Alkohola lietošana ir aktuāla mūsdienu sabiedrības problēma, kas izraisa noziegumus, nelaimes gadījumus, ievainojumus un saindēšanos starp visiem iedzīvotāju slāņiem. Alkohola atkarību ir īpaši grūti uztvert, ja tā skar daudzsološāko sabiedrības daļu - studentus. Augstu vietu ieņem darbspējīgā vecuma iedzīvotāju mirstība alkoholisko dzērienu lietošanas dēļ. Zinātnieki alkoholismu vērtē kā tautas kolektīvo pašnāvību. Atkarība no alkohola, tāpat kā vēzis, no iekšpuses iznīcina indivīda personību un sabiedrību kopumā.

Kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni? Apskatīsim alkoholisko dzērienu ietekmi uz visiem orgāniem un uzzināsim, kā alkohols ietekmē smadzenes, aknas, nieres, sirdi un asinsvadus, nervu sistēmu, kā arī vīriešu un sieviešu veselību..

Alkohola ietekme uz smadzenēm

Visi orgāni cieš no alkoholisko dzērienu negatīvās ietekmes. Bet visvairāk pāriet uz neironiem - smadzeņu šūnām. Kā alkohols ietekmē smadzenes, cilvēki zina pēc eiforijas, paaugstināta garastāvokļa un relaksācijas sajūtas.

Tomēr fizioloģiskā līmenī šajā laikā smadzeņu garozas šūnu iznīcināšana notiek pat pēc nelielām etanola devām..

1. Parasti asins piegāde smadzenēm notiek caur plāniem kapilāriem.
2. Kad alkohols nonāk asinīs, asinsvadi saraujas un sarkanās asins šūnas salec, veidojot asins recekļus. Viņi bloķē smadzeņu kapilāru lūmenu. Šajā gadījumā nervu šūnas piedzīvo skābekļa badu un iet bojā. Tajā pašā laikā cilvēks izjūt eiforiju, pat nenojaušot par destruktīvām izmaiņām smadzeņu garozā..
3. Kapilāri no pārslodzes uzbriest un pārsprāgst.
4. Izdzēruši 100 g degvīna, glāzi vīna vai alus krūzi, 8 tūkstoši nervu šūnu mirst uz visiem laikiem. Atšķirībā no aknu šūnām, kas var atjaunoties pēc alkohola lietošanas, smadzeņu nervu šūnas neatjaunojas..
5. Mirušie neironi nākamajā dienā izdalās ar urīnu.

Tādējādi alkohola ietekmē uz asinsvadiem tiek radīts šķērslis normālai smadzeņu asinsritei. Tas ir alkohola encefalopātijas, epilepsijas attīstības cēlonis.

Pēc nāves pārbaudot to cilvēku galvaskausu, kuri lieto alkoholu, dabiski tiek novērotas destruktīvas patoloģiskas izmaiņas viņu smadzenēs:

• samazinot tā lielumu;
• izliekumu izlīdzināšana;
• tukšumu veidošanās mirušo zonu vietā;
• punktveida asiņošanas perēkļi;
• seroza šķidruma klātbūtne smadzeņu dobumos.

Ar ilgstošu ļaunprātīgu izmantošanu alkohols ietekmē smadzeņu struktūru. Uz tā virsmas veidojas čūlas un rētas. Zem palielināmā stikla alkoholiķa smadzenes izskatās kā Mēness virsma, bez kauliņiem ar krāteriem, piltuvēm.

Alkohola ietekme uz nervu sistēmu

Cilvēka smadzenes ir sava veida vadības panelis visam organismam. Tās garozā ir atmiņas, lasīšanas, ķermeņa daļu kustības, ožas, redzes centri. Jebkura centra asinsrites pārkāpums un šūnu nāve tiek papildināta ar smadzeņu funkciju izslēgšanu vai vājināšanos. To papildina cilvēka kognitīvo (kognitīvo) spēju samazināšanās.

Alkohola ietekme uz cilvēka psihi izpaužas kā inteliģences un personības degradācijas samazināšanās:

• atmiņas traucējumi;
• inteliģences koeficienta samazināšanās;
• halucinācijas;
• paškritiskas attieksmes zaudēšana;
• amorāla uzvedība;
• nesakarīga runa.

Alkohola ietekmē uz nervu sistēmu cilvēka uzvedības reakcijas mainās. Viņš zaudē pieticību, atturību. Dara to, ko viņš nedarītu ar savu prātu. Pārstāj kritizēt savas emocijas. Viņam ir nemotivētas dusmu un dusmu lēkmes. Cilvēka personība degradējas tieši proporcionāli dzeršanas daudzumam un ilgumam.

Pamazām cilvēks zaudē interesi par dzīvi. Viņa radošais un darba potenciāls samazinās. Tas viss negatīvi ietekmē karjeras izaugsmi un sociālo stāvokli..

Apakšējo ekstremitāšu alkoholiskais polineirīts attīstās pēc ilgstošas ​​etilspirta lietošanas. Tās cēlonis ir nervu galu iekaisums. Tas ir saistīts ar akūtu deficītu B grupas vitamīnu organismā. Slimība izpaužas kā stipra vājuma sajūta apakšējās ekstremitātēs, nejutīgums, sāpīgums teļos. Etanols ietekmē gan muskuļus, gan nervu galus - tas izraisa visas muskuļu sistēmas atrofiju, kas beidzas ar neirītu un paralīzi.

Alkohola ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu

Alkohola ietekme uz sirdi ir tāda, ka 5-7 stundas tas darbojas stresa apstākļos. Lietojot apreibinošus dzērienus, sirdsdarbība palielinās, asinsspiediens paaugstinās. Sirds funkcija tiek pilnībā atjaunota tikai pēc 2-3 dienām, kad ķermenis ir pilnībā attīrīts.

Pēc alkohola iekļūšanas asinīs sarkanās asins šūnas mainās - membrānas plīsuma dēļ tās tiek deformētas, turas kopā, veidojot asins recekļus. Tā rezultātā tiek traucēta asins plūsma koronārajos traukos. Sirds, mēģinot virzīt asinis, palielinās.

Alkohola ietekmes uz sirdi sekas ar ļaunprātīgu izmantošanu ir šādas slimības.

1. Miokarda distrofija. Hipoksijas dēļ mirušo šūnu vietā attīstās saistaudi, kas izjauc sirds muskuļa kontraktilitāti.
2. Kardiomiopātija ir tipiskas sekas, kas izveidojušās alkohola pārmērīgas lietošanas laikā 10 gadu laikā. Tas biežāk skar vīriešus..
3. Sirds aritmija.
4. Išēmiska sirds slimība - stenokardija. Pēc alkohola lietošanas asinīs palielinās adrenalīna un norepinefrīna izdalīšanās, kas palielina sirds muskuļa skābekļa patēriņu. Tādēļ jebkura deva var izraisīt koronāro mazspēju..
5. Miokarda infarkta attīstības risks cilvēkiem, kas lieto alkoholu, ir lielāks nekā veseliem cilvēkiem, neatkarīgi no sirds koronāro asinsvadu stāvokļa. Alkohols paaugstina asinsspiedienu, kas var izraisīt sirdslēkmi un priekšlaicīgu nāvi..

Alkohola kardiomiopātiju raksturo sirds kambaru hipertrofija (palielināšanās).

Alkohola kardiomiopātijas simptomi ir šādi:

• aizdusa;
• klepus, bieži naktī, ko cilvēki saista ar saaukstēšanos;
• ātra nogurums;
• sāpes sirdī.

Kardiomiopātijas progresēšana noved pie sirds mazspējas. Aizdusu papildina kāju pietūkums, palielinātas aknas un sirds aritmija. Ar sāpēm sirdī cilvēkiem bieži tiek atklāta subendokarda miokarda išēmija. Alkohola lietošana izraisa arī hipoksiju - sirds muskuļa badu badā. Tā kā alkohols iziet no ķermeņa dažu dienu laikā, miokarda išēmija turpinās visu šo laiku..

Svarīgs! Ja nākamajā dienā pēc alkohola sāp sirds, jums ir jāizveido kardiogramma un jākonsultējas ar kardiologu.

Alkoholiskie dzērieni ietekmē sirdsdarbības ātrumu. Pēc lielas alkohola lietošanas bieži attīstās dažāda veida aritmijas:

• paroksizmāla priekškambaru tahikardija;
• biežas priekškambaru vai sirds kambaru priekšlaicīgas sitieni;
• priekškambaru plandīšanās;
• sirds kambaru fibrilācija, kurai nepieciešama antišoka ārstēšana (bieži letāla).

Šāda veida aritmiju klātbūtne pēc lielu alkohola devu lietošanas tiek saukta par "svētku" sirdi. Sirds ritma traucējumi, īpaši kambaru aritmijas, bieži ir letāli. Aritmijas var uzskatīt par kardiomiopātijas pazīmēm..

Alkohola ietekme uz cilvēka sirds un asinsvadu sistēmu ir fakts, kas ir zinātniski pierādīts un pamatots. Šo slimību risks ir tieši proporcionāls alkoholisko dzērienu patēriņam. Alkohols un tā šķelšanās produkts, acetaldehīds, tieši ietekmē kardiotoksisku iedarbību. Turklāt tas izraisa vitamīnu un olbaltumvielu deficītu, palielina lipīdu līmeni asinīs. Akūtas alkohola intoksikācijas laikā miokarda kontraktilitāte strauji samazinās, kā rezultātā sirds muskuļos trūkst asiņu. Mēģinot kompensēt skābekļa deficītu, sirds palielina kontrakcijas. Turklāt ar intoksikāciju samazinās kālija koncentrācija asinīs, kas ir ritma traucējumu cēlonis, no kuriem visbīstamākais ir kambaru fibrilācija..

Alkohola ietekme uz asinsvadiem

Vai alkohols paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? - Pat 1-2 glāzes vīna paaugstina asinsspiedienu, īpaši cilvēkiem ar hipertensiju. Pēc alkoholisko dzērienu uzņemšanas asins plazmā palielinās kateholamīnu - adrenalīna un norepinefrīna - koncentrācija, kas paaugstina asinsspiedienu. Pastāv jēdziens "no devas atkarīgs efekts", kas parāda, kā alkohols ietekmē asinsspiedienu atkarībā no tā daudzuma - sistoliskais un diastoliskais spiediens palielinās par 1 mmHg, palielinoties etanolam par 8-10 gramiem dienā. Cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, ir trīs reizes lielāks hipertensijas risks, salīdzinot ar atturīgajiem.

Kā alkohols ietekmē asinsvadus? Izdomāsim, kas notiek ar mūsu traukiem, lietojot alkoholu. Sākotnējā alkoholisko dzērienu ietekme uz asinsvadu sienām paplašinās. Bet tam seko spazmas. Tas noved pie smadzeņu un sirds trauku išēmijas, izraisot sirdslēkmi un insultu. Alkohols toksiski ietekmē arī vēnas tādā veidā, ka caur tām tiek traucēta asins plūsma. Tas noved pie barības vada un apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām. Cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi izmanto libāciju, bieži rodas asiņošana no barības vada vēnām, kas beidzas ar nāvi. Vai alkohols paplašina vai savelk asinsvadus? - tie ir tikai tās secīgās ietekmes posmi, kas abi ir postoši.

Galvenā alkohola kaitīgā ietekme uz asinsvadiem ir saistīta ar to, kā alkohols ietekmē asinis. Etanola ietekmē eritrocīti salīp kopā. Iegūtie asins recekļi tiek nesti visā ķermenī, aizsērējot šaurus traukus. Pārvietojoties pa kapilāriem, asins plūsma ir ievērojami apgrūtināta. Tas noved pie asins piegādes traucējumiem visos orgānos, taču visvairāk apdraud smadzenes un sirdi. Ķermenis aktivizē kompensējošu reakciju - tas palielina asinsspiedienu, lai virzītu asinis. Tas noved pie sirdslēkmes, hipertensīvas krīzes, insulta..

Ietekme uz aknām

Nevienam nav noslēpums, cik kaitīgs alkohols ietekmē aknas. Etilspirta izdalīšanās stadija ir daudz ilgāka nekā absorbcija. Līdz 10% etanola tīrā veidā izdalās ar siekalām, sviedriem, urīnu, izkārnījumiem un elpošanu. Tāpēc pēc alkohola lietošanas cilvēkam ir specifiska urīna un "tvaiku" smaka no mutes. Atlikušie 90% etanola ir jāsadala aknās. Tajā notiek sarežģīti bioķīmiskie procesi, no kuriem viens ir etilspirta pārveidošana par acetaldehīdu. Bet aknas 10 stundu laikā var sadalīties tikai apmēram 1 glāzi alkohola. Nesagremots etanols bojā aknu šūnas.

Alkohols ietekmē šādu aknu slimību attīstību.

1. Taukainas aknas. Šajā posmā tauki tiek uzkrāti hepatocītos (aknu šūnās) bumbiņu formā. Laika gaitā tas salīp kopā, portāla vēnā veidojot burbuļus un cistas, kas izjauc asins kustību no tā..
2. Nākamajā stadijā attīstās alkoholiskais hepatīts - tā šūnu iekaisums. Tajā pašā laikā palielinās aknu izmērs. Parādās nogurums, slikta dūša, vemšana un caureja. Šajā posmā pēc etanola patēriņa pārtraukšanas aknu šūnas joprojām spēj atjaunoties (atgūties). Turpmāka lietošana noved pie pārejas uz nākamo posmu.
3. Aknu ciroze ir tipiska alkohola lietošanas slimība. Šajā posmā aknu šūnas tiek aizstātas ar saistaudiem. Aknas ir pārklātas ar rētām, palpējot, tās ir blīvas ar nevienmērīgu virsmu. Šis posms ir neatgriezenisks - atmirušās šūnas nevar atjaunoties. Bet, pārtraucot alkohola lietošanu, tiek apturētas aknu rētas. Palikušās veselās šūnas veic invalīdu funkciju.

Ja cirozes stadijā alkoholisko dzērienu lietošana neapstājas, process nonāk vēža stadijā. Veselas aknas var uzturēt ar mērenu patēriņu.

Svarīgs! Saskaņā ar PVO ieteikumu droša deva ir 10 grami sievietēm un 20 grami alkohola dienā vīriešiem..

Ekvivalents ir glāze alus vai glāze vīna dienā. Un pat šajās devās nevajadzētu lietot alkoholu katru dienu. Ir nepieciešams ļaut alkoholam pilnībā iziet no ķermeņa, un tas prasa 2-3 dienas.

Alkohola ietekme uz nierēm

Nieru darbība nav saistīta tikai ar urīna veidošanos un sekrēciju. Viņi piedalās skābju-bāzes līdzsvara un ūdens-elektrolītu līdzsvara līdzsvarošanā, ražo hormonus.

Kā alkohols ietekmē nieres? - lietojot etanolu, tie pāriet uz intensīvu darbību. Nieru iegurnis ir spiests sūknēt lielu šķidruma daudzumu, mēģinot noņemt organismam kaitīgas vielas. Pastāvīgas pārslodzes vājina nieru funkcionālās spējas - laika gaitā tās vairs nevar pastāvīgi strādāt pastiprinātā režīmā. Alkohola ietekmi uz nierēm var redzēt pēc svētku mielasta, apskatot pietūkušo seju un paaugstinātu asinsspiedienu. Ķermenis uzkrāj šķidrumu, kuru nieres nespēj noņemt.

Turklāt toksīni uzkrājas nierēs, pēc tam veidojas akmeņi. Laika gaitā attīstās nefrīts. Šajā gadījumā pēc alkohola lietošanas gadās, ka nieres sāp, temperatūra paaugstinās, un urīnā parādās olbaltumvielas. Slimības progresēšanu pavada toksīnu uzkrāšanās asinīs, kas vairs nespēj neitralizēt aknas un noņemt nieres.

Ārstēšanas trūkums izraisa nieru mazspējas attīstību. Šajā gadījumā nieres nevar veidot un izvadīt urīnu. Sākas ķermeņa saindēšanās ar sārņiem - vispārēja intoksikācija ar letālu iznākumu.

Kā alkohols ietekmē aizkuņģa dziedzeri

Aizkuņģa dziedzera funkcija ir fermentu izdalīšana tievajās zarnās, lai sagremotu pārtiku. Kā alkohols ietekmē aizkuņģa dziedzeri? - tās ietekmē tās kanāli ir aizsērējuši, kā rezultātā fermenti nonāk nevis zarnās, bet gan tās iekšienē. Turklāt šīs vielas iznīcina dziedzera šūnas. Turklāt tie ietekmē vielmaiņas procesus, kas saistīti ar insulīnu. Tāpēc, pārmērīgi lietojot alkoholu, var attīstīties diabēts..

Sadalīšanās procesā fermenti un sabrukšanas produkti izraisa dziedzera iekaisumu - pankreatītu. Tas izpaužas ar to, ka pēc alkohola sāp aizkuņģa dziedzeris, parādās vemšana un temperatūra paaugstinās. Sāpes jostasvietā ir jostas roze. Pārmērīga alkohola lietošana ietekmē hroniska iekaisuma attīstību, kas ir dziedzera vēža riska faktors.

Alkohola ietekme uz sievietes un vīrieša ķermeni

Alkohols ietekmē sievietes ķermeni vairāk nekā vīrietis. Sievietēm spirta dehidrogenāzes enzīms, kas sadala alkoholu, ir zemākā koncentrācijā nekā vīriešiem, tāpēc viņi ātrāk nodzeras. Tas pats faktors ietekmē alkohola atkarības veidošanos sievietēm ātrāk nekā vīriešiem..

Pat pēc mazu devu lietošanas sieviešu orgānos notiek lielas izmaiņas. Alkohola ietekmē uz sievietes ķermeņa galvenokārt tiek ietekmēta reproduktīvā funkcija. Etanols izjauc ikmēneša ciklu, negatīvi ietekmē dzimumšūnas un koncepciju. Alkohola lietošana paātrina menopauzes iestāšanos. Turklāt alkohols palielina krūts un citu vēža risku. Ar vecumu alkohola negatīvā ietekme uz sievietes ķermeni palielinās, jo tā izdalīšanās no ķermeņa palēninās.

Alkohols negatīvi ietekmē svarīgas smadzeņu struktūras - hipotalāmu un hipofīzi. Tā sekas ir tā negatīvā ietekme uz vīriešu ķermeni - samazinās dzimumhormonu ražošana, kā rezultātā samazinās potenci. Rezultātā sabrūk ģimenes attiecības..

Alkohols negatīvi ietekmē visus orgānus. Tam ir ātrākā un bīstamākā ietekme uz smadzenēm un sirdi. Etanols paaugstina asinsspiedienu, sabiezina asinis, izjauc asinsriti smadzeņu un koronārajos traukos. Tādējādi tas izraisa sirdslēkmi, insultu, hipertensīvu krīzi. Ilgstoši lietojot, attīstās neatgriezeniskas sirds un smadzeņu slimības - alkoholiska kardiomiopātija, encefalopātija. Tiek ietekmēti vissvarīgākie orgāni, kas tiek aicināti izvadīt toksīnus no organisma - aknas un nieres. Aizkuņģa dziedzeris ir bojāta, gremošana ir traucēta. Bet, pārtraucot alkohola lietošanu slimības sākumā, var atjaunot šūnas un apturēt orgānu bojājumus..

Kā alkohols ietekmē ķermeni epidēmijas laikā

Ar pudeli un bez imunitātes. Dzīve uzzināja alkohola lietošanas bīstamību karantīnā.

Foto © Getty Images

Alkohola pārdošana karantīnas laikā sasniedza rekordus. Mazumtirgotāji atzīmē, ka šāds pieprasījums parasti tiek reģistrēts Jaungada brīvdienās. Daži reģioni jau ievieš alkohola tirdzniecības aizliegumus vai ierobežojumus. Lielais bizness jau ir pievienojies šai tendencei. Uzņēmīgā Sberbank vadība ierosina piegādāt alkoholu uz mājām kopā ar zālēm, savos pētījumos atzīmējot arī milzīgu alkohola pārdošanas pieaugumu piespiedu brīvdienās.

Tomēr Life aptaujātie narkologi, imunologi un uztura speciālisti brīdina: karantīna nav iemesls jautrībai, un ieradums stresu izliet ar alkoholu ir ārkārtīgi bīstams psihei un visam ķermenim kopumā..

Divkāršs trieciens endokrīnai sistēmai

- Lielo krievu pārmērīgo iedzeršanu izprovocēja ne tik pēkšņi parādījies brīvais laiks un dīkdienis, bet gan milzīgs totāls stress, - saka psihiatrs, narkologs un psihoterapeits Aleksandrs Fedorovičs..

Normālu smadzeņu darbību tagad traumē stress. Īpaša ar šo stāvokli saistīto hormonu - kateholamīnu - aktīvā izdalīšanās ietekmē visus orgānus kopumā, bet jo īpaši endokrīnos dziedzerus. Tādējādi tiek traucēts cukura līdzsvars, lec spiediens, sākas bezmiegs utt. Šāda līmeņa stress, kas tagad ir kļuvis masīvs, pats par sevi ir postošs ķermenim, un tam tiek pievienota alkohola ietekme.

"Masu stresa problēmai šodien ir dziļi sociāls raksturs," skaidro ārsts. - Lielākā daļa klientu, kas šajā periodā meklē psihoterapeitisko palīdzību, nerunā par bailēm no koronavīrusa kā tāda, bet gan par ārkārtēju stresu darbā, darba devēju psiholoģisko spiedienu. Daudzus satrauc arī pilnīga kontrole, ģimenes skandāli un problēmas personiskajās attiecībās ir kļuvušas arvien biežākas..

Traucējošā atmosfēra izolēti tikai pastiprina alkohola kaitīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu, ekskrēcijas un citām ķermeņa sistēmām. Tajā pašā laikā mobilitātes ierobežošana karantīnā neļauj mazināt šo kaitīgo iedarbību, jo tas notiek Jaungada brīvdienās, kad mēs staigājam, dziedam un dejojam, kas paātrina etilspirta pārstrādes procesu un samazina kortizola (stresa hormona) ražošanu..

- Cilvēki, būdami izolēti, psiholoģiski izjūt ierobežojumus, kas līdzīgi ieslodzījumam. Un šajos apstākļos nekādā gadījumā nevajadzētu mazināt stresu, "mielojoties mēra laikā". Tie nav svētki, - atceras psihiatrs Aleksandrs Fedorovičs. - Šāds ieradums - alkohola liešana bēdās - ir bīstams, strauji attīstoties alkoholismam.

Imunoloģe Marina Apletaeva arī pamanīja, ka alkohols paaugstina agresijas līmeni, stimulējot kortizola ražošanu virsnieru dziedzeros. Un stresa apstākļos smadzenes atceras šo ķēdi: slikts garastāvoklis - dzer! Tāpēc ārsts iesaka dzert brīvdienās, lai labs garastāvoklis kaut kā samazinātu kortizola agresīvo aktivitāti..

Krievijā tradicionālais "antidepresants" ved uz cilpu vai traku namu

- Alkohols patiešām ir spēcīgs iznīcinātājs, taču tas ir divvirzienu zobens. Un tā otrais gals galu galā var norādīt psihiatriskās slimnīcas virzienā. Sarežģītākajos izolācijas psihes apstākļos alkohols saasina un izraisa nopietnus psihiskus traucējumus, bieži tiek fiksēti psihozes gadījumi, pašnāvības noskaņojumi un kopumā konfliktu saasināšanās ģimenē, - atzīmēja psihiatrs Aleksandrs Fedorovičs.

Kā tiks pārvarētas "karantīnas krīzes" sekas

Mediķu aprindas jau saka, ka, lai pārvarētu "karantīnas krīzi", katrai ģimenei būs jāpiesaista psihologs. Bet mūsu kultūras tradīcijās priekšroka tiek dota degvīnam kā saziņas līdzekļiem, depresoram un antidepresantam vienā lētā pudelē..

Tomēr alkohols īsti nespēj mazināt stresu, apliecina ārsti. Kontroles zaudēšana drīzāk var izraisīt agresīvu uzvedību, panikas lēkmes un citus garīgus traucējumus. Nemaz nerunājot par to, ka alkohols nomāc baiļu sajūtu, un tiem, kas ir līdz ceļgaliem jūrā, ir vieglāk pārkāpt karantīnas režīmu, apskaut uz ielas inficēto klaidoni vai aizmirst mazgāt rokas.

Aptaukošanās un alerģijas

Alkohols ir ātri ogļhidrāti. Neliela glāze vīna ir kā divi cukura gabali. Augsts cukura līmenis asinīs izraisa aptaukošanos, diabētu, problēmas ar asinsvadiem un sirdi.

Uztura speciāliste, alergoloģe-imunoloģe Marina Apletaeva arī atgādināja mīļotājiem, ka dienas laikā vajadzētu iedzert glāzi vīna, ka tas ir ļoti alerģisks produkts..

Foto © Getty Images

- Vīna ražošanas laikā tajā paliek vīnogu čaumalas, kas ir pilnas ar alergēniem. Turklāt tur tiek pievienots sēra dioksīds. Un sērs ir ārkārtīgi toksiska viela, un, to ievērojami uzņemot organismā, visvairāk cieš aknas, - atgādināja ārsts. - Aknu slodzei pievieno etanolu. Tas viss pastiprina toksicitāti un vājina aknu darbību, kas sintezē arī A vitamīnu - mūsu gļotādu galveno aizsargu. Ja nepietiek ar A vitamīnu un gļotāda ir sausa, mēs slimojam biežāk un nopietnāk.

Samazināta imunitāte un vitamīnu trūkums

Pēc imunoloģes Marinas Apletajevas teiktā, jebkura stipruma alkohols aktīvi noņem vitamīnus B1, B6 un B12. Proti, viņiem ir galvenā loma imūnās atbildes veidošanā un nervu sistēmas stabilitātē. B grupas deficīts tagad ir saistīts arī ar lielo gavēni, kura laikā tiek patērēts maz dzīvnieku olbaltumvielu, kas satur šīs grupas vitamīnus. Strauja imunitātes samazināšanās uz vitamīnu deficīta fona ievērojami palielina koronavīrusa slimības komplikāciju risku!

Turklāt etanols palīdz sabiezēt asinis, kas pneimonijas gadījumā var izraisīt sirds mazspēju, kas savukārt ir pilns ar plaušu tūsku. Jebkurā gadījumā, pārmērīgi lietojot alkoholu, ievērojami palielinās varbūtība, ka viegla vīrusa forma pārvēršas par smagu.

Alkohola izraisītie patogēni procesi aknās un zarnās ietekmē arī imunitātes samazināšanos, skaidro eksperti..

- Aknu bojājumu dēļ žults stagnē, kas jāsavāc no aknu kanāliem un jāizdalās caur zarnām. Stagnācija un samazināta žults izjauc baktēriju līdzsvaru zarnās. Tas veicina patogēnās mikrofloras attīstību. Un, ja cieš zarnas, imūnā atbilde atkal samazinās, - skaidro Marina Apletaeva

"Jūs varat gulēt pēc divām nedēļām!"

Ārsti saka, ka briesmas ķermenim ir vienlīdz lielas gan ar regulārām libācijām formātā "pa vienam", gan ar vienreizēju, bet spēcīgu slodzi uz aknām ar lielu daudzumu alkohola.

Ārsti šādu ideju absurdumu skaidroja ar to, ka vīruss nonāk elpošanas traktā, nevis kuņģī vai zarnās. Un, ja mutes skalošana ar spirtu ir delīrija kārtībā, tad būs pamatīgi ielej spirtu degunā un acīs, viņi joko.

Marina Apletaeva arī atzīmēja, ka itāļu pieredze, kuriem ir gastronomisks ieradums dzert vīnu, un pat lieliska Vidusjūras diēta, pierāda, ka alkohols nekādā veidā neaizsargā, bet drīzāk saasina situāciju ar koronavīrusa izplatīšanos. Alkohola lietošanas toksiskums un bīstamība karantīnas laikā pārsniedz visas iespējamās iedomātās priekšrocības.

Alkohola pārmērīgas lietošanas sekas uz cilvēka ķermeni

Alkoholisms ir viena no nopietnākajām mūsdienu sabiedrības problēmām. Alkohola patēriņš visā pasaulē nepārtraukti pieaug, un pieaug arī to cilvēku skaits, kuri cieš no patoloģiskas atkarības..

Alkoholisms izraisa tādas problēmas kā psihiski traucējumi, ģimenes un sociālo attiecību pārtraukšana, personības degradācija, kurai pievienotas daudzas somatiskās slimības.

Negatīvās sekas orgāniem un ķermeņa sistēmām

Ja īsi iedomājamies, kāds ir alkohola iedarbības mehānisms uz cilvēka ķermeni, tas izskatīsies šādi:

1. Alkohols nonāk organismā.
2. Tas uzsūcas asinīs un izplatās visās sistēmās un orgānos.
3. Etanols kaitīgi ietekmē šūnas, izjauc fizioloģiskos procesus, sarežģī orgānu darbu.
4. Ķermenis uztver ienākošo vielu kā indi un mēģina no tās atbrīvoties vai sadalīt drošos elementos.

Sākumā etanola ietekme uz ķermeni nav tik pamanāma, tomēr, regulāri lietojot, ļoti drīz pēc alkohola lietošanas sāk parādīties satraucoši simptomi..

Alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana negatīvi ietekmē ķermeņa vitālo aktivitāti, laika gaitā pilnībā iznīcina visu sistēmu un orgānu normālu darbības modeli.

Psihiskais stāvoklis

Sakarā ar etanola destruktīvo iedarbību uz smadzeņu šūnām un centrālo nervu sistēmu, dzērājam ir daudz psihoemocionālu traucējumu:

• emocionāla nestabilitāte;
• miega traucējumi;
• atmiņas zudumi;
• samazināta modrība, spēja koncentrēties;
• nemotivēta agresija;
• nespēja adekvāti novērtēt notiekošo.

Visi šie simptomi parādās jau atkarības sākuma stadijās. Hroniska alkoholisma sekas ir smagākas:

• garīgā degradācija;
• demence;
• halucinācijas;
• psihoze (īpaši delīrijs tremens);
• alkohola encefalopātija.

Alkoholisma sociālās sekas nav mazāk bīstamas:

• ģimenes skandāli, šķiršanās, draugu zaudēšana;
• negadījumu skaita pieaugums;
• noziegumu (vardarbība, zādzības, slepkavības) skaita pieaugums;
• augsts pašnāvību skaits alkoholiķu vidū.

Centrālā nervu sistēma

Ja ņemam vērā alkohola iedarbības mehānismu uz cilvēka ķermeni, mēs noteikti varam teikt, ka, tā kā smadzenes ir ātrāk piesātinātas ar asinīm nekā visi pārējie orgāni, tad tieši tajā etanola koncentrācija aug maksimālā ātrumā. Toksīnu ietekmē smadzeņu neironi sāk sadalīties, tiek traucēta mijiedarbība starp smadzeņu garozas daļām..

Tieši šie procesi izraisa intoksikāciju un izmaiņas cilvēka uzvedībā. Viņa garastāvoklis mainās, viņš zaudē kontroli pār savu rīcību un situāciju. Pie nopietnākas intoksikācijas pakāpes cilvēks var uzvesties neadekvāti, viņa runa, kustību koordinācija, domas ir sajauktas, refleksi palēninās.

Pārmērīgas alkohola lietošanas sekas ilgstoši var kļūt par visnopietnākajām patoloģijām:

• amnēzija;
• išēmisks insults;
• Parkinsona slimība;
• Alcheimera slimība.

Hroniska alkoholisma dēļ smadzeņu trauki kļūst ārkārtīgi trausli, pastāv pārrāvuma risks.

Sirds un asinsvadu sistēma

Pat nelielas alkoholisko dzērienu devas izraisa traucējumus sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Īstermiņa vazodilatācija un to turpmākā refleksu sašaurināšanās izraisa spazmas, kas nelabvēlīgi ietekmē koronāro asinsvadu un sirds muskuļa stāvokli. Pārmērīga alkohola lietošana rada šādas negatīvas sekas:

• samazināts vēnu un artēriju tonuss;
• sirds ritma pārkāpums;
• deģeneratīvas izmaiņas miokardā.

Regulāras dzēruma rezultātā attīstās šādas slimības:

• arteriālā hipertensija;
• sirdskaite;
• miokarda distrofija;
• miokarda infarkts.

Kuņģa-zarnu trakta

Lielākā daļa dzeramā alkohola nonāk jūsu vēderā. Absorbēts sienās, etanols sadedzina gļotādu, provocē iekaisuma procesus. Tiek traucēts normāls kuņģa sulas ražošanas process, aizkuņģa dziedzeris pakāpeniski pārtrauc ražot katalizatorus, kas nepieciešami normālai gremošanas procesa norisei. Tā rezultātā alkohola lietošana izraisa tādas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas kā:

• gastrīts;
• peptiska čūlas;
• vielmaiņas slimība;
• pankreatīts;
• diabēts;
• gremošanas trakta onkoloģiskās slimības.

Aknas

Aknas ir orgāns, kas, iespējams, visvairāk cieš no alkohola toksiskās ietekmes. Tieši aknās tiek apstrādāts etanols un no organisma tiek izvadīti alkohola toksiskie sadalīšanās produkti. Ar regulāru alkohola ļaunprātīgu izmantošanu sākas aknu šūnu masveida nāve, orgānā sāk notikt patoloģiskas izmaiņas, kas izraisa bīstamu slimību parādīšanos un attīstību:

• tauku deģenerācija (pārmērīga tauku uzkrāšanās orgānā), kas izpaužas kā smaguma sajūta vai sāpīgas sajūtas labajā pusē, letarģija, vispārējs savārgums;
• aknu lieluma palielināšanās, toksisks hepatīts, kura galvenās pazīmes ir: sāpes labajā hipohondrijā, ādas un gļotādu dzeltenīgs nokrāsa, apetītes un gremošanas traucējumi;
• aknu ciroze ir slimība, kas parasti rodas vēlīnā alkoholisma stadijā, to raksturo šādi simptomi: šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā, strauja svara samazināšanās, slikta dūša, vemšana, smags vājums, slikta pašsajūta, pastāvīgas gremošanas problēmas.

Ietekme uz aknām

Pirmajā posmā pilnīga atveseļošanās joprojām ir iespējama, taču hepatītu un cirozi, kas parādījušies pēc ilgstošas ​​alkohola lietošanas, nevar pilnībā izārstēt, jo šīs slimības ir neaizsargātas pret visām pašlaik pastāvošajām terapeitiskajām metodēm. Pacientiem ar hepatītu savlaicīgas kvalificētas ārstēšanas gadījumā joprojām ir iespēja ievērojami uzlabot viņu stāvokli un nonākt ilgstošā remisijā, ja tiek diagnosticēta ciroze, šāda varbūtība ir ļoti maza.

Nieres

Lietojot alkoholu, ekskrēcijas sistēma sāk darboties pastiprinātā režīmā. Šķidrumu, kas nonāk ķermenī, filtrē nieres. Ja deva ir liela, tad orgāns nespēj tikt galā, un dažas no kaitīgajām vielām pamazām nosēžas audos..

Uzkrātie toksīni izraisa traucētu asinsriti nieru audos. Orgāns pārstāj normāli darboties, pasliktinās visas ekskrēcijas sistēmas darbs, organismā notiek šķidruma un sāls aizture. Turklāt nieres pārstāj veidoties un izdalīt urīnu, kas izraisa smagu intoksikāciju.

Nieru problēmas var pamanīt ar šādām pazīmēm:

• pietūkums;
• galvassāpes;
• augsts asinsspiediens;
• diskomforts jostasvietā.

Šīs izdales sistēmas orgānu slimības var kļūt par pārmērīgas alkohola lietošanas sekām:

• pielonefrīts;
• nieru mazspēja;
• nierakmeņi, nieru kolikas;
• nieru prolapss;
• nefroskleroze.

Elpošanas sistēmas

Neliela alkohola sadalīšanās produktu daļa izdalās no organisma caur elpošanas sistēmu. Caur plaušām toksīni izžūst plaušu virsmu, bronhus, traheju. Tā rezultātā alkoholiķim rodas skābekļa trūkums, elpas trūkums un nosmakšanas uzbrukums. Jo stiprāks ir alkohols, jo spēcīgāka ir negatīva ietekme uz elpošanas sistēmu. Laiku pa laikam atkārtojot, šis efekts provocē hronisku elpošanas sistēmas slimību attīstību..

Cilvēkiem alkohola intoksikācijas rezultātā, regulāri lietojot alkoholiskos dzērienus, palielinās plaušu slimību risks. Alkoholiķiem bieži diagnosticē:

• bronhīts;
• pneimonija;
• tuberkuloze;
• plaušu emfizēma.

Reproduktīvā sistēma

Pēc alkohola pārmērīgas lietošanas gan vīrieši, gan sievietes cieš no reproduktīvās sistēmas. Etanola indīgā iedarbība izraisa šādas slimības:

• dzimumorgānu iekaisuma procesi;
• hormonālās mutācijas;
• samazināts libido;
• dzimumšūnu bojājumi, produktivitātes samazināšanās;
• neauglība.

Sievietēm ir:

• menstruālā cikla traucējumi;
• agrīna menopauze (10-15 gadus agrāk nekā vidēji);
• neoplazmu risks, gan labdabīgs (cista, mioma), gan ļaundabīgs (dzemdes kakla vēzis).

Iespējamās augļa patoloģijas

Viena no vecākiem alkoholisms ievērojami palielina augļa patoloģiju risku un negatīvi ietekmē nedzimušā bērna veselību.

Vīriešiem ir tādi traucējumi kā:

• erekcijas disfunkcija;
• ievērojams testosterona ražošanas samazinājums;
• vīriešu reproduktīvo dziedzeru patoloģija;
• spermatozoīdu skaita samazināšanās;
• prostatas adenoma.

Hormonālās nelīdzsvarotības dēļ vīrieši kļūst sievišķīgāki, un sievietēm parādās vīrišķīgas iezīmes..

Turklāt alkoholisms ir viens no visizplatītākajiem neķītrā dzimuma cēloņiem. Braucot bieži antisanitāri apstākļos, ar gadījuma partneriem, bez aizsardzības, dzimumakta ievērojami palielinās infekcijas un seksuāli transmisīvo slimību risks.

Sekas dažādiem alkoholisma posmiem

Ir 4 alkoholisma stadijas, katrai no tām ir specifiski simptomi. Personas uzvedība un labsajūta pēc alkohola lietošanas atšķiras arī atkarībā no slimības stadijas..

Pirmais alkoholisma posms

Šajā periodā sāk veidoties psiholoģiska atkarība no alkohola. Dzēruma daudzums pamazām palielinās. Galvenās slimības pazīmes šajā posmā:

• periodiski parādās vēlme dzert;
• cilvēks bauda alkoholu, uzskata to par nekaitīgu;
• būdams prātīgs, cilvēks nosoda alkoholiķus un saprot alkoholisma bīstamību, kamēr viņš sevi nepieder pie atkarīgajiem..

Šajā posmā alkoholisma medicīniskās sekas praktiski neizpaužas, izņemot nelielu rīta saslimšanu pēc alkohola lietošanas iepriekšējā dienā..

Otrais alkoholisma posms

Šajā posmā sāk veidoties fiziska atkarība no alkohola. Divu posmu simptomi:

• alkohola lietošana kļūst regulāra;
• persona nespēj kontrolēt patērētā alkohola daudzumu;
• parādās aizkaitināmība, uzbudināmība;
• pieaug alkohola tolerance, lai piedzertos, pastāvīgi jāpalielina deva;
• parādās abstinences simptomi;
• gremošanas sistēmas darbā ir traucējumi.

Arī alkohola lietošana šajā posmā var izraisīt atmiņas zudumu..

Trešais alkoholisma posms

Alkohola atkarības trešo pakāpi galvenokārt nosaka fakts, ka cilvēka pasaules uzskats pilnībā mainās. Tagad visa viņa dzīve ir veidota ap alkoholu, visas pārējās intereses izplēn otrajā plānā.

Trešo posmu raksturo:

• alkohola lietošana kļūst arvien biežāka, dažreiz tā pārvēršas par iedzeršanu;
• prātīgā stāvoklī cilvēks jūtas slikti, viņš ir nemierīgs un aizkaitināms;
• uzvedības izmaiņas ir pamanāmas, cilvēks kļūst egoistisks, ass, agresīvs;
• parādās arvien vairāk ārēju alkoholisma pazīmju;
• atmiņa zaudē spēku.

Ceturtais alkoholisma posms

Šajā posmā cilvēka fizioloģijā un psihē sākas neatgriezeniskas izmaiņas. Viņam jau ir vesela kaudze blakus slimību. Šajā posmā:

• alkoholu lieto gandrīz bez pārtraukuma;
• notiek pakāpeniska personības degradācija;
• cilvēks arvien vairāk attālinās no sabiedrības (ģimenes, draugiem);
• interese par ārpasauli pazūd;
• tiek izsekoti smagi garīgi traucējumi.

Arī noteikta veida domāšana kļūst par hroniska alkoholisma sekām. Cilvēks domā tikai par slikto, viņš visu redz melnā krāsā. Tieši šajā posmā daudziem ir domas par pašnāvību..

Bērnu un pusaudžu alkoholisma sekas

Alkoholisko dzērienu dzeršana jaunā vecumā ir ļoti bīstama. Bērniem un pusaudžiem atkarība attīstās daudz ātrāk nekā pieaugušajiem. Tas ir saistīts ar bērna ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām..

Arī alkohola lietošanas ietekme uz veselību bērniem un pusaudžiem parādās daudz ātrāk. Pirmkārt, pusaudža trauslā psihe nonāk uzbrukumā. Bērniem rodas tādi traucējumi kā neirozes, psihozes, hiperaktivitāte.

Pamazām notiek izmaiņas uzvedībā - atkarīgs pusaudzis arvien mazāk laika velta mācībām, kļūst slinks, aizkaitināms un agresīvs. Viņa garastāvoklis bieži mainās no neierobežotas jautrības uz dziļāko depresiju. Nākamais posms ir atmiņas traucējumi, uzmanība, spēja koncentrēties.

Uz psihoemocionālo izmaiņu fona progresē arī somatiskās slimības.

Secinājums

Alkoholisma ārstēšana ir sarežģīts, ilgs, bet nepieciešams process, jo laika gaitā atkarības sekas kļūst neatgriezeniskas. Tikai vēlme atbrīvoties no atkarības, sarežģīta terapija un psiholoģiskais atbalsts palīdzēs cilvēkam atgriezties normālā dzīvē.

Kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeņa sistēmas?

Alkohols ir šūnu toksīns, to lietojot, organisms cenšas no tā atbrīvoties. Ilgstoši lietojot alkoholiskos dzērienus, tiek iznīcinātas visas vitāli svarīgās sistēmas un cilvēka orgāni. Alkohola postošā iedarbība noved pie tā, ka cilvēkam rodas atkarība, viņš nespēj kontrolēt patērētā dzēriena daudzumu.

• Kā alkohols ietekmē ķermeni?
  • Sirds un asinsvadu sistēma
  • Centrālā nervu sistēma
  • Kuņģa-zarnu trakta
  • Ādas un muskuļu audi
  • Reproduktīvā sistēma
• Vai etanols jums ir labs?

Kā alkohols ietekmē ķermeni?

Alkohols negatīvi ietekmē orgānus. Pēc etanola iekļūšanas asinīs alkohols koncentrējas smadzenēs. Tas pazemina trauksmi, rada labu garastāvokli. Tāpēc cilvēki sāk dzert. Bet, ja neliela alkohola deva spēj mazināt nervu pārslodzi, nogurumu un stīvumu no mūsu ķermeņa, tad, ikdienā lietojot alkoholu, rodas problēmas ar skābekļa piekļuvi smadzeņu šūnām, mirst neironi un attīstās alkoholiskā demence. Alkohola kaitīgā ietekme uz cilvēka ķermeni negatīvi ietekmē visas sistēmas.

Sirds un asinsvadu sistēma

Alkohols ietekmē sirds muskuļus, tas negatīvi ietekmē sirdi un izraisa nopietnas slimības aritmiju, aterosklerozes, arteriālās hipertensijas, sirds mazspējas, išēmijas formā. Pārmērīga etilspirta lietošana izraisa sirdslēkmi, tahikardiju, sirdslēkmi.

Alkohola ietekmē uz cilvēka ķermeņa etanols asinīs tiek metabolizēts dažu sekunžu laikā. Kuģi sāk paplašināties, sienu tonis nokrītas, asinis sāk izplūst ātrāk. Asins tilpuma palielināšanās dēļ palielinās sirds muskuļa slodze. Asinis ātri iziet cauri kambariem, bet zems spiediens neļauj tiem sasniegt ekstremitātes, viņiem trūkst barības vielu.

Ļoti drīz pēc uzņemtajiem alkoholiskajiem dzērieniem cilvēka ķermenī notiekošais process krasi mainās: trauki strauji sašaurinās, kas pasliktina to stāvokli un asinsriti. Ilgstoši lietojot alkoholu, šāda "vingrošana" ātri nespēj asinsvadus.

Svarīgi: alkohola ietekme ir tāda, ka sarkanās asins šūnas salecas kopā asinīs, sāk veidoties trombi. Viņi aizsprosto traukus un noved pie viņu nāves. Alkoholiķim kapilāri ir tik nolietoti, ka nespēj iziet nepieciešamo asiņu daudzumu.

Regulāri dzerot, tauki tiek nogulsnēti uz asinsvadu sieniņām un sirdī. Cukura regulēšana ir traucēta, tā var samazināties vai palielināties. Dzīves ilgums ir samazināts vidēji par septiņpadsmit gadiem.

Centrālā nervu sistēma

Regulāra alkohola lietošana samazina smadzeņu darbību, kā rezultātā palēninās runa, pasliktinās garīgā aktivitāte un samazinās uzmanības koncentrācija. Traumu, ievainojumu un nelaimes gadījumu risks daudzkārt palielinās no alkohola negatīvās ietekmes. Lielas alkohola devas organismā izraisa komu. Šajā stāvoklī cilvēka elpošana ir traucēta un var iestāties nāve..

Svarīgi: saskaņā ar pētījumiem etilspirta ietekme uz cilvēka ķermeni ir tāda, ka tā samazina smadzeņu tilpumu, tāpēc pietiek četrus gadus sistemātiski lietot alkoholiskos dzērienus.

Tas viss nelabvēlīgi ietekmē cilvēku, kā rezultātā samazinās garīgās spējas un veiktspēja. Persona kļūst amorāla un agresīva. Pat ar mazākajām devām tiek izsekota alkohola kaitīgā ietekme uz cilvēka ķermeni, mazināta modrība un ātrs prāts. Lai atmiņa samazinātu par sešdesmit procentiem, pietiek ar divdesmit pieciem gramiem degvīna.

Smadzenes atjaunojas pēc astoņpadsmit dienām. To visu apstiprina zinātniski pētījumi par to, kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni un sistēmu. Cilvēki, kuri lieto alkoholu divas reizes mēnesī, nespēj pilnībā izmantot visas smadzeņu funkcijas un nezina, kāda ietekme uz viņu ķermeni ir pat nelielam dzēriena daudzumam.

Alkohola ietekmē tiek ietekmēta cilvēka centrālā nervu sistēma. Tas viss var izraisīt attīstību:

• alkohola abstinences sindroms;
• paģiru uzbrukumi;
• delīrijs tremens;
• encefalopātija, kurai raksturīga redzes, gaitas, kustību koordinācijas pasliktināšanās;
• Korsakova psihoze, kurai raksturīga nespēja rekonstruēt pagātnes un tagadnes notikumu secību;
• alkohola demence;
• kognitīvās disfunkcijas;
• alkohola halucinoze.

Kuņģa-zarnu trakta

Tikai daži cilvēki zina, ko alkohols nodara ķermenim. Etanola vielmaiņa notiek aknās. Ar pirmo malku alkohols saindē cilvēka ķermeni, tas maina siekalu sastāvu, mutes dobums ir vairāk uzņēmīgs pret dažādām infekcijām. Sistemātiski lietojot alkoholu alkoholiķim, zobi pasliktinās.

Svarīgi: Bieža etanola lietošana cilvēkiem ievaino kuņģa un barības vada gļotādu, noved pie audu nekrozes un barības vada iekaisuma..

Alkohola ietekme noved pie kuņģa sulas ražošanas samazināšanās, gremošanai nepieciešamo enzīmu līmenis samazinās. Visbiežāk cilvēki nezina, kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni; ja tiek ļaunprātīgi izmantoti alkoholiskie dzērieni, alkoholiķi cieš no:

• gastrīts;
• alkoholiskais ezofagīts;
• onkoloģiskās slimības;
• hronisks pankreatīts;
• diabēts;
• peptiska čūlas.

Ādas un muskuļu audi

Alkohola negatīvā ietekme uz veselību var izraisīt muskuļu iztukšošanos un vājināšanos. Pusei cilvēku, kas cieš no alkoholisma, imūnās sistēmas nepareizas darbības dēļ uz ķermeņa attīstās ādas slimības. Aknas darbojas uz pusēm, un uz ādas virsmas parādās čūlas, vārīšanās, alerģiski izsitumi, pūtītes. Alkohola kaitīgā ietekme izraisa:

• testosterona samazināšanās;
• paaugstināts estrogēns;
• muskuļu masas samazināšanās;
• muskuļu audu vājināšanās;
• samazināta olbaltumvielu sintēze;
• minerālu trūkums;
• nekontrolēta ķermeņa papildināšana ar kalorijām.

Reproduktīvā sistēma

Tūlīt tiek atzīmēta etanola destruktīvā iedarbība organismā. Hormonālais līdzsvars tiek traucēts, dzimumtieksme samazinās, auglība samazinās. Spermā samazinās spermatozoīdu skaits, kas apgrūtina bērna ieņemšanu vai noved pie nepilnvērtīgu pēcnācēju parādīšanās. Sievietēm tiek traucēts menstruālais cikls, samazinās reproduktīvie orgāni, olai kļūst grūtāk nokļūt dzemdē, kas izjauc reproduktīvās funkcijas. Sievietes, kuras pārmērīgi lieto alkoholu, reti domā par sekām un nedomā par to, ko dara alkohols. Bet viņi riskē saskarties ar pārtrauktu grūtniecību. Saindēts auglis vienkārši mirst neveiksmīgas mātes dzemdē.

Svarīgi: Pat ja sieviete nav alkoholiķe, bet viņai ir ieradums dažreiz dzert nedaudz alkohola, piemēram, vīnu, tas palielina izredzes nākotnē laist pasaulē neveselīgu bērnu. Svētku mielasts var novest pie fiziski mazattīstīta mazuļa ar vāju imūnsistēmu un veselību. Tā rezultātā mūsu paaudze ir apdraudēta.

Vai etanols jums ir labs?

Šodien jūs varat atkārtoti dzirdēt informāciju, ka alkohola ietekme ir pozitīva, un alkohola lietošana mazās devās palīdz aizsargāties pret sirds slimībām, tas stimulē smadzeņu darbību. Bet katrs saprātīgs cilvēks saprot, cik kaitīga ir alkohola ietekme pat nelielos daudzumos. Aizsargājiet sevi un savus tuviniekus, neļaujieties alkohola biznesa vadītāju viltus propagandai, kuri cenšas padarīt sava produkta reklamēšanu visizdevīgāko un ticamāko. Pat nelielas alkohola devas (apmēram 25 grami dienā) noved pie:

• aknu ciroze;
• augšējo elpceļu vēzis;
• barības vada vēzis;
• krūts vēzis;
• hemorāģisks insults;
• pankreatīts.

Persona, kas lieto alkoholu mērenībā, nepamana izmaiņas, kas notiek viņa ķermenī, kaut arī iekšējie procesi ir traucēti. Par to varat uzzināt no videoklipa. Rietumu pētnieki, pētot alkoholu un tā ietekmi uz cilvēka veselību, atspēko labo efektu. Ja vēlaties dzīvot ilgi, interesanti un veselīgi, atsakieties no savas atkarības.

Mūžīgi piedzēries: kas ir iekšējais alkohols un kāpēc tas ir vajadzīgs

Jūlija Kuļikova-Cai,
psihologs, biznesa treneris, konsultants

Vēsture zina vairākus gadījumus, kad pieaugušie vīrieši, ASV, Japānas un Polijas iedzīvotāji, cieta no tā sauktā alus darītavas sindroma. Viņi vērsās pēc palīdzības pie ārstiem, taču bez rezultātiem: ārsti bija pārliecināti, ka pacienti viņus apmānīja, katru reizi, kad viņi ieradās reģistratūrā piedzēries. Tomēr detalizēta pārbaude parādīja, ka dīvainā stāvokļa cēlonis nav saistīts ar apreibinošo dzērienu lietošanu: ķermenī tika sintezēts alkohols. Un tas bija tas pats iekšējais, tas ir, endogēnais, fizioloģiskais etanols.

Tas nav kaut kāds īpašs alkohola veids, tas ir tāds pats kā parastajos alkoholiskajos dzērienos, tikai tas tiek ražots kuņģa-zarnu traktā. Sūdzības ir tipiskas: reibonis, slikta dūša, galvassāpes un pat raksturīga smaka.

Arī šūnām patīk dzert

Endogēnais spirts ir etanols, kas veidojas bioķīmisko reakciju laikā organismā. Tas galvenokārt atrodas šūnās kopā ar spirta dehidrogenāzi, fermentu, kas galvenokārt atrodas aknās. Nelielās devās šī viela atrodas galveno iekšējo orgānu un audu šūnās..

Anatolijs Antošečkins, zinātnieks no Amerikas Savienotajām Valstīm, veica lielu pētījumu par alkohola dehidrogenāzes un acetaldehīda dehidrogenāzes klātbūtni visu veidu cilvēka ķermeņa šūnās un atrada tos pat neironos (nervu šūnās). Fakts ir tāds, ka iekšējais alkohols ir nepieciešams katrai cilvēka ķermeņa šūnai..

Ir alkohols - ir enerģija

Mūsdienās zinātnieki ir vienisprātis, ka endogēnam alkoholam ir svarīga loma organisma darbībā. Tas regulē sintēzes procesus, piedalās enerģijas veidošanā un tās sadalē, ir neaizstājams adaptācijas procesos, neirotransmiteru (serotonīna, dopamīna, norepinefrīna) metabolismā un endorfīnu, tas ir, endogēno morfīnam līdzīgo vielu sintēzē, tieši tādās, bez kurām cilvēks nekad nejutīsies laimīgs un apmierināts.

Protams, jūs esat pazīstami ar šādiem cilvēkiem - šķiet, dzīvojiet un priecājieties, šim nolūkam ir viss. Bet tā vietā - nebeidzama depresija, pašrakšana, pārdomas līdz negaidītām šķiršanās reizēm vai izmaiņas darbības jomā, pat ja tā bija diezgan plaukstoša un nesa labus ienākumus. Viss ir nopietni, un iemesls, iespējams, ir tikai dažu gramu iekšējā spirta trūkums, kas, pēc zinātnieku domām, veselīgam cilvēkam būtu jāražo katru dienu..

Iekšējais alkohols ir īpaši svarīgs akūtā stresa gadījumā un tiek izmantots kā viens no enerģijas avotiem, kas iesaistīts cilvēka pielāgošanās procesā nelabvēlīgiem apstākļiem..

Journal of Analytical Toxicology ir publicējis pētījumu rezultātus, kas apgalvo, ka paša cilvēka psihiskais stāvoklis ietekmē endogēnā etanola ražošanas līmeni. Kad cilvēks ir vesels un mierīgs, iekšējā alkohola līmenis viņa ķermenī nepārsniedz 0,01 ppm. Tad dienas laikā organisms ražo apmēram 10 gramus tīra etilspirta..

Kad cilvēks atrodas akūta stresa stāvoklī, piedzīvo spēcīgas negatīvas emocijas, endogēnā alkohola līmenis asinīs samazinās: piemēram, pēc autoavārijām, smagiem satricinājumiem, nopietnām traumām. Arī alkohola līmenis asinīs ir atkarīgs no fiziskās slodzes un pat hipotermijas: ja cilvēks strādā nolietojies vai stipri sasalst, iekšējā alkohola saturs samazinās.

Labās ziņas: mēs varam patstāvīgi stimulēt kvantitatīvo (iespējams, “kvalitatīvo”) endogēnā alkohola līmeni - ar pozitīvām emocijām un pat mīlestības stāvokli.

Amerikāņu zinātnieku grupa ir atklājusi, ka cukura diabēts var ietekmēt etanola līmeni asinīs. Ilgtermiņa ārstu novērojumi ir parādījuši, ka tiem, kas cieš no cukura diabēta, vienmēr ir augsts alkohola līmenis asinīs: 0,2–0,3 ppm, retos gadījumos pat līdz 0,4 ppm. Šādi ražotu spirtu sauc par patiesu endogēnu..

Ir arī nosacīti endogēns alkohols. To ražo arī ķermenis, bet dažu pārtikas produktu, piemēram, šokolādes, dažāda veida dārzeņu un augļu, sagremošanas procesā. Pēc noteiktiem produktiem cilvēka ķermenis pārvēršas par kompaktu "mini augu", kas ražo papildus dažus gramus etanola.

Vai ir vērts pievienot no ārpuses?

Pirmais jautājums, ko cilvēki, kas pirmo reizi uzzina par iekšējo alkoholu, ir šāds: "Vai ir vērts to uzlabot ar ārēju alkoholu?" Tas ir, vai šajā ziņā ir lietderīgi dzert alkoholiskos dzērienus? Varbūt, palielinot "iekšējo pakāpi", mēs kļūsim izturīgāki, enerģiskāki un pat laimīgāki?

Zinātnieku atbilde ir nepārprotama. Jo vairāk ārējā spirta nonāk organismā, jo sliktāk notiek tā endogēnā kolēģa sintēze. Alkohols, kas iekļūst ķermenī no ārpuses, pozitīvi neietekmē ķermeni un neveicina noderīgu funkciju regulēšanu. Tas nozīmē, ka glāze vīna vai glāze konjaka nevienu nepadarīs par supercilvēku.

Gluži pretēji, alkohols nomācoši ietekmē nervu sistēmu, noved pie ārkārtas serotonīna patēriņa un stimulē dopamīna ražošanu, kas ātri iztukšojas un liek mums dažādās situācijās atkal ķerties pie glāzes. Alternatīvi mēģiniet kādu laiku būt apmierināts ar savu iekšējo alkoholu. Tas var dot jums lielāku komfortu un sajūtu par apmierinātību ar dzīvi nekā tas, kas atrodas pudelē..