Atkarība. Atkarību veidi un ārstēšana

Raksta saturs:

Kas ir atkarība?

Jēdziens "Atkarība" ir atvasināts no angļu valodas vārda addiction, kas burtiski tiek tulkots kā atkarība. Sākotnēji atkarības nozīmēja ķīmiskās atkarības (no narkotikām, alkohola vai narkotikām), tagad atkarību saraksts ir paplašinājies. Tādējādi atkarība ir cilvēka atkarība no kaut kā, nepieciešamība regulāri veikt jebkādas darbības vai medikamentus. Psiholoģiskajā (uzvedības) atkarībā atkarības objekts ir uzvedības modelis.
Addiktoloģija kā jauns zinātniskais virziens parādījās Krievijā un pasaulē pagājušā gadsimta 70.-80. 2001. gadā profesors, psihoterapeits Ts.P. Koroļenko izveidoja pasaulē pirmo neķīmisko atkarību klasifikāciju.
Mūsdienās narkomānija atrodas psihiatrijas, narkoloģijas un klīniskās psiholoģijas krustpunktā, un atkarības reakcijas problēma tiek aplūkota no dažādiem leņķiem..

Atkarību veidi

Atkarības var iedalīt ķīmiskajā, vidējā (atkarība no pārtikas un adrenalīna) un uzvedības (vai psiholoģiskā). Saskaņā ar Ts.P. Koroļenko klasifikāciju, kā arī ņemot vērā vēlāk aprakstītās neķīmiskās atkarības, var izdalīt šādus uzvedības atkarību veidus:

  • azartspēles, azartspēles (no angļu azartspēlēm - spēlēšana par naudu)
  • atkarība no attiecībām (dzimumatkarība, mīlestības atkarība, atkarība no izvairīšanās)
  • darbaholisms (darbaholisms)
  • tehnoloģiskās atkarības (atkarība no TV, no datorspēlēm, interneta atkarība, sīkrīku atkarība - atkarība no viedtālruņiem, elektroniskām rotaļlietām, piemēram, Tamagotchi)
  • atkarība no naudas tērēšanas (oniomānija, šopaholisms)
  • Steidzama atkarība (izpaužas kā ieradums atrasties pastāvīgā laika trūkuma stāvoklī, vēlme pastāvīgi plānot un kontrolēt savu laiku, ko papildina bailes "nebūt laikā")
  • sporta atkarība (vai vingrošanas atkarība - nepieciešamība pastāvīgi palielināt treniņu skaitu un sarežģītību; rodas profesionāliem sportistiem)
  • garīgo meklējumu atkarība (šāda veida atkarība tika aprakstīta 2004. gadā, pamatojoties uz pacientu novērojumiem, kuri mēģina apgūt dažādas garīgās prakses)
  • pastāvīga kara stāvoklis (šī atkarība ir sastopama kaujas veterānu vidū un izpaužas kā vēlme radīt bīstamas situācijas un nepamatotu risku).

Papildus atkarību sadalīšanai ķīmiskajās un uzvedības jomās, jūs varat tās sadalīt no sabiedrības viedokļa. Piešķiriet sabiedrībai pieņemamas un sabiedrības nosodītas atkarības formas (narkomānija, alkoholisms, azartspēles). Ārstējot sociāli nepieņemamas atkarības, tās parasti aizstāj ar sociāli pieņemamām (darbaholisms, sporta atkarība, attiecību atkarība utt.).
Zemāk mēs runāsim nedaudz sīkāk par dažiem atkarību veidiem..

Pārtikas atkarība

Pārtikas atkarība attiecas uz tā sauktajām starpprodukcijām, jo ​​to raksturo fakts, ka šī atkarības forma ietver uzvedības modeļus un tieši bioķīmiskos mehānismus cilvēka ķermenī..

Šāda veida atkarībai ir divas pasugas:

  • Pārēšanās atkarība.
  • Badošanās atkarība.

Ar atkarību no pārēšanās, noteiktā brīdī cilvēks sāk just kauna izjūtu, slēpj savu atkarību, sāk ēst slepus, kas izraisa vēl lielāku nervu spriedzi, stresu un vēlmi ēst vēl vairāk. Cieš arī cilvēka veselība - palielinās svars, tiek traucēta vielmaiņa un cieš kuņģa un zarnu trakts. Ja jūtaties slikti, garastāvoklis pasliktinās, un rodas vēlme atkal ēst. Tādējādi tiek iegūts apburtais loks. Galu galā uzkrājas neapmierinātība ar sevi, kas izraisa depresiju, nevēlēšanos sazināties ar citiem cilvēkiem, izolāciju.
Atkarībā no gavēņa cilvēks piedzīvo zināmu viegluma sajūtu, kad atsakās ēst, spēka pieplūdumu, labu garastāvokli. Vēloties pagarināt šo stāvokli, narkomāns atsakās ēst, pārtrauc kontrolēt savu stāvokli, badošanās laikā neapzinoties draudus veselībai un dzīvībai..

Atkarība no interneta vai interneta atkarība

Pirmie par šo problēmu divdesmitā gadsimta beigās runāja komercsabiedrības, kas pievērsa uzmanību dažu darbinieku darba neefektivitātei, pateicoties viņu patoloģiskajai pievilcībai atrasties internetā..
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem interneta atkarība ir aptuveni 5% iedzīvotāju, savukārt pusaudžiem tā notiek 30% gadījumu. Cilvēki ar humānu domāšanu, kuriem nav augstākās izglītības, ir vairāk pakļauti šai atkarībai..

Interneta atkarības pazīmes:

  • laba veselība vai eiforija pie datora;
  • nespēja apstāties;
  • internetā pavadītā laika pieaugums;
  • vides problēmas (ģimene, skola, darbs, draugi);
  • trauksmes, tukšuma, kairinājuma sajūta, kas nav pie datora;
  • informācijas slēpšana par to, cik daudz laika narkomāns pavada tīklā;
  • karpālā kanāla sindroms (rokas nervu stumbra bojājumi, kas saistīti ar ilgstošu muskuļu pārslodzi);
  • sausas acis;
  • migrēnas tipa galvassāpes un muguras sāpes;
  • neregulāras maltītes, ēdienreižu izlaišana;
  • nevērība pret personīgo higiēnu;
  • miega traucējumi, miega modeļu izmaiņas.

Mīlestības atkarība

Mīlestības atkarība ir atkarības no attiecībām veids, un tā ir sāpīga viena cilvēka atkarība no mīlestības pret otru. Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu, kuriem ir grūti noteikt personiskās un citu cilvēku robežas, ir pakļauti mīlestības atkarībai. Parasti mīlestības atkarības tieksme sākas bērnībā. Vīrieši un sievietes vienlīdz bieži cieš no šīs atkarības.
Bieži mīlestības atkarība parādās starp diviem atkarīgajiem, šajā gadījumā mēs varam runāt par līdzatkarību.
Mīlestības atkarību raksturo augsta emocionalitāte, vēlme kontrolēt citu cilvēku, visu laiku būt kopā, greizsirdība, apsēstība ar attiecībām.

Mīlestības atkarības pazīmes:

  • Nesamērīgi daudz laika un uzmanības tiek veltīts personai, kurai atkarība ir vērsta. Domas par "mīļoto" dominē prātā, kļūstot par pārvērtētu ideju. Attiecības ar cilvēku, kas cieš no mīlestības atkarības, ir obsesīvas, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties..
  • Atkarīgajam ir žēl piedzīvot nereālas cerības attiecībā uz citu personu, kas atrodas šo attiecību sistēmā, nekritizējot viņa stāvokli.
  • Mīlestības atkarīgais pārtrauc rūpēties par sevi un domāt par savām vajadzībām ārpus atkarības attiecībām.
  • Problēmas saziņā ar ģimeni un draugiem.
  • Nopietnu emocionālu problēmu centrā bija bailes no pamešanas, kuras atkarīgais mēģina nomākt.
  • Zemapziņas līmenī ir arī bailes no tuvības. Tāpēc atkarīgais nespēj paciest "veselīgu" tuvību. Tas noved pie tā, ka cilvēks, kas cieš no mīlestības atkarības, neapzināti par savu partneri izvēlas personu, kurai ir izvairīšanās no atkarības..

Izvairīšanās no atkarības

Persona, kas cieš no atkarības no izvairīšanās, nevar veidot ciešas, sirsnīgas, uzticības pilnas, ilgstošas ​​attiecības, viņš neapzināti no tām izvairās. Tajā pašā laikā cilvēks, uz kuru vērsta atkarīgā mīlestība, viņam ir vērtīgs un svarīgs. Tādējādi rodas situācijas dualitāte - narkomāns vai nu piesaista sev mīlas objektu, pēc tam to atgrūž no sevis. Abi partneri no tā cieš..

Izvairīšanās atkarības pazīmes:

  • Izvairīšanās no intensitātes attiecībās ar nozīmīgu personu (mīlas atkarīgais). Atkarīgais no izvairīšanās mēģina pavadīt vairāk laika ārpus mīlas atkarīgā sabiedrības. Attiecības ar izvairīšanās atkarīgo var uzskatīt par "gausām", jo tās ir atkarīgajam svarīgas, taču no tām izvairās, neļauj veidot ciešas attiecības.
  • Vēlme izvairīties no seksuāla kontakta, izmantojot psiholoģisku distancēšanos. Baidoties no tuvības, izvairīšanās atkarīgais baidās, ka, nodibinot ciešas attiecības, viņi zaudēs brīvību, būs pakļauti kontrolei. Zemapziņas līmenī izvairīšanās atkarīgajam ir bailes no pamešanas, kas narkomānu noved pie vēlmes atjaunot un uzturēt attiecības, taču tās turēt attālumā..

Seksuālā atkarība

Cilvēki, kas cieš no seksuālās atkarības, vismazāk meklē palīdzību. Tas ir saistīts ar sabiedrības morāles un ētikas normām un sociālo tabu šīs problēmas apspriešanā. Pēc psihoterapeitu domām, 5-8% iedzīvotāju ir pakļauti seksuālai atkarībai.
Krievu psihiatrs Ts.P. Koroļenko, kurš ir atkarības pamatlicējs, sadala seksuālās atkarības agrīnās, kas sāk veidoties bērnībā uz vispārēja atkarības procesa fona, un vēlīnās, kas aizstāja citu atkarības uzvedības veidu..

Seksuālās atkarības pazīmes:

  • atkārtota kontroles zaudēšana pār jūsu seksuālo uzvedību;
  • šādas seksuālās uzvedības turpināšana, neskatoties uz kaitīgajām sekām.

Ar agrīnu seksuālo atkarību bērnībā atkarīgais tiek seksuāli traumēts: tas var būt incests vai bērna pārliecība, ka viņu interesē tikai kā seksuāls priekšmets. Šādā situācijā atkarīgajam rodas mazvērtības komplekss, slepenība, neuzticēšanās citiem un atkarība no viņiem, no ārpuses vērojama draudu izjūta un pārvērtēta attieksme pret seksu..
Dzimumatkarīgajam, tāpat kā jebkuram citam, ir zems pašnovērtējums. Viņš izturas pret sevi slikti un netic, ka citi pret viņu var izturēties labi. Viņš kļūst pārliecināts, ka sekss ir vienīgā joma, kurā viņš kādu interesē. Arī sekss atkarīgajam ir veids, kā izkļūt no izolācijas. Galvenais motīvs cilvēkam, kurš cieš no mīlestības atkarības, ir jaunu “saviļņojumu” meklēšana.
Seksuālās atkarības slimniekiem bieži ir cita veida atkarība, piemēram, atkarība no alkohola vai narkotikām.
Sekss atkarīgie bieži dzīvo dubultu dzīvi, baidoties no savu tuvinieku sprieduma, savukārt kādā brīdī viņi pārtrauc rūpēties par savu veselību un netiek galā ar ikdienas problēmām. Apsēstība par savas vērtības seksuālu pierādīšanu sāk dominēt visā pārējā..

Pusaudžu atkarības

Gan pieaugušie, gan pusaudži var ciest no atkarībām. Pēc zinātnieku domām, atkarība tiek noteikta bērnībā personisko īpašību un vides ietekmē. Pusaudža gados atkarības uzvedība jau var pilnībā izpausties..

Pusaudža atkarības pazīmes:

  • Vēlme demonstrēt pārākumu pār citiem uz pašpārliecinātības fona
  • Bailes no attiecību sajaukšanas ar citiem, iekšēja izolācija
  • Plašs paziņu loks, demonstrēja sabiedriskumu
  • Tieksme melot
  • Augsts trauksme, depresīva uzvedība
  • Izvairīšanās no atbildības.
  • Stabilu modeļu klātbūtne, uzvedības stereotipi.

Pusaudžiem var būt jebkura veida atkarība, taču visbiežāk mēs runājam par interneta atkarību, pret kuru vidusskolēni ir ļoti uzņēmīgi.

Kāpēc atkarība no interneta ir bīstama pusaudžiem?

  • pusaudžus var pavedināt veikt seksuālas darbības;
  • pusaudži iegūst piekļuvi pornogrāfijai, kuras internetā ir daudz. Tajā pašā laikā programmatūra, kurai būtu jāierobežo nepilngadīgo piekļuve šādiem materiāliem, bieži nedarbojas vai tās pilnīgi nav.
  • piekļuve vietnēm, kurās tiek rosināts reliģisks vai etnisks naids, vietnēm ar instrukcijām bumbu izgatavošanai utt..
  • hobijs tiešsaistes spēlēm ar vardarbību palielina bērnu agresivitāti.

Atkarības ārstēšana

Atkarības ārstēšana var ietvert trīs komponentus: zāļu ārstēšanu, psihoterapiju un socioterapiju.
Aizstājterapiju bieži lieto narkotiku ārstēšanā narkomāniem ar ķīmisku atkarību. Piemēram, heroīna atkarīgajiem tiek piedāvāts metadons vai buprenorfīns. Psihiatrs vai psihoterapeits var izrakstīt antidepresantus vai serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus atkarības ārstēšanai.
Arī šādu atkarību ārstēšanai var izmantot smadzeņu dziļo struktūru stimulēšanas metodi. Izmantojot šo metodi, pacienta smadzenēs tiek implantēts īpašs aparāts, kas iedarbojas uz noteiktām smadzeņu daļām ar vāju elektrisko strāvu..
Psihoterapija var būt individuāla vai grupas. Grupu psihoterapijā narkomāni piedalās pašpalīdzības grupās, kur viņi pulcējas, lai atbalstītu viens otru un dalītos ar problēmām. Daudzu pašpalīdzības grupu pamatā ir programma 12 soļi, kas pirmo reizi tika publicēta 1939. gadā anonīmo alkoholiķu sarakstā. Pēc tam programma tika pārveidota un pielāgota cita veida atkarībām. Šīs ārstēšanas metodes trūkums ir tāds, ka narkomāni bieži atjaunojas, un viena atkarība tiek aizstāta ar citu - attiecību atkarība noteiktā grupā..
Individuālā psihoterapija ir efektīvāka ārstēšana. Ārstējot atkarību, ir svarīga integrēta pieeja cilvēkam, dzīves situācijas analīze un ģenēzes izpēte. Ir svarīgi noteikt cēloņus, kāpēc cilvēks sāka ciest no atkarības, paaugstināt pašcieņu.
Ember Center speciālisti palīdzēs jums tikt galā ar neķīmiskām atkarībām.

Ja jūs vai jūsu bērns cieš no atkarības, pierakstieties pie medicīnas psihologa pa tālruni: (812) 642-47-02 vai aizpildiet pieteikuma veidlapu vietnē.

Atkarība

Jums ir jābūt atkarīgam tikai no sevis. Cilvēki ir brīvi, un pieķeršanās ir stulbums, tā ir sāpju kāre.
Oskars Vailds

Ja kādreiz esat saskāries ar atkarības problēmu, jūs zināt, cik nopietna tā var būt. Daži cilvēki ir tik ļoti atkarīgi no noteiktām lietām [narkomāniem, alkoholiķiem, azartspēļu atkarīgajiem], ka nespēj sevi kontrolēt un var radīt draudus gan sev, gan apkārtējiem. Zinātnē šo atkarību sauc par atkarību. Atkarība attiecīgi ir atkarība, spēcīga atkarība no kaut kā, obsesīva vajadzība pēc noteiktas darbības. Visbiežāk šo terminu lieto, kad runa ir par narkotiku atkarību, atkarību no azartspēlēm, šopaholismu, pārēšanās, interneta atkarību, fanātismu un tamlīdzīgi. Tās visas ir diezgan nopietnas problēmas, kas bieži pasliktina cilvēku dzīvi. Kaut arī viņi paši ne vienmēr apzinās šīs problēmas, tāpēc nemēģina tās atrisināt. Šajā rakstā mēs aplūkosim iemeslus, kāpēc cilvēki kļūst atkarīgi no kaut kā, un runāsim par to, kā rīkoties ar šo problēmu..

Vispirms jāsaka, ka daudziem cilvēkiem ir jāaizbēg no realitātes fantāziju pasaulē, ilūziju pasaulē, mainot apziņas stāvokli. Šī vajadzība rodas no tā, ka cilvēki vēlas piedzīvot lielāku dzīves prieku, viņi vēlas iegūt prieku biežāk un cenšas izvairīties no sāpēm un ciešanām. Bet, tā kā dzīve ne vienmēr mūs iepriecina ar dažādiem notikumiem, un tajā nevar izvairīties no sāpēm, ciešanām un visdažādākajām grūtībām, daži cilvēki dod priekšroku to atdzīvināt mākslīgā veidā. Un tad viss ir atkarīgs no tā, kā viņi tieši to dara. Dzīvē cilvēkiem ir daudz lietu. Tā nav nejaušība. Tādā veidā daba pastiprina cilvēka pareizo uzvedību - apbalvojot viņu par noteiktiem panākumiem, par noteiktām darbībām. Piemēram, cilvēkam patīk sekss, jo dabai ir nepieciešams, lai cilvēks vairotos. Tāpēc kopulācijas process ir tik patīkams. Un tā ar daudziem citiem prieku veidiem - tie mudina cilvēku veikt nepieciešamo darbību gan dabai, gan viņam..

Bet cilvēki ir iemācījušies maldināt dabu - viņi, pirmkārt, gūst prieku no lietām, kas viņiem nedod nekādu labumu, bet gluži pretēji, kaitē viņiem [tām pašām zālēm], otrkārt, cilvēki kļūst atkarīgi no noteiktiem prieka veidiem, kaitējot pārējiem. Tas ir, viņi apzināti vai piespiedu kārtā sašaurina pasaules uztveri un kļūst atkarīgi no ierobežota prieka daudzuma. Piemēram, ir pilnīgi acīmredzams, ka dabai nav nepieciešams, lai cilvēks pārēstu. Bet, ja viņš to dara, tad viņš ir pieradis saņemt prieku galvenokārt no ēdiena un kaitējot daudziem citiem prieka veidiem. Citiem vārdiem sakot, cilvēki ļaunprātīgi izmanto noteiktus prieka veidus, tādējādi kaitējot sev. Un viņu atkarība rodas tieši šī ierobežojuma dēļ - kad viņi dod priekšroku veltīt uzmanību kaut kam, vienai vai vairākām lietām, kaitējot daudziem citiem. Cilvēka uzmanība tiek pievērsta kādam konkrētam priekam, un viņš sev atņem izvēles brīvību un uztveres brīvību.

Atkarība [atkarība] ir fiziska [būtiska] un uzvedības [nebūtiska, psiholoģiska]. Fiziskā atkarība ir atkarība bioloģiskā līmenī, kad cilvēka smadzenēs izdalās dopamīns [viens no iekšējās pastiprināšanas ķīmiskajiem faktoriem], kas ļauj viņam pozitīvi reaģēt uz noteiktām darbībām [iekšējā pastiprināšanas sistēma]. Dopamīns liek cilvēkam izjust prieku, gandarījumu.

Uzvedības atkarība ir cilvēka apziņas stāvoklis, ko raksturo viņa pieķeršanās noteiktai darbībai un nespēja to patstāvīgi apturēt. Šis atkarības sadalījums fiziskajā un uzvedības jomā ir nosacīts, jo atkarīgs cilvēks izjūt savu atkarību gan fiziskā, gan psiholoģiskā līmenī..

Bet kaut kas cits šeit ir daudz svarīgāks. Atkarīgie bieži ir ļoti nedroši cilvēki. Ārēji tie var šķist diezgan sabiedriski un lietišķi, taču no iekšpuses viss ir savādāk. Šie cilvēki bieži šaubās par savām iespējām, viņi nav pārliecināti par savu taisnību un pat var baidīties no citiem, uzskatot sevi daudzējādā ziņā sliktākos par viņiem. Tāpēc bez pareizas pieejas šādiem cilvēkiem [būtībā tā ir pielāgošanās] nav iespējams iegūt uzticību viņiem, uzvarēt viņus, palīdzēt viņiem vismaz domāt par viņu atkarību. Un spiediens, ja to izmantos, tikai pasliktinās situāciju un padarīs viņus vēl aizvērtākus no ārpasaules cilvēkiem. Un tieši cilvēku neapšaubāmības un citu spiediena dēļ cilvēki ar vāju raksturu nonāk dažādās atkarībās. Jo īpaši viņi var būt atkarīgi no postošām grupām, sākot no ielu bandām līdz reliģiskām sektām. Viņiem nepieciešama aizsardzība, atbalsts, sapratne, atzīšana, un viņi tos tur atrod. Vāji, nedroši cilvēki vēlas izšķīst spēcīgāku un pārliecinātāku cilvēku sabiedrībā. Viņiem šī atkarība ir ērtākais eksistences veids. Viņi vēlas būt atkarīgi, jo baidās uzņemties atbildību par savu dzīvi, baidās būt bezjēdzīgi, baidās būt vāji. Tik daudz cilvēku tiecas pēc realitātes, kas viņiem patīk, kurā viņiem ir ērti. Un, nonākot šajā realitātē, viņi kļūst atkarīgi no tā. Un, lai palīdzētu viņiem atbrīvoties no šīs atkarības, ir pilnībā jāieiet viņu pozīcijā, jāsaprot visas viņu bailes un, ja nepieciešams, jādalās ar viņiem, lai saprastu viņu nedrošības cēloņus un pēc tam sāktu uzmanīgi mācīt dzīvot reālā, nevis mākslīgā, iedomātā pasaulē. Šāda mācīšanās ir saistīta ar cilvēka apgūšanu dažādos veidos, kā apmierināt savas pamatvajadzības, tostarp komunikācijas un atzīšanas nepieciešamību. Tas ir tāpat kā mācīt bērnam par dzīvi - jo vairāk tu viņu mācīsi, jo pārliecinātāk viņš tajā jutīsies. Un tas viņam palīdzēs pretoties daudzām atkarībām. Šāds darbs prasa speciālista pacietību un izturību..

Jums un man jāsaprot, ka cilvēki nejauši neizvairās no neērtas un dažreiz biedējošas realitātes, viņi nejauši neierobežo sevi, kļūstot atkarīgi no noteiktām lietām. Vienkārši šajā pasaulē nekas nenotiek, un, ja cilvēks ir aizgājis no realitātes un kļuvis atkarīgs no kaut kā, tad kaut kas pirms tā notika. Pirms tā var būt trīs galvenie iemesli. Pirmais ir prāta nenobriedums, kad cilvēks vienkārši nespēj aptvert dzīvi pilnībā, un tāpēc viņš koncentrējas tikai uz dažām lietām, kuru dēļ dzīvo. Otrais ir vēlme pēc vieglas dzīves, prieka un baudas. Tā ir iedzimta, instinktīva vēlme. Arī šeit mēs varam teikt par noteiktu cilvēka ierobežojumu, kura dēļ viņš spēj izbaudīt tikai dažas lietas un bieži kaitē viņa veselībai un pat dzīvībai. Trešais iemesls ir bēgšana no problēmām, bailēm, sāpēm. Tas ir arī instinktīvs aicinājums. Visi cenšas izvairīties no sāpēm, bet dažādos veidos. Apskatīsim šos iemeslus sīkāk..

Prāta nenobriedums praktiski ir līdzvērtīgs tā vājumam. Cilvēks pasauli redz diezgan šaurā ietvarā, daudz nepamana, nesaprot, neapzinās. Tas padara viņu ierobežotu, ievērojami sašaurina viņa vērtību sistēmu, no kuras viņš sāk būt atkarīgs. Ņemsim, piemēram, to pašu atkarīgo, labi, ko viņš zina par dzīvi, par tās priekiem, par iespējām, kādas tajā ir? Jā, viņš neko nezina - viņa skatiens ir pārāk šaurs, un pasaule ir pārāk maza, tajā ir tikai viens prieks - narkotikas, uz kurām viņš tiecas un ar kurām viņš ir apmierināts. Tāpēc šādam cilvēkam vispirms jāpalīdz paplašināt zināšanu redzesloku, iemācīt izbaudīt dzīvi, parādīt alternatīvas prieka formas, beigās izskaidrot viņam savas dzīves jēgu, lai viņa prāts nobriestu un noraidītu atkarību no narkotikām. Ne vienmēr to var izdarīt nesāpīgi paša cilvēka labā, jo cilvēki spēj ļoti stingri turēties pie vecā un pazīstamā. Turklāt, jo vājāks cilvēks ir morāli, jo viņš nevēlas atteikties no vecajiem ieradumiem. Bet nenobriedušam prātam ir viens nopelns - tas spēj nobriest. Tas ir, viņam ir iespējas progresēt, un tas, kā šīs iespējas tiks realizētas, ir atkarīgs no paša cilvēka un no tiem, kas viņam palīdz.

Kas attiecas uz tiekšanos pēc vieglas dzīves, prieka un prieka, šeit cilvēki bieži rīkojas vienkāršāk, lai to visu iegūtu. Tas ir, viņi iet uz vismazākās pretestības ceļu, tāpēc dažus priekus un baudas nesalīdzina ar citiem. Vieglo dzīvi viņi saprot pārāk burtiski, tāpēc tās vieglums ir pretrunā ar tās kvalitāti. Piemēram, nevienā datorspēļu spēlē nevar salīdzināt interesantumu un vēl jo vairāk lietderību ar tām spēlēm, kas ir reālajā dzīvē. Es domāju tās dzīves spēles, kas ved cilvēkus uz panākumiem, slavu, bagātību reālajā pasaulē. Bet fakts ir tāds, ka gūt panākumus datorspēļu pasaulē ir daudz vieglāk nekā reālajā pasaulē, tāpēc tie cilvēki, kuri ir pieraduši meklēt vienkāršus veidus (un to ir vairums), protams, labāk izvēlēsies pārvarēt grūtības virtuālajā, nevis reālajā pasaulē - viņi tas ir vieglāk. Visi cilvēki vēlas saņemt kaut kādu baudu, taču ne visi ir gatavi pielikt šim nolūkam nepieciešamās pūles, ne visi ir gatavi tam veltīt laiku un dažreiz pat visu savu dzīvi. Tāpēc būt atkarīgam no šādām lietām dažiem cilvēkiem ir vienkārši ļoti ērti būt. Tas ir tāpat kā ar azartspēlēm - spēlējot tās, praktiski nav jādomā - vienkārši jātic veiksmei un uzvarai. Un tam ir tik vienkārši vienkārši ticēt. Tātad cilvēki tic un nonāk atkarībā.

Un visbeidzot, izkļūšana no problēmām, bailes, sāpes rodas tajos gadījumos, kad cilvēks ir morāli vājš un nav pieradis cīnīties, tāpēc viņš dod priekšroku bēgšanai no reālas, viņam neērtas, nelabvēlīgas, sarežģītas pasaules uz jebkuru citu pasauli, kas ir vienkāršāka un drošāka. mierīgāk. Tas ir viegli, tas neprasa nopietnu darbu, jums nav pārāk jāpiepūlas un jāuztrauc sevi - jūs vienkārši to paņēmāt un aizbēdzāt. Protams, mēs visi cenšamies izvairīties no sāpēm, bailēm, problēmām, tieši šajā vēlmē nav nekā nepareiza, tas ir diezgan dabiski. Bet pati dzīve nozīmē cīņu, tas ir viens no tās pastāvēšanas nosacījumiem. Ja cilvēks ir pieradis cīnīties, tad viņš cīnīsies biežāk un retāk aizbēgs, un, ja nē, tad lidojums kļūs par viņa galveno reakciju uz visu slikto. Bet kā un kur viņš skries, tas ir atsevišķs jautājums. Ir daudz atkarību, kas palīdz cilvēkam izvairīties no realitātes, grūtībām, atbildības, problēmām. Atkarīgais [atkarīgs, pie kaut kā pieķēries] vienmēr atradīs, ar kura palīdzību mainīt savas apziņas stāvokli, lai tikai nepieņemtu pasauli tādu, kāda tā ir.

Principā šie trīs iemesli, kāpēc cilvēki izvēlas atstāt reālo pasauli izdomātajā, virtuālajā pasaulē, ir savstarpēji saistīti. Visi cilvēki tiecas pēc prieka un bēg no sāpēm, viņi visi vēlas vieglāk nonākt pie vajadzīgā, un mums visiem prāts nobriest noteiktā laikā - neviens nav dzimis ģēnijs. Tātad jūs varat strādāt šeit visās trīs jomās vienlaikus. Tas var būt darbs pie sevis vai palīdzība citai personai.

Tātad, kāds ir secinājums no iepriekš minētā, un kā var atrisināt atkarības problēmu? Kā jūs pats redzat, atkarībā no galvenā cilvēka aizbēgšanas no realitātes iemesla pieeja tam var būt atšķirīga. Ir pilnīgi acīmredzami, ka cilvēkam [atkarīgajam] ir jāpalīdz redzēt dzīvi visā tās krāšņumā, parādīt viņam tās spilgtās puses, lai viņš nepaliktu pie vienas lietas, bet varētu baudīt daudzas lietas. Un jums jāpalīdz viņam tikt galā ar bailēm un nedrošību, kuru dēļ viņš slēpjas no realitātes. Kopumā jums jāpalīdz cilvēkam paplašināt savu pasaules uzskatu un tādējādi sagatavot viņu reālajai dzīvei - padarīt viņu gudrāku, spēcīgāku, pārliecinātāku, drosmīgāku, viltīgāku, lai iemācītu viņam risināt dažādas problēmas viskompetentākajā un nevis vieglākajā veidā. Tad viņš kļūs mazāk uzņēmīgs pret visu veidu atkarībām. Viņa apziņa izšķīdīs daudzās atkarībās, tāpēc neviena no viņām nedominēs. Darbs šeit, kā redzat, ir bezgalīgs. Tas pats prāta briedums nenāk ātri. Cilvēki pie tā nāk jau gadiem. Ja cilvēks kaut ko nezina un nesaprot, un tāpēc dzīvi uztver ļoti ierobežoti, tad īsā laika posmā viņam ir jāieliek pārāk daudz, lai aizpildītu tās nepilnības savā izglītībā, pieredzē, zināšanās, kuru dēļ viņš prāts nav nobriedis. Bet iemācīt cilvēkam dažu dienu, nedēļu vai mēnešu laikā to, kas viņam gadu gaitā būtu bijis jāapgūst, ir ļoti grūts uzdevums. Bet izpildāms, tāpēc tas ir jādara. Pretējā gadījumā cilvēkam nevar palīdzēt.

Arī šādos gadījumos daudz jāstrādā ar bailēm, psiholoģiskām traumām, nomāktām atmiņām, cilvēka garīgajām sāpēm, no kurām viņš bēg uz dažādām virtuālajām un iedomātajām pasaulēm no reālās pasaules. Šeit, starp citu, daudz kas ir atkarīgs no cilvēka izpratnes par savu problēmu un vēlmes to atrisināt. Cilvēkiem bieži tam ir jāpieiet dažādi. Galu galā atzīt, ka pastāv problēma, ir arī diezgan drosmīga rīcība, par kuru ne katrs cilvēks var izlemt, it īpaši, ja runa ir par atkarības problēmu. Bet galvenais ir tas, ka visas šīs problēmas var atrisināt, atkarība nav teikums, ar to var un vajag strādāt. Turklāt dažreiz jūs varat strādāt ar šo pats, neizmantojot speciālista palīdzību. Lai gan ir acīmredzams, ka speciālists ar šo problēmu tiks galā daudz ātrāk un labāk nekā pats atkarīgais.

Es, draugi, domāju, ka jebkura izteikta atkarība ir slikta. Jums ir jāatbrīvojas no tā, lai neierobežotu pasaules uztveri un neapdzītu savu apziņu virtuālā cietumā, tādējādi pārvēršot savu dzīvi drūmā eksistencē, kā tas notiek ar tiem, kuri ilgu laiku ir bijuši atkarības stāvoklī un lēnām izzūd. Šo problēmu nevar ignorēt un uzsākt, pretējā gadījumā laika gaitā tā kļūs tikai sarežģītāka, un cilvēks tajā iestrēgs līdz mūža galam..

Atkarība

Atkarība ir uzmācīga vēlme, kas izpaužas kā steidzama vajadzība to veikt vai veikt kādu darbību. Iepriekš šis termins tika izmantots tikai, lai apzīmētu ķīmiskās atkarības (narkomānija, alkohola atkarība, narkomānija), bet tagad to aktīvi lieto, lai apzīmētu neķīmiskās atkarības (atkarība no azartspēlēm, pārtikas atkarība, šopaholisms, atkarība no interneta un citas)..

Atkarību raksturo fakts, ka to papildina tolerances palielināšanās (atkarība no pastāvīgi pieaugošas stimula devas) un psihofizioloģiskas izmaiņas organismā.

Atkarība psiholoģijā ir apzīmējums cilvēka vēlmei aizbēgt no reālās pasaules, izmantojot apziņas "apmākšanos".

Atkarības un atkarību izraisošo uzvedību pēta tādas zinātnes kā: addiktoloģija, psiholoģija, socioloģija, kas pēta atkarīgā cēloņus, uzvedības iezīmes un šī stāvokļa ārstēšanas metodes.

Sabiedrībā ir dažas pieņemamas atkarības formas: meditācija, radošums, darbaholisms, garīgās prakses, sports. Sociāli nepieņemamas atkarības: narkomānija, alkoholisms, narkotisko vielu lietošana, kleptomanija. Līdz ar zinātnisko un tehnoloģisko progresu ir izveidojušās arī citas atkarības: datoratkarība, interneta atkarība, atkarība no azartspēlēm, TV atkarība, virtuālā komunikācija.

Atkarības iemesli

Nevar teikt, ka ir kāds atsevišķs atkarības cēlonis, jo gandrīz vienmēr dažādu nelabvēlīgu faktoru kombinācija izraisa atkarību. Piemēram, nelabvēlīga vide, kurā bērns uzauga, viņa zemā pielāgošanās dažādās sociālajās institūcijās, atbalsta un izpratnes trūkums, kā arī personiskās īpašības (psiholoģiskā nestabilitāte, nepietiekama pašcieņa) veicina atkarību izraisošās uzvedības veidošanos. Atkarību izraisošai uzvedībai ir četras iemeslu grupas.

Psiholoģiskā - personības nenobriedums, pastāvīgs stress, nespēja vadīt iekšēju dialogu, nespēja risināt problēmas, nepieņemami problēmu risināšanas varianti.

Sociālā - sabiedrības nestabilitāte, sociālais spiediens, pozitīvu tradīciju trūkums.

Sociāli psiholoģisks - negatīvu tēlu nostiprināšanās prātā, cieņas un sapratnes trūkums paaudžu starpā.

Bioloģiski - neziņa par notiekošo, stimula ietekme uz ķermeni (spēcīgs stimuls) un tā sekas (atkarība).

Atkarību veidi

Atkarības un atkarību izraisošā uzvedība ir vērsta uz nepieciešamību veikt kādu darbību. Atkarību dažādību var aptuveni iedalīt divās kategorijās:

1. ķīmiska viela, tā ietver fizisko atkarību;

2. Uzvedība ietver psiholoģisko atkarību.

Ķīmiskā atkarība sastāv no dažādu vielu lietošanas, kuru ietekmē mainās tās saņēmēja fiziskais stāvoklis. Ķīmiskās atkarības klātbūtne rada lielu kaitējumu indivīda veselībai, izraisa organiskus bojājumus.

Atkarība no alkohola ir visizplatītākā un vislabāk izpētītā. Tās klātbūtne noved pie ķermeņa iznīcināšanas, gandrīz visi iekšējie orgāni cieš, un garīgais stāvoklis pasliktinās. Alkohola atkarība ir visizteiktākā, ja cilvēks nespēj pārvarēt neierobežoto vēlmi dzert, paģiras, tikt galā ar iekšēju diskomfortu, ar negatīvu attieksmi pret pasauli..

Narkotiskā atkarība (narkomānija) izpaužas neatvairāmā tieksmē pēc psihotropām vielām. Tas ietver arī vielu ļaunprātīgu izmantošanu kā piesaisti toksiskām zālēm. Atkarība iestājas pēc pirmās lietošanas reizes, un tolerance palielinās neapzinātā ātrumā. Tajā laikā notiekošie procesi ķermenī ir neatgriezeniski, un gandrīz visos gadījumos tie beidzas ar nāvi.

Uzvedības atkarība ir psiholoģiska, neķīmiska atkarība, pieķeršanās noteiktai darbībai, no kuras jūs nevarat atbrīvoties no sevis. Uzvedības atkarību izraisa šāds hobijs, kuram cilvēks piešķir pārvērtētu nozīmi, kā rezultātā tas nosaka visu cilvēka uzvedību.

Azartspēļu atkarība ir neķīmiskas uzvedības atkarības veids. Persona, kas cieš no azartspēļu atkarības, nevar redzēt savu dzīvi bez azartspēlēm, kazino, ruletes, spēļu automātiem un citām izklaidēm.

Spēļu atkarības rada ne tikai indivīda psihes bojājumus, bet arī sociālo labklājību. Galvenās atkarību pazīmes: pārāk liela interese par spēles procesu, palielināts laiks, kas veltīts izklaidei, izmaiņas sociālajā lokā, kontroles zaudēšana, nepamatota aizkaitināmība, pastāvīgs likmju pieaugums, pretestības trūkums.

Attiecību atkarībai ir vairākas formas: mīlestība, intīma, izvairīšanās. Šādus traucējumus izraisa nepietiekama pašcieņa, nepareiza izpratne par sevi un citiem, nespēja sevi mīlēt un cienīt.

Mīlestības atkarība ir pārmērīga atkarīgā pieķeršanās un apsēstība ar cilvēku. Mīlestības atkarība izpaužas ar neatvairāmu vēlmi visu laiku atrasties partnera tuvumā un ierobežot kontaktu ar citiem cilvēkiem.

Izvairīšanās no atkarības izpaužas kā izvairīšanās no pārāk tuvām un tuvām attiecībām, vēlme saglabāt distanci, zemapziņas bailēs no pamešanas.

Intīmā atkarība sastāv no nekontrolētas seksuālas uzvedības, neskatoties uz iespējamām negatīvām sekām.

Darbaholismu, tāpat kā citas atkarības, raksturo cilvēka aizbēgšana no realitātes, izmantojot fiksāciju darbā. Darbaholiķis neuzskata savu mērķi pelnīt naudu tik daudz, cik cenšas izklaidi, draudzību un attiecības aizstāt ar savu darba aktivitāti. Darbaholiķa īpatnība ir tā, ka viņam ir uzmācīga vēlme gūt panākumus un apstiprinājumu, un viņš ir ārkārtīgi noraizējies, ja izrādās sliktāks par citiem. Šādi narkomāni uzvedas pārāk atsvešināti draugu un ģimenes lokā, viņi pieķeras darbā, dzīvo savas pieredzes sistēmā. Citiem cilvēkiem viņi saka, ka cenšas nopelnīt vairāk. Kad darbaholiķis tiek atlaists, viņam tas kļūst par nopietnu stresu, ar kuru ir ļoti grūti tikt galā, un dažreiz viņš var izmantot ķimikālijas stresa mazināšanai. Darbaholisms var pārvērsties par ķīmisko atkarību, bet tajā pašā laikā tas var kļūt par vienu no veidiem, kā rehabilitēt cilvēkus ar ķīmisku atkarību.

Interneta atkarība savā izplatībā ir gandrīz sasniegusi tādu pašu līmeni kā ķīmiskā atkarība. Datoratkarība var novest pie tā, ka cilvēks uz visiem laikiem izstājas no reālās dzīves, viņš pārtrauc attiecības ar ģimeni un draugiem. Atkarība no interneta visvairāk izpaužas pusaudžiem.

Datoratkarību var ārstēt tikai ar psihoterapeita palīdzību. Speciālista uzdevums ir izvest pusaudzi no nereālās pasaules un pārcelt viņu realitātē.

Sporta atkarība ir sociāli pieņemama, taču tomēr šāda veida atkarība tiek klasificēta kā slimība, jo tā pauž fizisko atkarību. Pārāk liela aizraušanās ar sportu var novest pie tā, ka sporta atkarība pārvēršas par ķīmisku. Pamatojoties uz to, tiek novērots, ka bijušo sportistu vidū ir ļoti liels to cilvēku skaits, kuri lieto narkotikas, alkoholu un zāles..

Šopaholisms ir atkarība no iepirkšanās, nekontrolējama vēlme kaut ko nopirkt. Pirkuma veikšana apmierina baudu uz īsu brīdi, pēc kura uzreiz rodas vēlme veikt jaunu pirkumu. Shopaholics bieži ir problēmas ar likumu, ar parādiem. Raksturīgas šopahola iezīmes: aizraušanās ar pirkumiem, obsesīva vēlme kaut ko nopirkt, dažreiz pilnīgi nevajadzīgas lietas, gandrīz visu veikalos, tirdzniecības centros pavadīto laiku. Neregulāra laika sadale ir liels drauds cilvēka ikdienas, profesionālajai un personiskajai dzīvei. Nekontrolēta naudas izlietošana rada materiālas problēmas. Pastāvīga nepārvarama vēlme tērēt naudu, iegūt nevajadzīgas un bezjēdzīgas lietas tiek izteikta kā periodiskas mudināšanas pirkt pārāk daudz.

Kad atkarīgais pirkumu starplaikos iesaistās citās aktivitātēs, viņš jūtas slikti, viņam kaut kā trūkst, viņš nesaprot, kas notiek, viņš kļūst aizkaitināts, var raudāt, rodas spriedze un vēl viens pirkums palīdzēs tikt galā ar šo stāvokli. Gandrīz katrā gadījumā pēc lietu iegādes no cilvēka rodas vainas sajūta. Tādējādi šopaholiķiem ir plašs emociju klāsts, ko viņi piedzīvo. Negatīvas emocijas valda, ja cilvēks neko neiegūst, kad starp pirkumiem nodarbojas ar kaut ko citu, un pozitīvas emocijas rodas tikai tad, kad tiek veikts pirkums.

Šopaholiķu personiskajā dzīvē vienmēr ir problēmas. Viņu partneri nevar izturēt šādu rīcību, uzskata viņus par vieglprātīgiem, mēģina pierādīt, ka viņu materiālajai labklājībai tiek nodarīts liels kaitējums, taču viss ir veltīgi, un viņi atstāj veikalniekus vienatnē ar savām atkarībām. Arī attiecības ar radiem un draugiem pasliktinās, it īpaši, ja viņi aizņēmās naudu. Parādu pieaugums, neatmaksātie aizdevumi, zādzības var radīt problēmas ar likumu. Mūsdienu pasaulē veikalu pircējiem ir iespēja iegādāties lietas, neizejot no mājām, izmantojot tiešsaistes veikalus.

Šopaholiķis vienmēr tiek uztverts kā nenopietns, bezatbildīgs izšķērdētājs, bet patiesībā viņš ir ļoti slims cilvēks. Varbūt viņš neatrada dzīves prieku, vai arī piedzīvoja psiholoģiskas traumas, pēc kuras savu laimi atrada tikai jaunu lietu iegūšanā. Psihoterapijas kurss var atbrīvot cilvēku no obsesīvas nepieciešamības veikt pirkumus.

Pārtikas atkarība ir fiksācija pārtikā, un tā ietver divus pārēšanās un badošanās veidus. Tos sauc par starpposma tipiem. Ir arī citi pārtikas atkarības veidi: bulīmija, anoreksija, pārmērīgas ēšanas traucējumi..

Atkarība no interneta

Interneta atkarība pusaudžu vidū ir apsteigusi ķīmisko atkarību. Tāpēc attieksme pret viņu ir ļoti neviennozīmīga. No vienas puses, fakts, ka bērni sērfo internetā, ir labāks nekā tad, ja viņi sēdētu kaut kur uz ielas un lietotu narkotikas. Bet, no otras puses, bērnus praktiski neinteresē nekas cits, izņemot internetu un visu, ko viņi tajā atrod, viņi pilnīgi izkrist no realitātes, viņiem ir virtuāli draugi, bet viņi aizmirst par pienākumiem (mācīties, palīdzēt vecākiem).

Atkarībai no interneta ir vairākas izpausmes formas: atkarība no spēles; programmēšana; piespiedu vietas maiņa; tiešsaistes azartspēles, kazino; pornogrāfiska interneta atkarība.

Datoratkarība izpaužas šādos psiholoģiskos simptomos: stāvoklis, kas robežojas ar eiforiju; nespēja apstāties, palielināts laiks, kas pavadīts pie datora, novārtā atstājot attiecības ar mīļajiem.

Datoratkarības fiziskie simptomi: intensīvas sāpes rokas plaukstas locītavā nervu galu bojājuma dēļ, ko izraisa pārspriegums; galvassāpes; sausas acis; miega traucējumi; nevērība pret personīgo higiēnu.

Pusaudža gados atkarība no datora var izraisīt briesmīgas sekas. Tātad rezultātā cilvēks var pilnībā izkrist no dzīves, zaudēt tuviniekus, pārtraukt attiecības ar draugiem un pasliktināt viņu akadēmisko sniegumu. Atkarīgais var atgriezties reālajā dzīvē tikai ar speciālista (psihiatra, psihoterapeita) palīdzību.

Cilvēkam, kurš daudz laika pavada pie datora, izziņas procesu efektivitāte samazinās - domāšana zaudē elastību, uzmanība tiek izkliedēta, pasliktinās atmiņa, pasliktinās uztveres kvalitāte.

Laikā, kad dators palīdz atrisināt daudzas problēmas, cilvēka intelektuālās spējas tiek samazinātas, kas noved pie prāta degradācijas. Mainās arī personas personiskās īpašības. Ja agrāk viņš bija jautrs un pozitīvs, tad pēc pastāvīgas atrašanās pie datora viņš pamazām kļuva pedantisks, aizkaitināts un atrauts. Interneta atkarīgā motivācijas struktūrā dominē destruktīvi motīvi, primitīvi motīvi, kuru mērķis ir pastāvīgi apmeklēt sociālos tīklus, datorspēles, uzlaušana un daudz ko citu..

Neierobežota piekļuve internetam un tajā esošajai informācijai saasina atkarību. Tomēr mūsdienu pasaulē, pat ja vecāki mēģina ierobežot piekļuvi internetam mājās, bērns tomēr atrod veidu, kā piekļūt internetam. Piemēram, papildinot savu tālruni, viņš saņem megabaitus vai prasa draugam tālruni, sēž datoru klasē, dodas uz interneta klubu.

Ja internets ir vienīgais veids, kā cilvēks sazinās ar pasauli, tad var palielināties interneta atkarības risks un realitātes izjūta tiks zaudēta uz visiem laikiem, ja jūs laikus nepalīdzēsit.

Interneta spēles ir visizplatītākā interneta atkarība pusaudžu vidū, kurai ir arī ļoti negatīvas sekas. Bērniem un pusaudžiem, kuri velta pietiekami daudz laika rotaļām, pamazām veidojas negatīva pasaules uztvere, rodas agresija un trauksme, ja nav iespējas spēlēt.

Saziņa sociālajos tīklos un citi saziņai izveidoti pakalpojumi ir pakļauti daudzām briesmām. Internetā pilnīgi ikviens var atrast sev ideālu sarunu biedru visos aspektos, tādu, kuru nekad dzīvē nesatiksiet, un ar kuru nākotnē nav nepieciešams pastāvīgi uzturēt saziņu. Tas notiek tāpēc, ka virtuālās komunikācijas cilvēki var iedomāties sevi tādus, kādi viņi nav, viņi arī idealizē savu tēlu, cenšas būt labāki un interesantāki nekā patiesībā ir. Sazinoties ar šādu sarunu biedru, cilvēkiem rodas atkarība un nevērība pret komunikāciju ar cilvēkiem reālajā dzīvē. Kopā ar negatīvu attieksmi pret reālo pasauli parādās nomākts garastāvoklis, bezmiegs un garlaicība. Citas aktivitātes pēc tam, kad tās ir aiznesis internets un datori, izzūd otrajā plānā, ir ļoti sarežģītas un tās pavada negatīvs noskaņojums.

Pārtikas atkarība

Pārtikas atkarībai ir vairākas izpausmes formas - pārēšanās, badošanās, nervozā anoreksija un bulīmija.

Pārtikas atkarība ir gan psiholoģiska, gan fiziska. Tā kā pārtika iegūst lielu atkarības potenciālu, tiek mākslīgi stimulēts izsalkums. Tādējādi katrs cilvēks, kuram ir nosliece uz pārēšanās, var radīt paaugstināta vielmaiņas līdzsvara zonu. Pēc ēšanas tūlīt rodas bada sajūta, un atkarību izraisošam cilvēkam ir ļoti grūti mierīgi izturēt šo stāvokli. Ķermeņa fizioloģiskie mehānismi ir nesakritīgi, tāpēc atkarīgais visu sāk ēst bez izšķirības. Kādā brīdī cilvēkam ir kauna sajūta, kas uzkrājas pēc ēšanas. Šīs sajūtas ietekmē atkarīgais sāk cītīgi slēpt savu atkarību un pārtiku ņem slepenībā, satraucoša situācija izraisa vēl lielāku bada sajūtu.

Šādas uztura rezultātā cilvēkam rodas piespiedu pārēšanās, svara pieaugums, vielmaiņas traucējumi, iekšējo orgānu darbības traucējumi un gremošanas sistēma. Cilvēks pilnībā pārstāj kontrolēt maltītes un apēd tādu daudzumu pārtikas, kas var izraisīt potenciāli dzīvībai bīstamas problēmas.

Otrais traucējums, kas ir pārtikas atkarības veids, ir badošanās. Atkarību no badošanās var izraisīt viena no divām galvenajām iespējām: medicīniski un nemedicīniski mehānismi. Medicīniskais mehānisms tiek piemērots, veicot izkraušanas diētas terapiju.

Bada streika pirmajā fāzē cilvēkam var būt noteiktas grūtības ar pastāvīgi radušos apetīti un nepieciešamību to nomākt..

Nākamās fāzes laikā ķermeņa stāvoklis mainās. Cilvēka nekontrolētā tieksme pēc ēdiena pazūd, apetīte samazinās vai pilnībā izzūd, cilvēks jūt, ka viņam ir jauns spēks, otrais vējš, viņa garastāvoklis paaugstinās un ir vēlme izjust fiziskās aktivitātes. Pacienti, kuri sasnieguši šo posmu, kļūst ļoti pozitīvi. Viņi ir apmierināti ar šo stāvokli, viņi pat vēlas to pagarināt, lai ilgāk sajustu ķermeņa un ķermeņa vieglumu..

Gavēšana tiek atkārtota bez ārsta uzraudzības, neatkarīgi. Atkārtotas badošanās rezultātā noteiktā brīdī cilvēkam rodas eiforijas stāvoklis, atturoties no ēdiena un cik labi viņš jūtas, kad jūtas viegli. Šādā brīdī tiek zaudēta kontrole un cilvēks nesāk ēst pat tad, kad viņam vajadzēja pamest bada streiku. Atkarīgais cieš badu, pat ja tas rada draudus viņa veselībai un dzīvībai, persona pilnībā zaudē kritisku viedokli par savu stāvokli.

Atkarības ārstēšana

Neviena no atkarībām nepazūd pati, ne fiziska, ne psiholoģiska. Cilvēka neizdarība, kontroles trūkums, nevēlēšanās cīnīties ar atkarību var izraisīt ļoti skumjas sekas, kas dažkārt ir vienkārši neatgriezeniskas. Ļoti retos gadījumos cilvēks ar atkarību spēj lūgt palīdzību, bet lielākā daļa nespēj kritiski novērtēt savu pašreizējo stāvokli. Īpaši pacienti ar psiholoģiskām atkarībām - azartspēlēm, pārtikas atkarību, šopaholismu nesaprot viņu traucējumu patieso mērogu.

Dažos gadījumos gadās, ka ir vairākas atkarību izraisošas uzvedības pazīmes, taču tikai šajā jomā kompetents psihiatrs var precīzi noteikt, vai tā ir. Detalizētas sarunas ar pacientu rezultātā, apkopojot ģimenes anamnēzi, detalizētu informāciju par pacienta dzīvi un personību, ārsts secina, ka pastāv atkarību izraisoša uzvedība. Šādas diagnozes laikā ārsts uzmanīgi novēro klienta uzvedību sarunas laikā, kurā viņš var pamanīt raksturīgus atkarības uzvedības marķierus, piemēram, iestrēgšanu runā vai reaktivitāti, negatīvus izteikumus savā virzienā un citus..

Galvenā atkarību ārstēšana ir psihoterapija. Ja atkarība ir ļoti nopietna un ilgstoša, piemēram, narkotiska vai alkoholiska, pacienta hospitalizācija ar ķermeņa detoksikāciju joprojām var būt nepieciešama.

Ģimenes psihoterapijas virziens (stratēģiskā, funkcionālā, strukturālā) tiek izmantots lielākā mērā, jo atkarības uzvedības izpausme visbiežāk notiek nelabvēlīgas augšanas vides faktora ietekmē, it īpaši ģimenes problēmu dēļ. Psihoterapeitiskā procesa mērķis ir noteikt faktorus, kas izraisīja deviantu uzvedību, ģimenes attiecību normalizēšanu, individuāla ārstēšanas plāna izstrādi.

Atkarību profilakse būs daudz efektīvāka, ja tā tiks uzsākta laikā. Pirmais atkarības agrīnās profilakses posms ir diagnostikas posms, kurā atklājas bērnu tieksme uz deviantu uzvedību; tas jāveic izglītības iestādēs.

Atkarības novēršanai ir liela nozīme, ja to veic skolā. Bērniem ir jāmāca par atkarības veidiem, to cēloņiem un sekām. Ja bērns apzinās ķīmiskās atkarības postošās sekas, visticamāk, viņš nevēlēsies lietot alkoholu, cigaretes vai narkotikas..

Svarīga loma ir vecāku piemēram. Ja vecākiem nav sliktu ieradumu, bet viņi uztur veselīgu, pilnvērtīgu dzīvesveidu un audzina savus bērnus tādā pašā garā, tad bērna atkarību varbūtība ir maza. Ja bērns tiek audzināts disfunkcionālā ģimenē, kur tiek ļaunprātīgi izmantots alkohols, viņš, visticamāk, kļūs par atkarīgo..

Vecāku un bērnu sarunas par problēmām, atbalstu sarežģītās situācijās, bērna izpratni un pieņemšanu, kāds viņš ir, palīdzēs izgudrotā izvairīties no bērna vēlmes pamest reālo pasauli..

Otrais atkarības uzvedības novēršanas posms ir novērst bērnu, jo īpaši pusaudžu, iesaistīšanos dažādās atkarības formās - gan ķīmiskās, gan neķīmiskās. Tajā pašā posmā tiek sniegta informācija par metodēm, kā tikt galā ar trauksmi, sliktu garastāvokli un stresu, mācīt komunikācijas paņēmienus.

Nākamais rehabilitācijas posms ir korekcijas posms, kurā notiek slikto ieradumu un atkarību labošana un iznīcināšana. Korektīvajam darbam jānotiek kvalificēta speciālista (psihoterapeita) uzraudzībā.

Atkarību novēršana var būt gan individuāla, gan grupa. Grupu nodarbībās tiek izmantotas personīgās izaugsmes metodes un apmācība, kas ietver noteiktu cilvēka negatīvo īpašību un viņas uzvedības korekciju..

Ja cilvēks pēc ārstēšanas kursa atbrīvojās no kaitīgām atkarībām, jāveic pasākumi viņa sociālajai adaptācijai sabiedrībā, mācot tehnikas mijiedarbībai ar cilvēkiem, aktīvas dzīves vadīšanai, recidīvu novēršanai.

Autors: Psihoneirologs N. N. Hartmans.

Medicīnas un psiholoģijas centra PsychoMed ārsts

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nevar aizstāt profesionālu padomu un kvalificētu medicīnisko palīdzību. Ja jums ir vismazākās aizdomas par atkarību, noteikti konsultējieties ar savu ārstu!

Atkarība ir psiholoģijā

Pirms vairākiem gadu desmitiem atkarība bija farmakoloģisks termins, kas nozīmēja narkotiku (narkotiku, legālu vai nelegālu narkotiku) lietošanu pietiekamā daudzumā, lai izvairītos no atteikšanās nepatīkamajām sekām. Atkarību izraisoša uzvedība, kas saistīta ar šādas atkarības stāvokli (“narkotika” [7]), tika uzskatīta par novirzi un pretstatīta atkarībai kā slimībai [8]. Pašlaik ir mainījies viedoklis par šāda veida atkarības traucējumu būtību. "Narkotismu" kopā ar citiem uzvedības atkarības traucējumiem sāka uzskatīt par atsevišķu parādību, kuras kopējais viedoklis par psihopatoloģisko būtību tomēr nepastāv.

Klasifikācija

Dažādi autori atsaucas uz atkarībām no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem [9], produktīva spektra traucējumiem [10], tiek salīdzināti ar krēslas apziņas traucējumiem [11] utt. un ar citiem garīgiem traucējumiem (afektīvi, obsesīvi-kompulsīvi utt.) [8].

Parasti atkarības var nosacīti iedalīt "ķīmiskajās" (būtiskajās) - sauktās arī par fizisko un uzvedības atkarību (nebūtiskas, psiholoģiskas) [12] [13].

Uzvedības atkarība psiholoģijā ir cilvēka apziņas stāvoklis, ko raksturo pieķeršanās noteiktai darbībai, nespēja to patstāvīgi apturēt.

Fenomena izpēte

Atkarība ir saistīta ar cilvēka vēlmi aiziet no reālās dzīves, mainot viņa apziņas stāvokli. Klīniskā psiholoģija un socioloģija pēta šo fenomenu [14].

Ir sociāli pieņemamas atkarības formas [15]: garīgās prakses, meditācija, iemīlēšanās, radošums, darbaholisms, ekstrēmie sporta veidi, kā arī sociāli bīstamie veidi: pārēšanās, narkotisko vielu lietošana, atkarība no narkotikām un citas. Dažos gadījumos atkarības var apzināti attīstīties (piemēram, tiek pētīti kognitīvās atkarības faktori intelektuāli apdāvinātiem pusaudžiem [16]).

Skatīt arī

  • Psiholoģiskā atkarība
  • Neķīmiskā atkarība
  • Narkotiku atkarība
  • Narkotiku atkarība
  • Psihiskās atkarības sindroms

Saites

  • Makushina O.P. Tieksme uz dažādām atkarībām mūsdienu ģimenē (krievu) // Sociālā psiholoģija un sabiedrība. - 2011. - V. 4. - S. 111-122.
  • Globālais resurss, kas veltīts atkarību veidiem, atkarībām
  • Atkarība jeb kas kopīgs starp resnu cilvēku, alkoholiķi un mīļāko? - raksts vietnē "Dzīves skola"
  • Par atkarībām un atkarību izraisošu uzvedību - raksts vietnē "Psiholoģijas pasaule"
  • Darbaholisms ir slimība, tāpat kā jebkura psiholoģiskā atkarība.

Piezīmes

  1. ↑ A.L.Sventsitsky Īsa psiholoģiskā vārdnīca. - Prospect, 2011. - 11. lpp. - 512 lpp. - ISBN 978-5-392-01704-1
  2. ↑ Teilors, C.Z. (2002. gada marts). Reliģiskā atkarība: apsēstība ar garīgumu. Pastorālā psiholoģija (Springer, Nīderlande) 50 (4): 291-315. DOI: 10.1023 / A: 1014074130084.
  3. ↑ "Depresija", Kolumbijas Elektroniskā enciklopēdija, Kolumbijas Universitātes izdevniecība, 2007. gads,
  4. ↑ Nowack, W. J. Psihiskie traucējumi, kas saistīti ar epilepsiju. eMedicīnas specialitātes. WebMD (2006. gada 29. augusts). Arhivēts no oriģināla, laiks: 2012. gada 5. jūnijs.
  5. ↑ Beks, D.A. Psihiskie traucējumi vispārējo medicīnisko apstākļu dēļ (PDF). Misūri Kolumbijas Universitātes Psihiatrijas departaments (2007). Arhivēts no oriģināla, laiks: 2008. gada 14. aprīlī.
  6. ↑ V. D. Mendelevičs Atkarīgas personības psiholoģija. - Kazaņa, 2004. - 240 lpp..
  7. ↑ Pjatņickaja I. N. Klīniskā narkoloģija. L., Medicīna. 1975.332 s.
  8. ↑ 12A. Y. Egorovs Atkarības traucējumu ārstēšanas perspektīvas: teorētiskais pamatojums. Arhivēts no oriģināla, laiks: 2012. gada 5. jūnijs.Skatīts: 2012. gada 13. martā.
  9. ↑ Lešners A.I. Atkarība ir smadzeņu slimība - un tai ir nozīme. // Zinātne. 1997. V. 278. N 5335. Lpp. 45–47.
  10. ↑ Altshuler VB Patoloģiska tieksme pēc alkohola. Maskava, 1994. - 216 lpp..
  11. ↑ Mendelevich V.D., Sadykova R.G. Atkarība kā psiholoģiska un psihopatoloģiska parādība (diagnozes un diferenciācijas problēmas) // Klīniskās psiholoģijas biļetens. 2003. T. 1. Nr. 2. Lpp. 153-158.
  12. ^ Albrehts U, Kiršners NE, Grūssers, SM (2007). "Uzvedības atkarības diagnostikas instrumenti: pārskats". Psychosoc Med4: Doc11. PMID 19742294.
  13. ↑ S.Yu. Tsirkin Bērnības un pusaudžu vecuma psiholoģijas un psihiatrijas rokasgrāmata. - 2. - Pēteris, 2004. - S. 561. - 896 lpp. - ISBN 5-318-00115-7
  14. ↑ V. Kačalovs Par atkarībām un atkarību izraisošu uzvedību. Psiholoģijas pasaule. Skatīts: 2012. gada 12. martā.
  15. ↑ A. Ju Egorovs - neķīmiskas (uzvedības) atkarības (pārskats)
  16. ↑ Jakimova T.V. Kognitīvās atkarības fenomens intelektuāli apdāvinātu pusaudžu attīstībā // Konsultatīvā psiholoģija un psihoterapija. - 2010. - T. 1. - S. 121-136.
Atkarība
VielasAlkohola nikotīna vielu ļaunprātīga izmantošana Narkotiku atkarība
ĒdiensŠokolādes cukura rijība
UzvedībaDators · Azartspēles · Video spēles · Internets · Pornogrāfija · Sekss · Iepirkšanās · Kleptomanija · Solārijs · Televīzija · Darbs

Wikimedia Foundation. 2010. gads.

  • Redneki
  • Hacilar

Skatiet, kas ir “Atkarība” citās vārdnīcās:

ATKARĪBA - (lat. Addictio, no addicere līdz apbalvošanai, līdz teikumam). Balva, atzinība. Krievu valodā iekļauto svešvārdu vārdnīca. Čudinovs AN, 1910. ATKARĪBA lat. addictio, sākot no addicere, līdz teikumam. Atzīšana, apbalvošana. Paskaidrojums...... krievu valodas svešvārdu vārdnīca

atkarība - lietvārds, sinonīmu skaits: 3 • atkarība (24) • atzinība (36) • balva (3)... Sinonīmu vārdnīca

ATKARĪBA - sk. Atkarību izraisoša uzvedība. Liela psiholoģiskā vārdnīca. M.: Premjers EUROZNAK. Red. B.G. Meščerjakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003... Liela psiholoģiskā enciklopēdija

Atkarība - (latīņu valodā addictio) romiešu tiesībās, apbalvojums. A. jēdziens bija plaši izplatīts, piemēram, A. īpašums sadalot, A. ķīla kreditoram, senatnē A. pats parādnieks, kurš kā spriests (addictus) vispirms...... Tiesību enciklopēdija

Atkarība - (addictio), tas ir, apbalvojums, termins, kas romiešu tiesībās bija nesalīdzināmi plašāk izplatīts nekā mūsdienu tiesībās. Starp romiešiem mēs zinām: A. īpašums sadalījumā, A. ķīla kreditoram, senatnē pat pats parādnieks, kurš...... Enciklopēdiskā vārdnīca F.A. Brokhauzs un I.A. Efron

Atkarība - (latīņu valodā addictio) romiešu tiesībās, apbalvojums. A. jēdziens bija plaši izplatīts, piemēram, A. īpašums sadalot, A. ķīla kreditoram, senatnē A. pats parādnieks, kurš kā spriests (addictus) vispirms......

Atkarība - (no lat. Addictus "akli veltīta, atkarīga") - īpaša aizbēgšana no realitātes alkohola, narkotiku, aizraušanās ar mūzikas klausīšanos (sal. Ar mūzikas atkarību), azartspēļu (kārtis, rulete) reibuma stāvokļa rezultātā... Enciklopēdiskā psiholoģijas vārdnīca un pedagoģija

ATKARĪBA - (atkarība) atkarības stāvoklis, kas attīstās atkarības no konkrētas zāles rezultātā. Precīzāk, šis termins ietver fiziskās atkarības stāvokli, ko izraisa tādu vielu kā morfīns,...... skaidrojošā medicīnas vārdnīca uzņemšana

Atkarība (nozīmes) - Atkarība: Atkarība ir obsesīva vajadzība, ko izjūt cilvēks, mudinot uz noteiktu darbību. Atkarība no interneta, obsesīva vēlme izveidot savienojumu ar internetu un sāpīga nespēja laikus atslēgties no interneta. Atkarība...... Wikipedia

Atkarība - atkarības stāvoklis, kas attīstās atkarības no konkrētas zāles rezultātā. Precīzāk, šis termins aptver fiziskās atkarības stāvokli, ko izraisa tādu vielu kā morfīns, heroīns vai......