Kā izpaužas klīniskais stāvoklis - grūtnieču depresija un kā savlaicīgi noteikt šādu sindromu: riski bērnam, ārstēšana un prognoze

Apātija, garastāvokļa trūkums, miegainība un asaras ar iemeslu vai bez iemesla - tas var būt gan vienkāršu traucējumu uz laika apstākļu maiņas fona, gan bīstamas depresijas epizodes cēlonis. Tālāk rakstā - kā uzzināt, ka tā ir depresija grūtniecības laikā, kā to novērst un izārstēt bez negatīvām sekām nākotnē.

  1. Princese Nesmieties un slikta garastāvokļa riskus grūtniecības laikā
  2. Depresija: definīcija
  3. Grūtnieces depresijas cēloņi
  4. Simptomi un izpausmes
  5. ICD-10 kods - F33
  6. Riski bērnam
  7. 1 trimestris
  8. 2 trimestris
  9. Pirms dzemdībām
  10. Ar laktāciju, pēcdzemdību depresiju
  11. Cik bieži rodas pēcdzemdību depresija?
  12. Kā izārstēt
  13. Prognozes
  14. Noderīgs video

Princese Nesmieties un slikta garastāvokļa riskus grūtniecības laikā

Nomākts vai pat nomākts grūtnieces garastāvoklis ietekmē ne tikai viņas pašsajūtu, bet arī organisma hormonālo fonu, vielmaiņas procesus, kas ir ārkārtīgi svarīgi bērna adekvātai izaugsmei un attīstībai. Tāpēc, bieži mainoties garastāvoklim, nomāktam stāvoklim, ir svarīgi meklēt papildu medicīnisko palīdzību, lai savlaicīgi identificētu un apturētu iespējamās slimības.

Depresija: definīcija

Cilvēki parasti sauc depresiju par jebkādām īslaicīgām garastāvokļa svārstībām, kas tiek novērotas laika apstākļu, dzīves situāciju un slimību fona apstākļos. Faktiski depresija nav īslaicīgs ķermeņa stāvoklis, kas izzūd pats, nevis rakstura iezīme, bet slimība, kurai nepieciešama ārstēšana. Lai identificētu, spētu savlaicīgi meklēt palīdzību un atrastu spēku atzīt, ka jums nepieciešama adekvāta palīdzība, un situācijas novērtējums ir puse no cīņas.

Grūtnieces depresijas cēloņi

DE (cēloņi) patoģenēze vēl nav pilnībā noteikta. Depresīvu traucējumu rašanos attaisno šādu faktoru kopums:

  1. Bioloģiskais (konstitucionālais ģenētiskais).
  2. Psiholoģisks.
  3. Sociālais.

Starp bioloģiskajiem iemesliem, kas mūsdienās nosaka ārstēšanu, visticamāk ir monoamīna teorija. Nepietiekama serotonīna un dopamīna hormonu ražošana darbojas kā "iedarbināšanas" patoģenētiskais mehānisms. Šo monoamīnu, kā arī nepieminētā smadzeņu norepinefrīna sinaptiskā aktivitāte izraisa apmierinātības ar dzīvi samazināšanos vai palielināšanos hormonālā līmenī. Grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas var izjaukt parasto sintēzi, tādējādi radot komplikācijas sievietes garīgajā veselībā.

Psihosociālās un bioloģiskās ciešanas negatīvās izpausmes pamato cita hipotēze - bioloģiska. Viņa pamato šo stāvokli, pārkāpjot neiroplastiskuma procesus, "hipotalāma-hipofīzes-virsnieru dziedzera" disregulāciju. Smadzeņu reģionu iesaistīšanās kortikotropīnu atbrīvojošā faktora procesā provocē depresiju. Tomēr galvenā nav viena hipotēze, tiek izmantota individuāla pieeja un psiholoģiskā palīdzība. Galvenais veiksmīgas ārstēšanas nosacījums ir savlaicīgums.

Simptomi un izpausmes

Depresijas epizode (to sauc par depresiju) ir afektīvs traucējums, ko tipiskās situācijās raksturo šādas izpausmes:

  • pazemināts garastāvoklis bez iemesla, neatkarīgi no diennakts laika, bez redzama iemesla;
  • iepriekš būtisku un patīkamu interešu zaudēšana;
  • samazināta enerģija, apātija, nespēja ātri pamosties, parasti pacients smagi pamostas, no rīta ir slikts depresīvs garastāvoklis, nav vēlēšanās nodarboties ar personīgo higiēnu, mazgāties utt.
  • palielināts nogurums, samazināta aktivitāte, kas ir pamanāma pat ar nelielu piepūli;
  • samazināta spēja koncentrēties uz konkrētu uzdevumu, nav iespējas koncentrēties uz uzdevumu;
  • pazemināta pašcieņa un pārliecības sajūta ir arī depresijas izpausme, uz šāda simptoma fona tiek atzīmēts atteikums staigāt, sieviete neļauj viesiem apmeklēt viņu, pastāvīgi runā par izskata trūkumiem;
  • ar vieglu epizodes veidu tiek atzīmēta arī vainas sajūta, sevis noniecināšana;
  • tumšs nākotnes redzējums;
  • idejas, kuru mērķis ir paškaitējums - pašnāvība;
  • traucēts miegs, īpaši naktī, sieviete var gulēt dienas laikā;
  • samazināta vai pilnīgi nav apetītes.

Visi šie simptomi bieži tiek attiecināti uz hormonālo izmaiņu īpatnībām mazuļa gaidīšanas periodā, nav nozīmes ne dzemdējošajai sievietei, ne viņas radiniekiem.

ICD-10 kods - F33

Psiholoģiskās uztveres traucējumus, kam raksturīgas atkārtotas nomākta garastāvokļa epizodes, psihiatriskajā praksē nosaka depresijas epizodes kods - F32. Savukārt šādam kodam ir savas atšķirīgās apakšnodaļas, kuras nosaka pārkāpumu izpausmju vēsture, ilgums un raksturs..

Atklājot anamnēzi, tūlīt pēc depresijas var būt īsas garastāvokļa paaugstināšanās, hiperaktivitātes epizodes. Bet ir arī smagākas depresijas traucējumu formas, ko sauc par F33.2 un F33.3. Šādas slimības izpausmes ir līdzīgas viena otrai, bet pēdējās ir sarežģītākas formas, kas ir bīstamas mātei un bērnam. Bieži vien, diagnosticējot, tika konstatētas kļūdainas diagnozes:

  • mānijas-depresijas depresija;
  • melanholija;
  • vitāla depresija;
  • endogēna depresija.

Pirmā epizode notiek jebkurā vecumā, tās sākums ir akūts vai nemanāms, ilgums ir no 2-4 nedēļām līdz daudziem mēnešiem. Tajā pašā laikā mānijas epizodes veidošanās risks pilnībā nepazūd. Ja tas tomēr notiek, diagnoze tiek mainīta uz bipolāriem traucējumiem un tiek izmantota cita ārstēšana..

Riski bērnam

Depresijas (nevis sajūtas, bet slimības) bīstamība grūtniecei ir atkarīga no daudziem faktoriem, ieskaitot gan pacienta vecumu, gan slimības gaitas sarežģītību noteiktā grūtniecības periodā.

1 trimestris

Pirmajā trimestrī tiek likti orgāni, veidojas augļa nervu caurule. Jebkuras zāles ir kontrindicētas, lai saglabātu bērna dzīvību. Depresijas briesmas šajā posmā bērnam ir grūtniecības pārtraukšana uz nomākta stāvokļa fona.

2 trimestris

Otrajā trimestrī notika izmaiņas, veidojas daudzi bērna orgāni, un tagad sistēmas tikai attīstās. Tomēr depresijas risks netiek samazināts, īpaši ņemot vērā adekvātas ārstēšanas trūkumu. Šajā periodā priekšrocība ir tā, ka dažas zāles var lietot pēc receptes.

Pirms dzemdībām

Pirms dzemdībām bērns ir gaidīts pēc piedzimšanas. Arī mātes ķermenis gatavojas, tāpēc uz šādu hormonālo izmaiņu fona pastāv slimības recidīva risks, pievienojas mātes dabiskās bailes. Tiek izmantota vietēja ārstēšana ar sedatīviem līdzekļiem, gaidītā terapija.

Ar laktāciju, pēcdzemdību depresiju

Grūtnieču depresijas ārstēšanas un terapijas klīniskā efektivitāte ir balstīta uz vairākiem faktoriem, un kurš no tiem kļūs par galveno, neviens ārsts nevar paredzēt..

Tomēr bieži uz laktācijas fona rodas vai nu pilnīga remisija (atveseļošanās), vai arī rezistence pret psihofarmakoterapiju, kad nav terapijas terapeitiskā efekta..

Kā ķermenis izturēsies, neviens nevar zināt iepriekš.

Cik bieži rodas pēcdzemdību depresija?

Pēcdzemdību depresija tiek novērota gandrīz 90% sieviešu, kas strādā, bet tas nenozīmē, ka ikvienam ir depresijas traucējumi. Tas nozīmē tikai to, ka ķermenis psiholoģiski un fizioloģiski pielāgojas apstākļu izmaiņām. Tiek apvienota šāda statistika:

  • darba gaita - ķeizargrieziens dod lielāku procentuālo daļu no depresijas attīstības varbūtības nekā dabiskas dzemdības;
  • dzemdību rezultāts - bērna dzīvs un vesels neesamība, grūtas dzemdības, steidzama vai patoloģiska - tas viss ir risks dzemdējošajai sievietei.
  • psiholoģiskā vide ģimenē. Ja grūtniecības laikā sievieti uzbruka stress, slimības un mājās viņa neredzēja atbalstu, tad palielinās pēcdzemdību depresijas sindroma iespējamība.

Kā izārstēt

Depresijas sindroma ārstēšana - individuāls slimības vēstures novērtējums, tās cēloņu un etioloģijas izpēte, psiholoģiskā atbalsta pasākumu un narkotiku atbalsta noteikšana. Šādus pasākumus var veikt tikai šauri kvalificēts speciālists. Pašārstēšanās vai pirmo simptomu nevērība ir saistīta ar negatīvām sekām.

Prognozes

Tymoanaleptiskais efekts smagos gadījumos tiek novērots 3-4 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma. Bet 4-8 nedēļu laikā uzlabošanās varbūtība (lietojot SSRI) saglabājas. Lielākajai daļai ārstējošo pacientu klīniskie uzlabojumi ir pamanāmi pirmajās 2 nedēļās. Parasti šāds agrīns rezultāts ir saistīts ar labvēlīgu terapijas kursa efektivitātes prognozi..

Depresija grūtniecības laikā nav ķermeņa stāvoklis, kurā garastāvoklis mainās atkarībā no iecienītā ēdiena atteikuma vai pēc melodrāmas noskatīšanās. Parasti šim nosacījumam nav nekāda sakara ar to, ar ko lielākā daļa strādājošo sieviešu ir pieraduši to saistīt. Ja slimība ir pamatota, vislabākā ārstēšanas metode ir speciālista diagnoze..

Mani ārstē no depresijas, grūtniecības. Vai veikt abortu?

Lasītāja jautājums:

Sveiki. Es atvainojos par šādiem jautājumiem, bet man ir šausmīgas mokas. Es paliku stāvoklī, ja vīrs to neplānoja.

Mums ir viens bērns (es to tik ļoti nēsāju, ka man tas bija viss elles aprindās manu hronisko slimību dēļ kuņģī un zarnās, bija elles vēdera sāpes, kā arī bezgalīgas toksikozes).

Esmu slims jau ilgu laiku un smagi, pēc daudzu gadu klejošanas pa slimnīcām izrādījās, ka visas manas sāpes ir saistītas ar nervu sistēmu un hormoniem serotonīnu, dopamīnu, norepinefrīnu.
Pirmo reizi, kad man izrakstīja antidepresantus un antipsihotiskos līdzekļus (pirms pirmās grūtniecības), es jutos kā cilvēks, bet es ļoti atveseļojos.
Bet, kad es pārtraucu tos lietot un uzreiz paliku stāvoklī, viss atkal atgriezās un pat ar jaunu sparu.
Savas dzīves dēļ savu dzīvi pat nevaru nosaukt par dzīvi.
Manai meitai jau ir 4 gadi, un es atkal lietoju nopietnus medikamentus, kas tikai sešus mēnešus vēlāk nedaudz mazināja manas sāpes. Un tad es paliku stāvoklī (es saprotu, man nav attaisnojuma).
Man kļuva dramatiski sliktāk, tūlīt sākās toksikozes, bezgalīgas sāpes vēderā, es pastāvīgi raudu un mēdzu veikt abortu. Es zinu, ka tas ir vissliktākais grēks, un es sadedzināšos ellē, bet mani vienkārši spīdzināja, lai mana dzīve būtu slima un paciestu sāpes vēderā, un ne tikai. Bet es saprotu, ka ar savu veselību es vienkārši traku ar šo grūtniecību un sāpēm..
Es sevi lamāju, kā arī lietotās zāles var izraisīt tikai nepilnīgu augli.
Es lūdzu jūs spriest un dot man padomu, kā rīkoties tik sarežģītā situācijā.!

Virspriesteris Andrejs Efanovs atbild:

Laba diena! Mīļā Nadežda! Cik es varēju saprast no jūsu vēstules, jūs dzīvojat smagas depresijas stāvoklī, un es gribētu vispirms par to runāt. Galu galā depresīvie apstākļi rada problēmas ar jūsu uzskaitītajiem hormoniem, depresija rada sajūtu, ka dzīve ir nepārtrauktas mokas, depresija var izraisīt arī dažādus somatiskos simptomus, piemēram, muskuļu spazmas un tā tālāk. Slimība neļauj dzīvot. Es jums tiešām jūtu līdzi!

Nav nepieciešams pārmest sev, jums ir jārūpējas par savu slimību. Jūs esat lieliski, ka esat jau konsultējies ar ārstu un izgājis zāļu kursu, tas ir ļoti labi! Diemžēl ar to nepietiek. Es jums nedaudz pastāstīšu par to, ko es pats zinu par depresiju, sazinoties ar šīs jomas ekspertiem, un jūs vēl vairāk pielāgosiet savu stratēģiju. Vispirms mēs runāsim par to, kas notiek ar jums, un pēc tam pāriesim pie jūsu akūtā jautājuma.

Par depresiju, dārgā cerība, jums jāzina divi punkti:

1. Medikamentu lietošana ļauj tikai īslaicīgi noņemt vai nomierināt depresīvu stāvokli, pati depresija - emocionāla nosliece un īpašs, drūms un bezcerīgs depresīvs domu gājiens - var tikt mainīts tikai sadarbojoties ar ārstu, veicot psihoterapiju, un pacientam tajā aktīvi jāpiedalās. stingri ievērojiet ieteikumus. Bez šī darba tikai tabletes nevar izārstēt slimību, un tā turpinās atgriezties..

2. Depresiju nevar izārstēt vienreiz un uz visiem laikiem, tā atgriezīsies, jo depresīvais domu gājiens jau ir kļuvis pazīstams jūsu smadzenēm. Tas nenozīmē, ka pret jums izturējās nepareizi, vienkārši depresijai ir šādas sekas. Jūsu uzdevums ir nodrošināt, ka nenotiek recidīvs, un nonākt stabilas remisijas stāvoklī. Kā to izdarīt? Kad jūtat, ka depresija atgriežas, jums atkal jādodas pie ārsta un vai nu jālieto vieglāki medikamenti un jāsadarbojas ar terapeitu, vai arī jāstrādā ar psihoterapeitu bez tabletēm. Vienā vai otrā veidā jums vajadzētu uzraudzīt savu stāvokli gadiem ilgi. Tas nav Sisyphean darbs, kā varētu šķist, bet dzīves nepieciešamība un īpatnības pēc depresijas. Tas ir kā likumi, kas jums jāzina un jāievēro..

Protams, es gribētu, lai mani izārstē vienreiz un uz visiem laikiem, bet tas nenotiek. Mūsu psihe ir ļoti plastiska, tā nesasalst, tāpat kā māls, tādā formā, kāda tai tiek piešķirta vienreiz un uz visiem laikiem. No vienas puses, tas nozīmē, ka jums ir nepārtraukti jāstrādā ar sevi, no otras puses, tas nozīmē, ka depresija nevar jūs pilnībā un pilnībā pārņemt un jums ir spēks ar to tikt galā.

Kas šeit palīdzēs? Dieva žēlastība. Kur to dabūt? Lūgšanā un Dieva sakramentos! Jūs varat pāriet pie grēksūdzes un kopības, un, ja Dievs vēlas, jūs redzēsiet, kā mainīsies jūsu stāvoklis.

Kad tas ir grūti, nepanesami, jūs vispār nevēlaties dzīvot, ar lūgšanu vērsieties pie Dieva, Dieva Mātes un svētajiem svētajiem! Jūs varat paņemt lūgšanu grāmatu un lasīt lūgšanas, piemēram, lūgšanu kādam svētajam vai noteiktas Dieva Mātes ikonas priekšā (sakiet: "Visu skumjo prieks"), vai arī varat kliegt Dievam ar saviem vārdiem, pat pie sevis, bet kliegt un aktīvi lūgt palīdzību. kungs noteikti dzirdēs!

Ja šī ir jūsu pirmā reize Baznīcā, protams, nebūs viegli tikt ar visu galā. Jautājiet priesterim ne tikai par grēksūdzi, bet arī par sarunu, pasakiet viņam, ka jums ir depresija, un kopā ar viņu padomājiet un pielāgojiet, cik bieži jūs atzīsities un saņemsiet kopību, kā jūsu garīgā dzīve kopumā noritēs, ņemot vērā jūsu stāvokli. Un tāpēc pakāpeniski, soli pa solim, ļoti uzmanīgi sev, es esmu pārliecināts, ka ar Dieva palīdzību jūs varēsiet sasniegt stabilu normālu stāvokli. Vienkārši dodiet sev laiku. Fakts, ka narkotikas sāka darboties tikai sešus mēnešus vēlāk, liek domāt, ka jūsu depresija ir ļoti nopietna. Līdz ar to jums vajadzīgs laiks, lai dziedinātu, varbūt vairākus gadus. Ir labi iet šo ceļu un to neizslēdziet. Labi?

Un atrodiet tos, kas jūs atbalstīs. Lai tas būtu ne tikai vīrs, draudzenes un radinieki, bet arī citi cilvēki, kuri cenšas izkļūt no depresijas. Jautājiet savam ārstam, vai varat sazināties ar citiem depresijas pacientiem, vai meklējiet tīklā depresijas kopienu. Jūs varat atrast vairākus cilvēkus un pats organizēt grupu, kurā jūs atbalstīsit viens otru. Izmēģiniet!

Attiecībā uz jūsu grūtniecību. Man kā ticīgam dzīvei no ieņemšanas brīža ir beznosacījumu vērtība, un man, tāpat kā jums, aborts ir slepkavība, tāpēc es esmu par bērna nēsāšanu līdz galam. Es zinu arī abortu traumas sievietēm, kurām tā ir bijusi. Jūsu stāvoklī aborts var būt vienkārši katastrofāls, jūs varat pasliktināties vēl vairāk, tāpēc jums tas nav nepieciešams. Pieņemsim, ka pametīsit bērnu. Un līdz ar to dodieties pie ginekologa (vai jums ir iespēja atrast labu ārstu, kuram uzticaties?) Un pie psihiatra. Ar ginekologu jūs runāsiet par to, kā notiek grūtniecība, tas ir, apspriedīs visu, kas saistīts ar fizioloģiju. Psihiatrs pielāgos jūsu zāles vai noņems tās grūtniecības laikā, bet pēc tam jums jāpastiprina sesijas ar psihoterapeitu, lai normāli ietu grūtniecības ceļu ar Dieva palīdzību. Un lūdz Dievu, atzīst un pieņem kopību. Ja iespējams, apmeklējiet vakara dievkalpojumus, svaidīšanas laikā, pajautājiet priesterim par Atvainošanas sakramentu. Tam visam vajadzētu dot spēku un spēku šiem pāris mēnešiem. Tas būs grūti, bet es esmu pārliecināts, ka jūs ar to varēsit tikt galā, ja esat tikai pārliecināts par savu nodomu nepadoties depresijai un iet visu ceļu! Tas ir ļoti liels izaicinājums, taču, lūdzu, neļaujiet depresijai pārvaldīt savu un savu bērnu dzīvi. Labi?

Attiecībā uz līdzīgi domājošiem cilvēkiem un atbalstu es varu ieteikt jums sazināties ar kustības Sievietes uz dzīvi uzticības tālruni (8 800 200 0492, https://womenprolife.ru/). Viņiem ir speciālisti, kas palīdzēs tikt galā ar sarežģīto situāciju, izvēloties abortu vai nē..

Lai Dievs dod jums spēku!

Visu jautājumu arhīvs atrodams šeit. Ja neesat atradis sev interesējošu jautājumu, to vienmēr varat uzdot mūsu vietnē.

Kā tikt galā ar depresiju grūtniecības laikā?

Katra sieviete zina, ka hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, spēcīgi ietekmē emocionālo fonu, un biežas garastāvokļa svārstības viņu vajā visu 9 mēnešu laikā. Tomēr dažreiz topošo māmiņu psiholoģiskais stāvoklis nonāk depresijas stāvoklī, kas, kā jūs zināt, prasa ārsta uzraudzību. Kāda ir pirmsdzemdību depresijas īpatnība un kas jādara, lai tā noritētu bez pēdām?

Kāpēc depresija rodas grūtniecības laikā?

Daudzas sievietes nedēļā izjūt menstruāciju tuvošanos. Papildus vilkšanas sāpēm vēderā uz krūškurvja pietūkuma gandrīz vienmēr notiek garastāvokļa izmaiņas: dažas meitenes kļūst vaigu, citas ir kaprīzas un citas ir sašutušas. Tas ir saistīts ar hormonālo fonu, jo noteiktā cikla fāzē dominē estrogēns, bet citā - progesterons. Dominējošais hormons un uzņemas sievietes garastāvokļa regulatora lomu.

Daudz kas tas pats notiek grūtniecības laikā. Daudzi eksperti ir pārliecināti, ka par to, kā sieviete uzvedas PMS, var spriest par viņas uzvedību, nēsājot bērnu. Bet depresija nav slikta garastāvokļa vai nepamatotu skumju pārsvars. Tas ir psihisks traucējums, kurā apātijas, melanholijas, depresijas un dzīves motivācijas trūkums ir ļoti noturīgs, un tas pats par sevi nevar izzust.

Depresijas traucējumu cēloņi grūtniecības laikā ir:

  • grūtniecība bija neplānota vai nevēlama;
  • slikts materiālais stāvoklis vai strauja finanšu sektora pasliktināšanās (darba zaudēšana, uzņēmuma izdegšana, naudas zādzība no bankas konta);
  • šķiršanās no vīra vai drauga;
  • partnera atteikums piedalīties bērna audzināšanā;
  • slikti sociālie apstākļi (izlikšana no īrēta dzīvokļa, dzīvošana kazarmā, "komunālajā dzīvoklī" vai hostelī);
  • smaga grūtniecība (smaga toksikoze, vājums, pārtraukšanas draudi);
  • tendence uz depresiju ģenētiskā līmenī;
  • ģenētiskās izmeklēšanas vai ultraskaņas nelabvēlīgi rezultāti, kas atklāja iedzimtas augļa patoloģijas (piemēram, lielu Dauna sindroma risku);
  • hormonāla disfunkcija;
  • spēcīgs emocionāls šoks (piemēram, kāda tuvāka cilvēka nāve);
  • ilgstoša terapija ar psihotropām vai nomierinošām zālēm.

Dažreiz riska faktoru kombinācija var būt depresijas cēlonis..

Depresijas un slikta garastāvokļa atšķirības

Slikts garastāvoklis grūtniecības laikā ir normas variants, ar nosacījumu, ka to periodiski aizstāj ar emocionālām sekām Sieviete var izbaudīt iecienītās filmas skatīšanos, cienastu ēšanu, pastaigas saulainā laikā vai vaļaspriekus.

Depresija ir noturīga un nekādā gadījumā nepāriet. Sieviete vispār par neko nav priecīga, viņa nevēlas sazināties ar mīļajiem, iet jebkur, jūtas nevajadzīga. Nomākta viņa piedzīvo vai nu pastāvīgu bada sajūtu, vai arī pilnīgu apetītes trūkumu.

Psihologa palīdzība ir nepieciešama, ja sieviete atsakās atstāt dzīvokli, viņai nekas neinteresē, pastāvīgi guļ vai ir nomākta, atkāpjas no cilvēkiem, nevar nosaukt dzīves jēgu, nejūt pašpārliecinātību. Viņa var būt tendēta uz visu vainot sevi vai, gluži pretēji, vainot citus par savu melanholiju, izjūt neuzticību visai pasaulei, atkāpjas sevī.

Depresijas galējā stadija ir nevēlēšanās dzīvot un domas par pašnāvību, tāpēc, jo ātrāk sieviete vēršas pie psihologa, jo ātrāk viņa spēs tikt galā ar šo bīstamo stāvokli. Ja katru dienu ir interese par dzīvi, asarība un nevēlēšanās kaut ko darīt, un nekas nesniedz prieku, jums jāsaņem trauksme.

Pirmsdzemdību depresijas īpatnības dažādos grūtniecības periodos

Dažādos grūtniecības periodos sieviete var piedzīvot gan emocionālus kāpumus, gan krituma sajūtu. Tas ir atkarīgs no notiekošajiem notikumiem, sievietes stāvokļa un daudzām fizioloģiskām īpašībām..

- 1 trimestris

Pirmajā trimestrī sievietei raksturīgs pilnīgs savas pozīcijas noliegums. Tas var izpausties dažādos veidos: daži nevar iegūt pietiekami daudz šī notikuma, viņi sāk iedomāties, kā viņu dzīve mainīsies uz labo pusi, cik daudz jāmācās un jāredz ar bērnu.

Savukārt citi sarūgtinās, it īpaši, ja grūtniecība bija nevēlama. Viņus raksturo rūpes par jebkādu iemeslu: smaga toksikoze, svara pieaugums, atteikšanās no iecienītākajām aktivitātēm (piemēram, aktīvas apmācības). Ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie ierobežojumiem..

Depresija grūtniecības laikā: cēloņi un kā no tā atbrīvoties

Depresija grūtniecības laikā ir psihiski traucējumi, kas rodas lielākajai daļai sieviešu grūtniecības laikā, un to ilgstoši raksturo smaga trauksme, garīgs nogurums un depresija. Kādas pastāv šīs kaites ārstēšanas un profilakses metodes, varat uzzināt no šī raksta.

  • Notikuma cēloņi
  • Depresijas pazīmes
  • Pirmsdzemdību depresijas īpatnības dažādos grūtniecības periodos
  • Pirmsdzemdību depresijas briesmas?
  • Kā ārstēt grūtnieces depresiju?
  • Tautas receptes
  • Kā pats izārstēt un novērst depresiju?
  • Depresija grūtniecības laikā (video)

Notikuma cēloņi

Šis nosacījums nenotiek visām sievietēm, kas atrodas stāvoklī. Bieži vien šī traucējuma cēlonis ir depresijas kaites klātbūtne pat pirms grūtniecības, kā arī psihoterapeita izrakstīto zāļu lietošanas atcelšana.

Depresijas sākums bieži notiek, kad grūtniecība netika iekļauta topošās mātes plānos. Tāpat eksperti iesaka pievērst uzmanību šāda stāvokļa diagnozei tuvākajos radiniekos, jo depresijas traucējumi var būt saistīti ar iedzimtu faktoru.

Citi depresijas cēloņi ir dažādas materiālas problēmas, stresa situācijas, neveiksmīga grūtniecība dažādos posmos, smaga gaita (toksikoze, komplikācijas).

Un dažreiz šāds stāvoklis sievietei, kas gaida bērnu, var rasties bez iemesla. Bet jāatzīmē, ka jebkurš stress un negatīvas emocijas var provocēt šo traucējumu grūtniecei..

Depresijas pazīmes

Eksperti identificē vairākas pazīmes, kas raksturo iepriekš minēto stāvokli:

  • miega traucējumi;
  • neinteresēšanās par apkārtējo pasauli;
  • nepamatota nožēla;
  • apetītes pārkāpums;
  • nogurums;
  • grūtības koncentrēties;
  • trauksmes sajūta;
  • viegli uzbudināmība;
  • reakcijas kavēšana;
  • biežas migrēnas;
  • domas par pašnāvību.

Bieži vien lielākajai daļai sieviešu šajā stāvoklī pēkšņi mainās garastāvoklis no prieka līdz apātijai. Tomēr depresijas stāvokļa atšķirīgā iezīme ir ilgstoša negatīvo emociju un domu iedarbība, kas laika gaitā var ievērojami pasliktināties..

Dažos gadījumos ir diezgan grūti patstāvīgi diagnosticēt depresiju sievietei, kura gaida bērnu, jo dažas pazīmes var raksturot grūtnieču normālu uzvedību vai dažādas fizioloģiskas kaites, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus. Tāpēc, ja rodas jebkādas depresijas pazīmes, vispirms ir jākonsultējas ar speciālistu, lai izslēgtu citas veselības problēmas..

Pirmsdzemdību depresijas īpatnības dažādos grūtniecības periodos

Depresīvam stāvoklim katrā bērna gaidīšanas posmā var būt dažādi iemesli un pazīmes. Sieviete saprot, ka viņas dzīve krasi mainīsies, un tā rezultātā topošajai mātei var rasties bailes, spriedze un trauksme, kas, ilgstoši iedarbojoties uz psihi, var izraisīt depresiju.

Agrīnā stadijā notiek ķermeņa darba pārstrukturēšana, un šo periodu raksturo izmaiņas sievietes uzvedībā, piemēram, aizkaitināmība, pārmērīga emocionalitāte, depresija. Šī uzvedība ir raksturīga lielākajai daļai topošo māmiņu. Jums vajadzētu būt piesardzīgam gadījumā, ja grūtniece sāk runāt par savas dzīves bezjēdzību un viņai rodas tieksme uz pašnāvību. Visbiežāk pirmajā trimestrī depresija rodas uz morālas nesagatavotības bērna piedzimšanai fona..

Otrajā trimestrī depresijas stāvokļa attīstību veicina dabiskas izmaiņas sievietes ķermenī, miega trūkums, kā arī tuvinieku atbalsta trūkums. Eksperti atzīmē, ka tieši šajā grūtniecības periodā pirmsdzemdību depresijas risks ir lielāks, jo fiziskais un emocionālais stāvoklis otrajā trimestrī ir ciešāk saistīts.

Trešajā trimestrī fiziska un garīga noguruma dēļ var rasties negatīvas domas, sieviete jūtas neglīta, neveikla. Dabisko ķermeņa izmaiņu dēļ grūtniecei gandrīz pilnībā jāmaina dzīvesveids, kas, savukārt, ir faktors depresijas stāvokļa sākumam..

Pirmsdzemdību depresijas briesmas?

Depresīvs stāvoklis grūtniecības laikā ne tikai ārkārtīgi slikti ietekmē sievietes labklājību, bet arī negatīvi ietekmē augļa attīstību, īpaši agrīnā stadijā..

Eksperti saka, ka jaundzimušie, kuru mātes pirmajos grūtniecības mēnešos bija nomāktas, var piedzimt ar nepietiekamu svaru un attīstības kavēšanos, kā arī ar miega problēmām..

Arī tad, ja ilgu laiku sieviete piedzīvo spēcīgas negatīvas emocijas, palielinās spontānas patoloģiskas grūtniecības pārtraukšanas risks, šī perioda komplikācijas, kā arī ievērojama topošās mātes labklājības pasliktināšanās..

Kā ārstēt grūtnieces depresiju?

Lai labotu šādu traucējumu, jums jāmeklē palīdzība no psihoterapeita. Bieži vien, pirmkārt, speciālists izraksta terapijas sesijas, kurās noskaidro depresijas stāvokļa cēloni, kā arī kopā ar pacientu meklē veidus, kā novērst negatīvo faktoru. Dažos gadījumos kopīga terapija ar nedzimušā bērna tēvu ir nepieciešama, jo tieši šī pieeja ārstēšanai dod ātrākus un pozitīvākus rezultātus..

Narkotiku ārstēšana tiek nozīmēta tikai tad, ja nav pozitīvas ietekmes no terapijas ar psihoterapiju, jo lielākajai daļai zāļu ir dažāda līmeņa negatīva ietekme uz augļa attīstību. Bieži terapijā tiek izmantoti tricikliskie antidepresanti (amitriptilīns, melipramīns) un selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (fluoksetīns, Tsipramils)..

Nepieciešamību lietot iepriekš minētās zāles, kā arī devu var noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Terapija ar šīm zālēm, ievērojot visus ārsta ieteikumus, neizraisa nopietnas novirzes bērna attīstībā. Tomēr dažos gadījumos jaundzimušajam var būt ātra sirdsdarbība, elpošanas sistēmas traucējumi un gremošanas problēmas.

Depresijas stāvokļa ārstēšanai sievietei grūtniecības laikā ir iespējams izmantot arī elektrokonvulsīvo terapiju. Metodes būtība ir elektrisko izlāžu izmantošana, kas bloķē stresa hormona darbību uz ķermeņa. Saskaņā ar pētījumu datiem šī ārstēšanas metode negatīvi neietekmē gan topošo māti, gan augļa attīstību..

Vitamīnu trūkums var izraisīt depresiju sievietei, kas atrodas stāvoklī, tāpēc arī pareizi sabalansēts uzturs un izvēlēti uztura bagātinātāji palīdzēs normalizēt stāvokli..

Tautas receptes

Turklāt jūs varat izmantot dažādas tradicionālās medicīnas receptes, tomēr vispirms jākonsultējas ar speciālistiem, kuri izvēlēsies visefektīvākos un, pats galvenais, nekaitīgos līdzekļus:

  1. Ķīniešu citronzāle. Šāds līdzeklis ir labs garastāvokļa uzlabošanai un tam piemīt nomierinošas īpašības. Lai pagatavotu ēdienu, jums jāņem 10 g žāvētu šī auga ogu un rūpīgi sasmalciniet. Tālāk tie jālej ar glāzi verdoša ūdens un jāiepilina 20 minūtes. Var izmantot tējas vietā ar pievienotu medu vai cukuru.
  2. Pasiflora. Šim ārstam ir viegla nomierinoša iedarbība, to var kombinēt ar zālēm. 1 tējkaroti iepriekš minētā auga ielej ar nepilnīgu glāzi ūdens un atstāj uz 15-20 minūtēm. Tad jums vajadzētu dzert šo infūziju visu dienu..
  1. Burkānu sula. Šāds dārzenis palīdz ne tikai mazināt trauksmi un depresiju, bet arī labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu un uzlabo ādas elastību. Grūtniecības laikā ik pēc divām dienām ir jāizdzer glāze svaiga burkāna, jāpievieno ēdienam vai jāapēd 100 g neapstrādātu burkānu kā uzkodu.
  2. Aromterapija. Šādu procedūru veikšana palīdzēs ievērojami uzlabot sievietes emocionālo stāvokli. Vienīgā kontrindikācija aromterapijai var būt smaga toksikozes klātbūtne, kurā dažādas eļļas smaržas var pasliktināt grūtnieces stāvokli.

Veicot iepriekš minēto procedūru, jāizvēlas tikai dabīgas eļļas. Mandarīns (uzlabo garastāvokli), petitgrain (mazina stresu), ilang-ilangs (nomierina nervu sistēmu), lavanda (mazina bezmiegu).

Jūs varat izmantot īpašu lampu, lai piepildītu jūsu māju ar patīkamu aromātu, vai pievienojiet dažus pilienus izsmidzināšanas pudelē. Vēl viens veids ir izmantot aromatizētus spilventiņus, kurus ir viegli izgatavot pašiem vai iegādāties specializētos veikalos. Tos var ievietot skapī vai izkārtot telpā.

  1. Masāža. Masāžai, kas ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī palīdz atbrīvoties no noguruma un sāpēm, kā pamatu jāizmanto olīveļļa, pievienojot 1-2 pilienus aromātiskas.
  2. Vanna. Lai peldētos, eļļa jāizšķīdina nelielā daudzumā piena un tikai pēc tam jāpievieno ūdenim.

Regulāra šo procedūru veikšana var palīdzēt mazināt stresu un paātrināt dziedināšanas procesu..

Kā pats izārstēt un novērst depresiju?

Ir vairāki padomi, kas palīdzēs ne tikai novērst, bet arī atbrīvoties no jau sākušās depresijas:

  1. Dažos gadījumos pirms depresijas stāvokļa parādīšanās ir gaismas trūkums. Sievietēm, kas gaida bērnu, biežāk jāstaigā saulainā laikā, naktīs jāizvairās no tumšām ielām un jārūpējas par labu apgaismojumu savās mājās..
  2. Psihologi iesaka ierobežot tumšo krāsu klātbūtni drēbēs grūtniecības laikā, jo šāds skapis izraisa depresiju. Ja jūs nevēlaties atteikties no tumšām krāsām, varat vienkārši pievienot spilgtus piederumus. Tas pats noteikums attiecas uz atmosfēru dzīvoklī - daži spilgti rotājumi telpā var ievērojami uzlabot garastāvokli.
  3. Ja nav kontrindikāciju, ieteicams daudz pārvietoties. Jūs varat pieteikties īpašiem jogas kursiem sievietēm pozīcijā, doties nelielā ceļojumā. Pat tikai ikdienas pastaigas svaigā gaisā palīdzēs tikt galā ar depresiju..
  4. Psihologi grūtniecības laikā iesaka iestatīt sevi pozitīvai domāšanai un izbaudīt savu nostāju. Jūs varat pārdomāt nedzimuša bērna telpas dizainu, nopirkt vairākus apģērba gabalus vai mēbeles.
  5. Nepieciešams bloķēt negatīvās domas, jo tās ir galvenais depresijas attīstības faktors. Ja jums ir nepatīkamas domas vai atmiņas, jums jāiemācās novērst uzmanību..
  6. Kā jūs zināt, garšīgs ēdiens palīdz uzlabot garastāvokli. Tāpēc, ja nav kontrindikāciju, varat ēst vairāk banānu, jūras veltes, auzu pārslu. Šokolāde arī palīdz uzlabot garastāvokli.
  7. Nepieciešams ierobežot negatīvās informācijas plūsmu. Tāpēc ieteicams izvairīties no dažādu filmu un seriālu ar sarežģītu sižetu un nelaimīgām beigām skatīšanās, kā arī ziņas, kurās bieži tiek rādītas epizodes, kas saasina grūtnieces slikto garīgo stāvokli..
  8. Vissvarīgākais, kas nodarbojas ar depresiju, ir optimistisks skats uz pasauli. Tādēļ jums jācenšas atrast pozitīvo visās mazajās lietās. Šādā noskaņojumā ir daudz vieglāk uzvarēt iepriekš minēto stāvokli..

Tāpat eksperti iesaka nevainot sevi negatīvās domās un nepanikot, jo ik pa laikam katram var būt slikts garastāvoklis, un tas ir pilnīgi normāli..

Depresija grūtniecības laikā (video)

Šajā video terapeits stāsta par galvenajiem depresijas cēloņiem grūtniecības laikā, kā arī par to, kā tikt galā ar šo traucējumu..

Pareizi ārstējot, pirmsdzemdību depresija sievietēm labi reaģē uz ārstēšanu un bieži neatkārtojas. Tomēr savlaicīgas palīdzības trūkums, kā arī depresijas stāvoklī esošo tuvinieku atbalsts var izraisīt sarežģītu grūtniecības gaitu, augļa attīstības traucējumus un smagas pašnāvības tendences..

Depresija grūtniecības laikā: cēloņi un veidi, kā izkļūt

Lasīšanas laiks 8 minūtes

Bērna gaidīšana ir laimes, prieka un neaprakstāmu emociju pilns notikums. Bet ir retas situācijas, kurās grūtniecības laikā tiek novērota depresija, kad topošā māte, kurai ir nosliece uz blāviem stāvokļiem un kurai ir nestabila psihe, uz šīm ziņām reaģē ne visai standarta veidā. Depresija grūtniecības laikā ir ļoti bīstama un prasa tūlītēju ārstēšanu. Kā laikus noteikt patoloģijas izpausmes un tikt galā ar depresiju grūtniecības laikā un kā pašai izkļūt no depresijas sievietei grūtniecības laikā?

Depresijas cēloņi

Kas ir depresija grūtniecības laikā? Grūtnieces depresija ir virkne psiholoģisku traucējumu, ko papildina bezcēloņu depresija, nomākts emocionālais stāvoklis un melanholisks uzskats par dzīvi, pilnīga dzīves centienu neesamība.

Arī depresijas gadījumā samazinās pašnovērtējums, parādās bezcēloņu uzbudināmība un pilnīga vienaldzība pret apkārtējo realitāti. Bieži vien, ja problēma netiek diagnosticēta laikā, var attīstīties atkarība no alkohola un parādīties domas par pašnāvību. Šī iemesla dēļ šīs patoloģijas novēršanai un savlaicīgai depresijas ārstēšanai grūtniecības laikā ir milzīga loma sievietes un viņas bērna turpmākajā dzīvē..

Grūtniecības periodam jābūt harmoniskam un mierīgam. Tomēr ātrais mūsdienu dzīves ritms pats pielāgo, izraisot bailes, kas ir iemesls depresijas attīstībai grūtniecēm..

Sievietes iekšējam noskaņojumam ir liela ietekme uz depresijas parādīšanos. Negatīvu domu virkne par grūtniecības gaitu, iekšējā izpratne par mātes gaidāmajām dzemdībām un daudzi citi faktori sievieti pavada pieredzes gūstā. Ja šādā atbildīgā un saspringtā brīdī stresa pretestība samazinās, tad ar zibens ātrumu palielinās izmisuma pakļaušanās risks..

Ja tuviniekiem nav pienācīga morāla atbalsta, sievietei tiek nodrošināta depresija grūtniecības laikā.

Galvenie sieviešu depresijas cēloņi grūtniecības laikā ir:

  1. Stress neplānotas koncepcijas dēļ
  2. Normālu sociālo apstākļu trūkums - morāli nelīdzsvarota atmosfēra mājās, nav pastāvīgas dzīvesvietas, nav laulātā atbalsta utt..
  3. Finansiālā nedrošība - darba, kredītu trūkums.
  4. Ne tuvu radinieku vai vīra neinteresēšanās par bērna piedzimšanu;
  5. Grūtniecības komplikācijas - akūta toksikoze, augļa slimību risks;
  6. Ģenētiski noteikta nosliece uz depresijas apstākļiem. Depresija grūtniecības laikā var attīstīties sievietei, kuras ģimenē ir bijis šāds stāvoklis;
  7. Ilgstoša neauglības ārstēšana;
  8. Abortu vēsture. Ja sieviete jau ir beigusies ar grūtniecību ar bērna zaudēšanu, tad vēlāk ieņemšana var izraisīt bailes, kas grūtniecības laikā izraisīs depresiju;
  9. Stresa stāvokļa parādīšanās uz hormonālo izmaiņu fona. Vairogdziedzera funkcijas samazināšanos var pavadīt blūza un panikas lēkmes;
  10. Spēcīgs psiholoģisks šoks, piemēram, dzīvesvietas maiņa pret gribu, tuvinieka nāve;
  11. Ilgstoša ārstēšana ar psihotropām zālēm.

Depresija grūtniecības laikā var parādīties sliktas iedzimtības, psiholoģiskās nelīdzsvarotības vai fiziskas vardarbības dēļ, kā arī daudzu emocionālu faktoru dēļ. Katrs gadījums ir individuāls, un to var labot un ārstēt.

Depresija grūtniecības laikā: slimības simptomi

Nepamatotas garastāvokļa svārstības, bezmiegs, raudulība un panikas lēkmes pirms dzemdībām ir pirmie depresijas simptomi grūtniecības laikā. Kad parādās šie signāli, notiek strauja grūtnieces veselības pasliktināšanās, drīz šiem simptomiem pievieno šādus simptomus:

  • Hroniska uzbudināmība un nogurums.
  • Apetītes traucējumi. Var būt gan pilnīga tā neesamība, gan bieža bada sajūta..
  • Dažādu notikumu prieka trūkums, visas intereses zaudēšana pasaulē.
  • Nevēlēšanās komunicēt ar cilvēkiem.
  • Agorafobija. Sieviete baidās atstāt sava dzīvokļa sienas.
  • Neskaidrība par saviem spēkiem, vainas sajūta par visu notiekošo.
  • Apātija un miegainība.
  • Pazemināta pašcieņa un aizdomīguma parādīšanās.
  • Sajūta nevajadzīga un bezpalīdzīga. Dažreiz rodas vēlme izdarīt pašnāvību.

Protams, daži no depresijas simptomiem grūtniecības laikā parādās paši. Tas ir saistīts ar neiroendokrīnās sistēmas mijiedarbības klātbūtni ar psihoemocionālo fonu. Bet šīs parādības parādās uz noteiktu laiku, pēc tam pazūd. Bet, ja sieviete ikdienā saskaras ar kaitinošiem faktoriem, tad ir nepieciešams apmeklēt psihologu..

Depresija grūtniecības laikā ir bieži sastopama parādība. Bieži vien sieviete, kura neplānoja grūtniecību, pēc grūtniecības iestājas panikas lēkmes. Tas notiek, ja pēc pirmā bērna piedzimšanas ir smagas sekas vai ja ģimene nevar atļauties otru bērnu. Parasti pēc dažām dienām sieviete pielāgojas situācijai, un depresijas pazīmes izzūd pašas no sevis..

Depresijas iezīmes dažādos grūtniecības trimestros

Sievietes apziņa grūtniecības laikā iziet vairākus posmus. Grūtniecības laikā viņa ieņem savu jauno neparasto stāvokli, gatavojas gaidāmajām dzemdībām un plāno dzīvi ar savu bērnu. Šajā laikā sievietes ķermenī notiek daudz izmaiņu, gan fizisku, gan psihoemocionālu. Viņa var pakļauties panikas lēkmēm un depresijas stāvokļa attīstībai, bieži veicinot depresijas attīstību. Piedāvājam depresijas izpausmes piemērus dažādos grūtniecības trimestros un nosakiet, kā rīkoties, ja depresija iestājas grūtniecības laikā.

Depresija grūtniecības pirmajā trimestrī

Kā sievietei pašai izkļūt no depresijas? Pirmo grūtniecības trimestri psihologi raksturoja kā jaunās situācijas "pilnīgas noliegšanas" posmu. Šobrīd embrijs sāk augt, sieviete turpina plānot savu dzīvi, šajos plānos neiekļaujot topošo bērnu. Piemēram, jūsu tuvākajos plānos var būt ceļojums, kas paredzēts datumos, kad būs jāgatavojas dzemdībām. Šī uzvedība ir normāla, jo plānošana joprojām notiek neapzināti, tomēr, ja grūtniecības sākumu neaizēno toksikozes un citas komplikācijas. Bet, sākoties otrajam trimestrim, apkārtējo pasauli sieviete sāk uztvert pavisam citādi..

Hormonu ietekmē mainās psihoemocionālais fons. Sievietei vajadzīgs zināms laiks, lai tiktu galā ar radītajiem rhinestones un pārdzīvojumiem. Turklāt tagad viņai ir jāatsakās no dažām aktivitātēm, piemēram, apmeklējot pirtis, saunas, izjādes ar zirgiem. Ja radušajiem aizliegumiem pievieno ne pārāk labas attiecības ar vīru, tad depresija grūtniecības laikā tiek garantēta gandrīz katrai sievietei.

Bet jums jāspēj atšķirt, kur ir parastās garastāvokļa maiņas hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ un kur nopietnas psiholoģiskas problēmas. Bieži vien koncepcija sievieti maina līdz nepazīšanai - viņa var raudāt bez iemesla, histērijas, cieš no miega traucējumiem, var noslēgties sevī. Bet tiklīdz viņa ieņems amatu, viss atgriezīsies ierastajā normālajā stāvoklī..

Ja šī uzvedība ilgst vairāk nekā mēnesi, tad garastāvoklis pasliktināsies vēl vairāk. Pesimistiski uzskati pārvērtīsies pārdomās par šausmīgo nākotni, kas ir pamodinājuma signāls par pieaugošo depresiju. Ir svarīgi maigi nosūtīt sievieti pie speciālista, kurš grūtniecības laikā var palīdzēt nomākt depresiju..

Depresija grūtniecības otrajā trimestrī

Psihologi otro trimestru sauc par "pazudušā objekta meklēšanu", kur šis objekts apzīmē iecienītāko darbu, mācības, izklaidi vai pat draugus. Sieviete saprot, ka viņas dzīve drīz krasi mainīsies, kad viņa pirmo reizi sajutīs sīka vīrieša rosīšanos sevī.
Svarīgs! Ja pastāv tendence uz apātiju, depresijas risks vēlīnā grūtniecības laikā dramatiski palielinās. Stāvoklis var pasliktināties ar vienlaicīgām muguras sāpēm, preeklampsiju un citām komplikācijām.

Šajā periodā grūtniece var vai nu iesaistīties pašrealizācijā, vai arī pakļaut sevi emocionālai vētrai, kuras sekas ir dziļa depresija. Sievietes reakcija lielā mērā ir atkarīga no apkārtējiem cilvēkiem..

Depresija grūtniecības trešajā trimestrī

Periodu pirms dzemdībām psihologi ir apzīmējuši kā "pirmsdzemdību depresiju". Pat mierīgas un līdzvērtīgas sievietes var piedzīvot nekontrolētas panikas lēkmes. Tam ir daudz iemeslu..

  1. Pats dzemdību process sievietē rada trauksmi, īpaši, ja ģimenē ir gadījumi ar bēdīgu dzemdību iznākumu..
  2. Bezpalīdzība liela vēdera dēļ, muguras sāpes un vājums.

Tas viss var likt jums justies bezjēdzīgi un pasliktināt garastāvokli..

Depresija vēlīnā grūtniecības laikā ir drošs un sevi ārstējošs stāvoklis. Bet, pēc ārstu domām, trauksme un stress pirms dzemdībām nelabvēlīgi ietekmē bērna labsajūtu. Un, ja jūs neierobežojat negatīvo, tad ir liela miega traucējumu un aizkavētas mazuļa attīstības iespējamība pēc viņa dzimšanas..

Depresijas diagnosticēšana grūtniecības sākumā un tās ārstēšana

Ja Jums ir šādi simptomi, jums jākonsultējas ar speciālistu:

  1. Pastāvīgi drūms garastāvoklis, kas ilgst vairāk nekā 14 dienas.
  2. Vienaldzība pret apkārtējo realitāti ilgāk par 14 dienām.

Protams, citi simptomi var radīt šaubas, taču kopā ar tiem vienmēr tiks novērotas divas iepriekš minētās pazīmes.

Psihologs novērtēs sievietes emocionālo stāvokli un veiks ģenētiskos testus, lai identificētu tendenci uz depresiju. Šiem nolūkiem psihologi izmanto dažādus testus, kuru rezultātus pārbauda pēc Hamiltona un slimnīcas trauksmes skalas. Nosakot slimības pakāpi, ņemot vērā grūtniecības ilgumu, tiek noteikta nepieciešamā terapija. Vieglu depresijas formu pārvarēšana notiek, izmantojot hipnotisku sesiju vai individuālu problēmas izpēti.

Ja sieviete objektīvi atzīst savas bailes, tad tas veicina racionāli pozitīvu uztveri, kuras dēļ grūtniece nāk pie prāta un sāk pievērst uzmanību apkārtējai realitātei.

Antidepresanti var palīdzēt izlabot smagu depresiju. Viņus lieto ārsts, ja remisija nav iespējama vai ja sieviete neatpazīst esošo problēmu, kā arī ja topošā māte domā par pašnāvību..

Tikai speciālists var izrakstīt vēlamās zāles un to devas. Stingri aizliegts patstāvīgi lietot medikamentus, jo nepareiza antidepresantu lietošana var izraisīt mazuļa sirds defektu, kā arī trūces un smagu komplikāciju rašanos pēc dzemdībām..

Ko darīt ar depresiju grūtniecības laikā?

Ja sieviete saprot, ka viņas noskaņojums izraisa bīstamu domu rašanos, viņas spēkos ir novērst šī stāvokļa turpmāku pasliktināšanos. Pareizākais risinājums būtu saruna ar ginekologu un, ja nepieciešams, ar psihoterapeitu. No speciālistiem sieviete varēs saņemt precīzus ieteikumus par konkrētu situāciju..

Izmantojot parasto blūzu, ārsti iesaka tikt galā ar depresiju šādos veidos:

  • normalizēt savu ikdienas rutīnu;
  • pavadīt daudz laika ārā un patīkamā tuvinieku sabiedrībā;
  • pārskatiet savu uzturu: izslēdziet no ēdienkartes tonizējošus dzērienus, nodrošiniet ķermeni ar vitamīniem, taukskābēm un ogļhidrātiem.
  • nodarboties ar peldēšanu un citiem viegliem sporta veidiem. Vieglas fiziskas piepūles laikā tiek sintezēts laimes rumbs;
  • atrodiet sev hobiju un veltiet vairāk laika savām iecienītākajām aktivitātēm;
  • dabūt mājdzīvnieku. Rūpes par dzīvnieku sagatavos jūs gaidāmajai bērnu aprūpei;
  • noskaņo savas domas uz pozitīvo;
  • atvērties emociju uzliesmojumam. Ja nav tuvinieku atbalsta, to vienmēr var atrast pie psihologa.

Mainīgs garastāvoklis grūtniecības laikā ir izplatīta parādība, kas, iespējams, tiek novērota katrai sievietei. Tādēļ, ja atrodat dažus individuālus simptomus, neuzskatiet, ka grūtniecības laikā attīstās depresija. Bet, kad jūs saprotat, ka jūsu stāvoklis katru dienu pasliktinās, kad šķiet, ka dzīve nav laimīga, jums nevajadzētu atlikt speciālista apmeklēšanu.

Tāpat kā raksts, pastāstiet saviem draugiem

SALID © Pilnīgas vai daļējas materiāla kopēšanas gadījumā ir nepieciešama saite uz avotu.

Atradāt kļūdu tekstā? Iezīmējiet vajadzīgo fragmentu un nospiediet ctrl + enter

Depresija grūtniecības laikā

Grūtniecība ir sievietes ķermeņa pārstrukturēšanas periods. Sirds un asinsvadu sistēma strādā ar lielu stresu, sievietes sirds pielāgojas lielām slodzēm, pārsniedz grūtniecības laikā palielināto asiņu daudzumu. Krūtis, bronhi paplašinās, elpošanas sistēmas funkcija ir uzlabota. Sievietes nierēs, kas noņem augļa un grūtnieces vielmaiņas produktus, ir liels stress. Grūtniecības laikā izdalītais hormona progesterons pazemina urīnpūšļa tonusu, augošā dzemde saspiež nieres, urīnpūsli - visi šie faktori var izraisīt vispārējā stāvokļa pasliktināšanos..

Pirmajā grūtniecības trimestrī daudzas sievietes piedzīvo toksikozi, kurai raksturīga slikta dūša, grēmas, smaku nepanesamība un garšas izmaiņas. Mainās hormonālais fons, mainās psiholoģiskais stāvoklis - grūtniecības laikā 20% sieviešu attīstās depresija. Depresija grūtniecības laikā var attīstīties sievietēm ar noslieci uz garīgiem traucējumiem, sievietēm, kuras nav plānojušas grūtniecību, kuras ir piedzīvojušas smagu stresa situāciju un ir jutīgas pret hormonālā līmeņa izmaiņām. Kad parādās pirmie depresijas simptomi, jums jāmeklē palīdzība no psihoterapeita, neirologa. Jusupovas slimnīcā liela uzmanība tiek pievērsta pacientiem ar depresijas apstākļiem.

Neirologs katram gadījumam izvēlas piemērotākās zāles, sniedz ieteikumus par uzturu un atpūtu. Psihoterapeits vada psihoterapijas sesijas, palīdz pacientam iegūt pašapziņu. Jusupova slimnīca ir mūsdienīgs medicīnas komplekss, kurā ietilpst diennakts slimnīca, diagnostikas centrs, rehabilitācijas centrs, klīniskā laboratorija un dažādas klīniskās nodaļas. Slimnīcas stacionārā ir ērtas palātas, uzmanīgs medicīnas personāls, savlaicīga un efektīva medicīniskā aprūpe.

Depresija grūtniecības laikā: pirmais trimestris

Depresija bieži attīstās grūtniecības 1. trimestrī, kad mainās hormonālais fons, mainās garastāvoklis un pasliktinās veselības stāvoklis. Sieviete pastāvīgi jūtas miegaina, vāja, slikta dūša, kļūst aizkaitināma. Depresija grūtniecības pirmajā trimestrī izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • Asarīgums.
  • Jūtos nomākta.
  • Palielināta jutība.
  • Nervozitāte, neuzbudināmība.
  • Bezmiegs.
  • slikts garastāvoklis.
  • Ātra nogurums.
  • Miegainība.
  • Pastāvīga trauksme, baiļu sajūta.
  • Pazeminātas funkcijas samazināšanās.
  • Apātija.
  • Galvassāpes.
  • Pesimisms.
  • Zema pašapziņa.
  • Slikta apetīte.

Ja grūtniecības laikā attīstās depresija, pirmo grūtniecības trimestri pārrauga psihiatrs. Grūtnieces psihiskie traucējumi var negatīvi ietekmēt augļa stāvokli. Pirmajā grūtniecības trimestrī tiek likti mazuļa orgāni un sistēmas, visi negatīvie faktori var izraisīt attīstības traucējumus. Depresijas attīstības cēloņi var būt dažādas stresa situācijas: bērns bija nevēlams vienam no laulātajiem, vīrs pameta ģimeni, sieviete palika bez darba un finansiāla atbalsta. Prāta stāvokļa pārkāpumu var izraisīt šādi faktori: iepriekšējā dzīvesveida maiņa, atteikšanās no aktīvā sporta veida, atteikšanās ceļot. Sievietes ar depresiju pirmajā trimestrī bieži nolemj veikt abortu.

Depresija grūtniecības laikā: otrais trimestris

Sievietes cieš no depresijas biežāk nekā vīrieši. Bieži vien pirmsdzemdību depresija pāriet grūtniecības depresijā un pēc tam pēcdzemdību depresijā. Depresiju grūtniecības otrajā trimestrī izraisa somatiskie faktori, izmaiņas organismā. Sieviete saprot, ka bērna piedzimšana radikāli mainīs viņas dzīvi. Nākamās izmaiņas, trauksmes, nedrošības sajūta vai vienkārši neesat gatavs būt bērnam, noved pie garīgu traucējumu attīstības.

Depresija grūtniecības laikā: trešais trimestris

Sievietei visgrūtāk ir trešais grūtniecības trimestris. Samazināta fiziskā aktivitāte, pastāvīgs savārgums, izskata maiņa, nogurums, palielināta uzbudināmība, bailes no dzemdībām, grūtniecības komplikācijas (vēlīna toksikoze, hipertensija, tūska) izraisa depresijas attīstību. Ja ģimenē nav savstarpējas sapratnes, sievietes stāvoklis pasliktinās. Hormonālā līmeņa izmaiņas ietekmē arī garīgo veselību. Trauksme un trauksme palielinās no 35 līdz 37 grūtniecības nedēļai. Depresija 9. grūtniecības mēnesī var izraisīt pēcdzemdību depresiju.

Depresija agrīnā grūtniecības laikā: komplikācijas

Pētījumi, kas veikti, piedaloties sievietēm dažādās grūtniecības stadijās un ar dažādu smaguma pakāpes depresijas traucējumiem, parādīja, ka mazuļu smadzenēs ir mazāk baltās vielas, kas dzimušas depresijas slimniekiem. Depresija grūtniecības laikā negatīvi ietekmē mazuļa smadzeņu attīstību.

Depresija vēlīnā grūtniecības laikā

Depresija pēdējās grūtniecības nedēļās var pārvērsties pēcdzemdību depresijā, kas bieži ir sievietes pašnāvības cēlonis. Visvairāk uzņēmīgas pret depresijas stāvokļu attīstību ir sievietes, kas ir aizdomīgas, noraizējušās, kurām ir iedzimta nosliece uz garīgo traucējumu attīstību. Pirms grūtniecības plānošanas sievietēm, kurām anamnēzē ir depresija, psihoterapeitam vai neirologam jāveic novērošana; plānojot grūtniecību, ārsts izvēlas drošākās zāles. Vēlīnās grūtniecības stadijās, ja nav pienācīgas psihoterapeitiskas palīdzības, sieviete negatīvi uztver savu situāciju, nejūt prieku, aizveras, var parādīt pašnāvības tendences.

Pēcdzemdību depresiju pavada apātija, vienaldzība pret bērnu, agresivitāte, pašnāvības mēģinājumi, vēlmes trūkums rūpēties par sevi, vienaldzība pret savu izskatu.

Depresija grūtniecības trešajā trimestrī

Parasti tiek diagnosticēta depresija grūtniecības 3. trimestrī. Bieži vien 36 grūtniecības nedēļās depresija izpaužas kā vienaldzība pret ģimenes locekļiem, nevēlēšanās veikt ikdienas pienākumus, rūpēties par sevi, paaugstināts nogurums, trauksme, asarība un ļoti bieži agresivitāte. Grūtniecības laikā depresijas attīstības risks ir sievietēm, kuras iepriekš cietušas no garīgiem traucējumiem, anoreksijas un kurām ir iedzimta nosliece. Depresijas traucējumu attīstību ietekmē hormonālā līmeņa izmaiņas pirms dzemdībām. Grūtnieces stāvoklis, kas atsakās no ēdiena, labi neguļ, pastāvīgi uztraucas, ietekmē augļa stāvokli un vēlāk arī dzemdības. Dažreiz sievietes sāk dzert alkoholu, smēķēt, šādi mēģinot mazināt stresu.

Šī uzvedība negatīvi ietekmē mazuļa veselību - mazulis var piedzimt ar nepietiekamu ķermeņa svaru, novājinātu. Depresija vēlīnās grūtniecības stadijās ir bīstams stāvoklis sievietes un viņas mazuļa veselībai. Sievietei nepieciešams radinieku un psihoterapeita atbalsts. Ārsts palīdz sievietei saprast visu atbildības dziļumu par mazuli, tikt galā ar emocijām, iemācīties sevi ierobežot, redzēt apkārtējo pasauli košās krāsās. Ārsts sniegs ieteikumus radiniekiem, ieteikumus par dienas režīmu, grūtnieces uzturu.

Smaga depresija grūtniecības laikā: ārstēšana

Smaga depresija grūtniecības laikā grūtniecību pasliktina. Smagu depresiju pēdējā grūtniecības mēnesī ir grūti ārstēt - ārsts saskaras ar uzdevumu novērst augļa veselības komplikāciju risku un izvēlēties visefektīvākās zāles grūtniecei. Ārsts izraksta psihotropās zāles šādiem apstākļiem:

  • Ar apetītes traucējumiem, miegu, izteiktām afektīvām izpausmēm, pastāvīgu trauksmi, kopumā pasliktinot grūtnieces somatisko stāvokli.
  • Ar pašnāvības tieksmēm pašnāvības domu izpausme.

Barojot bērnu, psihotropās zāles iekļūst asinīs caur placentu un ar mātes pienu. Zīdaiņa ķermeņa īpatnības, aknu nenobriedums izraisa zāļu iedarbības palielināšanos, pagarina to iedarbību. Tā rezultātā psihotropo zāļu toksiskā iedarbība uz augli palielinās, to pašu toksisko iedarbību zāles ietekmē arī uz jaundzimušo zīdīšanas laikā. Nepārtraukta psihotropo zāļu lietošana var izraisīt augļa atkarības no narkotikām attīstību, pēc piedzimšanas bērnam var attīstīties abstinences sindroms. Zīdošām mātēm ārstēšanas laikā ieteicams pārtraukt zīdīšanu.

Grūtniecēm steidzamas nepieciešamības gadījumā tiek nozīmēti antidepresanti, ārsts izvēlas drošākās zāles. Galveno ārstēšanu veido psihoterapijas sesijas, nomierinoši līdzekļi un racionāli pozitīvas domāšanas prasmju attīstīšana. Jusupovas slimnīcā pacienti var veikt diagnostiku, ārstēšanu un rehabilitāciju. Slimnīcā jūs varat saņemt psihologa, neirologa palīdzību, iziet masāžas kursu un saņemt dažādu speciālistu konsultācijas. Jūs varat norunāt laiku, zvanot uz slimnīcu.