Astēniskais sindroms bērniem - cēloņi, pazīmes, ārstēšana

Publicēts žurnālā: Pediatra prakse
2012. gada decembris, 56. – 61

A.M. Pivovarova, federālās valsts budžeta iestādes "Maskavas pediatrijas un bērnu ķirurģijas pētniecības institūts" Psihoneiroloģijas un epileptoloģijas katedras neiroloģe, Ph.D..

Es jūtos šausmīgi nogurusi. Es pamostos - un man šķiet, ka es nemaz neesmu gulējusi. Pirmās divas stundas skolā ir īpaši sāpīgas. Protams, es cenšos klausīties skolotāju, bet gandrīz neko nesaprotu. Gaismas šķiet pārāk spilgtas, stundas zvans ir pārāk skaļš. Trokšņaini klasesbiedri ir kaitinoši. Tad tas kļūst nedaudz vieglāk, bet pēc pusdienām galva atkal sāk sāpēt, neatvairāmi ievelk miegu. Skolotāji ir neizpratnē, un mani vecāki ir noraizējušies par manu veselību. Es arī uztraucos - ja nu es esmu slims ar kaut ko nopietnu? Iepriekš ar mani tā nebija.
Egors, 16 gadus vecs ("Pusaudžu psiholoģija", 25.01.2011.)

Mūsdienu apstākļos iedzīvotāju vidū ir ievērojama astēnijas izpausmju izplatība. Tas ir saistīts ar saspringto dzīves ritmu, izturības pret stresu samazināšanos, ņemot vērā laika trūkumu, informācijas pārpilnību un strauju urbanizāciju [1, 2]. Šis stāvoklis arvien biežāk sāk parādīties bērniem un pusaudžiem [3-5].
Bērniem šo stāvokli sauc arī par astēnisko neirozi. Neskatoties uz to, ka astēnija nav diagnoze, šī problēma skar ļoti lielu skaitu pacientu, kuri apmeklē dažādu specialitāšu ārstus. Var droši teikt, ka vairāk nekā puse no visiem attīstīto valstu iedzīvotājiem laiku pa laikam iesniedz sūdzības, kas saistītas ar astēniju..
Nogurumam ir svarīga vieta starp daudzajiem nelabvēlīgajiem faktoriem, kas ir studentu neveiksmes cēloņi. Palielināts nogurums un izsīkums bērniem bieži darbojas kā galvenais astēnisko apstākļu simptoms. Astēnija jeb astēniskais sindroms ir viens no visbiežāk sastopamajiem sindromiem jebkura ārsta klīniskajā praksē..
Astēnijas patoģenēzē liela nozīme ir smadzeņu hipoperfūzijai, veidojoties neirotransmitera traucējumiem un rezultātā autonomai disfunkcijai, trauksmei un depresijai, aizkaitināmībai un miega traucējumiem, kā arī skeleta muskuļu hipoperfūzijai. To papildina hipoksija, amonjaka līmeņa paaugstināšanās, anaerobās glikolīzes procesu palielināšanās, laktāta uzkrāšanās ar acidozes veidošanos un, kā rezultātā, muskuļu vājums [6–8]. Ir zināms, ka malāts ir dikarboksilskābe, kas normalizē Krebsa ciklu, samazina laktāta līmeni asinīs un audos, novērš laktātacidozes attīstību, uzlabo vielmaiņu, veicina ATP sintēzi un ir galvenais metabolisma procesu enerģijas piegādātājs. Urīnvielas cikla starpproduktam aminoskābei citrulīnam ir svarīga loma vielmaiņas traucējumu normalizēšanā, kas aktivizē amonjaka savienojumu izvadīšanu no organisma. Abas aminoskābes organismā atrodas normāli. Tie katalizē vielmaiņas un enerģiju sintezējošos procesus šūnā, un ar tiem nepietiek ar astēniju [9-11].
Astēnijas attīstības cēloņi ir atšķirīgi. Biežas un īpaši smagas akūtas elpceļu slimības var izraisīt bērnu fiziskās un neiropsihiskās attīstības traucējumus, veicināt imūnsistēmas funkcionālās aktivitātes samazināšanos un organisma kompensējošo-adaptīvo mehānismu traucējumus, astēnijas attīstību..
Tās var būt gan somatisko vai infekcijas slimību sekas, gan garīgo traucējumu un psihosomatisko patoloģiju izpausme. Astēniskie simptomi ir nesaraujami saistīti ar negatīvām emocijām (depresija, depresija, bailes) [12, 13].
Astēnija ir autonomās disfunkcijas sindroma sastāvdaļa, kas raksturīga gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas ir polietioloģisks un to izraisa autonomās nervu sistēmas augstāko daļu regulatīvo funkciju pārkāpumi [4, 7, 12-17]. Šī sindroma galvenā izpausme ir pastāvīga nepietiekama noguruma stāvoklis ikdienas aktivitātes laikā, ko papildina normālas dzīves nodrošināšanai nepieciešamās enerģijas samazināšanās..
Daudzi eksperti astēnijas izpausmes saista ar astenovegetatīvo sindromu. Šis sindroms ir vienlaicīgs bērniem ar akūtām un hroniskām infekcijas slimībām, hronisku, biežāk perorālu un nazofaringeālu infekciju perēkļiem, reimatiskām slimībām, anēmiju, kuņģa-zarnu trakta neinfekciozo patoloģiju, endokrīnās un nervu sistēmas slimībām. To raksturo dažādi autonomie traucējumi: sirds sirdsklauves, roku un kāju hiperhidroze, aukstas ekstremitātes, tieksme uz hipotensiju utt. Sākot ar sensomotoru traucējumiem, tiek atzīmēta spilgtas gaismas nepanesamība, troksnis, aizkaitināmība, asarība un traucēta termoregulācija. Tiek novēroti apetītes traucējumi, slikta fiziskās slodzes tolerance, galvassāpes un muskuļu sāpes, reibonis, miega traucējumi, meteosensitivitāte.
Galvenie bērna garīgās aktivitātes traucējumi šajā sindromā jāpiešķir paaugstinātam nogurumam un izsīkumam. Īpaši tiek ietekmēta uzmanības pārslēgšanas funkcija, pavājinās augstākās atmiņas formas, jo īpaši loģiskā, samazinās spēja veidot sērijas, gribas un garīgais stress. Lielākajai daļai bērnu paaugstināts nogurums un spēku izsīkums nodarbības laikā izpaužas nevis vienkāršā izslēgšanā, bet gan motoriskā nemierā, satraukumā. [3, 5-7, 18, 19].
Mūsdienās ir divu veidu astēnija - reaktīvā (funkcionālā vai primārā) un organiskā (sekundārā) [18].
2011. gadā tika mēģināts izstrādāt (Chutko L.S., Surushkina S.Yu, Rozhkova A.V., 2011) jaunu bērnu astēnisko traucējumu sistematizāciju:

  • Cerebrogēna astēnija ir pārbaudītu smadzeņu bojājumu sekas. Šai formai raksturīga smaga izsīkšana, ļoti zema darba spēja..
  • Somatogēna astēnija ir somatiskās slimības sekas vai viena no izpausmēm.
  • Astēnijas atlikums ir smagas perinatālās patoloģijas sekas. Šādiem bērniem raksturīga: garastāvokļa maiņa, raudulība, ātra pāreja no revitalizācijas stāvokļa uz apātiju. Ir atmiņas samazināšanās, slikta leksika, vāja intelektuālo interešu izpausme. Klīniskā aina šādos gadījumos ir samērā nemainīga. Veicot neiroloģisko izmeklēšanu, šādi bērni var pamanīt smalkas kustības traucējumus. Bieži vien pavada enurēze, disleksija.
  • Disontogenētiskā astēnija. Šīs patoloģijas pamatā ir nelielas hipoksiskās-išēmiskās encefalopātijas izpausmes, kurām raksturīgs mērens nogurums un neuzmanība. Klīniskā aina, salīdzinot ar iepriekšējo formu, ir mazāk izteikta, labila, un stāvokļa pasliktināšanās visbiežāk tiek novērota pavasarī un rudenī. Šādu bērnu uzvedību var raksturot ar neirotisku reakciju izpausmēm, piemēram, kaprīzi un aizkaitināmību. Vienlaicīgas slimības var būt motorika un logoneiroze..
  • Neirastēnija. Klīniskā aina ir ļoti līdzīga iepriekšējās formas izpausmēm, bet slimības izpausmes nosaka akūta vai hroniska traumatiska situācija, klīnisko izpausmju intensitāti nosaka ārējās situācijas izmaiņas. Ir paaugstināts trauksmes līmenis, miega traucējumi (grūtības aizmigt), spriedzes galvassāpes. Pacientiem ar neirastēniju ir raksturīga paaugstināta jutība pret skaļām skaņām, troksni, spilgtu gaismu un daudzām somatiskām sūdzībām. Būtiska uzmanības samazināšanās nav.

Atkarībā no dominējošajām izpausmēm ir ierasts nošķirt divus galvenos astēnijas veidus:

  • hiperstēniska astēnija - nogurums tiek apvienots ar paaugstinātu uzbudināmību, pieskārienu un uzbudināmību, miega traucējumiem;
  • hipostēniskā astēnija - neiropsihisks vājums, apātija un iniciatīvas trūkums, samazināta runas un kustību aktivitāte, raudulība, palielināts nogurums un izsīkums, atmiņas un uzmanības traucējumi.

Astēnija jānošķir no normāla noguruma. Nogurums ir normāla ķermeņa reakcija uz fizisko, garīgo vai intelektuālo spriedzi, kas pāriet pēc normālas atpūtas, un tāpēc šim stāvoklim nav nepieciešama ārstēšana. Astēniskais sindroms jau ir patoloģisks stāvoklis, ko izjūt nogurums, kas rodas pēc rutīnas darba, kas nepazūd pēc kārtīgas atpūtas. Astēnijā fizisks un garīgs nogurums rodas, neņemot vērā stresu; šis nogurums nepāriet pat pēc ilgstošas ​​atpūtas, un to var pavadīt somatiski simptomi: drudzis, galvassāpes un muskuļu sāpes, miega traucējumi [3, 19, 20].
Mūsdienu zinātnieki piedāvā šādu astēnijas izpausmju klasifikāciju [18, 22, 23].

  • Izsmelšanas stāvokļi (garīga reakcija uz stresu, emocionāla un fiziska pārslodze).
  • Asteno-depresīvs sindroms. Šāda veida depresijas traucējumi attīstās saistībā ar ilgstošu traumatisku apstākļu ietekmi uz garīgo stresu..
  • Somatogēna astēnija. Daudzas infekcijas, kuņģa-zarnu trakta, sirds un asinsvadu, endokrīnās, onkoloģiskās, hematoloģiskās un citas slimības sākas ar astēnisko sindromu..
  • Organiskā astēnija (cerebrostēnija). Izteiktas astēnijas izpausmes tiek novērotas ar organiskiem smadzeņu bojājumiem.
  • Endogēna vitāla astēnija (nepilngadīgo astēniskā mazspēja). Nepilngadīgo astēniskā maksātnespēja ir astēnisko simptomu komplekss, kas rodas 14–20 gadu vecumā (biežāk jauniem vīriešiem). Mūsdienu psihiatrijā tiek uzskatīts, ka pusaudžu astēniskās maksātnespējas sindroms var būt vienkāršas šizofrēnijas sākuma (iestāšanās) variants..
  • Astēnija ar psihoaktīvu vielu nemedicīnisku lietošanu.

Papildus iepriekš aprakstītajiem apstākļiem dažiem pusaudžiem ir konstitucionāla tieksme attīstīt ilgstošus astēnijas stāvokļus, veidojas īpašs rakstura veids, ko sauc par asteno-neirotisku.
Ar asteno-neirotisku raksturu no bērnības bieži atklājas neiropātijas pazīmes: slikts miegs un apetīte, garastāvoklis, bailīgums, asarība, dažreiz nakts bailes, nakts enurēze, stostīšanās. Citos gadījumos bērnība iet labi, un pirmās asteno-neirotiskā sindroma pazīmes parādās tikai pusaudža gados. Parasti tie ir ļoti iespaidīgi, satraukti, aizdomīgi, kaprīzi aizkaitināmi pusaudži. Viņiem ir grūti strīdi un konflikti, viņi ir noraizējušies par svarīgiem notikumiem, zaudēti nepazīstamā vidē. Vēl viena asteno-neirotisko pusaudžu iezīme ir tendence uz hipohondriju. Šādi pusaudži uzmanīgi klausās viņu ķermeņa sajūtas, labprāt piekrīt dažādām medicīniskām pārbaudēm un ārstēšanas procedūrām (Ph.D. Yu. Korchagina, 2011).
Astēnisko stāvokļu diagnostikai, pamatojoties uz klīniskajiem un psiholoģiskajiem novērojumiem un MMPI klīnisko anketu (izveidoja L.D.Malkova un adaptēja T.G.Chertova), tika izstrādāta astēniskā stāvokļa skala. Skala sastāv no 30 punktu izteikumiem, kas atspoguļo astēniskā stāvokļa īpašības [24].

APSTRĀDE
Astēnisko stāvokļu terapija nav viegls uzdevums, un tai nepieciešama kopīga tādu speciālistu uzraudzība kā pediatrs, neirologs, psihiatrs, psihologs. Astēnijas ārstēšanai galvenokārt jābūt vērstai uz galveno cēloņu un provocējošo faktoru identificēšanu un novēršanu, un tam jābūt sarežģītam. Liela nozīme ir ikdienas režīma normalizēšanai, pareizam miegam, pietiekamai fiziskai aktivitātei (pastaigas, vingrošana), uztura normalizēšanai, sliktu ieradumu noraidīšanai.
Jāizvairās no tādiem stimulatoriem kā kafija un stipra tēja, jo pārmērīga toniku lietošana var vēl vairāk iztukšot nervu sistēmu.
Astēniskiem cilvēkiem ir nepieciešams maigs darba režīms (viņiem vajadzētu izvairīties no pārmērīgas slodzes), tajā pašā laikā ir vēlams attīstīt viņu izturību pret stresu un spēju nodrošināt sevi ar psiholoģisku komfortu. Jāatzīmē un jāapstiprina pat nenozīmīgi asteno-neirotiskas personības panākumi un jāsaglabā augsta pašcieņa: šādiem cilvēkiem īpaši nepieciešama pārliecības sajūta.
Ātrai stāvokļa normalizēšanai pacientiem ar astēniju papildus dzīvesveida normalizēšanai tiek izmantota zāļu terapija.
Papildus obligātajai pamata slimības ārstēšanai, kas izraisīja astēniju, zāļu terapijā tradicionāli tiek izmantoti dažādu farmakoterapeitisko grupu medikamenti: vitamīni, minerālu kompleksi, augu adaptogēni, vielmaiņas, nootropie līdzekļi, līdzekļi, kas uzlabo mikrocirkulāciju. Lai mazinātu emocionālo labilitāti, ir norādīta nomierinošu līdzekļu lietošana. Trankvilizatorus, antidepresantus un antipsihotiskos līdzekļus bērniem lieto, ņemot vērā vecumu, minimālās devās un tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes neietekmē. Tiek izmantoti līdzekļi, kas veicina ātrāku enerģijas deficīta un hipoksijas novēršanu, galvenokārt nervu šūnās (enerģijas aizsargi, piemēram, citoflavīns) [3, 6, 12].
Izpratne par astēnijas attīstības mehānismu šūnu līmenī ļauj racionāli un mērķtiecīgi ietekmēt tās galvenās saites, izmantojot vielmaiņas zāles. Mēģinājumi atrast jaunas un efektīvas pieejas astēnijas ārstēšanā un vielmaiņas traucējumu korekcijā dažādos patoloģiskos apstākļos ir radījuši zāles, kas iedarbojas uz šūnu metabolismu - Stimol® (Biocodex, Francija), kas satur malātu un citrulīnu. Šīm zālēm ir enerģiju ģenerējošs, vielmaiņas un detoksikācijas efekts, kas tiek realizēts, likvidējot hiperlaktātu un hiperamonēmiju. Malātam piemīt spēja apiet oksidācijas ceļa amonjaka bloku un ierobežot pienskābes uzkrāšanos, pārorientējot to uz glikoneoģenēzi, savukārt citrulīns uzlabo amonjaka izdalīšanos [5, 9]. Turklāt Stimol® ir vispārējs tonizējošs efekts, veicina vielmaiņas normalizēšanos un nespecifisku ķermeņa aizsardzības faktoru aktivizēšanos, neizraisa garīgu un fizisku atkarību un zāļu abstinences sindromu, ir labi panesams, praktiski neizraisa blakusparādības, tāpēc tas ir drošs, ja to lieto bērniem. Nozīmīga zāļu priekšrocība ir tā, ka tā nesatur glikozi un to var lietot jebkuru psihosomatisku slimību gadījumā, ieskaitot cukura diabētu [5, 25–27].
Stimol® ātri uzsūcas zarnās. Pēc 4 g citrulīna malāta lietošanas maksimālā koncentrācija tiek sasniegta 45 minūtēs un ir 6-15 reizes lielāka nekā sākotnējais līmenis asins plazmā. Tas izdalās caur nierēm 5-6 stundu laikā [9, 20].
Pēc paciņas satura izšķīdināšanas 100 ml ūdens vai saldināta dzēriena ieteicams lietot Stimol ® iekšķīgi. Lietojiet kopā ar ēdienreizēm vai pēc tām. Pieaugušie - 1 paciņa 3 reizes dienā. Bērni vecāki par 6 gadiem - 1 paciņa 2 reizes dienā. Ieteicamais ārstēšanas kurss ir 4 nedēļas [25].
Pēdējos gados bērnu periodika ir publicējusi vairākus rakstus, kas veltīti Stimol® lietošanai asthenometabolisko traucējumu korekcijai bērniem ar nefrotisku sindromu, sekundāru metabolisku kardiomiopātiju, dažādas izcelsmes anēmiju, ieskaitot postinfekciozu anēmiju, dzelzs deficīta anēmiju, muskuļu distrofijas un amiotrofijas, pārmērīgas galvassāpes., pusaudžu meitenēm menstruāciju veidošanās laikā, kad autonomās disfunkcijas izpausmes ir visizteiktākās (S.S. Kazak, 2005; I.V. Kireev, 2005; A.P. Volosovets, 2006; S.L. Niankovsky, 2006; S P. Krivopustov, 2006; Yu.V. Marushko, 2008; S. A. Kramarev, 2008; S. K. Evtušenko, 2008; S. L. Niankovsky, 2008; D. D. Ivanov, 2008, Prikhodko et al..).
Tādējādi Stimol ® lietošana ir viens no galvenajiem punktiem astēniskā sindroma ārstēšanā bērniem un pusaudžiem. Tās aktivitāte bērnu asthenometabolisko traucējumu korekcijā paver jaunus piemērošanas punktus..

Atsauces ir izdevumā.

Astēniskais sindroms bērniem: raksturīgās pazīmes

Astēniskais sindroms bērniem ir stāvoklis, kad nepilngadīgajam rodas hronisks nogurums, kas nepāriet pat pēc atpūtas. Tā dēļ tiek ievērojami samazināta veiktspēja, kā arī fiziskās aktivitātes..

Līdzīga slimība rodas ne tikai nepilngadīgajiem, bet arī pieaugušajiem. Tajā pašā laikā daudzi faktori noved pie šādas slimības, piemēram, pastāvīgs stress, konflikta situācija ģimenē, nervu pārslodze un citi negatīvi faktori..

Tā rezultātā bērns sāk attīstīties astēniskā stāvoklī, kuru ir svarīgi pamanīt un novērst..

Raksturīgi

Bērniem ir trausls ķermenis, kā arī vāja nervu sistēma, tāpēc ir svarīgi viņus pasargāt no pārmērīga darba. Ņemot vērā to, ka mūsdienu bērniem ir daudz jāmācās un jādara viss, bieži var rasties hronisks nogurums. Vecāki var pamanīt, ka bērns sāka ātrāk nogurst, sliktāk atceras informāciju un arī pasliktināja sniegumu.

Tajā pašā laikā bērnībā var pievienot tādu astēnijas cēloni kā biežas infekcijas slimības, kuras sāks ciest nepilngadīgais..

Zīdaiņa imunitāte sāks pastāvīgi samazināties, tāpēc vispārējā labklājība pasliktinās. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērns piedzīvo ievērojamu nervu spriedzi, viņš arī cieš no lielas trauksmes. Tāpēc vecākiem vajadzētu rūpēties ne tikai par bērna emocionālo labsajūtu, bet arī par fizisko veselību..

Ja bērns piedzīvo astēnisku stāvokli, tad viņš jutīsies vājš, nomākts un nomākts. Var rasties pastāvīga apātija, kuras dēļ viņš izrādīs vienaldzību pret apkārtējo pasauli. Bieži vien ir grūtības aizmigt, miegs un modrība ir ievērojami traucēta, no kā situācija tikai pasliktinās. Ja nepilngadīgais nevar gulēt labi, tad tas būtiski ietekmē viņa veselību..

Astēnija visbiežāk tiek diagnosticēta bērniem pamatskolas vecumā. Tas izskaidrojams ar to, ka dienas grafiks un aktivitātes būtiski mainās, un slodze izglītības iestādē ir ievērojami palielināta. Viņi sāk prasīt no bērna vairāk, kamēr viņš ar tādu vēl nav saskāries. Tā rezultātā viņam var rasties ievērojama nervu spriedze..

Dažiem bērniem izdodas tikt galā ar šādām slodzēm. Citiem var attīstīties astēniskais sindroms, kas ir gan emocionāls, gan fizisks izsīkums. Zīdainim rodas trauksme, ir ievērojama depresija, un muskuļu tonuss pasliktinās. Jūs varat pamanīt, ka šūnu uzturs kļūst sliktāks, bet pacients kļūst vājāks, un viņš sāk atrofēt.

Jāatzīmē, ka bērnu astēnija ir dažāda veida, tāpēc ir diezgan grūti patstāvīgi noteikt, ar ko tieši jātiek galā. Būs noderīgi apsvērt veidus un to īpašības, tad jūs varat aptuveni saprast, kura opcija jums ir jārisina.

Galvenie veidi:

  • Neirocirkulācijas. Simptomi ir diezgan līdzīgi sirds un asinsvadu slimību simptomiem. Tajā pašā laikā pārbaužu laikā zīdainis neuzrāda nekādus traucējumus šo orgānu darbībā. Negatīvs stāvoklis attīstās tāpēc, ka nepilngadīgajam bieži ir jāuztraucas, kā arī fiziski jāpārslogo sevi. Gadās arī tā, ka hormonālie traucējumi vai ilgstoša ķermeņa intoksikācija izraisa slimības.
  • Garīgais. Šādā situācijā tiek pārkāpti garīgie procesi, kas notiek cilvēka ķermenī. Var redzēt, ka tie atgūstas ārkārtīgi lēni. Patoloģija galvenokārt parādās infekcijas slimību klātbūtnes dēļ, kas var ietekmēt smadzenes.
  • Funkcionāls. Bieži parādās pēc tam, kad bērns ir pārnācis infekcijas. Tas var notikt arī ilgstošas ​​pārslodzes, kā arī regulāru ikdienas rutīnas pārkāpumu dēļ. Simptomi bieži tiek novēroti pat veseliem cilvēkiem, un pati slimība ir atgriezeniska. Ja provocējošais faktors tiek novērsts laikā, tad būs iespējams normalizēt bērna emocionālo stāvokli..
  • Neirotisks. Cilvēka garīgā darbība ir traucēta, kā dēļ uzvedība mainās uz slikto pusi. Slimība galvenokārt parādās gūto traumu dēļ, kā arī smaga stresa un ilgstošas ​​negatīvu faktoru iedarbības dēļ.
  • Smadzeņu. Tas notiek cilvēkiem, jo ​​smadzenes ir ievainotas. Turklāt tas var notikt infekciju, galvas asins piegādes problēmu, kā arī ilgstošas ​​intoksikācijas dēļ..
  • Organisks. Tas tiek novērots bērniem uz infekcijas slimību, kā arī hronisku iekšējo orgānu bojājumu fona. Pacientam ir palielināta trauksme un agresivitāte. Tajā pašā laikā bērns sūdzas par galvassāpēm un vājumu..
  • Sirds. Pacientam ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Var novērot aritmiju, elpošanas funkcijas novirzes. Bieži vien bērnam ir krampji, kas ilgst apmēram 10 minūtes un pēc tam pazūd.
  • Fiziski. Tas parādās bērnam sakarā ar to, ka ķermenis ir ilgstoši pārslogots. Šajā sakarā fiziskās aktivitātes samazinās, nogurums tiek novērots pat pēc nelielas aktivitātes.
  • Pēcinfekciozs. Kā norāda nosaukums, tas tiek novērots bērniem tāpēc, ka viņi ir cietuši no infekcijas slimībām, piemēram, kakla sāpēm, gripas un SARS. Problēmas parādīšanos var izskaidrot ar to, ka pat pēc atveseļošanās nepilngadīgā ķermenī daži procesi tiek traucēti. Tāpēc pastāv vājums, vispārējās labklājības pasliktināšanās. Tā rezultātā bērns kļūst aizkaitināmāks un agresīvāks..

Terapijas

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi atpazīt slimību. To var izdarīt, ja koncentrējaties uz konkrētiem simptomiem. Mazi bērni var baidīties no spilgtas gaismas, sūdzēties par galvassāpēm un troksni ausīs. Pusaudžiem strauju nogurumu novēro ievērojamas uzbudināmības fona apstākļos. Ja bērns sāk uzvesties kaut kā savādāk, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu. Piemēram, pusaudža gados var rasties nekontrolējamas dusmas, slikta skolas darbība un uzmanības problēmas..

Vecākiem ir jāsazinās ar terapeitu, lai precīzi pateiktu, ar ko viņiem jātiek galā. Gadās, ka bērnam pietiek atvēlēt vairāk laika atpūtai, un tad pati slimība atkāpsies. Ja pēc 2-3 mēnešiem situācija neuzlabojas, tad ir vērts parādīt nepilngadīgo psihologam un neirologam.

Ārstēšana sastāv no dažādu zāļu lietošanas. Piemēram, nomierinošus līdzekļus var izrakstīt, lai mazinātu trauksmi un aizkaitināmību. Bērnam noderēs nootropie līdzekļi, kas aktivizē smadzeņu darbību. Lai mazinātu radušos nervu spriedzi, var būt nepieciešami antidepresanti vai trankvilizatori.

Dažās situācijās adaptogēni ir ieteicami bērnam, tie palielina enerģiju un aktivitāti. Arī ārsti iesaka lietot antipsihotiskos līdzekļus, kas cīnās ar psihozes izpausmēm. Vitamīnu kompleksi būs noderīgi vispārējai ķermeņa nostiprināšanai. Tikai ārsts varēs viennozīmīgi pateikt, kuri līdzekļi palīdzēs uzlabot pašsajūtu..

Ieteicams pārskatīt dienas režīmu un dot bērnam pietiekami daudz laika atpūtai. Bērnam vajadzētu pietiekami gulēt, savukārt mājā atmosfērai jābūt mierīgai un atbalstošai. Ir svarīgi pasargāt mazuli no stresa un konfliktiem, lai viņš vai viņa justos labāk. Protams, būs jāpārskata uzturs, jo tajā jābūt veselīgam ēdienam..

Astēniskais sindroms bērnam

Astēniskais sindroms bērniem.

Savā darbā es bieži sastopos ar vecāku un skolotāju sūdzībām, ka bērns ir neuzmanīgs, bieži novērš uzmanību no uzdevumu veikšanas, nepabeidz uzdevumus līdz galam, guļ uz rakstāmgalda, "lidinās mākoņos". Pieaugušo sūdzības ir pamatotas. Bērns patiešām uzvedas šādi. Turklāt viņš nevēlas no rīta iet uz skolu, sūdzas par biežām galvassāpēm, nogurumu. Kāds ir šīs uzvedības cēlonis?

Visbiežāk šādas izpausmes var novērot bērniem ar astēnisko sindromu. Šim nosacījumam ir daudz dažādu nosaukumu. Vispirms to definēja amerikāņu ārsts, nosaucot to vienkārši par "amerikāņu neirozi". Nedaudz vēlāk parādījās termins neirastēnija (vai nervu vājums), hroniska noguruma sindroms. Bet "astēnijas" vai "astēniskā sindroma" definīcija jāuzskata par precīzāku..

Tātad "astēnija" vai "astēniskais sindroms" ir sāpīgs stāvoklis, kas izpaužas kā paaugstināts nogurums un izsīkums ar ārkārtēju garastāvokļa nestabilitāti, paškontroles pavājināšanās, nepacietība, nemiers, miega traucējumi, ilgstoša garīgā un fiziskā stresa spēju zaudēšana, skaļu skaņu nepanesamība, spilgta gaisma, asas smakas.

Izsmelšana ar astēnisko sindromu rodas nervu procesu vājuma dēļ, kā rezultātā notiek ātra izsīkšana.

Skolēnam ar vāju nervu sistēmas veidu palēninās ne tikai izpildes temps, bet arī neadekvāts kļūdu skaita pieaugums, un līdz izpildes beigām pilnīgi trūkst produktivitātes.

Procesu izsīkuma pamatā ir funkcionālā stāvokļa pavājināšanās, smadzeņu garozas tonusa samazināšanās, kas izteikta inhibīcijā, ko nosauca I.P. Pavlovs "aizsargājošs". Faktiski visi šie simptomi izrādās nervu sistēmas vājuma un pārāk viegli izsīkuma parādīšanās izpausme, kas izraisa ievērojamu garīgās veiktspējas samazināšanos. Tāpēc ar astēniskiem bērniem jums pareizi jāveido vecāku un skolotāju darbs, lai palīdzētu tikt galā ar ikdienas grūtībām..

Šeit ir daži padomi darbam ar astēniskiem bērniem:

1. Nedodiet slodzi pēcpusdienā un vakarā.

2. Apvienojiet darbu ar atpūtu.

3. Nosakiet bērnam panākumus, dodiet viņam pārliecību par saviem spēkiem, uzslavējiet par nelielām pūlēm.

4. Neveidojiet situācijas, kas saistītas ar emocionālu stresu.

5. Nesalīdziniet ar citiem bērniem.

6. Konsultējieties ar neirologu (var būt nepieciešami medikamenti, fizioterapija, vitamīni).

7. Slimības ir tieši saistītas ar attiecībām ģimenē, proti, cik liela uzmanība un mīlestība tiek veltīta bērnam. Problēmu risināšana var palīdzēt jums kļūt labākiem.

8. Radiet pastāvīgu atbalsta sajūtu bērnam..

9. Jūs nevarat izteikt savas bažas par bērna veselību, akadēmiskajiem panākumiem un saziņu, jo iedvesmot trauksmi.

10. Mēģiniet izvairīties no pārmērīgas aizsardzības, pārtrauciet kontrolēt katru kustību, jo tas pastiprina bērna atkarību.

11. Atkāpieties no autoritārā vecāku stila. Ar šādu audzināšanu bērns nokalst. No viņa izaug nelaimīga būtne, kas nespēj tikt galā ar dzīvi.

12. Pavasara-rudens periodā bērniem ar astēniskiem līdzekļiem ir paasinājums. Šajā laikā jums jābūt īpaši uzmanīgam pret viņiem..

Dārgie vecāki, jūsu bērniem ir nepieciešama jūsu palīdzība un atbalsts. Parādiet viņiem rūpību un uzmanību, un jūsu centienus attaisnos jūsu bērnu panākumi.

Astēniskais sindroms bērniem

Faktiski astēniskā sindroma vai astēniskā stāvokļa jēdzienam ir daudz citu nosaukumu, kurus ārsti piešķir dažiem simptomiem. Citiem vārdiem sakot, bērna astēnisko stāvokli var saukt par neirozi vai nervu vājumu. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu bērns var iegūt nervu un garīgu spēku izsīkumu, tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt viņa stāvokli. Nekādā gadījumā nedrīkst nogādāt bērnu pilnīgā nogurumā, pretējā gadījumā tas ir saistīts ar nopietnām sekām..

Astēniskais stāvoklis

Galvenās astēniskā stāvokļa pazīmes bērnam ir vispārējs smags vājums, paaugstināts nogurums, nespēja koncentrēties uz noteiktiem uzdevumiem..

Astēniskā sindroma cēloņi bērniem ir šādi:

  1. Nervu un morāls un psiholoģisks izsīkums. Ja jūsu bērns pirmsskolā vai skolā ir ļoti noguris, ja viņam ir dažas papildu sadaļas vai klases. Ir ļoti svarīgi, lai jūsu bērnam būtu laiks labi atpūsties. Ļaujiet viņam laiku pa laikam darīt savu iecienītāko lietu, spēlēt dažādas spēles, iet ārā ar draugiem.
  2. Atliktās infekcijas, neiroloģiskās, endokrīnās slimības, kas izraisa nepareizu ķermeņa darbību un maina hormonālo fonu.
  3. Nepareizs miega režīms, pastāvīgs fiziskais un garīgais stress
    Pēc izturēta smaga stresa
    Dažu zāļu lietošana, kas nomāc nervu sistēmu.
  4. Vīrusu infekcijas, kas ievērojami vājina bērna imūnsistēmu (Eppsten-Barr vīruss, citomegalovīruss, herpes vīrusi un citi). Bieži pēc šīm slimībām bērniem rodas hroniska noguruma sindroms.
  5. Skābekļa trūkums, kas nonāk smadzenēs.

Ārstēšana

Protams, visi vecāki domā, kā likt savu bērnu uz kājām un kāda ir astēniskā sindroma ārstēšana. Kā jau minēts, visbiežāk bērna astēniskais stāvoklis ir kāda veida slimības, stresa vai liela fiziskā un garīgā stresa rezultāts. Tāpēc pirmā lieta, kas jums jādara, ir mainīt bērna vidi. Ja viņš ir cietis stresu, tad ir nepieciešams izklaidēt un palīdzēt pārvarēt visas grūtības. Ja hronisku nogurumu izraisa slimības, tad ir nepieciešams ārstēt primāro avotu un dažādos veidos stiprināt imūnsistēmu.

Ja jūs pats nevarat tikt galā ar šo bērna stāvokli, jums jāsazinās ar pediatru un psihologu. Nevajadzētu pašārstēties.

Kvalificēti ārsti veiks pārbaudi, veiks visus nepieciešamos pētījumus un izraksta atbilstošu ārstēšanu. Tas var ietvert dažu zāļu, vitamīnu vai imūnmodulējošu līdzekļu lietošanu..

Simptomi

Galvenie astēniskā sindroma simptomi bērnam ir šādi:

  • sūdzības par pastāvīgu savārgumu, nogurumu, nespēku;
  • slikts miegs, apetīte un vēlmes trūkums kaut ko darīt. Bērns var pat atteikties no iecienītākajām aktivitātēm;
  • atkārtotas galvassāpes;
  • ķermeņa sāpes, muskuļu un locītavu sāpes;
  • reibonis;
  • nespēja koncentrēties uz kaut ko nopietnu, traucēta atmiņa un uzmanība.

Ja jūsu bērnam ir trīs vai vairāk no iepriekš minētajiem simptomiem, nevilcinieties apmeklēt ārstu un meklēt astēniskā stāvokļa cēloni..

Kas tas ir

Astēniskais sindroms bērniem rodas diezgan bieži, īpaši, ja bērnam ir novājināta imūnsistēma. Arī bērni, kuri pēc savas būtības ir neaizsargāti un jutīgi, visu uztver pie sirds un ir ļoti uzņēmīgi pret morālo, psiholoģisko un nervu spēku izsīkumu. Diemžēl tomēr nav īpašas un precīzas ārstēšanas. Tāpēc vienmēr ir svarīgi meklēt cēloni šāda stāvokļa parādīšanās mazulim. Lai izvairītos no astēniskā sindroma parādīšanās jūsu bērnam, mēģiniet pavadīt vairāk laika ar viņu, interesējieties par viņa lietām skolā un dzīvē. Jums arī jāpiešķir vairāk atpūtas un jādara iecienītākās lietas. Iekļaujiet bērna uzturā daudz svaigu dārzeņu un augļu, ļaujiet viņam sezonāli dzert multivitamīnu un minerālvielu kursu.

Mēs ceram, ka pēc šī raksta izlasīšanas jūs izdomājāt un saņēmāt pilnīgu informāciju par astēnisko sindromu bērniem..

Astēnija bērniem nav teikums!

Astēniskais sindroms ir stāvoklis, kad bērnam ir paaugstināts nogurums un pastāvīgs vājums. Bērnam ir nervu spriedze, vai drīzāk: viss viņu kairina, to ir viegli novest līdz asarām, retos gadījumos - pilnīgai apātijai. Ja slimības ārstēšana netiek uzsākta laikā, tad bērnam var rasties emocionāls izsīkums, problēmas ar nervu impulsu pārnešanu un citas nervu sistēmas slimības. Šis nosacījums ir bīstams maziem bērniem, traucē pilnvērtīgu bērna attīstību un grauj veselību..

Simptomi

Daži simptomi parādās pat zīdaiņa vecumā sakarā ar to, ka šis stāvoklis tiek pārnests gēnu līmenī. Slims mazulis līdz gadam bieži ir sajūsmas stāvoklī: ātrs nogurums, turot uz rokām vai runājot ar viņu. Miega traucējumi ir bieži sastopami.

Bērni līdz vienam gadam

Saskaņā ar statistiku, vislielākais astēnijas procents bērniem rodas zīdaiņiem līdz viena gada vecumam. Astēnijas simptomi bērnam līdz viena gada vecumam:

  • Nepamatotas mazuļa asaras (pārliecinieties, ka mazulis nav izsalcis un viņam nav sāpju);
  • Lai aizmigtu, bērns jāatstāj viens;
  • Bērns baidās no jebkādas šalkas;
  • Svešinieki ātri nogurdina bērnu, viņš sāk raudāt un kliegt.

Simptomi pirms desmit gadu vecuma

Jo vecāks bērns kļūst, jo vairāk astēnija izpaužas bērniem. Tagad bērns bieži ir nervozs, atsaucas sevī un sūdzas par nogurumu. Viņam ir grūti būt vienatnē ar svešiniekiem baiļu sajūtas dēļ, adaptācija komandā ir sarežģīta.

Bērnudārzā skolotāja var atzīmēt, ka mazulis raud bez iemesla, viņam ir grūti aizmigt, reti, bet viņš ir agresīvs pret citiem bērniem.

Desmit gadu vecumā bērniem var būt šādi simptomi:

  • Muskuļu sāpes, kas rodas ar spēcīgu smaku;
  • Galvassāpes parādīšanās ar skaļām skaņām;
  • Acu sāpes spilgtā gaismā.

Mazam bērnam ir ļoti grūti diagnosticēt astēniju. Un tas ir viss, jo simptomi, kas norāda uz astēniju, ir netieši.

Bezgalīgas dusmas un bailes tiek attiecinātas uz rakstura iezīmi, bet sāpīgas sajūtas - uz slimību vai noguruma attīstību. Neignorējiet slimības simptomus, kas norāda uz iespējamu astēniskā sindroma klātbūtni bērnam, jo ​​novēlota ārstēšana rada nepatīkamas sekas, piemēram, nekontrolēta urinēšana vai stostīšanās..

Pusaudžu astēnija

Galvenie slimības simptomi pusaudža gados ir hronisks nogurums un nervozitāte. Pusaudži ar astēniju vienmēr strīdas ar vecākiem, ir rupji, pret viņiem rupji. Personai, kas nesaprot šāda perioda sarežģītību, ir grūti runāt ar pacientu.

Slimam bērnam ir zems skolas sniegums, uzmanības novēršana, neuzmanība, kļūdas pamatlietās. Attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem kļūst "kā saspringtas stīgas": konfliktsituācijas, dusmas, agresivitāte, apvainojumi utt..

Galvenais ir nevis sajaukt astēnisko sindromu ar nogurumu, bet gan sākt ārstēt slimību laikā. Astēnija atšķiras no noguruma ar to, ka jebkura veida aktivitātēs tiek novērots salauzts stāvoklis.

Kāpēc bērnam ir astēniskais sindroms?

Bērnībā nav iespējams nosaukt precīzu patoloģijas cēloni. Tomēr jūs varat uzskaitīt faktorus, kas izraisa šo slimību:

  • Neregulāra dienas kārtība. Fiziskais, garīgais un emocionālais stress. Bērnam nelabvēlīga ģimenes vide;
  • Narkotiku ārstēšana, kuras mērķis ir nomākt nervu sistēmu;
  • Nervu sistēmas izsīkšana. Morāls - psiholoģisks spiediens. Ja bērns apmeklē pirmsskolas iestādi vai skolu, papildu sadaļas vai nodarbības, tad viņam ir labi jāatpūšas. Piemēram, pastaigas ar draugiem, darīšana, kas jums patīk;
  • Vīrusu slimības, kas vājina bērnu imunitāti. Bieži pēc vīrusu slimībām sāk attīstīties hronisks nogurums;
  • Normālai smadzeņu darbībai nav pietiekami daudz skābekļa;
  • Slimības, pēc kurām notiek hormonālie traucējumi;
  • Iedzimtība. Ja kāds no vecākiem cieš no astēnijas, tad ir liela iespēja, ka pārkāpums parādīsies bērnam..

Nopietnāki astēnijas cēloņi:

  • Smaga depresija, nervu sistēmas traucējumi;
  • Ērču encefalīts, slikta cirkulācija smadzenēs;
  • Ļaundabīgi veidojumi, leikēmija, vēzis;
  • Hipertensija un hipotensija, sirds sistēmas slimības;
  • Šizofrēnija.

Pareiza ārstēšana

Astēnijas ārstēšana ir vairāk psihoterapeitiska, jo slimība vairumā gadījumu parādās pēc ķermeņa pārmērīgas slodzes, nesenas slimības, stresa situācijām un tamlīdzīgi..

Ieteicams apmeklēt psihiatru. Viņi arī izrakstīs zāļu terapiju: nootropie līdzekļi, antidepresanti, psihostimulatori un B vitamīns.

Ko tev vajadzētu darīt:

  • Mainīt bērna vidi;
  • Ja slimība parādījās pēc stresa situācijas, tad bērns ir jāizklaidē kopā ar viņu, lai pārvarētu grūtības un grūtības;
  • Ja nogurums ir slimības rezultāts, izārstējiet avotu un stipriniet imūnsistēmu;
  • Šī ir visa ārstēšana, ko pats varat piešķirt savam bērnam. Ja viss pārējais neizdodas, tad labāk konsultēties ar speciālistu - pediatru un psihologu. Jūs nevarat pašārstēties;
  • Sertificēti ārsti pārbaudīs bērnu, nosūtīs viņu uz pārbaudēm, varēs diagnosticēt un izrakstīt nepieciešamo ārstēšanu.

Arī ārstēšana sastāv no atpūtas normalizēšanas, ilgstošas ​​uzturēšanās svaigā gaisā, sporta spēlēšanas.

Komplikācijas un profilakse

Komplikācijas pēc astēnijas ir grūti paredzamas. Astēnija var atstāt, neatstājot pēdas, vai arī tā var atstāt psiholoģiskas problēmas, piemēram, šizofrēniju, neirastēniju. Dodiet saviem bērniem pēc iespējas vairāk laika, nodrošiniet viņiem pienācīgu uzturu, vitamīnus, augļus, un jums nebūs problēmu!

Novērtējiet rakstu: 44 Lūdzu, novērtējiet rakstu

Šobrīd rakstam ir 44 atsauksmes, vidējais vērtējums: 4.23 no 5

Kāda ir atšķirība starp astēnisko sindromu bērniem un pieaugušajiem: slimības ārstēšana

Astēniskais sindroms bērniem ir diezgan mānīgs stāvoklis. No pirmā acu uzmetiena nekaitīgums un pat banalitāte - medicīniskās terapijas trūkums var novest bērnu pie smagiem nervu sabrukumiem, psihozēm un pilnīgas sociālās nepilnības.

Diezgan bieži astēnisko sindromu (AS) kļūdaini salīdzina ar hroniska noguruma sindromu. Viņiem ir ļoti līdzīgi simptomi, taču AS cēloņi neaprobežojas tikai ar traumām, tāpat kā hroniska noguruma sindromā. AS cēlonis bērnam var būt organiski smadzeņu bojājumi, traumatisks smadzeņu ievainojums, hroniska saindēšanās ar toksīniem, asinsvadu patoloģija, onkoloģija, hipovitaminoze, kuņģa-zarnu trakta slimības un citas somatiskas slimības, kas arī iztukšo nervu sistēmu.

Izpausmes

Neatkarīgi no pamatcēloņa, AS pazīmes bērniem izpaužas tāpat:

  • bērns pastāvīgi atrodas nervu stāvoklī, slēgts;
  • ir grūti sazināties ar svešiniekiem;
  • sistemātiski ir grūti koncentrēties un asimilēt jaunu informāciju;
  • sūdzas par galvassāpēm ar skaļām skaņām;
  • bieža reibonis, pastiprināta svīšana;
  • samazināta ēstgriba;
  • tahikardija;
  • pastāvīgs vispārējs nespēks, kura dēļ viņš var atteikties pat no iecienītākajām spēlēm.

ATSAUCES! Daudzi vecāki neatlaidīgi nepiešķir nozīmi vairākiem AS simptomiem, atsaucoties uz bērna rakstura vai temperamenta īpašībām. Ja starp šīm pazīmēm ir 2 vai 3, kas sakrīt ar bērna simptomiem, drīz apmeklējiet bērnu neirologu.

AS simptomi zīdaiņiem

Ja jaundzimušajam nav organisku smadzeņu bojājumu vai citu nopietnu cēloņu, ārsti uzskata zīdaiņu astēniju par iedzimtu faktoru. Viens no visredzamākajiem astēniskā sindroma simptomiem zīdaiņiem ir miega traucējumi. Bērns var stundām ilgi raudāt un aizmigt ar lielām grūtībām. Ilgstoša gulēšana, kustību slimība uz rokām vai ratiņkrēslā tikai pasliktina situāciju. Šādos gadījumos zīdainim vienkārši jāiet gulēt un jāiziet no istabas..

Pārējie simptomi ir šādi:

  1. Barošanas laikā mazulis dzer pāris malku un atsakās ēst. Var rasties iespaids, ka viņam pat nav spēka paņemt sprauslu un norīt. Tajā pašā laikā viņš neguļ, bet raud un vaid.
  2. Neskatoties uz pareizi dozētu barošanu (vai pat pārmērīgu barošanu), svars nepalielinās.
  3. Nabassaite asiņo.
  4. Notiek spontāni raustīšanās un ekstremitāšu kustības.
  5. Mutes dobumā uzkrājas gļotas, kuras bērns ar klepu pat neizspļauj.
  6. Cieš regulārs aizcietējums. Bērns ir tik vājš, ka viņam nepietiek spēka pat izkārnījumu izvadīšanai.
  7. Dzeltena sejas krāsa.
  8. Vispārējais stāvoklis sistemātiski pasliktinās no dienas otrās puses līdz pulksten 20-00, kā arī līdz pusnaktij.
  9. Bērns ilgi un bez iemesla raud.
  10. Bailīgi reaģē uz jebkurām skaņām.

Zīdaiņa vecumā astēnijas simptomu noņemšana ar zālēm ir nepieņemama. Tāpēc viss, ko šajā posmā var izmantot kā terapeitisko terapiju, ir vingrošana ūdenī, visu muskuļu grupu masāža un labi organizēta dienas kārtība..

AS bērnam pēc ARVI

Letarģija, vispārējs nespēks un apātija ir diezgan dabiskas parādības pēc ARVI bērnam, kuram ir nosliece uz astēniju. Cīņā pret infekciju organisms ir iztērējis maksimālo rezerves enerģiju, un tuvākajā nākotnē tas būs jāpapildina.
Kas tieši var provocēt ĀS:

  • zāļu blakusparādības;
  • ievērojams šķidruma zudums;
  • ķermeņa intoksikācija ar vīrusu sabrukšanu;
  • akūts vitamīnu trūkums.

Astēniskā sindroma rašanos bērnam pēc slimības norāda uz galvassāpēm, miega traucējumiem, grūtībām koncentrēties, paaugstinātu uzbudināmību un pastāvīgu vājumu.

Ko darīt ar to? Gandrīz vienmēr ir pietiekami vienkārši pielāgot diētu un dienas režīmu. Pārliecinieties, ka ēdiens bērnam ir maksimāli stiprināts un viegli pieejams gremošanas traktā.

Kā dzērienu piedāvājiet zāļu tējas, dabīgas sulas, uzlējumus, kas bagāti ar C vitamīnu (dzērvenes, avenes, rožu gurni), negāzētu minerālūdeni. Turklāt ieteicams dzert vitamīnu un minerālu kompleksus tabletēs.

Palieliniet pastaigu ilgumu svaigā gaisā, nāciet klajā ar fizisko vingrinājumu komplektu, kuru jūsu bērnam patiks darīt. Un, ja nav stingru kontrindikāciju, reģistrējiet bērnu peldēšanai vai pakāpeniski ieviesiet sacietēšanas procedūras.

Narkotiku ārstēšana


Ja neirologs uzskata par nepieciešamu bērnam izrakstīt zāles, terapija ietver:

  1. Aktīvai smadzeņu darbībai - nootropie līdzekļi: Nootropil, Aminalon.
  2. Nomierinoši līdzekļi uzbudināmības mazināšanai - baldriāns, māteres, Novo-Passit.
  3. Smagos gadījumos antidepresanti un trankvilizatori.
  4. Akūtām psihozes izpausmēm - antipsihotiskie līdzekļi.
  5. Visa ķermeņa stiprināšanai - multivitamīnu kompleksi.
  6. Lai palielinātu enerģijas rezerves un kopējo aktivitāti, nepieciešami adaptogēni: ķīniešu citronzāle, žeņšeņa sakne.

Uztura ieteikumi

Īpaši uzmanīgi tiek izvēlēts produktu komplekts bērnam ar astēnisko sindromu. Olbaltumvielas, minerālvielas, vitamīni un aminoskābes vienmēr ir nepieciešamas ķermenim un vēl jo vairāk astēnijai. Aminoskābes, kas satur:

  • jūras veltes, zivis, liellopu gaļa, mājputnu gaļa un aknas;
  • piena un raudzēti piena produkti;
  • vistas olas;
  • graudaugi, griķi, rīsi;
  • sezama un ķirbju sēklas, sojas pupas, zemesrieksti un mandeles;
  • svaigi spināti un pētersīļi;
  • avokado, banāni, bietes.

Triptofāna avoti uztur stabilitāti serotonīna ražošanā un ir atbildīgi par labu garastāvokli - banāni, cietie sieri, tītara gaļa, pilngraudu maize.

Uzturēt glikozes līdzsvaru:

Uzraugiet mazuļa uzturu

  • avenes, ķirši, arbūzi, vīnogas;
  • ķirbis, kartupeļi, burkāni un kāposti;
  • labība un labība.

Stiprinātas un zāļu tējas, dzērieni no zelta saknes, ķīniešu citronzāles, žeņšeņa saknes un rožu radiola palielina vispārējo tonusu.

Lūdzu, ņemiet vērā, kas var skaidri kaitēt un traucēt dziedināšanas procesu:

  1. Dzērieni, pārtika un izstrādājumi ar kofeīnu. Tradicionālo tēju un kafiju pilnībā aizstājiet ar augļu, dārzeņu sulām un zāļu tējām.
  2. Pārtika ar zemu tauku saturu.
  3. Marinēti gurķi, ievārījums un konservi.
  4. Rūpnieciskās konfektes, ātrās ēdināšanas ēdieni, soda, nedabiskas iesaiņotas sulas.

UZMANĪBU! Novēršot astēnijas problēmu, neaizmirstiet par citām patoloģijām, ja tās ir diagnosticētas. Sastādot uztura devu no ieteicamajiem pārtikas produktiem, vispirms novērsiet to iespējamo kaitējumu.

Padomi vecākiem

Jūs varat cītīgi izpildīt visas neirologa medicīniskās receptes, izvēlēties bērnam piemērotu diētu, nepalaist garām nevienu masāžas sesiju, bet tomēr neievērot gaidīto rezultātu. Astēniskais sindroms ir neiroze. Visas neirozes rodas uz iekšēja konflikta un bērna mūžīgas trauksmes fona. Atmosfēra ģimenē var vai nu veicināt atveseļošanos, vai tieši pretēji: astēnija progresēs tikai tad, ja jūsu vecāku metodes ir pretrunā ar vispārpieņemtajām normām.

  1. Vai vēlaties pēc iespējas ātrāk izbeigt manipulatīvās dusmas? Pārtrauciet padarīt savu bērnu par ģimenes elku.
  2. Pārmērīga aizsardzība ir tāda aprūpes pakāpe, kas papildus tikai kaitina. Dodiet bērnam lielāku rīcības brīvību. Jūsu uzticēšanās ievērojami samazinās nevajadzīgu hipertoniskumu.
  3. Bērna noraidījums, uzmanības trūkums ir otra galējība. Sajūta par nevajadzīgu ir ļoti nomācoša.
  4. Bērna emocionālie sabrukumi, neprognozējama vecāku uzvedība rada milzīgu stresu.
  5. Smaga audzināšana nekad nevienam nav bijusi laba. Esi mīkstāks.
  6. Izmantojiet atlīdzības, neuzticības un sodus saprātīgās kombinācijās.
  7. Aizmirstiet jebkādu iebiedēšanu un draudus.
  8. Pārtrauciet uzlikt bērnam tādas aktivitātes, kas viņam nav interesantas (svešvalodas, mūzikas nodarbības, balles dejas utt.).
  9. Ierobežojiet datora, planšetdatora vai citu sīkrīku lietošanu, ievērojot stingrus laika ierobežojumus.

Un vissvarīgākais padoms: neuzvedieties ar savu bērnu tā, it kā viņš būtu smagi slims. Nepārtraukti neatgādiniet viņam, ka viņš ir jāārstē. Astēniskais sindroms nav slimība, bet pagaidu stāvoklis. Un viss atgriezīsies normālā stāvoklī, ja jūs nedramatizējat, vai otrādi - ļaujiet situācijai ritēt savu gaitu, kā arī ievērojiet visus saprātīgos ieteikumus.