumi" pankūkās;
  • caurduris, virtuves siets.

Aizdomas, ka Jums ir tripofobija, jums jāzina, kas tas ir cilvēkā, kādi ir trauksmes fobisko traucējumu simptomi un izpausmes. Kādas pazīmes norāda, ka dabiska piesardzība un dabiska nepatika pret nepievilcīgiem objektiem ir pārveidojusies par nenormālu psihes stāvokli - klastera tripofobija?

Bailes no caurumiem simptomi izpaužas veģetatīvajā, uzvedības, emocionālajā, kognitīvajā līmenī. Saskaroties ar baiļu objektiem, pacients ar tripofobiju jūtas:

  • reibonis un koordinācijas zudums;
  • galvassāpes;
  • slikta dūša;
  • apgrūtināta elpošana;
  • bieža vēlme urinēt;
  • saaukstēšanās un ekstremitāšu trīce;
  • karstuma viļņi.

Tripofobija uzvedības līmenī izpaužas ar apzinātu izvairīšanos no situācijām, kad iespējama sadursme ar baiļu objektu. Pacients var izdarīt smieklīgas darbības, lai novērstu tikšanos ar objektiem, kuriem ir caurumi.

Tripofobija noved pie cilvēka rakstura izmaiņām. Pacients kļūst nervozs un aizkaitināms. Viņš dod priekšroku vientulībai, nevis draudzīgām tikšanām. Obsesīvo domu pārņemtais subjekts pārstāj interesēties par notiekošo un nepievērš pienācīgu uzmanību radiniekiem.

Tripofobija traucē cilvēka pilnvērtīgai dzīvei. Tēma, ko pārņem bailes, nevar efektīvi darboties un nespēj pabeigt iesākto darbu. Viņam ir grūti asimilēt jaunu informāciju. Viņš jūt enerģijas trūkumu un nespēku..

Kā pārvarēt tripofobiju: ārstēšanas metodes

Nebaidieties un panikā, ja ārstējošais speciālists ieteica attīstīties tripofobijai. Atbilde, kāds tas ir traucējums, kādi ir anomālijas cēloņi, ir labi pazīstama pieredzējušiem un kvalificētiem psihoterapeitiem. Bailes no klasteru caurumiem veicina veiksmīgu ārstēšanu ar savlaicīgu medicīnisko palīdzību. Traucējuma ārstēšanas stratēģija tiek izvēlēta individuāli pēc tripofobijas testa.

Lai pārvarētu patoloģiskās nekontrolējamās bailes no caurumiem klīniskajā praksē, veiciet:

  • narkotiku ārstēšana;
  • psihoterapeitiskais darbs;
  • psiholoģiskā korekcija;
  • psiho-suģestējoša terapija (hipnoze).

Farmakoloģisko līdzekļu lietošana tripofobijas ārstēšanā ir simptomātiska. Zāles nespēj novērst traucējumu cēloni, tikai līdz minimumam samazinot simptomu intensitāti.

Lai samazinātu panikas lēkmju smagumu tripofobijas gadījumā, tiek izmantoti benzodiazepīnu trankvilizatori. Benzodiazepīnus lieto īsā kursā - ne vairāk kā 10 dienas, jo pastāv liels atkarības no narkotikām risks. Personai, kurai diagnosticēta tripofobija, tiek nozīmēti augu sedatīvi līdzekļi. Dabiskos preparātus ar nomierinošu efektu var lietot ilgstoši. Augu izcelsmes zāļu lietošana tripofobijas gadījumā samazina baiļu intensitāti, mazina trauksmi un aizkaitināmību. Sedatīvie medikamenti atjauno miega kvalitāti un atvieglo bezmiegu.

Individuālā psihoterapija palīdz atbrīvoties no tripofobijas racionālajām sastāvdaļām. Psihoterapeitiskās metodes spēj ietekmēt klienta domāšanu, identificējot destruktīvas domas un aizstājot tās ar konstruktīvām funkcionālām idejām. Psihoterapeitisko sesiju laikā speciālists palīdz cilvēkam identificēt stereotipiskas stereotipiskas attieksmes un labot kaitīgos, traucējošos stereotipus par caurumu bīstamību.

Psihoterapeits māca pacientam relaksācijas un stresa mazināšanas metodes. Pētītie vingrinājumi ļauj novērst elpošanas problēmas, novērst sirds ritma izmaiņas, kas bieži notiek panikas lēkmes uzbrukuma laikā ar tripofobiju. Persona mācās pievērst uzmanību no satraucošām domām uz notikumiem, kas notiek vidē.

Psihologa uzdevums ir atklāt un analizēt cilvēka individuālās problēmas. Konfidenciālu sarunu laikā speciālists vispusīgi pēta klienta personības iezīmes, uzzina viņa emocionālās reakcijas iezīmes, kad rodas biedējoša situācija. Psihologs palīdz mainīt un labot uzvedību, kas palielina trauksmes un bailes pieredzi.

Ar psihoterapijas un psiholoģiskās korekcijas palīdzību ir iespējams novērst tikai aisberga virsotni, jo nomodā nav iespējams ietekmēt zemapziņas mehānismus, kas izraisīja trifofobijas sākumu. Lai ietekmētu psihes dziļāko slāni - zemapziņu, kur tiek glabāta visa no atmiņas izdzēstā informācija par pagātnes notikumiem, jāizmanto hipnozes paņēmieni.

Trifofobijas ārstēšana, izmantojot psiho-suģestējošu terapiju, ir efektīva, pārbaudīta un daudzsološa metode. Hipnozes paņēmienus ir apstiprinājusi oficiālā medicīna, un tie jau sen tiek izmantoti klīniskajā praksē visā pasaulē. Psiho-suģestīvās terapijas pamatā ir divi galvenie pasākumi: cilvēka ievadīšana hipnotiskā transa stāvoklī un verbālu ieteikumu veikšana..

Transs hipnozē ir mākslīgi izraisīts stāvoklis, līdzīgs ķermeņa stāvoklim, uzturoties starp miegu un nomodu. Transas laikā smadzenes darbojas citā viļņu garuma diapazonā, nevis nomodā. Kontrole no apziņas puses uz laiku tiek novērsta. Notiek uzmanības pārslēgšanās no ārējās vides parādībām uz procesiem, kas notiek iekšējā pasaulē. Transa ļauj cilvēkam maksimāli koncentrēties uz frāzēm, par kurām ziņo ārsts. Tajā pašā laikā cilvēks uztverto informāciju interpretē kā svarīgu, noderīgu informāciju, kas stimulē noteiktas radošās darbības..

Izmainītās apziņas stāvoklis ļauj izpausties zemapziņas aizsardzības mehānismiem, kas izveidojuši defektīvu aizsardzības programmu, apbalvojot personību ar iracionālām nekontrolējamām bailēm. Hipnozes sesijas laikā persona detalizēti pārbauda savu personīgo vēsturi, kurā tiek glabāta informācija par patieso iemeslu bailēm no kopu caurumiem.

Hipnotisko sesiju laikā hipnologs izslēdz no cilvēka domāšanas vecās destruktīvās idejas un palīdz tās aizstāt ar jaunām konstruktīvām domām. Ņemot par pamatu jaunu domāšanas stilu, cilvēks iegūst iespēju izaicināt un novērst obsesīvas domas par bedrīšu un bedrīšu bīstamību. Viņš iegūst kontroli pār savām emocijām un rīcību, kas ir pamats pilnīgai atbrīvošanai no tripofobijas. YouTube kanālā varat detalizēti uzzināt, kā tiek ārstēta fobija ar hipnozi.

Pēc psihologa-hipnologa Ņikitas Valerieviča Baturina tripofobijas ar hipnozi ārstēšanas kursa indivīds var bez satraukuma, spriedzes un riebuma izjust tikšanos ar iepriekš biedējošiem objektiem. Cilvēks pārstāj būt atkarīgs no nevēlamām, pesimistiskām, biedējošām domām un tēliem. Hipnozes iedarbības rezultātā cilvēks atgūst pietiekamu pašcieņu un pašapziņu. Persona atbrīvojas no obsesīvām bailēm un iegūst pilnīgu kontroli pār savu domāšanu, kad rodas kritiski apstākļi.