Biofeedback metode

Atjaunojošās medicīnas prioritārā joma pediatrijas praksē ir nemedikamentozu ārstēšanas metožu izmantošana. Viena no šīm metodēm ir biofeedback metode, ko plaši izmanto dažādu patoloģiju rehabilitācijā..
Biofeedback (BFB) ir "fizioloģisks spogulis", kas palīdz pacientam redzēt un kontrolēt dažas fizioloģiskās funkcijas.
Metode ir balstīta uz principu, ka no cilvēka ķermeņa ar speciālu sensoru palīdzību saņemto informāciju (elektrofizioloģiskos signālus) pārvērš attēlā vai skaņā - atgriezeniskās saites signālos..

Biofeedback ir datortehnika, izmantojot dažādus sensorus (akustiskos, vizuālos, taustes, elektromiogrāfiskos utt.). Biofeedback terapija ir uzvedības terapijas veids. Jūs iemācāties nereaģēt uz noteiktām situācijām, kaut arī tipiskā, bet jums nevēlamā veidā. Mūsdienu tehniskie līdzekļi ļauj reāllaikā iegūt informāciju par praktiski jebkuras cilvēka ķermeņa sistēmas darbu: sirds un asinsvadu, motoru, centrālo un autonomo nervu sistēmu. Lasījumi raksturo šo sistēmu darbību gan normālā stāvoklī, gan stāvoklī, kas atšķiras no subjektīvās normas. Biofeedback terapija mums skaidri parāda, kā mēs varam izmantot savu apziņu, lai tieši kontrolētu savu ķermeni, analizējot nervu sistēmas signālus, ļauj mums dabiskā veidā bez narkotikām optimizēt normālas fizioloģiskās un koriģētās ķermeņa funkcijas. Biofeedback terapijas priekšnoteikums ir pacienta motivācija sasniegt rezultātu. Tādējādi Biofeedback izmantošana pārvērš pacientu no medicīniskās iejaukšanās objekta par aktīvu un ieinteresētu ārstēšanas procesa dalībnieku..

Vienas sesijas ilgums ir 20 - 30 minūtes. Tomēr, lai panāktu kontroli un nostiprinātu šīs prasmes, nepieciešams pietiekami liels sesiju skaits, vidēji 15 - 20.
Biofeedback apmācības beigās pacients apgūst prasmes kontrolēt sava ķermeņa stāvokli, kas ļauj ar augstu efektivitāti izmantot tā rezerves..

BFB terapiju lieto, lai ārstētu un novērstu daudzas hroniskas slimības:

  • hipertoniskā slimība;
  • paaugstināts asinsspiediens, veģetatīvās-asinsvadu distonija;
  • spriedzes galvassāpes, migrēna;
  • uzmanības deficīta traucējumi un hiperaktivitātes traucējumi bērniem un pusaudžiem;
  • nakts un dienas enurēze;
  • apgrūtināts elpošanas sindroms, bronhiālā astma;
  • hronisks stress;
  • trauksme, bailes un bezmiegs;
  • depresija;
  • stostīšanās;
  • "Hroniska noguruma sindroms"
  • ķermeņa motorisko funkciju atjaunošana dažādu neiroloģisku un ortopēdisku slimību gadījumā
  • muskuļu saraušanās funkcijas atjaunošana, muskuļu relaksācija to refleksās spastikas laikā, patoloģisko sinerģiju pārvarēšana, gan vienkāršas (satverošas, turošas), gan sarežģītas (ķermeņa vertikāla orientācija, staigāšana) motora koordinācijas attīstība;
  • redzes asuma atjaunošana visos tā stabilās samazināšanās gadījumos.

Biofeedback tehnika sniedz informāciju par konkrētas fizioloģiskās funkcijas pašreizējo stāvokli, lai apmācītu pacientu apzināti kontrolēt un vadīt šo funkciju.
BFB tehnoloģija tiek aktīvi ieviesta neiroloģiskā, kardioloģiskā, gastroenteroloģiskā, uroloģiskā profila hronisku slimību kompleksā ārstēšanā, kā arī rehabilitācijas un profilaktiskajā medicīnā..

  • ātra psihosomatisko traucējumu korekcija (izmaiņas biofeedback sesiju laikā notiek neironu līmenī);
  • slimības cēloņa, nevis tā seku likvidēšana;
  • ilgtermiņa pašregulācijas prasmju saglabāšana, kas iegūta biofeedback terapijas laikā;
  • nav blakusparādību, jo biofeedback paņēmiens nav zāles;
  • samazinot pacienta nepieciešamību pēc narkotikām;
  • ietekme nevis uz atsevišķām slimībām, bet gan uz galvenajiem organisma regulēšanas sistēmu disfunkciju veidiem - nervu, imūno, humorālo;
  • ārējas ietekmes trūkums uz pacientu;
  • terapijas režīms tiek noteikts stingri individuāli, atkarībā no pacienta traucējumu veida un pakāpes;
  • aktīva iesaistīšanās paša pacienta ārstēšanas procesā, kuram pēc katras sesijas tiek sniegta informācija par sasniegtajiem mācību rezultātiem un to precīzu kvantitatīvo novērtējumu.

Metodes priekšrocības no pacienta viedokļa:

  • Metodes vienkāršība;
  • Neinvazivitāte (procedūra pacientam ir absolūti nesāpīga);
  • Blakusparādību trūkums;
  • Pieteikšanās iespēja no 4 gadu vecuma;
  • Var kombinēt ar citām ārstēšanas un rehabilitācijas metodēm;
  • Augsts pacienta motivācijas līmenis (interesantas filmas, multfilmas vai spēles veidā);
  • Augsta efektivitāte;
  • Procedūra notiek rotaļīgi un sastāv no interesantas filmas (multfilmas) skatīšanās un noteiktu uzdevumu veikšanas.


Īss procedūras apraksts:

Labvēlīgā un psiholoģiski ērtā vidē uz bērna ķermeņa tiek uzstādīti sensori, kas fiksē individuālos fizioloģiskos rādītājus, kas ir vadlīnijas pacienta darbā..
Procedūras ilgums ir 30-40 minūtes.
Kursa ilgums - 10-15 procedūras.

Biofeedback

Wikimedia Foundation. 2010. gads.

  • Bioloģiskā kibernētika
  • Tomskas Valsts universitātes Bioloģijas institūts

Skatiet, kas ir "Biofeedback" citās vārdnīcās:

Biofeedback - fizioloģisko reakciju kontroles paņēmiens, saņemot informāciju par šīm atbildēm, kad tās rodas. Novērošanas ierīces izseko fizioloģiskās reakcijas, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un muskuļu tonusu... Lielā psiholoģijas enciklopēdija

Bioloģiskās atsauksmes - (no grieķu valodas. Bio life + logos mācīšana) procedūras, kas ļauj ar minimālu laika kavēšanos informēt personu par viņa ķermeņa funkciju stāvokli, kuras dēļ pastāv viņu apzinātas regulēšanas iespēja. Ir pieredze, kā to izmantot...... Psiholoģiskā vārdnīca

BIOLOĢISKĀ ATSAUKSME - BIOLOĢISKĀ ATSAUKSME, alternatīvajā medicīnā izsekošanas sistēmu izmantošana, lai iegūtu informāciju par dažādu ķermeņa procesu gaitu, lai tos apzināti kontrolētu. Datu saņemšana par procesiem, kas parasti notiek...... Zinātniskā un tehniskā enciklopēdiskā vārdnīca

BIOLOĢISKĀS ATSAUKSMES - Informatīva atgriezeniskā saite par ķermeņa darbību. Lielākā daļa atgriezeniskās saites notiek caur parastajiem maņu kanāliem, piemēram, ja aizverat acis un turat roku prom no ķermeņa, kinestētiski...... Psiholoģijas skaidrojošā vārdnīca

Biofeedback - informatīva atgriezeniskā saite par ķermeņa darbību. Lielākoties tas tiek veikts caur parastajiem maņu kanāliem. Piemēram, atgriezeniskā saite ļauj noteikt rokas stāvokli ar aizvērtām acīm. Izmantojot atsauksmes, varat... Psiholoģijas un pedagoģijas enciklopēdija

BIOLOĢISKĀS ATSAUKSMES - (eng. Biofeedback). Šī metode ir balstīta uz piespiedu funkciju lietderīgas pašregulācijas principu, izmantojot ārējās atgriezeniskās saites sistēmas. B. metode. no. attiecas tikai uz gadījumiem, kad...... psihoterapeitiskā enciklopēdija

Biofeedback - (biofeedback) terapeitiska tehnika, kurā pacients saņem precīzu informāciju par to, kā notiek galvenās fizioloģiskās reakcijas, un viņam māca, kā tās patvaļīgi kontrolēt... Vispārīgā psiholoģija: glosārijs

Biofeedback - (Biofeedback). Uzvedības terapijas veids, kurā klients iemācās kontrolēt noteiktas ķermeņa funkcijas (piemēram, asinsspiedienu), izmantojot īpašu aprīkojumu, kas sniedz informāciju par iekšējiem procesiem...... Personības teorijas: glosārijs

BIOLOĢISKĀS ATSAUKSMES - En.: Biofeedback Franču valoda pieņēma šo angļu valodas terminu ierīcēm, kas mūs informē par mūsu pašu fizioloģiskajiem procesiem un ļauj mums iemācīties kontrolēt to, kas parasti notiek automātiski, un...... Jauna hipnoze: glosārijs, principi un metode. Ievads Ericksonian hipnoterapijā

Biofeedback (biofeedback) - B. o. no. vislabāk saprotams kā slēgta atgriezeniskā saite. Šī shēma sastāv no organisma kā kontroles sistēmas, organisma reakcijas un līdzekļiem šīs reakcijas noteikšanai un parādīšanai vadības sistēmā. Lai modificētu atklāto... Psiholoģiskā enciklopēdija

Biofeedback terapija

Biofeedback (biofeedback terapija).

Metodes definīcija un būtība.

Biofeedback ir viena no visbiežāk sastopamajām atjaunojošās ārstēšanas metodēm neiroloģijā, neizmantojot medikamentus..

Lai skaidri saprastu, kas tas ir, atcerēsimies spoguli: ieskatoties spogulī, mēs iegūstam informāciju par savu izskatu un, ja tas mums nepieciešams, varam ķemmēt matus vai iztaisnot drēbes. Tāpat biofeedback terapijas laikā ar īpaša aprīkojuma palīdzību cilvēks var redzēt vai dzirdēt sava ķermeņa parametrus (pulsa izmaiņas, muskuļu sasprindzinājumu, temperatūru, smadzeņu ritmus) un iemācīties tos kontrolēt, kas noved pie pozitīvām izmaiņām mūsu orgānu un sistēmu darbībā: jūs varat mācīties pareizi elpot un atpūsties, kontrolēt stāju, urinēšanas funkciju.

Biofeedback izveidošanās un attīstības vēsture.

20. gadsimta vidū mūsdienu medicīnā sāka izjust krīzi, kuras pamatā bija konservatīvās terapijas un ķirurģijas nepietiekamā efektivitāte: ķirurģiskas ārstēšanas rezultātā tika pārkāpta ķermeņa integritāte, un jebkuru zāļu lietošana izraisīja blakusparādības. Šajā sakarā tika meklētas jaunas efektīvas ar narkotikām nesaistītas iedarbības metodes. Ir uzkrāti pietiekami daudz datu par smadzeņu garozas struktūru un funkcijām, nosacītiem un beznosacījuma refleksiem un augstākām adaptīvajām funkcijām. Pateicoties šīm zināšanām un datortehnoloģijas attīstībai, parādījās biofeedback metode..

Biofeedback veidi.

Ir divi biofeedback terapijas veidi - tiešie un netiešie. Tiešā atgriezeniskā saite ir vērsta tikai uz ķermeņa procesu, kurā ir pārkāpumi, un tas bija slimības cēlonis, piemēram, ar arteriālu hipertensiju biofeedback būs vērsts uz asinsspiediena līmeņa korekciju.

Netiešā atgriezeniskā saite reģistrē visus ķermeņa parametrus, pat ja tie nav tieši saistīti ar pašu slimību, visbiežāk tā ir ādas temperatūra, elpošanas ātrums, smadzeņu bioelektriskā aktivitāte, muskuļu sasprindzinājums. Tieši šie rādītāji vislabāk atspoguļo cilvēka psihoemocionālo stāvokli..

Biofeedback ierīces.

Kā minēts iepriekš, terapijas laikā var izmantot viena vai daudzu ķermeņa parametru reģistrāciju. Mūsdienās visefektīvākās ir tās sistēmas un aprīkojums, kas vienlaikus var atspoguļot vairākus rādītājus - sirdsdarbības ātrumu, muskuļu stāvokli, elpošanu, smadzeņu darbību, ādas temperatūru).

Mūsdienu programmatūra ļauj kodēt signālus, kas saņemti no cilvēka ķermeņa, attēlu un skaņu veidā. Pašregulācijas apmācība notiek spēļu spēlēšanas, filmas vai karikatūras skatīšanās procesā.

Atjaunojošās neiroloģijas klīnikā tiek izmantota ierīce Neuron-Spectrum BFB, kas ļauj apmācīt šādus parametrus: elektroencefalogrammu, elpošanas ātrumu, sirdsdarbības ātrumu, elektromiogrāfiju, ādas galvanisko reakciju vai temperatūru. Šī ierīce nodrošina iespēju izvēlēties dažādas atgriezeniskās saites iespējas - fotoattēlus, attēlus, spēles, filmas vai pat izmantot savu versiju. Priekšrocība ir tā, ka ir iespējams izmantot ne tikai iebūvētos protokolus, bet arī izvēlēties individuālu apmācības programmu katram pacientam, ņemot vērā viņa ķermeņa īpašības, lai uzraudzītu terapijas efektivitāti pēc sesiju vēstures un mācīšanās dinamikas.

Kā tiek veikta biofeedback terapijas sesija?.

Pacients ērti sēž (ir iespējams gulēt, bet, kā rāda prakse, mācīšanās ir veiksmīgāka, ja ir procesa kontrole), īpašie sensori (maņu, elektromiogrāfiskie, smadzeņu darbību reģistrējošie, EEG, izraisītie potenciālie utt.) Ir savienoti ar dažādām viņa ķermeņa daļām atkarībā no tā, vai izvēlētā apmācība. Pēc apstrādes ar datoru pacients redz vai dzird šos datus vizuālo vai skaņas signālu veidā. Ārsts izskaidro saņemto informāciju un sniedz pacientam padomus, kas jādara, lai sasniegtu rezultātu. Pacients iemācās kontrolēt sava ķermeņa funkcijas un maina attēlu uz ekrāna, regulējot smadzeņu darbību, atslābinot muskuļus un uzlabojot elpošanu. Spēļu motivācija ir viens no nosacījumiem, kas liek smadzenēm darboties pareizi un stabili (lidmašīna lidos, automašīna ies, varonis turpinās ceļu un varavīksne paliks krāsaina ar stabilu smadzeņu darbu).

Cik sesiju nepieciešams, lai konsolidētu rezultātu.

Sesijas ilgums ir 20-40 minūtes, treniņu režīms tiek izvēlēts individuāli. Tas aizņem apmēram 10-20 sesijas, kuru laikā notiek apmācība par apzinātu sava stāvokļa pārvaldību, un tikai pēc tam šī prasme tiek izmantota ikdienas dzīvē, neizmantojot īpašas ierīces.

Metodes pielietošanas jomas.

Biofeedback terapija tiek ļoti plaši izmantota dažādās medicīnas jomās - psihoterapijā, neiroloģijā, kardioloģijā, ortopēdijā, logopēdijā un ir svarīga sastāvdaļa kompleksā rehabilitācijā un rehabilitācijas ārstēšanā. Biofeedback tiek izmantots tādu slimību ārstēšanā kā klīniskā depresija, troksnis ausīs, hronisks stress, veģetatīvā distonija, dažāda veida galvassāpes, epilepsija, hronisks nogurums, Parkinsona slimība, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, tiki, logoneiroze, dizartrija, aizkavēta runas attīstība, ar stājas patoloģiju, 2-3. skoliozi, ar enurēzi un hronisku aizcietējumu.

Biofeedback terapijai nav blakusparādību, tā tiek plaši izmantota rekonstruktīvās neiroloģijas klīnikā bērniem un pieaugušajiem, kas vecāki par 20 gadiem, bieži ļauj nomainīt vai samazināt zāļu devas un to lietošanas ilgumu..

Bioloģiskās atsauksmes. Galvenā informācija

Biofeedback metodes pamatu Krievijā izveidoja P.K.Anohins, K.M.Bykovs un V.N.Chernigovsky. Pirmos rezultātus, mācot asinsvadu lūmena brīvprātīgu regulēšanu, MI Lisina ieguva 1955. gadā. 1983. gadā pēc PSRS Veselības ministrijas rīkojuma bioloģiskās atgriezeniskās saites metode un tās aparatūra tika atļauta un ieteicama kā ārstēšanas metode bērnu neiroloģijā.

Tomēr ārvalstu ārsti kļuva par vispāratzītiem pionieriem, pētot jauno metodi. Nīls Millers 1957. gadā pārliecinoši pierādīja iekšējo orgānu darba brīvprātīgas regulēšanas iespēju, izmantojot oriģinālu eksperimentu. Viņš savienoja sirds, kuņģa un nieru darba rādītājus ar elektrodiem, kas savienoti ar "prieka centru". Mēs izmantojām imobilizētas (paralizētas) žurkas, kuras, mainot mērķi, varēja sasniegt nežemisku baudu..

Pirmo reizi (no amerikāņiem) biokontroles iespēju cilvēkiem atklāja J. Kamija. 1958. gadā viņš nejauši pamanīja, ka, ja, parādoties noteikta veida signāliem par EEG (alfa aktivitāte), subjekta priekšā iedegās zaļa gaisma, tad alfa darbība notika biežāk. Viņam vajadzēja vairāk nekā desmit gadus, lai saprastu sava atklājuma nozīmi un publicētu rezultātus..

Biofeedback ir moderna datorizēta terapeitiskā un veselību uzlabojošā tehnoloģija, kuras pamatā ir adaptīvās biofeedback principi. Biofeedback galvenais uzdevums ir iemācīt pašregulācijas prasmes, atgriezeniskā saite atvieglo fizioloģiskās kontroles apguves procesu, un aprīkojums padara pieejamu informāciju, kas netiek uztverta normālos apstākļos.

Biofeedback ir procedūru kopums, kura laikā personai, izmantojot īpašas tehniskas ierīces, tiek nosūtīta informācija par viņa ķermeņa konkrētās fizioloģiskās funkcijas stāvokli. Balstoties uz informāciju, kas saņemta ar aprīkojuma palīdzību, un izmantojot īpašas tehnikas, cilvēks attīsta pašregulācijas prasmes, t.i. iegūst spēju patvaļīgi mainīt ķermeņa fizioloģiskās funkcijas. Tas ir īpašs apmācības veids, kas nodrošina brīvprātīgu daudzu fizioloģisko parametru regulēšanu - sirdsdarbības ātrumu, elektrisko pretestību un ādas temperatūru, muskuļu sasprindzinājuma pakāpi, ādas elektrisko pretestību, elpošanas parametrus utt..

Biofeedback ir ne tikai tehnoloģija, bet arī principiāli jauna konceptuāla pieeja cilvēka ķermeņa funkciju un apstākļu regulēšanai, ko plaši izmanto diagnostikas, terapijas, rehabilitācijas un profilakses nolūkos..

BIOKONTROLES PROCEDŪRAS

Neirobiofeedback (neirofeedback) - virziens, kurā tiek veikta dažādu elektroencefalogrammas dažādu parametru, piemēram, amplitūdas, jaudas, koherences utt., Modifikācija. pamata EEG ritmi;

Biofeedback ir virziens, kurā mainās šādi rādītāji: sirdsdarbības ātrums (HR), temperatūra, ādas galvaniskā reakcija (GSR), elpošanas parametri, elektromiogramma - t.i. autonomās aktivācijas rādītāji.

BIOKONTROLES TEHNOLOĢIJAS JOMA

Pēdējo 10 gadu laikā biofeedback izmantošanas jomas ir ievērojami paplašinājušās, un tagad var izdalīt divas galvenās jomas - klīnisko un neklīnisko.

Klīniskajā sfērā atgriezeniskā saite ir īpaši plaši izmantota psihosomatisko traucējumu klīnikā, kas ir gan neatkarīga psihoterapeitiskā tehnika, gan efektīvs līdzeklis, kas palīdz ārstam sasniegt izteiktāku un ilgstošāku terapeitisko efektu. Un arī muskuļu traucējumu un problēmu rehabilitācijai - parēze, skalioze, insulta un sirdslēkmes sekas.

Neklīniskā piemērošanas joma ir saistīta ar biofeedback tehnoloģiju izmantošanu izglītībā (izglītības efektivitātes paaugstināšana, psihosomatisko slimību profilakse); stresa vadībā, ļaujot uzlabot profesionālās darbības rezultatīvos rādītājus; lielos sporta veidos, kā arī jebkurās aktivitātēs, kas prasa ilgstošu piepūli, atbildību, gatavību darboties ekstremālos apstākļos (Optimālā darbība).

BIOKONTROLES MODIFIKĀCIJAS

Elektromiogrāfisko atgriezenisko saiti galvenokārt izmanto kustību traucējumu ārstēšanā un relaksācijas treniņos..

Biofeedback pēc parametriem, kas raksturo sirds un asinsvadu sistēmas darbību (asinsspiediens, kardio intervālu ilgums, sirdsdarbības ātrums, pulsa viļņu izplatīšanās laiks utt.).

Biofeedback temperatūras un galvaniskās ādas reakcijai, lai uzlabotu asins piegādi dažādām ķermeņa daļām.

Elektroencefalogrāfiskā atgriezeniskā saite, lai mainītu uzmanības koncentrācijas pakāpi, kontrolētu emocionālās uzbudinājuma līmeni (depresija, atkarības traucējumi, uzmanības deficīta traucējumi).

Elpceļu biofeedback (CO2 saturs, iedvesmas / izelpas ilgums utt.) Veiksmīgi tiek izmantots hiperventilācijas sindroma, bronhiālās astmas ārstēšanā.

Biofeedback ar stresa slodžu izmantošanu un psihoterapeitisko metožu izmantošanu (apmācība sportistu, militārā personāla, bīstamu profesiju personu optimālai darbībai).

PIETEIKUMA ZONA

Medicīna. Amerikas Savienoto Valstu Virdžīnijas štata apdrošināšanas organizācijas paziņoja par pilnu kompensāciju par pilsoņu izmaksām par uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšanu, izmantojot EEG-biofeedback. Vairākos citos štatos apdrošināšana sedz līdz 80% no dažāda veida biofeedback apmācības izmaksām (savukārt ārstēšanas procedūras, kas nav izvēlētā metode - tas ir, noklusējuma izvēle - vai kurām ir apšaubāma efektivitāte, pilnībā sedz pacienti). Krievijā apdrošināšanas sabiedrības par biofeedback terapiju maksā vienādi. Biofeedback istabu skaits Eiropā nav mazāks par psihologu skaitu!

Lietišķās psihofizioloģijas un biofeedback asociācija (AAPB) ir publicējusi slimību sarakstu, kurās veikti biofeedback tehnikas efektivitātes pētījumi. Šajā sarakstā visi pētījumi (uz pierādījumiem balstītas medicīnas prasību ietvaros) jau ir veikti attiecībā uz tādu trūkumu kā urīna nesaturēšana. Biofeedback potenciāls ir augsts trauksmes traucējumu, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu, galvassāpju un hipertensijas gadījumā. Šo slimību efektivitāte ir pierādīta atsevišķos pētījumos nelielās cilvēku grupās vai vienā lielā randomizētā, placebo kontrolētā pētījumā. Vairāk nekā trīs desmiti nosoloģiju dati par efektivitāti tiek precizēti.

Sports. Viena no daudzsološākajām biofeedback pielietojuma jomām ir sports. Tehnoloģijas sporta pielietojuma spektrs ir plašs - sākot no stresa optimizācijas un skeleta muskuļu maksimālās veiktspējas nodrošināšanas līdz relaksācijas un atveseļošanās mācīšanai pēc stresa. Biofeedback priekšrocības ir acīmredzamas - ķermeņa spēju stiprināšana, neizmantojot "aizliegtus paņēmienus".

Ir arī elpošanas parametru optimizācijas stratēģijas (ko galvenokārt izmanto vieglatlētikā), kuru pamatā ir skābekļa, oglekļa dioksīda, glikozes un pienskābes mērīšana asinīs..

Art. Reāllaika vizuālo atgriezenisko saiti, lai analizētu un uzlabotu balss datus, nodrošina jauna programmatūras pakete ar nosaukumu ALBERT. Tas spēj apvienot jebkuru balss parametru skaitu, reāllaikā attēlot bāzes likmi, nervozitāti un balsenes slēgšanas attiecību.

Varat arī apsvērt biofeedback apmācības izmantošanu tik sarežģītā aktivitātē kā mūzikas izpildījums, kustība ir pakļauta precizitātes, smalkas muskuļu spriedzes diferenciācijas, ātruma prasmju prasībām. Tas, cik racionāla, ērta un perfekta savā struktūrā būs spēles kustības izpildes metode, ir nozīmīga nākotnes mūziķiem..

Tāpēc viens no neatliekamajiem uzdevumiem tehnisko iemaņu mācīšanā ir racionālāko motospēles metožu izvēle..

Zinātne. Pētījumi tiek veikti vairākos fundamentālos virzienos.

Pirmkārt, tas ir situāciju un cilvēku meklēšana, kuriem biokontrole ir efektīva. Daudzi pētnieki uzskata, ka biofeedback tehnika ir efektīvāka cilvēkiem ar zemu iesakāmību, kuri vēlas visu izmēģināt paši, kuri neko neuzskata par pašsaprotamu. Ir daudz veidu, kā uzlabot spēju atpūsties. Tie ir gan banāli norādījumi “aizver acis un iedomājies, ka esi...” ar situācijas aizstāšanu pēc garšas, gan eksotiskāki, piemēram, “iedomāties telpu starp acīm”. Dažiem subjektiem, galvenokārt sievietēm, novēroja viņu spēju palielināties, novērojot viņu reakcijas spogulī. Ir ieteikumi par atgriezenisko saiti par spēju uztvert vairākus parametrus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, ar smadzeņu labās puslodes darbību, kas ir vairāk attīstīta, kā jūs zināt, mazāk loģiskajā cilvēces pusē..

Otrkārt, bioloģiskā komunikācija tiek izmantota, lai iegūtu jaunas zināšanas par smadzeņu mehānismiem. Dažreiz vienīgais veids, kā atšifrēt signālus, ir jautāt pašām smadzenēm, ko nozīmē konkrētais signāls. Atbildes saņemšana uz “jautājumu” (tas var būt ne tikai vārds, bet arī elektrisks stimuls un jebkuri citi stimuli) ir arī atgriezeniskā saite. Klasisks piemērs ir Vaildera Pīfīlda darbs, kurš 20. gadsimta vidū izveidoja smadzeņu funkcionālās aktivitātes kartes, stimulējot atsevišķas zonas un ziņojot par subjektu sajūtām [Vailders Penfīlds, Teodors Rasmusens, Cilvēka smadzeņu garoza (Macmillan, 1950)]. 1978. gadā BL Bird et al., Arī izmantojot bioloģisko atgriezenisko saiti, parādīja subjektu labklājības atkarību no dominējošā smadzeņu darbības diapazona [Bird B. L., Newton F. A., Sheer D.E., Ford M. Biofeedback apmācība par 40 Hz EEG cilvēkiem. Biofeedback and Self-Regulation, 1978, 3. sēj., 1. lpp.]. Tādējādi, dominējot teta ritmam (frekvence 4–8 Hz), subjekti ziņoja par miegainību, neskaidru, neskaidru, pasakainu realitātes uztveri. Palielināta smadzeņu aktivitāte, alfa aktivitātes dominēšana (8-13 Hz) tika uztverta kā atslābināts, viegls, mierīgs stāvoklis. Turpmāka smadzeņu darbības biežuma palielināšanās, beta-2 ritma palielināšanās (18–30 Hz) tika uztverta kā enerģisks, satraukts, satraucošs stāvoklis. Gamma ritms virs 40 Hz ir aprakstīts kā uzmanīgs, lietišķs, izpētes stāvoklis.

IEVADS ELPOŠANAS TEORIJĀ

Elpošanas procesa nozīmi diez vai var pārvērtēt. Elpošana ir viena no ķermeņa vitāli svarīgajām (t.i., vitālajām funkcijām). Elpošanas raksturs daudz saka par cilvēka stāvokli: elpošanas dziļums, ātrums, elpošanas cikla fāžu attiecība nosaka vairākus psihofizioloģiskos procesus. Tāpēc ir svarīgi spēt patvaļīgi regulēt elpošanas parametrus, nodrošinot situācijai atbilstošu elpošanas režīmu. Elpošanas vingrinājumi, jo tie ir automatizēti, veicina elpošanas muskuļu spēka un izturības palielināšanos, elpošanas sistēmas darbības efektivitātes palielināšanos, kā arī uzlabo plaušu ventilāciju..

Ir zināms, ka miera stāvoklī, pieaugušā sēdus stāvoklī, izelpu skaits ir 16-20 minūtē. Fiziski apmācītiem cilvēkiem šis rādītājs tiek samazināts līdz 8-12.

Parasti elpošanas biežums, kā arī atsevišķu elpošanas cikla fāžu ilgums atspoguļo veselības stāvokli un elpošanas sistēmas efektivitātes līmeni, organisma rezerves iespējas, tas ir, tā dzīves potenciālu. Tāpēc dažādās medicīnas, veselības un sporta programmās ir noteikti elpošanas vingrinājumi, lai samazinātu elpošanas ātrumu. Šādas pieejas tiek praktizētas it īpaši dažādās austrumu dziedināšanas metodēs (cigun, dzena meditācija, hatha joga)..

Elpošanas process ir pakļauts apmācībai. Mēs varam kontrolēt ieelpošanas ilgumu un dziļumu, izelpu un paužu ilgumu pēc ieelpošanas un izelpas. Elpošanas dziļums un biežums ir atkarīgs arī no galveno elpošanas muskuļu (diafragmas muskuļiem, ārējiem un iekšējiem starpribu muskuļiem) izturības un izturības. Jo labāk šie muskuļi ir attīstīti, jo ekonomiskāk darbojas elpošanas sistēma, jo lielākas ir tās rezerves iespējas.

“Elpošanas muskuļu trenēšana noved pie to ātrākas un labākas attīstības, krūškurvja ekskursijas paplašināšanās, elpošanas rezerves palielināšanās, elpošanas aparāta jaudas, alveolārā rezervuāra tilpuma, gaisa kustības ātruma ieelpošanas un izelpas laikā. Tas viss kopā ar plaušu difūzijas virsmas palielināšanos rada apstākļus elpošanas palēnināšanai, skābekļa izmantošanas palielināšanai plaušās, kas savukārt noved pie gaisa tilpuma samazināšanās, kam jāieiet plaušās ”.

Pareiza cilvēka elpošana ir dabiska elpošana; funkcionējot uz visaptveroši izstrādāta elpošanas aparāta, tas nodrošina optimālu gāzes apmaiņu ar plašu funkcionālo slodžu diapazonu, radot vislabvēlīgākās iespējas ķermeņa pielāgošanai mainīgajiem vides apstākļiem (Ermolaev O.Yu., Sergienko V.P. Trīsfāžu elpošanas pamati. M. Znanie. 1991 g.)

Šī definīcija jāpapildina ar vairākām detaļām: diafragma ir galvenais pareizās elpošanas elpošanas muskulis; pareiza elpošana tiek veikta tikai caur degunu; kamēr pleci paliek nekustīgi, un apakšējās ribas atšķiras uz priekšu un uz sāniem. Turklāt pareiza elpošana ir balstīta uz attiecību optimizāciju starp fāzēm "ieelpošana - izelpošana", kas nodrošina vislabāko skābekļa piegādi ķermenim. Ieelpošanas un izelpas attiecības regulēšana ir viens no svarīgiem faktoriem, kas nodrošina optimālu elpošanas sistēmas darbību. Visefektīvākais fizioloģijā ir elpošanas cikls, kurā izelpošana ir garāka nekā ieelpošana. Vidēji izelpas fāzei jābūt divreiz garākai par ieelpošanas fāzi.

Pirms turpinām tieši aprakstīt pareizas elpošanas apmācības principus, mēs apsvērsim katras tās fāzes iezīmes..

Pirmā fāze ir izelpošana. Pareizi organizēta izelpošana aktivizē elpošanas muskuļus un nodrošina turpmāku optimālu elpošanu. Izelpai jābūt dabiskai, bez piepūles..

Izelpošana tiek veikta caur degunu. Tam jānotiek bez grūdieniem, vienmērīgā garumā. Jums nevajadzētu censties izelpot visu gaisu no plaušām līdz galam, pārējais tas ir nepieciešams nākamajai pauzei pēc izelpas.

Pauzei jābūt dabīgai un nevardarbīgai. Tieši pauze nosaka ieelpošanai nepieciešamo gaisa daudzumu atkarībā no ķermeņa stāvokļa. Ja pirmajās 2-3 nedēļās pēc elpošanas treniņa sākuma pauze joprojām tiek apzināti kontrolēta, tad vēlāk tā kļūst pilnīgi un pilnīgi dabiska, ko nenosaka apziņa, un tā būs atkarīga no slodzes lieluma un cilvēka ķermeņa funkcionālā stāvokļa. Tāpēc pauze ir ārkārtīgi dinamiska, nestabila, un dažreiz, veicot jebkuru uzdevumu, ar kuru saskaras cilvēks, tā var pilnībā izzust.

Otrā fāze ir ieelpošana. Ieelpošanai jābūt dabīgai un tikai caur degunu.

Ieelpošana jāveic, nolaižot diafragmu vienmērīgi un klusi, pirms sākas krūškurvja apakšējo ribu izplešanās, t.i. vēdera elpošanas dēļ.

Ieelpošana notiek vienmērīgi, klusi, bez mazākās slodzes uz elpošanas traktu. Pauzei pēc izelpas vajadzētu pamudināt dabisko vēlmi ieelpot, un tad gaiss ribu un diafragmas spontānas kustības dēļ iekļūs plaušās un piepildīs tās tik daudz, cik nepieciešams (sk. Attēlu)..

Elpošanas paņēmienus var veikt jebkurā pozīcijā. Nepieciešams tikai viens nosacījums: mugurkaulam jābūt stingri vertikālā vai horizontālā stāvoklī. Tas dod iespēju elpot dabiski, brīvi, bez spriedzes, pilnībā izstiept krūšu un vēdera muskuļus. Ja mugura ir taisna, elpošanas muskuļi (galvenokārt diafragma) var darboties viegli un brīvi.

Ļoti svarīga ir arī galvas pozīcija: sēdus stāvoklī tai vajadzētu sēdēt taisni uz kakla. Tas zināmā mērā izstiepj krūtis un citas ķermeņa daļas. Uzmanību: kaklu nekādā veidā nedrīkst sasprindzināt!

Veicot elpošanas vingrinājumu, elpojiet caur degunu, lūpas ir nedaudz aizvērtas (bet nav saspiestas). Ir jāpievērš uzmanība tam, ka, ieelpojot, pleci neiztaisnojas un nepaceļas..

MUSKUSU TONU PĀRVALDĪŠANA EMG BIOKONTROLES APMĀCĪBĀ

Elektromiogrāfija ir metode biopotenciālo svārstību reģistrēšanai, kas rodas muskuļos tā ierosmes laikā. Reģistrētos potenciālus uztver ādas vai adatas tipa elektrodi. Pēc pastiprināšanas tie tiek pārraidīti uz ierīci, kas ļauj vizualizēt iespējamās svārstības.

Lai iegūtu precīzākus pētījumus, tiek izmantoti adatu elektrodi, lai atklātu elektroķīmisko procesu dinamiku atsevišķās muskuļu šķiedrās.

Ādas (virsmas) elektrodi noņem iespējamo atšķirību no ādas virsmas. Tādējādi tiek reģistrētas ne tikai visu muskuļu elektriskās aktivitātes izmaiņas, kas atrodas signāla reģistrācijas zonā, bet arī veselu audu elektriskās aktivitātes..

Virsmas elektromiogrāfijas metode ir nesāpīga un nekaitīga, kas ļauj aktīvi izmantot šo metodi, lai noteiktu balsta un kustību aparāta bioelektrisko aktivitāti.
Muskuļu tonusa vadība, izmantojot biokontroles tehnoloģiju, tiek plaši un efektīvi izmantota rehabilitācijas medicīnā. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem un, pirmkārt, ar to, ka motoriskās sistēmas darbību vislielākajā mērā, salīdzinot ar visām pārējām ķermeņa sistēmām, kontrolē gribīgi, apzināti procesi. Visā dzīves laikā motora sistēma tiek pastāvīgi apmācīta, kas noved pie tā augstās plastikas un relatīvās pārkvalifikācijas viegluma rehabilitācijas procesā.

Jebkuru muskuļu kontrakciju pavada elektriskās aktivitātes parādīšanās, kuras raksturu un amplitūdu nosaka muskuļa lielums (aktīvo motora vienību skaits) un muskuļu sasprindzinājuma pakāpe. Izmantojot virsmas elektrodus, reģistrēto elektrisko aktivitāti nosaka, summējot daudzu motoru vienību aktivitāti, kas atrodas elektrodu zonā. Palielinoties muskuļu kontrakcijas spēkam, palielinās ne tikai elektrisko svārstību amplitūda, bet arī darbības potenciālu ģenerēšanas biežums. Vienlaicīga šo divu rādītāju uzskaite integrētajā EMG ļauj ar pietiekamu precizitāti uzskatīt tā amplitūdu par muskuļu tonusa rādītāju.

MYOGRAPHIC BIOCONTROL (EMG-BFB)

Kā jūs zināt, muskuļu aktivitāte var būt ļoti atšķirīga, taču cilvēks apzinās tikai muskuļu sasprindzinājumu, kas saistīts ar kustību. Augsts muskuļu tonuss psihoemocionālās spriedzes laikā, stress bieži paliek zem uztveres sliekšņa. Pacients, monitorā redzot muskuļu elektriskās aktivitātes dinamiku, iegūst unikālu iespēju kontrolēt muskuļu sasprindzinājumu, atslābinot muskuļus, vienlaikus samazinot saistītos rādītājus - sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu, elpošanas ātrumu..

Kā liecina mūsu un ārvalstu kolēģu pieredze, ķermeņa slimību gadījumā biofeedback pēc frontālo muskuļu neatņemamās miogrammas ir īpaši efektīva, jo tie mazākā mērā nekā citi atrodas apziņas kontrolē un ir emociju emocionālo un izteiksmīgo sastāvdaļu pamatā..

Kustību traucējumu, piemēram, posttraumatisko stāvokļu, profilakse un rehabilitācija; kustību traucējumi (smadzeņu paralīze); ortopēdiskas slimības (stājas traucējumi, skolioze, nūjas, torticollis).

Datoru miogrāfiskās biokontroles tehnoloģijas izmantošana ļauj pilnībā vai daļēji atjaunot muskuļu motorisko funkciju, ievērojami saīsināt atveseļošanās periodu.
Kursa ilgums ir atkarīgs no kustību traucējumu pakāpes, individuālās nodarbības vada ārsts, medmāsa.

RELAKSĀCIJAS APMĀCĪBA, izmantojot BIOKONTROLES TEHNOLOĢIJAS

Relaksācija (no lat. Relaxatio - vājināšanās, relaksācija) - relaksācijas process, ko papildina garīgā stresa noņemšana. Relaksācija var būt gan piespiedu, gan brīvprātīga, kas panākta īpašu psihofizioloģisko metožu izmantošanas rezultātā.

Relaksācijas teorija balstās uz apgalvojumu, ka cilvēka prāts un ķermenis ir cieši saistīti. Tiek pieņemts, ka cilvēks garīgā (emocionālā) stresa stāvoklī piedzīvo arī fizisko (ķermeņa) stresu. Un otrādi: cilvēks fiziskā stresa stāvoklī sāk izjust garīgo stresu. Tāpēc, lai atslābinātu ķermeni, ir jāatlaiž prāts (un otrādi); un garīgā relaksācija noved pie fiziskas, ķermeņa relaksācijas. Apzināta relaksācija ir šī secinājuma iemiesojums..

Relaksācijas metožu izmantošana ir kļuvusi īpaši svarīga kopš 20. gadsimta otrās puses, kad attīstītajās valstīs dzīves temps ir strauji pieaudzis, kā rezultātā cilvēki ir kļuvuši uzņēmīgāki pret psiholoģiskā stresa postošo ietekmi. Tādējādi uzmanīga relaksācija ir kļuvusi ļoti svarīga kā līdzeklis ikdienas stresa neitralizēšanai. Mūsdienu psihoterapija atzīst sistemātiskas relaksācijas sesiju priekšrocības. Turklāt relaksācija ir pamats lielākajai daļai mūsdienu psihoterapeitisko paņēmienu..

Nodarbojoties ar relaksācijas apmācību, svarīgs punkts ir vispārināšana, tas ir, relaksācijas efekta izplatīšanās. Fakts ir tāds, ka nesistemātiski un virspusēji relaksācijas vingrinājumi dod tikai īslaicīgu, nepilnīgu efektu. Un tikai regulāri vingrinājumi, izmantojot pareizu metodi, noved pie efekta vispārināšanas - tad cilvēka vispārējais (arī garīgais) stress vienmērīgi samazinās, stresa pretestība palielinās, uzmanība uzlabojas, parādās citas vispārinātas relaksācijas pozitīvas sekas..

Relaksācijas biofeedback apmācība ir vērsta uz iespējamā stresa novēršanu, sevi atbrīvojošu emocionālo stresu, pārmērīgu darbu. Ar relaksācijas un nomierinošu vingrinājumu palīdzību tiek atjaunotas traucētās ķermeņa funkcijas, paaugstināta darba spēja un novērstas vairākas psihosomatiskās etioloģijas slimības.

Acīmredzot relaksācijas treniņš ir līdzeklis, lai kontrolētu stresa reakcijas un spriedzes stāvokļus. Tāpēc, lai varētu izvēlēties individuālu relaksācijas veidu ar vislielāko efektivitāti, ir svarīgi zināt, kuri psihofizioloģiskie procesi ir visvairāk uzņēmīgi pret stresa ietekmēm un kā tas tiek izteikts..

Relaksācija noved pie vairāku psihofizioloģisko īpašību izmaiņām, kas norāda uz stresa samazināšanos, kas izteikta dažādās pakāpēs. Lai noteiktu stresa pakāpi, pacienta psihofizioloģiskie parametri tiek uzraudzīti mierīgā stāvoklī. Bioloģiskās atgriezeniskās saites relaksācijas apmācība tiek veikta, demonstrējot datora ekrānā tos signālus, kas pārsniedz ķermeņa sistēmu individuālo normu. Relaksācijas treniņa laikā pacients iemācās mainīt šos ķermeņa parametrus pareizajā virzienā, lai mazinātu spriedzi un tādējādi uzlabotu savu funkcionālo stāvokli un nostiprinātu šo uzlabojumu..

Ir liels skaits parametru, pēc kuriem tiek veikta biokontroles relaksācijas apmācība. Vispārināšanas efekts ir zināms: ja apmācības laikā ir iespējams panākt pastāvīgu vērtību maiņu vienam no parametriem, tad līdzīga tendence būs vērojama arī pārējiem

ELEKTROENCEFALOGRĀFISKĀ ALFA-BIOKONTROLE (EEG-BFB)

Ir zināms, ka noteikts smadzeņu elektriskās (EEG) aktivitātes spektrs atbilst noteiktiem apziņas stāvokļiem. Kad cilvēks ir noraizējies, dusmīgs, nokaitināts, nomākts, nomākts, skumjš vai nomākts, tas atspoguļojas EEG viļņu formas spektrā. Cilvēki ar atkarību izraisošu uzvedību pastāvīgi piedzīvo garīgu diskomfortu, piedzīvo pozitīvu emociju deficītu, nepieciešamību mazināt trauksmi un atbrīvot viņu agresīvās vēlmes. Viņiem vienīgais veids, kā to viegli un ātri panākt, ir alkohola vai narkotiku lietošana..

Alfa stimulācijas apmācība ir patogēna terapija. Pacients, kas iekļauts biofeedback ciklā (dzirdes vai redzes), izmantojot datoru, var redzēt vai dzirdēt signālus, kas atspoguļo izmaiņas viņa smadzeņu darbības parametros un ķermeņa iekšējā vidē. Tajā pašā laikā, izmantojot pašregulācijas prasmes, pacients iemācās kontrolēt šos parametrus pareizajā virzienā. Mainot smadzeņu bioelektrisko aktivitāti un atjaunojot regulēšanas sistēmu neirodinamisko līdzsvaru, cilvēks iemācās patstāvīgi nonākt stabilā mierīgas nomoda un komforta stāvoklī, nelietojot zāles, alkoholu vai narkotikas. Tajā pašā laikā stabilais alfa stāvoklis, kas izriet no EEG apmācības, - mierīgas nomoda statuss - “izdzēš” atkarības prasmes, kas veido smadzenēs elektrogenēzes modeli. Pēc alfa-biofeedback kursa pabeigšanas pacients iegūst prasmes izmantot pašregulāciju ikdienas dzīvē.

Norādes par EEG-alfa biopiedevu izrakstīšanu pacientiem ir:

Alkohola atkarība. Vislabākie rezultāti ir sasniegti, ārstējot pacientus ar psihisku alkohola atkarību (alfa alkoholismu). Vidējais remisijas ilgums šiem pacientiem bija 12,7 mēneši. Turklāt 60% pacientu pilnībā atteicās lietot alkoholu. Ārstējot pacientus ar fizisku atkarību no alkohola (gamma alkoholisms pēc Jelinneka-Koroļenko klasifikācijas), terapijas ietekme bija nedaudz zemāka (tikai 20% pacientu izdevās panākt remisiju, kas pārsniedz 6 mēnešus.

Opija atkarība. Pēc 30 sesijām 75% pacientu, kuri apguva alfa stimulējošas apmācības tehnoloģiju, remisija sasniedza vidēji 10,2 mēnešus. Šo pacientu uzvedība ieguva efektīvas īpašības. Pacienti sāka aktīvi piedalīties dažādās izglītības programmās, ieguva darbu un atjaunoja zaudētās sociālās saites. Pacienti atzīmēja pašnovērtējuma pieaugumu, interešu klāsta paplašināšanos, emocionālās stabilitātes parādīšanos un līdz ar to arī garīgās atkarības no narkotikām samazināšanos..

Pārtikas atkarība (pārēšanās). Pēc ārstēšanas kursa visi šīs grupas pacienti atzīmēja tādu efektu kā ķermeņa svara samazināšanās par 500 g nedēļā mēnesī. Samazināta uzbudināmība, normalizēts miega-pamošanās cikls, paaugstināta pašcieņa.

ELEKTROENCEFALOGRĀFISKĀ BETA-BIOKONTROLE

Uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD / HD sindroms), pēc dažādu autoru domām, skar līdz 20% bērnu un pusaudžu. Viņi ilgu laiku nespēj koncentrēt uzmanību dažādu problēmu risināšanai un vēl nesen palika vai nu bez ārstēšanas, vai arī lietoja psihotropās zāles, stimulatorus, piemēram, Ritalīnu, vai pretkrampju līdzekļus. Tomēr jāatzīmē, ka terapijas ar psihotropajiem un stimulatoriem efekts ir nestabils, tie jālieto gadiem ilgi, visiem ir izteiktas blakusparādības un veidojas atkarība no narkotikām.

Daudzus gadus ADD / HD sindroma cēlonis tika uzskatīts par sliktu audzināšanu, bērna "sabojāšanu", bet 90. gadu vidū tika konstatēts, ka vairumā gadījumu slimības cēlonis ir smadzeņu asinsrites intensitātes samazināšanās un dopamīna līmeņa pazemināšanās smadzeņu garozas priekšējās daivās., it īpaši, veicot intelektuālu uzdevumu: jo vairāk pacients mēģina koncentrēties, jo nozīmīgāk cieš garozas vielmaiņa. Pat ja bērns patiešām vēlas tikt galā ar uzdevumu, viņš to nespēj.
Saskaņā ar elektroencefalogrāfisko kartēšanu pacientiem ar uzmanības deficīta traucējumiem palielinās teta aktivitāte un strauji samazinās beta aktivitāte frontālo daivu garozas un subkortikālajos apgabalos..

Uzmanības deficīta traucējumu korekcijas tehnoloģija, beta stimulējošā elektroencefalogrāfiskā atgriezeniskā saite datora biofeedback ķēdē, māca bērnam prasmes normalizēt noteiktu smadzeņu struktūru darbību, tas ir, viņš iemācās darīt to, ko stimulatori vai antidepresanti darīja viņa labā pirms tam.

Norādes par EEG-beta-biokontroles izrakstīšanu pacientiem ir šādas:

  • Īpaši attīstības traucējumi
  • Traucējoši uzvedības traucējumi
  • Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi
  • Veikt nepaklausības un nepaklausības traucējumus

Dažādu uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšanas efektivitāte:

  • zāļu terapija - 60-70%;
  • uzvedības terapija - 40-50%;
  • biokontrole (beta stimulējoša apmācība) - 70-90%.

Beta stimulējošās biokontroles apmācības rezultāti:

  • ievērojams vispārējās uzvedības impulsivitātes samazinājums
  • paaugstināta pašcieņa, neatlaidība un izturība
  • kontaktu uzlabošana ar citiem bērniem.

Turklāt paralēli tiek trenēta uzmanība, attīstītas atmiņas un loģiskās spējas, veidojas interese par efektīvu uzdevuma risinājumu..

Uzmanības deficīta traucējumi ir nespēja koncentrēties jebkuras problēmas risināšanai. Tas ir balstīts uz zemu vielmaiņas ātrumu smadzeņu priekšējos reģionos.

Mēģinājums koncentrēties noved pie smadzeņu asinsrites samazināšanās, skābekļa un glikozes patēriņa samazināšanās.

Hiperaktivitāte (pašistimulācija) ir veids, kā "pamodināt" smadzenes, novest tās aktīvā stāvoklī. Tāpēc praktiski bezjēdzīgi nodarboties ar hiperaktivitāti tikai ar pedagoģiskiem pasākumiem..
Beta stimulējošie elektroencefalogrāfiskie treniņi uzlabo smadzeņu metabolismu. Jo vairāk beta ritma spēks, jo lielāka smadzeņu asins plūsma, glikozes un skābekļa patēriņš..

TEMPERATŪRAS BIOKONTROLE

Mūsu ķermenis reaģē uz stresu ar perifēro trauku spazmu, kamēr asins plūsma uz ekstremitātēm un iekšējiem orgāniem samazinās, ekstremitāšu temperatūra pazeminās. Temperatūras treniņu laikā paaugstinot roku temperatūru, pacients uzlabo asins plūsmu, iemācās regulēt parasti neregulētas īpašības, piemēram, perifēro asinsvadu pretestību, sirds insulta apjomu. Tajā pašā laikā uzlabojas vispārējā labklājība - emocionālā un ķermeņa -, ko apstiprina laboratorijas un psihodiagnostikas pētījumi..

Biofeedback metode

Medicīnas ekspertu raksti

Biofeedback metode (no angļu valodas biofeedback) ir īpašs veids, kā mācīt brīvprātīgi regulēt tādus fizioloģiskos parametrus kā smadzeņu potenciāla bioelektriskās svārstības, sirdsdarbības ātrumu, elpošanas parametrus, ādas temperatūru un elektrisko pretestību, muskuļu sasprindzinājumu utt. Atsauksmes var tulkot kā “atsauksmes ", Terminu" biofeedback "krievvalodīgajā literatūrā pārstāv dažādas iespējas -" biofeedback "," biofeedback "vai (biežāk pēdējo 10 gadu laikā) kā" biofeedback metode ".

Biofeedback var darboties bezsamaņā. Metodes īpatnība slēpjas nespecifiskā terapeitiskā iedarbībā - emocionālās spriedzes samazināšanās, kas ir ārkārtīgi svarīga, ārstējot robežas "garīgos traucējumus".

Pirms biofeedback metodes piemērošanas jums:

  • veikt vairāku iepriekš minēto ķermeņa fizioloģisko funkciju poligrāfisku reģistrāciju;
  • izceļ kontrolei izvēlētos bioelektrisko vai biomehānisko procesu parametrus;
  • nodrošināt trauksmes sistēmu, kas apzīmē "sodu" vai "pastiprināšanu" ("iedrošinājumu"), atkarībā no regulēto funkciju parametru izmaiņām (fāze, frekvence, amplitūda);
  • ieviest bioloģisko procesu reģistrāciju turpmākai sistemātiskai matemātiskai analīzei;
  • veikt objektīvu kvantitatīvu patoloģisko izpausmju analīzi, izteikt atsevišķu bioelektrisko, biomehānisko un veģetatīvo rādītāju analīzi;
  • iesaistīt pacientu ārstēšanā.

Biofeedback terapijas galvenie atribūti ir:

  • nepārtraukta pārbaudāmo funkciju uzraudzība;
  • pacientam tiek nodrošināta reāllaika maņu atgriezeniskā saite par regulējamo funkciju skaņas vai attēla veidā;
  • instrukcijas, lai mudinātu pacientu mainīt savas funkcijas.

Norādes par biofeedback terapijas izmantošanu

Biofeedback elektromiogramma tiek izmantota relaksācijas apmācībai un kustību traucējumu terapijai. Izmanto disociatīvās kustību traucējumu, miega traucējumu, hroniska noguruma sindroma gadījumā.

Biofeedback metode sirds un asinsvadu sistēmas parametriem (sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens, pulsa viļņu izplatīšanās laiks utt.) Ir indicēts trauksmes-fobiskiem traucējumiem, somatoformām autonomām disfunkcijām, adaptācijas traucējumiem, centrālās un autonomās nervu sistēmas bojājumiem (ar TBI un smadzenēm distonija, sirds aritmijas).

Ādas temperatūras biofeedback metode. Šīs metodes mērķis ir uzlabot asins piegādi dažādām ķermeņa daļām. Stresa reakciju pavada asinsrites centralizācija, asiņu "sūknēšana" vitāli svarīgos orgānos, paaugstināts asinsspiediens, palielināta asins plūsma, samazināta asins plūsma ekstremitātēs un perifēro asinsvadu spazmas. Brīvprātīgas pirkstu galu temperatūras kontroles apgūšana ir efektīvs veids, kā paplašināt ekstremitāšu traukus, samazināt perifēro pretestību un tādējādi novērst psihoemocionālā stresa attīstību vai pazemināt tā līmeni.

Biofeedback metode galvaniskai ādas reakcijai. Metodika ir balstīta uz pacientu mācīšanu nomākt nosacīto baiļu reflekso reakciju simulētos apstākļos, kontrolējot ādas galvanisko reakciju, izmantojot sarunu psihoterapijas elementus, un pēc tam iegūto pieredzi nododot konkrētām dzīves situācijām. Pacientiem ar dominējošu trauksmes-fobijas sindromu trauksmes līmenis samazinās, un fobiskās izpausmes tiek deaktivizētas. Pacientiem ar robežas garīgiem traucējumiem, ko izraisa hipertensija, vairumā gadījumu tiek novērots subjektīvs labklājības uzlabojums - trauksmes samazināšanās, garastāvokļa uzlabošanās, miega normalizēšanās, aktivitātes palielināšanās, ievērojams neirastēnisko, asteno-depresīvo, trauksmes-depresijas, obsesīvo, histērisko un histēriski-depresīvo sindromu samazinājums. Biofeedback par galvanisko ādas reakciju ir palīglīdzeklis garīgās stresa pretestības palielināšanai.

Elpošanas parametru bioloģiskās atgriezeniskās saites metode tiek veiksmīgi izmantota hiperventilācijas sindromā, bronhiālā astmā, elpošanas sistēmas somatoformās disfunkcijās. Tiek atzīmēta augsta runas korekcijas, sirdsdarbības ātruma, sirds elpošanas aritmiju efektivitāte stostīšanās ārstēšanā bērniem un pieaugušajiem (Smetankin A.A. metode). Metodes būtība ir pacienta mācīšana kontrolēt un mērķtiecīgi mainīt runas veidošanā iesaistītās fizioloģiskās funkcijas (elpošana, muskuļu un asinsvadu tonuss, psihoemocionālais stāvoklis)..

Biofeedback metodi, kuras pamatā ir reoencefalogramma, izmanto, lai regulētu pulsa asiņu piepildīšanu, samazinātu artēriju tonusu un atvieglotu venozo aizplūšanu. Izmanto veģetatīvās-asinsvadu distonijas, somatoformu autonomo disfunkciju, migrēnas, neirozei līdzīgu traumatiskās un asinsvadu ģenēzes somatogēno un organisko traucējumu gadījumā.

EEG biofeedback jeb neirofeedback tiek izmantots dažādu funkcionālu traucējumu ārstēšanai. Angļu valodas literatūrā parasti tiek pieņemti termini “EEG biofeedback” un “neurofeedback” (kā sinonīmi). EEG biofeedback (kopā ar citām metodēm) ļauj apmācīt pacientu sajust stāvokli, kas parasti netiek kontrolēts.